День родов по дню зачатия

Способы, позволяющие рассчитать дату родов

Многие женщины, когда узнают о своей беременности, начинают испытывать самые различные чувства — одних переполняет радость, другие ощущают растерянность. И, конечно же, у каждой будущей мамы возникает множество вопросов. Особенно их интересует день появления на свет их ребенка.

Существует множество способов, как рассчитать предполагаемую дату родов. Рассмотрим их.

Рассчитать роды по дате зачатия

Установлено, что зачатие возможно лишь только во время овуляции, когда зрелая яйцеклетка покидает фолликул для встречи со сперматозоидом. Овуляция обычно происходит на 14 день менструального цикла (период, начинающийся с первого дня начала месячных и заканчивающийся первым днем начала следующих). Длительность менструального цикла у каждой женщины различна. Она может составлять 28-35 дней. В среднем она длится 28-29 дней.

Женщина планирующая беременность или следящая за своим циклом точно может у себя определить день овуляции. Кроме того, в этот период появляются характерные для нее признаки.

Стоит заметить, что день полового акта может не совпадать с днем зачатия, поскольку жизнеспособность отдельных сперматозоидов в организме женщины может составлять до 3-х суток.

Итак, зная день овуляции, можно довольно точно рассчитать дату рождения ребенка. Необходимо просто прибавить к этому дню 280 дней (средняя продолжительность беременности). Учтите, что таким образом вычислить период появления на свет малыша может женщина только с постоянным менструальным циклом.

Предлагаем онлайн-калькулятор, который поможет определить период рождения ребенка:

(расчет займет несколько секунд)

Рассчитать дату родов по месячным

Обычно таким способом пользуются врачи-гинекологи, называется он акушерский срок. При постановке на учет, врач обязательно поинтересуется у женщины, когда у нее была последняя менструация. И, чтобы рассчитать день родов, он воспользуется формулой, придуманной немецким акушером Ф. К. Негеле: от 1 дня начала последних месячных отнимается 3 календарных месяца и прибавляется 7 дней. Важно отметить, если менструальный цикл составляет не 28 дней, то данный способ вычисления является скорее ориентированным.

Онлайн-калькулятор, чтобы рассчитать дату родов:

(расчет займет несколько секунд)

Рассчитать дату родов по УЗИ

Самым точным способом определения времени рождения ребенка является диагностика по УЗИ (ультразвуковое исследование), но использовать ее можно лишь на ранних сроках беременности (до 12 недель). Благодаря УЗИ можно с высокой точность определить срок беременности, и тем самым вычислить дату родов. Во втором триместре срок беременности определяют согласно размеру головы и конечностей плода, но, поскольку каждый ребенок развивается индивидуально, то погрешность в вычислениях может составлять до 7 дней. В третьем триместре по УЗИ вообще невозможно рассчитать срок родов.

Рассчитать день родов по шевелениям плода

Этот способ не является точным. Погрешность может составлять до 2 недель. Но все же будущая мама будет иметь представление, когда приблизительно появится на свет ее ребенок. Итак, первое движение плода при первой беременности женщина может почувствовать в 20 недель, при второй в 18 недель. Известно, что длится она 40 недель. Получается, чтобы рассчитать приблизительную дату родов нужно прибавить к дате первого шевеления 20 недель или 22 недели.

При помощи всех вышеперечисленных способов высчитать день рождения ребенка увы невозможно. На это могут повлиять множество факторов. К ним относятся различные заболевания (многоводие, сахарный диабет, гестоз, многоплодная беременность, генетические особенности, нерегулярность менструального цикла и другие). Согласно статистике только 10% малышей появляются на свет в тот срок, который установил врач при постановке на учет. Следовательно, точно вычислить день родов невозможно, можно лишь приблизительно выяснить, когда родится ребенок.

Дата родов

Дата родов: способы определения даты родов

Дата родов: существуют ли точные методики ее определения?

Дата родов – это основное, что волнует женщин, вынашивающих под сердцем ребенка. Каждая беременная женщина хочет какой-то определенности. Только узнав о наступлении у себя долгожданной беременности, будущая мама хочет узнать дату предполагаемых родов. Но как это правильно сделать? Многие женщины пытаются рассчитать дату родов по дате зачатия. И делают это не совсем правильным способом, прибавляя к предполагаемой дате зачатия 9 месяцев для расчета даты родов. Но такой способ определения даты родов по дате зачатия не совсем верен. Беременность длится не ровно 9 месяцев, а 280 дней (10 лунных месяцев). Так как же правильно определить дату родов по дате зачатия? Существуют ли другие методики определения даты родов? Какая из них самая точная?

Определение даты родов по дате зачатия и дню овуляции.

Дата родов по дате зачатия определяется довольно просто. Как известно, женский организм способен к зачатию лишь в период овуляции – выхода зрелой яйцеклетки из яичника. Женский менструальный цикл длится, в среднем 28-35 дней. А овуляция происходит в середине менструального цикла. Зная дату своей овуляции можно легко предсказать дату родов. Некоторые женщины чувствуют свою овуляцию. В этот период они ощущают колющие или ноющие ощущения внизу живота, увеличивается количество выделений из влагалища, усиливается половое влечение, а у некоторых даже начинаются несильные мажущие (кровянистые) выделения из влагалища. Овуляция с точностью определяется на УЗИ. Но как же определить дату родов, если точно не знаешь дня овуляции? Для этого можно просто вычислить середину своего менструального цикла и прибавить к этому дню 280 дней. Таким образом, вы рассчитаете примерную дату родов по дате зачатия. Например, если Ваш менструальный цикл длится 28 дней, то овуляция происходит где-то на 12-14 день цикла. Прибавьте к дате предполагаемого зачатия 10 лунных месяцев (280 дней), и получите примерную дату родов. Если высчитывать дату родов по дате полового акта, то такой вариант еще надежнее, особенно, если половой акт в последнем менструальном цикле был единичным. Но, стоит помнить, что дата зачатия может не совпадать с днем полового акта. Сперматозоиды могут «жить» в женском организме до нескольких суток. То есть, если незащищенный половой акт произошел на 10-й день цикла, то овуляция и зачатие могли произойти на 12-13 день. И рассчитывать дату родов нужно исходя по дате зачатия, то есть, начиная со дня овуляции.

Определение даты родов, исходя из даты последней менструации.

Приходя на консультацию к гинекологу, обычно, первое, что спрашивает врач — это то, когда была последняя менструация. Молодые неопытные девушки, в большинстве своем, не особенно следят за регулярностью своего менструального цикла и не могут назвать точную дату. Другие начинают вспоминать дату начала и окончания менструации. Хотя врачу для определения срока беременности и даты предполагаемых родов необходимо знать лишь день первого дня вашей менструации. Именно с этого дня и ведется отсчет менструального цикла и вычисляется его длительность.

Самая простая формула, которой пользуются сами гинекологи для определения даты родов – это формула Негеле. Для того, чтобы рассчитать по ней дату родов, необходимо от первого дня своего менструального цикла отнять три месяца и прибавить семь дней. К примеру, ваши последние месячные начались 3 апреля. Отнимаем три месяца – получается 3 января. Теперь прибавляем к 3 января 7 дней. Получается 10 января – это и есть предполагаемая дата родов.

Но этот метод определения даты родов далеко не всегда отличается высокой точностью. Так как он рассчитан для определения приблизительной даты родов для женщин, у которых менструальный цикл составляет ровно 28 дней. Если он длиннее, то и дата родов, скорее всего, наступит чуть позднее и наоборот. Связано это с тем, что при длинном менструальном цикле овуляция происходит позднее, а при коротком раньше 12-14 дня, с расчетом, на который выведена данная формула. При нерегулярном менструальном цикле так вообще дату овуляции определить очень сложно и использовать этот метод для определения даты родов считается неправильным.

Определение даты родов при помощи УЗИ.

Считается самым точным определять дату родов при помощи ультразвукового исследования на ранних сроках беременности, до 12 недель. Пройдя УЗИ на очень ранних сроках, можно узнать срок своей беременности с точностью буквально до одного дня, и в соответствии с этим рассчитать примерную дату зачатия и дату родов.

Интересное:  Молоко с медом при беременности при простуде

Срок беременности ставят на УЗИ и на более поздних сроках беременности, в соответствии с размерами голову и конечностей плода. Но заключение такого УЗИ уже нельзя брать за основу для определения даты родов, так как все детки развиваются по-своему, индивидуально. И рождаются некоторые дети весом 5 кг, а другие – 3 кг. И то и другое является нормой. Но вот только в первом случае женщине на УЗИ во втором и третьем триместре беременности будут выставлять срок на пару-тройку недель больше настоящего и соответственно, дата родов будет выставлена более ранняя. Роды же, скорее всего, начнутся позднее, а врачи, да и сама женщина будут торопить события, думая, что беременность переношенная, а предполагаемая дата родов уже прошла. И наоборот, у невысоких, худеньких родителей рождаются детей с такой же конституцией. А на УЗИ женщине ставят диагноз «внутриутробная задержка развития плода» или просто ставят срок беременности меньше, чем он есть на самом деле, тем самым отодвигают правильно поставленную дату родов на более поздний срок.

Постановка приблизительной даты родов по результатам гинекологического осмотра.

Гинеколог, проводящий ручной осмотр половых органов женщины, может определить беременность «на ощупь». Срок беременности можно поставить абсолютно точно, начиная уже с 3-4 недель. Стоит знать, что на более поздних сроках (больше 12 недель) поставить точный срок беременности и определить приблизительную дату родов будет практически невозможно. Причина этого та же, что и при проведении УЗИ на поздних сроках – это то, что каждый ребенок развивается по-своему, индивидуально. Итак, на что обращает внимание гинеколог при проведении осмотра? В первую очередь – это размер и форма матки. У беременных женщин матка приобретает шаровидную форму (у небеременных здоровых женщин матка грушевидной формы) и увеличивается в размерах. Более-менее опытный врач-гинеколог ставит срок беременности и примерную дату родов, исходя из размеров матки.

Определение даты родов на более поздних сроках беременности.

Бывают случаи, когда сложно определить дату родов по дате зачатия. В таких случаях можно воспользоваться такой проверенной методикой, как определение даты родов по дате первого шевеления малыша.

Малыш в утробе матери начинает совершать свои первые движения довольно рано, около 12 недель. Но беременная женщина их не ощущает, так как ребеночек еще совсем мал. Настоящие же шевеления первородящая женщина начинает чувствовать на сроке 20 недель, повторнородящая – в 18 недель. Таким образом, что рассчитать дату родов, в первом случае ко дню первого шевеления нужно прибавить 20 недель, во втором случае – 22 недели. Таким образом, мы получим практически точную дату родов. Многие женщины рассказывают, что начинают чувствовать первые шевеления намного раньше положенного срока – в 16, а то и 14 недель. Гинекологи обычно не воспринимают всерьез такие заявления, списывая якобы шевеления малыша на сокращения кишечника. Но такие чувствительные женщины все же встречаются и, в их случае, определение даты родов по дате первого шевеления малыша будет неверным.

Где-то с 14-16 недель беременности гинеколог может точно определить срок беременности и приблизительную дату родов с помощью обыкновенного осмотра (не на гинекологическом кресле). На ощупь он определит высоту дна матки, на основании чего и можно будет судить о сроке беременности и рассчитать дату родов не по дате зачатия. В 16 недель дно матки находится между лобком и пупком, в 24 недели – в районе пупка, в 28 недель – на 4-6 см выше пупка и т.д. Есть другая методика определение срока беременности и даты родов – измерение окружности живота. Но она точностью не отличается, так как все мы разные и объем талии изначально у нас всех тоже разный. У женщин, склонный к полноте, объем живота будет, в любом случае, больше, чем у худенькой женщины, которой поставили точно такую дату родов. Измерение длины матки намного информативнее для расчета даты предстоящих родов.

Почему дата родов называется не точная, а только приблизительная?

Действительно, рассчитать точную дату родов не представляется возможным даже по дате зачатия. Причины ошибок расчета даты родов по зачатию, мы рассмотрели в начале этой статьи. Относительно небольшой процент женщин рожает точно в срок, определенный врачом гинекологом. Хотя и говорят, что беременность должна длиться ровно 40 недель, но во многих случаях это не так. Дата родов может наступить и в 38 недель и это также не является патологией. При многоплодной беременности роды практически всегда наступают раньше даты, определенной гинекологом. На дату родов, точнее на ее наступление, могут оказывать влияние и некоторые другие факторы, такие как многоводие, высокое давление у беременной женщины, сахарный диабет и т.д. Рассчитать дату родов по дате зачатия можно при помощи онлайн калькулятора.

Как вычислить дату родов по дню зачатия

Когда девушки узнают прекрасную новость о предстоящем материнстве, они реагируют по-разному: безмерно радуются или впадают в шоковое состояние. Естественно, в связи с предстоящим родительством у мамочек возникает масса вопросов, к примеру, хочется знать предположительный день появления малыша на свет. Существуют разные методики расчета, в том числе и вычисление даты родов по дате зачатия. Методики интересные, потому заслуживают должного внимания.

ПДР или предварительная дата родов рассчитывается для стандартной 40-недельной беременности. Чего проще, прибавил 40 недель к дате зачатия, и вот он – день родов. Однако, на практике выходит все несколько сложнее. Ведь время половой близости отнюдь не является днем зачатия, значимое событие может произойти и несколько позднее. Женская клеточка живет в течение почти двух суток, а спермии еще более долговечны, поэтому получается, что оплодотворение может произойти и через два дня после секса.

Кроме того, беременность считается состоявшейся, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матку, а на это тоже уходит несколько дней, вплоть до недели, поэтому в итоге получается довольно внушительный разброс в расчетах родов по дате зачатия. Мало того, многие женщины не планируют зачатие и не рассчитывают благоприятные дни, поэтому не знают, в какой именно день произошла близость. А если супружеский долг совершался каждодневно, в какой день женщина зачала? В общем, вопросов масса, поэтому и однозначной методики определять дату родов по дате зачатия нет.

Допустим, день зачатия точно известен, но какой период времени к нему прибавлять, ведь каждая женщина уникальна. Фактически беременностью можно назвать такое состояние, при котором временно сосуществуют два организма, причем в зависимости от особенностей каждого из них определяется длительность периода вынашивания. Сократить или затянуть беременный период могут различные факторы, которые не всегда можно учесть, поэтому расчет даты родоввыдает относительно неоднозначные результаты.

Предполагаемая дата родов является средним значением, которое высчитывается с обязательным учетом индивидуальных факторов. Эта дата необходима для простоты ориентирования при вынашивании. В целом, если ПДР назначена на 1 декабря, то фактически мамочка может родить в период с 16 ноября по 14 декабря, т. е. ± 2 недели относительно предварительной даты родов. Для определения ПДР можно использовать календарь родов по дню зачатия, либо применить методики подсчета по месячным или овуляции. Способов высчитать день икс немало, хотя самым распространенным считается определение даты родов по времени зачатия.

Дата родоразрешения по предполагаемому дню зачатия

Между зачатием и родами существует тесная взаимосвязь, поскольку в зависимости от даты первого события определяется время второго, т. е. точный день родов. Кроме того, зная, когда случилось оплодотворение, девушка может без труда определить срок вынашивания. Но для всех этих подсчетов необходимо точно знать день зачатия, что порой бывает неизвестно. Любая мамочка может попытаться самостоятельно вычислить этот день, поскольку это не так сложно. Достаточно вспомнить течение процессов детородных функций в женском организме.

  • Сначала в яичниках происходит формирование фолликулов, в которых зреют женские клеточки.
  • В середине цикла яйцеклетка созревает и выходит из яичника, прорывая фолликул. Затем она направляется в матку, по направлению к которой и происходит ее встреча со спермием при благополучном стечении обстоятельств. Именно этот момент и требуется определить, чтобы рассчитать срок родов.
  • Затем уже оплодотворенная клетка имплантируется в маточное тело, вживляясь в его стенку. На это обычно уходит около недели.
  • Если имплантация прошла успешно, то эмбрион начинает развиваться и расти. При этом в материнском организме активно продуцируется прогестерон, вырабатываемый желтым телом (эта железа носит временный характер и образуется из оболочки разорвавшегося фолликула).
  • Под воздействием прогестеронного гормона происходят заметные изменения и в молочножелезистых структурах. У мамочки начинают проявляться первые звоночки интересного положения, что побуждает ее сделать тест. Когда женщина узнает о зачатии, она невольно начинает высчитывать, когда могло случиться подобное событие, пытается составить календарь с помощью онлайн калькуляторов, а также рассчитать, когда нужно оформляться на гинекологический учет по беременности.
Интересное:  После родов часто болею

Возможность определить срок, зная показательзачатия по дате, позволяет девушке получить максимально точные данные. Для вычисления необходимо определить день, когда произошло оплодотворение яйцеклетки. Для начала необходимо взять в расчет, что оплодотворение возможно лишь в овуляторный период. То есть за основу расчета берется овуляторная дата, обычно подобное действо занимает лишь сутки, иногда чуть больше, поэтому погрешность в расчетах будет минимальной.В данном случае нужно прибавить к овуляторной дате 280 суток, где полученный результат и будет предположительным днем родоразрешения.

УЗИ расскажет

Большинство девушек за циклом не следит, поэтому высчитать день выхода яйцеклетки не всегда возможно. В данной ситуации поможет ультразвуковая диагностика. Современные технологии дают мамочкам шанс определить пол крохи задолго до его появления. С помощью подобного исследования вполне возможно узнать дату предполагаемого родоразрешения. По утверждениям специалистов, максимально точно определить дату рождения можно лишь в период 11-12 недель вынашивания. Современное ультразвуковое оборудование может определить сроки с точностью до одних суток.

Ультразвуковые исследования на протяжении срока вынашивания назначаются неоднократно, только в поздние сроки ПДР вычисляется на основании данных о размерах плода. Если учесть, что внутриутробное развитие плода у каждой мамочки происходит по-разному, то иполагаться на полученные данные нельзя. Если в первом триместре эмбрионы имеют практически одинаковые размеры, то на втором триместре у разных пациенток показатели размеров плода могут существенно расходиться в значениях.

Поэтому на 2-3 триместре рассчитать дату родов по дате зачатия более реально, нежели с помощью УЗИ. Многие девушки склонны считать, что рождения малыша надо ждать ровно через 9 месяцев после оплодотворения, но это далеко не так. Именно в первые недели после оплодотворения ультразвуковая диагностика поможет максимально точно определить сроквынашивания и ПДР.

По месячным

Кроме того, что можно рассчитать дату родов по дате зачатия, подобные вычисления можно произвести и по последним месячным. Для определения предварительной даты родоразрешения нужно отсчитать от начала последней менструации 280 дней (это средний срок вынашивания). Хотя, по статистике, в обозначенный день на свет появляется лишь 5% малышей, порядка 85% появляются на свет в период ±5-7 суток от полученного результата. Остальные выбирают для рождения предыдущие либо последующие 7 дней от указанных отклонений.

В норме длительность вынашивания варьируется в пределах 38-42 недель, а не в рамках 40-недельного срока, как считает абсолютное большинство мамочек. Это связано с влиянием на течение беременности разнообразных факторов вроде индивидуальной ранней зрелости плода, длительности цикла пациентки и пр. К примеру, при 24-суточном цикле малыш может появиться на пару недель раньше, а при 32-дневном цикле – родиться на две недели позже. Эти отклонения вполне нормальны, поэтому к категории патологических обстоятельств относиться не могут.

Формула Негеле

Французский акушер Негеле длительное время занимался изучением тазовой анатомии женщины и механизмами родоразрешения, поэтому и проблема, как рассчитать дату родов, была для него в числе актуальных. Его исследования сегодня активно используются в акушерстве, поскольку считаются основополагающими. Именно поэтому большинство немецких гинекологов по сей день в консультировании используют данную формулу.

Одним из первых анамнестических показателей, которые врач выясняет при первом посещении беременной, является первый день последних месячных. Именно от этой даты отнимают три месяца и прибавляют неделю. Это и есть формула Негеле. К примеру, если последние месячные начались 10 сентября, то предварительная дата родоразрешения ставится на 17 июня. Подобный расчет актуален при 28-дневном цикле месячных. Если же цикл нерегулярен, то применение формулы Негеле некорректно, поэтому используются другие методики.

Малыш зашевелился

Если так выходит, что дату родов по зачатию определить не получается, то используют другие методики подсчета. Существует достаточно проверенный способ, который особенно популярен на поздних сроках вынашивания.

  • Основу данного метода составляют первые шевеления малыша, которые наблюдаются на 18-20-недельном сроке, что зависит от беременности пациентки (первая по счету, вторая и пр.).
  • Если родоразрешение не первое, и появились шевеления, то малыш, вероятнее всего, родится, спустя 22 недели.
  • В случае с первенцем ожидать родов следует только через 20 недель после первых шевелений.
  • При втором и последующих вынашиваниях мамочки могут почувствовать шевеления крохи уже в 18-недельные сроки, поэтому к дате первых шевелений мамочке надо прибавить 22 недели.

Как определить дату родов, если шевеления появляются на ранних сроках в 14-16 недельный период. По мнению гинекологов, подобная чувствительность невозможна, скорее всего мамочка путает плодные шевеления с кишечными сокращениями.

Почему ПДР – примерная дата

На практике установление точного времени родоразрешающего события невозможно. Менее 10% мамочек удается родить согласно намеченным срокам. Общепринятым периодом вынашивания считается 280 дней, хотя часто беременяшки рожают малышей и намного раньше (28 неделя).

Мамочке необходимо четко понимать, что ПДР – показатель непостоянный, не исключено рождение еще за пару недель до установления предварительных сроков. Поэтому отклонение в подсчетах на пару недельнельзя относить к категории ненормальных состояний, допускается расхождение в результатах. Повлиять на конечную дату родоразрешения практически невозможно, ведь провоцирующие факторы вполне могут привести к раннему рождению крохи.

Преждевременный день рождения ребенка может случиться под влиянием разного рода факторов. Достаточно часторассчитанный срок не совпадает с действительностью под влиянием многоводия или многоплодия, гипертонических проявлений и пр. Хотя уже с 15-16 недели маточное тело занимает нужную для родовспоможенияпозицию.

Также нарушения могут затрагивать отделы гормонального фона пациентки. Под запретом и некоторые продукты питания. Если мамочка будет строжайшим образом следить за состоянием,рассчитывать и продумывать рацион, то у не возникнет необходимости самостоятельно вести дневник беременности, поскольку родоразрешение у таких пациенток обычно наступает по графику.Также, чтобы избежать вероятных трудностей при вынашивании, беременной крайне важно соблюдать все врачебные требования, своевременно проходить диагностические исследования и профилактические процедуры, сдавать кровь, ультразвуковое обследование и пр.

Гинекологические и акушерские расчеты

Помогут посчитать рождение малыша и специалисты. В ходе осмотра гинеколог оценит параметры матки, сможет определить соответствие ее размеров реальному сроку вынашивания. Маточное тело растет одновременно с малышом, поэтому опытный акушер-гинеколог без каких-либо затруднений сможет указать примерный день родоразрешения. По маточным параметрам на начальных сроках доктор легко определяет срок вынашивания, что с использованием числа последних менструаций позволяет предположить примерный срок до родов.

При поздних сроках второго и третьего триместра безошибочно определить предварительные сроки от даты зачатия до родов бывает достаточно сложно, поскольку матка при уже немного выросшем малыше сама неравномерно увеличивается. Это зависит от особенностей самой пациентки, ведь орган увеличивается у каждой мамочки по-разному.

Поэтому метод гинекологического осмотра можно назвать лишь условно информативным. На поздних этапах вынашивания подобный способ эффекта на дает, потому не практикуется после второго месяца.

Определить,сколько дней от зачатия до родов осталось, поможет акушерская диагностика. Примерно с 20 недели вынашивания доктор проводит пациентке гинекологический осмотр, попутно проводя диагностику вероятных осложнений. Поможет предположить дату родоразрешения использование ультразвуковой диагностики. Точно утверждать на основании подобных данных, что от даты зачатия произошло определенное количество дней, невозможно.

Женщины при вынашивании начинают задавать много вопросов относительно даты рождения плода, но абсолютно уверенно, с точностью до дня, определить момент рождения не сможет ни один специалист. Попробуйте использовать любой из вышеописанных способов вычисления долгожданного дня икс. Лучше заранее принять факт, что максимально точно дату родоразрешения установить нельзя.Или воспользуйтесь онлайн-калькулятором, при его применении женщина также получает предположительные сроки ПДР. Также при использовании калькулятора можно найти массу необходимых для беременяшек рекомендаций и инструментов для полноценного и безопасного контроля за протеканием и развитием беременности, но вероятные отклонения возможны у любой мамочки.

Источники: http://moykarapuz.com/beremennost-i-rody/rasschitat-datu-rodov.htmlhttp://www.missfit.ru/berem/data_rodov/http://jdembaby.com/pregnancy/calendar/data-rodov-po-date-zachatiya.html

Ссылка на основную публикацию