Не хожу в туалет по большому после родов

В туалет после родов: болезненное мочеиспускание и запор

Как преодолеть проблемы с туалетом после родов

Практически все женщины после родов испытывают трудности с туалетом. Ходить в туалет после родов больно и психологически страшно.

Трудности мочеиспускания после родов

C мочеиспусканием после родов могут быть две сложности: 1) потребность сходить в туалет, но невозможность удовлетворить потребность, и 2) боль и жжение при мочеиспускании. Этим проявлениям способствуют следующие факторы:

• Увеличился объем мочевого пузыря, т.к. матка перестала на него давить. Соответственно, потребность в мочеиспускании уменьшилась.
• Мочевой пузырь мог сдавиться или травмироваться во время родов и за счет этого может быть временно парализован. Поэтому он не подает сигналы мозгу о том, что он полный.
• Также на мочеиспускание после родов оказывает влияние анестезия и лекарства.
• Во время родов женщина не пьет и при этом через пот теряет много жидкости, поэтому мочиться просто нечем.
• Боль в промежности может быть вызвана рефлекторным спазмом урерты, а также отек самой промежности препятствует мочеиспусканию.
• Часто женщина просто не хочет мочиться из-за жжения в области разрывов и шва. Чтобы уменьшить эти неприятные ощущения, ей нужно так стоять над унитазом, чтобы струя лилась прямо вниз, не задевая ткани.
• Психологические факторы тоже могут сыграть свою роль. Иногда присутствие посторонних и стеснение пользоваться судном приводят к трудностям мочеиспускания после родов.

Если у вас трудности с мочеиспусканием, старайтесь всё же не пользоваться катетером. Возможно, эти советы смогут вам помочь сходить в туалет:

• Больше двигайтесь. При движении мочевой пузырь и кишечник активируются.
• Пейте достаточное количество жидкости.
• Хорошо помогает теплая вода. Нужно сесть на унитаз и начать лить на промежность теплую воду. Звук льющейся воды подключит психологические рефлексы, а ощущение тепла даст состояние расслабленности промежности.
• Если вам уже можно принимать ванну, то теплая ванна также способствует желанию помочиться. У некоторых такое желание вызывает холод. Поэтому вам нужно самим выбрать, что использовать: пузырь со льдом или ванну.

Запор после родов

Вторая проблема родивших женщин – запоры. После родов боязнь того, что швы разойдутся, подавляет естественную потребность женщины опорожняться. Каловые массы накапливаются и уплотняются, вызывая после родов запоры. В дополнение к этому мышцы живота временно не выполняют сдавливающую функцию, да и кишечник работает плохо. Чтобы решить эту проблему, необходимо взять себя в руки и выполнять следующее:

• Не стоит нервничать и переживать. Все мы знаем, как кишечник реагирует на наше состояние. От одних мыслей хочется бежать в туалет, другие, наоборот, ведут к запорам.
• Употребляйте больше клетчатки: хлеб, свежие фрукты. Хорошо помогут чернослив, сухофрукты. Если вы вводите в рацион отруби, обязательно следите за рекомендованным количеством и обильно их запивайте. У отрубей своя опасность: при большом употреблении они разбухают и, напротив, способствуют непроходимости кишечника. Не употребляйте шоколад, он провоцирует еще большие запоры.
• Чтобы избежать запоров после родов, больше пейте. Обязательно утром натощак выпивайте стакан воды. А в течение дня можете пить отвар из чернослива.
• Побольше двигайтесь. При движении другие внутренние органы массирую кишечник, и он начинает лучше работать.
• Опорожняйтесь при любом позыве кишечника. Даже если в это момент вы кормите ребенка. Ходить в туалет после родов нужно каждый раз, как возникает желание. Сдержав позыв, следующего можно дождаться только через несколько дней.
• Никогда не тужьтесь над унитазом, это может спровоцировать геморрой. В крайнем случае, несколько раз поставьте клизму. Также можно принимать слабительное, дозволенное к употреблению в период лактации.

Запор после родов, или новая проблема: как сходить в туалет по большому.

Довольно часто беременность преподносит неприятные сюрпризы – токсикоз, изжогу, отеки. К сожалению, после родов эти проблемы сменяются другими, не менее досадными. Казалось бы, с разрешением от бремени все сопутствутвующие проблемы должны исчезнуть, но это далеко не так. Организм беременной отдает все свои запасы малышу, а роды – очень трудоемкий процесс, после которого и подавно организм не в полной мере может выполнять свои естественные функции. К таким неприятностям относится проблема: как сходить в туалет по большому?

Запор в классическом виде встречается довольно редко – чаще всего это последствие сбоев во время беременности и родов, а не истинных проблем с кишечником. Что ж, это и лучше, ведь сам кишечник вполне может функционировать нормально, главное – помочь ему работать как и раньше.

Запор – это полностью невозможное или частичное опорожнение кишечника. При частичном опорожнении человек чувствует чувство неудовлетворенности от процесса дефекации, ведь не полностью вышедшие каловые массы давят на сфинктер и вызывают потребность к опорожнению, а оно в силу определенных причин не наступает. Послеродовая проблема как сходить в туалет по большому чаще всего связана именно с неполным опорожнением кишечника. Обычно говорить о запоре можно после двух суток непосещения туалета и более. Ведь в некоторых случаях хождение в туалет по большому даже один раз в двое суток является нормой, если это не приносит неприятных ощущений и последствий для организма.

Теперь обратим внимание на причины запоров после родов. Как правило, причиной невозможности дефекации являются следующие причины:

• Гормональные колебания;
• Растяжение мышц малого таза из-за давления матки;
• Незначительное смещение кишечника, положение которого потом нормализуется;
• Нарушение кишечной активности – перистальтики;
• Неправильное питание после родов;
• Боязнь расхождения швов или боли при натуживании.

Для роженицы часто важно решить, как быстро сходить в туалет по большому, поскольку длительный процесс дефекации часто приносит сильне болезненные ощущения в области промежности, особенно, если делалась эпизиотомия.

Для решения этой проблемы важно помнить, что самое главное в налаживании дефекации – правильное питание. Поэтому с учетом того, что мама кормит малыша, необходимо разработать диету, которая бы помогла избавиться от проблемы запоров.

Перед тем, как сходить в туалет по большому, нужно употреблять достаточное количество разнообразной по своей консистенции пищи. Если нет аллергических реакций, то в рационе кормящей матери должны присутствовать отруби (овсяные), мюсли, перловая и пшенная крупы, свежие или пропаренные овощи и фрукты, богатые клетчаткой, кисломолочные продукты. Не стоит отказываться от растительного масла – оно также помогает при запорах. Если нет противопоказаний, то вместо воды стоит пить компот из сухофруктов.

Если вы хотите сходить в туалет по большому, то лучше всего отказаться от тех продуктов, которые «крепят». К ним относятся чай, белый хлеб, рис, орехи и бобовые, сыры (твердые).

Как сходить в туалет по большому? Для многих ответом будет набор слабительных средств, продающихся без рецепта в любой аптеке. Однако увлекаться подобными препаратами не стоит – они взывают привыкание, поэтому проблема запора фактически не решится, а перейдет в хроническую форму, причем постепенно лекарственные вещества просто перестанут помогать. Тем более, что некоторые препараты способствуют коликам у малышей, если женщина еще кормит ребенка.

Самый простой, недорогой и безопасный способ избавиться от запоров – достаточная физическая активность. Важно помнить, что при кормлении грудью матка восстанавливается намного быстрее, а значит и все процессы скоро нормализуются. Послеродовое восстановление зависит во многом от самой женщины, которая должна заботиться о своем здоровье все время.

Больно ходить в туалет по большому после родов! Почему?

Почему после родов больно ходить в туалет по большому?

Да, у меня так было. Во время родов организм теряет очень много жидкости. И сразу после родов начинаются сильные гормональные изменения — подготовка к лактации.

Плохо что никто из врачей этого заранее не объясняет и потом оказываешься в ужасном положении. Кал становится сухим как камень и от этого не может выйти, начинаются запоры, анальные трещины. Я столько намучилась тогда, потому что не была готова к ситуации. Месяца 2 потом лечилась.

В роддом надо обязательно брать клизму. После родов много пить и принимать сироп лактулозы. Он способствует размягчению каловых масс. Только принимать его надо длительно, хотя бы месяц. Действие его начинается постепенно, дня через два-три.

Средство безвредно и разрешено при беременности и лактации.

Также нужно следить за диетой, чтобы в рационе были такие продукты как свекла, чернослив, курага, свежий кефир и другие продукты с послабляющим действием.

Чтобы не допустить появления анальных трещин, необходимо каждый раз перед походом в туалет смазывать анальное отверстие растительным маслом.

Если трещина все же появилась, ни в коем случае нельзя ходить в туалет, предварительно не размягчив каловые массы клизмой или другими средствами. Так как если трещина будет травмироваться вновь и вновь, ситуация будет усугубляться и с каждым разом будет только больнее. Кроме того, если таким образом помешать быстрому заживлению трещины, то дело принимает хронический характер. Некоторые люди потом годами мучаются, а некоторым даже приходится делать операцию.

И еще одно из главных средств, которые меня выручили — это облепиховые свечи. Прекрасно заживляют трещины в заднем проходе, увлажняют и облегчают поход в туалет.

Источники: http://www.style7i.ru/?id=22&mod=boardshttp://fb.ru/article/10106/zapor-posle-rodov-ili-novaya-problema-kak-shodit-v-tualet-po-bolshomuhttp://www.bolshoyvopros.ru/questions/2480417-bolno-hodit-v-tualet-po-bolshomu-posle-rodov-pochemu.html