Нога увеличилась после родов

babyboom » 01 окт 2021, 19:11

Re: Увеличился размер ноги после родов.

lena » 03 окт 2021, 07:10

Re: Увеличился размер ноги после родов.

Мышь » 07 июн 2021, 22:09

Увеличился размер ноги после родов

irasolnce » 28 апр 2021, 13:59

Год. Два — это че-то как-то уже у вас затянулось.

Увеличился размер ноги после родов

aleksandraa » 06 май 2021, 16:06

• Похожие темы Комментарии Просмотры Последнее сообщение

• Кишечник не восстанавливается после родов 🙁

  Цикада в форуме Здоровье мам и малышей 1 1832 Ирчик

  23 июл 2021, 16:51

  Utena в форуме Беременность и роды 3 1055 Алина

  06 апр 2021, 20:38

  aleksandraa в форуме Здоровье мам и малышей 0 1075 aleksandraa

  09 май 2021, 00:55

  Позитивная в форуме Беременность и роды 4 2312 aleksandraa

  01 май 2021, 14:44

  Кто сейчас на конференции

  Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

  Размер ноги увеличивается после родов

  Беременность и роды – огромная нагрузка на организм, который кардинальным образом меняет не только психологический, но и физический облик женщины. Будущая мама значительно прибавляет в весе за то время когда вынашивает ребёнка, и лишние килограммы не торопятся покидать ее после родов. Но некоторые женщины с удивлением замечают, что во время беременности «накопили» лишнего не только в проблемных зонах (на животе, боках, ягодицах), но даже их ножка увеличилась в размерах.

  Многих мам интересует вопрос, нормально ли, что размер ноги увеличивается в период беременности или после родов?

  Научных работ на данную тематику не существует, но недавние исследования, проведённые американскими учёными, подтвердили тот факт, что у большинства женщин во время беременности, действительно, изменяется стопа: она становится длиннее и шире, нога заметно отекает. Изменение стопы может быть связано с возросшей нагрузкой на нее, в частности, это касается последнего триместра, когда организм женщины испытывает колоссальный стресс. В результате после родов новоявленным мамам приходится покупать себе обувь большего размера. Нога может увеличиться в два раза и больше не вернуться к исходному размеру.

  Учёными из университета Айовы были проведены специальные исследования – они наблюдали за 49 женщинами (а точнее их ножками) на протяжении всей беременности и пяти месяцев после родов. Замеряя стопы каждой испытуемой, учёные пришли к выводу, что у 70% беременных женщин нога увеличивается в размерах.

  Но не стоит волноваться – в зоне риска находятся не все будущие мамы, а лишь некоторые категорий женщин. Во-первых, это явление характерно для первой беременности. И глупо переживать, что после вторых и последующих родов нога продолжит расти. Во-вторых, объем стопы увеличивается у женщин, которые значительно прибавили в весе в период вынашивания ребёнка. Наконец, в-третьих, риску остаться с «новым размером» обуви подвержены женщины, страдающие плоскостопием.

  Стоит отметить, что некоторые мамы могут принять отёк ног за увеличение их размера. На практике отёчность – своеобразная норма для беременных – спадает после родов, но в некоторых случаях сохраняется. Причиной тому – больные сосуды.

  Многие женщины начинают носить одежду или обувь мужа. Потому что им комфортнее в этих вещах. А растоптанные мужем кроссовки лучше подходят опухшим ногам беременной жены. Только следите за тем, чтобы всегда одевать чистые носки и бельё, ведь грибок стопы так и липнет к беременным, а лечить его проблематично.

  Избавляемся от отечности ножек после родов

  Во время беременности в организме женщины происходят гормональные изменения, увеличивается вес, поэтому отеки ног после родов можно отнести к нормальному состоянию. Но что делать, если после родов они остаются или даже увеличиваются?

  Наличие отеков несложно определить. Если при надавливании на кожу остается углубление, это говорит о накоплении и задержке лишней жидкости в ткани. При отечности возможны судороги, может ощущаться тяжесть в икорных мышцах, а размер ноги может увеличиться.

  Основные причины отечности ног после родов

• Несоблюдение режима дня и правильного питания. Довольно банальная причина, но именно сильная усталость, употребление вредной еды и несоблюдение режима питания способствуют возникновению тяжести в ногах и появлению отеков после родов.
• Заболевание сосудов. Отеки могут появиться вследствие варикозного расширения вен. При этом чувствуется не только тяжесть в ногах и припухлость. Могут возникать судороги в мышцах, также необходимо обратить внимание на наличие сосудистых звездочек. Эти признаки говорят о варикозном заболевании.
• Заболевание почек. При этом, обычно, отекают две ноги равномерно, заболевание происходит без появления зуда и повышения температуры. Дополнительными симптомами являются возникновение темных кругов под глазами и изменение цвета мочи.
• Причинами появления отеков ног могут быть и сердечно-сосудистые заболевания, заболевания кишечника, проблемы с щитовидной железой, наследственность и т.д.

Профилактика отечности ног

1. Следует исключить из рациона питания слишком жирную и соленую пищу, газированную воду. Необходимо сбалансировать питание и употреблять в пищу натуральные продукты. Рекомендуется больше употреблять калину, клюкву, лимон, грейпфрут, помидоры, виноград. То есть, те продукты, которые помогают разжижать кровь.
2. Молодой маме нужно постараться избегать переутомления и дать организму восстановиться. Необходимо отдыхать, запрокинув ступни выше бедер. Если есть необходимость долго стоять, следует периодически становиться на носки.
3. Рекомендуется делать массаж ступней, а также использовать ванночки для ног.

Основные методы лечения отечности ног

Заметив отеки ног после родов и увеличение их размера, необходимо обратиться за консультацией к врачу, который занимается лечением венозных заболеваний — флебологу. Только таким образом можно установить истинные причины заболевания и избежать осложнений. Возможно, понадобятся консультации у терапевта, кардиолога и других узких специалистов.

Медикаментозное лечение

Современная медицина предлагает различные методы лечения, где оперативное вмешательство используется в совсем редких, сложных случаях заболевания. Поэтому не нужно игнорировать консультацию у специалиста. Врач назначит необходимое лечение, массаж, ношение компрессионного трикотажа, а также проконсультирует о методах профилактики отеков ног.

Домашнее лечение

Размер ноги после родов увеличился, а нет возможности посетить врача. Что делать в данной ситуации? Существует много способов помочь себе в домашних условиях.

Например, можно сделать массаж ног кусочками льда из отвара трав. Для приготовления отвара подойдут шалфей, тысячелистник, эвкалипт.

Выполняя несложные упражнения дома, можно восстановить кровообращение и снять усталость и тяжесть в ногах. Эффективными являются вращения ступнями в разные стороны, становление на носочки. Можно с пола доставать карандаш пальчиками ног.

Поможет при отеках контрастный душ. При этом заканчивать процедуру нужно холодной водой, затем хорошо растереть ноги полотенцем и смазать кремом.

Рекомендуется носить удобную обувь, при сидении принимать правильные позы, не скрещивая ног.

Народное лечение

Чтобы уменьшить отеки ног после родов, многие используют различные народные методы лечения. Они могут быть полезным дополнением к профессиональной терапии. Следует помнить, что они не лечат заболевание, а помогают приостановить или предотвратить его.

Для снятия отека ног можно использовать теплые ванночки с морской солью или отварами лекарственных трав. Мелису, крапиву, душицу, ромашку также используют для этой процедуры, они максимально тонизируют сосуды ног. Снять усталость помогут отвары из листьев березы, лопуха, крапивы. После ванночки желательно растереть ноги жестким махровым полотенцем, смазать питательным кремом.

Эффективным лечением будет прохождение курса лечения с помощью приема отваров из мочегонных трав, например, хвоща полевого, кукурузных рылец, березовых почек.

Причины отека ног после родов могут быть различными и не всегда это так безобидно, как кажется. Отеки могут быть первым звоночком заболеваний и осложнений, поэтому следует внимательно отнестись к своему здоровью и проконсультироваться у врача.

Видео о том, что можно кушать при отеках

Источники: http://kidforum.ru/viewtopic.php?t=1205http://nas2.net/razmer-nogi-uvelichivaetsya-posle-rodov.htmlhttp://moirody.ru/posle/oteki-nog-posle-rodov.html

Интересное:  Размер плода по узи