Когда начинают сниться детям сны

В гостях у Мэри Поппинс

Онлайн-журнал для родителей об обучении, воспитании и развитии детей.

Что тебе снится, малыш?

Мне всегда было интересно, когда дети начинают видеть сны и что им снится, а Вам? Ведь способность видеть сны – это еще один показатель умственного развития: мы видим сны, когда наш мозг активен. Американские ученые установили, что видят и запоминают сны только люди с развитым интеллектом. И чем выше уровень интеллектуального развития, тем ярче сны, интереснее сюжеты.

Когда дети начинают видеть сны

Раньше считалось, что способность видеть сны появляется у малышей после рождения, ведь уже в несколько месяцев крохи начинают улыбаться во сне, иногда плакать или всхлипывать, перебирать ножками и т.д.

Оказалось, что дети начинают видеть сны еще раньше – в утробе матери. По мнению профессора А. Хобсона, свои первые сны дети видят уже на восьмой неделе, это происходит параллельно с развитием органов зрения. Находясь в животе у мамы, малыши спят 80-90 % времени, а фаза быстрого сна, когда и снятся сны, длится в четыре раза дольше, чем у взрослых. Представляете, сколько всего успевает увидеть во сне малыш еще до рождения. Получается, что ребенок рождается со своего рода «картой мира», полученной в утробе матери. Это очень важное предположение, которое дополняет наши представления о жизни до рождения и пренатальной педагогике.

Что снится детям

У маленьких детей сны бессюжетны, это просто отдельные «картинки», впечатления, эмоции, выраженные в цветовых образах. Поэтому, если спросить кроху, что ему снилось, он, скорее всего, не сможет четко ответить. Например, скажет «зайчик», но что делал зайчик из сна, останется тайной.

После трех лет, с развитием образного мышления, дети начинают видеть сны в полном смысле этого слова. Сны ребенка наполняются действиями, образами, событиями, которые могут быть как приятными, так и неприятными.

Хорошие сны еще никому не повредили, а вот если ребенку снятся тревожные или пугающие сны, особенно повторяющиеся – это повод задуматься. Обычно неприятные сновидения, пугающие ребенка, являются следствием неразрешенных проблем или переживаний в реальности. Еще одной причиной ночных кошмаров детей раннего возраста может быть расстройство сна.

Что делать, если ребенку снятся кошмары

Поговорите с ребенком, проанализируйте его рисунки, попробуйте применить приемы сказкотерапии. Ваша задача – поддержать и успокоить ребенка, а также выяснить и постараться устранить причину его переживаний. Если плохие сны не прекращаются, ребенок плачет во сне, падает с кровати, стоит обратиться к психологу.

А теперь несколько примеров работы с детскими сновидениями от психолога А. Покровской.

Например, Ваш малыш жалуется, что ему снится, как его пугает большая собака. «Она хотела меня съесть/укусить!» — может жаловаться он. Начнем с простого. В этом случае папа может сказать ребенку, что в следующий раз, когда к нему в сон придет собака, пусть малыш позовет сильного папу, и тогда он прогонит собаку. Можно предложить просто передать собаке от папы большой привет и строгое предупреждение. Сам легкий, но обязательно теплый тон ваших слов может помочь ребенку понять, что родители внимательны к его переживаниям, и все не так страшно. Конечно, полезно будет и посмеяться, представив, как испугается собака такого «привета». Смех растворяет страх, выражая его самым безболезненным способом.

Для некоторых детей папина поддержка так важна, что этого будет достаточно.

На символическом уровне появление угрожающей собаки может означать угрозу в реальности от сверстников, которые кажутся сильнее, или от братьев/сестер, отношения с которыми воспринимаются ребенком как опасные. Если внимательный родитель заметит такую ситуацию, ее негативное развитие можно предупредить.

Еще вариант: ребенок просыпается ночью и говорит, что ему снится, что мама «ушла» или «бросила» или он «потерялся». Если это случилось однажды, после похода в цирк или зоопарк, то все объяснимо. Ребенок просто переутомился в толпе людей, а возможно, и правда боялся потеряться. А вот когда так случается несколько ночей подряд, стоит обратить на это особое внимание. Этот сон может быть симптомом отдаления мамы в реальности, которое малыш переживает, как преждевременное и травмирующее. Или мамино внимание именно в этот период жизни направлено целиком на другие отношения, на карьеру или собственное здоровье. В этом случае мама может найти баланс, при котором ребенку будет достаточно ее любви. При этом с детьми постарше обычно можно договориться: родители могут сообщить о сложностях в семейной жизни, о том, что им важно решить сейчас определенную проблему, и они надеются на понимание своих детей. Конечно, всегда можно найти минутку, чтобы обнять, поцеловать или сказать: «Я люблю тебя». И тогда дети чувствуют себя включенными в семейную ситуацию, воспринимают семью и самих себя более целостными и значимыми. Одновременно ребенок точно узнает,что причина нервозности взрослого – в его взрослых делах, а он, ребенок,по-прежнему любим. Иногда это разделение очень важно.

Ребенку помладше в подобной ситуации мать может для начала сообщить,что она никогда его не бросит и всегда останется его мамой. Просто потому, что когда-то она его родила и этого не отменить. Также можно сказать, что, если слушаться и выполнять простые правила, то потеряться довольно сложно. Но уж если ребенок и теряется, потом его найдет милиция и вернет родителям. Такое простое и реальное объяснение может успокоить вашего ребенка. А если тревожные сны повторяются, значит, ситуация зашла чуть глубже.

Тогда можно попробовать проиграть сон, как сказку. Заодно неплохо использовать рисунки, которые есть замечательное средство выражения тревог:

«Мама, мне снится чудовище!».

— А какое оно? А давай нарисуем. А что оно хочет? Зачем пожаловало? А давай скажем ему: «Здравствуй!» — Вдруг оно такое сердитое и страшное просто потому, что с ним никто не дружит? – Давай мы с ним подружимся. И можно будет поиграть. Как бы ты мог с ним поиграть.

И так далее в том же духе. Так страшная история может превратиться в увлекательную сказку. И заодно сблизить с родителем-рассказчиком.

Также очень интересно проиграть сон как в театре – с помощью реальных действий. Например: «Ты будешь кем – зайцем или лисой?» — ребенок выбирает первый, ориентируясь на ту роль, к которой он готов. Потом вы спрашиваете, что именно делала лиса, что будет делать заяц и – начинаете. Потом можно поменяться ролями, особенно, если ребенок играл более слабого, того, кого преследовали. Вы можете использовать минимальный реквизит – например, плед на плечи для дракона. Да и саму игру необязательно затягивать. Обычно 20-ти минут вполне достаточно…Хотя, конечно, если есть желание продолжать, можно поиграть еще. Игра — древний способ отыгрывать негативные чувства, пробовать в безопасной обстановке новые роли и всячески самовыражаться. В любом случае, игра будет только на пользу.

Важно, если во сне есть пугающий персонаж, дать ребенку возможность побыть им. Так ресурс страха и силы перейдет к ребенку в естественной и игровой форме. А ребенок может буквально «на своей шкуре» ощутить, что вредный или устрашающий герой из сна хотел только внимания, тепла и проявления.

Все о детских снах: снятся ли ребенку сны и как они влияют на детей

Детские сновидения часто становятся проблемой для молодых родителей. Особенно это касается кошмаров, которые могут легко нарушить нежный сон малыша. Но и обычные сны требуют внимания со стороны взрослых, так как их яркость и интенсивность влияет на развитие ребенка. Что же делать мамам и папам, чтобы обеспечить здоровый сон своему чаду?

Сны новорожденного

Хотя младенец не может говорить, ученые уверены, что ему снятся сны. В первые два года жизни кошмары встречаются крайне редко, поэтому многие родители не уделяют достаточно внимания сновидениям ребенка. Однако они влияют на развитие мозга, особенно в первые полгода жизни. Упускать их из вида нельзя.

Что же обычно снится младенцу? В основном, это эмоции и происходившие с ним за день события. Но самостоятельно «сгенерировать» яркое и красочное сновидение малыш не может – ему нужна поддержка мамы. Помочь не так сложно: достаточно нежного голоса и колыбельной во время засыпания, чтобы ребенку приснилось что-то хорошее.

Сны детей от 2 до 7 лет

Сновидения детей от 2 лет и до школьного возраста примерно одинаковые и их можно поделить на группы:

• события за день. Например, игра в привычном помещении или поход в выходные куда-нибудь;
• люди и животные. Как правило, это члены семьи и домашние питомцы;
• вымышленные ситуации. Они могут происходить как с членами семьи, так и с героями книг и мультфильмов.

Чем младше ребенок, тем меньше сюжетности у него во снах и тем более пассивную роль он занимает.

Сны детей с семи лет и старше

Для детей от семи лет характерны те же сны, как и для взрослых, но с большей периодичностью. Обычно они встречаются с ситуациями, которые требуют разрешения в реальности. Например, через сон могут преодолеваться какие-то проблемы или страхи.

Чем старше становится ребенок, тем менее яркие и запоминающиеся у него сны. К 13-15 годам сновидения начинают практически полностью исчезать. Но это не значит, что сами по себе сны прекратились, просто мозг сразу же вытесняет их из памяти, также как и у взрослых: сновидения приходят к нам каждый день, просто мы их не помним.

Кошмары и дети: почему они снятся и что с ними делать

Кошмары снятся каждому ребенку. Это нормальный этап взросления. Просто интенсивность таких ночных видений может быть разная, как и реакция – все зависит от нервной системы вашего малыша. Акцентировать внимание на них сильно не надо. Бояться стоит, только если кошмары продолжаются регулярно и ребенок из-за них сильно нервничает. В остальном, они даже полезны.

Если сам по себе сон – тренировка для мозга малыша, то кошмар – это тренировка и отработка сложных ситуаций. Например, если вы отругали ребенка и злитесь на него, ему может прийти ночное видение, где он убегает от злого монстра. А иногда подобным образом перерабатывается не только конфликт в семье, но и просто яркое впечатление от мультика (жалко персонажа, испугался злодея и так далее).

Можно ли влиять на сны? Конечно. Ночные видения в первую очередь зависят от впечатлений за день или за последнее время (чем старше ребенок, тем больше диапазон). Чтобы разнообразить сны, можно посещать различные места, смотреть различные фильмы, читать книги – чем больше впечатлений, тем разнообразнее сон.

Избежать кошмаров помогут положительные моменты в жизни, а также чувство защищенности. Если же плохой сон сильно беспокоит малыша, можно его проработать:

• обсудите вместе с ребенком, что именно ему приснилось. Проговорите четко его чувства. Он испугался? Почему? Что его испугало? Некоторые родители предпочитают не беспокоить малыша после плохого сна, но это не всегда оправдано. Страхи должны быть проработаны, а не спрятаны где-то в глубине сознания. А именно это и произойдет, если не нивелировать слишком яркое впечатление от кошмара;
• разберите негативные ассоциации и обыграйте их в реальности. Например, если малыш летел по воздуху и разбился, поиграйте в игры с самолетиками, перебейте плохие воспоминания хорошими. Желательно выбирать игры на двоих, например, про самолеты, чтобы ребенок не чувствовал себя одиноким;
• придумайте ночного защитника – мягкую игрушку, которую можно брать с собой в постель. Так ваше чадо не будет чувствовать себя одиноко, когда будет засыпать, а значит, снизится уровень тревожности. Это послужит залогом уменьшения количества кошмаров.

Сны для детей – неотъемлемая часть их жизни. Не стоит бояться их и пытаться как-то изжить. Бессознательное человека, и, конечно, ребенка всегда было отлаженным механизмом, который работает только на пользу. Если ваш малыш не переживает никаких стрессов при бодрствовании, то и во сне с ним ничего ужасного не случится. Будьте уверены в этом, пусть эта уверенность передастся и ребенку.

Снятся ли детям сны

У новорожденного, доля быстрого сна занимает половину, к двум годам – треть, а к пяти – пятую часть всего сна. С быстрым сном (его еще называют парадоксальным) неразрывно связаны сновидения.

Внешние признаки – улыбки, причмокивания, вздрагивания и бормотание, а главное – быстрые движения глазных яблок под веками, говорят о том, что детям снятся сны с первых мгновений жизни. Ребенок смотрит сновидение и непосредственно реагирует на его сюжет.

Что может сниться совсем юному человечку, появившемуся на свет совсем недавно?

Этот сложный и интересный вопрос изучил американский специалист в области сна Дэвид Фулкес, он систематически изучал сновидения детей разных возрастных групп .

Фулкес сделал вывод, что источником сновидений выступает окружающий малыша мир, насыщенный информацией и полный первых впечатлений.

Сложнее всего получить внятное описание сна у самых маленьких детей , обладающих недостаточным словарным запасом, ребенок не всегда может отличить сновидение от мышления в бодрствовании.

Сюжет детского сна определяется многими факторами

и зависит от возраста ребенка

Годовалые дети уже в состоянии эмоционально реагировать на меняющийся окружающий мир, что порождает соответствующие сновидения. Так, источником ночного кошмара годовалого малыша могут стать:

• напряженные отношения в семье, ссоры между родителями,
• начинающееся заболевание,
• смена обстановки или другие активные эмоции.

По мере взросления становятся интереснее и разнообразнее сновидения ребенка.

Дети младшей группы, двух-трех лет способны коротко рассказать о сновидениях, в их снах мало действий и эмоций, сновидения состоят из отрывочных эпизодов, единой сюжетной линии в них нет. Чаще малыши видят себя играющими в привычной для них обстановке, им могут сниться животные.

Дети пяти-шести лет уже способны вдвое больше поведать о содержании своих снов, в которых много движения и разной активности. Персонажи их сновидений – это члены семьи или друзья. Сами спящие играют в картине сна пассивную роль.

В этой возрастной группе детей интересен феномен, мальчики и девочки видят сны различного характера:

• девочкам снятся дружеские встречи, приятные чувства и счастливые сюжеты,
• мальчики видят конфликты и неприятные темы.

В семи-восьмилетнем возрасте эти различия исчезают.

Первоклассники и второклассники в отличие от ребят помладше, в сновидениях играют ведущие роли.

В предподростковом возрасте (9 – 12 лет) картины сновидений происходят дома, в школе или на улице. Персонажами выступают приятели по играм или члены семьи. Исключение составляют сновидения мальчиков этого возраста, которым снятся незнакомцы мужского пола, положительные эмоции в их снах более часты, чем в младшем возрасте.

Агрессивный характер сновидений у старших мальчиков отмечается чаще в 2 раза, чем у девочек.

Подростки 13-15 лет, особенно мальчики, видят приятные сновидения все более редко, члены семьи также снятся все реже.

На содержание сновидения непосредственно влияют условия жизни ребенка :

• детям, посещающим детский сад, и домашним снятся разные сны . Сновидения малышей ясельной и детсадовской групп могут отражать стрессовую ситуацию адаптации к новому окружению, общение с воспитательницей и одногруппниками.
• Сны «домашних» детей более спокойны и менее эмоциональны, их персонажи — члены семьи и домашние животные.

Какие дети видят сны?

Они, как песенка весны,

Как сказки, полные чудес,

В них добрый гном, волшебный лес.

Там гнезда крошечных птенцов.

И домик – весь из леденцов.

Ромашек полевой букет,

И сладость меда и конфет,

Полет лиловой стрекозы

На стреколете из лозы.

Там звон ручья, и зелень трав,

И запах мяты на лугах,

Там улыбаются щенки,

А дети им плетут венки.

Пятнашки, прятки и лапта,

И вкус парного молока,

И подобревший Бармалей

Целует с радостью детей.

В тех снах – лишь золотистый цвет.

А черным силам места нет!

Дарите своим любимым детям счастливые эмоции, чтобы их сны были яркими и добрыми.

Источники: А.Б. Борбели «Тайна сна», www.epochtimes.ru.

Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт

Источники: http://merypoppins.com/kogda-deti-nachinaut-videt-snu/http://www.sonarium.ru/sonarts/vse-o-detskih-snah-snyatsya-li-rebenku-sny-i-kak-oni-vliyayut-na-detej/http://sna-kantata.ru/snyatsya-li-detyam-snyi/