Потуги и схватки чем отличаются

Первые роды. Как начинаются первые роды?

Нет никого очаровательнее беременной женщины. Ожидание малыша озаряет её глаза светом, а на губах будущей мамочки играет лёгкая улыбка. Радость беременности омрачает только одно – первые роды и страхи, связанные с этим уникальным событием. И немудрено – ведь беременная «увидела в фильме», или «подружка рассказала», «на форуме прочитала», что это – ужас и боль. Больше всех предстоящих испытаний боятся те дамы, у которых первые роды, двойня, а то и тройня. Одним словом – очень многие.

А ведь и правда: что показывают нам телевизионные фильмы? Бедная роженица корчится в адских муках, периодически теряя сознания от невыносимой боли. Туда-сюда носятся перепуганные врачи и санитарки, и за кадром обязательно слышится голос «мы её теряем». А будущие мамочки – натуры впечатлительные, плюс ко всему — гормоны скачут. Одно накладывается на другое, и первые роды видятся чем-то невыносимо мучительным, и обязательно — с летальным исходом. В этой статье мы хотим успокоить беременных барышень и рассказать всю правду о начинающихся схватках и самих родах. Надеемся, что развеем жуткие мифы, которые окутывают таинство появления нового человечка на свет.

Предвестники счастья

Первые роды, как, впрочем, и все последующие, крайне редко начинаются внезапно. Обычно им предшествуют некоторые признаки того, что радостное свидание с малышом вот-вот состоится. Почувствовав симптомы приближающегося радостного события, не нужно впадать в панику – лучше успокоиться и подготовиться к этому испытанию. Ведь чем лучше настрой – тем легче рожать.

Какие они – предвестники родов? Их всего 3: отхождение слизистой пробки, опущение плода и тренировочные схватки. О каждом из них мы расскажем подробно.

Волшебная пробка

Первые и вторые роды (а также все последующие) никогда не начинаются без такого процесса, как отхождение слизистой пробки, которая представляет собой вязкий сгусток слизи, внешне напоминающий сырой яичный белок. Эта пробка формируется в шейке матки на 3-4 неделе беременности, надёжно запечатывая вход в обитель малыша от различных вирусов, инфекций и микробов.

К концу «интересного положения» организм будущей мамочки запускает механизм вырабатывания гормона эстрогена, который размягчает слизистую пробку, благодаря чему она свободно выходит из шейки матки. Этот процесс совершенно безболезненный и иногда — даже незаметный. У одних беременных пробка отходит за 2 недели до родов, у других – за пару часов. Предсказать точное время начало важного события по отхождению этого комочка слизи невозможно, однако стоит внимательно следить за состоянием беременного организма.

Движение вниз

Ещё один из предвестников приближающихся родов можно увидеть по животу беременной. Малыш подготавливается к появлению на свет и постепенно опускается в низ живота, ближе к тазовым костям, в родовой канал. Каждая беременная легко заметит этот симптом не только по внешним изменениям положения живота, но и потому, что можно будет вздохнуть полной грудью – ведь малыш больше не давит на диафрагму. Правда, есть один слегка дискомфортный нюанс – головка ребёнка, находясь в родовом канале, обычно давит на мочевой пузырь, поэтому позывы сходить в туалет «по-маленькому» значительно усилятся.

Предродовая тренировка

Отдельно стоит отметить такой предвестник родов, как тренировочные (или ложные), схватки. Они могут начаться с 21 недели беременности. Мамочки, которые прошли через первые роды, отзывы о схватках, как правило, сводят к тому, что они по ощущениям похожи болезненные месячные или на расстройство желудка.

Зачастую такой «ложный вызов» очень пугает будущих мамочек, и те срочно едут в роддом, где с удивлением узнают, что паниковать рано. Чем же отличаются тренировочные схватки от настоящих?

  • Ложные схватки происходят через неодинаковые промежутки времени (например, через 15 минут, 2 минуты, 7 минут), и интервал между ними не сокращается.
  • При движении тренировочные схватки слабеют или вовсе прекращаются.

Во время схваток происходят сокращения матки, благодаря которым раскрывается шейка, через которуя малыш появится на свет. Прежде чем начнутся настоящие роды, первые схватки проявят себя следующим образом:

  • Истинные схватки происходят через равные промежутки времени, причём сначала интервал между ними достаточно большой (минут 30), затем постепенно сокращается, а сами схватки длятся дольше.
  • Живот будет становится твёрдым, как камень.
  • При настоящих сватках неприятные ощущения постепенно усиливаются.
  • Если промежутки между схватками составляют 10 минут – наступило время ехать в роддом.

Настоящие схватки всегда усиливаются перед тем, как начинаются первые роды. Самое главное при этом – не бояться и не паниковать. Суетливость и страх перед ними только усилят неприятные ощущения. Лучшее, что может сделать беременная – думать о том, что совсем скоро наступит долгожданная встреча с дочкой или сыночком, тогда первые роды пройдут быстро и практически безболезненно.

К слову, облегчить неприятные ощущения во время схваток поможет правильное дыхание, массаж крестца и поддержка мужа, мамы или сестры.

Спокойное, размеренное дыхание не только способствует снижению неприятных ощущений, но и помогает расслабиться и настроиться на нужный лад. Малыш при этом получает больше кислорода. Как правильно дышать? Во время схватки нужно делать глубокие, полные вдохи, а в промежутке между ними стоит дышать быстро, поверхностно.

Массаж крестца также облегчает неприятные ощущения во время схваток. Он сводится к лёгкому поглаживанию, надавливанию или растирания области поясницы.

Кругом вода

Ещё один непреложный этап в начале родов – это излитие или подтекание околоплодных вод. Это безболезненный процесс, в результате которого из матки выливается жидкость, в которой обитает малыш. Однако в некоторых случаях бывает так, что схватки начались, а воды не истекают. Тогда акушерка прокалывает околоплодный пузырь прямо в родзале. Не стоит боятся такой манипуляции — это абсолютно не больно!

Долго ль, коротко ль…

Многие беременные задаются вопросом: «Сколько длятся первые роды?». Ответить однозначно на этот вопрос невозможно. Этот процесс сугубо индивидуален. Родовая деятельность может проходить стремительно, а может и затихнуть. В таких случаях проводят медикаментозную стимуляцию. То, сколько длятся первые роды, зависит от разных факторов:

  • Быстро ли раскрывается шейка матки?
  • Насколько интенсивны схватки?
  • Правильное ли положение плода?

Для того чтобы малыш прошёл через родовые пути, шейка матки должна раскрыться на 10 сантиметров. Обычно весь процесс, начиная от схваток и заканчивая рождением ребёнка, у первородящих мамочек длится 8-10 часов. При этом неприятные ощущения занимают всего 2-3 часа. У тех же беременных, которые рожают второй раз, роды длятся несколько меньший период времени.

Иногда случаются затяжные и стремительные роды. Затяжными называют роды, которые длятся больше 12 часов, а стремительными те, которые происходят буквально за 4-5 часов.

Финальный штрих

После рождения малыша наступает третий этап родов – изгнание плаценты и плодных оболочек. Обычно на это требуется от 5 минут до 1 часа. Это практически безболезненный процесс, который лишь изредка требует врачебного вмешательства. После изгнания плаценты врач осматривает её целостность для того, чтобы определить, всё ли вышло и не осталось ли внутри матки ничего, что может впоследствии негативно сказаться на здоровье женщины.

Интересное:  Овуляция может быть болезненной

Первая встреча

Сразу после рождения малыша в обязательном порядке осматривают врачи-неонатологи и определяют его состояние по так называемой «шкале Апгар». Также его взвешивают и измеряют, и, если всё в порядке – прикладывают к материнской груди для получения первой порции молозива.

Спустя пару часов молодая мамочка уже принимает поздравления от многочисленных друзей и родственников, а страх перед родами остаётся где-то далеко-далеко…

Потуги при родах

Потуги занимают всего несколько десятков минут во всем родовом процессе, но являются самым важным периодом родов. В зависимости от физиологических особенностей вашего организма, предлежания ребенка и его размеров, интенсивности родовой деятельности, а также от того, какой по счету является данная беременность, длительность потуг может быть разной. Статистика говорит о том, что в среднем у первородящих женщин второй период родов длится до двух часов, а у повторнородящих — не более часа.

Значение потуг

Период потуг начинается, когда шейка матки уже достаточно раскрыта для того, чтобы пропустить малыша. Собственно в этом и заключается их роль: помочь ребенку появиться на свет. Потуга — это сокращение мышц брюшного пресса и диафрагмы, в результате которого создается внутрибрюшное давление, помогающее изгнать плод из утробы. Потуги присоединяются к схваткам на этапе, когда последние заметно учащаются, становятся более продолжительными и болезненными.

Потуги при родах происходят рефлекторно, независимо от желания роженицы, что обусловлено возрастающим давлением предлежащей части плода на шейку матки. Но в отличие от схваток они могут быть управляемы. И именно в этом заложена вся суть родов: мама и ребенок прикладывают взаимные усилия, чтобы ускорить долгожданный момент.

Большинство женщин во время потуги переживает ощущение, схожее с состоянием при дефекации: складывается впечатление, будто бы происходит опорожнение кишечника, а потому возникает непреодолимое и неудержимое желание тужиться — не следует его сдерживать, если этого не запрещают акушеры. Таким образом природа помогает женщине пережить потуги наиболее эффективно и справиться со своей главной задачей на отлично.

Женщина при потугах

В первом периоде родов, когда схватки направлены на раскрытие шейки матки, женщина способна лишь облегчить свое самочувствие, принимая удобные позы и применяя правильную технику дыхания при родах. Схватки совершенно не зависят от роженицы, как и течение родов в этом периоде. Но уже с наступлением потуг из пассивного участника родового процесса мама превращается в довольно активного.

Чувствовать потуги при родах крайне важно, поэтому анестезия для обезболивая схваток не применяется. Впрочем, роженицы отмечают, что с наступлением потуг болезненность схваток ощущается не так сильно: все сознание переключается на эффективное натуживание.

Проходя родовыми путями, тело ребеночка будет сдавливать окружающие его органы. С одновременным натуживанием роженицы это приводит к тому, что мочевой пузырь и кишечник могут непроизвольно опорожняться во время потуг. Как правило, женщина не обращает на это особого внимания во время родов, но нередко волнуется из-за вероятных «конфузов» перед родами. Совершенно не стоит переживать по данному поводу: во-первых, такие явления вполне физиологичны, нормальны и привычны для медперсонала, во-вторых, все нежелательные выделения из материнского организма незамедлительно убираются акушеркой, поэтому их контакт с ребенком исключен.

Единственно правильным в период потуг будет сконцентрироваться на собственных ощущениях и указаниях принимающего роды врача. От вас сейчас многое будет зависеть. Чем качественнее и правильнее вы будете тужиться, тем легче малыш появиться на свет. Однако следует понимать, что быстрое рождение ребенка — большой стресс для него, поэтому время от времени врач может давать «отбой» натуживанию.

Всегда помните о том, что ребеночек во время потуг старается не меньше вашего. Кроме того, он испытывает сейчас нехватку кислорода, так что слушаться врача следует беспрекословно! Необходимо сдерживать потуги, если сильное натуживание может оказаться небезопасным, и максимально выкладываться на потуге, если врач дал такую команду.

Как правильно тужиться при родах?

Вы непременно почувствуете, что начались потуги. Но тужиться может оказаться еще рановато — слушайте указания врача. Если необходимо сдержать или приостановить потугу (ликвидировать ее нельзя, поскольку она происходит рефлекторно вне зависимости от вашего желания), то вы должны расслабиться максимально, насколько это вообще возможно, и совершать короткие частые поверхностные вдохи (перейти на «собачье дыхание»).

В период потуг применяйте правильную технику дыхания, аккумулируя все силы на натуживание. Когда настанет время помочь своему ребеночку, следуйте дальнейшим указаниям:

  1. В преддверии потуги сделайте спокойный максимальный выдох, а затем также спокойно и глубоко вдохните в живот — именно как можно глубже, а не как можно больше.

Родовая потуга — это что такое? Потуги: как правильно тужиться и дышать

Рождение новой жизни – самое великое в мире чудо. Однако процесс появления малыша на свет достаточно сложен и требует особой концентрации и усилий не только от акушера, но и от будущей мамы. Чтобы процесс родоразрешения прошел без осложнений, каждой беременной рекомендуется заранее ознакомиться с особенностями процесса родов. Особое внимание стоит уделить схваткам и потугам. Зачастую от правильных действий роженицы во время появления родовых потуг зависит жизнь и здоровье новорожденного.

Родовые потуги

Потуга — это процесс непроизвольного сокращения мышц женской половой системы при начале родовой деятельности. Обычно потуга сопровождается схватками. Однако может возникнуть и самостоятельно. Потуги стимулируют женский организм для подготовки к родам, настраивают его на предельную концентрацию и собранность.

Многие беременные в первый раз боятся рожать. Они считают, что не смогут произвести малыша на свет самостоятельно. На самом деле это не так. Потуги при родах, так же как и схватки, помогают малышу самостоятельно пройти родовые пути и появиться на свет. Акушеры в этом случае выполняют роль помощников, направляющих ребенка и помогающих ему проделать необходимый путь.

Когда начинаются потуги?

Каждой будущей маме необходимо знать, в какое время начинаются родовые потуги. Они возникают внезапно. На их появление роженица не оказывает влияния. Стоит помнить, что потуга — это непроизвольное рефлекторное движение мышечных тканей женской половой системы.

Они начинаются в период максимального раскрытия шейки матки. При помощи потуг происходит сокращение следующих типов мышечных тканей:

Благодаря регулярным рефлекторным сокращениям внутри брюшной полости создается рабочее давление, оказывающее влияние на процесс рождения малыша на свет.

Основная роль потуг – подталкивание эмбриона по родовым путям к органам малого таза и изгнание его из материнской утробы. Обычно потуги сопровождаются процессом схваток. Это максимально помогает малышу появиться на свет. Однако, в отличие от родовых схваток, потугами женщина может управлять. Такова основная природная концепция естественных родов: максимум усилий со стороны малыша и матери для самостоятельного появления ребенка на свет.

Частота родовых потуг

Обычно роженицы обеспокоены слабостью потуг или, наоборот, их частым проявлением. Какой должна быть их средняя частота?

Возникают потуги постепенно. Вначале рефлекторное сокращение мышц происходит достаточно редко. Постепенно темп усиливается. К моменту появления ребенка на свет частота возникновения родовых потуг составляет от 2 до 3 минут. При этом время продолжительности одной потуги составляет около 15 секунд.

Многих женщин волнует вопрос о том, сколько длятся потуги у первородящих. В общей сложности их длительность составляет около 2-3 часов. У уже рожавших женщин время продолжительности потужной деятельности сокращается до 15 минут. Не стоит пугаться того, что потуги длятся слишком долго. Стоит помнить, что их появление означает завершающую стадию родового процесса.

Как распознать потуги?

Одним из наиболее распространенных страхов будущих мам является несвоевременное распознание потужной деятельности. Как определить их начало? Для этого стоит вспомнить, что такое потуги. Они представляют собой непроизвольные сокращения мышечных тканей, т. е. определенный позыв к действию. Во многих случаях возникновение потуг можно сравнить с позывом к процессу дефекации.

В период потуг роженица может испытывать ощущения полного опорожнения кишечника. При этом призыв к дефекации заставляет ее тужиться все сильнее. Как в этом случае должна поступить роженица? Известно, что потуга — это основной помощник женщины в родах. Поэтому чем сильнее роженица будет стараться тужиться, тем легче младенцу будет пройти через родовые пути.

Что делать женщине при возникновении признаков родовых потуг:

  • Не стоит сдерживать естественный порыв. Многие первородящие женщины боятся, что при расслаблении произойдет опорожнение кишечника. Не стоит сдерживать себя. Это негативным образом сказывается на процессе родоразрешения.
  • В случае если потуги начались, когда будущая мама находится дома, необходимо вызвать бригаду скорой помощи для госпитализации. К этому времени у женщины уже должен быть собран пакет с необходимыми в больнице вещами.
  • В приемном отделении роженице предложат поставить очистительную клизму. Она позволит полностью опорожнить кишечник. После этого будущая мама может не бояться, что произошла неприятная ситуация во время потуг.

Потуги и схватки

Неопытные женщины путают эти 2 понятия. Чтобы разобраться в них, следует подробнее изучить, чем они отличаются.

Потуги и схватки имеют одно общее значение – они изгоняют плод из материнской утробы. Они дополняют друг друга. Таким образом, процесс родов проходит значительно легче.

Схватки проходят в 2 этапа. В первом они способствуют раскрытию шейки матки. Контролировать их женщина не может. Однако она способна облегчить свое состояние и снизить их длительность. Для этого существует специальная дыхательная гимнастика.

Второй период родов характеризуется продвижением плода по родовым путям. Схватки здесь также играют роль помощника. Именно в этот период возникают первые потуги. Благодаря им плод продвигается в необходимом направлении. Так как потуга — это рефлекторное сокращение тканей мышц, роженица может самостоятельно ими управлять. Чтобы процесс родов прошел значительно легче, женщине следует соблюдать основные правила поведения при потугах.

Чем отличаются потуги от схваток? Схватки происходят естественным путем. Контролировать их роженица не может. Применение специальных упражнений позволит лишь слегка облегчить ее состояние. Потуги же, в большинстве случаев, поддаются контролю. При правильных действиях роженицы при потугах рождение малыша не заставит себя долго ждать.

Появление потуг во втором периоде родов всегда означает начало завершающего этапа. Малыш совсем скоро появится на свет. Чтобы этот процесс прошел быстрее, женщина должна активно помогать ребенку, соблюдая предписания акушеров.

Действия женщины при потугах

Если у будущей мамы внезапно возник сильный позыв к дефекации, это означает, что начались родовые потуги. Женщине не стоит паниковать. В любом состоянии беременная должна сохранять спокойствие. Ее настроение, переживания и страхи передаются ребенку.

Итак, женщина уверена, что начались потуги. Как правильно тужиться:

  1. В первую очередь необходимо обратиться к своему лечащему врачу. Он проведет обследование положения плода и даст разрешение на самостоятельное проведение потуг.
  2. Тужиться можно начинать только после полного прохождения младенца по родовым путям. Если ребенок находится в тазовой области, тужиться можно. Если нет, стоит еще подождать. Определение месторасположение плода проводит врач.
  3. Чтобы потуги при родах прошли максимально безболезненно и для мамы, и для малыша, следует также соблюдать основные правила дыхания.
  4. Не стоит слишком усердствовать. Конечно, потуги способствует быстрому деторождению. Но при чрезмерном приложении усилий у женщины может возникнуть преждевременная слабость, упадок сил, истощение. Это грозит такими последствиями, как нарушение кровообращения и ограничение поступления кислорода ребенку.

Способы поведения при родовых потугах

На данный момент в современном мире принято использовать 2 основных типа поведения при возникновении потуг:

Естественный тип поведения подразумевает полное доверие естественным природным силам. Ход родовых потуг ничем не контролируется с внешней стороны. Женщина не сдерживает потужные порывы. Принято считать, что женская природа сама поможет ребенку появиться на свет.

Контролируемый тип подразумевает полное подчинение словам акушера. Женщина тужится только в строго регламентируемый врачом период времени. Этот способ позволяет полностью контролировать процесс родов. Врач постоянно следит за расположением и продвижением эмбриона.

Какой из существующих типов потужных действий выбрать, роженица должна решить самостоятельно, предварительно проконсультировавшись со своим лечащим врачом-акушером.

Советы по облегчению состояния роженицы

Узнав, что такое потуги, каждая будущая мама хочет максимально облегчить свое состояние без вреда для малыша. Для этого необходимо соблюдать следующие несложные правила:

  • Чтобы облегчить свое состояние, лучше принять позицию «на корточках» во время родовых потуг.
  • При горизонтальном расположении следует подтянуть ноги как можно ближе к подбородку и развести их в стороны.
  • При потугах нельзя направлять основные усилия в голову. Тужиться следует именно в область таза. Глаза и затылок по возможности должны быть расслабленными. При напряжении глаз возникнет перепад внутриглазного давления, что плохо скажется на остроте зрения. Если напрягать затылок во время потуг, впоследствии могут возникнуть головные боли и периодические перепады внутричерепного давления.
  • Следует по возможности стараться сдерживать крик. При крике выделяется адреналин, который блокирует доступ кислорода в организм ребенка. Это может привести к возникновению гипоксии.

Потуги. Дышим правильно

Чтобы процесс родовых потуг прошел не только быстро, но и эффективно и для матери, и для малыша, следует соблюдать основные правила поведения. К ним относят активное дыхание во время потуг:

  1. Когда роженица почувствовала начало потуге, ей следует выполнить глубокий вдох и задержать дыхание.
  2. Необходимо полностью расслабить лицо, бедра и ягодицы.
  3. Мышцы живота наоборот следует напрячь как можно сильнее.
  4. Напрягая мышцы живота, следует постепенно снижать область давления вниз по направлению к промежности.
  5. Не стоит слишком усердствовать. Через 5 секунд следует полностью расслабиться.

Правильное дыхание при потугах помогает ребенку пройти родовые пути. Стоит помнить, что его продвижение осуществляется на выдохе женщины. Он должен быть плавным и ни в коем случае не резким.

После того как потуга прошла, следует восстановить спокойное дыхание и постараться по возможности расслабиться. Так женщина наберется сил для продолжения родовой деятельности.

Опасность осложнений

Не всегда родовая деятельность проходит по классическому сценарию. К сожалению, у некоторых женщин отмечается слабая родовая деятельность. К ней можно отнести:

  • слабое состояние потуг;
  • слабость родовых схваток;
  • полное прекращение схваток.

Слабое состояние потуг характеризуется участием в процессе только мышц брюшной полости. Зачастую это возникает у женщин с избыточным весом, у рожениц, которые уже неоднократно являлись матерями, у рожениц с заболеваниями органов брюшной полости.

Если в процессе родов возникло подозрение на слабое состояние потуг, следует немедленно обратиться к лечащему акушеру для проведения обследования. По состоянию и способности женщины к потугам назначается медикаментозное лечение.

Родовые потуги – неотъемлемая часть процесса появления малыша на свет. При соблюдении основных правил дыхания и поведения женщины можно значительно ускорить встречу матери и новорожденного ребенка.

Источники: http://www.syl.ru/article/168852/new_pervyie-rodyi-kak-nachinayutsya-pervyie-rodyihttp://beremennost.net/potugi-pri-rodakhhttp://fb.ru/article/156517/rodovaya-potuga—eto-chto-takoe-potugi-kak-pravilno-tujitsya-i-dyishat

Ссылка на основную публикацию