Предвестники родов на 39 неделе беременности

Роды — сложный процесс, в котором задействовано множество органов и систем женского организма. Но всеми ими управляет центральная нервная система. Роды никогда не будут легкими, если будущая мама ничего не знает о них и боится. Страх может вызвать нарушения в деятельности органов, увеличить страдания и мамы, и ребенка и привести к необходимости кесарева сечения.

Обязательно ли посещать курсы для будущих мам?

Чаще всего будущих мам интересует: «Правильно ли протекает беременность? Как выдержать боли во время родов? Что потом будет с фигурой?». Особенно это актуально при первой беременности, ведь любой человек больше всего боится неизвестного.

Ответы на эти вопросы можно получить при общении с другими мамочками, акушерами, педиатрами, психологами. Наверное, единственное место, где все это доступно — курсы будущих мам.

Хотя на этих курсах разные программы и различный подход, их объединяет общая цель — физическая и психологическая подготовка к родам. На любых курсах обязательно рассказывают о процессе родов, показывают соответствующие съемки, объясняют, как взаимодействовать с врачом и акушером, обучают техникам расслабления.

Медики знают, что не подготовленная к родам женщина боится, поэтому боли усиливаются, нарушается нормальный процесс. Важен положительный психологический настрой и спокойствие.

Страх увеличивает концентрацию адреналина в организме женщины, что усиливает боль. Необходимо, чтобы увеличилась концентрация эндорфинов, которые, наоборот, снижают болевые ощущения. После посещения курсов роженица уверена в себе, способна успокоиться и сосредоточиться, сотрудничать с медиками.

На курсах лекции чередуются с практическими занятиями по физической подготовке, правилам питания и уходу за грудничком. Выбор упражнений достаточно разнообразный — от простой гимнастики и плавания до йоги и танца живота. Занятия дома менее эффективны, так как некому проследить за правильностью выполнения упражнений.

Посещение курсов необходимо начать как можно раньше. Для усвоения приемов обезболивания потребуется 10-12 недель. Эти навыки необходимо тщательно проработать, довести почти до автоматизма.

Предвестники родов на 39 неделе беременности

Эти последние дни ожидания родов особенно трудны для женщины, у нее меняется гормональный фон, появляются предвестники родов на 39 неделе беременности. Могут появиться кровянистые выделения, вес снижается на пару килограммов, возможен понос и усиленное мочеиспускание, а за несколько часов до родов — и рвота.

Иногда аппетит повышается, а бывает, что значительно снижается. Так действуют гормоны, стимулирующие родовую деятельность.

На этой неделе у большинства беременных отходит слизистая пробка в виде выделений с прожилками крови, одновременно укорачивается шейка матки. Предвестники родов на 39 неделе беременности не являются строго одинаковыми для всех женщин. Слизистая пробка может отойти за пару часов до родов, а может и за неделю. Происходит размягчение шейки матки, могут усилиться ее сокращения.

Если беременность повторная, то именно на 39 неделе происходит опущение живота. При первой беременности это происходит раньше.

У женщины возрастает нервозность, происходят резкие перепады настроения, часто она стремиться уединиться и отключиться от внешнего мира, ищет уютное спокойное место. Это проявляется инстинкт «гнездования».

Как избежать разрывов промежности во время родов?

Риск получить разрывы при родах увеличивает:

• Пониженная эластичность тканей
• Большой размер головки у плода
• Скорость прохода головки и плеч ребенка
• Преждевременность родов

Эластичность зависит от генетических факторов, питания и срока родов. Это значит, что вероятность разрывов уменьшается, если повышается эластичность кожи в промежности и роды начинаются вовремя.

Повысить эластичность кожного покрова можно при помощи промасливания области промежности и специальных физических упражнений.

Если у женщины сухая кожа, то чаще всего необходимо промасливать ее на всем теле. Для этого подойдет любое растительное масло: миндальное, кунжутное, оливковое или облепиховое.

Обмазав все тело маслом, необходимо спокойно посидеть 15 минут, потом намазаться «тестом» из кукурузной, гороховой или овсяной мука (иначе масло не смоется). Никакой гель или мыло в этом случае не подойдет.

Кроме того, примерно месяц до родов желательно промасливать топленым сливочным маслом влагалище. Масло лучше приготовить самостоятельно. Для одной процедуры достаточно кусочка величиной с орех. Перед сном нужно ввести масло во влагалище и оставить на ночь.

При подготовке промежности к родам трудно переоценить физические упражнения, которыми будущие мамы занимаются на курсах, особенно те, которые предназначены для повышения эластичности и растяжки мышц. После подобных занятий разрывов практически не бывает, роды проходят гораздо легче и менее болезненно.

Предвестники родов: 9 признаков приближающихся родов.

Если беременная женщина будет внимательна к сигналам своего организма, она ни за что не пропустит предвестники родов, как знак скорой встречи с любимым малышом.

В последние недели беременности происходит плавное изменение гормонального профиля женщины. По мере закономерного старения плаценты снижается количество вырабатываемого ею прогестерона, а относительное количество другого женского гормона – эстрогена — напротив, растет. Прогестерон «царствовал» в организме на протяжении всего срока вынашивания плода, обеспечивая сохранение беременности, эффекты же эстрогена направлены противоположно, на подготовку к родам. Когда концентрация эстрогена в крови достигнет максимума, рецепторы головного мозга воспримут это как сигнал к родам и начнется родовая деятельность. Те изменения, которые происходят в организме беременной женщины под влиянием смены гормонов и готовят родовые пути к появлению малыша на свет, и называются — предвестники родов. Это логический завершающий этап беременности, который в акушерстве часто называют подготовительным периодом родов, цель которого – обеспечить мягкое, как можно менее травматичное продвижение плода по родовым путям. Согласно литературным медицинским данным, этот процесс происходит на 38-39 неделе беременности, но у многих женщин некоторые из предвестников могут появиться за день-два до родов. Если для вас это будут вторые роды, предвестники, вероятно, начнутся чуть позже, ближе к моменту появления на свет вашего малыша.

9 предвестников родов:

1. Известная в народе примета скорых родов — «опущение живота» — абсолютно верна и основывается на анатомических изменениях в конце беременности. Если малыш располагается вниз головой, то в этом периоде его головка опускается еще ниже и теперь она чуть более фиксирована. Выражаясь медицинским языком, вставлена в малый таз. Верхняя часть матки также опускается и уже не так сильно сдавливает легкие и желудок, поэтому женщины редко оставляют без внимания этот предвестник родов, ведь им становится немного легче дышать. Иногда появляется выпячивание пупка, кожа живота еще больше растягивается.

2. Небольшое увеличение количества выделений из половых путей в результате того, что нижняя часть плодного пузыря отслоилась от стенок матки. Этот признак скорой встречи с малышом иногда наводит на мысль о возможном подтекании околоплодных вод и очень волнует будущих мам. Чтобы прояснить ситуацию вы можете воспользоваться специальным тестом для экспресс-диагностики, который достоверно покажет – содержится ли в отделяемом амниотическая жидкость.

3. Изменения шейки матки. На состоянии женщин это никак не отражается, подобные анатомические предвестники скорых родов заметны только врачу при влагалищном обследовании, но, пожалуй, беременным будет интересно узнать об этом процессе. Если ранее шейка матки, по которой будет двигаться малыш во время родов, представляла собой, образно говоря, трубу, длиной около 4см, с узким точечным отверстием с обеих сторон, то теперь она выглядит иначе. С внутренней стороны, где прилегает голова младенца, она раскрывается достаточно сильно, а остальная, узкая ее часть теперь составляет всего 1-2 см и по прежнему напоминает трубу, но с расширенным отверстием, проходимым для одного пальца. Плодные оболочки сейчас совсем близко и легко доступны для инфекций, именно поэтому женщине, ближе к концу беременности, не рекомендуется принимать ванны, ограничиваясь душем с обязательным ежедневным туалетом половых органов.

4. Если вы часто взвешиваетесь, то наверняка сможете заметить, что в последние недели беременности вес резко снизился на 1-1,5 кг. Это происходит в результате уменьшения отеков тканей. Обратите внимание на ноги – если прежде резинка от носков оставляла на них выраженный след, а сейчас он не так заметен – роды не за горами и самое время начинать морально готовиться к встрече с малышом.

5. Выделение слизистой пробки. Этот предвестник родов, наверное, наиболее известен и окутан мифами. Очень важно понимать, что представляет собой слизистая пробка. Это скопление слизи, обычно чуть плотнее ежедневных влагалищных выделений, бесцветное или с незначительными прожилками крови, объемом около 2-3 мл. Если вы заметили кровянистые или обильные водянистые выделения, обратитесь к врачу, это может быть опасным симптомом.

6. Изменение осанки. В результате опущения матки происходит смещение центра тяжести. Женщина приобретает характерный горделивый вид, а ее голова обычно несколько запрокинута назад, а походка становится «утиной».

7. Увеличение частоты мочеиспусканий и послабление стула, которые происходят вследствие сдавления плодным пузырем органов малого таза. Следует заметить, что, по мнению некоторых специалистов, разжижение стула происходит под влиянием достаточно высоких, близких к пиковым концентрациях эстрогена, поэтому этот признак можно считать предвестником скорых родов, в отличие от предыдущих, которые могут продолжаться неделями.

8. Появление или усиление «тренировочных» схваток. В отличие от истинных, эти схватки нерегулярны, безболезненны и различной продолжительности. Таким образом, мышцы матки, которым вскоре предстоит огромная работа, готовятся, если так можно выразиться, разминаются, тренируются.

9. Дискомфорт внизу живота и спины. Имеется в виду не острая боль, а тянущие и ноющие ощущения, как результат закономерного растяжения связок. В том случае. Если это не первые, а вторые роды, предвестники такого характера могут не беспокоить.

Предвестники родов у первородящих

Поскольку описанные симптомы носят по большей части субъективный характер, то есть ощущаются женщиной, беременные без опыта родов чаще трактуют предвестники как недомогание. Особую роль играет и то, что предвестники родов у первородящих обычно носят более плавный характер. Они могут начаться и за две недели, и за неделю до родов и поэтому служат очень условным временным ориентиром. Важно знать принципиальные отличия между ложными и настоящими схватками, так как женщине, незнакомой с ощущениями в родах, тренировочная схватка может показаться достаточно сильной и вызвать волнение. Стоит отметить, что предвестники родов у первородящих нередко остаются незамеченными вовсе или включают 2-3 из перечисленных признаков.

Предвестники родов у повторнородящих

Анатомическое отличие уже рожавших женщин в том, что их шейка матки имеет более широкий просвет и быстрее реагирует на гормональные стимулы. Поэтому некоторые предвестники родов у повторнородящих бывают более выраженными и начинаются на более ранних сроках. Так, имеются наблюдения, что слизистая пробка у женщин, рожающих повторно, объемнее, как и жидкие выделения, усиливающиеся к концу срока вынашивания плода. Тренировочные схватки во время второй беременности начинают беспокоить раньше, однако, скорее всего, это связано с тем, что женщина четко дифференцирует их. Следует обратить внимание на то, что во второй и последующие разы не только сам родовой процесс происходит стремительнее, но и часто сокращается время между предвестниками и родами. Иногда предвестники родов у повторнородящих появляются за сутки-двое до родов. Характерно, что обычно опущение живота у этих женщин происходит не за 1-2 недели до родов, а практически сразу перед ними. Внимательно прислушивайтесь к своему самочувствию на протяжении беременности, если вам предстоят вторые роды, предвестники вполне можно трактовать, как сигнал собирать сумки в роддом и готовиться к схваткам.

39 неделя беременности — предвестники родов

Последние недели вынашивания – самый сложный отрезок времени для женщины, находящейся в положении, конечно, если ее не мучил токсикоз на начальных сроках. Масса тела будущей матери очень сильно увеличилась, она ощущает постоянные тянущие боли в спине, огромный живот мешает нормально передвигаться и осуществлять элементарные действия. Именно поэтому мамочки начинают с нетерпением ждать предвестников родов на 39-й неделе беременности, а страх перед родоразрешением уступает место ожиданию появления на свет своего малыша.

Вагинальные выделения как предвестники родов на 39-й неделе

Обычно женщина отмечает у себя более обильные выделения из половых путей, чем было раньше. Это связано с изменениями, происходящими в гормональном фоне и с процессом размягчения и созревания шейки матки. В норме они бывают светлого, почти прозрачного цвета, не приносят ощущения зуда или дискомфорта. Если же имеют место коричневатые выделения или в них содержатся сгустки крови, то вам следует подготовиться к родам, поскольку это четкие признаки отхождения пробки.

Особого внимания заслуживают ситуации, когда:

• у вас началось обильное кровотечение или выделения сильно окрашены кровью;
• бели приняли неприятный запах, принесли с собой ощущение зуда и дискомфорта;
• имеют место творожистые выделения, сопровождающиеся покраснением и жжением половых органов;
• если водянистые выделения усиливаются при движении, то это признак подтекания амниотической жидкости.

Все эти симптомы являются поводом к срочной врачебной консультации.

Признаки родов на 39-й неделе беременности

Симптомы скорых родов просто не могут остаться незамеченными, особенно для будущих матерей, для которых характерно внимательное отношение к переменам в своем состоянии. Итак, самыми частыми предвестниками на 39-й неделе беременности являются:

• нерегулярные схватки, частота которых составляет максимум 5 раз за один час — они быстро и без боли проходят, если женщина примет горизонтальное положение;
• отхождение пробки из слизи;
• нарушение аппетита;
• жидкий стул;
• тупая нарастающая, а потом спадающая боль в низу живота;
• отхождение амниотической жидкости;
• боли в поясничном отделе.

При первых родах на 39-й неделе беременности рекомендуется дождаться схваток, длительность которых будет составлять 1 минуту, а частота до 5 раз за один час. Обычно процесс родоразрешения для «новичков» значительно растянут во времени, и добраться до больницы успевают все.

Почему нет никаких предвестников на 39-й неделе беременности?

Многие мамочки настолько устают ждать встречи со своим малышом, что поднимают настоящую панику, не ощущая у себя симптомов скорого разрешения от бремени. Объяснений такой ситуации может быт несколько, а именно:

1. Неверно установлена дата родов.
2. Срок вынашивания был определен неправильно.
3. Имеет место внутриутробная гибель ребенка.

Вполне возможно, что в вашей ситуации, когда на 39-неделе нет предвестников, все нужные симптомы проявятся за пару дней, а то и часов до самого великого таинства в мире. Необходимо понимать, что не всегда тот момент, когда роды на 39-й неделе беременности начинаются, может быть одинаковым у разных женщин. Процесс вынашивания уникален для каждого человека, и не существует каких-либо стандартов наступления схваток.

В любом случае заниматься домыслами самостоятельно, а тем более думать о том, как вызвать роды на 39-й неделе вынашивания, не стоит. На то должны быть веские медицинские показания, которые опять же устанавливаются путем помещения своего акушера. Именно поэтому врачи в женской консультации настаивают на регулярных визитах в данное учреждение, взывая к женской ответственности за себя и будущего малыша.

Источники: http://otvetymamam.ru/post/predvestniki-rodov-na-39-nedele-beremennosti-173.htmlhttp://www.papaimama.ru/arts.php?art=predvestniki-rodovhttp://womanadvice.ru/39-nedelya-beremennosti-predvestniki-rodov