Ребенок плохо спит ночью после введения прикорма

После прикорма ребенок плохо спит

13 дек 2021, 21:52

Моей малышке 5,5 месяцев. Она раньше спала всю ночь, а сейчас стала просыпаться по ночам и плакать. Встанешь, покачаешь, она засыпает, но через 30 мин. снова просыпается и плачет. Хотя по ней видно, что она хочет спать. Это точно не зубы, врач ее смотрел. Мы стали давать прикорм с 5 месяцев. Вначале ела кабачок и все было нормально (давала 8 дней), потом также 8 дней давала цветную капусту. И на цветной капусте у нас и начались бессоные ночи. Может это как-то связано? Или может это как-то связано с погодой?

15 дек 2021, 11:25

Ответ на сообщение Колобочка от 13 дек 2021, 22:52

Если Вы связываете появление нарушения сна у ребенка с введением прикорма, то подумайте есть ли у ребенка изменения со стороны желудочно-кишечного тракта — повышенное газообразование, изменение характера стула, срыгивания и др.

Введение прикорма в питание ребенка является немалой нагрузкой на его организм и если организм ребенка недостаточно зрел и не готов к перевариванию и усвоению новой пищи, то возможно ухудшение его состояния. В настоящее время в нашей стране приняты сроки введения прикорма от 4 до 6 месяцев жизни ребенка. Всемирной Организацией Здравоохранения рекомендуется начинать вводить прикорм не ранее 6 месяцев. Если у ребенка есть изменения со стороны желудочно-кишечного тракта, то необходимо обратиться к педиатру очно для обследования и назначения лечения и сделать перерыв в введении прикорма.

Изменения в состоянии ребенка могли возникнуть при неправильном введении прикорма. Очень важно ввести продукты прикорма в питание ребенка правильно. При введении прикорма детям первого года жизни следует придерживаться следующих правил:

1. Начинать введение любого нового продукта надо только тогда, когда ребенок полностью здоров.

2. В жаркую погоду и за 10 дней до проведения профилактических прививок и в течение 5-7 дней после проведения профилактических прививок необходимо воздержаться от изменений в питании.

3. Увеличивать объем каждого нового продукта необходимо постепенно начиная с небольших количеств (сок с нескольких капель, пюре и кашу – с 1 чайной ложки), внимательно наблюдая за его переносимостью. Например:

1 день- 1 ч.л овощного пюре +грудь,

2 день- 20 г овощного пюре +грудь,

3 день-40 г овощного пюре +грудь,

4 день- 60 г овощного пюре +грудь,

5 день- 80 г овощного пюре +грудь,

6 день- 100 г овощного пюре +грудь

7 день- 120 г овощного пюре +грудь.

При появлении симптомов плохой переносимости продукта (нарушение функции кишечника, аллергические реакции и др.) необходимо прекратить введение продукта и попытаться вновь предложить его ребенку через некоторое время. При повторной негативной реакции от введения продукта следует отказаться и попытаться заменить его аналогичным ( например, яблочное пюре – грушевым, гречневую кашу—рисовой. ).

4. Сок и фруктовое пюре следует давать детям после кормления грудью или смесью, а овощное пюре, каши и другие продукты прикорма перед кормлением, постепенно заменяя его. Обратите внимание, на то, что каши и овощное пюре-это отдельное блюдо и оно вводится в начале кормления и постепенно заменяет кормление смесью или грудью. А фруктовое пюре-это лакомство, десерт, поэтому вводить его и давать ребенку необходимо после кормления смесью или грудью.

5. Введение любого вида пищи следует начинать с однокомпонентного продукта, постепенно переходя к смеси двух, а затем и нескольких продуктов данной группы. Например, введение соков начинать с яблочного, затем предложить смесь из двух соков (яблочного и грушевого), позднее из трех соков (яблочного, грушевого и черносмородинового). Такие же правила соблюдаются в отношении овощных пюре и молочных каш ( постепенный переход от одного вида овощей или злаков к их смеси ). Это необходимо для выявления возможных аллергических реакций со стороны того или иного продукта, что трудно сделать при использовании их смеси.

6. Давать новый продукт лучше в утренние кормления, чтобы в течение дня проследить за его переносимостью.

7. Одновременно можно вводить только один новый продукт.

Если Вы связываете появление беспокойного сна с введением овощного пюре из цветной капусты, то возможно у ребенка индивидуальная непереносимость цветной капусты. Если Вы пользуетесь продуктами прикорма промышленного производства, то обратите внимание, не содержат ли они крахмал. В данной ситуации необходимо выбирать для ребенка продукты без крахмала. Если вы готовите овощное пюре сами, то проверьте, правильно ли готовите.

Пюре из цветной капусты

Цветную капусту очистить, удалить зеленые листья, промыть, разделить на мелкие кочешки, залить кипятком, тушить до готовности. В горячем виде протереть через сито или измельчить в блендере, добавить кипящее молоко, растительное масло, мелкоизмельченный укроп. Довести до кипения, остудить.

Раскладка на 100г: цветная капуста 100г, молоко 25мл, масло растительное 3г.

Для перехода на полную версию с графикой и с возможностью отвечать в темы, пожалуйста, нажмите сюда .

Вопросы о детском здоровье

Проблемы с введением прикорма

Здравствуйте! У меня вопрос о прикорме. Сыну сейчас 7 месяцев. Начала прикорм с овощного однокомпонентного пюре в 6 мес. вводила броколи неделю постепенно, начиная с 1 ложечки, потом попробовали тыкву, морковь. От овощей у ребенка появились запоры. До этого со стулом в течение 2-х месяцев было все нормально. Я оставила на время овощи и начала вводить каши. С кашами у нас все в порядке, кушает хорошо, стул стабильный. Опять взялась за овощное пюре, но оно опять не идет. Как дам овощи, даже грамм 30, начинает бурлить в животике, газы, ночью плохо спит, видно, что мучается с животиком. Хотя ест с большим аппетитом. Попробовала давать детский творожок, от 2 ложечек, вроде бы ничего, а чуть больше — и тоже самое, — вздутие живота, беспокойный сон. Аллергии нет. Фрукты вводить пока боюсь, думаю будет тоже самое. Сын болел ОРЗ в 6,5 мес. пришлось пропить антибиотик 5 дней, из-за непрекращающегося насморка, но после этого прошли курс бифидумбактерина. Подскажите, как быть, ребенок стал активным, встает на четвереньки, пытается ползать, видно, что одной только смеси и одного кормления кашей в день ему мало. У него уже 5 зубов. Хватает уже все со взрослой тарелки и тащит в рот. Как быть. Может попробовать ввести мясо или продолжать в овощами по 2-3 ложечки. Заранее спасибо!

Комментарии к записи

Войти Зарегистрироваться Только зарегистрированные пользователи могут комментировать.

Наталья_Д 2021/10/15, #

Мы начали прикорм с кефира (детский 3,2%) в 6,5 мес. потом кефир + творожок (обычный мягкий 0%, детский купить проблема), далее молочные каши; пявления зубов к 8 мес. не дождались — начали кушать овощи (баночные пюре: тыква, морковь, морковь+цв.капуста, кабачок, брокколи не пошла из-за вкусовых ощущений, малышке не понравилось, я и не пихала), немного кушаем свежие фрукты: бананчик, яблочко. Ночью у нас сися. Стул изменился, когда ввели овощи, стал твердый, как у взрослых )). Начали предлагать больше питья: воду или детский чай ромашковый. Сейчас в 9,5 мес. стул чаще кашицей, но бывает и твердый, но регулярный. А с мясом мы пока не спешим. Думаю, что до года вводить не будем.

Camomile 2021/10/15, #

Вот вспомнила, что у моего малыша тоже в начале на овощи стул твердее становился. После перерыва я стала добавлять подсолнечное масло, немного воды, в которой овощи варились и соль. Проблема разрешилась. Но, я не даю ни броколли ни цветную капусту. Только кабачок+картошка+лук+зелень. Мясо с 8 месяцев по пару волокон предлагала, наблюдала как будет. Вот сыну почти 9 месяцев, сегодня попробую мясную тефтелечку, как пятикопеечная монетка, дать.

Татьяна О. 2021/10/15, #

Я в овощи все время добавляю отвар, когда взбиваю в блендере. И обычную капусту давала, и цветную, со стулом проблем не было. Пукает немножко, но ни запоров, ни твердого живота ттт нет

Здоровый сон – залог здоровья человека. Поэтому сталкиваясь с проявлениями «плохого» сна у новорожденного, родители переживают, что это является свидетельством заболеваний, неврологических или иных проблем. Однако прежде чем волноваться, стоит выяснить основные причины плохого сна у ребенка.

Физиологические особенности сна ребенка

Сон ребенка отличается от сна взрослого человека, и чем он младше, тем сильнее эти отличия. Сон человека состоит из последовательно сменяющих друг друга фаз, у младенцев продолжительность быстрой фазы сна составляет до 80% от всего времени сна, в то время как у взрослого быстрый сон составляет всего 20 — 25%. Полугодовалый малыш находится в фазе быстрого сна уже 50%, а трехлетний ребенок всего 30%.

Во время быстрого сна мозг активно усваивает информацию, полученную за день. В этот период легко разбудить ребенка, вот почему новорожденные плохо спят ночью. Зато спустя всего 20 минут после засыпания, наступает фаза глубокого медленного сна, дыхание становится замедленным, частота сердцебиений снижается, успокаиваются глазные яблоки, мышцы тела расслабляются. В этот период ребенка сложно разбудить.

Причины плохого сна малыша в данном случае кроются в мнительности родителей, а не в реальных проблемах со здоровьем ребенка. Новорожденный плохо спит по меркам взрослого человека, который считает, что суточная норма сна для ребенка первого месяца жизни должна быть выработана за один раз. Длительность сна индивидуальна, но существуют общие нормы, по которым новорожденный спит около 18 часов в сутки, при этом длительность периодов бодрствования очень мала, но и сам сон также короток и составляет 20-40 минут.

Чтобы избежать вопроса, почему новорожденный плохо спит, стоит не только изучить азы физиологии, но и знать простые секреты подготовки пространства ребенка ко сну:

• проветренное помещение
• прохладный воздух (от 18 до 22 С)
• приглушенный свет
• негромкие звуки (не абсолютная тишина)
• комфортная одежда

Совместный сон также облегчает жизнь многим семьям, позволяя и малышам и родителям выспаться за ночь.

Переизбыток впечатлений

Новорожденный плохо спит ночью из-за перевозбуждения, переутомления, обилия впечатлений в течение дня. Эти же моменты объясняют, почему новорожденный плохо спит днем.

Если вы заметили, что ребенок плохо спит, новорожденный он или трехлетний, проанализируйте его день. То, что вам кажется обычным мероприятием, для неподготовленного малыша может быть целым новым миром, богатым на тактильные, звуковые и зрительные ощущения.

Распорядок дня у малышей должен быть четким, повторяться одинаково изо дня в день. Непосредственно перед сном лучше избегать активных игр, новых игрушек, просмотра мультфильмов и т.д. И конечно, лучше избегать внутрисемейных конфликтов, а стрессовые ситуации на работе оставлять там же, не принося их в дом.

Если новорожденный стал плохо спать, настало время создавать ритуал укладывания. Когда ребенок ежедневно в одно и то же время совершает одни и те же действия, сама эта рутина помогает ему настраиваться на сон. Когда новорожденный ребенок ночью плохо спит, стоит попробовать такой ритуал укладывания: купание, кормление, пение колыбельной или монотонное рассказывание сказки.

Дети после года в свой ежевечерний ритуал включают чистку зубов, чтение сказки или вспоминание событий дня вместе с мамой шепотом в темноте.

Соматические проблемы

Заболевания, не связанные с нервной системой, могут стать причиной, почему новорожденный плохо спит днем, равно как и ночью. Самой распространенной причиной плохого сна у младенца являются кишечные колики. Если новорожденный 2 недели плохо спит, возможно, у него именно колики. В любом случае, как только вы заметили, что ребенок мучается перед сном и во сне, вскрикивает и плачет, стоит обратиться за помощью к врачу, чтобы он диагностировал причину нарушения сна.

Позже, когда начинают резаться зубы, сон ребенка также нарушается, становится прерывистым, беспокойным, может закончиться плачем.

Неврологические заболевания

Наиболее серьезные причины расстройства детского сна связаны с нарушениями в работе центральной нервной системы. Если новорожденный плохо спит, что делать с ним — непонятно, поскольку он буквально заходится в плаче, который не удается унять обычными способами, причем рыдания сопровождаются напряжением мышц и изменением цвета кожи. Такие нарушения во время сна или при укладывании стоит как можно скорее обсудить с врачом.

Поводы обратиться за помощью к специалисту у детей трех-четырех лет – это ночные кошмары, снохождение, энурез.

Дополнительные рекомендации по улучшению ночного сна ребенка

• Чтобы ребенок ночью хорошо спал, он должен быть сыт. Сбалансированное и разнообразное питание днем, плотный перекус за час до сна послужит гарантией того, что ночью ребенок не будет просыпаться от чувства голода.
• Следите за состоянием ребенка и укладывайте его спать при первых признаках утомления, в идеале — не позднее девяти часов вечера.
• Ночью, если малыш проснулся, не стоит включать свет, успокойте его тихим голосом, поглаживаниями.
• Заведите предметный посредник , обычно это игрушка, которая всегда находится с ребенком в кровати и во время засыпания или ночного пробуждения, помогает успокоиться, почувствовать себя в безопасности.

Как научить ребенка спать Как отучить ребенка спать на руках?

Почему маленький ребенок плохо спит ночью?

С бессонными ночами сталкиваются практически все родители, сначала малыша беспокоят колики, затем режутся зубки, бывает, что ребенок реагирует на погоду. Детская психика еще неустойчива и новые эмоции влияют на поведение малыша. Иногда нарушения сна носят временный характер, но порой с проблемой требуется тщательно разбираться.

Почему ребенок плохо спит по ночам?

Если появилась проблема, и не известно от чего плохо спит ребенок ночью, требуется разобраться в причинах.

Ребенок плохо спит причины:

После введения прикорма ребенок плохо спит. Одной из причин плохого сна малыша является введение новых продуктов в рацион. После прикорма ребенок плохо спит из-за того, что находится под впечатлением от новых вкусовых ощущений.

Новые продукты способны вызвать колики, скопление газов или аллергическую реакцию, что влияет на качество сна. Правильное введение прикорма осуществляется по рекомендации врача, но особенности детской пищеварительной системы оказывают влияние на усвояемость новой пищи.

Ребенок плохо спит после купания. Купание направлено не только на тренировку организма, но и на расслабление. Дети после купания обычно засыпают хорошо, и если маленький ребенок плохо спит ночью после ванны, нужно обратить внимание на сам процесс и организацию.

Температура воды должна быть около 37 С, в помещении не должно быть сквозняков. После ванны ребенка не нужно растирать, следует обернуть его мягким полотенцем. При использовании травяных настоев необходимо отслеживать реакцию, поскольку не всегда малыш отреагирует положительно. После процедур рекомендуется сделать расслабляющий массаж и покормить малыша.

Ребенок плохо спит после садика. После садика также могут начаться проблемы со сном. Новые впечатления, переутомление влияют на самочувствие малыша. Нервная система чутко реагирует на изменения, особенно, если карапуз отправляется в сад впервые. Процесс адаптации зависит от особенностей темперамента, от условий в саду и в семье. Спокойная домашняя атмосфера любви и взаимопонимания облегчает привыкание к садику.

После отлучения ребенок плохо спит. Отлучение от груди требует отдельного разговора. Молодые мамы применяют массу способов, направленных на легкий переход к взрослой пище, но малыши иногда сильно беспокоятся из-за этого. Сам процесс сосания успокаивает, теплое питье или молоко из бутылочки позволит быстрее погрузиться в сон.

По истечении некоторого времени, ребенок начинает спать даже лучше, чем до отлучения.

После гостей ребенок плохо спит. Реакция ребенка на чужих людей бывает совершенно разной. Здесь играет роль темперамент малыша, восприимчивость к новым людям и возраст. До полугода дети спокойно реагируют на новые лица, затем они четко начинают отслеживать «своих» и «чужих» и не всегда им это нравится.

После похода в гости ребенок может быть перевозбужден и не способен быстро заснуть. Распространенные суеверия здесь не при чем, лучше его не водить в гости до того момента, как он начнет лучше реагировать на новое окружение. То же самое касается новых людей в квартире, где живет малыш. Ко всему следует привыкать постепенно.

После электрофореза ребенок плохо спит. Некоторые родители замечают, что после электрофореза чадо спит хуже. Прямой связи с процедурой нет, но на всякий случай полезно проконсультироваться с неврологом.

После падения ребенок плохо спит. Конечно, детей следует всячески ограждать от падений, но если все же это произошло, то в первую очередь, нужно оценить ситуацию. Малыш плачет дольше 15 минут, его вырвало, он ведет себя странным образом, ребенок начал плохо спать ночью – это тревожные признаки и необходимо вызывать врача.

В самом простом варианте, беспокойный сон является эмоциональной реакцией на испуг, но шутить с этим нельзя, ведь падение способно вызвать ушибы или травмы головы, которые сразу не определить.

Ребенок плохо спит в полнолуние. Ребенок очень плохо спит ночью при полной луне? Вначале нужно убедиться, что занавески плотно зашторены и свет не будит малыша. Реакции на фазы луны имеют место быть, и если ребенок плохо спит, народные средства в виде травяных ванн помогут успокоить ребенка. Мятный чай также способствует хорошему засыпанию.

Ребенок капризничает ночью и плохо спит

Если ребенок капризный, плохо спит ночью, этому могут служить перечисленные выше причины.

В начале требуется обратить внимание на режим. Какое время оптимально для укладывания малыша? Строгих рамок не существует, лучше ориентироваться на то время, когда удобно родителям. Пока ребенок совсем маленький, он спит постоянно, и сложно судить о наличии режима, но будучи старше он реже просыпается ночью и больше бодрствует днем.

Причины нарушения сна полугодовалого ребёнка

Для полноценного развития всего организма малыша, ему необходим крепкий сон. Но далеко не все дети хорошо спят. Почему ребёнок плохо спит ночью? Самая опасная причина — неврологическое заболевание. Но не стоит впадать в панику, ведь плохо спать шестимесячный малыш может по многим неопасным и вполне обыденным причинам, которые по силам исправить родителям.

Сон в 6 месяцев

Дети во сне растут, развиваются физически и эмоционально. Различают две фазы сна — поверхностная (активная) и глубокая. Во время поверхностной фазы сна мозг систематизирует полученную за время бодрствования информацию. В период глубокой фазы сна организм полностью расслабляется, набирается сил.

В среднем полугодовалый ребёнок спит 14 часов. Днём у него должно быть два сна, суммарно длящиеся 3,5-4 часа. Ночью малыш способен спать не просыпаясь 7 часов, а всего за сутки он спит 10-12 часов. На практике многие дети плохо спят, часто плачут, просыпаются через каждый час ночью, а днём спят 30-40 минут. Почему так происходит? Что мешает ребёнку хорошо спать? В этом вопросе стоит разобраться очень подробно.

Почему шестимесячный малыш плохо спит ночью?

Наиболее распространённой причиной нарушения сна у полугодовалых детей является прорезывание зубов. В этот период десна краснеют, набухают, чешутся и болят. Из-за этого ребёнок не может уснуть. Кроме того, во время прорезывания зубов снижается иммунитет, из-за чего после попадания в ротовую полость не слишком чистой игрушки, может развиться стоматит. Чтобы избежать неприятных последствий и улучшить ребёнку сон, родители должны:

1. Следить за тем, чтобы он не брал в рот грязные предметы.
2. Приобретать специальные прорезыватели для зубов. Лучше, чтоб их было несколько штук, разных форм, цветов и материалов, чтобы ребёнок смог выбрать самый удобный для себя. Некоторые прорезыватели можно класть в холодильник для получения охлаждающего эффекта.
3. Мазать десна малыша специальным охлаждающим гелем, снижающим болевые ощущения.

Вторая распространённая причина плохого сна — повышенная эмоциональная возбудимость. Полугодовалый ребёнок активно изучает окружающий мир. Он уже может переворачиваться со спинки на животик, брать в ручки различные предметы, учится сидеть и ползать. Порой малышу не дают спать ночью полученные за день яркие впечатления, даже несмотря на то, что они позитивные. Ближе к ночи нужно прекращать активные игры и переходить к спокойным занятиям, например, разглядыванию книг. Нужно стараться не переутомлять ребёнка после 18.00 вечера, чтоб он легче засыпал.

Почему активные дети порой плохо спят? Просто к вечеру они устают от новых впечатлений, капризничают и плачут перед сном. Они хотят спать, но эмоциональное напряжение не даёт успокоиться и заснуть.

Стрессы плохо влияют на сон ребёнка, а в качестве стрессов могут выступать различные ситуации, которые приводят к кардинальным изменениям в жизни, например, переезд в другой дом. Если в семье появляется ещё один ребёнок, которому нужно также уделять много времени, то малыш может почувствовать себя одиноким и покинутым, может подумать, что его теперь не любят. Важно дать понять ребёнку, что мама с папой по-прежнему его любят, заботятся о нём.

Полгода — идеальный возраст для начала введения прикорма. В это время вводят взрослую пищу в рацион малыша на грудном вскармливании. Детям-искусственникам прикорм начинают раньше (в 5-5,5 мес.). Каждый новый продукт вводится постепенно, начиная с половины чайной ложки. Если у малыша возникла отрицательная реакция на какую-то пищу или родители превысили дозу нового продукта, то это также приведёт к расстройству сна. У малыша из-за новой пищи может возникнуть аллергия, запор, диарея, вздутие живота.

Шестимесячный ребёнок может плохо спать из-за голода. Он уже взрослый и одним грудным молоком не наедается. В результате малыш может много времени проводить у груди, но при этом плохо набирать вес. В таком случае прикорм следует начинать не с овощей, а с каш. В последний приём пищи перед сном стоит кормить ребёнка именно кашей (в дозе, соответствующей возрасту), а потом докармливать грудным молоком.

Боли в животе могут беспокоить детей на искусственном вскармливании из-за переедания или неправильно подобранной смеси.

Часто ответом на вопрос «почему шестимесячный малыш плохо спит ночью» становится болезнь. Из-за повышенной температуры тела, заложенности носа и боли в горле ребёнок не спит. Родителям стоит вызвать врача, успокоить малыша (обнять, погладить) и снять неприятные симптомы (дать жаропонижающее, закапать капли в носик).

Помимо простуды, ребёнок может страдать от рахита, отита, менингита, дисбактериоза или другого заболевания. Если малыш метеозависимый, то его сон будет ухудшаться при резких изменениях погоды.

Причиной частых просыпаний и плача по ночам может быть ночные кошмары. Их появление в столь раннем возрасте может привести к психическим проблемам в будущем.

РЕКОМЕНДУЕМ! Уникальная авторская методика «Буквограмма» для интеллектуального и эмоционального развития детей от 4 до 15 лет! Основной задачей программы является прогрессивное развитие, формирование и коррекция устной и письменной речи >>> Узнать больше >>>

В возрасте 6 месяцев ребёнок понимает, что его мама – отдельный человек и может в любой момент уйти. Он не спокойно спит из-за боязни того, что мама уйдёт и оставит его. В этот период не стоит пытаться развить самостоятельность малыша, нужно показывать ему, что мама рядом и не оставит его.

Плохой сон может быть признаком врождённого неврологического заболевания (энцефалопатии). Причиной его возникновения может быть наличие гинекологической болезни у беременной женщины, постоянных стрессов и вредных привычек (курения, распития алкогольных напитков).

Почему плохо спит ночью абсолютно здоровый малыш? Может он просто не успевает растрачивать за день всю свою энергию и поэтому не устаёт к вечеру. Любознательного малыша не стоит ограничивать, держать его постоянно в кроватке. Его нужно перемещать на пол, чтобы у него было больше пространства, больше возможностей переворачиваться, учиться ползать, сидеть. Разумеется, пол должен быть чистый, не холодный. Заранее стоит убрать с пола любые мелкие детали и другие нежелательные предметы.

Каждый шестимесячный малыш обладает собственным характером и темпераментом. Так что его ночная активность и нежелание засыпать просто может быть частью темперамента. Родителям таких детей стоит лишь ждать, когда они перерастут этот период и станут спокойнее.

Что делать, чтобы шестимесячный малыш хорошо спал?

В вопросе крепкого сна важную роль играет режим дня. Шестимесячного ребёнка нужно хорошо кормить, каждый день с ним гулять (по 1,5-2 часа), играть в активные игры и стараться укладывать спать в одно и то же время.

В комнате малыша должны быть созданы все условия для полноценного сна. Родители должны делать регулярную влажную уборку, проветривать, следить за температурой и влажностью воздуха. Не должно быть громких шумов, мешающих сну.

В процессе подготовки к ночному сну нужно следовать определённым ритуалам:

1. Прекратить активные игры и перейти к более спокойным, примерно часа за полтора до сна.
2. Искупать малыша. В ванне он расслабится и устанет.
3. Высушить пушистым полотенцем и одеть в мягкую красивую пижамку.
4. Приглушить свет (включить ночник).
5. Спеть колыбельную.

Малыш должен запомнить, что днём нужно играть, а ночью – спать. Соблюдать ритуал стоит каждый день. Если мать опоздает с укладыванием ребёнка хотя бы на 30 мин., он отреагирует на это плачем.

С первых дней жизни стоит приучать малыша засыпать самостоятельно. Но, разумеется, всё зависит от темперамента ребёнка, его самочувствия и обстоятельств. Многим родителям в процессе укладывания ребёнка приходится прибегать к укачиванию на руках, соскам, совместному сну.

Не стоит бежать к малышу при первом его шорохе, по первому его зову, но если он начинает плакать, необходимо его успокоить. Ребёнок ни в коем случае не должен себя чувствовать покинутым.

Малыш должен уметь самостоятельно успокаиваться и засыпать, Для этого в кроватку к нему нужно положить любимую игрушку, безопасную, мягкую, без мелких частей, которые могли бы попасть в нос или рот.

Таким образом, многие полугодовалые дети просыпаются по ночам, и в большинстве случаев, в этом нет ничего страшного. Но если малыш просыпается очень часто, постоянно плачет или родители замечают нехарактерное для него поведение, стоит показать его врачу, чтобы исключить риски возникновения угрозы его здоровью.

Источники: http://vremiaberemennosti.ru/pervyj-prikorm-rebenka/posle-prikorma-rebenok-ploho-spit.htmlhttp://imalishka.ru/kid/pochemu-rebenok-ploho-spit-nochyu/http://rebenokrazvit.ru/rebenok-do-goda/razvitie-navykov/prichiny-narusheniya-sna-polugodovalogo-rebyonka.html