Во время кормления ребенок спит

Засыпание во время кормления грудью или бутылочкой

Для новорожденных очень естественно засыпать, когда они сосут грудь, бутылочку или пустышку. Фактически некоторые малыши делают это так естественно и часто, что матери считают их постоянно голодными.

Засыпая таким образом, ребенок ассоциирует сон с сосанием, и спустя время он уже не может засыпать по-другому. Очень многие родители, имеющие детей постарше, которые не могут уснуть или спать долго, борются именно с этой естественной и очень сильной ассоциацией сна и сосания.

Именно поэтому, если вы хотите, чтобы ребенок научился засыпать без вашей помощи, очень важно иногда позволять ему сосать, когда он сонный, но не давать ему при этом засыпать окончательно. Старайтесь как можно чаще убирать грудь, бутылочку или пустышку и давайте ребенку засыпать без них. Когда вы начнете приучать его к этому, ребенок сначала будет сопротивляться, просыпаться и искать сосок или соску. Будет правильно, если в этот момент вы опять дадите ему грудь, бутылочку или пустышку. Но через несколько минут попробуйте убрать ее еще раз. Повторяйте. Повторяйте. Повторяйте. Если вы будете делать это достаточно часто, ребенок постепенно научится засыпать без сосания.

Пожалуйста, вернитесь немного назад и перечитайте предыдущиюй статью. В нем содержится, наверное, самая важная идея, которой я делюсь с вами именно сейчас, чтобы убедиться, что вам не придется перечитывать эту статью через восемнадцать месяцев.

Следующий шаг этого плана — попытаться класть ребенка в кровать, когда он будет сонный, а не уснувший. У уставшего новорожденного еще нет устоявшихся привычек, поэтому он часто спокойно относится к тому, что его кладут в кровать или коляску еще не спящего, где он потом сам засыпает. Если вы будете применять эту идею, ваш ребенок иногда будет засыпать сам, а иногда — нет. Когда малыш не будет доволен, а, наоборот, возбудится, вы можете покачать, погладить или даже взять его на руки и дать грудь, бутылочку или пустышку, а затем повторить попытку через несколько минут или в следующее время сна.

Как видите, в первые месяцы жизни вы можете успешно и с любовью помочь ребенку научиться засыпать самостоятельно. И при этом обойтись без слез — своих и ребенка.

А что насчет сосания пальцев?

Если ваш ребенок засыпает, посасывая пальцы, это совсем другая ситуация, чем при сосании груди, бутылочки или пустышки. Если малыш сосет пальцы и успокаивается. При этом он учится контролировать свои руки. Современные ученые не считают это хорошей привычкой, но большинство экспертов полагают, что она не приносит вреда. Самая большая проблема в данном случае заключается в том, что некоторые в дальнейшем не желают отказываться от данной привычки, и вы сами в этом со временем убедитесь.

Пробуждения для ночного кормления

Многие педиатры считают, что родители не должны позволять новорожденным детям спать без кормления дольше трех-четырех часов, а большая часть детей при этом просыпается гораздо чаще (помните, что есть немного особенных детей, которые могут спать дольше). Неважно почему, но ваши дети будут просыпаться но ночам (см. главу вторую). Вопрос заключается в том, чтобы научиться определять, когда малыша надо покормить, а когда вы должны позволить ему уснуть без кормления.

Пришло время, когда вы должны предельно обострить свои инстинкты и интуицию, постараться научиться понимать все сигналы своего ребенка.

Это информация, которой я, к своему удивлению, никогда не находила в статьях о детях, но которую вам совершенно необходимо знать. Во сне дети издают очень много звуков — вздохи, хныканье, плач, — но эти сигналы не всегда означают, что они проснулись. Это то, что я называю звуками во сне, и ваши дети, издавая их, почти спят или даже крепко спят в эти моменты. Их плач не всегда означает: «Мама, ты нужна мне!» Это просто звуки во сне. Когда моя первая дочка Анжела только родилась, она спала в кроватке, поставленной рядом с моей. Ее плач будил меня много раз, хотя до этого она уже засыпала у меня на руках, прежде чем я клала ее в постель. Она просто издавала звуки во сне. Желая ответить на каждый плач новорожденной дочери, в действительности я научила ее просыпаться по ночам еще чаще.

Вы должны слушать и наблюдать за ребенком очень внимательно, научиться отличать звуки во сне от пробуждения и плача от голода. Когда малыш действительно проснулся от голода, покормите его как можно скорее. Если вы немедленно ответите на его голодный плач, после кормления он очень быстро уснет. Но если вы позволите его голодному плачу нарастать и он окончательно проснется, то, даже покормив, уложить его опять спать будет гораздо труднее и займет больше времени. Неважно, что после этого вы тоже окончательно проснетесь!

Внимательно прислушайтесь к звукам, которые ребенок будет издавать ночью:

если это звуки во сне — позвольте ему спать дальше;

если он действительно голодный — скорее позаботьтесь о нем.

Для кормящих матерей, которые спят вместе с детьми

Когда я начала собирать материал для данной статьи, то обнаружила, что многие молодые матери всю или часть ночи спят вместе с детьми. (Если вы относитесь к данной группе, пожалуйста, перечитайте касающиеся этого правила безопасности, приведенные ранее.) Если вы кормите грудью и спите вместе с ребенком, скорее всего, режим ночного сна для вас уже установился. Это значит, что вы достаточно точно знаете время пробуждения малыша по ночам. Если это так, то прекрасно, что вы с ребенком достигли определенной гармонии между собой, и вам уже легче переносить ночи, так как в момент пробуждения малыша вы уже не спите глубоким сном. Вам достаточно просто накормить ребенка, после чего вы оба спокойно засыпаете.

Доктор Джеймс Маккенна, руководитель Центра сна для детей и матерей при университете Нотр-Дама, в статье для проекта веб-сайта «Естественное детство» написал:

Мы с коллегами наблюдали за матерями с младенцами как спящими вместе, так и раздельно — в течение трех контрольных ночей. Используя полиграфы, мы контролировали сердечный ритм матерей и детей, мозговые приливы, дыхание, температуру тела и естественные отправления. Все это транслировалось на мониторы с помощью инфракрасных камер.

Было обнаружено, что дети, спящие с матерями, большую часть ночи лежат лицом к ним и что матери и дети более чутко реагируют на движения друг друга, чаще просыпаются и больше спят неглубоким сном. Укачивать детей приходится почти в два раза чаще и в три раза дольше, чем когда они спят одни. Но они реже плачут. В результате получается, что матери, спящие с детьми и спящие отдельно, в результате спят по ночам почти одинаковое время.

В течение ночи, когда вы с ребенком спите глубоким сном, он может просто громко задышать, а вы автоматически прикладываете его к груди и после этого оба быстро крепко засыпаете. Это чудесное трогательное ощущение, когда ваш новорожденный малютка спит рядом с вами, и, возможно, многим юным матерям стоит выбрать именно этот вариант.

Но за этой видимостью мирного сценария лежит серьезная проблема. Ребенок может привыкнуть и ждать укачивания при каждом коротком пробуждении. И если вы вернетесь ко второй главе, в которой описываются основные факторы сна (вы уже прочитали ее, не правда ли?), ваш малыш будет просыпаться на короткое время почти каждый час, и так всю ночь. Многие находят это приемлемым только для новорожденных, и вряд ли найдутся такие героические матери, которым понравится это, когда детям будет уже десять или двенадцать месяцев.

Главное — научить ребенка чувствовать себя удобно и уютно, не превращая мать в круглосуточный молочный бар! Как я уже писала (см. Пробуждения для ночного кормления), во сне дети издают очень много звуков. Не все из них означают: «Я уже проснулся и требую заботы». Если матери, спящие с детьми, хотят спать по ночам, им надо научиться прислушиваться к звукам ребенка во сне. И ждать. Ребенок может просто заснуть без вашей помощи. Если его действительно нужно накормить, вы очень скоро это поймете

Ребенок засыпает во время кормления грудью

Колики, отказ от груди, перегорание молока — далеко не полный список последствий, к которым может привести нарушение техники кормления. Расскажем молодым мамам о самых распространенных ошибках, которые допускаются в процессе кормления.

Ребенок ест всего 5-10 минут, а потом засыпает. Мама не будит ребенка и не докармливает. При этом малыш высасывает так называемое «переднее» молоко, богатое углеводами. Хотя деление на «переднее» и «заднее» молоко условное, тем не менее, известно, что молоко, которое ближе к соску и которое ребенку легче достается, более жидкое. Оно содержит больше углеводов, которые быстро всасываются и быстро дают ощущение насыщения, в то время как все необходимые пластические материалы — белки и жиры — в большем количестве содержатся в самой молочной железе, и малышу нужно потрудиться, чтобы это молоко оттуда достать. Если ребенок будет засыпать через 5 минут после сосания, он через непродолжительное время проснется, вы ему дадите другую грудь, где он снова выпьет переднее молоко и снова уснет. Таким образом, ребенок, с одной стороны, ест часто, с другой стороны, недополучит необходимые организму белки и жиры, а в избытке получит углеводы, которые могут привести к коликам и прочим проблемам пищеварения. Из-за того, что ребенок не выедает все молоко из груди, молоко у мамы может перегореть.

Правильно. Ребенок должен хорошо упираться губами и захватывать всю околососковую область, при этом активно сосать в течение 20-25 минут, опустошив за одно кормление одну грудь. При этом мама чувствует, как уходит молоко. Это интуитивное чувство женщине дано природой, ведь кормили женщины грудью испокон веков, причем кормили правильно, не задумываясь при этом о переднем и заднем молоке. Если вы не чувствуете, как молоко уходит из груди, можно взвешивать малыша, не раздевая, перед кормлением и после. Разница будет свидетельствовать о количестве молока выпитом крохой.

Несоблюдение промежутков между кормлениями. Эта ошибка продолжение первой. Если ребенок не ест активно в течение 20-25 минут, следовательно, он не наедается настолько, чтобы в течение 2,5-3,5 часов не просить есть, поэтому просит грудь каждые полчаса-час или «висит» на груди по 1-1,5 часа. При этом если ребенок часто просит есть, его желудок находится в постоянном напряжении. Это все равно, что вы в течение дня не будете вставать из-за стола. Если малыш подолгу «висит» на груди, это не значит, что он ест. Кроха при этом ест молоко по каплям, что, опять же, держит в напряжении его пищеварительный тракт. Но в основном он при этом использует грудь как пустышку, пользуясь безусловным сосательным рефлексом, который дан каждому ребенку при рождении.

Правильно. Пищеварительная система маленького ребенка, как и взрослого, работает циклично, ей нужно время на переваривание пищи. Поэтому необходимо, чтобы у ребенка был перерыв между кормлениями 2-4 часа, чтобы желудок успел переварить уже съеденное молока, а у мамы успело прибыть новое. В целом малыш до полугода должен получать 7-8 кормлений в сутки. Ночью нужно выдерживать промежуток между кормлениями 5-6 часов. При правильном соблюдении техники кормления такой режим устанавливает сам ребенок, в первые 2-3 дня жизни.

Интересное:  Фолиевая кислота до какой недели принимать при беременности

Кормление из обеих грудей. Это, опять же, часто происходит от того, что ребенок не выедает полностью все молоко из одной груди, и мама, желая «облегчить ему жизнь», докармливает из другой. Такие действия допустимы лишь в том случае, когда в одной груди молока не хватает.

Правильно. Кормите поочередно одной и другой грудью. За одно кормление кроха должен съесть все молоко из одной груди, в следующее кормление приступить к другой. Если во время кормления одной грудью из другой вытекает молоко, вставьте в бюстгальтер прокладку, которая впитает вытекающее молоко. Если в той груди, которой вы кормите, в настоящее время молока не хватает, а из другой вытекает, воспользуйтесь специальными молокосборниками, из которых молоко потом можно будет перелить в бутылочку и докормить ребенка. При соблюдении техники кормления в течение первого месяца регулируется прилив молока то к одной, то к другой груди.

Кормление ребенка не по потребностям. Если вы кормите кроху, когда он еще не хочет есть (например, соблюдаете свой режим кормлений или предлагаете грудь, когда чувствуете, что она налилась), это может вызвать обильное срыгивание. Кроме того, это может дополнительно стимулировать лактацию, ведь в этом деле спрос рождает предложение.

Правильно. Если вы чувствуете, что молоко прибывает, а ребенок еще не просит есть, не нужно его заставлять. Избыточную лактацию можно отрегулировать, выпивая меньшее количество жидкости, чем обычно. В первые недели количество молока отрегулируется, и его будет вырабатываться столько, сколько нужно малышу. Будить на кормление следует лишь ослабленных, маловесных детей, которые сами не просыпаются, когда им нужно поесть.

Использование соски для кормления. Если ребенок некоторое время поел из бутылочки, он может не захотеть брать грудь, ведь через соску пить гораздо легче.

Правильно. Изначально нельзя допускать ситуаций, при которых малышу придется пить из бутылочки. Например, если у вас трещины сосков и вам больно кормить, лучше перетерпеть боль и использовать специальные накладки, чем потом сцеживаться весь период кормления из-за того, что малыш отказался от груди. При этом пустышка в качестве успокоительного средства допустима. Важно, чтобы у крохи не возникла ассоциация: соска — молоко.

Обновлено ( 25.06 15:01 )

Что делать если ребенок засыпает во время кормления?

После родов как мамочкам, так и их деткам необходимо время чтобы восполнить запас сил, а также несколько успокоиться после перенесенного напряжения. Первое время ребенок может кушать не очень охотно, ведь дети еще при рождении имеют достаточно большой запас жидкости и жиров в организме. Но тем не менее, очень важно чтобы малыш хорошо кушал. И когда вы замечаете, что ваш ребенок засыпает во время кормления. можно применять некоторые хитрости, чтобы разбудить его.

  1. Легче всего разбудить ребенка в тот период сна, когда его зрачки активно двигаются под веками. Это так называемая «легкая» стадия сна. Ее можно также определить по трепетанию век, сжатым кулачкам, легкой улыбке и несколько напряженным конечностям.
  2. Для того, чтобы немного ободрить ребенка во время кормления, нужно раздеть малыша, а так же самой снять одежу до пояса. Уложите ребенка на себя, а сверху накройтесь шерстяной накидкой или легким одеялом. Температура вашего тела будет согревать и ребенка, но ему не будет жарко настолько, чтобы он начал засыпать.
  3. Если это не помогает, и ребенок засыпает во время кормления как и раньше, можете попробовать поменять позу для кормления. Детей убаюкивают удобные изгибающие положения. Лучше выпрямите тельце ребенка и расправьте ему ручки, это поможет малышу расшевелиться.
  4. Можно попробовать менять грудь как только ребенок замирает и перестает сосать молоко.
  5. Чтобы отогнать дремоту, потрясите ручки и ножки малыша, нежно похлопайте по щеке мягкой махровой мочалкой.
  6. Еще один совет для пробуждения, когда ребенок засыпает во время кормления. вам стоит просто выдавить каплю молозива. После этого, влажным соском можете пощекотать его нижнюю губу, так он охотнее откроет рот. Во время кормления разговаривайте с малышом. Как только заметите, что ребенок начинает дремать, можете легонько и осторожно встряхнуть его, а также нежно похлопать по спинке.

Хотя и существует мнение, что спящих детей будить нельзя, это не совсем подходит для тех детей, которых кормят грудью. И если даже по истечению нескольких дней после родов малыш все равно сонный во время кормления, вам необходимо брать инициативу в свои руки. Определите такой режим кормления, при котором он не будет слишком сонным. Иначе, возникнет необходимость сцеживать молоко.

Читайте также

  • Позы для кормления ребенка
  • Колики в животе у новорожденных
  • Почему после кормления ребенок плачет?
  • До скольки кормить ребенка грудью

Я о такой проблеме даже не знала. Детки такие разные, оказывается. Наша дочурка, наоборот, большую часть дня активничала и кричала. Мы только мечтали накормить ее, чтобы успокоилась и уснула.

Но во время кормления она и не думала засыпать, приходилось еще потом, как подержишь столбиком, ходить и укачивать по очереди, то муж, то я.

У нас скорее родители засыпали во время еды, так как дите мучило нас как могло, даже поесть времени не было. #128578;

Информация очень актуальна: именно такая проблема и возникла при кормлении малышки, которой всего несколько дней. Девочка быстро засыпает во время кормления и не выпивает достаточное количество молока (проводили контрольное взвешивание). Мнения родственников и знакомых разделились: будить или не будить ребенка, чтобы накормить как следует. Решили, что малышка сама знает, сколько ей надо съесть, если засыпает и потом спит достаточно долго. Теперь понимаю, что нельзя предоставлять ребенку инициативу в этом случае.

Свежие записи

Ребенок засыпает во время кормления -будить или не будить

1 Почему ребенок спит, когда должен есть?

Видео про режим сна и кормления ребенка

Сон ребенка во время кормления связан с рядом причин. Первая и самая распространенная – малыш быстро устает сосать, особенно в первые дни жизни. Потребность отдохнуть берет верх над потребностью в пище, тем более, что аппетит уже перебит и голод на время отступил.

Также засыпание крохи в процессе приема пищи может быть обусловлено отсутствием голода или свидетельствовать о плохом самочувствии ребенка.

Еще одна причина – это слабо работающие молочные железы, в результате чего затрудняется процесс опорожнения и как следствие – необходимость прикладывать больше усилий при добыче молока. В результате опять же возникает усталость и желание спать.

Есть детки, которые не просто засыпают во время кормления, а вообще от него отказываются, не желая брать грудь. Чтобы повысить интерес ребенка к приему пищи, женщине следует самостоятельно выдавить пару капель молока и позволить ребенку их «продегустировать». Не зря говорят, что аппетит приходит во время еды. Обычно этого достаточно, чтобы пробудить в ребенке желание есть, а не спать.

Если кроха не желает брать грудь и засыпает после каждой пары сосательных движений, то мамочке не остается ничего другого, как активизировать сосательный рефлекс, водя по ротику крохи соском и выдавливая немного молока.

Ни в коем случае нельзя будить ребенка резко и целенаправленно. Таким образом можно напрочь отбить желание сосать грудь. Представьте только на минутку, что перед каждым приемом пищи вас будут подвергать стрессу, в результате чего у вас выработается четкая ассоциация, что пища – это нехорошо, неприятно или даже больно. Будете ли вы после этого хотеть есть? Вряд ли!

Не хотите, чтобы ребенок регулярно засыпал во время еды? Тогда не приучайте его к продолжительным кормлениям. Пятнадцати минут вполне достаточно для того, чтобы насытиться и не заснуть. Держать ребенка под грудью круглосуточно не рекомендуется. Даже если он плохо сосет, часто плачет и успокаивается только у груди или вам кажется, что он все время голоден.

2 Будить или не будить?

Каждая мама имеет свой ответ на этот больной для большинства женщин вопрос. Самое главное, что следует понять – ребенок никогда не заснет, если голоден! Если ребенок хочет есть – он будет есть. Хочет спать? Тогда пусть спит.

Специалисты не рекомендуют будить заснувшего во время кормления чада, а просто освободить его ротик от груди или соски. Если же во время данных действий малыш снова захватит сосок, не стоит препятствовать, позволив ребенку насытиться. Это его желание. Оно для мамы – закон.

Если ребенок засыпает не наевшись, то спустя непродолжительный промежуток времени он проснется и потребует грудь. Давать или не давать грудь – решать маме. Старая система не позволяла ребенку помыкать матерью и требовала выдерживания трехчасового промежутка между кормлениями. Современная система рекомендует кормить ребенка по требованию.

Но что делать, если ребенок требует грудь каждый час? При плохом наборе веса крохой – давать грудь как можно чаще. При хорошей прибавке веса – постараться выдерживать между кормлениями хотя бы небольшой промежуток. Это позволит желудочку ребенка отдохнуть, ведь он не может постоянно перерабатывать поступающую пищу. Да и более голодный малыш в следующий раз не заснет во время кормления, пока не наестся досыта.

Зачастую дети засыпают во время кормления нерегулярно и вполне по безобидным причинам – когда не хотят есть, так как не голодны или просто устали, вследствие эмоциональности пережитого дня, плохого самочувствия и т.д.

3 Как разбудить ребенка или вызвать желание есть с охотой?

Видео про засыпание ребенка при кормлении

Хотите, чтобы ребенок не спал, а ел или ел более охотно? Тогда воспользуйтесь следующими советами:

  • будить ребенка можно только во время быстрого сна, во время которого движутся глаза и это видно под опущенными веками. Также этой стадии сна характерны улыбки, сжатые кулаки и дрожание век;
  • после того, как ребенок проснулся, его следует ободрить, раздев по пояс и приложив к своему оголенному телу, тепло которого не даст ему замерзнуть со стороны грудки, а под спинку можно подложить одеяло или плед. Таким образом, ребенку не будет холодно и в то же время не будет настолько жарко, чтобы снова заснуть, погрузившись в объятия Морфея;
  • если выше обозначенные приемы не помогают, то малыша можно прижать к себе, взяв столбиком, тихонько уговаривая открыть глазки;
  • приятные изгибающиеся положения тела погружают ребенка в сон, чтобы мозг начал работать, а кроха просыпаться, можно выпрямить его тело и расправить ручки с ножками;
  • выдавите из соска пару капель молока и пощекочите детский ротик так, чтобы он его приоткрыл и смог почувствовать вкус лучшей в мире пищи. Сопровождайте свои действия ласковой болтовней.

Бабушки считают, что будить ребенка ради кормления нельзя. Возможно, нельзя этого делать, если сон во время кормления не носит систематический характер. Если же новорожденный практически все время спит и мало ест, то через неделю маме придется сцеживать молоко и кормить чадо из бутылочки или шприца. Поэтому приучить кроху брать грудь нужно в первые дни его жизни. Для его же блага.

ЗАСЫПАЕМ С МАМОЧКОЙ:)

Традиции проводов деток в «страну снов» очень разные. Многое зависит от обстоятельств жизни ребенка, от возможностей мамы, от представлений о нуждах малыша, от культуры и национальности. Но сейчас не о традициях. Давайте постараемся вглядеться в то, что нам предложено самой природой для помощи младенцам в деле засыпания. Для начала подумаем, что нужно нам, взрослым, для того, чтобы заснуть? Наверное, счастливое сочетание нескольких факторов:

Интересное:  Температура день через день

1. Желание спать (куда же без него?);

2. Подходящие условия для сна – комфортное безопасное место;

3. Способность нервной системы сказать «стоп» процессам возбуждения головного мозга – проще говоря, способность «отключиться» в нужный момент.

Если какое-то из данных условий не выполнено, то сон никогда не станет нашим гостем. Однако у всех людей свое собственное представление о втором пункте – о том, какие условия являются подходящими для сна. Одни могут задремать даже в транспорте, другие мучаются бессонницей и в теплой кровати, когда за стеной шумят соседи. Третьим вообще нужно плотно поесть перед сном, а четвертые, к примеру, не способны заснуть без света в коридоре. Для чего мы об этом упоминаем? Для того чтобы сообщить: у младенцев тоже есть свое собственное представление о комфортном и безопасном сне! Иногда оно может сильно отличаться от наших представлений, но зато оно целиком и полностью соответствует генетической программе поведения, данной малышу от природы.

Для грудничка совершенно естественно засыпать во время… трапезы. Увы, рекомендации прошлого века по жесткому ограничению доступа малыша к молочку внесли существенную путаницу в потребность ребенка погружаться в сон в момент кормления. Если присмотреться к режиму шестиразовых прикладываний за сутки, обнаружится, что кормить кроху надо совсем не в те часы, когда «пора спать». Вот и мучались наши мамы-бабушки, не зная, как убаюкать ребенка: грудь давать нельзя, а он плачет и совсем не может заснуть! Вот и будили дремлющего кроху, если он начинал клевать носом во время кормления, называя его «ленивым сосуном»! Или использовали пустышки-соски. Вот и придумали сон на улице, где ребенок от длительного катания в коляске наконец-то погружался в дрему. Но природа намного мудрее нас. Ее способ убаюкать грудничка очень простой и объяснимый с точки зрения медицины и психологии: засыпание младенца во время кормления – это союз трех необходимых для «процесса» факторов!

Когда малыш хочет спать, он начинает проявлять самые разные признаки дискомфорта. Похныкивает, теряет интерес к окружению, строит недовольные гримасы. Случиться это может в самое разное время. И через 15 минут после предыдущего сна, и через час, и через два. Если мы кормим ребеночка грудью в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения и следуем правилам успешного грудного вскармливания, то знаем, что при появлении беспокойства со стороны крохи нужно дать ему грудь. В любое время, в любом месте и на столько времени, насколько малышу нужно. Если у него было желание заснуть, прикладывание к груди поможет ему в этом.

Подходящие условия для сна

Девять месяцев ребеночек провел в животе у мамы. У него уже успели сформироваться определенные привычки, каждая клеточка его организма запечатлела внутриутробное существование как состояние комфорта и безопасности. Пребывание в маминых объятиях во время кормления грудью – идеальный аналог потерянного «рая». Здесь все знакомо для малыша: запахи, ритмы сердцебиения, голос, тепло, вкус молока. Ему по-настоящему хорошо и удобно. Только так он может расслабиться и прогнать страх. Только так ему лучше всего засыпать.

Помните, мы говорили, что представления младенцев о комфорте и безопасности могут отличаться от наших? Нам уже не хочется к маме в животик. Но мы знаем, что взрослым тоже при засыпании хочется попасть в условия, близкие к внутриматочным: оказаться в тепле, иногда принять позу, подобную эмбриональной (свернуться «калачиком»), чем-нибудь накрыться, к кому-нибудь прижаться. Если же рядом никого нет – создать видимость присутствия человека: включить свет, оставить звучать радио или телевизор.

А хочется ли взрослым людям засыпать в холоде на балконе? Или проводить каждую ночь в поезде, в окружении шума и непрерывного движения? Может быть, папа, проведший день в душном офисе, мечтает поспать на морозном воздухе? Так почему же мы полагаем, что деткам, гораздо более хрупким и чувствительным созданиям, всего этого хочется? Почему уверены, что днем им лучше спать на улице в коляске? Давайте попробуем вернуться к традиции и укладывать грудничка спать в доме, а прогулки организовывать во время его бодрствования. Это совсем не сложно:

– пока кроха спит дома, есть возможность отдохнуть вместе с ним или завершить домашние дела;

– не уменьшается количество молока, ведь прикладывания к груди во время засыпания крохи – самые полезные для выработки большого объема молока;

– малыш лучше развивается: во время бодрствования он активно познает не только обстановку квартиры, но и окружающий мир за ее пределами;

– процесс одевания не доставляет грудничку дискомфорта: он проснулся, покушал молочка, полон сил и готов к любому взаимодействию с мамой.

Организовать такую прогулку просто: в первые полчаса после пробуждения нужно успеть собраться (сначала маме, потом младенцу) и выйти на улицу. Пока ребенок совсем маленький, хорошо бы выносить его на ручках. В более старшем возрасте удобнее пользоваться коляской. На улице мы развиваемся! Сидим на скамеечке, кормим птичек, смотрим на листики или снежок, общаемся с детьми, качаемся с мамой на качелях, путешествуем в «кенгуру» или слинге. Продолжительность прогулки – до следующего сна. Нужно успеть прийти, переодеться, перекусить и спокойно заснуть, покормившись грудью.

Способность нервной системы «отключиться»

До определенного возраста процессы возбуждения у деток преобладают над процессами торможения – так проявляется функциональная незрелость нервной системы. Именно для исправления этой временной ситуации природа «добавила» в женское молоко вещества, помогающие малышу успокоиться или погрузиться в сон. Жаль, что многие мамы недооценивают уникальную роль своего молочка и полагают, что засыпание ребенка у груди – всего лишь вредная привычка, требующая искоренения!

А ведь молоко – не только созданное природой естественное снотворное. Оно также содержит вещества для развития собственных способностей к здоровому сну: помогает дозревать нервной системе и головному мозгу, создает механизмы гормональной регуляции стрессов, поддерживает индивидуальные биоритмы организма младенца.

Иногда кормящие мамы жалуются: «Он у меня совсем не спит!». При ближайшем же рассмотрении оказывается, что ребеночек спит, даже очень много. Просто во время сна он не выпускает грудь из ротика, продолжая изредка совершать сосательные движения. Главное, что хочется сказать: такое поведение грудничка – нормально и полезно и для количества молока у мамы, и для хорошей прибавки в весе крохи (капли, которые попадают ему в ротик во время сна, обладают повышенной калорийностью и жирностью).

Другие мамы недоумевают, почему малыш, только заснувший, просыпается через несколько минут после ухода мамы из комнаты. Может, мало молока и грудничок не наелся? Или у него что-нибудь болит? Нет, скорее всего, дело в другом! Для младенцев – повторимся! – сон в нежных маминых объятиях является самым комфортным, поэтому попытку мам переложить кроху после засыпания в холодную кроватку он, скорее всего, воспримет в штыки. Малыш начинает хныкать и просыпаться, мама снова дает грудь, он снова долго засыпает, потом следующая попытка переложить в кроватку – и все опять по кругу!

Что же делать? Мы предлагаем, по крайней мере, три варианта.

• Кормить ребеночка в слинге и не откладывать после засыпания, а носить на себе.

• Свободно пеленать и учиться ловко перекладывать кроху в кроватку на что-то нехолодное и пахнущее грудным молоком (например, класть возле головки ребенка прокладку из бюстгальтера).

• Укладывать малыша спать на большой кровати, кормить в положении лежа и после засыпания аккуратно покидать место, не двигая при этом ребенка (важно продумать, как предотвратить возможность его падения с кровати).

Спать (или дремать) во время прикладывания к груди особенно характерно для первых трех месяцев жизни, когда у младенца еще не выработался четкий ритм дневных снов. В этот период продолжительность каждого сна может варьироваться от 5-15 минут до 1-3 часов. В зависимости от того, как долго малыш поспал, необходимость в следующем сне может возникнуть через 15-40 минут. Таким образом, от рождения и до трех месяцев общее количество дневных снов может колебаться около пяти раз. К трем месяцам у детишек может уже установиться четкий четырехразовый дневной сон. Причем многие спят пару раз подолгу, а пару раз – буквально по полчаса. К шести месяцам груднички переходят на трехразовый сон. Особенность этого возраста – прикладывание к груди в середине сна (примерно через час после засыпания) и длительное ее сосание до пробуждения. Примерно в девять месяцев ребеночек начинает спать днем всего два раза. После года детки постепенно перестраиваются на одноразовый дневной сон, после которого не забывают попросить о прикладывании к груди.

Один из плюсов кормления по требованию – длительный ночной сон младенца. В среднем он составляет 12 часов. Малыш прикладывается к груди при засыпании и в течение ночи сосет еще несколько раз во время поверхностной фазы сна. Основные прикладывания приходятся на период до полуночи и на предрассветные часы. Важно, чтобы ребенок спал рядом с мамой: только так она может услышать его покряхтывания и предотвратить пробуждение спящего младенца, дав ему грудь. Если же мама под утро берет его к себе в кровать, у нее есть шансы спать долго: малыш будет сосать молочко, а затем погружаться в глубокий сон. Необходимость ночных кормлений объясняется особенностями выработки грудного молока: гормон, отвечающий за его количество, в наибольших количествах производится в ответ на ночные сосания. Если хотите кормить грудью долго и не знать проблем с нехваткой молока, прикладывайте кроху к груди ночью!

На протяжении первого года жизни ребенок стремительно растет и развивается. Родители только успевают привыкнуть к одному режиму сна, а кроха уже перестраивается на другой! А еще ритмы сна могут сбиваться при прорезывании зубов, в момент освоения новых двигательных навыков, в случае физического недомогания малыша или нервного перенапряжения. Особенно остро детки реагируют на переезды и смену обстановки – происходит так называемая адаптация в регрессивной форме, когда уже подросший ребенок «повисает» на груди, словно новорожденный, не отпускает маму от себя при засыпании ни днем, ни ночью! Будем к этому готовы, чтобы более реалистично планировать жизнь с грудным ребенком.

Конечно, уложить малыша спать может любой другой, хорошо знакомый ему человек. Для этого есть масса способов: укачивания, песенки, сказки, особые ритуалы отхода ко сну. Но наш разговор – об уникальности именно маминой роли в жизни младенца. Пока она кормит его грудью, чаще всего она укладывает его спать… с помощью своего молочка. После завершения естественно вскармливания (да и во время него) можно в процессе петь ребеночку нежные колыбельные, сочинять истории про похожих на кроху или сказочных персонажей, заводить с мужем доверительные беседы, отвечать на важные и такие глубокие в ночной тишине вопросы. Время укладывания спать – особенное. Почему бы не использовать этот удивительный шанс и не наполнить душу малыша теплом и любовью, подобно тому, как вы наполняете его животик вкусным и целебным молоком. Сладких и цветных снов вашему крохе!

Источники: http://womendraiv.ru/6352-zasypanie-vo-vremya-kormleniya-grudyu-ili-butylochkoy.htmlhttp://orebenkah.ru/kormlenie-rebenka/rebenok-zasypaet-vo-vremja-kormlenija-grudju.htmlhttp://www.baby.ru/blogs/post/14500250-174224/

Ссылка на основную публикацию