Содержание
Питание ребенка в 4 месяца, меню и вес ребенка в 4 месяца
Ребенок растет, развивается и с каждым днем выдает что-то новое. Для того, чтобы сил было много для познания окружающего мира, малыш должен правильно и полноценно питаться. Самое лучшее и правильное питание для ребенка в 4 месяца, безусловно, грудное молоко. Если малыш находится на искусственном вскармливании, тогда ему необходима молочная смесь, лучше высоко адаптированная. В прикорме дети этого возраста еще не нуждаются. Исключением могут быть случаи, когда ребенок мало набирает веса и после обследования врач рекомендует вводить прикорм или докорм.
Для того, чтобы кроха получал полноценное питание при грудном вскармливании, нужно чтобы мама питалась правильно и разнообразно. Тогда ребенок будет получать все необходимые ему витамины и микроэлементы для правильного развития.
Питание ребенка в 4 месяца происходит по требованию, однако этих кормлений должно быть не меньше шести за сутки.
К четвертому месяцу обычно мама научилась правильно прикладывать малыша, лактационный криз позади, а значит, молочка хватает – ребенок будет расти и полноценно развиваться.
Меню ребенка в 4 месяца
Меню ребенка в 4 месяца на грудном вскармливании не разнообразно. Оно включает в себя грудное молоко матери. По рекомендации врача назначается докорм молочными смесями. Это происходит в тех случаях, когда малыш значительно недобирает в весе.
Меню ребенка в 4 месяца на искусственном вскармливании несколько разнообразнее. В этом возрасте детям уже нужно еды немного больше и сытнее. На помощь приходят молочные смеси, которые содержат муку из круп (рисовую, гречневую, овсяную). Таким образом, ребенок получает несколько сытнее кашку и пробует новые вкусы. После первых дегустаций малышом таких каш, вы можете заметить, что у него появились предпочтения во вкусах.
Врачи не рекомендуют еще в 4 месяца вводить прикорм, так как ребенок еще мал и его желудочек еще не совсем готов к взрослой пище. Так же высок риск аллергии. Поэтому лучше воздержаться.
Вес ребенка в 4 месяца
При правильном питании ребенка в 4 месяца он весит около 6000 г. Незначительные колебания в весе в ту или иную сторону допустимы. За этот месяц дети обычно прибавляют в весе около 750 г. Именно на эти цифры ориентируются педиатры, когда определяют, правильно ли набирает вес ребенок.
Плюс-минус 300-400 г считается вариантом нормы. Значит, питание правильное и кроха растет нормально. Такой малыш считается здоровым.
Меню ребенка в 4 месяца
Основой в питании ребенка на четвертом месяце жизни является материнское грудное молоко или искусственная смесь. Также в этом возрасте малыша можно начинать знакомить и с другими продуктами. К этому моменту организм ребенка достаточно окреп, а свежие приготовленные продукты помогут ему правильно расти и развиваться. Меню ребенка в 4 месяца содержит желток яйца, фруктовое и овощное пюре.
При естественном вскармливании количество кормлений в основном зависит от потребностей ребенка. При искусственном вскармливании следует придерживаться определенного графика.
Меню ребенка в 4 месяца
Правильное ежедневное меню ребенка в 4 месяца состоит из следующих кормлений.
- Первое кормление около шести утра должно полностью состоять из молока матери или искусственной смеси.
- Второе кормление в районе десяти часов включает молоко или смесь и фруктовый сок. Для такого прикорма лучше использовать сок яблока или груши.
- Обед ребенка в районе часа дня должен включать молочную смесь или грудное молоко и овощное пюре. Для малыша 4 месяцев можно использовать кабачок, брокколи, цветную капусту.
- Около четырех часов кормление содержит молоко или смесь и фруктовое пюре. Пюре можно делать самостоятельно или покупать в магазинах. В качестве первых фруктов рекомендуется использовать яблоко и грушу.
- Два последующих кормления в восемь и в десять вечера полностью состоят из адаптированной смеси или грудного молока.
Таким образом, меню ребенка в 4 месяца включает шесть кормлений с интервалом в три-четыре часа.
Когда ребенок привык к новым продуктам и хорошо их перенес, можно дать ему четвертинку куриного желтка. Он полезен для развития всего организма.
Введение прикорма в меню ребенка в 4 месяца – это очень важный шаг, перед которым необходимо проконсультироваться с врачом-педиатром.
Советы молодым мамам
- Новый продукт следует вводить осторожно и маленькими порциями, при этом необходимо обращать внимание на реакцию ребенка.
- Если на теле ребенка появятся какие-то изменения, например, пятна, сыпь, покраснения, ведение прикорма сразу же приостанавливается.
- Два новых продукта одновременно давать не рекомендуется.
- Педиатры советуют между двумя новыми продуктами делать перерыв не менее недели.
Общий объем всех продуктов, получаемых ребенком в течение суток, не должен превышать тысячи миллилитров. Исключаются только соки, которые относятся к категории питья.
Читайте еще:
- Рацион питания ребенка 10 месяцев
Если все прикормы и добавки к питанию вводились согласно возрасту, то рацион питания ребенка 10 месяцев уже достаточно широк. Основная задача матери в этот период обеспечить вкусовое разнообразие и ра.
В начале второго месяца у малыша начинается формирование режима кормления и сна. У двухмесячного ребенка питание обычно шестиразовое с интервалом в три с половиной часа, с ночной пау.
Дневной рацион ребенка к восьми месяцам должен уже отличаться разнообразием принимаемой пищи и всего лишь на одну треть состоять из грудного молока. В режим питания ребенка 8 месяцев сначала постепенн.
Рацион питания ребенка в 4 месяца
Уже прошел лактационный криз, адаптировался ребенок к окружающей среде, желудочно-кишечный тракт еще не совершенен, но уже близок к тому, да и кормящая мама практически всему уже обучена. Главное, что в этом периоде грудного молока уже должно быть достаточно. Поэтому питание ребенка в 4 месяца должно быть по возможности естественным и не меньше 6 раз в сутки. Сейчас во всех странах склоняются к одному мнению — исключительно грудное молоко до 6 месяцев. Конечно это лучший вариант питания, полноценное грудное молоко. В нем содержатся белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы, иммуноглобулины, антитела. Такой состав грудного молока защищает от различного рода инфекций, восполняет затраты энергии растущего организма. Естественное питание ребенка в 4 месяца вполне достаточное, вводить прикорм не обязательно. Особенно это касается тех детей, у которых имеются проявления аллергии или вы планируете вакцинировать ребенка.
При естественном вскармливании, вводить прикорм нужно, так молочные смеси не содержат достаточного для этого возраста питательных веществ и витаминов. А впрочем, если идет хорошая прибавка веса, развитие соответственно возрасту и он не капризничает, прикорм абсолютно не нужен в этом возрасте.
Рацион питания ребенка в 4 месяца
В качестве первого прикорма используют овощное пюре из моркови или картофеля. Запомните фруктовое пюре, и фруктовые соки не являются прикормом, это витаминный корректор, который в расчет питания не должен входить. Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, значит, рацион питания ребенка в 4 месяца состоит из адаптированной молочной смеси, фруктовое пюре, соки и овощное пюре.
Для того чтобы знать, что привело к не желательным реакциям, нужно вести дневник. В этом дневнике вы будете вести запись, в какой день и какое количество прикорма вы давали. И, конечно же, запись о том были ли какие-то проявления или их не было.
Это касается кожных покровов, характера стула и беспокойства. Прикорм вводится с 5-10 гр., постепенно добавляя каждый день до нужного объема в течение 2 недель. Прикорм дается до кормления грудью или смеси. Фруктовые пюре и овощные пюре можно готовить самостоятельно, а можно покупать готовые. Покупать нужно только проверенную продукцию известных производителей детского питания. После того как ребенок привыкнет к одному овощу, можно давать другой.
После полного введения прикорма, можно дать 1/2 варенного яичного желтка. Не все дети сразу переходят на прикорм, многие до года не желают, есть что-то кроме материнского молока, в этом нет ничего страшного и поэтому заставлять не стоит. Хотя у вас и не получится заставить, они выплевывают и все.
Меню ребенка в 4 месяца
Кормить нужно не меньше 6 раз в сутки при искусственном вскармливании. При естественном вскармливании может и больше, мы же придерживаемся правила — грудь по требованию. Сбалансированное меню ребенка в 4 месяца выглядит примерно так, как в этой таблице:
Источники: http://www.bere-mama.ru/pitanie-rebenka-v-4-mesjaca-menyu-i-ves-rebenka-v-4-mesjaca.htmlhttp://ledy-life.ru/menyu-rebenka-v-4-mesyacahttp://pediatriya.info/?p=468