Беременность 11 недель 3 дня

11 неделя беременности

Срок беременности в медицинской практике определяется количеством акушерских недель. Началом первой акушерской недели считается первый день последнего менструального цикла, а общая продолжительность акушерского месяца составляет 4 недели. Таким образом,11-я акушерская неделя беременности соответствует концу третьего месяца.

Эмбриональный срок плода высчитывается со дня зачатия, и разница между эмбриональным и акушерским сроками составляет примерно 2 недели. То есть при подсчёте обычными календарными неделями 11 недель беременности приходятся на середину третьего месяца. Но поскольку часто определить точную дату зачатия затруднительно, подсчёт срока беременности с помощью акушерских недель является наиболее точным.

Состояние будущей мамы на 11 неделе беременности

Из-за гормональных перестроек в организме, у женщины улучшается состояние кожных покровов: угревые высыпания и прыщи исчезают, поры сужаются, падает активность сальных желез и кожа становится менее жирной. Зато ногти могут стать более ломкими.

На 11-й неделе продолжает формироваться маточно-плацентарный круг кровообращения. Это приводит к дополнительным нагрузкам на сердечную мышцу, в результате чего у женщины усиливается наполнение пульса и возрастает число сердечных сокращений. Артериальное давление при этом может оставаться в норме или быть пониженным.

Ещё один признак – изменение цвета ареол сосков. Ареолы расширяются и под воздействием пигментов приобретают более тёмную окраску.

Что чувствует женщина на 11 неделе

Признаков активности ребёнка будущая мама ещё не ощущает, но в организме происходят существенные изменения.

Приступы тошноты, головокружение, вялость и апатия, сопутствующие токсикозу, постепенно сходят на нет. На смену непредсказуемым перепадам настроения приходит более устойчивое эмоциональное состояние.

Чувствительность грудных желез снижается, они становятся менее болезненными и начинают понемногу увеличиваться в размерах.

Из-за увеличившегося количества кровеносных сосудов плода, обмен веществ беременной ускоряется на 25%, у женщины могут ощущаться приливы жара, усиливается потоотделение, периодически появляется чувство жажды.

Живот в 11 недель ещё достаточно маленький, и хотя для окружающих беременность незаметна, будущая мама уже чувствует некоторый дискомфорт. Например, лежать на животе уже не так удобно, а одежда в области талии становится тесной.

Матка к 11 неделям увеличивается в несколько раз, её рост продолжает идти быстрыми темпами, подстраиваясь под развитие плода. Она уже располагается в брюшной полости и не оказывает прежнего давления на мочевой пузырь, поэтому количество мочеиспусканий уменьшается.Над лобковым сочленением обычно уже можно нащупать небольшую выпуклость.

Развитие плода в 11 недель

Вес будущего ребёнка на этом этапе уже достигает 7-8 грамм, а размер от темени до копчика (КТР) -5 см.

Хотя процесс закладки и формирования органов ещё не завершён, темпы роста с этого времени резко увеличиваются, и примерно к 13 неделям зародыш вырастет в длину в два раза. На этом сроке тело ребёнка практически сформировано, и он считается уже не эмбрионом, а плодом.

Сердечная мышца плода уже разделена на четыре камеры, и полноценно выполняет свою функцию по кровоснабжению органов. За минуту сердечко успевает сократиться 120-160 раз. Кровеносные сосуды сформированы почти полностью, с их помощью плацента поставляет плоду питательные вещества и кислород для дыхания, потребность в которых постоянно возрастает. Совершенствуется иммунная система, вилочковая железа полностью развита, а в крови плода появляются единичные лимфоциты. В головном мозге можно различить левое и правое полушарие. Активизируется деятельность желез внутренней секреции.

В это же время происходит активный рост печёночной ткани, и печень составляет 10% всей массы плода. В ещё не окончательно развитом кишечнике (который ещё соединён с пуповиной), наблюдаются первые сокращения, наподобие перистальтики. Начинается процесс выделения плодом мочи через почки в околоплодную жидкость.

В 11 недель происходит закладка радужной оболочки, которая определит цвет глаз ребёнка, развиваются хрусталик и роговица. В дёснах закладываются зачатки молочных зубов, продолжается формирование половых органов и голосовых связок.

Внешний вид плода начинает всё больше напоминать человека: различаются непропорционально длинные ручки, ушные раковины, прикрытые веками глаза, ноги, шея и голова. Ребёнок уже делает попытки приподнять головку, которая пока что равна 1/2 тела.

Кожные покровы ещё очень тонкие и прозрачные – через них просвечиваются кровеносные сосуды. Органы обоняния у плода к концу третьего месяца достаточно развиты, и через околоплодные воды малыш чувствует запах пищи, которую принимает мама.

Ребенок реагирует на резкую смену движений матери, может потягиваться и закрывать лицо ручками, вытягивать ножки. Перепонки между пальчиками исчезают, на ладошках появляются тактильные рецепторы, и малыш пробует делать первые хватательные движения. Крошечный плод уже имеет грудину и диафрагму, и иногда может икать, но мама пока этого не чувствует.

Особенности питания беременной в 11 недель

Начиная с первого триместра беременности, будущая мать должна питаться полноценно, чтобы обеспечить растущий плод всеми жизненно необходимыми микроэлементами.

Для женщин с нормальным весом требуемое количество жиров и белков на 1 кг веса равняется 1,5-2 г. Беременным с избыточной массой тела необходимо рассчитывать калорийность пищи с помощью таблицы, чтобы не спровоцировать большую прибавку в весе.

Энергия, необходимая для развития будущего организма, преобразуется из углеводов. Поэтому суточная потребность углеводов для беременных составляет 300-500г.

В первой половине беременности риска развития гестоза нет, поэтому соль и жидкость можно употреблять в обычных, но разумных количествах.

Во время беременности кальций из организма матери интенсивно расходуется на формирование костей ребёнка, и, чтобы нехватка кальция не отразилась на состоянии зубов женщины, ей необходимо ежедневно кушать творог (200г) и другие молочные продукты.

Необходимой добавкой в рационе каждой беременной должен стать йодид калия. Его употребление способствует полноценному развитию щитовидной железы ребёнка, и урегулированию обменных процессов. Йодид калия в больших количествах содержится в морепродуктах: рыбе, морской капусте, креветках. Суточная потребность в этом веществе составляет 200 мг.

Для формирования системы кровоснабжения малыша требуется большое количество железа, которое поступает из материнского организма. В результате интенсивного расхода этого элемента, у беременных часто развивается анемия, поэтому в меню женщины обязательно должны включаться продукты с высоким содержанием железа.

Наилучшими показателями в этом плане обладает печень: куриная, телячья или говяжья. Но стоит учесть, что максимальная усвояемость железа наблюдается только в присутствии аскорбиновой кислоты и молибдена, а потому мясные продукты рекомендуется употреблять вместе с зеленью (шпинатом, укропом, петрушкой), а также с бобовыми.

Витамины и микроэлементы жизненно важны для полноценного развития плода, однако нередко токсикоз препятствует усвоению требуемого количества элементов. Поэтому диетологи рекомендуют беременным включать в рацион небольшие количества следующих продуктов:

• Авокадо. Содержит фолиевую кислоту, витамины С и В6, калий. Но из-за большого количества жиров и калорий употреблять этот фрукт нужно умеренно.
• Брокколи. Содержит Са (необходим для развития костной ткани), витамины А и С.
• Морковь. Богата витамином А, каротином, является кладезем клетчатки, необходимой для работы кишечника.
• Чечевица. Несмотря на то, что этот продукт относится к бобовым, он не способствует газообразованию, и помимо витаминов и железа содержит незаменимые аминокислоты.
• Грецкий орех. Великолепный источник йода, марганца, меди, кальция, цинка и витамина Е.
• Овсяные хлопья. Продукт с высоким содержанием клетчатки, витамина В и микроэлементов.
• Йогурт. Этот продукт отличается высоким содержанием кальция. Улучшает работу кишечника и очень полезен для желудка.

1. При запоре нужно употреблять фрукты с кожурой (вишни, сливы, абрикосы), а также фруктовые компоты. Слабительным эффектом обладает свекла, репа или редис.
2. Кислые фрукты и напитки, газированная вода, копчёная, жареная и маринованная пища могут усилить изжогу. Мягкий хлеб, капуста, виноград способствуют развитию метеоризма. Поэтому употребление этих продуктов следует ограничить.

Обследование на 11 неделе

Если до этого срока женщина не стала на учёт по беременности, самое время сделать это сейчас. Ведь именно в период с 11 по 13 неделю проводится первое плановое УЗИ, которое позволяет:

• установить точный срок беременности (проведение УЗИ в более поздние сроки снижает точность расчёта даты ПДР);
• уточнить количество плодов;

• выявить патологии развития плода на ранней стадии развития;
• определить риск отслойки плаценты и наличие тонуса матки.

Кроме УЗИ, на этом сроке сдаются анализы крови на определение гормонов РАРР-А и ХГЧ.

Анализ на РАРР-А позволяет выявить хромосомные аномалии плода.

Анализ крови на ХГЧ помогает установить соответствие развития плода сроку. Концентрация этого гормона крови на каждой неделе беременности имеет свои значения, и постепенное снижение концентрации ХГЧ говорит о замершей беременности.

Здоровье беременной на 11 неделе: на что следует обратить внимание

Выделения. Светлые выделения из влагалища на протяжении всей беременности – нормальное явление, однако изменение окраса, появление неприятного запаха, слизи или творожистых комочков свидетельствует о развитии инфекционных процессов, и требуют своевременного лечения.

На 11 неделе беременности вероятность выкидыша значительно снижается, тем не менее, женщина должна внимательно прислушиваться к своему самочувствию.

При появлении болей в животе и выделений коричневого или красного цвета нужно срочно вызывать «Скорую помощь». Стоит заметить, что половой акт также может спровоцировать появление кровянистых выделений. В этом случае причина, скорее всего, в эрозии шейки матки, но точная постановка диагноза требует посещения врача.

Геморрой. Малоподвижный образ жизни, запоры и снижение физической активности могут спровоцировать появление или обострение геморроя. В 11 недели такие симптомы геморроя, как боль, зуд и кровянистые выделения могут отсутствовать, поэтому патология чаще выявляется случайно при осмотре. Для профилактики обострения геморроя беременным рекомендуется вести более подвижный образ жизни, соблюдать диету и при необходимости принимать лёгкие слабительные препараты. Если заболевание прогрессирует, лечение должен назначать врач-проктолог.

Ротовая полость. Гигиена полости рта у беременных должна проводиться более тщательно, поскольку во время беременности под воздействием гормонального фона десны становятся более чувствительными и могут кровоточить. Если этот процесс запустить, в дальнейшем лечение будет длительным и сложным.

Визиты к стоматологу по поводу больных зубов лучше отложить до 12-й недели, когда плацента полностью сформируется и плод будет защищён от воздействия лекарственных препаратов. Однако при сильной боли медлить с посещением врача всё же не стоит.

Уровень глюкозы крови. Во время беременности существует риск развития сахарного диабета, поэтому важно время от времени сдавать анализы на содержание глюкозы в крови. К группе риска относятся женщины с избыточной массой тела или имеющие родственников, больных сахарным диабетом.

Растяжки. Быстрый рост живота и увеличение грудных желез может сопровождаться появлением растяжек, чтобы минимизировать их появление, беременным рекомендуется пользоваться специальными кремами или маслами на растительной основе.

Приём алкоголя и никотина противопоказан на всём сроке беременности, особенно это важно в первом триместре, когда идёт закладка органов и формирование систем.

Это полезно знать: будущей маме следует пересмотреть свой режим дня. Помимо основных дел, женщине нужно выделить время для занятий йогой или гимнастикой для беременных, совершать продолжительные прогулки и отводить достаточно времени на ночной сон. Прекрасно, если есть возможность заниматься плаванием, так как этот вид спорта наиболее благотворно влияет на здоровье будущей матери и плода.

Таким образом, 11 неделя первого триместра является решающей для развития важных органов и систем у плода, и потому женщина должна бережно относиться к своему здоровью, соблюдать все рекомендации для беременных и своевременно обращаться за помощью к лечащему врачу.

Видео — 11 неделя беременности

11 Недель и 3 дня беременности

В течение одиннадцатой недели беременности размер вашего малыша увеличится почти вдвое. Рост ребенка к концу недели достигнет 4 – 4,5 см, вес по сравнению с прошлой неделей вырастет в несколько раз и будет составлять 8 – 10 грамм. По своему размеру малыш теперь напоминает плод лайма.

У него полностью сформировались кишечник, головной мозг, печень, легкие и почки, и концу недели они начнут функционировать в полном объеме. Сердце ребенка, бьющееся со скоростью около 120 – 160 ударов за минуту, обеспечивает циркуляцию крови по его организму, а также по плаценте и пуповине. У малыша окончательно развиваются основные рефлексы – сосательный, глотательный и зевательный.

Голова ребенка сейчас по размеру одинакова с туловищем, однако такая диспропорциональность уже очень скоро исчезнет, ведь именно с этой недели голова будет расти немного медленнее, что позволит туловищу ее «обогнать». К концу одиннадцатой недели у малыша закончится формирование глаз, в том числе их зрачков и белков. Однако развитие радужной оболочки (которая в будущем определит цвет глаз малыша) будет продолжаться еще какое-то время.

В этот период развития продолжается развитие пальцев стоп и кистей, завершается формирование грудной клетки. Уши ребенка начинают продвигаться на свое место.

Именно с этого периода внутриутробного развития ребенка происходит значительное уменьшение риска развития врожденных пороков развития, поскольку его внутренние органы уже сформированы, а следовательно, стали менее чувствительными к воздействию извне.

Резкие смены настроения все также продолжают вас беспокоить? Вы сами уже устали от своей раздражительности, плаксивости, необъяснимого беспокойства? Потерпите еще немного, через пару недель от этого не останется практически никакого следа! А пока буйство ваших гормонов играет с вами свою злую шутку… Главное – не впадать в крайности, и объяснить вашему супругу (который не вполне понимает, что с вами происходит), что всему виной – гормональные изменения в вашем организме. Но если вы отмечаете у себя ухудшение вашего эмоционального состояния, то вам может понадобиться помощь квалифицированного психолога.

Помимо неустойчивой психики, женщину на одиннадцатой неделе беременности могут беспокоить приступы головокружения и слабости, особенно при резком изменении положения своего тела. Такие состояния вызваны перепадами кровяного давления, вызванные увеличением объема циркулирующей в вашем организме крови, а также возросшее число эстрогенов, влияющих на терморегуляцию организма. (Однако, если вы будете ощущать приступы головокружения на более поздних сроках беременности, то это уже будет явным поводом для беспокойства! Ведь причиной таких состояний может быть пониженный или повышенный уровень сахара в крови (сахарный диабет) и низкое давление, что абсолютно не нормально для беременной женщины! Такие отклонения в ходе беременности должны строго контролироваться врачами!)

Существует несколько способов облегчить головокружения и предотвратить возникновение обморока:

• Не совершайте резких движений, вставайте с постели и со стула не спеша, все ваши перемещения должны быть плавными;
• Старайтесь спать не на спине, лучшая поза для сна во время беременности – это лежа на боку;
• Не находитесь в душных помещениях, чаще проветривайте комнату, в которой проводите больше всего времени, а также ложитесь спать только в проветренном помещении.

У головокружений могут быть также причины, вызванные голодом или обезвоживанием организма. В первом случае вам нужно носить с собой немного грецких орехов или сухофруктов, чтобы можно было перекусить и погасить приступ головокружения. А во втором случае вам необходимо в течение дня пить больше жидкости. Также головокружение и обморочные состояния может спровоцировать резкое понижение уровня сахара в крови. Чтобы этого избежать, нужно есть понемногу, но часто – это поможет нормализовать количество глюкозы.

Если же вам не принес облегчения ни один из вышеперечисленных советов, и головокружение только усиливается, то присядьте и опустите вниз голову (между коленями), – в такой позе обеспечивается прилив крови к голове. Пусть кто-нибудь принесет вам воды, а еще лучше – сделает сладкий чай. После этого необходимо вызывать врача.

Если вы уже стоите на учете по ведению вашей беременности, то вы уже скорее всего начали проходить назначенные обследования и сдавать анализы. Если же нет, то поторопитесь – желательно сделать это до двенадцатой недели беременности!

Все рекомендации, которые мы давали на первых неделях беременности, остаются актуальными до сих пор. Продолжайте прием поливитаминов и займитесь прохождением медицинского обследования.

Нет похожих статей по теме.

Календарь беременности

Календарь беременности

Добро пожаловать на сайт онлайн календаря беременности. На этих страницах вы сможете узнать самую подробнрую информацию о каждой неделе беременности, а также рассчитать ее срок с помощью бесплатного калькулятора беременности. Если вы еще не беременны, то, дополнительно, вы можете воспользоваться нашим специальным калькулятором для расчета дня овуляции, который является наиболее благоприятным для зачатия. Сайт и все его сервисы являются полностью бесплатными и не требуют регистрации. Мы искренне надеемся, что он окажется полезным для будущих мам и позволит всем желающим узнать много нового и интересного о таком чуде природы, как беременность.

Как устроен сайт

Календарь беременности устроен очень просто. Вся навигация по сайту располагается в левой части. Условно, она поделена на два раздела: инструменты и навигация по неделям . В инструментах находится калькулятор беременности, с помощью которого вы можете рассчитать свой текущий срок, и калькулятор овуляции, который предназначен для определения дня вашей следующей овуляции. В навигации по неделям находится 40 страниц, каждая из которых посвящена одной неделе беременности. На каждой страничке описываются процессы, происходящие в вашем животе, текущее развитие плода, его размеры и многое другое. Также, даются полезные советы касающиеся вашего самочувствия и образа жизни. Страницы упорядочены неделя за неделей по порядку от 1 до 40.

Недели расссчитаны исходя из так называемого акушерского срока, то есть того срока, которым чаще всего пользуются гинекологи для определения текущей длительности беременности. Он рассчитывается от первого дня вашей последней менструации и отличается от фактического срока беременности примерно на две недели. Рассчитать свой примерный акушерский срок вы можете с помощью нашего бесплатного калькулятора беременности.

Калькулятор беременности

Калькулятор беременности представляет собой бесплатное онлайн приложение, которое автоматически рассчитывает приблизительный срок вашей беременности и примерный срок родов. Вы можете воспользоваться им по этой ссылке или на данной странице чуть ниже. Приложение запускается прямо в браузере и работает очень просто: вы вводите дату первого дня последней менструации и получаете приблизительную неделю беременности, предварительную дату родов, а также понедельный календарь с точными датами начала и конца недель. Для каждой недели дается красивая иллюстрация и краткое описание, а также ссылка на более полное и подробное описание соответствующей недели календаря.

Методика рассчета достаточно проста. Поскольку дату фактического зачатия определить очень сложно, гинекологи просто берут дату начала вашей последней менструации и прибавляют к ней около 280-ти дней. Рассчет тут очень прост: поскольку у большинства женщин овуляция наступает через две недели после первого дня месячных, а в данный момент вы уже беременны, то по всей видимости зачатие произошло где-то на том отрезке времени связанном с овуляцией. А раз его точно определить невозможно, то врачам проще отталкиваться от единственной имеющейся у них константы — первого дня ваших последних месячных, который, как правило, помнится хорошо. Именно по такому принципу и работает наш калькулятор: он плюсует к дате месячных 280 дней и разбивает их по неделям. Этот способ не является точнешим, поскольку у всех женщин овуляция наступает в разное время (она может быть поздней, ранней или нерегулярной). Но он позволяет рассчитать приблизительные даты для удовлетворения собственого любопытства.

В любом случае, калькулятор предоставляет исключительно ознакомительную информацию, которая не претендует на стопроцентную точность. Окончательный и точный срок вашей беременности может установить только врач, исходя из результатов проведенных исследований. Ниже располагается сам калькулятор, которым вы можете воспользоваться прямо на этой странице. Выберите нужную дату и нажмите на кнопку Рассчитать .

11 Неделя беременности

Что происходит с малышом

На 11 неделе беременности малыш уже не эмбрион, а плод! У него работает сердце, продолжают развиваться печень, эндокринные железы, почки.

Внешне он еще не похож на ребенка, но постепенно принимает форму, привычную человеческому глазу:

• шея выпрямляется, голова теперь посажена почти прямо;
• оформляются наружные половые органы, но идентифицировать пол пока сложно — слишком уж они маленькие;
• зрачки пигментируются;
• развивается сосудистая сетка, пронизывающая тело;
• закладываются волосяные фолликулы, но волоски начнут расти только через 10-14 дней;
• пальцы удлиняются, а ладонь может сжиматься в кулачок;
• ушные раковины уже есть, но расположены пока низко.

Помимо ребенка, в матке развивается плацента. На 7-9 неделе плод «подключился» к плацентарному кровообращению, но этот процесс завершится только на 4 месяце гестации. Плацентарные круги кровообращения еще не полностью готовы, но плацента уже выполняет большую часть своих эндокринных функций: продуцирует гипоталамическиподобные, гипофизарноподобные и ростовые гормоны, цитокины, специфические гормоны беременности. Все, что нужно растущему организму.

Длина и вес плода

Длина маленького тельца сейчас 4-6 см, а масса 8-11 грамм. Это чуть больше средней сливы. Основные органы заложены и сформированы, поэтому ребенок начинает активно расти в длину. Растут ноги, руки, пальцы. Для роста конечностей нужен кальций. И главный его источник — организм матери!

Что происходит с мамой

Растущая матка заполняет практически весь малый таз. Органам-соседям из-за нее очень неуютно. Особенно страдает мочевой пузырь. Вы чувствуете это, совершая походы в туалет в 1,5-2 раза чаше обычного. Кишечнику тоже дискомфортно. Но он еще и подвергается действию прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру ЖКТ и задерживает продвижение каловых масс по толстой кишке. У будущей матери это проявляется метеоризмом и запорами.

Как ни странно, но именно повышенное газообразование на этом сроке становится причиной небольшого увеличения живота. По-настоящему живот начнет расти, когда матка поднимется над лобковой костью полностью. Это случится в начале четвертого месяца.

Что происходит с самочувствием? У всех по-разному! Те, кому так и не пришлось столкнуться с токсикозом, могут почувствовать его сейчас или продолжать радоваться жизни без тошноты и утренней рвоты. А вот будущим мамам с сильно выраженным ранним гестозом придется потерпеть еще немного. К концу триместра тошнота, рвота, постоянная усталость и сонливость отступят. А пока отдых, длительный сон и покой важнее всего. Внешне женщина на этом сроке практически не меняется. Все впереди. Правда, при гиповитаминозе вы можете заметить сухость кожи, ломкость ногтей и выпадение волос. Комплексные витаминно-минеральные препараты и коррекция рациона поправят дело.

Анализы и обследования

Согласно акушерскому плану, основной блок анализов первого триместра беременные сдают до конца месяца. Если вы встали на учет раньше, возможно, большая часть уже сдана. Если нет — самое время начать. Базовые анализы для всех беременных одинаковы:

• Моча (общий и на бакпосев);
• Кровь (общий, группа и резус-фактор, ВИЧ, гепатит и сифилис);
• Мазок влагалищного отделяемого (цитология и флора).

Как правило, базовыми исследованиями список анализов первого триместра не ограничивается. Ориентируясь на анамнез и жалобы беременной, врач-гинеколог может назначить: коагулограмму, анализ крови на сахар, TORCH-инфекции (цитомегаловирус, герпес, токсоплазмоз и пр.).

Но анализы и тесты — это не совсем то, чего с нетерпением ждет будущая мать. Самое ожидаемое исследование этого периода — УЗИ, так называемый первый плановый скрининг. Его проводят одновременно с двойным биохимическим тестом ХГЧ и РАРР А. У биохимического теста одна задача — оценить степень риска рождения младенца с синдромом Дауна, Эдвардса и рядом других врожденных аномалий. На УЗИ-скрининге также оцениваются маркеры хромосомных патологий (носовая кость, толщина воротниковой зоны, размер головы и пр.), но помимо них врач определяет общее состояние и степень развития плода, положение плаценты, количество околоплодных вод.

У плода первой трети гестации есть такая особенность, как скачкообразный рост. То есть, параметры тела малыша на 10-12 неделях могут отставать от нормируемых копчико-теменного и бипариетального размеров на 10-30%. Не стоит впадать в панику и пугаться патологии. Попросите акушера-гинеколога назначить повторное УЗИ через 2-3 недели. Как правило, за этот промежуток времени весоростовые характеристики выравниваются.

Опасности и осложнения

Одиннадцатая неделя беременности не должна сопровождаться болями и тянущими ощущениями внизу живота и в пояснице. Но это в норме. По факту многие беременные жалуются на ощущения натяжения в области малого таза. Нерегулярные и слабые, эти ощущения, скорей всего, свидетельствуют о постепенном растяжении связочного аппарата, поддерживающего матку и яичники. В то же время постоянные или интенсивные болевые/тянущие ощущения — признак неблагополучного течения беременности. О таких симптомах нужно обязательно сообщить врачу.

На 11 неделе беременности еще велик риск самопроизвольного аборта, поэтому следите за выделениями. Все, что не красно-розовое или коричневое — вариант нормы. При любых следах крови, свежей или нет, обязательно обратитесь за медицинской помощью. На таких сроках выкидыш часто начинается с небольшой отслойки плаценты, при которой кровянистые выделения скудны и малозаметны. На этой стадии плод можно сохранить, если своевременно начать лекарственную терапию и перейти на постельный режим.

Беременность — не болезнь, но даже при нормально протекающей гестации стоит поберечь себя и ребенка, исключив как можно больше факторов опасности. К таковым относятся:

• алкоголь, энергетики и никотин, в том числе пассивное курение;
• экстремальные физические и психологические нагрузки;
• лекарства и фитопрепараты с эмбриотоксическим эффектом;
• секс и любые, даже медицинские манипуляции с органами малого таза;
• тепловое и ионизирующее воздействие.

Источники: http://moy-kroha.info/11-nedelia-beremennostihttp://beremennost-40nedel.ru/11-nedel-beremennosti/11-nedel-i-3-dnja-beremennosti.htmlhttp://community.akusherstvo.ru/calendar/week/11/