У кого за сколько отошла пробка перед родами

Как и когда отходит пробка перед родами?

Каждая женщина во время беременности с нетерпением и трепетом ждет наступления родов. Кто-то поторапливает этот момент, а кто-то хочет оттянуть его еще ненадолго, но со 100% точностью предугадать развитие родовой деятельности невозможно — она в любом случае начнется внезапно. Многие будущие мамы наслышаны, что перед родами отходит пробка, но лишь немногие из них имеют правильное представление о том, как это происходит.

Итак, за сколько дней перед родами отходит пробка? Как она выглядит? У всех ли эта пробка отходит перед родами? И когда обращаться в родильный дом, если все произошло? Все эти вопросы рождают в голове женщины панику, а лишние тревоги и волнения накануне появления малыша на свет будущей маме ни к чему. Поэтому, чтобы не волноваться, нужно своевременно запастись необходимыми знаниями, чтобы знать, как себя вести и что делать, если начались роды.

Что такое слизистая пробка?

С наступлением беременности в канале шейки матки формируется специфический прозрачный сгусток — это и есть слизистая пробка. Ее образование связано с гормональными изменениями в организме. Визуально пробка напоминает плотный комок светлой слизи. Густая структура пробки выполняет защитную функцию, надежно охраняя плод от возможного негативного влияния внешней среды. Пробка надежно закрывает канал шейки матки, благодаря чему будущий ребенок оказывается защищенным от инфекций, болезнетворных бактерий и других патогенных факторов.

Получается, что когда перед родами отходит пробка, открывается путь для проникновения в маточную полость инфекционных возбудителей и пр. Вот почему врачи настоятельно рекомендуют после отхода пробки перед родами избегать купания в ванной, в бассейне, в открытых водоемах, соблюдать тщательную интимную гигиену и в целом быть более осмотрительными.

Как и когда она отходит?

Ближе к окончанию беременности гормональная система женщины начинает активно вырабатывать эстрогены, под влиянием которых начинаются определенные изменения в организме, в том числе происходит размягчение густой структуры слизистой пробки с ее последующим отхождением.

Также отход пробки перед родами может произойти не из-за естественного изменения гормонального фона перед родами, а по механической причине. Во время вагинального осмотра женщины детородный орган реагирует повышением мышечного тонуса на манипуляции врача, в результате чего может произойти непроизвольное выталкивание пробки из канала шейки матки.

Выйти она может цельным вязким комочком, размер которого будет соответствовать 1,5 см в диаметре. Также не исключен постепенный выход пробки частями — на протяжении нескольких дней в виде светлых густых выделений с прожилками крови (это тоже нормально).

Как отходит пробка перед родами? Каждая женщина должна ориентироваться на личные ощущения, поскольку у всех это происходит индивидуально. На большом сроке отхождение пробки может вызвать дискомфорт внизу живота, напряжение и несильные толчки в области шейки матки. Чаще это явление напоминает ноющие боли, свойственные для месячных. Если эта боль начинает переходить в схватки — наступили роды.

За сколько дней/часов до родов отходит пробка?

За какое примерно время отходит пробка перед родами — вопрос достаточно специфический. Одни женщины даже не замечают момента ее отхождения и никогда не узнают о том, как выглядела их слизистая пробка, поскольку она вышла из шейки матки одновременно с потоком околоплодных вод. У других пробка отходит немного раньше. Несмотря на это, специалисты считают, что слизистая пробка должна отойти не ранее, чем за 2 недели до предполагаемой даты родов. Подробнее о том, как вычисляется предполагаемая дата родов →

Сам процесс отхождения пробки относится к одному из важных предвестников родовой деятельности, не менее актуальным, чем схватки и излитие вод. Но, как мы уже выяснили, пробка может отойти и за пару часов до начала родов, и за несколько недель. Поэтому лучше прояснить ситуацию и сообщить врачу о том, что вышла пробка — скорее всего, специалист проведет вагинальный осмотр и посоветует лечь в предродовое отделение.

Всегда ли пробка отходит?

Одни женщины утверждают, что никакой пробки перед родами они не видели, поэтому отходит она не у всех. Утверждение это ошибочное — пробка перед родами отходит обязательно у каждой будущей мамы. Если бы слизистой пробки не существовало, выносить ребенка до положенного срока не представлялось невозможной задачей, поскольку плодные оболочки постоянно контактировали бы с болезнетворной микрофлорой.

Скорее всего, многие женщины не замечают ее выхода, поскольку этот процесс действительно может пройти незаметно — во время приема ванны, душа, при посещении туалета или вместе с плодными водами. Иногда пробка рождается вместе с малышом. Никакой патологии в этом нет. Поэтому постоянно задумываться над вопросом, всегда ли отходит перед родами слизистая пробка, не стоит. Все произойдет в нужный момент, когда придет время.

Что делать, если пробка отошла?

Если отошла пробка и начались схватки, интервал между которыми достигает 10 и менее минут, нужно срочно выезжать в роддом. Если же схватки нерегулярные и не интенсивные, спешить не стоит. Можно заняться своими делами, отдохнуть, принять душ, а также оповестить близких о ближайшем начале родовой деятельности.

С момента отхождения слизистой пробки родовые пути подвержены высокой вероятности инфицирования, поэтому нужно соблюдать строгую гигиену. Заменить ванну душем, чаще проводить смену постельного и нательного белья, отказаться от половой жизни, чтобы предупредить проникновение инфекции в матку.

В каких случаях следует обратиться к врачу?

Если предполагаемая дата родов все ближе, а слизистая пробка еще не появилась, — это не повод обращаться за медицинской помощью. Как отходит слизистая пробка перед родами и сколько по времени это занимает, знают не все женщины, у некоторых все происходит незаметно. Даже если она не вышла, скорее всего, все произойдет или накануне предполагаемой родовой деятельности, или уже с началом родов — это входит в критерии нормы.

Сложнее выглядит ситуация, когда пробка предположительно или действительно вышла, но женщина спутала ее с излитием околоплодных вод. Плодные воды в норме имеют бесцветную и прозрачную консистенцию, но по структуре они более жидкие, чем слизистая пробка. Если есть сомнения, то для исключения возможных осложнений, нужно сообщить о случившемся врачу.

Также следует насторожиться, если пробка вышла ранее, чем за 2 недели до предполагаемых родов. Скорее всего, речь идет о преждевременном начале родовой деятельности, возможно, связанном с ранней отслойкой плаценты, поэтому нужно срочно связаться с врачом или самостоятельно выезжать в роддом.

Еще одним поводом проконсультироваться у специалиста является появление обильных слизистых выделений из половых путей с яркой алой кровью — в норме пробка перед родами отходит у всех без сопутствующего кровотечения.

Помимо этого, на протяжении всей беременности необходимо сообщать врачу о любых выделениях, в частности, об отхождении слизистой пробки. Благодаря этому специалист сможет в полном объеме отследить протекание беременности и наиболее точно определить предполагаемое время родов.

Обязательно ли пробка отходит непосредственно перед родами? Это может произойти за несколько часов и даже дней до рождения ребенка. В этом случае женщина ложится в дородовое отделение и тщательно соблюдает интимную гигиену. Располагая необходимыми знаниями о том, как долго может отходить пробка перед родами и как она выглядит, женщина не оставит это явление незамеченным и будет знать, как ей действовать дальше. Главное, помнить о том, что роды — это физиологический процесс, с которым обязательно справится и будущая мама, и ее малыш.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,

специально для Mama66.ru

Полезное видео о признаках начала родов

Через сколько начинаются роды после отхождения пробки. Что необходимо знать об отхождении слизистой пробки перед родами, чего опасаться?

Отхождение пробки — один из предвестников близких родов, на который беременные ориентируются при определении начала наступления схваток.

На протяжении почти всех месяцев беременности просвет шейки матки закрыт так называемой пробкой из слизи.

Она является естественной защитой плода от неблагоприятных факторов внешней среды. Однозначного ответа на то, через сколько начинаются роды после отхождения пробки, не существует. Но, чтобы предвидеть это событие, должно быть понимание самого процесса образования пробки в шейке матки и её предназначения в организме.

Что из себя представляет слизистая пробка

У женщины в её каждодневной жизни слизь выделяется свободно, не задерживаясь в шейке матки. Когда наступает беременность, происходит резкая перестройка гормонального фона. В течение всех девяти месяцев в женском организме проходят перестройки, которые приводят к возникновению новых функций.

Слизь под воздействием гормонов становится густой, желеобразной, и плотно закрывает просвет шейки матки, превращаясь в своеобразную пробку.

Таким образом слизь выполняет защитную роль, создаёт своеобразную герметичность, препятствуя проникновению инфекции в через шеечный канал.

Отсюда возникло её название — «пробка». Внешне — это обычная слизь, только с более плотной консистенцией.

У беременной женщины меняется и состав слизи.

В ней содержится большое количество простагландинов, иммуноглобулинов, а также ферментов — муцина, лизоцима и др.

Они, благодаря своим бактерицидным свойствам, не дают инфекции проникнуть в шейку, а далее — в полость матки. Это усиливает защитные функции. Благодаря повышенной выработке на последних месяцах беременности эстрогенов, концентрация которых резко повышается перед родами, происходит размягчение (разжижение) слизи, образующей пробку.

Пробка отошла — через сколько начинаются роды после отхождения пробки

Выход слизистой пробки — это ещё не показатель того, что сразу после этого у беременной начнутся схватки. Выделение шеечной пробки — один из предвестников родов, но свидетельствует он лишь о том, что в организме начали происходить изменения для подготовки к родам, и все органы и системы готовятся к участию в этом сложном процессе.

Через сколько начинаются роды после отхождения пробки — вопрос риторический, поскольку нет тесной связи по срокам с последующими родами. Всё происходит индивидуально у каждой женщины, и время наступления родов у каждой женщины после выхода пробочной слизи может отличаться.

Обычно отхождение пробки предшествует схваткам за 2 — 3 недели. Но так происходит не всегда и не у всех. Иногда слизь может выйти за два — три дня до начала родов. Иногда отхождение пробки наблюдается за несколько часов до родов — в основном, у повторнородящих. Многие женщины уверены, что отхождения пробки у них не происходило.

Видимо, момент её отхождения был пропущен — женщина просто не обратила внимания. Тем более, что вслед за этим могут почти сразу отойти околоплодные воды.

Во многих случаях пробка выходит по частям, что иногда проходит незамеченным женщиной. Это может происходить и после осмотра гинекологом: пробка выталкивается в результате рефлекторного повышения тонуса матки. Иногда она может безболезненно выйти в туалете или в душе. Хотя у многих этот процесс сопровождается тянущими неприятными болями внизу живота, появляется слабость в ногах, и описываемые женщиной ощущения схожи с состоянием перед менструацией.

Поэтому точного ответа на то, через сколько начинаются роды после отхождения пробки, нет.

Сроки наступления родов при первой и второй беременностях после отхождения слизистой пробки

Если проанализировать выделение шеечной пробки у женщины при первой и последующих беременностях, выясняется, что наличие предыдущих не сказывается на сроках отхождения пробки и на том, через сколько начнутся роды после отхождения пробки.

Известно, что признаки наступающих вскоре родов у беременной, в том числе и выделение слизистой пробки, возникают примерно в одинаковые сроки, независимо от того, какая по счёту беременность у женщины в данный момент.

Если во время первой беременности у женщины роды наступили через неделю после выхода пробки, это значит, что во втором случае повторятся те же сроки.

Преждевременное отхождение пробки — о чём это говорит

Особое внимание необходимо обратить на сроке 38 недель.

Если пробка отошла, это может быть признаком:

— наличия инфекции — надо срочно лечить;

— возможность последующего отхождения околоплодных вод и в дальнейшем — риск отслойки плаценты;

Кровотечение можно заподозрить в случае, если отхождение пробки затянулось на длительное время и сопровождается наличием алой крови. Нужно обязательно обратить внимание на внешний вид пробки: если слизь зелёного цвета, это результат кислородного голодания ребёнка.

Малейшие подозрения на кровотечение — повод для обращения за медицинской помощью. Медлить нельзя, поскольку может развиться отслойка плаценты с кровотечением — жизнеугрожающее состояние для матери и ребёнка.

Если выход пробки произошёл на сроке в 38 недель и появилось подтекание или выделение околоплодных вод — это повод для немедленной поездки в роддом.

При сроке менее 37 недель все вышеперечисленные признаки могут быть косвенным проявлением угрозы преждевременных родов.

Как распознать другие предвестники

Для того, чтобы понять, через сколько начинаются роды после отхождения пробки, женщина сама может понаблюдать за своим состоянием, обратить внимание на наличие других предвестников родов:

1. «Опущение живота» — примета, проверенная временем. Объясняется тем, что на последних неделях беременности происходит опущение головки ребёнка — она становится «вставлена в малый таз» и фиксируется там.

2. Связанное с опущением живота изменение походки беременной: она становится «утиной» и связана с давлением головки ребёнка.

3. Соответственно опускается матка, и уже не так сильно подпирает желудок и лёгкие. Женщина чувствует эти изменения: общее состояние её улучшается. Иногда перемены можно наблюдать визуально: происходит ещё большее растяжение кожи на животе, выпячивается пупок.

4.Увеличение количества выделяемой жидкости из половых путей — связано с возможной отслойкой плодного пузыря и подтеканием плодных вод. С помощью специальных тестов для экспресс — диагностики можно быстро проверить, присутствует ли амниотическая жидкость в этих выделениях.

5. «Похудение» на 1 — 1,5 кг связано с исчезновением отёков. Является верным признаком близких родов.

6. Учащённое мочеиспускание и появление кашицеобразного или жидкого стула. Это один из достовернейших симптомов приближающихся родов. Мочеиспускание становится частым из — за сдавливания мочевого пузыря плодным пузырём; кашицеобразный стул — результат резко повысившихся, «пиковых» количеств вырабатываемого эстрогена.

7. «Тренировочные» схватки — резкие сокращения мышц живота. Их легко отдифференцировать от истинных схваток по нерегулярности, различной продолжительности и безболезненности.

8. Неприятные ноющие ощущения внизу живота и спины связанны с растяжением связок.

9. Изменение эмоционального фона и настроения, появление вегетативной симптоматики: начинают беспокоить ощущение жара, приливов, потливость, апатия, слезливость, нарушения сна. Связано с максимальной выработкой эстрогена, снижением выработки прогестерона.

10. Нередко на 37 неделе, а у многих — на 39 — й появляется ещё один предвестник родов — поздний токсикоз.

Что делать, если отошла пробка

Если пробка отошла, необходимо соблюдать некоторые дополнительные правила гигиены:

— избегать купаний в бассейне, в море и других общественных водоёмах во избежание инфекции;

— не принимать ванну — желательно мыться в душе;

— исключить незащищённый секс (без презерватива).

И нужно срочно поставить в известность врача о том, что пробка отошла.

В любом случае, если пробка выделилась, а признаков других предвестников ещё нет, нужно не уезжать далеко и надолго от дома, и быть готовой в любое время быстро собраться в больницу, т.к. вопрос — через сколько начинаются роды после отхождения пробки — может иногда разрешиться в ближайшее время.

Если же произошла одна из внештатных ситуаций, нельзя впадать в панику.

Современными методами и возможностями медицина успешно справляется с такими проблемами.

Как отходит пробка перед родами у первородящих? Как понять, что отошла пробка?

Первая беременность – это радость и волнения молодой мамы. Все ли идет хорошо? Как чувствует себя малыш? Эти вопросы порой не дают покоя ни днем, ни ночью. Конечно, многое зависит от уровня тревожности самой женщины, однако медики уверенно утверждают, что чем более грамотной и осведомленной будет будущая мама, тем меньше у нее будет поводов для волнений. Поэтому сегодня открываются курсы, на которых детально рассказывают об особенностях протекания беременности в каждом триместре, родах и уходе за новорожденным. Но даже у прослушавших лектора женщин порой остается ряд вопросов.

Анализируя информацию на форумах, мы столкнулись с тем, что многих интересует, как отходит пробка перед родами у первородящих. Каждой женщине хочется знать наверняка, что она не пропустит этот важный признак приближающихся родов, именно по этой причине мы решили обсудить этот вопрос отдельно от общего описания родового процесса.

Без паники

Действительно, это самое важное правило. Пропустить роды вы не сможете при всем своем желании. Даже если начало придется на ночное время, вы обязательно проснетесь. При рассмотрении вопроса о том, как отходит пробка перед родами у первородящих, мы сталкиваемся с тем, что женщинам хочется как можно раньше заметить у себя предвестников грандиозного события и как следует к этому подготовиться. На самом деле у вас было целых девять месяцев, чтобы сжиться с мыслью, что скоро у вас появится кроха. Сейчас лучше отдохните и дайте возможность организму самостоятельно решить, когда малыш полностью созреет для рождения.

Что такое пробка

Чтобы наше мини-исследование было последовательным, нужно начать не с того, как отходит пробка перед родами у первородящих, а что она собой представляет. Это всего лишь слизистый сгусток, который выполняет барьерную функцию на протяжении всех девяти месяцев беременности. Образовывается она, когда будущая мама еще и не подозревает о своем положении. Как только зачатие свершилось, шейка матки начинает продуцировать гелеобразную слизь. Этот студенистый комок заполняет собой всю ее полость и не дает микробам и инфекциям проникать в утробу. Наш организм очень мудрый, особенно в том, что касается вопросов сохранения потомства.

Каждые роды уникальны

Почему сложно однозначно рассказать о том, как отходит пробка перед родами у первородящих? Потому что не бывает двух одинаковых беременностей. Даже опытные мамы говорят, что каждый раз у них она отходила в разное время. Но в официальной медицине принято считать, что отхождение пробки – это самый верный предвестник скорого рождения малыша. На самом деле сроки довольно размыты. У кого-то она покидает свое законное место за несколько недель до родов, а у других отходит уже на родильном кресле. Но чтобы хорошо понимать, что сейчас происходит с вашим организмом, и не паниковать, нужно иметь представление о том, как она выглядит.

Как понять, что отошла пробка

Никаких специфических ощущений этот процесс не доставляет. Не будет ни схваток, ни боли. Каждой женщине привычны обычные выделения из влагалища, которые никак себя не проявляют, помимо следов на белье или прокладке. Здесь все обстоит таким же образом. Поэтому, чтобы не пропустить момент отхождения, нужно хоть отдаленно представлять, чем пробка отличается от обычны х выделений. Здесь хочется заметить, что во время беременности многие женщины сталкиваются с тем, что на белье регулярно появляются белые следы, которых раньше не бывало. Несмотря на незначительность опасности этого симптома, нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы он произвел осмотр и при необходимости назначил лечение. Только в том случае, если специалист счел их незначительными, можно смириться с данным явлением вплоть до самых родов.

Итак, мы немного отвлеклись. Как понять, что отошла пробка, если она выглядит у всех по-разному, а сроки ее появления индивидуальны? Есть определенные общие характеристики, которые позволят вам точно диагностировать, что сейчас происходит с организмом.

Важные параметры

И первое, что вы должны оценить, это консистенция. Отхождение пробки сложно не заметить. Вы заходите в туалет и наблюдаете на белье плотный студенистый комок, несколько желеобразный на ощупь. Специалисты очень точно сравнивают его с яичным белком. В норме цервикальная слизь, которую продуцировала шейка матки для защиты плода от проникновения инфекций, полностью прозрачная, но более концентрированная и плотная.

Но у каждого правила есть исключения. Порой женщины утверждают, что отхождение пробки осталось совершенно незамеченным ими. Как такое возможно? Дело в том, что в отдельных случаях за две недели до родов пробка может стать более жидкой. В этом случае она выходит частями, и следы на белье похожи на скудные мажущие выделения. В этом случае процесс действительно можно не суметь диагностировать как первый признак приближающихся родов.

Размер пробки

Если не принимать во внимание исключительные случаи, то выходит достаточно большой объем слизи, что и позволяет с большой уверенностью говорить о том, что это не обычные выделения. Если вы точно хотите быть уверены в том, что не ошиблись, то аккуратно сворачивайте свое нижнее белье и прогуляйтесь до поликлиники. Акушера нисколько не смутит подобный вопрос пациентки, для него это привычная работа. Параллельно он может осмотреть и вас на гинекологическом кресле и точно сказать, сколько времени осталось до родов. В среднем объем слизистой пробки составляет около 50 мл. Она не жидкая, слизь не растекается по белью, а остается на нем плотным комком. Его размер варьируется от 1.5 до 2 сантиметров.

Цвет пробки в норме

Это еще один из параметров, который также является переменной величиной. Однако мы примерно знаем, на какой неделе отходит пробка у первородящих. Врачи называют среднюю цифру 38 недель. Если ваш срок близок к этой цифре, и вы наблюдаете явление, схожее по описанию, то, скорее всего, у вас действительно отошла пробка. Первая беременность – это всегда повод для волнений, однако здесь все идет своим чередом. Шейка матки подготавливается к тому, чтобы пропустить малыша в родовой канал, становится более мягкой и больше не может удерживать слизистый комок.

Но вернемся к цветовой палитре. Нормой считают прозрачную слизь, напоминающую сырой яичный белок. Однако она также может быть желтоватой и белой. При этом практикующие гинекологи говорят, что палитра может быть от бежевого до коричневого цвета, причем никаких нарушений течения беременности ни в одном из этих случаев не будет. Возможны вкрапления крови, что говорит лишь о повреждении крохотных капилляров в момент раскрытия шейки.

Чем объясняется такая разница? Состояние здоровья каждой женщины, как и процесс протекание беременности, сильно отличается. Хронические патологии, заболевания в период вынашивания малыша, даже питание и прием витаминов — все это сказывается на составе и оттенке слизи. При этом и полупрозрачная, и розовая слизь не должна пугать будущую маму.

Что должно насторожить

Что делать, если отошла пробка? На самом деле ничего особенного от будущей мамы не требуется. В первую очередь нужно внимательно осмотреть ее, чтобы при поступающих вопросах от врача вы могли на них ответить. Обратите внимание на размер, консистенцию и цвет. Что может говорить о необходимости немедленно вызвать «скорую помощь»? Темно-коричневый или насыщенно-красный оттенок слизи. В этом случае можно говорить об опасности отслоение плаценты, что может представлять угрозу жизни малыша и матери. Ярко-алый оттенок слизи и большое количество крови в ней также является одним из признаков патологии беременности.

Мама начеку

Итак, ваша беременность подходит к концу, и сегодня отошла пробка. Когда роды? Этот вопрос волнует большинство женщин. Однако пока нужно обратить внимание еще на один момент. До сих пор слизь выполняла защитные функции. Родовая пробка защищала эмбрион от инфекций и микробов, а также служила механическим прикрытием матки. Именно наличие пробки позволяет беременной женщине плавать в бассейне и вести половую жизнь. Кроме того, она обладает бактерицидными свойствами. После того как она покинула ваше тело, придется самостоятельно думать о безопасности вашего крохи.

Что нужно поменять в своей жизни

А точнее, от чего нужно отказаться, когда отошла пробка? Когда роды начнутся, вы их точно не пропустите, но теперь это может произойти в любой момент. Поэтому стоит позвонить своему акушеру, если у вас есть индивидуальная договоренность с конкретным специалистом. Теперь вам нельзя принимать ванну, ограничиваясь только легкими подмываниями. Не направляйте струю непосредственно на промежность.

Бассейны, а тем более открытые водоемы с этого времени для вас закрыты, но не переживайте, это совсем ненадолго. До того момента, как вы возьмете своего малыша на руки, осталось не более двух недель, а в ряде случаев еще меньше. Откажитесь от секса и уделите особе внимание стерильности нижнего белья. Несмотря на то что нельзя однозначно ответить на вопрос: «Если отошла пробка, через сколько начнутся роды?», необходимо проверить свою готовность к отправлению в роддом. В первую очередь вам потребуются документы, обменная карта и вещи в родильное отделение. Все остальное родственники могут передать вам позднее.

Начало родового процесса

До сих пор мы говорили о том, что с момента выхода слизистого комка до родов может оставаться около двух недель. Это официальная информация, но на самом деле так бывает достаточно редко. Однако это не говорит о том, что нужно срочно ехать в роддом, если отошла пробка. Через сколько начнутся роды – пока неизвестно, но само появление слизи говорит о начавшемся раскрытии шейки матки. В подавляющем большинстве случаев это происходит за несколько часов до начала родовой активности. Поэтому у вас есть немного времени для того, чтобы еще раз вспомнить о правильном дыхании и успокоиться. Лучше всего лечь поспать: в скором времени силы вам потребуются.

Последние подготовки

Мы сейчас не будем останавливаться на том, что вам нужно взять с собой в роддом, об этом, скорее всего, уже рассказал участковый гинеколог. Кроме того, мы уже вплотную подобрались к вопросу о том, за сколько отходит слизистая пробка. Обычно у первородящих это происходит за несколько часов, максимум за несколько дней до начала собственно родового процесса. К этому времени сумка с вещами должна уже стоять около порога. Поэтому предлагаем вам лечь и насладиться покоем. Если нравится, можно помедитировать.

Сейчас крайне важно настроить себя на положительную волну. Страхи и тревоги – это естественная реакция, но они плохие советчики. К тому же если беременность протекала хорошо, стоит ли сейчас волноваться? Закройте глаза и попробуйте представить себе своего ребенка максимально отчетливо. Какие у него глаза, носик, как он сейчас чувствует себя. Представьте себя в лоне матки, рядом с ним. Возможно, вам захочется успокоить и обнять его, ведь он гораздо хуже вас представляет, что будет с ним происходить в процессе родов. Отрепетируйте процесс родов, повторите правильное дыхание, это вам скоро очень пригодится. Представьте себя прекрасным цветком, который раскрывается навстречу солнцу и новой жизни. Именно такой настрой помогает пережить роды легко и безболезненно. Излишнее напряжение и страх перед болью, наоборот, усиливают ее и продлевают мучения.

Начало родовой активности

Через некоторое время после отхождения пробки сценарий может начать развиваться по двум направлениям. Первое – отходят воды. Это нормальное явление, хотя в карточке его отметят как преждевременное излитие околоплодных вод. Второй вариант – первые схватки. В этом случае воды будут отходить позднее, возможно, уже в процессе прохождения ребенком родового канала. Любой из этих двух вариантов считается нормальным.

А что делать, если пробка отошла, а схваток нет? Если вас очень беспокоит отсутствие родовой активности, или срок приближается к 42 неделе, то отправляйтесь на консультацию в роддом или к участковому гинекологу. Во всех остальных случаях просто спокойно ждите своего часа. С этого момента не рекомендуется совершать длительные поездки даже в пределах своего города. А вот выходить дышать свежим воздухом нужно обязательно. Приятные прогулки позволят вам поддерживать хорошую физическую форму, которая потребуется в процессе родов.

Источники: http://mama66.ru/rody/kak-i-kogda-otkhodit-probka-pered-rodamihttp://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/cherez-skolko-nachinaiutsia-rody-posle-otkhozhdeniia-probki-chto-neobkhodimo-znat-ob-otkhozhdenii-slizistoi-probki-pered-rodami/http://fb.ru/article/314184/kak-othodit-probka-pered-rodami-u-pervorodyaschih-kak-ponyat-chto-otoshla-probka