Для аппетита ребенку 1 год

Как повысить аппетит у ребенка: советы родителям

Дети отказываются от еды из-за гельминтоза, дисбактериоза, гастрита и заболевания верхних дыхательных путей. Аппетит снижается при нервном истощении и физическом переутомлении. Мама, уставшая запихивать в малыша полезные каши и куриные тефтели, должна проконсультироваться с педиатром и гастроэнтерологом, чтобы исключить проблемы с желудком и кишечником. Аппетит здорового ребенка можно разбудить народными средствами и хитростями.

Что запрещено

Дети, особенно подвижные и активные, любят перекусывать на ходу конфетами, сырками, печеньем или фруктами. Они выпрашивают шоколадку у мамы и обещают, что съедят весь шпинат или пюре из брокколи. Но когда приходит время обедать, отодвигают тарелку в сторону и заявляют, что сыты. Первое правило заботливой мамы гласит, что пирожные и бананы ребенку дают после приема пищи. Придется терпеть истерики, обещания и всевозможные хитрости, но настаивать на своем. Сначала суп, затем конфеты. И точка. Нельзя даже сок или стакан молока, только чистую дистиллированную или минеральную воду без газа.

Не стоит лечить ребенка препаратами, купленными без назначения врача. Медикаменты влияют на работу пищеварительных органов, а некоторые таблетки и сиропы приводят к дисбактериозу, гастриту и другим неприятным последствиям. Медикаментозное лечение назначает только гастроэнтеролог или педиатр, который диагностировал у маленького пациента дисбактериоз или гастрит. В остальных случаях препараты противопоказаны, можно использовать народные средства. Травяные отвары и настойки имеют минимум побочных эффектов и не приводят к привыканию.

Иногда мамы стараются отвлечь внимание ребенка мультфильмами или играми. Они включают телевизор, и пока малыш смотрит любимую программу, пытаются ненавязчиво накормить его кашей. Детей нельзя приучать обедать и ужинать под смешные видео. Ребенок, увлеченный мультфильмом, не может контролировать размеры порции. Часто малыши съедают много лишнего, у них появляется избыточный вес. Привычка кушать перед телевизором остается с детьми на долгие годы. Появляются проблемы с пищеварением, ожирение и различные расстройства, которые придется лечить у психотерапевта или гастроэнтеролога.

Распорядок дня и физическая активность

Аппетит у детей пропадает из-за сидячего образа жизни. Малышам нравится смотреть мультфильмы на планшете или играть в телефоне, но если они не двигаются, тело не тратит энергию и не нуждается в пище.

Ребенка, у которого нет проблем с желудком, приучают делать утреннюю зарядку. Ежедневно отводится 15–20 минут на растяжку, прыжки, бег по комнате и другие упражнения. Главное, чтобы малыш много двигался и сжигал калории. После разминки детям предлагают яблочный сок. Напиток должен быть кисловатым. Продукт разбудит желудок и запустит выработку ферментов, которые вызывают голод. После зарядки и яблочного сока малыш с удовольствие съест порцию овсянки или супа, а потом попросит добавки.

Днем стоит выходить на улицу собирать листья или цветы, бегать за птицами или кататься с горки. Можно освоить ролики или велосипед, чтобы физические нагрузки приносили ребенку удовольствие. С пассивными и малоподвижными малышами рекомендуют играть в шпионов, прятки или сыщиков. Главное, оторвать его от планшета и заставить бегать по квартире.

Аппетит вернется, если мама научится соблюдать распорядок дня. Завтракать, обедать и ужинать в одно и то же время. Если кто-то отказался от утренней каши, то пускай не просит яблоко или конфету. Придется подождать до 12 дня или часу и съесть суп. Ребенок должен понимать, что отказавшись от еды, он не сможет выпросить у мамы что-то вкусное и вредное. Всего несколько уроков – и малыш научится кушать каши, овощные пюре и супы без капризов.

Если мама соблюдает график, детский организм привыкает и подстраивается. За 30–40 минут до предполагаемого обеда срабатывает внутренний будильник, желудок начинает вырабатывать ферменты для переваривания пищи. У ребенка просыпается аппетит, и он интересуется у мамы, когда будут готовы блинчики или омлет.

Увлекательная работа

Некоторые дети отказываются от невкусной и скучной еды из-за плохого настроения. В таких случаях ребенка приглашают на кухню и предлагают помочь маме приготовить завтрак. Пускай малыш нарезает яблоки, размешивает кашу или шинкует зелень. Ребенок контактирует с продуктами, вдыхает ароматы, которые пробуждают аппетит. У детей, вовлеченных в приготовление завтрака или ужина, повышается настроение, ведь мама попросила помочь и дала в руки венчик. Они с удовольствием пробуют свой кулинарный шедевр.

Ребенка можно попросить приготовить пищу и накрыть на стол. Пускай самостоятельно выберет посуду, положит каждому члену семьи по кусочку омлета или курицы, а затем украсит блюдо. Продукты декорируют тонко нарезанными овощами, сметаной и кетчупом, зеленью и оливками. Выкладывают машинки, мордочки животных или простые фигуры. На блинчиках и оладьях сгущенкой или вареньем рисуют деревья, цветы или сердечки. Ребенку позволяют оформить собственное блюдо так, как хочется. Пускай смешивает рыбу с кетчупом или гренки с майонезом. Главное, чтобы он потом съел свой шедевр.

Мама может порадовать малыша красивым блюдом и придумать историю о кухонной фее или зайчике. Ушастый волшебник расстроился, ведь ребенок ничего не кушает. Пушистый помощник пришел к маме и предложил нарисовать картину продуктами. Получилось сказочное блюдо, которое вернет малышу аппетит. Нужно лишь попробовать несколько кусочков, чтобы магия начала работать.

Если ребенок отказывается от ужина или завтрака, на тарелку кладут 2–3 ложки каши и просят съесть немного. Добавляют котлету или вкусный салат, поливают соусом. Если малыша заставляют съесть большую порцию пресной еды, высока вероятность, что у него пропадет аппетит. Но разве сможет ребенок отказаться от маленького кусочка аппетитной курочки или паровой тефтели? А когда порция закончится, он попросит добавки, ведь желудку захочется еще вкусной еды.

Народные средства

Детям с плохим аппетитом готовят лечебный чай. Напиток стимулирует выделение желудочного сока и нормализует работу пищеварительных органов. В состав целебного средства входит:

Смешивают по щепотке растительного компонента, запаривают в чашке кипятка. Чтобы ребенок не отказывался принимать лекарство, в процеженный напиток добавляют мед. Малышам дают по 2–3 ст. л. настоя за 50 минут до приема пищи. Аппетит появляется не сразу, а спустя 4–5 дней.

Выделение желудочного сока стимулируют семена фенхеля. Грудничкам растение дают при коликах, а детям от 2 лет оно помогает при отсутствии аппетита. В стакане кипятка заваривают 30 г сырья, настаивают 40 минут. Малышу дают 1 ст. л. подслащенного напитка трижды в сутки.

Детей, которые отказываются от еды, рекомендуют кормить малиной или апельсинами. Давать по 30–50 г фруктов, чтобы «разбудить» желудок. Продукты богаты аскорбиновой кислотой и клетчаткой. Витамин С повышает иммунитет и бодрит, а пищевые волокна помогают кишечнику переваривать пищу.

Если мама подозревает, что у ребенка завелись глисты, можно заваривать травы с антигельминтными свойствами. К ним относится:

• корень аира;
• одуванчик;
• полынь;
• листья подорожника;
• корень горечавки желтой;
• золототысячник;
• листья и корни цикория.

Водный настой готовят из 1 ст. л. сырья и чашки кипятка. Дети часто отказываются пить горькое лекарство, поэтому в средство добавляют мед или смешивают его с натуральными соками. Подойдет апельсиновый, яблочный или морковный. Напиток нормализует работу печени, убирает воспаление желудка и кишечника, выводит гельминтов и стимулирует аппетит.

Ребенку за 40 минут до завтрака дают 0,5 ч. л. одуванчикового меда. Продукт разрешен малыша от 2–3 лет, у которых нет аллергии на компонент.

Аппетит вызывают лимоном. Цитрус замачивают в теплой воде на 30 минут, чтобы убрать горечь. Пропускают через мясорубку вместе с кожурой, заправляют сахаром. Лимонную пасту дают утром. Ребенок съедает от 1 до 2 ч. л. цитрусовой заготовки, запивая водой. Витаминная добавка повышает иммунитет и стимулирует выделение ферментов, вызывающих аппетит.

Малышам, любящим соленое, перед приемом пищи дают кусочек селедки. Рыбу вымачивают в небольшом количестве молока. Средство помогает при запорах и замедленном метаболизме. Если аппетит пропал из-за пониженной кислотности желудка, спасет пюре из соленых помидоров. С консервированных томатов снимают кожуру и перемалывают мякоть блендером. Ребенку дают 1–3 ст. л. овощной пасты. Малышам понравятся моченые яблоки. Подойдут мягкие фрукты или пюре из соленых плодов. Маринованные заготовки раздражают слизистую желудка и заставляют пищеварительные органы работать в усиленном режиме.

Аппетит вернется благодаря настоям из плодов барбариса, можжевельника, шиповника и облепихи. Сушеные ягоды заваривают кипятком. Чайник с напитком укутывают махровым полотенцем на 2 часа. Ребенку дают подслащенное лекарство вместо воды.

Вызывает аппетит пюре из киви, клубники, черноплодной рябины и черной смородины. Помогает пчелиный хлеб и пыльца, которую принимают натощак. Перед завтраком полезно выпивать стакан натурального гранатового или апельсинового сока. Банановый, клубничный, виноградный и другие сладкие разновидности запрещены.

Если ребенку не помогают народные методы, возможно, виноват не малыш, а родители. Аппетит пропадает при частых переездах и путешествиях, из-за регулярных ссор и скандалов в семье. Причиной отказа от еды может стать адаптация к детскому саду или школе, проблемы со сверстниками или преподавателями. В таких случаях помогает консультация психолога и прием специальных препаратов, которые подбирает врач.

Детский аппетит зависит от самочувствия и настроения. Одни малыши отказываются от пищи из-за глистов или проблем с кишечником, другие объявляют голодовку, потому что родители часто ссорятся и наказывают малыша. Перед лечением важно понять причину сниженного аппетита, чтобы подобрать эффективное народное средство или правильную тактику.

Видео: 10 причин плохого аппетита у ребенка

Как повысить аппетит у детей: продукты, препараты, витамины и рекомендации

Как повысить аппетит у детей? Этот вопрос не дает покоя многим родителям. Ведь растущему организму требуется большое количество энергии, витаминов и минералов. Но откуда же им взяться, если малыш практически ничего не ест?

Как повысить аппетит у ребенка? Что для этого нужно сделать? В чем скрывается причина плохого аппетита? Ответы на эти и другие вопросы касательно упомянутой проблемы будут представлены ниже.

Аппетит — что это такое?

Прежде чем ответить на вопрос, как повысить аппетит у ребенка 2 лет или другого возраста, необходимо разобраться в том, что вообще обозначает это слово. «Аппетит» имеет латинские корни. Согласно мнению специалистов, данное слово переводится как «желание», «стремление» или «потребность».

В физиологическом плане аппетит является своеобразным ощущением, возникающим в результате потребности человеческого организма в еде. В том случае, если эта нужда не была удовлетворена, то она перерастает в сильное чувство голода.

Необходимо понимать, что работа пищеварительного тракта контролируется определенной частью мозга, а именно его пищевым центром. При долгом отсутствии еды в нем возбуждаются определенные участки, которые, собственно, и посылают импульсы органам ЖКТ. В результате такого процесса у человека начинают интенсивно вырабатываться желудочный сок и слюна, а также возникает желание поесть.

Основные причины

Как повысить аппетит у детей? Прежде чем разобраться с этой проблемой, следует выявить ее причины. Следует отметить, что их может быть несколько. Рассмотрим самые вероятные прямо сейчас:

• Аппетит у всех малышей разный изначально. И если родители ребенка сами плохо питались в детстве, то такое явление может наблюдаться и у их чад.
• Проблемы со здоровьем. Прорезывание зубов, наличие стоматита, воспаления, протекающие в органах ЖКТ, простуда и даже банальный насморк — вот наиболее распространенные причины того, почему многие дети отказываются употреблять еду. Как повысить аппетит у ребенка 5 лет или другого возраста? Если причина отказа от пищи — заболевание, то не стоит настаивать на своем и насильно кормить малыша. Это связано с тем, что отсутствие аппетита при болезни представляет собой своеобразную защитную реакцию организма. Именно таким образом он направляет свои силы на борьбу с заболеванием, а также защищает печень, являющуюся главным очистительным органом. После того как ребенок выздоровеет, аппетит вернется сам.
• Неправильные действия родителей за завтраком, обедом или ужином. Обеденный стол не должен быть тем местом, где ребенка постоянно ругают, читают ему нотации, заставляют есть силой или наказывают. При криках за обедом не только у малыша, но и у любого взрослого пропадет всякий аппетит.
• Переживания, стрессы. Как повысить аппетит у детей? Для начала необходимо выяснить, что гложет вашего ребенка. Ведь частые раздоры в семье, новые этапы в жизни, смерть близких людей и ссоры с лучшими друзьями могут напрямую отразиться на аппетите вашего малыша. Поговорив с ним и выявив причину его плохого настроения, родители должны успокоить ребенка, что и поспособствует возращению желания что-либо съесть.
• Сезонные колебания. Причины повышенного аппетита у детей и пониженного могут быть связаны со сменой климата. Зимой организм человека требует больше энергозатрат, нежели летом. Таким образом, в холодное время года аппетит у ребенка гораздо лучше, чем в невыносимую жару.
• Наличие глистов. Помимо отказа от еды, для такого заболевания характерны следующие симптомы: бледность, раздражительность и боли в животе. При глистной инвазии необходимо сдать анализ крови и кала.
• Переутомление, усталость и недостаток сна также являются основными причинами снижения аппетита у малышей. В таких ситуациях крайне важно скорректировать режим дня ребенка.
• Если дети мало времени проводят на улице, то у них также может снижаться аппетит.

Как повысить аппетит у детей? Основные правила

Что делать, если ваш малыш практически ничего не ест? При этом каких-либо объективных причин для такого поведения у него не наблюдается. Для этого рекомендуем придерживаться определенных правил.

Не следует заставлять ребенка употреблять то, что ему не нравится

Как известно, у детей довольно часто возникает неприязнь к определенным продуктам. Такое поведение обычно носит возрастной характер и проходит самостоятельно в процессе взросления. Но если малыша заставлять есть то, что ему не очень нравится, то у него может развиться настоящая фобия, которая связана с конкретным продуктом. В этом случае такое поведение может остаться на всю жизнь.

Заставляя ребенка употреблять то, что он не хочет, родители закрепляют в нем отрицательный рефлекс, а также неосознанно прививают стойкую нелюбовь к еде. Именно так и возникает проблема плохого аппетита.

Процесс еды должен вызывать у малыша только положительные эмоции

Огромное значение для повышения аппетита у ребенка имеет та обстановка, в которой происходит трапеза. Родителям на это время следует забыть обо всех своих проблемах и продемонстрировать малышу, как все вкусно приготовлено, как им приятно пребывать в такой хорошей компании.

Если ребенок начал капризничать и вы его наказали, то сажать его за обеденный стол следует только после того, как он успокоится.

Во время обеда поменьше обращайте на свое чадо внимания. Сами употребляйте еду с аппетитом, и тогда малыш начнет вам подражать.

Время трапезы

По возможности все приемы пищи должны проходить в одно и то же время. Всем членам семьи следует регулярно собираться за обеденным столом и употреблять еду с большим аппетитом.

Чувство голода

Желание есть — это вполне естественное чувство. Поэтому сажать за стол ребенка следует лишь в том случае, если он голоден. Таким образом, не надо поддаваться на просьбы малыша дать ему что-нибудь перекусить, если назначенное время еды еще не наступило.

Недоеденная порция еды не повод для наказания

Если ребенок отказывается доедать всю пищу, выложенную на тарелку, то не стоит его заставлять ее опустошать или ругать за это. Более того, чтобы предотвратить такое явление, не следует накладывать малышу слишком много еды. Если будет желание, то он сам попросит добавки.

Еда должна выглядеть аппетитно и быть вкусной

Почему возникает повышенный аппетит у ребенка? Причины такого явления кроются во вкусной еде. Если малышу нравится то, что вы приготовили и подали к столу, то вам не придется заставлять его опустошать тарелку. Он сделает это сам и с большим удовольствием.

Продукты, повышающие аппетит у ребенка

Удивительно, но есть такие продукты, которые способны вызвать у ребенка непомерное желание что-нибудь съесть. К примеру, очень многие родители за полчаса до основной трапезы дают своему чаду кисленький яблочный сок, выжатый собственными руками. Согласно утверждениям специалистов, такой напиток помогает выработать желудочный сок.

Также существуют другие народные средства, повышающие аппетит у детей. Для хорошей стимуляции пищеварения некоторые специалисты рекомендуют использовать такие лекарственные ягоды, как черная смородина, ягоды барбариса и можжевельника, шиповник, рябина черноплодная, облепиха, а также семена тмина и аниса.

Данные средства хороши тем, что они очень приятны на вкус, поэтому детки от них не отказываются. Что касается отваров и настоек, сделанных из полыни, тысячелистника, корня одуванчика, аира и цикория, то они очень горькие, заставить малыша их выпить довольно проблематично. Однако следует отметить, что такие средства гораздо сильнее повышают аппетит, так как многократно усиливают секрецию сока желудка.

Принимать упомянутые настойки, морсы и отвары следует за 20—30 минут до основной трапезы.

Аптечные средства

Препараты, повышающие аппетит у детей, можно использовать только по рекомендациям педиатра. Это связано с тем, что такие средства могут вызвать аллергические реакции и другие побочные эффекты.

Из гомеопатических лекарств для улучшения аппетита некоторые врачи рекомендуют использовать комплексы с солями кальция и магния. Также следует отметить, что к медикаментозным препаратам, вызывающим желание есть, относят: «Элькар» (L-карнитин), «Лизин», «Глицин» и различные ферменты (например, «Креон»).

Существуют и витамины, повышающие аппетит у детей. О том, какой комплекс подойдет вашему малышу более всего, вам должен сказать только опытный педиатр. Если вы не хотите давать ребенку синтетические витамины, то их можно заменить ягодами (например, брусникой, малиной, клубникой и прочими).

Грудные дети

Как повысить аппетит у ребенка (1 год)? Детский организм — это сложная саморегулирующаяся система, которая сама определяет, сколько ей требуется пищи. Если малыш плохо ест, то это говорит о том, что его не устраивают те или иные продукты, которые употребляет его мать. Выявив, какие именно ингредиенты ему не подходят, вы должны их заменить другими.

Вообще, существует целый список того, что нельзя употреблять кормящей матери, а какие компоненты должны обязательно присутствовать в ее рационе. Придерживаясь рекомендаций врача, женщина никогда не столкнется с такими проблемами.

В переходном возрасте у многих юношей и девушек могут отмечаться значительные изменения в их аппетите. Некоторые девочки начинают внезапно отказываться от еды, дабы сберечь свою фигуру. Что касается мальчиков, то некоторые из них также садятся на диету, а некоторые, наоборот, употребляют слишком много пищи. Это связано с развитием комплексов «худой-толстый».

В связи со всем сказанным выше можно смело отметить, что причины снижения и повышения аппетита у подростков в большей степени носят психоэмоциональный характер. Поэтому родителям следует с пониманием отнестись к поведению их чада. Если кормить ребенка насильно или запрещать ему что-либо есть, то это может только усугубить ситуацию.

Рекомендации родителям

В переходном возрасте меняется не только внешность подростка, но и его поведение. Очень часто оно становится непредсказуемым. В ребенке присутствует много агрессии, есть недовольство своим телом. Чтобы изменить это, он старается меньше или больше есть. Такое поведение может пагубно сказаться на здоровье подростка, в том числе на его пищеварительном тракте.

Чтобы поддержать своего ребенка, родителям следует с ним поговорить по-дружески. Подростку необходимо объяснить, что правильное и рациональное питание является залогом успеха, в том числе красивого внешнего вида. Если юноша или девушка имеет лишний вес, то следует сказать, что для похудения необязательно отказываться от еды. Необходимо лишь сократить потребление сладкого и мучного, а также много двигаться.

В том случае, если подросток слишком худой, то его рацион питания должен состоять из большого количества белков и клетчатки. Также для наращивания мышечной массы рекомендуется посещать спортивный зал.

Что касается препаратов, которые способствуют повышению аппетита, то среди них наибольшей популярностью пользуются витаминные составы и биологически активные добавки с содержанием цинка. Как известно, дефицит последнего довольно часто приводит к нарушению обоняния и чувства вкуса.

При восполнении цинка в организме нормализация аппетита наступает по истечении 30—60 суток после начала его применения. Также следует отметить, что ребенок начинает употреблять пищу при использовании витаминных комплексов с содержанием лимонной и янтарной кислот.

Как повысить аппетит у ребенка?

Плохой аппетит ребенка – головная боль для каждой второй семьи. Почти каждый родитель сталкивается с проблемой, как повысить аппетит у ребенка. Родители пытаются решить запутанный ребус под названием «что дать ребенку для аппетита», консультируясь с врачами и читая массу литературы. Для того, чтобы решить эту непростую задачу, нужно пересмотреть образ жизни и привычки семьи, а также тщательно понаблюдать за самим малышом. Возможно плохой аппетит – это всего лишь особенность организма ребенка. Но, если проблема все же есть, то давайте рассмотрим примеры, как можно поднять аппетит у ребенка.

1. Маме малыша, который плохо кушает, следует строго придерживаться режима питания. Врачами подтвержден тот факт, что налаженный режим дня и одинаковые промежутки между кормлениями способствуют правильной работе пищеварительной системы, что способствует естественному повышению аппетита у детей.
2. Малыш, который плохо кушает, не должен перекусывать между приемами пищи. Даже небольшим печеньем ребенок может сбить аппетит и не захотеть есть до следующего приема пищи. Особенно часто можно видеть малышей в коляске, жующих на улице. Нет ничего удивительного в том, что по приходу домой такие дети кушать не хотят.
3. Не следует кормить ребенка в плохом настроении – это может выработать у него отрицательный рефлекс. Дайте малышу успокоиться, отвлечься, и тогда повторите попытку снова.
4. Используйте яркие столовые приборы, возможно, тарелка с любимым мультипликационным героем станет «спасательным кругом» для повышения аппетита у вашего малыша.

Народные средства для повышения аппетита у детей

Наши бабушки находили «свои» методы борьбы с плохим аппетитом, попробуйте воспользоваться народными средствами улучшения аппетита у детей.

Витамины для аппетита детям

Считается, что для повышения аппетита можно давать малышу старше 1,5 лет свежие ягоды малины – по 5-6 ягод в промежутках между едой. В малине содержатся такие полезные витамины, как аскорбиновая кислота и каротин, которые способны улучшить аппетит у ребенка. Летом можно заморозить ягоды на зиму, но тогда размораживать их нужно в микроволновой печи, т.е. быстро, для сохранения всех полезных свойств. Улучшить аппетит помогут также апельсины, яблоки и морковь. За 20-30 минут до еды можно дать ребенку дольку апельсина, или натереть яблоко с морковью.

Чай для повышения аппетита

Чай из мяты способствует быстрому перевариванию пищи и эффективно стимулирует пищеварительную систему. Чтобы приготовить чай из мяты, нужно измельчить сушеную траву в порошок и залить полчайной ложки мяты стаканом кипятка. Дать настояться в течение 10 минут и процедить. Ребенку от года следует давать по 1 столовой ложке до еды, от двух лет – по четверти стакана два раза в день.

Детям полезен чай из семян фенхеля. Его дают грудничкам для улучшения пищеварения, а детям постарше можно давать в качестве средства, повышающего аппетит. Для приготовления лечебного чая нужно взять 1 чайную ложку семян и залить стаканом кипятка. Настоять в течение 2 часов в теплом месте и давать ребенку по 1-2 столовой ложке до еды.

Препараты для аппетита детям

Родители, доведенные до крайности, проблемой, как вызвать аппетит у ребенка, начинают искать всевозможные лекарства для аппетита детям. Давать такие препараты следует с особой осторожностью, предварительно проконсультировавшись с врачом. Иногда плохой аппетит связан с пониженной кислотностью желудка. В таком случае врач может назначить препарат ацедин пепсин, который регулирует кислотность в организме и благоприятно влияет на аппетит.

Родителям, которые обеспокоены плохим аппетитом крохи, следует также удостовериться, что малыш тратит достаточное количество энергии и много гуляет на свежем воздухе. Порой такие неприглядные мелочи могут в корне изменить суть вопроса.

Источники: http://howtogetrid.ru/kak-povysit-appetit-u-rebenka-sovety-roditelyam/http://fb.ru/article/240084/kak-povyisit-appetit-u-detey-produktyi-preparatyi-vitaminyi-i-rekomendatsiihttp://womanadvice.ru/kak-povysit-appetit-u-rebenka