2 фаза менструационного цикла

Менструальный цикл

Что нужно знать о менструальном цикле

Менструальный цикл, вопреки расхожему мнению, это не только те дни, когда у нас происходят ежемесячные кровотечения, а промежуток времени от одной менструации до другой — от первого дня последнего кровотечения до первого дня следующего. Нормальная продолжительность цикла — от 23 до 33 дней, в среднем. Если циклы имеют разную продолжительность, и разница эта составляет более 3-4 дней, то необходимо сходить к врачу и пройти обследование для выяснения и устранения причин данного явления. Ведь нарушение менструального цикла может быть симптомом серьезного заболевания. То есть опасны не сами задержки, а причины их вызвавшие.

Но вернемся к теории. У здоровой, взрослой женщины репродуктивного возраста есть 2 фазы менструального цикла, по продолжительности они примерно одинаковы. В первую половину в женском организме вырабатывается 2 гормона: фолликулостимулирующий и лютеинизирующий, а во вторую — прогестерон. Первый (ФСГ) вырабатывается в больших количествах, таким образом создавая идеальные условия для созревания фолликула с яйцеклеткой. В первые 2 недели женщина чувствует себя отлично. Во время овуляции (в середине цикла) наблюдается резкий скачок второго гормона — ЛГ, за счет него оболочка фолликула разрывается, и яйцеклетка выходит «навстречу» сперматозоидам. Это самое эффективное время для зачатия. Вторая половина регулируется гормоном прогестерон, который поддерживает только-только зарождающуюся жизнь. Болезненность и набухание молочных желез, а также угнетенное состояние и ПМС — это все также обусловлено действием прогестерона.

Если имеет место сбой менструального цикла, женщина не может забеременеть или выносить ребенка. К примеру, очень часто выкидыши на ранних сроках происходят именно из-за нехватки прогестерона (может быть компенсировано «синтетическим», лекарственным аналогом). А зачать бывает невозможно из-за отсутствия овуляции по причине недостаточности первой фазы. Низкий ФСГ не приводит к созреванию доминантного фолликула.

Возможно ли все вернуть на свои места? Да, безусловно. Но не менее важно сначала выяснить причину нарушений — так называемой дисфункции яичников. И только потом начинать лечение. Восстановление менструального цикла может занять немало времени, но оно того стоит, ведь иначе будет очень сложно стать мамой. Не тяните, после 35 лет вероятность самостоятельного зачатия в разы снижается даже у здоровых женщин.

Фазы менструального цикла

Менструальный цикл состоит из четырёх фаз. Знание процессов, происходящих в каждой из фаз, могут помочь выбрать наиболее подходящий день для зачатия ребёнка, определить «безопасные дни», выявить нарушения в организме женщины.

Вообще продолжительность и особенности прохождения каждой фазы у разных женщин могут сильно различаться.

Фазы менструального цикла: 1 и 2 фазы. Во время них проходит подготовка к образованию яйцеклетки. 3 и 4 фаза – образование самой яйцеклетки, подготовка к зачатию. Затем цикл начинается снова.

Первая фаза менструального цикла (менструальная). Во время этой фазы проходит отторжение неоплодотворённой яйцеклетки в виде менструальных выделений. Этот процесс может сопровождаться болезненными ощущениями. Как правило, 1-я фаза длиться от 3 до 6 дней.

2 фаза менструального цикла (фолликулярная). Во время этой фазы проходит развитие фолликулов, в одном из которых созревает яйцеклетка. 2-я фаза обычно продолжается около двух недель после менструации.

3 фаза менструального цикла (овуляция). Здесь происходит выброс лютеинизируещего гормона, заканчивается созревание яйцеклетки, происходит её высвобождение из фолликулы. Далее созревшая яйцеклетка ожидает оплодотворения около 2 суток. Это время (а также 5 суток до овуляции) – наилучшим образом подходят для зачатия ребёнка. Вся фаза длится около трёх дней.

Попробуйте программу Advanced Woman Calendar — легкий в использовании календарь овуляции.

4 фаза менструального цикла (лютеиновая). Обычно продолжается до 16 дней. Во время этой фазы происходит подготовка матки для имплантации и дальнейшего развития оплодотворённой яйцеклетки. Имплантация обычно происходит через 6–12 дней после оплодотворения яйцеклетки. Если оплодотворение произошло, яйцеклетка попадает в полость матки. Если оплодотворение всё же не произошло, то яйцеклетка отмирает, наступает новая менструация. Цикл начинается снова.

Все фазы менструального цикла проходят под воздействием специальных гормонов. Которые влияют даже на эмоциональное состояние женщины.

Фазы менструального цикла у женщин — гормоны, таблицы, описание по дням

Каждый месяц репродуктивная система женщины претерпевает определенные изменения, которые накладывают отпечаток, как на физиологическое, так и психологическое её состояние. Они необходимы для того, чтобы женский организм мог подготовиться к зачатию — а затем и к наступлению беременности. Такие изменения носят регулярный характер и имеют название менструальный цикл — который состоит, в свою очередь, из нескольких фаз.

Рассмотрим подробнее, как они проходят, сколько длятся — и какие признаки указывают на наступление каждой фазы.

Первая фаза менструального цикла называется менструальная

Что следует знать о менструации?

Ее длительность составляет примерно 3-7 дней.

1. Кровянистые выделения из влагалища.
2. Увеличение груди.
3. Болевые ощущения в животе.
4. Раздражительность.
5. Боли в области поясницы.
6. Переменчивость настроения.
7. Тошнота, а иногда и рвота.
8. Головные боли.

Необязательно все вышеназванные признаки будут сопровождать «критические» дни. У многих девушек они проходят спокойно, и единственное, что указывает на менструацию – это наличие маточного кровотечения.

Менструальный цикл начинается с того дня, в который появились кровянистые выделения из половых органов. Во время него происходит отторжение старого эндометрия.

Маточные кровотечения указывают на то, что беременность в предыдущем цикле не наступила.

В это же время, в яичниках начинают развиваться фолликулы. Так называются пузырьки, заполненные жидкостью. В каждом из них содержится одна яйцеклетка. Под воздействием фолликулостимулирующего гормона они начинают созревать.

Что происходит во время второй, фолликулярной (пролиферативной) фазы цикла?

После окончания менструации женский организм начинает готовиться к возможному зачатию малыша. Все процессы, происходящие в этот период, вызываются фолликулостимулирующим гормоном — который, в свою очередь, вырабатывается гипофизом.

Так, ФСГ оказывает огромное влияние на уровень эстрогена в крови. Начиная с 1 дня менструации, он стремительно растет вверх. Благодаря этому, эндометрий, выросший в новом цикле, насыщается кровью и различными питательными веществами. Это необходимо для того, чтобы в случае успешного зачатия оплодотворенная яйцеклетка смогла получать в матке все, что ей нужно для дальнейшего роста и развития.

Сразу же после окончания месячных один фолликул «обгоняет» своих товарищей по своему развитию, в результате чего последние прекращают расти и возвращаются в прежнее состояние. «Победивший» же пузырек с жидкостью продолжает выращивать яйцеклетку.

О самочувствии женщины в этот период

Во время второй фазы у девушки:

1. Повышается работоспособность.
2. Улучшается настроение.
3. Усиливается сексуальное влечение.

Третья, овуляторная фаза цикла

Овуляторная фаза, в отличие от остальных, длится очень мало — приблизительно 24-36 ч. Именно во время нее у женщин появляется шанс забеременеть.

Уровень гормона эстрогена в третью фазу находится на самом высоком уровне. Во время овуляции повышается содержание в крови лютеинизирующего гормона, а вот концентрация фолликулостимулирующего – снижается.

Что же происходит с созревшей яйцеклеткой во время этой фазы?

Сначала она разрушает стенку фолликула – и, с помощью ворсинок эпителия, начинает продвигаться в маточную трубу.

Затем, если она встречается со сперматозоидом, то происходит ее оплодотворение.

В обратном случае, яйцеклетка погибает уже спустя сутки после выхода из яичника, после чего она растворяется в слизистой оболочке матки.

• Выделения из влагалища стали жидкими по консистенции. Иногда в них могут наблюдаться прожилки крови.
• Грудь стала больше в размере и начала болеть.
• Увеличилась базальная температура.
• Появились головные боли.
• Возникли несильные болевые ощущения в животе и пояснице.
• Повысилось либидо.

Кроме того, определить наличие или отсутствие овуляции можно с помощью домашних тестов.

Начала овуляторной фазы можно обнаружить и на ультразвуковом исследовании, во время которого доктор должен будет выяснить, каковы размеры яичников и шейки матки, и в каком состоянии они сейчас находятся.

Четвертая фаза менструального цикла – фаза желтого тела, или лютеиновая

Ее длительность составляет четырнадцать дней.

После того, как яйцеклетка покидает пузырек с жидкостью, на месте его разрыва начинает расти тело, имеющее желтую окраску. Оно вырабатывает эстрогены, андрогены, а также «гормон беременности» прогестерон.

Чтобы женщина смогла забеременеть, а затем родить ребенка в положенный срок, врачи ей могут прописать принимать специальные гормональные препараты.

Какую еще функцию выполняет прогестерон?

Благодаря ему, эндометрий размягчается, становится рыхлым, увеличивается в толщину. Это необходимо для того, чтобы плодное яйцо смогло в него внедриться.

Наступила беременность, или нет – можно узнать только в конце лютеиновой фазы. Месячные, если зачатие произошло, не начнутся. Базальная температура будет держаться на отметке 37.3.

Определить наличие беременности можно с помощью домашнего теста, который можно купить в любой аптеке, или же сдав кровь в клинике на уровень ХГЧ.

Тошнота, головокружение и прочие признаки произошедшего зачатия появляются значительно позже.

Признаки и симптомы лютеиновой фазы

Если яйцеклетка не была оплодотворена сперматозоидом, то в первые дни лютеиновой фазы девушка будет прекрасно себя чувствовать. Так же будет себя ощущать и женщина «в положении».

Единственный признак, который может указать ей на свершившееся зачатие – это появление на нижнем белье несколько капелек крови — имплантационное кровотечение — спустя 7-10 дней после интимной близости.

Если беременность не наступила, то за несколько суток до менструации состояние женщины может измениться. У нее может возникнуть синдром ПМС, который зачастую связан с раздражительностью и беспокойством женщины. У нее могут набухнуть молочные железы, а также появиться незначительные боли в животе.

Источники: http://www.missfit.ru/woman/menstrualnyj-cikl/http://www.eovulation.ru/articles/menstrualnii-cikl-fazi.htmlhttp://baragozik.ru/beremennost/fazy-menstrualnogo-cikla-u-zhenshhin-gormony-tablicy-opisanie-po-dnyam.html