8 9 недель беременности что происходит с малышом

9 Неделя беременности что происходит с малышом

9 недель беременности, что происходит с малышом и мамой

Девять недель беременности от зачатия означает, что вы уже на 9-10 акушерской недели беременности. Этот этап развития крохи является важным не только для будущей матери, но и для малыша.

Неприятные ощущения, такие как токсикоз, головокружение и усталость не будут покидать беременную женщину в это время. Стоит снизить ежедневную нагрузку, употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов, и обязательно включить в свой рацион употребление витаминов комплексных, фолиевую кислоту и йод.

На девятой недели беременности у вашего малыша активно развивается головной мозг и мозжечок, который несет ответственность за мышечный тонус и координацию движений организма.

В надпочечниках начинает уже вырабатываться адреналин, формируются бронхи, которые пока еще похожи на непонятные тоненькие трубочки. С каждым днем малыш все больше становиться похожим на человека, у него активно развиваются и растут ручки и ножки, на которых уже еле заметны первые признаки формирования пальчиков.

В этот период размеры вашего крохи приблизительно составляет 22-30 мм, а вес его всего лишь около 4 граммов, но, несмотря на столь крохотные размеры у плода различимо личико и его очертания.

Плавая в околоплодной жидкости, кроха начинает потихоньку шевелиться, так как у него есть уже мышцы. Движения его не осознанны, зато он начинает занимать положение плода, его головка подтягивается к груди, спинка сгибается, а ножки сворачиваются калачиком. Далее малыш будет расти и развиваться именно в таком положении.

На девятой недели беременности стоит внимательно и с полной ответственностью отнестись к анализам и своему состоянию здоровья. Этот период считается наиболее опасным, ведь именно сейчас может произойти непроизвольный выкидыш из-за конфликта между плацентой и женскими гормонами.

Особое внимание на девятой недели беременности от зачатия также стоит уделить своей щитовидной железе, ведь именно от ее состояния зависит полноценное здоровье малыша и его правильное развитие. Для того чтобы продержать свое здоровье, стоит регулярно посещать женскую консультацию и бывать на свежем воздухе, ежедневные пешие прогулки должны стать вашей привычкой.

Девятая акушерская неделя беременности

Необходимо знать, что девятая акушерская неделя беременности на самом деле является приблизительно седьмой неделей с момента зачатия. Объясняют это тем, что акушерский срок беременности отсчитывается со дня последних месячных, а не с того дня, когда произошло оплодотворение яйцеклетки.

На девятой неделе начинается третий месяц беременности. Таким образом, первый триместр подходит к концу. На данном сроке женщина обычно уже понимает свое положение. Наиболее ответственные мамы встают на учет по беременности.

Девять акушерских недель — что происходит с плодом?

Итак, на 9 неделе малыш уже называется плодом. Его длина составляет 2-3 сантиметра, а вес колеблется между 5 и 15 граммами. Голова плода все еще выглядит непропорциональной по отношению к его телу, однако она постепенно приобретает типичные очертания. У малыша развивается шея, выпрямляется позвоночник, а так называемый «хвостик» становится копчиком.

Глаза плода на девятой неделе еще закрыты, видны хрящевые ушные раковины. Его ротик уже напоминает губы. Ручки и ножки малыша становятся более длинными, удлиняются пальчики на руках, увеличиваются ступни. На пальчиках различаются ноготки, образующиеся из уплотненного эпидермиса. У плода уже различимы локти.

На 9 неделе у плода активно формируются важнейшие отделы головного мозга, а также в целом вся центральная нервная система. Образован средний слой надпочечника, вырабатывающий адреналин. Сердце, бьющееся со скоростью 130-150 ударов в минуту, больше не выпирает из грудной полости, в легких развивается бронхиальное древо.

Состояние женщины в девять акушерских недель беременности

В данный период плацента начинает функционировать в полную силу, а потому после 9 недели все ниже становится риск выкидыша, при условии, что плацента безупречно справляется со своей задачей поддержки беременности и передачи питания плоду.

Девятая акушерская неделя характеризуется следующими изменениями в организме мамы:

  • увеличивается уровень ХГЧ (хорионического гонадотропина человека );
  • увеличивается матка;
  • возникают болезненные ощущения в молочных железах;
  • частота позывов к мочеиспусканию постепенно снижается;
  • количество циркулирующей крови становится больше на 40%, а потому почки, сердце и легкие функционируют в усиленном режиме.

Кроме того, в организме будущей мамы накапливаются жиры, может возникать анемия. Женщина может продолжать испытывать симптомы токсикоза. Ее может донимать сонливость и быстрая утомляемость.

9 неделя беременности

Девятая акушерская неделя беременности говорит о том, что со дня зачатия прошло приблизительно семь недель.

Особых внешних изменений в теле будущей мамочки ещё нет. Окружающие могут догадаться, только если её мучает токсикоз и перемена настроения. На данном этапе уже можно собираться к гинекологу для того, чтобы стать на учёт (См. «Когда и куда встать на учет по беременности »).

Изменения в организме беременной

На девятой недели происходит множество изменений в организме будущей мамы:

Физические изменения

  1. Матка продолжает расти, её стенки слегка растягиваются.
  2. Может снизиться вес. Это последствия токсикоза, ухудшения аппетита. Многие продукты и запахи вызывают отвращение. Если тошнота и рвота не сопровождала беременную в первом триместре, то вес незначительно увеличится. Таким образом организм готовится к будущей лактации.
  3. Молочные железы набухают и увеличиваются в размере, грудь может быть крайне чувствительной.
  4. Кожа становится тоньше, а волосы слабыми и сухими, так как организм отдаёт большое количество питательных веществ и воды плоду. Сосуды расширяются и начинают просвечиваться через кожу.
  5. Почки работают в усиленном режиме, что сказывается на частоте мочеиспускания. Кроме этого матка давит на мочевой пузырь.
  6. Может понизиться уровень гемоглобина, так как объём крови вырос на пятьдесят процентов. Данный параметр требует контроля и корректировки с помощью питания и приёма железосодержащих препаратов.

Изменения в эмоциональном состоянии

  1. Ощущается быстрое утомление, головокружение, особенно при повороте головы или смене позы. Необходимо быть осторожными, чтобы не вызвать обморочное состояние.
  2. Рано вечером хочется отправиться в постель и уснуть.
  3. Настроение меняется без особых на то внешних причин, так как на беременную влияют гормональные изменения.

Изменения в организме плода

Внешний вид

Плод продолжает усиленно расти и достигает следующих размеров:

Он похож на стручок гороха. Руки и ноги становятся толще за счёт увеличения мышечной массы. Пальцы удлиняются. Перепонки исчезают, формируются ладони. Растёт ступня. Ногтевые пластины в зачаточном состоянии расположены на внутренней части ладошек и ступней. Спина будущего ребёнка выпрямляется. Отчётливо видны плечи и предплечья. Голова становится более крупной, лицо выразительным, глаза увеличиваются в размере. Уже вполне различимы ушные раковины, рот, нос, шея.

Внутренние органы

Что касается органов и систем, то наблюдаются следующие изменения:

  1. Головной мозг развивается, делится на два полушария. Формируется мозжечок, который несёт ответственность за координацию движений, и гипофиз, оказывающий влияние на выработку гормонов.
  2. Окончательно развиваются надпочечники (вырабатывают адреналин).
  3. Начинают работать лёгкие и кишечник.
  4. Лимфатические узлы стремительно развиваются.
  5. Появляются грудные железы.
  6. Формируются черепные, спинномозговые и межпозвоночные нервы.
  7. Пупочный канатик утолщается и удлиняется, в работу включается плацента.

Умения ребёнка

Маленький плод начинает двигаться более координированно, работая ручками и ножками. Верхние конечности легко сгибаются в локтевом суставе. Малыш умеет делать глотательные движения и морщить губы. Большим достижением является самостоятельное его мочеиспускание. Продукты жизнедеятельности попадают в организме к маме.

Интересное:  Бромгексин кормящей маме

Рекомендации общего характера

Для того чтобы чувствовать себя хорошо и выглядеть красивой соблюдайте следующие рекомендации:

  • Приобретите качественный крем от растяжек. Желательно, чтоб в его состав входили витамины А и Е (См. «Крем от растяжек для беременных: как выбрать или сделать самой »).
  • Избегайте переутомления.
  • Купите функциональную одежду из натуральных материалов и удобное бельё, которое не будет давить на живот и грудь.
  • Гуляйте как можно больше.
  • Не нагружайте себя, отдыхайте до того, как утомились.
  • Не стойте на одном месте длительный период. На данном этапе беременности грозит варикозное расширение вен. Возможно, понадобятся профилактические чулки.
  • Следите за своим питанием.
  • Принимайте витаминный комплекс для беременных.
  • Избегайте вредных привычек и необоснованного приёма лекарственных средств.
  • При хорошем самочувствии ведите половую жизнь, но проявляйте осторожность.

9 неделя беременности

9 неделя беременности означает, что уже целых два месяца «интересного положения» позади. Малыш продолжает интенсивно развиваться, а будущая мама успешно осваивает новую роль. В эти дни очень важно следить за своим состоянием и выполнять немало рекомендаций.

Напоминание о сроках

9-я акушерская неделя равна 7-й неделе от зачатия. Любой врач будет пользоваться акушерской методикой расчёта срока. Подробнее о методах читайте здесь.

Что происходит с малышом и мамой

Обтягивающие джинсы и платья уже не сходятся? Так и должно быть. Будущая мама, скорее всего, продолжает понемногу набирать сотни граммов. Случается и наоборот – вес может несколько снизиться. Этого не стоит бояться, если нет тяжёлого токсикоза, а самочувствие хорошее.

Основа организма малыша заложена практически полностью.

Развитие плода

Почти все органы и системы сформированы, но многие ещё не функционируют в полную силу. Уже вторую неделю маленький «пузожитель» – это именно плод, а не эмбрион.

Вот так выглядит плод (кликабельно)

  • На 9-й акушерской неделе плод обзаводится мозжечком. Этот раздел головного мозга отвечает за координацию движений.
  • Хвостик постепенно исчезает, скоро он станет копчиком.
  • На ручках постепенно исчезают перепонки между пальчиками, идёт формирование ладошек.
  • Ножки пока развиты меньше, они вытянуты вперёд, ступни едва наметились, пальчики не разделяются.
  • Веки полностью сформированы и теперь закрывают глаза.
  • Весь плод немного выпрямляется.
  • У основания головки намечается шея.
  • Формируются некоторые рефлексы, например, глотательный.
  • Надпочечники вырабатывают адреналин.
  • Почки уже заняты чем-то вроде процесса водного обмена. Если будущий малыш проглотит околоплодные воды, они выделятся в виде прообраза мочи.
  • Идёт закладка лимфатических и нервных узлов.
  • На крошечном личике хорошо различимы обе губки.

Весь малыш как вишенка. Размер плода колеблется между 22 и 30 мм, а вес – около 4 г. На сроке 9 недель наступает полный переход на плацентарное питание.

Как выглядит плод, если сделать УЗИ?

В этом случае очень много зависит от аппаратуры. А ещё – от положения тела плода на момент исследования. Будущий малыш может выглядеть лишь как продолговатое светлое пятнышко на фоне тёмной матки. Но можно увидеть и слегка размытые контуры крошечного тельца – головку и туловище.

Ощущения будущей мамы

Если у женщины раньше не было токсикоза беременных, то он может начаться. Если токсикоз уже есть, то едва ли он прекратится. Однако здесь всё очень индивидуально. Некоторые будущие мамы так и не узнают тошноты и рвоты. А вот пищевые пристрастия знакомы почти всем беременным женщинам.

Что ещё может чувствовать будущая мама:

  • сонливость, вялость, депрессия;
  • нос всё время будто заложен (это физиологическое состояние называется насморком беременных);
  • утомляемость «выше среднего»;
  • бывает трудно сосредоточиться;
  • эмоции (и светлые, и негативные) порой просто зашкаливают;
  • появляется или сохраняется повышенная чувствительность сосков;
  • постоянное ощущение духоты.

Особая тема сейчас – это запахи. Чувствительность к ним заметно повышается. Иногда беременная женщина – просто феномен. Например, она различает по запаху разные сорта яблок. Или в толпе безошибочно распознаёт сразу несколько парфюмерных композиций. Правда, чаще всё более печально. Любые сильные запахи начинают раздражать, некоторые – до тошноты.

Внешние признаки

Только очень внимательный человек «со стороны» может отличить будущую маму среди других женщин. Иногда на 9-й неделе чуть-чуть меняется походка и немного более заметно – фигура. Несмотря на то, что матка достигает размера грейпфрута, чуть подросший живот женщины практически не виден под одеждой. Но сама женщина видит в себе многое.

Очень яркое проявление беременности – это набухание груди. Оно может начаться сейчас или уже продолжаться с прошлых недель. Возможно, набор бюстгальтеров придётся обновить. Если грудь и до беременности была немаленькая, очень важна поддерживающая функция нижнего белья. И ещё: бюстгальтер ни в коем случае не должен мешать свободному дыханию полной грудью. Будущим мамам и так порой душно, а если ещё грудную клетку стянуть, недалеко и до обморока.

Животик пока увеличивается мало. Но если будущая мама уже полнеет, а её грудь подросла, не исключается появление первых растяжек.

Общее состояние кожи на 9-й неделе может быть различным. Одни мамы всё ещё отмечают прыщики то на одном, то на другом месте. А другие уже чувствуют, какой нежной и гладкой становится кожа по всему телу. Кроме того, изменения в обмене веществ могут привести к некоторой сухости волос и кожных покровов.

Если из влагалища выделяется небольшое количество белой или желтоватой слизи, это нормально. Коричневые выделения требуют внимания, о них обязательно нужно сказать врачу. Такие мазки могут появиться из-за эрозии шейки матки. Это безопасно для малыша, но вредно его маме. Лечение, как правило, проводится уже после родов.

Кровотечение – один из первых признаков выкидыша. При любых кровянистых выделениях нужно срочно обращаться к врачу.

В редких случаях могут появиться прозрачные желтоватые выделения из груди. Это молозиво. Обычно оно появляется на более поздних сроках. Если выделения оставляют пятнышки на одежде, пора покупать прокладки для бюстгальтера. Их нужно регулярно менять. Иначе могут развиться неприятные бактериальные инфекции кожи груди.

Температура тела

Будущая мама может не одну неделю проходить с температурой около 37,0-37,4°С. Так на организм женщины действует гормон прогестерон. Если нет других признаков простудных и/или инфекционных заболеваний, такая температура тела вполне нормальна. А вот если термометр показал 38°С и выше, это однозначно симптом какого-либо заболевания.

А если малыш не один?

Беременность двойней (или тройней) не означает более сильного токсикоза. Другие признаки также не умножаются на два или на три. Как правило, при многоплодной беременности будущие малыши имеют меньший рост и вес. Более значительная прибавка в весе будущей мамы, а также усиленное наблюдение врача, – всё это в будущем.

Осложнения беременности

Тяжёлый токсикоз показывает, что не всё в организме будущей мамы хорошо. Как понять, что тошнота и прочие признаки угрожают нормальному самочувствию женщины? Вот тревожные сигналы:

  • тошнота чувствуется почти постоянно;
  • рвота частая, более двух раз в сутки (если более пяти – срочно к врачам);
  • организм реагирует «бурей» на любую пищу;
  • потеря веса вызывает слабость и сильное понижение уровня гемоглобина в крови (анемию).

Все эти признаки требуют врачебной помощи.

У многих беременных женщин бывают проблемы с кишечником. Самое неприятное – это запоры. Напрягаться в туалете, конечно же, категорически нельзя! Во-первых, это плохо для будущего малыша. Во-вторых, можно спровоцировать появление геморроя. Выход один – так наладить питание, чтобы кишечник работал правильно и полноценно. В острых случаях врач может назначить слабительное местного действия. Подбирать подобные лекарства самой будущей маме не рекомендуется, даже если средство советуют провизоры в аптеке.

Будущей маме нужно быть внимательной, если у неё то и дело болит живот. Это может быть и метеоризм, и угроза выкидыша. В первом случае боли могут возникнуть в любой части живота, они сочетаются с вздутием и выходом газов из кишечника. Во втором случае боль как будто хватает изнутри (врачи такую называют схваткообразной) и отдаёт в поясницу. Нередко возникает ощущение, что живот тянет. Если при этом появляются кровянистые выделения, угроза выкидыша более явная.

Интересное:  Можно ли смекту при беременности во втором триместре

Не менее тревожным знаком становится резкое прекращение всех проявлений беременности. Внезапное исчезновение токсикоза и других «беременных» ощущений может быть признаком остановки развития плода. Замершая беременность на 9-й акушерской неделе – серьёзное осложнение. Оно требует тщательного обследования и ряда врачебных мер.

Самопроизвольное прерывание беременности (замирание или выкидыш) может случиться по разным причинам:

  • генетические аномалии;
  • неправильное питание;
  • вредные привычки;
  • нездоровый образ жизни;
  • травмы, падения.

Однако беременность может быть прервана и по желанию самой женщины. До 12-й недели каждая будущая мать имеет право принять решение и отказаться от дальнейшего вынашивания плода. Важно помнить: негативные эмоции, расставание с отцом будущего малыша или желание ещё «пожить для себя» – плохие советчики в этом деле. Решение относительно аборта должно быть ответственным. Само прерывание беременности производится в медучреждениях под строгим контролем врачей-специалистов.

Советы и рекомендации

В жизни будущей мамы очень много «нельзя», «можно» и «нужно». От внимания к себе и к будущему малышу сейчас зависит буквально всё.

Рацион беременной женщины на протяжении всех девяти месяцев остаётся примерно одинаковым. Коррекцию питания проводят по обстоятельствам. Например, если будущая мама страдает запорами, нужно исключить:

А чтобы дополнительно стимулировать кишечную деятельность, в пище обязательно должны быть:

Список исключений при этом, увы, обязательный. Зато из продуктов для стимуляции кишечника можно выбрать лишь те, что нравятся.

  • нежирные сорта мяса;
  • жирные сорта рыбы (они содержат важные пищевые кислоты);
  • молочные и кисломолочные продукты на выбор;
  • каши;
  • сладости – только натуральные (не торты и не конфеты);
  • по назначению врача – витамины, препараты фолиевой кислоты и/или железа.

Забота о здоровье и красоте

Сейчас будущей маме нужно обязательно посетить женскую консультацию (если это уже не сделано). Врач официально подтвердит беременность и назначит анализы крови, мочи и мазка из влагалища. Будут проверены:

  • общее состояние организма;
  • уровень сахара;
  • наличие/отсутствие различных инфекций, включая половые;
  • группа крови (при необходимости).

Кроме того, врач направит будущую маму к участковому терапевту и нескольким узким специалистам. Каждый проведёт осмотр беременной женщины в соответствии со своей специальностью и даст рекомендации.

9-я акушерская неделя может омрачиться первыми признаками растяжек на коже живота и груди. В этом случае будущей маме нужен специальный крем от растяжек. Ещё один способ помочь своей коже – это втирать в неё оливковое масло.

Прочие советы

  • Курение и алкоголь давно уже должны остаться в прошлом. Как минимум – с момента первого подозрения о наступившей беременности.
  • Забыть о тяжестях. Если всё-таки приходится что-то поднимать, делать это нужно по-особому. Не наклоняться, а присесть на корточки, взять груз двумя руками, а потом встать. И всё-таки лучше, если такая ситуация не возникнет вообще.
  • Жаркие пляжи, сауна и горячие ванны беременным противопоказаны.
  • То же можно сказать о резкой смене климата. Речь не только о перепадах температур. Для малыша имеет значение решительно всё: воздух, вода, погода и так далее.
  • Спортивной маме уже пора сменить вид активного отдыха. А неспортивной самое время задуматься о будущих родах и восстановлении. Лучшими занятиями для будущих мам считаются йога и плавание.
  • Желательно отказаться от тяжёлых дачных работ. Можно собирать ягоды (если для этого не нужно стоять на стремянке), срезать цветы и зелень. И никакой борьбы за урожай.
  • Если хотите посмотреть какой-нибудь фильм, откажитесь от «ужастиков», триллеров, кровавых детективов и мистики. Такая же рекомендация – при чтении книг.
  • Не давайте воли негативу. Лучший настрой – это спокойные, светлые эмоции.
  • Сексуальная жизнь должна учитывать ситуацию. Половой акт не должен быть грубым или слишком бурным. В некоторых случаях это способно привести к маточным сокращениям и угрозе выкидыша. При многоплодной беременности врач может рекомендовать ограничить половую жизнь. Кроме того, из-за гормональных изменений будущая мама может перестать получить удовольствие от секса. Об этом нужно обязательно рассказать будущему отцу. Недомолвки в семье – худший вариант при ожидании малыша.

Если будущая мама будет внимательной к своему состоянию, девятая неделя беременности обязательно пройдёт благополучно.

ВИДЕО ГИД: 9 неделя беременности: что происходит, ощущения в животе, прибавка в весе


Календарь беременности

9 неделя беременности

Что происходит с ребенком?

На девятой неделе беременности в развитии ребенка начинается важный этап: официально он перестает быть эмбрионом, отныне врачи будут называть его плодом. Выражаясь научным языком, к концу 8-й недели заканчивается эмбриональный период и начинается фетальный.

На 9 неделе плод уже сильно напоминает полностью сформированного человека в миниатюре, но пропорции сильно отличаются: самой большой частью тела является голова. У ребенка больше нет хвоста. Половые органы уже развиты, но определить по ним пол не получится еще в течение ближайших нескольких недель.

Полностью сформированы глаза и веки, но пока они закрыты и откроются только в 27-28 недель. У ребенка можно различить мочки ушей, рот, нос, ноздри, шею.

Сердце, которое начало биться еще на 24 день, разделяется на камеры, в нем формируются клапаны. Его работу можно зарегистрировать при помощи допплерографии, но это удается не всегда. Частота сердечных сокращений составляет примерно 180 ударов в минуту.

Активно развивается головной мозг. В нем уже есть большие полушария. Происходит закладка мозжечка – отдела, который отвечает за координацию движений и выполняет другие важные функции. Позже, на 10-18 неделе происходит образование большого количества новых нейронов.

Все основные суставы сформированы и готовы к работе. Мышцы уже развиты настолько, что плод может совершать движения, пока еще нескоординированные, в плече, локте, запястье, тазобедренном суставе, колене, голеностопе. Между его пальцами пропадают перепонки, стопы удлиняются.

На языке появляются вкусовые рецепторы, кости неба начинают срастаться. Вилочковая железа начинает активно производить иммунные клетки и расти. Уже имеется бронхиальное дерево, но легочная ткань сформируется позже, на 6 месяце.

Главное отличие плода от эмбриона в том, что у него уже сформированы органы и системы. После 9 недели в организме не появляется ничего принципиально нового. Увеличиваются размеры, масса тела, меняются пропорции, дозревают структуры, которые сформировались в эмбриональном периоде .

Что происходит с будущей мамой?

На девятой неделе беременности матка достигает размеров грейпфрута или небольшой дыни. Женщина может сильно набирать вес: как правило, это происходит из-за задержки жидкости в организме, а не из-за роста плода или матки. Объем циркулирующей крови увеличивается на 40–50% по сравнению с нормой. Это нужно для того, чтобы обеспечить организм ребенка необходимыми веществами: ведь он продолжает получать их через плаценту.

Начиная с 9 недели беременности организм будущей мамы начинает активно накапливать жировую ткань – так он готовится к грудному вскармливанию.

Многие женщины отмечают, что у них усиливаются перепады настроения, стала чаще беспокоить тошнота по утрам. Это результат влияния гормонов, в первую очередь прогестерона. Другой гормон – релаксин – способствует расслаблению связок лонного сочленения и тазовых костей. В будущем это облегчит роды, а пока может приводить к таким симптомам, как боли в области таза и нарушение походки. В сочетании с другими гормонами релаксин может стать причиной запоров.

На 9 неделе высок риск инфекций мочевыделительной системы (он повышен с 6 по 24 неделю).

Какие исследования нужно пройти на 9 неделе беременности?

Кроме анализов, которые надо сдать в первые 12 недель, также в первом триместре нужно проверить кровь на сахар. Анализ крови на TORCH-комплекс желательно сдать за 2-3 месяца до беременности или на самых ранних сроках. Если к 9 неделям вы еще этого не сделали – не стоит тянуть. Не нужно забывать и о регулярных общих анализах крови.

До 12 недель беременности нужно сдать биохимический анализ крови, анализ на группу крови и резус-фактор, в 6–9 недель – анализы на ВИЧ, вирусный гепатит, сифилис.

Источники: http://beremennost-ponedeliam.ru/9-nedel-beremennosti/9-nedelja-beremennosti-chto-proishodit-s-malyshom.htmlhttp://razvitie-krohi.ru/beremennost/po-nedelyam/9-nedelya-beremennosti.htmlhttp://deti.mail.ru/pregnancy/week-9/

Ссылка на основную публикацию