Норма Содержания Сахара В Крови У Детей

Содержание

Дети в возрасте от 9 до 12 лет: сколько сахара должно содержаться в крови в норме

С каждым годом такие заболевания, как сахарный диабет и гипогликемия, все чаще появляются в раннем возрасте. Их все чаще фиксируют у дошкольников, и, как правило, в группе риска находятся дети в возрасте от 9 до 12 лет. Для того чтобы оперативно начать лечение, важно выявить развитие болезней на ранней стадии. У детей среднего школьного возраста (от 9 до 12 лет) диспансеризация обычно проводится один раз в год. В процессе обследования организма обязательно сдается общий анализ крови, и измеряются показатели сахара.

Как у детей возникают отклонения от нормального состава крови

Глюкоза необходима для поддержания жизнедеятельности организма. Она наполняет энергией ткани организма и питает головной мозг. Организм постоянно поддерживает концентрацию сахара в крови на определенном уровне при помощи гормона инсулина.

Наиболее низкие показатели можно зафиксировать сразу после ночного сна натощак. В течение суток уровень глюкозы почти постоянно меняется: повышается после еды, и нормализуется через некоторое время. Если спустя несколько часов после приема пищи глюкоза в крови так и осталась повышенной, то это первый признак нарушения обменных процессов в организме и развития сахарного диабета.

При гипогликемии ситуация обратная – количество сахара до еды не достигает установленной нормы, инсулин его почти полностью поглощает. Ребенок в связи с этим чувствует недомогание, и без диагностики трудно определить причину.

В группу риска по сахарному диабету ребенка относят в следующих случаях:

  • мать или отец страдают этим заболеванием;
  • если есть лишний вес;
  • при неправильном питании (в рационе много сладостей и блюд из ресторанов быстрого питания);
  • если было перенесено серьезное вирусное заболевание и в результате неправильной схемы лечения оно дало осложнения.

В таких случаях контроль за уровнем сахара необходимо проводить минимум дважды в год. Для этого надо в лаборатории или дома провести анализ капиллярной крови из пальца. Если в семье есть страдающие диабетом, то можно пользоваться глюкометром, который обязательно должен быть дома. В этом случае расшифровка результатов может быть проведена родителями ребенка самостоятельно.

Нормы содержания глюкозы в крови

У детей нормы содержания сахара зависят от возраста. Как правило, у новорожденных он снижен по сравнению с показателями взрослого человека. У детей среднего школьного возраста (с 9 до 12 лет включительно) нормы содержания сахара в капиллярной крови имеют низший показатель в 3,3, а высший – 5,5 (ммоль/л), что наиболее приближено к уровню взрослых.

Сахарный диабет у детей диагностируется иначе, чем у совершеннолетних пациентов. При показателях, которые до еды превышают допустимое количество ммоль, врачи уже не исключают наличие заболевания, но и не могут только на этом основании поставить диагноз. Контрольный анализ чаще всего проводят после физической нагрузки (например, после двух часов занятий спортом). Если уровень сахара не упал, а стал превышать 7,7 (ммоль/л), то необходима консультация с эндокринологом.

Почему количество глюкозы может отклоняться от нормы

При проведении обследования ребенка нельзя точно определить наличие болезни. Так как в возрасте 9-12 лет не исключены следующие причины повышения сахара:

  • ребенок тайно перекусил перед исследованием;
  • накануне были тяжелые физические нагрузки;
  • высокие эмоциональные нагрузки (стресс);
  • заболевания щитовидной или поджелудочной железы, надпочечников;
  • прием медикаментов до исследования.

Чаще всего неточные сведения получаются при сдаче анализа крови во время диспансеризации в школе. Ребенок мог забыть сообщить родителям о предстоящем исследовании и плотно поесть утром или принять выписанные врачом лекарства, о назначении которых неизвестно школьному медицинскому работнику.

Наиболее информативны исследования в поликлинике, к которым детей готовили родители, и поэтому были точно соблюдены все правила сдачи крови. В этом случае можно точно определить какой уровень глюкозы является текущим для ребенка.

У детей может развиться и другое отклонение от нормы, когда уровень сахара значительно снижен. В этом случае сопутствующими симптомами выступает тяга к сладким напитками и шоколаду, возрастание активности, беспокойство. Часто ребенок способен жаловаться на головокружения, а в запущенных случаях у него начинаются судороги и кома.

Однако однозначно по одному анализу крови поставить гипогликемию нельзя. Пониженный сахар может быть в случаях:

  • длительного голодания ребенка (в последнее время все чаще встречается у девочек 11-12 лет, которые втайне от родителей садятся на новомодные низкокалорийные диеты или устраивают себе разгрузочные дни);
  • хронических заболеваний;
  • при избыточном весе, который вызван нарушением обмена веществ в организме;
  • развития опухоли поджелудочной железы;
  • болезней пищеварительной системы;
  • патологических изменений нервной системы.

Чтобы установить точный диагноз, при обследовании детей не ограничиваются простым анализом крови из пальца на сахар. К нему добавляют неинвазивные исследования специальным глюкометром (он определяет уровень сахара по состоянию сосудов и величине артериального давления), тест на изменение количества глюкозы (делается в течение двух часов, всего проводят до 4 заборов капиллярной крови). Перед назначением лечения детям также назначают УЗИ продуцирующих гормоны желез, которое помогает исключить опухоли и другие патологические их изменения.

У детей может развиться и другое отклонение от нормы, когда уровень сахара значительно снижен. В этом случае сопутствующими симптомами выступает тяга к сладким напитками и шоколаду, возрастание активности, беспокойство. Часто ребенок способен жаловаться на головокружения, а в запущенных случаях у него начинаются судороги и кома.

Норма сахара в крови у детей

Выявление многих заболеваний на ранних стадиях помогает лечить их более эффективно, поэтому ребенку первых лет жизни назначают разные анализы, среди которых есть и исследования сахара в крови.

Каким анализом определяют уровень глюкозы в крови?

Обычно кровь для определения глюкозы берут из пальца. Если результат будет повышенным, ребенку далее назначают повторное определение глюкозы, определение толерантности к глюкозе (проводится проба с нагрузкой глюкозой), а также исследование уровня гликированного гемоглобина.

Какие значения считаются нормальными?

В первый год жизни норма глюкозы составляет от 2,8 до 4,4 ммоль/л.

В возрасте от 12 месяцев до 5 лет нормальный показатель сахара в крови составляет от 3,3 до 5 ммоль/л.

У детей старше пятилетнего возраста нормы такого показателя отвечают нормам у взрослых и составляют от 3,3 до 5,5 ммоль/л.

Таблица нормы сахара в крови у детей

Возраст вашего ребенка Значение нормы в зависимости от возраста
До 12 месяцев от 2,8 до 4,4 ммоль/л.
1 год от 3,3 до 5 ммоль/л.
2 года от 3,3 до 5 ммоль/л.
3 года от 3,3 до 5 ммоль/л.
4 года от 3,3 до 5 ммоль/л.
5 лет от 3,3 до 5 ммоль/л.
6 лет от 3,3 до 5,5 ммоль/л.
7 лет от 3,3 до 5,5 ммоль/л.
8 лет от 3,3 до 5,5 ммоль/л.
9 лет от 3,3 до 5,5 ммоль/л.
10 лет от 3,3 до 5,5 ммоль/л.
Старше 11 лет от 3,3 до 5,5 ммоль/л.

Причины отклонений уровня сахара

Уровень глюкозы зависит от многих факторов – как от питания ребенка, так и от работы пищеварительного тракта, а также от влияния разных гормонов (инсулина, глюкагона, гормонов щитовидной железы, гипоталамуса, надпочечников и других).

Пониженный показатель

Снижение сахара в крови ребенка может быть обусловлено:

  • Длительным голоданием и сниженным потреблением воды.
  • Тяжелыми хроническими болезнями.
  • Инсулиномой.
  • Болезнями пищеварительного тракта – гастритом, дуоденитом, панкреатитом, энтеритом.
  • Болезнями нервной системы – патологией головного мозга, тяжелыми травмами мозга и другими.
  • Саркоидозом.
  • Отравлением хлороформом либо мышьяком.

Повышенный показатель

Стойкое повышение уровня сахара наталкивает, прежде всего, на вывод о наличии у ребенка сахарного диабета.

Также увеличение глюкозы в крови малыша может быть связано с:

  • Некорректно выполненным анализом — если ребенок поел перед забором крови либо у него было физическое или нервное напряжение перед исследованием.
  • Болезнями щитовидной железы, надпочечников и гипофиза.
  • Опухолями поджелудочной железы, при которых снижается выработка инсулина.
  • Ожирением.
  • Длительным употреблением глюкокортикоидов и противовоспалительных нестероидных лекарств.

Последствия

Резкое понижение сахара в крови ребенка проявляется повышением активности малыша и его беспокойством. Ребенок может попросить сладкую пищу. Далее наступает кратковременное возбуждение, ребенок потеет, у него кружится голова, он становится бледным, после чего малыш может потерять сознание, иногда с невыраженными судорогами. Сладкая пища или внутривенное введение глюкозы сразу же улучшают состояние. Такие состояния называют гипогликемией и они опасны риском развития гипогликемической комы, которая может привести к смерти.

При повышении глюкозы многие симптомы совпадают (слабость, головные боли, холодные конечности), но еще ребенок отмечает сухость во рту и просит пить. Также при увеличении глюкозы возможен зуд кожи и проблемы с пищеварением. Всем этим симптомам следует уделить повышенное внимание, так как длительная гипергликемия без лечения ухудшает работу мозга.

Могут ли результаты быть недостоверными?

Риск того, что результат анализов на глюкозу будет ошибочен, существует всегда. Поэтому, если любое из исследований дает повышенный показатель, врач всегда рекомендует сдать кровь повторно (провести то же самое исследование) для исключения ошибки в лаборатории.

Если же повышенные результаты были выявлены сразу в двух анализах, делать их повторно не нужно. В таком случае вероятность ошибочного результата очень низкая. Также повторный анализ рекомендуют в ситуации, если в любом из анализов показатель находится по верхней границе нормы.

Родителям следует учесть и то, что анализы могут быть недостоверными, если у ребенка простуда, был стресс или другое заболевание. Эти факторы могут способствовать повышению глюкозы и искажению результатов тестов.

Правильно ли вы подготовились к анализу?

Перед исследованием, при котором определяется глюкоза, ребенок не должен есть минимум восемь часов. Чаще всего анализы берут утром, поэтому в вечернее время накануне дайте ребенку поужинать, а утром перед тестами — лишь попить обычной воды. Также не рекомендуется чистить с утра малышу зубы, чтобы сахар из зубной пасты, который попадет в детский организм через десны, не исказил результаты.

Снижение сахара в крови ребенка может быть обусловлено:

Норма, уровень, повышенное содержание сахара (глюкозы ) у детей

МИНЗДРАВ РФ: «Выбросьте глюкометр и тест-полоски. Больше никакого Метформина, Диабетона, Сиофора, Глюкофажа и Янувии! Лечите его этим. »

Родители должны строго и регулярно проверять уровень сахара в крови своих детей, потому что не всякий ребенок может заметить изменения, которые происходят в его организме и сказать об этом взрослому. А болезнь тем временем наберет обороты, и эффективное лечение будет даваться с большим трудом. Особенно заботливы и внимательны должны быть мамы в тех семьях, где есть предрасположенность к увеличению нормы глюкозы у близких родственников или ребенок имеет излишний вес.

Содержание сахара в крови любого ребенка практически такое же, как и у взрослых, которые его окружают, и составляет от 3,1 до 5,5 ммоль/л. На протяжении дня оно может несущественно изменяться после еды, но затем вновь возвращается к обычной норме. И все же показания значительно увеличиваются и превосходят ее, если с раннего детства начинать употреблять много сладостей. Казалось бы, как же ограничить любимое чадо от кусочка вкусного торта или шоколадного зефира? Однако если такие лакомства употребляются детьми в больших количествах, норма содержания глюкозы в крови увеличивается и вместо обычного значения, глюкометр будет показывать цифры намного больше. А побаловать малыша можно вкусными и полезными лакомствами. К ним относится изюм, сухофрукты. До 3 лет детям вообще не стоит давать сахар, потому что его достаточно в употребляемых фруктах, овощах, хлебе, печенье и других продуктах.

Аптеки в очередной раз хотят нажиться на диабетиках. Есть толковый современный европейский препарат, но о нём помалкивают. Это.

Повышенный (свыше 6,5 ммоль/л) сахар в крови детей — явление очень опасное. Это первый шаг к развитию сахарного диабета, который грозит детскому организму страшными осложнениями: ухудшение зрения, ожирение, болезни почек и другое.

Интересное:  Можно ли беременной курить

Как измерить содержание сахар крови дома

Если у детей повышенный уровень глюкозы в крови, придется контролировать его постоянно. Для этого дома обязательно должен быть глюкометр, пользоваться которым весьма просто. Врач скажет сколько раз нужно замерять уровень глюкозы. Первый раз это делается обычно до завтрака. Затем на протяжении дня делается еще несколько контрольных измерений, если рекомендует доктор. Благодаря такому контролю нормы глюкозы в организме детей любого возраста, можно определить, как влияют на состояние здоровья физические нагрузки или занятия спортом.

При контроле уровня сахара в крови придется научить ребенка элементарным правилам гигиены, которые необходимо соблюдать при выполнении этой процедуры. Кроме того ребенок должен уметь и самостоятельно делать анализы, чтобы вовремя заметить повышенный уровень сахара, пусть и незначительно, и сообщить об этом родителям или принять лекарство.

Я страдал сахарным диабетом 31 год. Сейчас здоров. Но, эти капсулы недоступны простым людям, их не хотят продавать аптеки, это им не выгодно.

Отзывы и комментарии

Отзывов и комментариев пока нет! Пожалуйста, высказывайте свое мнение или что-нибудь уточняйте и добавляйте!

Повышенный (свыше 6,5 ммоль/л) сахар в крови детей — явление очень опасное. Это первый шаг к развитию сахарного диабета, который грозит детскому организму страшными осложнениями: ухудшение зрения, ожирение, болезни почек и другое.

Как организм контролирует сахар в крови

Нормальная работа вашего организма зависит от того, насколько стабилен уровень сахара в крови. Когда мы употребляем сахар или углеводы, организм превращает их в глюкозу. Наше тело использует ее в качестве энергии для обеспечения различных функций, начиная от работы нейронов или нервных клеток мозга, заканчивая процессами происходящими на клеточном уровне.

Что такое уровень сахара

Уровень сахара в крови – это количество глюкозы содержащейся в вашей крови. Значение глюкозы (сахара – далее по тексту) в крови, чаще всего, измеряется в миллимоль на литр или же в миллиграмм на децилитр. Для человека норма сахара в крови колеблется в районе от 3.6 ммоль/л (65 мг/дл) до 5.8 ммоль/л (105 мг/дл). Конечно же, точное значение для каждого индивидуально.

Как организм контролирует уровень сахара в крови

Очень важно, чтобы уровень сахара был в норме. Нельзя допускать, чтобы он был немного выше или немного ниже, если он сильно упадет и выйдет за пределы нормы, последствия могут быть очень серьезными, такими как:

  • Замешательство, потеря сознания и в последующем – кома.
  • Если сахар повышен, то может темнеть и расплываться перед глазами, вы будете чувствовать себя очень усталым.

Принципы регуляции

Уровень сахара Воздействие на поджелудочную железу Воздействие на печень Воздействие на уровень глюкозы
Высокий Такой уровень сахара дает сигнал поджелудочной на выработку инсулина. Печень перерабатывает любые излишки глюкозы в глюкагон. Уровень сахара падает.
Низкий Низкий уровень дает сигнал для поджелудочной для прекращения выработки инсулина до того, как он понадобиться снова. В это же самое время происходит высвобождение глюкагона. Печень перестает перерабатывать лишнюю глюкозу в глюкагон из-за высвобождения его из поджелудочной. Уровень сахара растет.
Нормальный Когда вы едите, глюкоза попадает в кровоток и дает сигнал поджелудочной к высвобождению инсулина. Это помогает глюкозе проникнуть в клетку и дать им необходимую энергию. Печень находится в состоянии покоя, ничего не вырабатывая, поскольку уровень сахара в норме. Уровень сахара в норме, держится на одном значении.

Для поддержания нормы сахара в крови наша поджелудочная железа вырабатывает два разных гормона, которые поддерживают его на нужном уровне – это инсулин и глюкагон (полипептидный гормон).

Инсулин – это гормон, вырабатываемый клетками поджелудочной железы, который выделяется в ответ на глюкозу. Инсулин нужен большинству клеток нашего организма, включая: жировые клетки, мышечные, клетки печени. Это белок (протеин), который состоит из 51 вида аминокислот и выполняет следующие функции:

  • Сообщает клеткам мышц и печени аккумулировать преобразованную глюкозу в виде глюкогена.
  • Помогает жировым клеткам генерировать жир по средствам преобразования глицерина и жирных кислот.
  • Дает команду почкам и печени на прекращение выработки своей собственной глюкозы путем метаболического процесса (глюконеогенеза).
  • Стимулирует клетки мышц и печени к выработке протеина из аминокислот.

Подводя итог вышесказанному можно сделать вывод, что инсулин помогает организму усваивать питательные вещества после еды, понижая в крови уровень сахара, аминокислот и жирных кислот.

Глюкагон – это белок, производимый альфа-клеткамии. Что касается уровня сахара, он имеет схожее воздействие на клетки, но обратно противоположное инсулину. Когда уровень сахара низкий, клюкоген дает команду клеткам мышц и печени активировать глюкозу в форме глюкогена, путем гликогенолиза. Стимулирует почки и печень для генерации собственной глюкозы путем глюконеогенеза.

В итоге глюкагон собирает глюкозу из разных источников внутри нашего тела, для того, чтобы поддерживать ее на достаточном уровне. Если это не происходит, то уровень сахара становиться очень низким.

Как организм понимает когда необходимо нормализовать уровень сахара?

В течении дня в крови поддерживается нормальный баланс между инсулином и глюкогеном. Приведем пример того, какие процессы происходят в организме сразу после еды. После того, как вы поели ваше тело получает аминокислоты, жирные кислоты и глюкозу из пищи. Организм их анализирует и запускает бета клетки в вашей поджелудочной железе на выработку инсулина в кровь. Этот процесс указывает поджелудочной железе не выделять глюкоген, чтобы стимулировать организм к использованию глюкозы в качестве источника питания. Инсулин повышается вместе с уровнем сахара и направляет его к мышечным клеткам, печени для использования в качестве источника энергии. Благодаря этому поддерживается уровень глюкозы, аминокислот и жирных кислот в крови от выхода за норму и помогает поддерживать уровень сахара на стабильном уровне.

Бывают случаи, когда вы пропустили свой завтрак или же в течении ночи ваше тело нуждается в дополнительных ресурсах, чтобы поддерживать норму уровня сахара в порядке до следующего приема пищи. Когда вы не поели, клетки вашего организма по-прежнему нуждаются в глюкозе, чтобы нормально функционировать. Когда уровень сахара в крови падает из-за недостатка еды, альфа клетки поджелудочной железы начинают вырабатывать глюкоген для того, чтобы инсулин перестал вырабатываться и дать команду печени и почкам на выработку глюкозы из запасов глюкогена с помощью метаболических процессов. Это помогает поддерживать уровень сахара стабильным и избежать неприятных последствий для здоровья.

Сахарный диабет

Иногда организм дает сбой, нарушая процесс обмена веществ. В результате перестает вырабатываться достаточно инсулина или клетки нашего тела начинают неправильно на него реагировать, как следствие – уровень сахара в крови повышается. Такое расстройство обмена веществ называется сахарный диабет.

Какой уровень сахара в крови считается нормальным

Концентрация глюкозы на голодный желудок у здорового человека должна быть между 3.6 и 5.8 ммоль/л (65 и 105 мг/дл).

Сутра на голодный желудок норма сахара в крови у взрослых мужчин и женщин должна быть между 3.8 и 6.0 ммоль/л (68 и 108 мг/дл).

Спустя два часа после приема пищи или напитков, содержащих большое количество углеводов, значения должны быть от 6.7 до 7.8 ммоль/л (от 120 до 140 мг/дл).

Нормой сахара в крови у детей 6 лет и младше, до еды считается значение между 5 ммоль/л (100 мг/дл) и 10 ммоль/л (180 мг/дл). Перед сном эти значения должны составлять 6.1 ммоль/л (110 мг/дл) до 11.1 ммоль/л (200 мг/дл).

У детей от 6 до 12 лет уровень сахара должен быть между 5 ммоль/л (90 мг/дл) и 10 ммоль/л (180 мг/дл), перед сном 5.5 ммоль/л (100 мг/дл) и 10 ммоль/л (180 мг/дл). Для детей в возрасте от 13 до 19 лет цифры должны быть такими же как и у взрослых.

Таблицы содержания уровня сахара в крови

График представленный ниже, отображает сводную информацию об уровне сахара в крови, однако, не дает 100% точности. Проконсультируйтесь с вашим лечащем врачом.

Сводная информация об уровне сахара (глюкозы)

ммоль/л (мг/дл) Значение
Менее чем 6.1 (110) на голодный желудок Норма
Между 6.1 (110) и 6.9 (125) на голодный желудок Предельное
Более чем 7.0 (125) на голодный желудок Вероятен диабет
Более чем 11.0 (198) постоянно Вероятен диабет

Значения показания сахара с небольшим описанием того, о чем они говорят

Уровень сахара в крови Показатель
Менее чем 70 мг/дл (3.9 ммоль/л) натощак Низкий уровень сахара
70 до 99 мг/дл (3.9 до 5.5 ммоль/л) натощак Является нормой уровня сахара для взрослого человека
100 до 125 мг/дл (5.6 до 6.9 ммоль/л) натощак Пониженный уровень (преддиабет)
126 мг/дл (7.0 ммоль/л) или больше, основываясь на показаниях двух или более тестов Диабет
В пределах 70-125 мг/дл (3.9-6.9 ммоль/л) Нормальное значение взятое произвольно
В пределах 70-111 мг/дл (3.9-6.2 ммоль/л) после еды Нормальный уровень сахара
Менее чем 70 мг/дл (3.9 ммоль/л) Гипогликемия (начальная стадия)
50 мг/дл (2.8 ммоль/л) Гипогликемия (натощак)
Менее чем 50 мг/дл (2.8 ммоль/л) Инсулиновый шок
145-200 мг/дл (8-11 ммоль/л) после еды Значение предшествует диабету
Более чем 200 мг/дл (11 ммоль/л) после еды Диабет

Значения уровня сахара по отношению к риску для здоровья

Уровень сахара в крови HbA1c мг/дл ммоль/л
Низкий Менее чем 4 Менее чем 65 Менее чем 3,6
Оптимально-нормальный 4.1 65 3.8
4.2 72 4
4.3 76 4.2
4.4 80 4.4
4.5 83 4.6
4.6 87 4.8
4.7 90 5
4.8 94 5.2
4.9 97 5.4
Хороший пограничный 5 101 5.6
5.1 105 5.8
5.2 108 6
5.3 112 6.2
5.4 115 6.4
5.5 119 6.6
5.6 122 6.8
5.7 129 7
5.8 130 7.2
5.9 133 7.4
Есть риск для здоровья 6 137 7.6
6.1 140 7.8
6.2 144 8
6.3 147 8.2
6.4 151 8.4
6.5 155 8.6
6.6 158 8.8
6.7 162 9
6.8 165 9.2
6.9 169 9.4
Опасно высокий 7 172 9.6
7.1 176 9.8
7.2 180 10
7.3 183 10.2
7.4 187 10.4
7.5 190 10.6
7.6 194 10.8
7.7 198 11
7.8 201 11.2
7.9 205 11.4
Возможны осложнения 8 208 11.6
8.1 212 11.8
8.2 215 12
8.3 219 12.2
8.4 223 12.4
8.5 226 12.6
8.6 230 12.8
8.7 233 13
8.8 237 13.2
8.9 240 13.4
Смертельно опасный 9 244 13.6
9+ 261+ 13.6+

Признаки уровня сахара вышедшего за пределы нормы

Когда норма сахара в крови выходит за рамки погранично-допустимого значения появляются следующие симптомы:

Чувство жажды

Если вам постоянно хочется пить, возможно, у вас повышен сахар, что может служить признаком диабета. Когда организм не может поддерживать уровень сахара в норме, ваши почки начинают работать активнее, чтобы отфильтровать его переизбыток. В этот момент они потребляют дополнительную влагу из тканей, что приводит к частым позывам к мочеиспусканию. Чувство жажды является сигналом к тому, чтобы пополнить недостающие запасы жидкости. Если ее будет недостаточно, наступит обезвоживание.

Переутомление и чувство усталости так же могут являться сигналом диабета. Когда сахар не поступает в клетки, а просто остается в крови, они не получают достаточно энергии. Поэтому вы можете почувствовать легкую усталость или переутомление до такой степени, что вам захочется вздремнуть.

Головокружение

Чувство растерянности или головокружение могут являться признаками повышенного сахара. Для нормальной работы вашего мозга необходим сахар, а его нехватка может быть очень опасной, вплоть до функциональных нарушений, если не обращать внимание на эту проблему. Даже обычный стакан фруктового сока может привести сахар в норму. Если головокружения часто вас беспокоят, обратитесь к доктору, для коррекции вашей диеты или лечения в целом.

Ноги и руки набухают

Диабет и высокое давление – два фактора, которые могут привести к проблемам с почками и нарушить функцию фильтрации жидкости. Из-за этого в организме может накапливаться излишняя жидкость, что привет к набуханию рук и ног.

Онемение и покалывание

Повреждение нервов может так же служить симптомом хронических проблем контроля сахара. В результате этого вы у вас немеют руки и ноги, вы чувствуете боль в конечностях при смене окружающей температуры.

Вы теряете зрение

Высокий сахар и давление в совокупности могут повредить чувствительные органы ваших глаз и привести к ухудшению зрения. Диабетическая ретинопатия возникает в следствии повреждения сосудов внутри глаза, что является распространенной проблемой потери зрения в возрасте. Туман перед глазами, точки, линии или вспышки являются сигналом для обращения к доктору.

А также другие признаки, такие как:

  • Проблемы с желудком (диарея, запор, недержание);
  • Быстрая потеря веса;
  • Кожные инфекции;
  • Незатягивающиеся раны.

Важно: Симптомы диабета первого уровня проявляются резко, они ярко выражены и продолжительны по времени. При втором типе диабета симптомы проявляются медленно, их сложно распознать, они могут вовсе не проявляться.

Как измерить уровень сахара

Уровень сахара в крови измерить очень легко, для этого существуют специальные, индивидуальные приборы — глюкометры. Каждый такой прибор идет в комплекте с особыми тест-полосками.

Для того, чтобы провести замер на полоску необходимо нанести небольшое количество крови. Далее, нужно поместить полоску в устройство. В течении 5-30 секунд устройство должно сформировать и вывести результат анализа.

Лучший способ взять образец крови из пальца – это проколоть его специальным ланцетом, который служит для этих целей. При прокалывании пальца необходимо предварительно обработать место прокола медицинским спиртом.

Совет по выбору прибора:
Существует огромное количество всевозможных моделей разного размера и формы. Для того, чтобы выбрать подходящий, лучше всего проконсультироваться с вашим лечащим врачом и уточнить в чем преимущества данной модели перед остальными.

Как снизить уровень сахара

Уровень сахара измеряется на голодный желудок. У здорового человека норма сахара в крови составляет 3.6 — 5.8 ммоль/л (65 — 105 мг/дл). Измеряя его уровень можно сказать, что результатом будет 3 значения:

  • Нормальный уровень сахара (уровень глюкозы в крови на голодный желудок).
  • Нарушение гликемии — преддиабет (значение глюкозы на голодный желудок повышено до максимального значения от 6.1 до 6.9 ммоль/л (от 110 до 124 мг/дл).
  • Диабет (высокий уровень сахара, достигающий 7.0 ммоль/л (126 мг/дл) или выше).

Если уровень сахара в вашей крови находится на максимально высоком – в стадии преддиабет, то это совсем не означает, что у вас обязательно в будущем будет сахарный диабет.

Это повод начать вести активный образ жизни и лечиться до того, как болезнь начнет развиваться и возьмет верх, а вероятно и предотвратить ее и вовсе.

Доктор Грег Геретив, глава отделения эндокринологии в госпитале святого Питера, Олбани, Нью-Йорк.

Для того, чтобы сахар в крови был в норме, нужно:

  • Поддерживать оптимальный вес тела;
  • Необходимо правильно питаться, придерживаясь специальных диет (в состав которых входит много овощей, фруктов, клетчатки, мало калорий, жиров, исключается алкоголь);
  • Хорошо высыпаться и уделять достаточно времени отдыху:
    • ложитесь и вставайте в одно и тоже время, засыпая не смотрите в экран телевизора, компьютера или вашего телефона;
    • не пейте кофе после ужина;
  • Тренировки не менее 30 минут в день (включая зарядку, аэробику и другие аэробные нагрузки).

Можно ли полностью вылечиться от диабета?

В настоящий момент нет известных способов или лекарственных препаратов для излечения от диабета. При диабете первого типа тело не может вырабатывать инсулин, поскольку клетки отвечающие за его выработку полностью уничтожены. Науке пока неизвестно как их восстановить или заменить. Вам будет постоянно нужен инсулин для поддержания нормы уровня сахара.

При диабете второго типа, организм попросту не знает, как правильно использовать вырабатываемый инсулин (этот сбой организма получил название – инсулинорезистентность).

Однако, с помощью физических упражнений и правильной диеты, уровень сахара можно контролировать и жить нормальной жизнью.

Литература

Конклин В., Полная инструкция нормальной жизни с диабетом, 2021;
Национальный Институт Диабета, Пищеварения и Заболеваний почек: «Избавляемся от проблем с диабетом: держим диабет под контролем», «Гипоглекимия», «Заболевания почек и диабет», «Нервные расстройства и диабет»;
Национальный институт Нервных расстройств и Ударов: «Биллютень перефирической невропатии»;
Американская ассоциация медиков, Американская ассоциация помощи для жизни с диабетом, Джон Вилей и его сыновья, 2021;
Национальная ассоциация по заболеваниям почек: «Как работают ваши почки»;
Фонд Нумеурс: «Диабет второго типа: что это?»;
Вашингтонский университет женского здоровья: «Понимание диабета»;
Хоум П., Мант Дж., Турнет С. — «Управление сахарным диабетом второго типа: заключение на основе руководства института NICE». BMJ 2021; 336: 1306-8;
Американская ассоциация диабета: «Проверяя уровень глюкозы», «Нейротерамия».

  • Нормальный уровень сахара (уровень глюкозы в крови на голодный желудок).
  • Нарушение гликемии — преддиабет (значение глюкозы на голодный желудок повышено до максимального значения от 6.1 до 6.9 ммоль/л (от 110 до 124 мг/дл).
  • Диабет (высокий уровень сахара, достигающий 7.0 ммоль/л (126 мг/дл) или выше).

Какая норма содержания сахара в крови

Организм человека – сложная система взаимодействия работы органов и систем, проявляющаяся протеканием ряда жизненно важных процессов. Глюкоза – главная составляющая часть этой системы, которая обеспечивает клетки и ткани энергией. Существуют патологические состояния, при которых процесс регуляции цифр сахара в крови человека нарушается. Это вызывает развитие заболеваний. Далее рассмотрено, какой должна быть норма сахара в крови, что может привести к изменению этих показателей и каковы симптомы изменений у взрослого человека и ребенка.

Что такое глюкоза и каковы ее функции

Глюкоза (сахар) – простой углевод, который поступает в организм человека с пищей. Он необходим для того, чтобы жизнедеятельность человека протекала в полной мере. Большинство людей, не разбирающихся в тонкостях физиологии, считают, что глюкоза только вызывает набор патологической массы тела, однако это не так. Медицина подтверждает, что сахар является незаменимым веществом, обеспечивающим клетки энергией.

После того как пища поступила в организм, сложные углеводы (сахариды) расщепляются до простых углеводов (например, до фруктозы и галактозы). Сахар поступает в кровеносное русло и разносится по организму.

Часть используется для энергетических потребностей, а остальное количество откладывается в клетках мышц и жировой ткани про запас. После того как процесс переваривания пищи закончен, начинаются обратные реакции, во время которых липиды и гликоген превращаются в глюкозу. Таким образом, у человека постоянно удерживается норма сахара в крови.

Основные функции глюкозы:

  • принимает участие в обмене веществ;
  • поддерживает способность организма работать на должном уровне;
  • обеспечивает энергией клетки и ткани головного мозга, что необходимо для поддержки хорошей памяти, внимания, когнитивных функций;
  • стимулирует функциональность сердечной мышцы;
  • обеспечивает быстрое насыщение;
  • поддерживает психоэмоциональное состояние, устраняет негативное влияние стрессовых ситуаций;
  • участвует в регенеративных процессах мышечного аппарата;
  • помогает печени инактивировать токсические и ядовитые вещества.

Кроме положительного действия, глюкоза может оказывать и отрицательное влияние на работу органов и систем организма. Это связывают с патологическими длительными изменениями количества сахара в крови.

К отрицательному влиянию относят:

  • набор патологической массы тела;
  • возникновение проблем с кровообращением;
  • перегрузка поджелудочной железы;
  • аллергические проявления;
  • увеличение показателей холестерина в крови;
  • изменение состояния сердечной мышцы;
  • повышение артериального давления;
  • изменение состояния глазного дна.

Содержание сахара в крови (норма)

Нормальные показатели сахара в крови не зависят от пола, могут немного изменяться в зависимости от возрастной группы. Для взрослого человека уровень в 3,33-5,55 ммоль/л считается оптимальным.

Для детей цифры немного ниже. Здоровым считается малыш дошкольного возраста, если его уровень сахара не превышает 5 ммоль/л, но при этом он не должен опускаться и быть меньше 3,2 ммоль/л. Допустимая норма сахара в крови до года – не меньше 2,8 ммоль/л, не выше 4,4 ммоль/л.

Существует состояние, именующееся предиабетом. Это период, во время которого диагностируется предрасположенность к сахарному диабету. В это время цифры сахара в крови выше нормы, но еще не достаточны для того, чтобы поставить диагноз «сладкой болезни». Далее в таблице указана характерная для предиабета гликемия по возрасту (ммоль/л).

Возрастная категория Допустимый минимум Допустимый максимум
Новорожденные и груднички 4,5 4,9
Дошкольный возраст 5,1 5,5
От 5 лет и старше, взрослые 5,6 6

Глюкоза в венозной крови

Норма сахара в крови из вены немного иная, поэтому лучше, чтобы результаты анализов расшифровывал квалифицированный специалист. Люди пугаются при виде высоких цифр и самостоятельно ставят себе неоправданные диагнозы.

Патологическим состоянием, при котором ставят диагноз сахарного диабета, считаются цифры выше 7,1 ммоль/л. Уровень гликемии между этим показателем и допустимой нормой может свидетельствовать о развитии предиабета.

Диагностика уровня глюкозы

Нормальный сахар или изменение его цифр определяют при помощи лабораторных исследований. Существует несколько способов, каждый из которых имеет свои показатели.

Клинический анализ

Этот метод обследования не покажет цифру сахарида, но он подтвердит или опровергнет наличие патологического состояния. При помощи клинического анализа можно оценить показатели кровеносных клеток, состояние свертываемости крови, уровень насыщения организма кислородом и железом.

Кровь на сахар

Для диагностики берут капиллярную кровь из пальца. Результат готов уже на следующий день после забора материала. Какой должен быть сахар в крови при этом анализе, описано выше. Верные данные получают только в случае правильной подготовки пациента к обследованию:

  • отказ от пищи за 8 часов до диагностики;
  • нельзя в день забора материала пить чай, кофе, соки (допускается только вода);
  • нельзя чистить зубы и использовать жевательную резинку перед сдачей анализа;
  • за 24 часа отказаться от алкогольных напитков и лекарственных средств (после консультации с врачом).

С помощью этого анализа определяют уровень глюкозы в венозной крови. Проводится в следующих случаях:

  • ежегодные профилактические осмотры;
  • патологический вес;
  • эндокринные заболевания;
  • симптомы гипер- или гипогликемии;
  • наблюдение за больными с целью определения эффективности проводимой терапии.

Уточнение толерантности

Этот метод диагностики используют для подтверждения предиабета или сахарного диабета 2-го типа. Его делают и беременным во второй половине вынашивания ребенка.

Подробнее о норме сахара при беременности можно узнать в этой статье.

Существуют состояния, при которых клетки организма теряют свою чувствительность к инсулину (гормону поджелудочной железы, необходимому для правильного распределения глюкозы в организме). Результатом становится энергетический голод и повышение показаний сахара в крови.

Метод диагностики заключается в том, что у обследуемого проводят забор крови из вены или пальца, далее дают выпить сладкий раствор на основе глюкозы. Через определенное количество времени вновь берут материал. Оценивают, сколько сахара было до момента употребления препарата и после него.

Норма и патология результатов теста ниже в таблице.

Гликозилированный гемоглобин

Нормы сахара в крови у взрослых и детей могут исчисляться не только в ммоль/л, но и в процентах. Это касается диагностики гликозилированного гемоглобина. Показатель используется для того, чтоб оценить среднюю гликемию обследуемого за последний квартал.

Когда рост сахара не считается патологией?

Существует ряд состояний, при которых повышенный показатель гликемии не говорит о том, что человек чем-то болен. Это так называемое физиологическое повышение показателей. Оно считается временным процессом и вызывается действием ряда внутренних и внешних факторов:

  • чрезмерной физической активностью;
  • стрессовыми ситуациями;
  • приемом прохладного душа;
  • курением;
  • применением гормональных препаратов;
  • предменструальным состоянием;
  • приемом пищи.

Подробнее о норме сахара в крови после еды можно прочитать в этой статье.

Как часто нужно проверять сахар?

Все население должно раз в год проходить профилактические осмотры (диспансеризацию). Именно в этот момент и нужно сдать анализы, чтобы удостовериться в отсутствии патологических состояний.

Если человек имеет сахарный диабет, здесь дело обстоит иначе. Больные приобретают глюкометр для индивидуального использования в домашних условиях. Этот аппарат позволяет измерять уровень гликемии посредством нанесения капли крови на специальную тестовую полоску, обработанную химическими реактивами.

Первое время больной должен часто проводить измерения. Как правило, это делают до и после приемов пищи, перед занятиями спортом и после них, при ощущении сильного голода и в ночное время.

Важно! Позже диабетики проводят измерения по личным ощущениям. Но даже в состоянии компенсации желательно проверять показатели не реже 3-х раз в неделю.

Симптомы изменения уровня глюкозы

Критическое увеличение или снижение сахара в крови считается патологией, которую необходимо лечить.

Гипогликемия

Это снижение показателей ниже допустимого порога. Может развиваться медленно, что сопровождается рядом специфических признаков, или быстро, протекая в виде гипогликемической комы.

Возникает на фоне следующих состояний:

  • значительное обезвоживание;
  • повышенное содержание углеводов в поступаемой пище;
  • передозировка инсулина или таблетированных сахароснижающих препаратов;
  • чрезмерная физическая активность;
  • период менструации у женщин;
  • дефицит гомонов коры надпочечников;
  • наличие инсулиномы;
  • массивная инфузионная терапия.

Больные жалуются на потливость, ощущение неравномерного сердцебиения, мышечную дрожь, повышение артериального давления. Появляется патологическое ощущение голода, возбужденность, диспепсические проявления.

Поражение нервной системы проявляется нарушением ориентации в пространстве и времени, цефалгией, головокружением, изменением чувствительности кожных покровов. Отмечаются эпилептические припадки, сонливость, которая переходит в коматозное состояние (при отсутствии своевременного медицинского вмешательства).

Про гипогликемию говорят, если уровень сахара у представителей мужского пола опускается до 2,8 ммоль/л, а у женщин – до 2,3 ммоль/л.

Подробнее о норме сахара в крови у женщин можно прочитать в этой статье.

Гипергликемия

Характеризуется высоким уровнем гликемии, цифры которого определяют степень тяжести патологического состояния. Легкая степень развивается при показателях не выше 8,3 ммоль/л, для средней тяжести характерны цифры в 10,5 ммоль/л.

Этиологическими факторами гипергликемии могут быть:

  • сахарный диабет;
  • булимия;
  • длительный прием медикаментов (гормоны, мочегонные, антидепрессанты, цитостатики);
  • стресс.

Проявлениями гипергликемии является повышенное количество выделяемой мочи, чрезмерная жажда и сухость слизистых оболочек, снижение массы тела. Больные жалуются на кожный зуд, высыпания, снижение остроты зрения.

Способы коррекции уровня глюкозы

Если очевидно, что у человека показатели сахара резко снизились, достаточно перекусить что-то, имеющее быстрые углеводы в составе. Это может быть сдоба, рафинад, шоколад, сладкий чай, мед или варенье.

После улучшения самочувствия лучше обратиться к специалисту за консультацией для проведения дополнительных обследований. При отсутствии проблем со стороны эндокринной системы стоит задуматься о психосоматике. В последнее время много стрессовых ситуаций, отрицательно влияющих на здоровье человека, в частности на состояние гликемии. Это проявляется тем, что в крови у здорового человека резко уменьшается уровень глюкозы.

Важно! Для коррекции назначаются седативные препараты и транквилизаторы.

Высокие цифры глюкозы также требуют коррекции. Для этого используют следующие методы:

  • частые дробные приемы пищи;
  • отказ от фаст-фуда, жирной, жареной, копченой пищи;
  • физическая активность должна присутствовать, но в меру;
  • не допускать ощущения голода, для этого иметь под рукой легкий перекус (например, какой-то фрукт, галетное печенье, кефир);
  • достаточное поступление жидкости в организм;
  • регулярный контроль показателей сахара (в условиях дома или амбулатории);
  • уменьшение влияние стресса.

Соблюдение рекомендаций позволит поддерживать показатели глюкозы в допустимых рамках, что особенно важно при наличии патологических состояний. Такими мероприятиями можно достигнуть компенсации заболеваний и предупредить развитие осложнений.

Материал подготовлен авторами проекта
согласно редакционной политике сайта.

Нормы сахара в крови у взрослых и детей могут исчисляться не только в ммоль/л, но и в процентах. Это касается диагностики гликозилированного гемоглобина. Показатель используется для того, чтоб оценить среднюю гликемию обследуемого за последний квартал.

Ссылка на основную публикацию