Форум женщин о климаксе

Теперь разберем вопросы связанные с климаксом.

С 37 лет у женщин начинается постепенное угасание функций яичников.

Вы хотите, дорогие мои женщины, и в зрелом возрасте жить полной жизнью, эта информация для Вас!

Периоды жизни женщины :

— до 10 дней – новорожденность

— до 8 лет – детство

— от 8 до 18 – период полового созревания

— от 18 до 45 лет – репродуктивный период

— от 45 лет – до наступления менопаузы — пременопауза

— приблизительно от 49 лет – менопауза (последняя менструация)

— приблизительно от 65 лет – постменопауза

— от 70 лет – старость, но только не для Тяньшистов, до старости нам еще далеко.

Период менопаузы – прекращение менструации, наступает и в 49 – 50 лет. Это происходит, когда женщина завершает свой детородный период, вследствие чего в яичниках снижается выработка половых гормонов : эстрогенов, прогестерона, андрогенов (мужской половой гормон). В норме, все три гормона присутствует в организме женщины в определенном состоянии, поддерживая гормональный баланс.

После 47 лет происходит резкий спад функций яичников, снижение выработки эстрогенов, появляются симптомы плохого самочувствия, перепады настроения, из-за вымывания большого количества кальция кожа становится тусклой и грубой, теряет блеск, появляются боли в пояснице, судороги. Нарушается работа вегетативной нервной системы : приливы, нарушения давления. Климакс в норме должен начинаться в 52 года. Эта клиника обусловлена нарушением гормональной функции, а гормоны — это эстрогены, а эстрогены — это кальций. Поэтому, при назначении одного препарата кальция у женщин проходят приливы. Но если вы к этому препарату добавите Канли и Антилипидный чай, который нормализует уровень простагландинов (гормоны сосудистой стенки), то вы нормализуете давление и сон, и естественно, человеку становится лучшее. Если на Антилипидном чае давление не нормализовалось, то вам необходимо принимать Хитозан, нормализующий уровень ионов хлора в крови, который провоцирует повышения давления в крови, или воспользоваться нашим «аппаратом для нормализации артериального давления». Хитозан с Антилипидным чаем очень хорошо восстанавливают этот процесс. Хочу предупредить, мы не просто назначаем Биокальций, а Биокальций для мозговой деятельности, который хорошо нормализирует сон. У гипертоников при первом – втором приеме Биокальция может повысится давление, особенно у тех, кто принимал постоянно лекарства – блокаторы кальциевых каналов. Если такое произошло, то сначала вам необходимо очистить кишечник. Тоесть, когда организм зашлакован, то кальций может вызвать небольшое повышение давления.

Не пугайтесь — инсульта у вас не будет, и криза тоже. Поэтому надо просто добавить Двойную целлюлозу или Хитозан. Этот препарат пьется по 1 таблетки 3 раза в день в период климакса. Жидкости принимать много не бойтесь, потому что эти препараты выводят токсины с потом, мочой и через кишечник. Многие замечают, что в первые дни приема препаратов начинают потеть, причем пот имеет неприятный специфический запах.

При низком давлении хорошо принимать Икан – это препарат, который нормализует гипоталамус. Он великолепный адаптоген и применяется для профилактики опухолевых образований шейки матки, мастопатии.

Из доклада другого доктора :

Для большинства женщин, менопауза не приходит внезапно, есть признаки приближения этого периода :

— менструации становятся скудными, иногда – очень обильными

— нерегулярные менструации (перерывы до нескольких месяцев)

— появляется климактерический (менопаузальный) синдром.

Несколько лет ( 2 – 3 года) до менопаузы и первые 1-2 года после — период выраженной гормональной перестройки организма. Каждая женщина переживает этот период по –своему. В чем же заключается менопаузальный синдром?

К этому периоду женщина социально активна, достигает определенных успехов в работе, имеет житейский опыт, семью, взрослых детей и вдруг в организме начинаются перемены. У 15 % женщин климатерический синдром проявляется в виде вегетативных нарушений :

— нестойкое артериальное давление.

При приеме препаратов Тяньши – антилипидный чай, детский кальций, слипинг, биоцинк эти проявления быстро проходят, естественно надо неоднократно повторять прием биопрепаратов курсами. Такое состояние женщин можно считать физиологическим климаксом.

К сожалению у большинства женщин климактерический синдром сопровождается : проявлением депрессии, страха, нарушением сна, тревожным состоянием, сильным сердцебиением, урогенитальными расстройствами, учащенное, а иногда и болезненное мочеиспускание, частичное недержание мочи, маточное кровотечение с неоднократным лечением в стационаре.

Такое состояние можно считать патологическим климаксом.

В этих случаях к выше рекомендована биопрепаратах добавляем хитозан, кордицепс, масло энотеры. Если у женщины сохраняется менструация, то пить Канли с первого менструального дня 14 дн, затем перерыв и снова с первого дня следующей менструации продолжать. Если же менструация отсутствует – пить в течении месяца и повторять это неоднократно.

Пример : пациентка И. – 49 лет, обратилась с жалобой на отсутствие менструации в течении 3-х месяцев, плохой сон, учащенное сердцебиение по ночам, сухость кожи, потливость.

Женщина нормального телосложения, в анамнезе 3 родов. Обследована, изменений в половых органов нет. В связи с длительным отсутствием менструации стала поправляться. Были назначены биопрепараты Тяньши по вышеописанной схеме, после 2-х месячного приема восстановился менструальный цикл, прошли вегетативные проявления. С целью снижения веса использовала пояс Тяньши для похудения, с целью восстановления защитных сил организма, пациентка продолжала прием биопрепаратов : мака, лян-янь, биокальций. В настоящее время пациентка прекрасно себя чувствует.

У 10% женщин климтерический синдром сопровождается даже психическими расстройствами. Такие женщины очень агрессивны, неуравновешенны, их приходится даже госпитализировать в психоневрологический диспансер.

У 50 % женщин после 60 лет урогенитальные расстройства становятся более стойками.

В слизистой мочеиспускательного канала и влагалищам прекращается выработка гликогена , лактобацилл, возрастает уровень рН среды, что является причиной быстрого распространения патогенной флоры в гениталиях. Женщины жалуются на сухость во влагалище, зуд, жжение, выделение из половых путей. И это опять таки последствия резкого снижкения эстрогенов. В этих случаях хорошо рекомендовать : любой чай Тяньши, Икан, Канли, Вейкан. Можно рекомендовать спринцевание чаем перед сном и тампоны с облепиховым маслом + капсулы хитозана — 10 -15 дн.

У некоторых женщин в пременопаузе бывает нарушения менструального цикла в виде обильных маточных кровотечений. Это дисфункциональное нарушения, бывает при повышенной выработке эстрогенов. Чаще это бывает у женщин с сопутствующими заболеваниями печени, почек, щитовидной железы, поэтому прежде всего чем рекомендовать биопрепараты Тяньши, обязательно необходима консультация врача, который работает с продукцией Тяньши.

Очень часто, климатерический синдром усугубляется обильными кровотечениями как во время менструации, так и в межменструальном периоде, а иногда в виде мажущих кровянистых выделений.

Пример : пациентка Ш. 48 лет. Обратилась с жалобой на обильную и длительную менструацию. Снизился гемоглобин крови, нарушился сон, снизилась работоспособность. Стали беспокоить головные боли, мелькание мушек перед глазами. При обследовании выявлена гиперплазия эндометрия, т.е. сильное разрыхление слизистой полости матки за счет повышенного количества гормона эстрогена. Было произведено выскабливание полости матки, а затем принимала Кордицепс по 2 кап. 3 раза в день. Хитозан по 2 кап. 3 раза в день, Канли в первую половину цикла, Биокальций, Икан. Менструальный цикл нормализовался.

Иногда в пременопаузе гиперплазия эндометрия с дисфункциональными нарушениями менструального цикла бывает у женщин с сахарным диабетом. В этих случаях причиной нарушений является резкое снижение инсулина, что приводит к нарушению углеводного обмена. Отсюда и ожирение, а в выраженном подкожно-жировом слое происходит скопление эстрогенов, которые и дают такие обильные менструации и разрыхление слизистой полости матки. В этих случаях необходим курс похудения : антилипидный чай, чай для похудения (не пить во время менструации), Двойная Целлюлоза — до 8 табл. в день, Дигест, Канли в первой половине цикла не менее 3-х месяцев, биокальций 1 пакетик на ночь, диабетический кальций 1 пак. на 0,5 л. воды, пить в течении дня, аптечное железо, чтобы поднять гемоглобин (или сироп из фиников).

Второй этап – Тристоп класик или Тристоп инстант, Икан, Биоцинк, Мозговой Биокальций, Диабетический Биокальций. 3-м этапом – Холикан, Сань-Гао, Биокальций, порошок диких муравьев, Слипинг, пояс для похудения.

Женщина потеряла 6 кг., восстановился менструальный цикл, избежала возникновения раннего климакса.

Последние годы дисфункциональные нарушения встречаются у женщин с миомой тела матки. Это обильные изнуряющие кровотечения с возникновением анемии (малокровия), снижением работоспособности.

Часто женщины к пременопаузе и менопаузе уже имеют сердечно – сосудистые заболевания, которые усугубляются с появлением климактерического синдрома. Подниматься и стойко держится артериальное давление, головная боль, может повышаться уровень холестерина в крови, отсутствует менструация, нарушается липидный обмен.

Липидов высокой плотности становятся меньше, преобладают липиды низкой плотности, что и проводит к повышению уровня холестерина, а это риск возникновения ишемической болезни, инсультов и инфаркта миокарда. Обязательно в этих случаях нужно включить Биоцинк, Холикан, Сань-Гао, Хитозан, Ликопин, Канли, Масло чеснока, Гинко-Лист, мозговой кальций. Это все рекомендовать на фоне Эко-чая. Если женщина жалуется на боль в суставах — рекомендовать порошок диких муравьев.

Рост сердечно-сосудистых заболеваний как правило, отмечается через 3-4 года после наступления менопаузы. Из вышесказанного можно сделать вывод, что постменопаузальный дефицит эстрогенов способствует росту сердечно – сосудистых заболеваний, это уже отдаленное осложнение климакса.

Факторы риска сердечно – сосудистых заболеваний :

— возраст старше 55 лет.

— удаление яичников в молодом возрасте

— высокий уровень холестерина

— отсутствие физической нагрузки.

-одним из отдаленных осложнений – через 8-15 лет — после наступления менопаузы, является остеопороз.

Наиболее высокому риску переломов подвержены бедро, запястье и позвоночник. Женщины жлуются на боли в суставах, позвоночнике, затрудненную ходьбу, если сядет – то вставать уже тяжело. У женщин старшего возраста чаще бывают переломы шейки бедра, что в конечном итоге приводит к инвалидности, а иногда к смертельным исходам. Остеопороз легче предотвратить чем лечить.

(из доклада VI/2021г. ежегодной международной конференции по интегральной медицине, Умерова Р. И. заслуженный врач РТ акушер-гинеколог высшей категории г. Казань).

Форум женщин о климаксе

Придерживайтесь сбалансированной диеты: употребляйте продукты с пониженным содержанием жиров и повышенным содержанием кальция и витаминов. Занимайтесь физическими упражнениями (по крайней мере 30 минут в день), больше ходите пешком. От сухости во влагалище используйте водорастворимые смазки (лубрикаты).

Что может сделать врач

При необходимости он назначит заместительную гормонотерапию. Так как климакс связан с низким уровнем эстрогена, то гинеколог может посоветовать прием этого гормона в виде таблеток, пластырей, гелей, суппозиториев и кремов. Обычно для профилактики кровотечений, разрастания полипов и рака матки врач назначает еще и прием прогестерона.

♦ сядьте или встаньте, выпрямите обе руки, поднимите их над головой и держите, не опуская, в течение 4 — 5 минут;

♦ налейте в таз горячую воду и опустите в нее ноги на 2 — 3 минуты;

♦ для профилактики приливов 4 раза в день выпивайте по стакану целебного отвара. Смешайте по 1 ст. ложке травы пустырника, тысячелистника, сушеницы тоняной, по 0,5 ст. ложки шишек хмеля, корней валерианы, одуванчика, солодки голой, травы расторопши и добавьте 2 ст. ложки цветов боярышника.

Залейте 2 ст, ложки сбора литром кипятка, настаивайте полчаса, процедите. Перед употреблением в напиток добавляйте мед — 1 ч, ложку.

Во время климакса проявляется гормональная перестройка организма.

Большинство этих признаков после того, как организм приспособится к новому гормональному уровню, проходят. Но в самом разгаре климакса следует принять действенные меры, смягчить неприятные ощущения. Например, использовать гормональные лекарственные препараты. Но они противопоказаны при многих заболеваниях: варикозном расширении вен, опухоли молочной железы, повышенном давлении, при болезнях печени и почек, диабете и т. д. Как же быть?

На помощь приходит фитотерапия, проверенные и испытанные еще нашими бабушками способы использования лекарственных растений. Травы помогут справиться с нарушениями гормонального фона, поддержат сосудистую систему, нормализуют артериальное давление, успокоят нервы, наладят сон.

По влиянию на гормональный фон на первое место травники ставят красавку обыкновенную и белену черную из семейства пасленовых, а также клопогон даурский. Их лечебный эффект усиливается алкалоидами атропина, гиосциамина и скополамина. Действие этих алкалоидов многогранно, они купируют практически все проявления вегетативной дисфункции: приливы, сердцебиение, головокружение и тошноту, повышенную потливость.

Поскольку наступление менопаузы тесным образом связано с угасанием функции яичников и снижением выработки эстрогенов, то фитоэстрогены в данном случае играют роль заместительной терапии. В то же время, поскольку с растениями поступает не сам гормон, а вещество, из которого синтезируются фитоэстрогены в организме, то применение этих растений не имеет тех побочных эффектов, что синтетические гормоны. Но в любом случае, перед и во время применения этих трав следует контролировать гормональный фон женщины.

Нормализовать гормональный фон во время климактерического периода помогут фенхель болотный, душица обыкновенная, шалфей лекарственный, аир болотный, календула.

Для приготовления настойки из календулы 1 ст. ложку сухих цветков календулы залейте 2 стаканами водки. Настаивайте 8 дней в темном прохладном месте. Перед употреблением процедите.

Принимайте настойку по 15 капель, разведенных в небольшом количестве воды, 3—4 раза день после еды.

1 ст. ложку сухих измельченных листьев шалфея лекарственного залейте 200 мл водки и настаивайте 7 дней в темном прохладном месте. Перед употреблением процедите. Принимайте по 1 ст. ложке, разведенной в небольшом количестве воды, 3 раза вдень после еды. 1 ст. ложку сухой травы душицы обыкновенной залейте 1 л кипятка и держите на водяной бане в эмалированной кастрюле, закрыв крышкой, 10—15 минут, Затем настаивайте в течение 45 минут, процедите. Готовый отвар храните в холодильнике.

Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 10-15 минут до еды (теплым),

Для приготовления отвара аира болотного 1 ст. ложку измельченного корневища залейте 1 л холодной воды. Настаивайте 7—8 часов.

Затем на водяной бане держите этот настой 30 минут. Охладите и процедите перед употреблением.

Принимайте отвар аира болотного по 1 стакану 2 раза в день за 30 минут до еды.

При нервных расстройствах, характерных для климактерического периода, врачи рекомендуют пить настои таких трав, как мелисса лекарственная, валериана, полынь горькая. Они обладают успокаивающим, снотворным действием, поэтому пить их полезнее перед сном.

3 ст. ложки измельченных сухих листьев мелиссы лекарственной залейте 300 мл кипятка, держите на водяной бане 30 минут. Потом охладите, процедите. Долейте холодной воды до первоначального объема. Пейте по 0,5 стакана перед сном.

1 ч. ложку сухой травы полыни горькой залейте 300 мл кипятка и настаивайте 10—15 минут. Полынный чай можно не процеживать. Пейте по 0,5 стакана после каждого приема пищи.

Для настойки валерианы лекарственной потребуется 3 ст. ложки измельченных корней валерианы лекарственной и 600 мл водки.

Залейте корни 400 мл водки и настаивайте в темном сухом месте.

Через 8 дней настойку процедите, а оставшуюся кашицу нужно отжать и залить 200 мл водки. Настаивайте обе настойки еще 3 дня при температуре не выше 10 градусов. Затем соедините их (жидкостьдолжна иметь зеленоватый оттенок прозрачной консистенции). Принимайте по 20 капель настойки, разведенных в половине стакана воды, перед сном <в особенности, когда вас мучает бессонница и учащенное сердцебиение).

Климаксы у женщин: симптомы, возраст, лечение

Климакс у женщин

С возрастом в организме женщины происходят существенные физиологические изменения в функциональности репродуктивной системе, которые способны повлиять на здоровье и самочувствие. Да, именно так, речь пойдет о климаксе, который появляется у женщин в возрасте от 40 до 55 лет. В медицине климакс у женщин можно встретить под термином «менопауза» или «климактерический период». Практически каждая женщина боится наступления этого этапа в жизни, так как считается, что это старение организма, но на деле все не совсем так. Менопауза появляется у всех женщин, у кого-то раньше, у кого-то позже. Ее стоит воспринимать как новый этап жизни, на протяжении которого будет отсутствовать детородная функция.

Как развивается климакс?

Практически каждая женщина после 45-ти лет замечает у себя признаки физиологических изменений. Начиная с этого возраста, в женском организме существенно изменяется обмен веществ, уменьшается выработка гормонов и прекращение выхода яйцеклеток из яичников. Причиной климакса является прекращение их работы и снижение выработки уровня женских половых гормонов (эстрогена и прогестерона). Возрастные изменения в организме каждой женщины начинаются в отделах головного мозга, а именно с гипофиза и гипоталамуса, которые отвечают за регуляцию и поступление половых гормонов в кровь. При первых проявлениях климакса, уровень женских половых гормонов медленно сокращается, что и вызывает начальные признаки менопаузы, симптомы которой с каждым разом становятся более выраженными.

Климакс начинается в возрасте от 45 лет

В каком возрасте появляется климакс у женщин?

Климаксы у женщин: симптомы, возраст, лечение — все это зависит от многих факторов. Средним возрастом для наступления менопаузы считается 50 лет, но первые проявления могут появиться гораздо раньше. Данный период у многих женщин начинается в 45, но после его наступления, нерегулярные месячные могут идти до 50 – 55 лет. У некоторых женщин отмечается ранний климакс, который появляется до 40 лет, а преждевременная менопауза способна развиться и в более раннем возрасте от 20 до 39 лет.

Климакс может наступить в любом возрасте

Перенести климактерический период легче в более сознательном возрасте. Если у женщины менопауза развивается в раннем возрасте, тогда происходит быстрое «старение» организма. Если же этот процесс имеет поздний период, то женщина имеет возможность дольше сохранить молодость. Такие изменения происходят из–за того, что яичники вырабатывают достаточное количество эстрогена, который принимает активное участие в функционировании целого организма. Так женщины, у которых менопауза поздняя, имеют более здоровое сердце, сосуды, волосы сильны, а кожа чистая и гладкая. Несмотря на то, что поздний период возрастных изменений имеет свои преимущества, имеются и свои недостатки. Позднее течение повышает риск развития онкологических заболеваний яичников или груди. Таким женщинам нужно 1 раз в полгода проходить внеплановые обследования, делать маммографическое исследование, осмотр у гинеколога.

В отличие от поздней, ранняя менопауза не способна вызвать серьезных проблем со здоровьем, но, тем не менее, сам период намного длиннее, что в свою очередь вызывает у женщин неприятные симптомы.

Климакс у женщин: этапы

Климактерический период имеет несколько стадий, на протяжении которых в организме происходят изменения, влияющие на самочувствие женщин. Рассмотрим основные этапы:

• Постменопауза – развивается с начала климакса и длится до менопаузы. В период предменопаузы яичники полностью или частично перестают вырабатывать эстрогены. Именно в это время женщины и начинают ощущать первые недомогания. Данный период может длиться от 2 до 5 лет (иногда еще дольше). На протяжении этого времени, в организме снижается или полностью отсутствует способность к зачатию ребенка, нарушается менструальный цикл с последующим полным прекращением месячных. Если период пременопаузы протекает нормально, то у женщин постепенно увеличивается интервал между месячными. Вначале количество менструальных выделений уменьшается, наблюдаются скудные выделения, а затем полное прекращение менструаций. В этот период у женщины могут отмечаться набухание молочных желез, из–за колебания эстрогенов в крови. Редко бывают случаи, когда менструации заканчиваются резко, обычно этот период длится продолжительно и может занять несколько лет. После предменопаузы наступает период менопаузы.

Этапы развития климакса у женщин

• Менопауза – полное прекращение менструаций. Считается, что если у женщины на протяжении 1 года не было месячных, тогда можно говорить о менопаузе. В этот период у женщины полностью отсутствует детородная функция, и забеременеть естественным путем невозможно.
• Постменопауза — период от последней менструации при менопаузе и до конца жизни. На этом этапе в женском организме прекращается синтез гормонов яичников. Уровень эстрогенов ниже нормы, отмечаются значительные изменения во внешнем виде: волосы теряют природный блеск, замедляется рост ногтей, волос, кожа становится дряблой, изменяется форма молочных желез. Изменения отмечаются не только во внешнем виде женщины, но и на клеточном уровне. Нарушается работа сердечно–сосудистой, нервной систем, «просыпаются» хронические заболевания, отмечается общее недомогание организма. Одним словом – приближается старость.

Как распознать первые признаки климакса у женщин

Основным признаком климакса считается полное или частичное прекращение менструального цикла. Однако помимо этого, женщины сталкиваются и с другими проблемами, одной из которых является психологическая. С наступлением климакса практически каждая женщина и люди ее окружения замечают существенные изменения: чрезмерная раздражительность, ранимость, плаксивость, сонливость, нервозность. Помимо изменений психологического уровня, женщины ощущают и физические недомогания, например:

• нерегулярные менструации, частые задержки;
• обильные и продолжительные месячные;
• приливы жара;
• повышенная потливость;
• сухость, зуд, дискомфорт в области влагалища;
• бессонница;
• частые перепады настроения;
• беспричинное чувство страха, частые депрессии;
• нарушение ритма сердца: тахикардия, аритмия, артериальная гипертензия.

Повышенная раздражительность при климаксе

Вышеперечисленные симптомы характерны для нормального физиологического климактерического процесса, но встречаются случаи, когда женщины в данный период имеют не совсем типичные симптомы:

• периодическая головная боль разной интенсивности;
• артериальная гипертензия с последующим развитием гипертонического криза;
• нарушения в работе эндокринной системе;
• частые позывы к мочеиспусканию, задержка мочеиспускания;
• обострение хронических заболеваний желудка, печени, почек.

Климакс – влияет на состояние волос, кожу и ногти

Так как из–за снижения выработки эстрогенов в крови, уменьшается выработка кальция, это часто ведет к развитию такого заболевания как остеопороз (ломкость костей). От остеопороза страдает не только костная система, но и нарушается состояние ногтей, волос, зубов, кожи. К нетипичным симптомам также относят большой риск развития онкологических заболеваний органов малого таза, рака груди. В группе риска к развитию нетипичных симптомов относятся женщины, которые не следят за своим здоровьем: курение, злоупотребление алкоголем, ожирение, хронические заболеваний внутренних органов, неправильное питание и другие неблагоприятные факторы, с которыми женщина, сталкивается на протяжении своей жизни.

Как побороть симптом климакса

Учитывая, что климакс – это не болезнь, лечить его не стоить, но, тем не менее, бороться с симптомами, которые ухудшают жизнь, нужно. Большое внимание нужно уделить своему образу жизни, питанию и ритму жизни. В рационе женщины климактерического периода должны присутствовать свежие овощи, фрукты, также молочные и кисломолочные продукты. Исключить нужно жирные, острые и соленые продукты, а также уменьшить количество употребления сливочного масла, которое можно заменить оливковым или растительным. Если женщина на протяжении длительного времени имела пристрастие к табакокурению, нужно позаботиться о своем здоровье и отказаться от столь пагубной привычки. Врачи рекомендуют женщинам больше времени проводить на свежем воздухе, избегать стрессов, депрессий и других негативных факторов.

Питание при климаксе

При выраженных симптомах климакса, врач может назначить прием заместительной гормональной терапии, а также витамины, препараты для усвоения кальция. Если симптомы сопровождаются нетипичными признаками, тогда врач назначает соответствующее лечение самой проблемы или обостренному заболеванию.

Народные средства для лечения симптомов климакса

Рецепт 1. При изнурительном маточном кровотечении, хороший результат дает прием настоя из травы пастушьей сумки. Для приготовления понадобится 40 г травы + 1 л кипятка. Траву пастушьей сумки нужно залить кипятком, оставить на 2-3 часа, затем процедить и принимать по 50 гр. 3 раза в день.

Жизнь после климакса

Существуют и другие рецепты и способы народной медицины, которые способны уменьшить или устранить симптомы климакса. Но в любом случаи не стоить заниматься самолечением без консультации гинеколога, принимать любое из народных средств. Многие рецепты народного лечения можно использовать в комплексе с традиционной медицины, но также важно помнить, что на первый взгляд безопасные средства могут навредить здоровью. Поэтому самолечение при климаксе нужно исключить, только врач, исходя из индивидуальных особенностей организма женщины, может назначить правильное лечение и дать полезные рекомендации.

Источники: http://tjanshe.clan.su/forum/2-25-1http://samsebelekar.ru/forum/10-465-1http://antirodinka.ru/klimaksi-u-zhenschin-simptomi-vozrast-lechenie