Тренировочные схватки ощущения 37 недель

Тренировочные схватки ощущения 37 недель

Тренировочные схватки: ощущения. Готовимся стать мамой!

Схватки Брекстона-Хикса или тренировочные схватки представляют собой безболезненные сокращения матки, которые продолжаются около 1-2 мин. и возникают нерегулярно. Их легко спутать с родовыми, однако они имеют отличия.

Отличия тренировочных схваток от родовых

1. Тренировочные схватки возникают хаотично, в то время как родовые появляются через приблизительно одинаковые промежутки времени;
2. В отличие от родовых, тренировочные схватки не имеют тенденции к учащению, усилению и удлинению;
3. Для того чтобы определить начались роды или нет, врачи смотрят состояние шейки матки в динамике. Родовые схватки предполагают сглаживание и активное раскрытие шейки, а тренировочные только лишь подготавливают матку, следовательно, изменения не столь интенсивны.

Когда возникают тренировочные схватки?

Появление тренировочных (или подготовительных) схваток зависит от организма самой женщины. Чаще всего они дают о себе знать немного позже 20 недели. Однако многие начинают ощущать их гораздо позже. В некоторых случаях будущие мамы на протяжении всей беременности не чувствуют ничего напоминающего подготовительные схватки.

Как правило, ложные схватки возникают на протяжении всей беременности. С приближением родов, тренировочные. как правило, становятся более частыми. возрастает и их интенсивность.

До сих пор нет единого мнения, какую функцию выполняют схватки Брекстона-Хикса. Одни ученые считают, что они являются составной частью процесса подготовки матки к родам, т.е. способствуют ее так называемому созреванию . Другие представители науки не видят в этом процессе особенных функций, потому что они не приводят к каким-либо изменениям шейки матки. Она созревает либо непосредственно во время родов, либо при появлении первых регулярных схваток.

Болезненные тренировочные схватки

По мере того, как Ваш плод будет расти, тренировочные схватки могут стать болезненными. Вам даже может показаться, что это уже родовые схватки. Однако интенсивность, продолжительность и частота скажут о том, что это лишь подготовительный процесс, ведь они так и останутся нерегулярными. Такие схватки могут исчезнуть вовсе или существенно ослабеть.

Если при появлении схваток Брекстона-Хикса Вы чувствуете дискомфорт, Вам следует немного отдохнуть. Можно пойти прогуляться на свежем воздухе или, наоборот, прилечь и подремать. Такая смена вида деятельность поможет Вам справиться с болевыми ощущениями. Если Вы любите водные процедуры, можете иногда использовать теплую ванну для уменьшения дискомфорта.

Чтобы тренировочные схватки беспокоили Вас как можно меньше, рекомендуется соблюдать некоторые правила:

• Если они возникли во время небольшой физической нагрузки, просто походите немного или прилягте;
• Не стойте на ногах длительное время;
• Обеспечьте себе достаточно отдыха и сна;
• Ни в коем случае не курите, не употребляйте алкоголя и не принимайте лекарства, противопоказанные при беременности;
• Не ходите в баню, чтобы не спровоцировать преждевременных родов;
• Откажитесь от употребления различных вредных продуктов питания.

Если схватки Брекстона-Хикса слишком частые. следует обратиться к гинекологу. Возможно понадобится госпитализация, т.к. повышенный тонус матки на ранних сроках может спровоцировать выкидыш, а на более поздних – преждевременные роды. Чтобы снизить риск возникновения проблем с будущим ребенком, не забывайте рассказывать врачу обо всех изменениях в Вашем состоянии.

Есть также несколько тревожных симптомов. обнаружив которые, необходимо срочно обратиться к врачу:

• Если срок беременности меньше 37 недель, а схватки сопровождаются водянистыми или кровянистыми выделениями из влагалища;
• Схватки сопровождаются сильной болью в пояснице и появлением кровяных пятен;
• Если срок Вашей беременности превысил 37 недель, а Вы обнаружили кровотечение;
• Вам показалось, что ослабло шевеление плода;
• Вам кажется, что начали отходить воды.

Когда начинаются тренировочные схватки: отзывы

Светлана: У меня схватки Брекстона-Хикса начались с седьмого месяца. Возникали нечасто и проходили безболезненно. Сейчас у меня 39 неделя, и предвестники родов ощущаются все чаще, однако проходят, если походить или погладить живот.

Екатерина: Я почти не чувствовала тренировочные схватки. Замечала их только, если клала руку на живот. За день до родов я почувствовала схватки, думала, что настоящие, потому что они усиливались, а интервал между ними сокращался. Оказалось, что это просто подготовка.

Марина: У меня их вообще не было. За день до установленного срока начались схватки. Я подумала, что это предвестники родов. Приехала в больницу, показалась врачу. Оказалось, что я уже рожаю. Через 3 ч появился мой малыш!

Ощущения от схваток Брекстона-Хикса разнятся и зависят от индивидуальных особенностей организма. Несмотря на то, что обычно они не вызывают никаких изменений, если дискомфорт ощущается очень сильно или появляются др. тревожные симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу.

Читайте другие интересные рубрики

Тренировочные схватки -что это? Как их отличить от настоящих схваток?

Некоторые беременные женщины к середине срока или к 34 неделе испытывают временное напряжение мышц матки, длящееся не более минуты. Это может наблюдаться несколько раз в день или даже час. Такое безболезненное явление называется тренировочные схватки. Существуют разные мнения по поводу значения тренировочных схваток. Кто-то считает, что это бесполезный процесс. Однако подавляющее большинство специалистов сходится во мнении, что таким образом организм женщины тренирует мышцы и шейку матки к родовой деятельности.

Что вызывает схватки?

Обычно этим вопросом задаются женщины, вынашивающие первенца. Тренировочные схватки могут быть вызваны разными способами и некоторых из них избежать попросту невозможно. Итак, даже необходимые физические нагрузки будущей матери и активная деятельность малыша в утробе могут спровоцировать появление кратковременного напряжения мышц. Кроме того, тренировочные схватки могут быть вызваны волнениями или переживаниями беременной, заполненностью мочевого пузыря, оргазмом и обезвоживанием. В редких случаях результатом тренировочных схваток может стать положенная на живот рука. Чтобы свести это явление к минимуму необходимо пить достаточное количество очищенной воды, без газа, а также вовремя опустошать мочевой пузырь. Подробнее о том, как вызвать схватки ?

Признаки тренировочных схваток

Основными характеристиками таких схваток являются:

• Нерегулярность, то есть они повторяются не больше 6 раз в течение часа.
• Концентрация схваток происходит в отдельной области живота.
• Сжатые ощущения внизу живота, в области паха либо в верхней части матки.
• Отсутствие ритма.
• Непредсказуемость.
• Безболезненность.
• Напряжение мышц длится не долго и постепенно исчезает.

В конце беременности кажется, что отличить настоящие схватки от тренировочных трудно. Создается ощущение, что они похожи. Однако, все врачи сходятся во мнении, что истинное начало родовой деятельности не перепутаешь ни с чем.

Что делать при тренировочных схватках?

Чтобы оказать себе помощь при тренировочных схватках необходимо изучить сложившуюся ситуацию и постараться определить причину ее возникновения. Их наличие на 36, 37 неделе беременности вполне нормально. Однако при возможности, их следует избегать, принимая меры, перечисленные ниже. Это особенно касается тех женщин, у которых тренировочные схватки появляются в середине срока беременности.

Можно предпринять следующие шаги:

1. Прогулка медленным шагом. Известно, что ходьба содействует расслаблению гладких мышц матки.
2. Прием теплой ванны, душа. Мышечный спазм быстро снимается в теплой воде.
3. Смена положения тела устранит неудобство, если женщина, вынашивающая ребенка, лежит или сидит длительное время.
4. Можно пополнить запасы жидкости, выпив сок, воду, морс.
5. Чтобы увеличить количество кислорода, необходимое плоду, можно сделать дыхательную гимнастику.
6. Расслабиться поможет легкая музыка или возможность лежать с закрытыми глазами.

Выше перечисленные пункты помогут женщине снять дискомфорт, который могут причинить тренировочные схватки.

Когда необходимо обращаться к врачу?

Особенного внимания заслуживают женщины на 38 и 39 неделе беременности, когда срок подходит к концу. В этот период в принципе нужен особый контроль специалиста. Если женщина испытывает болезненные тренировочные схватки, сопровождающиеся болью в области поясницы, то лучше не медлить с визитом к ведущему беременность врачу. Также важно обратиться к врачу, если есть водянистые либо кровянистые выделения из влагалища. Любое кровотечение или уменьшение интенсивности движений плода должно настораживать, поскольку это неестественно. К врачу можно позвонить, не обязательно приходить на прием. Это сэкономит время и силы беременной.

Если у женщины отошли воды, а срок ее беременности около 39 недель, то лучше не рисковать и обратиться за помощью к специалистам. Особенное внимание необходимо уделить определению характера схваток. Например, если они регулярные, частые, интенсивные и продолжительные, то это может быть признаком начала родовой деятельности. Необходимо засечь интервал между схватками и их частоту, потому что тренировочные схватки на позднем сроке могут напоминать настоящие.

Важно знать что, признаком неправильного развития ребенка не являются тренировочные схватки. Вероятней всего, организм будущей матери начинает подготовку к родовой деятельности и переживать по этому поводу не стоит. Ведь таким образом, женщина может морально и эмоционально подготовиться к родам. Однако не стоит думать, что обращаться к врачу в случае какого-либо странного поведения организма неправильно. Если проблему выявить своевременно, то ее последствия будет намного легче устранить.

Полезное видео о тренировочных схватках

Предродовые схватки — ложная тревога

Симптомы тренировочных схваток

Тренировочные или ложные схватки в большинстве случаев безболезненны или слегка болезненны. Но главным отличием ложных схваток от истинных является их нерегулярное развитие. Например, тренировочные схватки могут возникать несколько раз подряд, а потом только на следующий день. Или же в течение дня они могут появляться с интервалами в полчаса, 10, 15 минут и так далее.

Могут ли тренировочные схватки перейти в истинные

Да, могут. После 37–38 недели беременности ложные схватки могут развиваться все чаще, постепенно они становятся все более продолжительными и регулярными, переходя, таким образом, в истинные схватки. Чтобы заметить этот переход, лучше записывать продолжительность схваток и перерывы между ними.

Если ложные схватки перешли в истинные, то это еще не значит, что нужно немедленно отправляться в родильный дом. Так как шейка матки еще только начинает раскрываться, в запасе у первородящей женщины не менее 15, а у повторнородящей – 10 часов.

В родильный дом следует отправляться только когда начались продолжительных схватки с интервалами в пять минут. Кроме того, в родильный дом следует отправляться, если начали отходить воды – это значит, что прорвался плодный пузырь. Длительный безводный период во время родов – это всегда угроза инфицирования плода, поэтому такая женщина должна находиться в роддоме.

В каких случаях следует немедленно вызывать скорую помощь

Скорую помощь следует вызывать, если схватки начались слишком рано (до 37 недели беременности), отличаются регулярностью и болезненностью. Особенно опасно, когда при этом у женщины появляются кровянистые выделения – это может быть признаком преждевременной отслойки плаценты.

Как следует себя вести во время ложных схваток

От общего настроя, знания ситуации и спокойствия женщины зависит ее здоровье и здоровье будущего ребенка. Если женщина посещала школу подготовки к родам, она знает, чем ложные схватки отличаются от истинных. Поэтому не стоит нервничать, нужно просто расслабиться и успокоиться.

Нервное напряжение может отрицательно сказываться на состоянии ребенка, так как в это время под воздействием гормона стресса адреналина происходит спазм кровеносных сосудов, в том числе кровеносных сосудов плаценты и ребенок недополучает кислорода и питательных веществ, что отрицательно сказывается на состоянии его головного мозга. Кроме того, спазм кровеносных сосудов может привести к повышению артериального давления, что опасно уже для самой женщины.

Если ложные схватки вызывают неприятные ощущения или тревогу, то их можно попытаться снять – такие схватки могут сняться от прогулки на свежем воздухе, вдыхания запаха корней валерианы или если просто медленно выпить стакан чуть теплой воды.

Но акушеры-гинекологи не рекомендуют в таком случае использовать тепло, например, теплую ванну. Дело в том, что если схватки действительно тренировочные, тепло им не повредит, а вот если это связано с какими-либо осложнениями беременности, особенно, если заинтересована богатая кровеносными сосудами плацента, применение тепла может стать причиной сильного кровотечения.

Каждая беременная женщина должна знать, чем ложные тренировочные схватки отличаются от истинных. Она также должна знать, когда после начала схваток можно оставаться дома, а когда следует срочно отправляться в роддом.

37 Неделя беременности предвестники родов форум

37 неделя беременности

Если у вас еще не все готово к приему нового члена семьи, то это практически последний шанс успеть еще что-то приобрести. Обставляя детскую комнату, не забудьте о таком полезном приспособлении, как увлажнитель воздуха. Особенно это актуально для детей, родившихся в зимний период.

Узкие носовые ходы новорожденного склонны забиваться слизью и корочками, а так как ребенок не умеет сморкаться, это может вызвать определенные трудности. Во время сосания, дыхание малыша исключительно носовое, поэтому так важно создать условия, в которых вероятность нарушения проходимости носовых ходов сводится к минимуму.

Что происходит с малышом

На тридцать седьмой неделе малыш продолжает набирать вес, который составляет уже около 3 кг. Рост ребенка равняется 49 см, а диаметр головки – 90 мм. Если размеры ребенка значительно превышают средние значения, то акушеры могут простимулировать роды, чтобы избежать осложнений. В некоторых случаях при крупном плоде проводят плановое кесарево сечение.

Ребенок полностью созрел и готов появиться на свет в любую минуту. Его система терморегуляции способна справиться с перепадами температурами, хотя периферическая микроциркуляция может страдать под действием холода. Оптимально, если в комнате будет около 280С. В течение первого месяца после родов желательно, чтобы ножки крохи были в тепле.

Продолжают расти волосы на голове и ногти на пальчиках рук и ног. Они очень тонкие и острые, а в связи с крохотным размером, могут возникнуть трудности при их подстригании.

Чтобы ребенок случайно не поцарапал себя, некоторые педиатры рекомендуют первое время носить специальные хлопковые рукавички. Желательно этого не делать, так как в этот период ребенок познает окружающий мир в основном при помощи осязания. Ограничив его тактильные ощущения можно несколько замедлить его развитие.

Плацента находится в стадии увязания, диаметр ее составляет 35 мм. При УЗИ можно обнаружить замедление маточно-плацентарного кровотока и наличие кальцинатов и других признаков старения. Если выявляются признаки гипоксии плода и недостаточного его питания, то акушеры стимулируют роды.

Фото УЗИ ребенка на 37 неделе беременности

Как изменяется самочувствие мамы

Считается, что за неделю до родов самочувствие женщины может улучшиться. Связано это с гормональными перестройками, а также с тем, что ребенок опускается в полость малого таза и давление увеличенной матки на внутренние органы уменьшается. Такие симптомы как изжога, учащенное мочеиспускание и чувство распирания отступают. Полностью они исчезнут сразу после родов.

Если вы еще не обеспокоились подготовкой промежности к родам, то пора это сделать. Для этого необходимо ежедневно выполнять специальные упражнения, укрепляющие мышцы тазового дна, а также проводить массаж промежности с использованием увлажняющих косметических средств. Позаботьтесь о том, чтобы крем не содержал отдушек и других аллергенов и был безвреден для ребенка.

По данным некоторых исследований ежедневный прием витамина Е и отказ в последнюю неделю перед родами от мяса, снижают риск разрыва промежности и шейки матки.

При этом важную роль играет правильное ведение родовспоможения и безоговорочное сотрудничество женщины с акушером.

На тридцать седьмой неделе беременности роды могут начаться буквально в любой момент. Чтобы вовремя сориентироваться, важно знать основные предвестники родов:

• болевые ощущение внизу живота и в области поясницы;
• частые тренировочные схватки;
• изменение настроения, многие беременные испытывают облегчение;
• снижение аппетита и веса считается нормой на последних сроках;
• видимое «опускание» живота, связанное с перемещением ребенка ближе к родовым путям.

Непосредственное начало родовой деятельности может определить только гинеколог после влагалищного осмотра. При этом необходимо установить степень готовности шейки матки. Непосредственно перед появлением малыша на свет она уплощается и размягчается. Если этого не произошло, а роды начались, то существует риск разрыва матки.

Чтобы предотвратить подобные ситуации, при первых симптомах необходимо обратиться в роддом или женскую консультацию.

• Плод полностью готов к появлению на свет, теперь он только набирает вес и увеличивается в размерах.
• После родов желательно держать ребенка в комнате с оптимальной температурой и влажностью воздуха.
• Плацента претерпевает обратное развитие, и маточно-плацентарный кровоток может ухудшаться.
• Важно следить за своим самочувствием и при появлении предвестников родов обратиться к врачу.

Фото животов на 37 неделе беременности

Кликните, чтобы увеличить фото животиков. Если хотите увидеть здесь своё фото, пишите на admin@woomy.ru.

Интересное на сайте

37 неделя беременности

Малышу уже 36 недель и он готовится к выходу в свет. Он уже сможет самостоятельно дышать, сосать мамину грудь, переваривать пищу, в кишечнике сформировался меконий — первородный кал черно-зеленого цвета. Процессы теплообмена проходят уже активнее: под кожей накопился жирок, а сама кожа заметно уплотнилась.

Плод на 37 неделе беременности: шевеления, вес и размеры

Маленький организм продуцирует необходимые для жизни гормоны, а печень накапливает железо, чтобы обеспечивать ребенка кровяными клетками в течение первого года его жизни.

Сейчас, на 37 неделе беременности, вырабатывается кортизон — гормон, способствующий полному созреванию легких. Надпочечники малыша становятся большими, чем сами почки, и продуцируют специальный гормон, необходимый для уменьшения последствий стресса из-за появления человечка на свет.

Главные системы организма продолжают совершенствоваться. Нейроны сейчас обволакиваются специальной защитной оболочкой, необходимой для координации движений. Этот процесс будет продолжаться в течение всех последующих недель и даже после рождения ребенка на протяжении целого года.

Затвердевают носовые и ушные хрящики, а вот кости черепа преднамеренно остаются гибкими и податливыми — так малышу будет легче преодолевать препятствия во время родов. Два родничка остаются полностью открытыми.

Ребеночек уже должен был занять постоянное расположение. В 95% всех случаев детки переворачиваются головкой вниз, но возможны и другие варианты.

На 37 неделе беременности рост малыша доходит до 49 см, он весит 2,8-2,9 кг и продолжает расти, несмотря на то, что места в матке очень мало. Его движения уже сильно ощутимы для мамы, но наслаждаться ими осталось недолго, так что попытайтесь получить максимальное удовольствие от вашего общения с пузожителем.

Тем более, что толкается малыш сейчас ощутимо: даже испытывая стеснение, ведь вырос он уже нешуточно, кроха нет-нет, да толкнется даже болезненно для мамы. Обратите внимание на интенсивность и характер шевелений: масик должен «подавать знаки» не реже, чем 10 раз в течение 12 часов. Учащение или, наоборот, урежение шевелений, излишне сильные толчки могут указывать на внутриутробное страдание ребеночка. Обязательно посетите врача, если не замечаете шевелений уже на протяжении нескольких часов.

Будущая мама

Если вы беременны двойней, то существует очень большая вероятность родить именно на этой неделе. Повторнородящие женщины так же, как правило, не донашивают своих малышей. В любом случае, вы должны быть в состоянии полной боевой готовности. Проинструктируйте самых близких об их тактике с момента наступления схваток, приготовьте сумки в роддом, не выходите из дому без обменной карты и вообще далеко не направляйтесь. Ведь с этой недели вы можете наблюдать у себя появление предвестников родов.

Роды на 37 неделе беременности: предвестники

Живот постепенно опускается ниже, облегчая маме дыхание, но некоторые женщины до самих родов так и не дожидаются этого. Чем ниже будет опускаться ребенок, тем больше вы будете ощущать стреляющие боли в области промежности и в ногах. При этом возрастает давление на мочевой пузырь и кишечник — вы заметите, что стали чаще бегать в туалет. Ближе к родам малыш затихает, его активность заметно снижается.

Отхождение слизистой пробки За несколько дней или даже недель до начала родов отходит слизистая пробка, но и это вовсе не обязательно. Об отхождении слизистой пробки подскажет появление в выделениях примесей густой тягучей слизи. Это — частицы слизистой пробки, которая до наступления родов закрывает шейку матки. Отделяемая слизь может быть как прозрачной, так и розоватой, с оттенком коричневого, с вкраплениями крови.

Если последние недели беременности давались вам с ощутимым трудом, то незадолго до родов вы можете обнаружить, словно у вас открылось «второе дыхание». Вас мучила усталость и бессилие, а теперь вы готовы горы перевернуть и ходите в великолепном настроении, исполненная сил и желания что-то делать? Будьте уверенны — роды уже на пороге.

Снижение веса и аппетита

Если середина беременности знаменуется отличным аппетитом, то к ее концу этот самый аппетит может значительно снижаться. Больше того — за 3-4 дня до родов некоторые женщины и вовсе выказывают готовность полностью отказаться от еды, кушать совсем не хочется. Что касается веса, то некоторые женщины незадолго до родов могут обнаружить снижение веса на 1-2 кг.

Отхождение вод может случиться как на фоне схваток, так и незадолго до их наступления. В любом случае, если вы заметили ползущие по ногам струи водянистой жидкости, но при этом матка пока не сжимается спазматически, либо отправляйтесь вместе с мужем в больницу, либо вызывайте скорую помощь. Излитие околоплодных вод всегда свидетельствует о начале родовой деятельности.

В отдельных случаях беременные могут накануне родов столкнуться с диареей. Если вдруг на фоне полного благополучия у вас начинается понос, возможно, уже через сутки-вторые вы окажетесь в родильном доме со схватками.

Тянущие боли в животе и пояснице, схватки

О приближающихся родах расскажут и болезненные ощущения внизу живота, распространяющиеся и на поясницу. Боли в животе и пояснице при этом схожи с теми, которые женщина испытывает накануне месячных.

Читайте также 39 неделя беременности

Но, наверное, наиболее явный и «безапелляционный» предвестник родов — регулярные болезненные схватки. С тренировочными схватками вы уже успели познакомиться за предыдущие несколько недель, и знаете, что схватки Брекстона-Хиггса нерегулярны и болезненных ощущений не приносят. Посему, если вдруг отмечаете, что матка начала сокращаться с определенной периодичностью, сокращения становятся все более частыми, сильными и болезненными, значит, наступило время отбытия в роддом.

Живот на 37 неделе беременности: тянет, болит, опустился

Если опускания живота не произошло на предыдущей неделе, вполне возможно, что это случиться сейчас, на 37 неделе беременности. Если этого не произойдет и сейчас — не переживайте: в отдельных случаях живот не опускается вплоть до самого конца беременности.

А если, все-таки, живот опустился, не ждите, что роды начнутся уже практически сразу: после опускания живота женщина вполне может носить малыша еще 1-2 недели. Зато уже свободно вдыхая-выдыхая — опустившийся живот разрешает легко дышать.

Но, взамен затруднениям с дыханием, может появиться боль в нижней части живота, охватывающая также и поясницу. Тянущие, терпимо болезненные ощущения внизу живота, если к тому же такие ощущения присутствуют в области поясницы — один из предвестников родов, верный признак, что уже совсем скоро ребеночек начнет свое путешествие в новый мир.

Боли на 37 неделе беременности

Итак, чем могут объясняться боли в животе и пояснице на 37 неделе беременности, мы выяснили выше. Ноющие тянущие боли — последствие опускания живота и признак приближающихся родов.

Наверняка, все еще актуальны боли в спине, позвоночнике, крестце, ногах. Факт возросшего веса, увеличенной матки и, соответственно, живота, не проходит бесследно. Старайтесь больше отдыхать, время от времени занимайте горизонтальное положение, подкладывая под ноги валик или подушки, не забывайте о ношении дородового бандажа, разгружайте ноги.

Придется потерпеть и боль в тазовой области, в крестце, в лобковой кости — мало того, что под воздействием гормона релаксина ослабевают и расходятся тазовые кости, так еще и малыш давит на дно матки. До родов остается все меньше времени, но все это время вас вполне может сопровождать этот болезненный дискомфорт в нижней части корпуса.

Выделения на 37 неделе беременности

Не тревожьтесь, если вдруг отметите незначительное увеличение выделений на 37 неделе беременности — сейчас это вполне нормально. Также вас не должно пугать наличие в выделениях слизи: это отделяется слизистая пробка. В норме, тянущаяся слизь в выделениях, если это частицы слизистой пробки, может иметь белесый, розоватый или коричневатый оттенок. Пробка может отделяться и разом — одним цельным комком, напоминающим желе или силикон. Вы обязательно узнаете слизистую пробку: комок этот имеет объемы приблизительно в 2 столовых ложки, при этом в комке могут присутствовать кровянистые прожилки. Обнаружив слизистую пробку, можете смело отправляться в роддом — роды начнутся уже в самом скором времени.

Если же выделения приобретают нездоровый землистый оттенок, слизь напоминает по консистенции скорей гнойные образования, выделения приобретают зеленый или желтый цвет, створоженность или пенистость — срочно отправляйтесь к врачу на диагностику. Изменение выделений в такую сторону указывает на развитие инфекции, пролечить которую нужно успеть до родов, чтоб не «поделиться» инфекцией с ребеночком, когда он будет совершать путешествие по родовым путям.

Не медлите с вызовом скорой помощи и в случае, если обнаружили у себя кровянистые выделения. Кровь из половых путей чаще всего становится признаком отслоения нормально расположенной плаценты — предлежание плаценты, которое также сопровождается кровоотделением, наверняка уже исключили по прохождению множества исследований и анализов. Учтите, что отслойка плаценты — очень опасное явление, угрожающее жизни ребенка.

Опять-таки, связываться с медиками или отправляться в родильный дом следует, заметив отхождение околоплодных вод. Околоплодные воды могут изливаться все и сразу — вы узнаете об их появлении по струйкам, потекшим по ногам. Которые, фактически, предваряют начало родовой деятельности. Но, в то же время, околоплодные воды могут подтекать в незначительных количествах, порциями — если плодные оболочки истощились или нарушена их целостность. И в этом случае без вмешательства специалистов вновь не обойтись: нарушение целостности плодных оболочек грозит внутриутробным инфицированием плода.

Сейчас вы посещаете гинеколога каждую неделю. Он контролирует процесс подготовки ваших организмов к родам, осматривает шейку матки и прослушивает сердцебиение ребенка.

Третье плановое ультразвуковое исследование уже, наверняка, осталось позади. Правда, в отдельных случаях может понадобиться и повторное УЗИ на 37 неделе беременности. В первую очередь — для уточнения расположения ребеночка. Мы уже знаем, что наиболее физиологичная, оптимальная позиция малыша «на старте» к знакомству с родителями — головное предлежание. Однако, не всегда малыш обустраивается головкой вниз, и, обнаружив на УЗИ, что кроха так и не принял подходящую позу, врач может рассматривать вопрос о проведении родоразрешения путем кесаревого сечения.

При проведении ультразвукового исследования специалист также измерит размеры ребеночка и их соответствие сроку беременности, оценит состояние и количество околоплодных вод, степень зрелости плаценты, состояние матки и шейки, пуповины.

Если вы уже полностью готовы к родам, займитесь педиатрическим самообразованием. Очень тщательно изучите тему грудного вскармливания. Нет ничего лучшего для новорожденного, чем мамино молоко: с уникальным именно для вашего ребенка составом, с мамиными антителами, полезное, безопасное, всегда готовое и бесплатное. В общем, за грудное молоко нужно бороться в любом случае, если вдруг кормление будет проблематичным. Подготовьтесь к этому как следует. А также начните изучать тонкости ухода за новорожденным. Вы уже без 5 минут настоящая мама!

Специально для beremennost.net — Елена Кичак

• небольшие спазмообразные, болевые ощущения в области поясницы, живота;
• выделения из влагалища.

Первородящие еще за 2-4 недели до дня «Х» могут заметить, что животик начинает опускаться – так малыш готовиться к предстоящим родам, постепенно погружаясь в родовые пути. У повторнородящих все происходит куда стремительнее, и уже через сутки после опускания живота могут начаться роды. Вследствие перемещения плода, давление на диафрагму уменьшается, но увеличивается давление на кишечник, вдобавок предродовые гормоны способствуют «очищению» организма, поэтому будущую мамочку может беспокоить понос на 37 недели беременности.

Как только живот начнет опускаться, беременная может почувствовать боли в поясничной области. Связано это с увеличением растяжением крестцово-подвздошной соединительной ткани и давлением со стороны малыша. Если у вас болит поясница, то можно выпить таблетку но-шпы и немного отдохнуть. После этих манипуляций дискомфорт должен пройти.

Не стоит сильно переживать, если вы стали понемногу терять вес – связано это с подготовкой организма к родам и с расстройством желудка.

А вот что действительно является поводом для повышенного внимания – это если болит живот. В этом случае нужно незамедлительно звонить в скорую, не дожидаясь приема гинеколога. Болевые ощущения могут иметь естественную природу и являться своеобразной подготовкой организма к родам, а могут быть серьезным осложнением течения беременности, например, отслойкой плаценты или преждевременными родами.

Кстати, еще один признак, свидетельствующий о приближении родов как раз связан с болевыми ощущениями. Речь идет о тренировочных схватках или схватках Брэкстона-Хикса. Многие ученые до сих пор спорят о природе возникновения этой особенности. Большинство из них сошлись во мнение, что таким образом матка подготавливается к предстоящим родам. Они очень похожи на настоящие родовые схватки, однако отличаются непостоянными приступами, которые длятся от 30 секунд до минуты. Если беременная чувствует как потягивает или каменеет живот, а через короткий промежуток времени это ощущение покидает, то она может не сомневаться о схватках Брекстона-Хикса.

Чтобы полностью быть уверенной в безопасности схваток, достаточно выпить таблетку но-шпы, принять душ и отдохнуть – ложные схватки обязательно пройдут. А если боль не проходит? Тогда нужно срочно звонить в скорую, ведь через несколько часов вы станете мамой: роды на 37 недели беременности встречаются также часто как и на сороковой.

А что если у вас

Не забудьте сфотографировать и снять на видео малыша

1. Простуда на 37 недели беременности В третьем триместре эта неприятность не сильно страшна здоровой и крепкой маме. Однако относится к этому с попустительством категорически нельзя. Заболевание может спровоцировать роды и сильно влияет на состояние плаценты. Более того, к малышу могут проникнуть инфекции, от которых он пока не может защититься самостоятельно. Поэтому, при первых признаках ОРВИ и ОРЗ незамедлительно обращайтесь к специалисту за консультацией. Чаще всего этим специалистом является терапевт в женской консультации.
2. Многоводие на 37 неделе беременности Определяется во время УЗИ-диагностики. Эта патология является следствием какого-либо заболевания, поэтому врач обязан найти и устранить причину. Многоводие на этом сроке опасно тем, что в любой момент могут начаться роды, которые чаще всего оказываются осложненными. Специалисты всегда принимают меры для устранения многоводия, даже если очаг заболевания не выявлен. Так, например, гинеколог может назначить антибактериальную терапию или прием специальных препаратов.
3. Маловодие на 37 неделе беременности Также как и многоводие не является одной из форм нормы. Кстати, норма околоплодных вод на этом сроке составляет всего один литр, естественно, при маловодии объем жидкости будет меньше. Беременная самостоятельно замечает, что с ней происходит нечто странное – на нижнем белье все чаще появляются выделения, оно сильно мокнет и иногда даже требуется прокладка. Иногда маловодие при беременности определяется во время УЗИ или во время процедуры, определяющей отсутствие или наличие подтекающих вод. Если количество подтекающих вод незначительное, то врач назначает постельный режим, а если довольно большое, то он гинеколог может положить на сохранение и назначить прием антибиотиков.

Поводом для беспокойства также могут являться:

• слизистые выделения (говорят об отхождении пробки и приближающихся родах);
• отеки на 37 неделе беременности;
• отсутствие шевеления плода.

Кстати, если малыш какое-то время не дает о себе знать, то не нужно сильно беспокоиться. Беременные часто замечают, что шевеления плода к этому становятся более пассивными. Однако если малыш более десяти часов не пинает вам бока и не переворачивается, то для развеивания сомнений необходимо обратиться к гинекологу.

Третий триместр – это прекрасный повод запечатлеть на видео своего малыша во время УЗД, а фотографии на 37 неделе беременности, которые также делаются во время этой процедуры, будут согревать родителей в ожидании появления на свет своего долгожданного чада.

Несколько слов об интимном…

Секс на 37 неделе беременности не противопоказан здоровым женщинам с нормальным течением беременности. Если существует угроза преждевременных родов, многоводие или маловодие, кровянистые выделения, то занятия любовью противопоказаны!

Как отличить ложные схватки от истинных (родовых) при беременности

Женщина в процессе ожидания ребенка проживает новую жизнь. Изменяется все: вкусовые ощущения, образ жизни. В разное время происходят изменения и с ее организмом: сначала просыпается зверская тяга к одному продукту, затем токсикоз, увесистое пузико начинает мешать двигаться, а позже появляются ложные схватки. Именно последним нужно уделить особое внимание, чтобы не пропустить начало родов (женщины часто путают ложные и истинные схватки).

Признаки схваток

Тренировочные, ложные схватки (можно встретить название «схватки Брекстона-Хикса», по имени ученого, впервые их описавшего) ощущаются как ритмичные сокращения живота. Чаще они не причиняют существенного дискомфорта, но это индивидуально и зависит от порога болевой чувствительности. Начинаются беспорядочно и заканчиваются также внезапно, как и появляются, при этом не прослеживается никакой последовательности.

Данное состояние прослеживается примерно с 20-й недели и может сопровождать женщину вплоть до самых родов, немного усиливаясь на последних месяцах ожидания малыша. Чаще схватки ощущаются в вечернее время или ночью, когда все другие мышцы расслаблены и ощущения фокусируются на изменении тонуса матки. Нередко сокращения возникают при физической нагрузке. У некоторых женщин они протекают бессимптомно.

• Нерегулярность сокращений матки (могут появляться несколько раз в день, затем какое-то время вообще не беспокоить, и снова появляться).
• Чаще ощущения при ложных схватках безболезненны, или причиняют незначительный дискомфорт.
• Приступы проходят при смене положения, прекращении деятельности, либо увеличении активности.
• Не отмечается раскрытия шейки матки (может определить только врач).

Когда начинаются ложные схватки, сопровождающиеся дискомфортом, можно облегчить состояние несколькими простыми способами. В первую очередь следует успокоиться и попытаться расслабиться. Обязательно сменить вид деятельности и положение тела. Некоторым женщинам помогает теплая ванна, приятный массаж или перекус. Можно потренироваться в дыхательной родовой гимнастике, тогда во время настоящих схваток и родов беременная будет чувствовать себя более уверенно.

Истинные схватки проходят индивидуально у каждой беременной. Некоторые роженицы чувствуют сильную боль уже вначале, другие – только легкий дискомфорт, который усиливается с учащением сокращений. Боль может отдавать в спину, поясницу, нижнюю часть живота, боковую область, бедра, ноги, мочевой пузырь, либо прямую кишку. Ощущения можно сравнить с болью в первые дни менструации при болезненных месячных (дисменорея) или приступами боли при диарее.

Отличительной чертой истинных схваток является их периодичность. Четко прослеживается уменьшение интервала между приступами боли, сами приступы становятся более продолжительными, при смене положения, смене вида деятельности они не ослабевают. Нередко появляется понос, ощущение тошноты и даже рвота. Параллельно может вскрыться околоплодный пузырь с отхождением околоплодных вод. Акушер-гинеколог отмечает постепенное раскрытие шейки матки.

Вопросы, ответы на которые помогут определить характер схваток

Отличие ложных схваток от настоящих для врачей вполне понятно и ясно, но паникующая беременная, постоянно переживающая за здоровье своего ребенка, часто не может правильно сориентироваться во множестве признаков и симптомов. Получить точный ответ помогут вопросы. Если первый вариант ответа ваш случай, то схватки ложные, если второй вариант – то схватки истинные и необходимо обращаться за помощью.

1. Появляются время от времени, не имеют определенного интервала.
2. Отмечается регулярность приступов сокращений, промежуток между ними составляет от полуминуты до минуты, постепенно происходит их учащение и увеличение продолжительности.

Ослабевают ли маточные сокращения при смене положения тела и вида деятельности?

1. Отмечается ослабевание состояния при смене деятельности, после отдыха или ходьбы.
2. Схватки продолжаются с такой же интенсивностью даже после изменения положения и вида деятельности.

1. Отмечается ослабевание схваток, интенсивность болевых ощущений не нарастает.
2. Каждая схватка ощущается сильнее предыдущей.

Где локализуются болевые ощущения?

1. Отмечается боль только в передней области живота, либо в области таза.
2. Боль и сокращение сначала чувствуются в нижней области спины, а затем распространяется на область живота кпереди.

Если большинство ответов – второй вариант, а по срокам рожать еще рано, то необходимо связаться с врачом, ведущим беременность, и с ним уточнить ситуацию, либо поехать сразу в больницу.

Когда нужно обращаться к врачу при ложных схватках

Случается, что не все идет гладко и существуют ситуации, когда тренировка тоже требует врачебного вмешательства. Причем не имеет значения, сколько длятся ложные схватки, и какова их интенсивность, помощь требуется незамедлительно. К таким сигналам относится:

• Появление выделений из влагалища (они могут иметь примесь крови, либо быть водянистыми).
• Отхождение околоплодных вод, либо их подтекание (в первом случае большой объем жидкости выплескивается наружу из влагалища, во втором – постоянно ощущается влага в области влагалища, трусики быстро промокают).
• Боль при сокращении матки сильная, но не прослеживается ее регулярность.
• Сильная боль ощущается в области поясницы.
• Ребенок стал меньше шевелиться (менее 10 движений на протяжении двух часов) или замер вовсе.
• Сильные схватки на любом сроке до 37 недель беременности.
• Схватки не сильные, но повторяются часто (более 4 приступов за минуту).
• Схватки не регулярные, но нарастает их интенсивность.
• Давление на промежность усиливается и причиняет значительный дискомфорт и боль.

Зачем нужны тренировочные схватки

Ложные схватки являются неотъемлемой частью подготовки мышц матки и ее шейки к родам. Сокращения способствуют тренировке мускулатуры (также как физические упражнения для мышц спины, ног, рук и других частей тела). Без них матка не сможет в нужный момент сократиться и протолкнуть малыша по родовым путям (а для этого нужно очень большое усилие). Происходит повышение выносливости мышц, ведь в родах им придется не единожды сильно напрячься. В противном случае матка будет «висеть как мешок» и не тонизируется в нужный момент.

Тренировочные схватки также стимулируют кровообращение в детородных органах, и тем самым увеличивают поступление кислорода и питательных веществ (в том числе и к малышу).

Не стоит переживать, если сокращения вы не ощущаете вообще. Они есть, просто у вас высокий болевой порог или вы не придаете им значения (постоянно заняты работой, находитесь в движении, путаете их с повышенным газообразованием, приступами боли в животе или другим явлением). Организм беременной работает как автономная система и сам произведет необходимые действия.

Источники: http://beremennost1-40n.ru/37-nedel-beremennosti/trenirovochnye-shvatki-oshhushhenija-37-nedel.htmlhttp://iberemenna.ru/rody/37-nedelja-beremennosti-predvestniki-rodov-forum.htmlhttp://ginekolog-i-ya.ru/lozhnye-shvatki-pri-beremennosti.html