Можно ли при грудном вскармливании пить красное вино

А может можно пить красное вино при грудном вскармливании?

Здоровье будущего малыша определяется не только качеством репродуктивных клеток родителей, но и условиями внутриутробного развития, родов, а в дальнейшем – и той обстановкой, в которой протекает его жизнь.

К негативным факторам, влияющим на ребенка, относятся:

• радиация,
• курение,
• алкоголизм,
• наркотики,
• соли тяжелых металлов,
• внутриутробные инфекции (краснуха, токсоплазма, ветряная оспа) и другие.

В период грудного вскармливания ребенка остро встает вопрос возможности приема алкоголя, даже в небольших количествах. В этом вопросе все специалисты единодушны – употребление алкоголя в процессе грудного вскармливания недопустимо.

Причины запрета вина при грудном вскармливании

Попробуем разобраться, почему красное вино (да и вообще алкоголь) противопоказано при грудном вскармливании:

1. Алкоголь очень быстро появляется в грудном молоке, и спирты тут же делают свое дело – вкус молока меняется в худшую сторону. Как правило, это приводит к тому, что малыш отказывается от груди.
2. Алкоголь токсичен, а организм ребенка еще очень слаб, чтобы нейтрализовать действие токсинов. Поэтому у малыша могут возникнуть изменения в работе центральной нервной системы (беспокойный сон), колики в кишечнике, учащенное сердцебиение, снижение артериального давления, слабость.
3. Алкоголь угнетает лактацию. Чем больше алкоголя вы употребляете, тем скорее молоко пропадет.

Когда и как можно пить вино

Но иногда кормящей маме очень хочется побаловать себя бокалом хорошего красного вина. И если последовать нашим советам, то в этом нет ничего криминального:

1. Не злоупотребляйте. Максимально допустимая доза для кормящей мамы – 50 граммов качественного сухого красного вина.
2. Перед употреблением вина сцедите как можно больше молока, чтобы у малыша была еда на то время, пока алкоголь не выведется из организма.
3. Максимальная концентрация алкоголя в крови, а соответственно и в грудном молоке, достигается через 30 – 60 минут после приема.
4. После употребления алкоголя не давайте малышу грудь не менее 5 часов – при условии, что была соблюдена рекомендованная доза – 50 граммов. Если вы выпили больше, воздержаться от кормления следует на более длительное время.

Очень важно помнить, что после приема алкоголя скорость наших реакций замедляется. А для мамы очень важно все время быть начеку, чтобы успевать предотвращать возможные травмы и неловкие движения своей крохи. Поэтому пока женщина кормит грудью, от употребления любого алкоголя лучше воздержаться, а заменить его свежевыжатым соком.

Можно ли пить вино кормящей маме (о красном, белом и безалкогольном)

Грудное вскармливание ассоциируется с самым натуральным питанием из всех, придуманных человечеством. Для того чтобы грудное молоко было полезным, кормящая мама придерживается диеты. Вернее, это даже не диета, а стиль здорового питания.

Известно, что алкогольные напитки противопоказаны при грудном вскармливании. Организм новорожденного не содержит ферментов, которые расщепляют алкоголь. Доза, безопасная взрослому, для ребенка может стать даже смертельной. При этом многие мамы считают, что могут побаловаться бокалом вина или шампанского. Почему эти напитки перестали считать запретными? Они тоже содержат алкоголь.

Прежде, чем рассматривать разные точки зрения, нужно разобраться, какое действие оказывает вино при грудном вскармливании, как оно проникает в грудное молоко и в какие сроки.

Стоит помнить, что в организме кормящих матерей вино всасывается быстрее, а выводится медленнее. Сухое вино появляется в крови приблизительно через полчаса, любое игристое – в течение 10 минут. Примерно 10% того, что попало в кровь, появляется в грудном молоке.

В составе вина содержится этанол, молекулы которого легко проникают в любую ткань организма. Вино попадает в молоко из крови, поэтому количество или частота сцеживания на период выведения никак не влияют. Время выведения вина из организма зависит от количества «принятой дозы». К примеру, период выведения 2 бокалов сухого вина составляет 6 часов, а при небольшом весе кормящей мамы – еще дольше.

Красное вино

Пока недостаточно исследовано, совместимо ли вино с грудным вскармливанием. Поэтому до сих пор существуют противоречивые советы.

Бытует мнение, что кормящей маме полезно иногда употреблять красное вино. Считается, что оно благотворно влияет на кровь. Если вы собрались выпить только по этой причине, то уж лучше замените бокал вина гранатом. Поверьте, это намного полезнее.

При производстве красного вина виноград берется с косточками и кожурой. Благодаря ним вино содержит антиоксиданты. У красного вина есть преимущества, одно из которых – благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Не стоит забывать, что речь идет о натуральном вине, а не его дешевых заменителях.

Основной риск употребления красного вина во время грудного вскармливания связан с присутствием в нем этанола.

Белое вино

Белое вино мало отличается от красного. При его производстве кожура винограда удаляется из сусла, поэтому оно имеет светлый оттенок.

Белое вино славится тем, что способно утолять жажду. Среди преимуществ — благотворное влияние на легкие и обмен веществ. Антиоксиданты в белом вине также присутствуют, но их в нем меньше.

Отрицательный момент тот же, что и у красного вина. Это содержание этанола.

Безалкогольное вино

Под безалкогольным понимается вино с ничтожно малым (0,5%) содержанием спирта. Из уже готового вина спирт либо выпаривается, либо вымораживается.

Положительные стороны у такого вина есть. Ведь антиоксиданты из него никуда не делись. Но и отрицательных качеств гораздо больше, чем у обычного вина. Дело в том, что безалкогольные вина содержат консерванты и пищевые добавки.

Основные правила «безопасности»

Подведем некоторые итоги. Напитки, содержащие алкоголь, вредны к употреблению кормящей матерью. Так может ли кормящая мать позволить себе бокал вина? В принципе, да. Но при этом нужно соблюдать правила предосторожности.

• Если крохе еще нет 3 месяцев, откажитесь от вина совсем. В этом возрасте у малыша может произойти сильнейшая интоксикация, вплоть до летального исхода. Неужели сомнительное удовольствие вам дороже здоровья крохи?
• Если мама выпила вино, нужно некоторое время не кормить малыша грудью. Время воздержания от кормления зависит от количества выпитого. Как правило, это не менее 3 часов. Сцеживать грудное молоко с целью уменьшения концентрации вина – абсолютно бесполезное занятие. Молоко очистится в тот момент, когда из крови выведется этанол.
• Выбирайте напиток с наименьшим градусом, так будет безопаснее. К тому же старайтесь приобрести хорошее, натуральное вино. Оно будет стоить дороже, но не будет содержать консервантов и других добавок.
• Время выведения вина из организма зависит от веса кормящей мамы. Чем меньше вес, тем больше времени для этого нужно. Также важно учитывать, насколько хорошо мама поела во время застолья. При хорошо наполненном желудке вино меньше всасывается в кровь.
• Покормите малыша непосредственно перед застольем. Так у вас будет больше времени до того момента, когда кроха снова попросит есть.
• И самое главное – обеспечьте малышу безопасное питание на ближайшее время. Для этого нужно предварительно сцедить молоко в том объеме, которого будет достаточно как минимум для двух кормлений.

Вино при грудном вскармливании: вред или польза?

Материнское молоко содержит полный спектр микроэлементов и веществ, необходимых для роста и развития ребенка. Чтобы оно было максимально полезным, кормящая мама должна придерживаться определенных принципов питания. Всем известно, что алкогольные напитки не стоит употреблять в период лактации. Однако у женщины иногда возникает желание выпить бокал вина во время праздничного застолья. Особенно усугубляют такой порыв некоторые люди из окружения, которые говорят, что небольшое количество алкоголя не только не навредит ребенку, но и обеспечит ему спокойный и крепкий сон. Попробуем разобраться, насколько безопасно вино при грудном вскармливании.

Проникает ли алкоголь в молоко?

Алкогольные напитки противопоказаны в период беременности и лактации по причине содержащегося в них этанола. В организме грудничка отсутствую ферменты, которые осуществляют переработку и расщепление молекул этилового спирта. Поэтому даже незначительное количество алкогольных напитков может привести к необратимым последствиям, нанеся непоправимый вред здоровью новорожденного.

Наибольшая концентрация этанола в материнском молоке отмечается спустя 60 минут после употребления спиртного. По прошествии этого времени она начинает снижаться. Полностью этиловый спирт удаляется из грудного молока спустя 3 часа. Если кормящей маме все-таки необходимо употребить бокал вина, то следует прямо перед застольем покормить младенца, чтобы до следующего прикладывания к груди концентрация спирта стала минимальной. Но лучше позаботиться заранее о питании крохи и сцедить молоко в количестве, достаточном на 1-2 полноценных кормления.

Факты и исследования

Этиловый спирт посредством кровеносной системы разносится по всем органам и тканям, в том числе, попадает он и в молочные железы. У матерей, которые практикуют грудное вскармливание, этанол поступает в кровеносное русло быстрее, чем у других людей, но выводится более продолжительное время. К примеру, красное вино попадает в кровь уже через 25-30 минут, а шампанское и игристые вина за счет присутствия в их составе углекислого газа проникают в системный кровоток спустя 10-15 минут после употребления.

1/10 часть циркулирующего в крови этанола накапливается в грудном молоке. На первый взгляд, такое количество кажется небольшим, но с учетом веса младенца, а также неполноценной сформированности детской печени даже такой процент способен привести к тяжелым последствиям.

Можно ли пить вино при грудном вскармливании?

Беременные и кормящие женщины редко подвергаются каким-либо клиническим испытаниям по причине возможного риска для маленького ребенка. Однозначных данных, можно ли пить вино при ГВ, не существует, поэтому есть два противоречивых мнения. Одни специалисты утверждают, что небольшое количество качественного красного сухого вина не навредит, другие придерживаются мнения, что принимать напитки, содержащие алкоголь, в период кормления грудью категорически запрещено.

Красное вино

В красном вине содержится большое количество антиоксидантов (виноград для его изготовления не очищается от кожуры и косточек) . Большим плюсом этого напитка является его положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Но нужно понимать, что этот эффект достигается только при питье натурального качественного вина.

В народе говорят, что мамам полезно иногда пить красное вино при грудном вскармливании, ведь оно благотворно действует на кровь, повышая уровень гемоглобина. Это достаточно спорное утверждение, поэтому для такой цели намного полезнее будет съесть гранат, чтобы не подвергать младенца алкогольной интоксикации. Основная опасность от приема красного вина состоит во входящем в его состав этаноле.

Белое вино

При его изготовлении из виноградного сусла удаляется кожура, из-за чего возникает светлый цвет, поэтому антиоксидантных свойств у такого напитка будет меньше. Натуральное белое вино оказывает положительное влияние на легкие и обмен веществ. Причина, по которой не стоит его пить при ГВ, все та же – содержащийся этиловый спирт.

Безалкогольное вино

Содержание спирта в таком напитке очень низкое и не превышает 0,5%, он изготавливается методом высоких или низких температур из уже готового продукта. Польза от такого вина имеется, ведь в нем также присутствуют антиоксиданты. Но во избежание быстрого закисания в него добавляют консерванты и антиокислители, что не совсем полезно для детского организма.

Особенности воздействия вина на организм кормящей матери и младенца

После употребления малышом грудного молока, содержащего в себе этиловый спирт, он становится вялым, апатичным, сонным, а порой и заторможенным. У ребенка снижается аппетит, а при частом злоупотреблении матерью крепкими алкогольными напитками, он может начать терять в весе.

Помимо этого, этанол пагубно влияет на детскую печень. Каждая мама, которая задумывается о том, чтобы выпить бокал вина, должна помнить, что из детского организма этанол выводится в два раза медленнее, а для его токсического влияния достаточно небольшой дозы.

Существует поверье, что небольшое количество красного вина увеличивает количества молока у матери. Это не совсем верно. Алкоголь воздействует на гипофиз, из-за чего изменяется гормональная выработка. При этом количество синтезируемого пролактина возрастает, а окситоцина – снижается.

Благодаря первому гормону происходит увеличение количества вырабатываемого молока. Окситоцин отвечает за легкость его продвижения по протокам, благодаря сокращению железистой ткани груди, и выделение из соска. Так как нарушается естественный баланс этих двух веществ, то происходит следующее: молоко прибывает в большом количестве, грудь становится плотной, но ребенку сложно высосать его, что ведет к неполному опорожнению молочной железы и может провоцировать лактостаз или мастит.

Пить спиртное и оправдываться тем, что это стимулирует лактацию, не стоит, ведь вреда от алкоголя намного больше, чем пользы.

Последствия

Исследования ученых и многолетний опыт педиатров говорит о том, что употребление матерью алкогольных напитков во время вынашивания, а также кормления ребенка может привести к врожденным уродствам и аномалиям развития.

Вот некоторые из возможных последствий его употребления матерью:

1. Алкоголь негативно сказывается на неокрепшей детской нервной системе, приводя к перевозбуждению либо вызывая торможение реакций.
2. Печень у малыша до 3 месяцев является не до конца сформированной, из-за этого этанол оказывает на нее сильное разрушающее действие.
3. Периодическое употребление матерью алкогольных напитков вызывает зависимость у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, а также может отрицательно сказываться на его умственных способностях.
4. Этанол разрушающе действует на внутренние органы и способен привести к серьезным заболеваниям.

Забота о здоровье ребенка должно являться для молодой мамы главным критерием при выборе собственного рациона питания. Да, бокал вина поможет расслабиться, снять стресс, ведь материнские обязанности часто выматывают, и так хочется отдохнуть в компании друзей.

Каждая женщина должна помнить, что даже небольшое количество спиртного может принести непоправимый вред растущему организму. За таким сомнительным удовольствием может таиться серьезная опасность для вашего ребенка. Вместо вина, приготовьте себе вкусный безалкогольный фруктовый коктейль, который не только поднимет настроение, но и принесет пользу как вам, там и вашему малышу.

Автор: Виолета Кудрявцева, врач,

специально для Moirody.ru

Полезное видео об употреблении вина будущей матерью

Источники: http://girafejournal.com/4159-a-mozhet-mozhno-pit-krasnoe-vino-pri-grudnom-vskarmlivanii.htmlhttp://gv-iv.ru/kormim-grudyu/problemyi-gv/vino-pri-grudnom-vskarmlivanii.htmlhttp://moirody.ru/gv/vino-pri-grudnom-vskarmlivanii-vred-ili-polza.html