19 неделя беременности календарь беременности

Содержание

Женский онлайн журнал для милых дам

Календарь беременности — 19 неделя беременности

  • Беременность

— 05.04.2021 14.01.2021 0 1544

Для того чтобы контролировать процесс развития малыша в материнской утробе, многие мамы ведут календарь беременности – 19 неделя беременности – это уже достаточно большой срок, который характеризуется определенными показателями и признаками.

Каковы изменения на 19 неделе?

В это время интенсивно развивается и формируется центральная нервная система ребенка, нервные клетки начинают образовывать различные формы связи между собой, а кора головного мозга вступает в стадию роста. Такие изменения откладывают отпечаток и на рефлекторную деятельность малыша, что выражается в следующих признаках:

  • Движения рук и ног становятся активнее и резче;
  • Ребенок начинает гримасничать;
  • Проявляется привычка сосать пальцы;
  • Малыш начинает морщить лицо, икать, глотать, моргать и двигать ртом;
  • Детки начинают играться с пуповиной в утробе матери.

19 неделя беременности характерна тем, что малыш начинает слышать звуки, которые окружают мать, воспринимать внешние факторы. Когда вокруг слишком громко или шумно, малыш начинает нервничать, при резких громких криках или стуках он вздрагивает. В то же время спокойная, расслабляющая музыка или тишина, успокаивают плод, стимулируют сон. На таком сроке малыш начинает тянуться к свету, поворачиваясь в ту сторону, откуда он исходит, а также начинает воспринимать воздействие воздушных ванн.

Процесс формирования касается и системы пищеварения. На девятнадцатой неделе в желудочно-кишечном тракте начинает собираться массы мекония, то есть первые формирования кала. В основном в состав этих масс входят клетки пищеварительной системы, которые отмерли, элементы желчных накоплений, клетки кожного эпителия, которые так же успели отмереть. Кожные клетки попадают в детскую пищеварительную систему, когда малыш заглатывает воды, которые находятся около плода.

Кожные покровы младенца становятся все более гладкими, морщинки расправляются, а цвет из красного превращается в более естественный и характерный. Эти процессы стимулируются формированием жирового типа клетчатки, располагающейся под кожей малыша.

Первоочередные области накопления подкожного жира, это грудная клетка, пространство вокруг шеи, а также в зоне расположения почек. Внешний слой кожи, не смотря на это, остается покрытым специальным первородным веществом для того, чтобы она была защищена от возможных раздражений, а также усилилась функция сохранения тепла. На девятнадцатой неделе начинают формироваться индивидуальные отпечатки пальцев, которые включают в себя волны, улитки и завитки. Именно этот набор узоров является уникальным идентификатором каждого человека и сохраняется на всю жизнь. Именно 19 неделя беременности является тем сроком, когда доступно проведение дактилоскопического исследования.

Приведем основные характеристики, которые представляют собой норму для плода, находящегося девятнадцатую неделю в утробе матери:

  • Малыш весит около трехсот граммов;
  • Длина ребенка достигает не более чем двадцать пять сантиметров;
  • В диаметре голова плода составляет сорок три миллиметра, как и грудная клетка, животик может быть больше на несколько десятых, например, сорок три миллиметра и две десятых;
  • Равномерно со всеми остальными органами развивается и плацента ребенка. На этапе девятнадцатой недели она достигает толщины в двадцать целых и одиннадцать десятых миллиметра;
  • Ребенок очень активно шевелится в утробе, раз по двести в минуту, однако толчки практически не чувствуются матерью.

Какие ощущения женщины на 19 неделе беременности?

Именно в этот период женщины начинают ощущать движения малыша лучше, чем в предыдущие недели, малыш делает первые толкательные жесты, которые мама также чувствует. Также, многие детки именно на этом сроке начинают учиться изменять свое местоположение: переворачиваться, крутиться, тем самым давая маме почувствовать свое присутствие. В это время довольно трудно точно сосчитать количество движений малыша, так как мама еще не может ощущать каждый толчок или жест. Специалисты сошлись во мнении, что если плод шевелится в утробе матери, это показатель нормального развития, а подсчеты пока не считают обязательными.

Если мама очень хочет иметь представление о количестве телодвижений младенца, то ей следует обратиться к доктору для прохождения ультразвукового обследования. Если беременная женщина начала чувствовать телодвижения ребенка довольно запоздало, то вполне возможно, что она не сразу сможет отличить подвижность малыша от кишечной перистальтики и передвижений газовых образований в кишках.

Необходимо учитывать, что во время вынашивания малыша, матка женщины постоянно увеличивается, что оказывает небольшое давление на остальные органы, а также стимулирует их смещение в верхнюю область. Кишечник также подвергается давлению, что стесняет его, потому возможно повышенное газообразование. Также по этой причине пища переваривается в женском организме намного дольше, чем обычно, причем и сам процесс становится более трудоемким для организма. Эти неудобства провоцируют изжогу, стимулируют вздутие живота.

Изжога чаще всего возникает тогда, когда беременная переедает, включает в свой рацион жирную пищу, которая в принципе сложная для переработки. Такая еда на долгое время задерживается в животе, из-за чего может расти кислотность в желудочном соке.

Для того, чтобы избежать вздутия живота, мамочкам следует минимизировать потребление капустных блюд, еды, содержащей различные бобовые культуры, а также булочек, хлеба и других сдобных продуктов. Синдром вздутия – это колики в области кишечника, которые также может вызвать процесс повышения тонуса матки. Если колики действительно вызваны вздутием, то они проходят довольно быстро, сразу после того, как газообразования проходят через кишечник.

Часто беременные сталкиваются с проблемой запора на девятнадцатой неделе, причем он может сопровождаться болезненными, тянущими ощущениями в области живота. Специалисты советуют ответственно относиться к таким проблемам, как задержки дефекации, и принимать меры. Нет необходимости использовать медикаменты, для начала можно просто пересмотреть свой рацион. Разнообразьте питание отрубями, курагой, черносливом и отварной свеклой – это продукты, которые слабят желудок и стимулируют дефекацию.

Еще одна особенность девятнадцатой недели беременности – это отдых и сон. Днем женщина чувствует себя прекрасно, не испытывает беспокойства, недостатка сил, наоборот, ощущает себя бодрой и полной энергии. Но, не смотря на это, наступлением ночи начинают появляться проблемы с отходом ко сну. Большое значение имеет необходимость смены привычной позы для сна – ведь теперь женщина обладает довольно объемным животом, и если была привычка спать на груди, то теперь ее придется забыть.

Многие страдают проявлениями мышечных судорог, которые также мешают спокойно спать. Судорога может беспокоить беременную на протяжении всего срока, или, начиная с третьего месяца – это зависит от индивидуальных особенностей организма. Когда у малыша в утробе матери начинают формироваться элементы костной системы, это также может провоцировать судороги.

Наиболее восприимчивые к судорогам являются области голеней и кистей рук. Для того чтобы минимизировать этот неприятный синдром, можно попробовать внести, опять-таки, изменения в рацион. В таком случае необходимо включать продукты, которые характерны высоким содержанием кальция, например, твердые сыры, творог и молоко, а так же миндаль и кунжут.

Не следует прибегать к помощи различных медикаментов, даже если их позволено употреблять во время вынашивания плода. Нет таких препаратов, которые смогут в полной мере повысить уровень необходимого микроэлемента. Для того, чтобы кальций усвоился, следует параллельно употреблять достаточное количество магния, фосфора и цинка, а также, некоторых гормональных элементов.

Какие выделения на 19 неделе беременности беспокоят женщин?

Всем беременным женщинам необходимо уделять внимание характеру и консистенции выделений, с которыми они сталкиваются, так как они указывают на здоровье и состояние всей мочеполовой системы женского организма.

Если выделения похожи на бели, это говорит о том, что в половой системе имеется определенный тип инфекционного процесса. Согласно стандартным установленным нормам, цвет выделений должен быть светлым, а консистенция – однородной. В выделениях не должно быть примесей гнойных масс, кровяных вкраплений или слизей. По запаху выделения напоминают скисшее молоко или кефир.

У женщин, которые страдают обильными белями, вполне вероятно развитие такого заболевания, как вульвит, за счет регулярного раздражения влагалищной слизистой оболочки. Если в половой системе беременной зарождается инфекция, то она требует немедленного осмотра врача и сдачи ряда анализов. Основные признаки нарушений или инфекций: боли, постоянный дискомфорт и чувство жжения и зуда в зоне полового органа.

Беременной необходимо очень серьезно относиться ко всем болевым ощущениям и неудобствам. Допустим, выделения, которые содержат кровь, имеют коричневый или красный цвет, а также сопровождаются болевыми ощущениями в области живота – это признаки высокого риска выкидыша. Для того чтобы сохранить младенца и избежать потери ребенка, женщине необходимо срочно проконсультироваться с доктором, сдать необходимые анализы и как можно раньше начать лечение, согласно рекомендациям специалиста.

Иногда беременная на девятнадцатой неделе ощущает болевой синдром в области живота, а также сталкивается с кровеносными выделениями потому, что плацента размещена очень низко, в виду физиологических особенностей организма. Таким образом, сосуды, которые удерживают плаценту, разрываются и появляется кровь, что еще более вероятно в том случае, когда тонус матки повышен.

Слишком низкое размещение плаценты у беременной можно считать серьезной проблемой, практически патологическим нарушением во время вынашивания плода. Поэтому женщина, столкнувшись с этим диагнозом, должна регулярно наблюдаться у специалиста, и проходить терапевтические процедуры, направленные на сохранение плода. Когда кровотечением сопровождается вся 19 неделя беременности – что происходит практически всегда при низком положении плаценты, желательно записаться на стационарное лечение в клинике. Даже если выделения кажутся незначительными, со временем они могут превратиться в показатель реальной угрозы для жизни, как матери, так и малыша.

Можно ли заниматься любовью на 19 неделе беременности?

Как не крути, а рано или поздно беременность вносит свои коррективы в сексуальную жизнь. Те позиции, которые ранее были излюбленными и вполне удобными, постепенно превращаются в недостижимые: с каждым днем увеличивается живот, наливаются руки и ноги, да и ощущения с настроением меняются каждую минуту. На самом деле, если сильно захотеть, то беременность может и не отразиться на сексуальной жизни партнеров.

Учитывая то, что проблема не только в физиологических особенностях, но и на эмоциональном фоне, необходимо контролировать и моральное состояние. Беременная женщина часто испытывает усталость, раздражительность, а тяга к сексуальным утехам значительно снижается в виду постоянного ощущения дискомфорта в организме.

Бывает, что мужчина сам опасается занятий любовью с беременной женщиной, так как считает, что может нанести вред малышу. На самом деле, это всего лишь миф, и на младенце никак не сказываются сексуальные отношения его матери, но очень много мужчин склонны к иному мнению. Главное, что страх временный, поэтому следует запастись терпением, и после родов ваша жизнь непременно наладится.

Когда женщина чувствует себя уставшей, разбитой, испытывает дискомфорт или неприятные ощущения в области живота, лучше не заставлять себя заниматься любовью. Мужчина наверняка войдет в положение, и поддержит беременную. Можно организовать романтический ужин, заказать любимую еду или просто посмотреть телевизор, сидя в обнимку на мягком диване.

Учитывая переменчивость настроений у женщин, которые находятся в положении, еще вчера выбрав отдых, сегодня она может захотеть сексуальных утех с тройной силой. В таком случае, необходимо помнить о том, что секс никак не вредит младенцу, а когда его мама довольна – он чувствует это интуитивно. Так что скорее занятия любовью принесут пользу, чем вред.

Чем питаться и как правильно составить меню?

Составляя календарь беременности, необходимо учитывать и продукты питания, которые мать употребляет в пищу в то или иное время. Формировать свое меню необходимо не только на основании общих советов и рекомендаций, но и учитывая индивидуальные потребности организма.

Во время беременности аппетит всегда значительно увеличивается, но это не освобождает маму от постоянного расчета потребляемых калорий. Их количество должно строго соответствовать энергии, которую затрачивает женщина за тот или иной временной промежуток, а также покрывать требования малыша, который находится в состоянии постоянного роста.

Стандартная, установленная нормами, масса, которую позволено набирать маме на каждой неделе беременности – не больше, не меньше полкило. Передать также не следует – это может привести к лишним жировым отложениям.

К формированию рациона необходимо отнестись ответственно: это должен быть комплексное меню, которое в равных, нормированных долях будет содержать все питательные вещества. Основную энергию организм беременной женщины получает из углеводов, поэтому их процентное содержание в питании должно быть наибольшим. Однако не стоит путать источники простых углеводов с теми, которые нужны беременным. Это не булочки, пирожные и хлеб, а сложно усваиваемые углеводы, в которых довольно много клетчатки.

Интересное:  Почему воды отошли зеленые

Для полноценного формирования плода маме необходимо употреблять определенное количество белков. Стоит учесть, что женщина, которая вынашивает ребенка, нуждается в белковой пище в несколько раз больше, чем все остальные. Разнообразие источника белков тоже должно иметь место: сегодня можно съесть мясо, завтра – рыбу, а через пару дней – молоко, творог или кефир.

Жиры – также неотъемлемая часть рациона. Здесь необходимо соблюдать баланс между растительными и животными жирами, причем количество первых должно слегка преобладать. Нет необходимости дополнительно потреблять источники жиров, так как в животных продуктах их процентное содержание довольно высокое.

Беременные женщины часто сталкиваются с проблемой недостатка того или иного элемента, допустим, организму необходим йод, кальций или фосфор. Приведем рецепт одного отличного салата, который содержит большое количество этих полезных компонентов.

Для того, чтобы приготовить блюдо вам понадобится приобрести: двести грамм морской капусты, пучок зеленого салата, одну головку красного сладкого лука ( в салат класть минимум половину луковицы, можно больше, в зависимости от вкусовых предпочтений), семена кунжута (в салат положить столовую ложку). На заправку используют несколько столовых ложек оливкового масла и соевый соус. Посолить и поперчить можно по вкусу.

Для того, чтобы приготовить салат, нам понадобиться нарезать луковицу на тонкие кольца, листья зеленого салата – разорвать на небольшие куски, и после этого перемешать это с морской капустой. Заливаем блюдо двумя ложками масла, добавляем соевый соус, солим и в завершение притрушиваем семенами кунжута.

В морской капусте очень много витаминов и микроэлементов, которые необходимы организму, среди них и фосфор, йод, клетчатка. Источником кальция являются семена кунжута. Оливковое масло, особенно отжатое первый раз, содержит множество необходимых жирных кислот.

Что показывает УЗИ на 19 неделе беременности?

Большинство деток располагаются в утробе матери так, что с помощью ультразвукового исследования можно разглядеть спину малыша, его плечи, подмышки, локти и предплечья. Так же, выделяются кисти рук малыша, хотя они и видны только через плаценту.

Также на мониторе можно определить форму головы ребенка, рассмотреть затылочную часть и область шеи, где на этом сроке уже начинают формироваться подкожные жировые отложения.

На девятнадцатой неделе можно хорошо рассмотреть ноги младенца. Согласно стандартам и установленным нормам, в это время малыш должен иметь стопу длинной примерно два с половиной сантиметра. Сейчас самое время закупать малышу его первые обновки, в том числе пинетки и первые тапочки. В таком возрасте плода уже можно разглядеть стопы во всех мелочах. Плюсневая кость выделяется возле каждого пальца на ноге малыша, напоминая внешне небольшой белый квадратик. Также маленькие округлые выпуклости на ногах ребенка – это проявления пяточных костей, которые можно увидеть на мониторе.

Если во время ультразвукового исследования вы замечаете, что ребенок находится в нестандартной позе, или же он сменил позицию с момента последнего УЗИ, это говорит о том, что малыш активно перемещается в утробе и меняет свое месторасположение. Следовательно, процесс развития проходит нормально. То, в какой позе находится ребенок, зависит от того, как он себя лучше и удобнее чувствует. Маме может показаться, что положение неестественное, неудобное, но на самом деле малыш знает, как ему лучше устроиться.

Мамочкам следует контролировать то, в каком положении они сидят, выполняя свои повседневные дела, работая с бумагами или же просто расслабляясь во время просмотра телевидения. Если подобрать правильную позицию, в которой будет максимально удобно и маме, и малышу, можно значительно улучшить свое самочувствие. Болевые ощущения в области спины чаще всего спровоцированы неудобными позами во время сидения. Для того, чтобы минимизировать их проявление, следует присаживаться, опираясь низом спины на специальную спинку, которая выступает опорой и снижает нагрузку на поясницу. Желательно ровно упираться ногами в пол, чтобы равномерно распределить массу.

Все советы, новые рецепты блюд или программу разминок желательно записывать в календарь беременности – 19 неделя беременности – это только начало появления множества нюансов и особенностей, с каждым месяцем будут активироваться все новые и новые заботы.

Сводная таблица беременности:

Ваша неделя беременности: 19

Фото плода на 19 неделе беременности:

Термин «ХГЧ» расшифровывается как хорионический гонадотропин человека. ХГЧ — выделения тканями зародыша, которые начинаются на четвертые сутки после оплодотворения яйцеклетки. Из организма они выходят с мочой, анализируя которую можно сделать вывод о беременности.

Уровень ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) по неделям: ХГЧ на 19 неделе:

19 неделя беременности

Размеры плода на 19 неделе беременности

Что происходит с плодом на сроке 19 недель

Все функции и системы ребёнка работают в полную силу, тренируясь к моменту рождения. На 19 неделе беременности плод стремительно развивается. Очень активно развивается и растет его головной мозг. Действия плода становятся более осмысленными. Движения уже не так хаотичны как раньше, более скоординированные. Ни на минуту не прекращает своего развития головной мозг. На данный момент в мозгу доводятся до совершенства участки, отвечающие за 5 органов чувств (зрение, слух, вкус, обоняние, осязание). Образовываются новые нейроны, в задачу которых входит обеспечение связи между мышцами и мозгом.

19 недель беременности настал критический момент для развития пяти основных чувств: мозг малыша определяет специальные области, которые будут отвечать за обоняние, вкус, слух, зрение и осязание.

Как выглядит ребенок на 19 неделе беременности

Развитие плода на 19 неделе беременности

  • Кожа малыша все еще сморщена, но уже не такая красная и тонкая. Все ее складочки защищены сыровидной смазкой. Это сальные железы малыша постепенно начинают выработку воскообразного секрета. Отныне и до самого момента вашей встречи, этот секрет будет обладать защитным, бактерицидным барьером между малышом и окружающей его средой. А в момент родоразрешения такая смазка поможет малышу легче пройти по родовым путям.

  • Постепенно начинает формироваться подкожная жировая клетчатка, которая станет очень ценным источником энергии в первые дни после рождения. В первую очередь подкожный жир откладывается в области шеи, почек и груди.

  • Активно развивается центральная нервная система ребенка, между нервными клетками появляется многочисленные связи, растет кора головного мозга. Благодаря этому рефлекторная деятельность ребенка становится более сложной. Он двигает ручками и ножками, сосет, глотает, моргает, морщится, гримасничает, открывает рот и ищет. Малыш реагирует на громкие звуки, при внезапном окрике или шуме вздрагивает, а при звучании спокойной мелодии или в тишине успокаивается. В головном мозге плода формируются специальные области, которые будут отвечать за обоняние, вкус, слух, зрение и осязание.

  • Система пищеварения у малыша с каждым днем становится все более совершенной. В кишечнике начинает скапливаться первородный кал — меконий, состоящий из облупившихся клеток кишечника, отмерших клеток кожного эпителия, желчи, которые туда попадают вместе с заглатыванием околоплодных вод.

  • Начинают работать почки малыша, они активно выводят его мочу.

  • Подходит к завершению развитие легких плода.

  • На этой неделе начинают вырабатывать гормоны щитовидная железа, паращитовидные и половые железы (у девочек — яичники, а у мальчиков — яички).

  • У плода начинает функционировать селезенка. Она участвует в кроветворении вместе с костным мозгом. В селезенке вырабатываются лимфоциты и моноциты, которые защищают организм от чужеродных веществ.

    Полноценно выполняет свои функции и плацента, ее толщина является важным показателем ее состояния. По мере развития беременности толщина плаценты увеличивается, рост плаценты прекратится только к 36–37 неделе беременности.

    Что происходит в организме женщины на 19 неделе беременности

    Если вы еще не знакомы с ощущениями движения малыша, то 19 неделя беременности может стать для вас тем самым счастливым временем появления новых ощущений. Женщины, беременные впервые, могут почувствовать толчки плода и позже — на 20 неделе.

    Инфографика — из чего складывается прибавка в весе

    Живот на 19 неделе беременности

    19 неделя беременности — время стремительного роста живота. Иногда у беременных с широким тазом животик и вовсе может быть незаметен до этого срока.

    Советы на 19 неделе беременности

    Если вы привыкли отдыхать лежа на спине, то теперь такая поза может вызывать сжатие крупных кровеносных сосудов и последующее головокружение. Вы можете даже потерять сознание во сне! Оптимальным положением беременной женщины, начиная с 19 недели беременности, считается положение на боку.

    Если свело икроножную мышцу, потяните пальцы стопы на себя, затем ослабьте напряжение и повторите это еще раз с чуть большей силой. После того, как мышца расслабилась, помассируйте голень (движения от стопы к колену). Далее для восстановления кровообращения не спеша походите несколько минут по комнате, а затем лягте и примите удобное положение. Если судороги возникают все чаще, обратитесь к врачу.

    Побеседуйте на эту тему со своим акушером-гинекологом. Не скрывайте свои проблемы. Возможно вам стоить прибегнуть к помощи, оказываемой в стационаре.

    Рекомендации по питанию на 19 неделе беременности

    Питание в этот ответственный период обязательно должно быть рациональным и полезным, чтобы максимально эффективно восполнить двойные затраты, не навредив при этом женскому организму. Обязательно включите в рацион своего питания злаковые, бобовые, крупяные блюда, которые насыщенны углеводами, что хорошо скажется на физическом развитии вашего малыша. Для разнообразия и питательности употребляйте овощи и фрукты в виде соков, салатов и пюре. Не нужно пренебрегать сухофруктами, ими можно заменять мучные продукты, которые в большом количестве не приносят пользы организму, а лишь способны добавить лишний вес.

    Гимнастика для 5-го месяца беременности

    Опасности на 19 неделе беременности

    Если болит поясница — это ещё не страшно. Проблему можно решить с помощью фитбола и ношения дородового бандажа. Гораздо хуже, если появляются отеки, изменения в анализах мочи (много лейкоцитов при гестационном пиелонефрите или белка при позднем гестозе беременных).

  • Случайные, даже незначительные травмы (падения, толчки в живот).

  • Высокая температура, особенно без признаков ОРЗ.

  • Отеки лица, пальцев рук — не можете снять обручальное кольцо, отеки ног.

  • Мочеиспускания, которые сопровождаются острой болью.

    Стоит начать волноваться, если живот болит и тянет, ноет постоянно, а боль носит даже и схваткообразный характер. Такие болезненные ощущения — признак повышенного тонуса матки, состояния, опасного возможным срывом беременности. Если вы ощущаете тянущую схваткообразную боль в животе, бросайте все дела и сразу ложитесь в кровать. Тянущие спазматические боли в животе не проходят на протяжение 1–2 часов? Не шутите с этим и не медлите, а лучше сразу отправляйтесь в больницу, чтобы не усугублять ситуацию еще больше. В случае же, когда тянущая боль внизу живота еще и сопровождается появлением коричневых или кровянистых выделений, без промедления вызывайте бригаду скорой помощи — вероятней всего, выкидыш уже начался, и спасти беременность удастся, лишь в случае моментального реагирования и вмешательства медиков.

    Угроза прерывания беременности по-прежнему существует. На таком сроке это проявляется кровотечением и болью в области живота. Поэтому если болит и тянет живот, появились любые необычные выделения, температура, немотивированная слабость, головокружения — обязательно обратитесь к гинекологу.

    Анализы на 19 неделе беременности

    Чтобы контролировать состояние плода в течение беременности врач вам регулярно назначает анализы и направляет на регулярные обследования. Сейчас самое время проверить уровень гемоглобина и содержание сахара в крови, а также сдать мочу на белок. При надобности женщине могут назначить анализы на гормоны, особенно на прогестерон. От уровня, которого зависит сохранение и благополучное развитие беременности.

    Второй скрининг анализ крови на ХГЧ позволяет определить хромосомные аномалии у плода (в частности, синдром Дауна, синдром Эдвардса и дефект нервной трубки). Все эти показатели должны оцениваться в комплексе!

    УЗИ на 19 неделе беременности

    На 19 неделе беременности при ультразвуковом исследовании в обязательном порядке оценивается структура плода, изучается плацента (ее структура, расположение, толщина и место выхода пуповины), оценивается миометрий (мышечный слой матки) а наличие повышенного тонуса и новообразований, шейка матки на наличие истмико-цервикальной недостаточности и угрозы преждевременных родов, яичники.

    Размеры плода при ультразвуковом исследовании на 19 неделе беременности

  • Бипариетальный размер 49–49 мм.

  • Лобно-затылочный размер 53–63 мм.

  • Окружность головки 142–174 мм.

  • Окружность живота 114–154 мм.

  • Бедренная кость 26–34 мм.

  • Кости предплечья 20–26 мм.

    Ваши показатели могут несколько отклоняться от приведенных цифр, однако в целом пропорции у здорового ребенка должны быть сохранены. Кстати, о пропорциях: сейчас у вашего малыша почти такое же соотношение размеров головы, туловища и конечностей, как будут при рождении. В оставшуюся половину срока он просто будет равномерно увеличиваться по росту и весу.

    Возможные патологии на УЗИ в 19 недель

    Ультразвуковое исследование может выявить множество нарушений: гипотрофию плода, наличие у него аномалий строения, фетоплацентарную недостаточность, задержку развития ребенка и так далее. Кроме того, впервые за весь срок специалисты получают возможность судить о наличии у малыша

  • Гидроцефалии — состояния, которое также называется водянкой головного мозга.

  • Spina bifida (порок, связанный с открытием костных дуг в позвоночнике, в связи с чем спинной мозг выпячивается наружу, образуя грыжи). Данный порок особенно четко исключается при применении 3D, 4D УЗИ при беременности.

    Любое из обнаруженных нарушений требует немедленного вмешательства в ситуацию акушера-гинеколога, с рассмотрением возможности лечения и сохранения беременности.

    19 неделя беременности календарь беременности

    Девятнадцатую неделю относят к одному из самых спокойных периодов беременности. Гормональные бури уже улеглись, а животик ещё не настолько большой, чтобы мешать обычной жизни. Настроение обычно бывает хорошим, тем более, что многие будущие мамы на этом сроке уже ощущают шевеления малыша и могут с ним «общаться».

    Интересное:  10 недель фото узи

    На этой неделе округлившийся живот уже хорошо заметен, увеличилась и грудь. Нередко к этому сроку волосы становятся более густыми и блестящими, а кожа чувствительной. Лучше в это время не загорать и избегать прямого солнечного света, так как это может вызвать появление пигментных пятен. Также не стоит экспериментировать с новой косметикой, это может привести к аллергической реакции.

    Постепенно у женщины меняется походка. Это ещё один источник новых ощущений. Теперь придётся учиться ходить с постоянно утяжеляющимся животиком. А ещё надо привыкать спать на боку. Сон на животе уже невозможен, а лежать на спине опасно для плода, так как он может перелавливать своим весом нижнюю полую вену, а это приведёт к нарушению кровообращения у мамы и у малыша.

    Физиологические изменения

    Изменения в организме матери незначительны – она становится немного крупнее, но при нормальном течении беременности это пока не доставляет сильного дискомфорта. А малыш становится всё более пропорциональным, работа его органов совершенствуется.

    Что происходит в организме женщины?

    Быстрый рост плода на этой неделе поддерживается высокими уровнями соматотропина вырабатываемого в его теле. Проникает этот гормон и в организм матери. Это приводит к усилению синтеза ДНК и РНК в клетках всех органов. Кроме того, соматотропин обеспечивает проникновение внутрь клеток аминокислот, являющихся строительным материалом мембран и других элементов, и стимулирует выработку инсулина.

    Под действием этого гормона у беременной могут пропорционально увеличиться уши, нос, пальцы. После родов всё приходи в норму. Также под воздействием соматотропина могут начать расти разрушенные хрящевые ткани и миелиновые волокна. Это приводит к длительной ремиссии хронических заболеваний нервных волокон и соединительной ткани. Иногда это помогает полностью выздороветь. Но период ремиссии может закончиться с окончанием беременности.

    Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

    Главное событие в жизни плода на этой неделе – завершение формирования плаценты. Хотя она работает уже давно, только теперь формируется третий круг кровообращения в организме матери и начинается полноценное функционирование плацентарного барьера. Но это не точный срок окончания плацентации, она может происходить в 18-20 недель.

    Плацента выполняет несколько важнейших функций:

    • дыхательную – обеспечение плода кислородом;
    • выделительную – вывод продуктов его жизнедеятельности;
    • трофическую – обеспечение плода необходимыми питательными веществами;
    • защитную – очищение крови матери от вредных примесей при помощи гематоплацентарного барьера состоящего из стенок сосудов матери и плода и плацентарного фильтра;
    • гормональную – производство гормонов, необходимых для роста и созревания плода.

    Как только формирование плацентарного барьера полностью закончится, мать получит возможность употреблять некоторые лекарства, не способные через него проникнуть. Но многие вредные вещества легко проходят через барьер.

    Системы и органы ребёнка продолжают развиваться:

    • Кожа по-прежнему выглядит красной и сморщенной, но она уже далеко не такая тонкая и неплохо защищена сыровидной смазкой. Постепенно в области щёчек, почек и груди откладывается подкожная жировая клетчатка, которая послужит источником энергии в первые дни после рождения.
    • ЦНС быстро развивается, появляются связи между нервными клетками, увеличивается кора головного мозга. Рефлекторная деятельность плода становится более сложной, теперь он активно двигает ручками и ножками, гримасничает и ищет что-то ротиком. Если удаётся найти пальцы – с удовольствием сосёт. Малыш реагирует на звуки и может вздрагивать и пугаться громких окриков.
    • С каждым днём усовершенствуется пищеварительная система ребёнка. В его кишечнике скапливается первородный кал – меконий. Он состоит из отмерших клеток кишечника, желчи, а также отшелушеного эпителия, который попадает туда во время глотания околоплодных вод. Меконий пока не выделяется, он почти полностью перерабатывается и всасывается в кровь, затем печень его обезвреживает и выводит через почки.
    • Почки уже активно выделяют мочу в околоплодную жидкость, откуда она выводится мочевыделительной системой женщины.
    • Развитие лёгких плода подходит к завершению.

    На этой неделе практически все органы и системы в организме ребёнка уже работают, но шансов на выживание при преждевременных родах у него нет, поэтому необходимо следить за своим здоровьем и стараться не допустить такого печального исхода.

    Размер плода

    Рост малыша на этой неделе составляет 22-25 сантиметров, а его вес около 300 см.

    Изменения в организме матери

    Живот уже заметно увеличился в объёмах. Матка может давить на органы, нервные окончания и на пупок, из-за чего он выпячивается. Переживать из-за этого не надо, после родов всё вернётся в норму. А вот нормально поспать на животе или на спине уже не получится, придётся постоянно лежать на боку. Если такая поза покажется неудобной, можно использовать специальную подушку для беременных или подкладывать что-то мягкое под спину.

    Лежание на животе может спровоцировать сильное давление на нижнюю полую вену, что нарушает нормальное кровообращение матери и плода.

    Из-за увеличения веса и изменения фигуры нарушается осанка и меняется походка женщины. Может появиться повышенная утомляемость и головокружения. Если эти симптомы вызваны не анемией, то их можно считать нормальными и вскоре они пройдут.

    Выработка меланина в коже по-прежнему увеличивается. Это приводит к появлению пигментных пятен на коже. Темнеют также ареолы сосков, вульва, линия на животе. Но переживать не надо — вскоре после родов всё вернётся в норму.

    Анализы и обследования

    Чтобы не упустить нарушений в состоянии здоровья женщины и плода врач систематически назначает анализы. На 19 неделе можно проверить уровень гемоглобина в крови, так как на этом сроке нередко начинается анемия. Также можно измерить уровень сахара. Каждые две недели желательно сдавать анализ мочи, чтобы не упустить, если в ней вдруг появится белок.

    Если к этому времени ещё не пройден генетический скрининг второго триместра, то желательно сделать это сейчас, так как он наиболее информативен до 20 недели беременности. Второй скрининг или, как его называют, тройной тест, это биохимический анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), АФП (альфафетопротеин) и свободный (неконъюгированный) эстриол. На основе этих показателей, а также некоторых других данных, например, возраста, веса матери, количества её детей и места проживания, можно определить риск развития у плода некоторых хромосомных аномалий.

    Все результаты анализа должны учитываться только в комплексе, по отдельности они не имеют никакого значения. Кроме того, полученный результат расчётов не является основанием для постановки диагноза, это не более чем предположительная вероятность. При высоких рисках необходимо пройти тщательное детализированное ультразвуковое обследование. Оно может подтвердить или опровергнут предположения, сделанные на основе скрининга, но тоже не обладает стопроцентной точностью, так как многое зависит от качества аппарата, мастерства врача и его субъективного мнения.

    Самые точные результаты даёт амниоцентез – до 99,9%. Но это сложная и достаточно опасная процедура, которая требует забора околоплодных вод для анализа. Базируется она на том, что генетическая структура амниотической жидкости и плода одинакова, поэтому изучив её можно получить полную информацию о будущем малыше.

    Объективные данные

    Высота дна матки уже составляет 18-20 сантиметров. До этой недели женщина может набрать до 5-ти килограммов веса.

    Обследование на УЗИ

    Нередко на этой неделе врач назначает очередное УЗИ. Оно позволяет оценить развитие малыша и состояние внутренних органов матери. Особое внимание врач уделяет нескольким моментам:

    • Осмотр воротниковой зоны плода и его носовой кости, это позволяет сделать выводы касательно некоторых хромосомных аномалий.
    • Оценка функционирования сердца.
    • Анализ двигательной активности малыша. Иногда удаётся застать его за играми.
    • Осмотр на предмет возможных патологий.
    • Анализ состояния околоплодных вод.

    Иногда, если малыш повернётся «правильной» стороной, получается определить его пол.

    ХГЧ на 19 неделе беременности

    Уровень ХГЧ постепенно снижается и теперь его норма в пределах 4720-103000 мМЕ/мл.

    ХГЧ таблица по неделям беременности

    Факторы, влияющие на плод

    Хотя теперь плацента уже работает в полную силу, перечень запрещённых веществ достаточно широк. В первую очередь в него попали яды, проникающие через плацентарный барьер:

    • Спиртное любой крепости в любых количествах. Оно негативно сказывается на развитии плода и может вызвать у него привыкание.
    • Никотин вызывает спазм сосудов и кислородное голодание плода. Кроме того, плод также к нему привыкает, и после рождения будет страдать от синдрома отмены.
    • Лакокрасочная продукция и другие опасные химические вещества.

    Также запрещается приём анаболических стероидов и воздействие ионизирующей радиации.

    Возможные осложнения течения беременности

    Самопроизвольные выкидыши на этой неделе фиксируются намного реже, чем раньше. Обычно они бывают обусловлены внутриутробными инфекциями. Генетические аномалии в качестве причины выкидыша уже уходят на второй план. Если плод дожил до конца плацентации, это значит, что аномалии, если они есть, не влияют на его жизнеспособность.

    Недостаток витамина Д на этом сроке может привести к развитию рахита у малыша, а нехватка кальция к геморрою и варикозу у матери.

    Какие могут быть выделения?

    Увеличение объёма выделений на этой неделе является нормальным, если их цвет и запах остаются неизменными. Также на этой неделе может начаться выделение молозива из сосков. Переживать из-за этого не надо – можно вытирать грудь салфеткой или использовать специальные прокладки.

    Обращение к врачу потребуется если:

    • Появились выделения с резким и неприятным запахом;
    • Цвет белей изменился и стал жёлтым, зелёным, коричневым или серым;
    • Их консистенция изменилась на более густую, творожистую, появилась боль или зуд.

    Эти признаки могут говорить об инфекционном процессе. На этом сроке многие лекарства в форме свечей уже разрешены, поэтому врач может подобрать подходящую терапию.

    Особого внимания заслуживают коричневые или красные выделения с примесями крови. Если они не сопровождаются схваткообразной болью в животе, то, скорее всего, связаны с нарушением целостности слизистой оболочки из-за неаккуратного осмотра или секса. Появление боли может свидетельствовать о начавшемся выкидыше. В любом случае определить точную причину может только врач.

    Рекомендации, противопоказания и запреты

    Будущая мамочка становится всё более неповоротливой, поэтому надо соблюдать большую осторожность при движении, чтобы не споткнуться и не упасть. При поездках надо выбирать наиболее комфортный вид транспорта, избегать тряски и долгого сидения. А ещё важно сохранять хорошее расположение духа и избегать конфликтов.

    Питание и вредные привычки

    19 неделя – золотой период беременности, женщина хорошо себя чувствует, и аппетит у неё растёт с каждым днём. Но нужно понимать, что часто ощущение голода говорит нам не о нехватке энергии, а о недостатке в организме определённых веществ. Поэтому надо брать не количеством съеденного, а качеством. Питание должно быть сбалансированным и грамотным.

    Каждой беременной женщине важно отказаться от употребления большого количества жаренного, копчёного и сладостей. Не стоит увлекаться солёным и острым. Важно соблюдать баланс жиров, белков и углеводов. На этой неделе нередки случаи анемии, поэтому в рацион надо включить продукты богатые железом. Нужен также кальций, и оба эти элемента есть в яйцах, крольчатине, языке, зелёных овощах и листовой зелени, яблоках, кураге, инжире, овсянке и гречневой каше, твороге и сыре, томатном соке.

    Голодать на этом сроке нельзя, но и наедаться до отвала не стоит. Оптимальный вариант – дробное питание.

    Нужно ли принимать витамины?

    Если у вас часто бывают приступы волчьего голода или нарушения самочувствия – это может быть признаком недостатки витаминов или других полезных веществ. Стоит проанализировать свой рацион и посоветоваться с доктором по поводу применения комплексных поливитаминов для беременных. Если в них потребности нет, то можно продолжать приём кальция с витамином Д. При угрозе анемии врач может прописать препараты железа и фолиевую кислоту.

    Интимная жизнь

    Если беременность протекает нормально, нет угрозы выкидыша, предлежания плаценты и других проблем, то никаких ограничений по поводу интимной жизни не накладывается. Только надо проявлять осторожность, избегать слишком сильного проникновения и давления на животик.

    Интимные отношения на этом сроке могут подарить женщине новые, не испытанные до этого ощущения, так как меняется гормональный фон и увеличивается приток к крови к органам малого таза.

    Физическая активность

    Даже самые спортивные девушки до 19 недели будут вынуждены прекратить интенсивные тренировки. Пришла пора специальных упражнений для беременных, которые помогут подготовиться к родам и поддержать тело в форме в этот непростой период. Можно посещать аквааэробику, фитнесс, йогу. Существуют специальные танцы для беременных и дыхательная гимнастика. Такие комплексы упражнений разрабатывают, учитывая особенности женского тела в период ожидания малыша, поэтому они точно не навредят.

    Лекарственные препараты и медицинские процедуры

    После начала полноценного функционирования плаценты перечень условно разрешённых лекарств существенно расширяется. В него попадают:

    • Витамины, в том числе и в инъекциях;
    • Противомикробные и противогрибковые препараты, такие как антибиотики пенициллинового ряда, эритромицин, цефалоспорины, нитроксолин, нистатин, метронидазол.
    • Местные средства, не оказывающие системного воздействия на организм – это большинство кремов, глазных и ушных капель, назальных спреев, вагинальных и ректальных свечей.
    • Лекарства для улучшения кровотока, например, Актовегин, Курантил, Эуфиллин.
    • Гипотензивные препараты — Папаверин, Дибазол, Папазол, Допегит.
    • Средства, улучшающие реологические свойства крови, например, Гепарин и Аспирин.
    • Спазмолитики.
    • Антигистаминные препараты II и III поколения.
    • Лекарства для лечения ЖКТ, такие как Алмагель, Ранитидин, Панкреатин.
    • Некоторые нестероидные противовоспалительные средства, например, Ибупрофен, Индометацин, Парацетамол.
    • Некоторые седативные препараты, например, пустырник и валериана.

    Но самолечение в любом случае не допускается. Лучше проконсультироваться со своим гинекологом перед приёмом лекарств и проведением медицинских процедур.

    Возможные проблемы

    Животик растёт с каждой неделей и большинство проблем связано с изменением фигуры. Нередко возникает зуд в районе талии, там, где кожа растягивается сильнее всего. Можно мазать эти зоны кремом, например, детским или любым растительным маслом. Это поможет уменьшить зуд и предотвратить появление растяжек.

    Кроме того, с ростом веса женщине могут мешать:

    • Несильные тянущие боли в нижней части живота;
    • Отдышка;
    • Заложенность носа;
    • Запоры и метеоризм;
    • Перепады АД;
    • Изжога;
    • Судороги нижних конечностей;
    • Кровоточивость дёсен;
    • Рассеянность и забывчивость.

    Всё это – нормальные спутники беременности. После родов, когда тело станет прежним, они уйдут

    Видео о 19 недели беременности

    Источники: http://ritty.ru/beremennost/kalendar-beremennosti-19-week/http://mamuli.club/calendar/beremennost/nedelya19http://mamapedia.com.ua/beremennost/calendar-beremennosti/19-week-beremennosti.html

  • Ссылка на основную публикацию