Прикорм в 7 месяцев

ЗДОРОВЫЙ МАЛЫШ

Прикорм в 7 месяцев

Прикорм в 7 месяцев

Прикорм в 7 месяцев: рас ширяют ассортимент каш, овощных пюре (супов), фруктов и ягод. В меню малыша 7 месяцев вводят новые корригирующие блюда прикорма : мясо, яичный желток, творог, печенье.

Овощное пюре: картофель, морковь, белокочанная или цветная капуста, брокколи, тыква, кабачки, зелень (петрушка, укроп, лук-порей).

Блюда из мяса: вначале рекомендуется использовать нежирные сорта телятины и говядины. Отварите мясо, дважды пропустите через мясорубку или измельчите при помощи блендера, после чего добавьте его в овощное пюре. Детские консервы тоже подойдут. В первый раз дайте половину чайной ложечки мяса вместе с овощами. Постепенно доведите количество до 3-4 чайных ложек в день.

Многие педиатры рекомендуют включать в рацион мясо и мясной бульон с 8-9 месяцев (в чем я их полностью поддерживаю), т.к. это слишком тяжелая пища для еще неокрепшего желудка крохи. С семи месяцев можно давать мясо здоровым детям, которые получали новые продукты с 4 — 5 месяцев. Готовить суп на мясном бульоне также не стоит – маленькому желудку не под силу переварить это сложное блюдо.

Каши : гречневая, рисовая, кукурузная, манная, овсяная (можно с фруктовыми добавками).

Кроме того, уже пора попробовать кефир ( полная порция – 100 мл ) и творог ( 50 г в день ). Готовьте их сами, используя закваски – у вас это хорошо получится. Творог для малыша можно приготовить из кефира (или молока со сметаной) на водяной бане. Но и специальное питание тоже подойдет. Только не забывайте, что полезные бактерии живут от 5 до 14 дней. Если на упаковке указано, что хранить продукт можно дольше, значит, там нет пробиотиков.

Некоторые педиатры не рекомендуют малышам до годика вводить в рацион кефир из-за входящего в его состав алкоголя (на килограмм веса крохи доза получается не маленькая).

При условии отсутствия у малыша аллергических проявлений на коже с 7 месяцев в его рацион вводится новый продукт – яичный желток. Он содержит значительное количество легкоусвояемых белков, жиров, минеральных солей, витаминов А, Д, В1, В2 и РР. В детском питании используют только куриные яйца . Не давайте ребенку до года перепелиные яйца, а впоследствии – только после консультации с врачом. Яйца варят вкрутую, после чего тщательно растирают желток с грудным молоком или молочной смесью и добавляют в овощное пюре. Желток куриного яйца можно предлагать ежедневно или через день (по ¼ желтка).

Соки: яблочный, морковный, абрикосовый, айвовый, черносмородиновый, тыквенный, сливовый. Разрешаются двухкомпонентные соки с мякотью и без нее.

Фруктовые пюре: из тех же фруктов и ягод, что и соки. Разрешаются двухкомпонентные пюре.

Мучные блюда: предлагают нежное галетное печенье (крекер) без каких-либо ароматических добавок, размачивая в молоке или молочной смеси.

Растительное масло для овощного пюре – подсолнечное, у детей со сниженным аппетитом для разнообразия – оливковое, кукурузное.

Примерное меню для ребенка на 7 месяце жизни :

6 часов: Грудное молоко или кисломолочная смесь 180 -200 г

10 часов: Молочная каша170 г, Сливочное масло5 г(около 1 ч.л.), Фруктовое пюре 70-80 г

14 часов: Овощное пюре170 г, Растительное масло5 г (около 1 ч.л.), Желток 1/4 шт., Фруктовый сок 30 мл

18 часов: Творог40 г, Фруктовый сок40 г, Печенье 2-3 шт., Грудное молоко или молочная смесь 150 мл,

22 часа: Грудное молоко или адаптированная пресная или кисломолочная смесь, детский кефир 180 -200 г.

В 7 месяцев следует приучать ребенка пить из чашки. Разумеется, малыш пока не сможет удерживать чашку в своих еще не окрепших ручонках (за него это сделает взрослый), но пить из нее фруктовый сок или кефир он уже в состоянии. Приобретите удобную посуду для чая, компота и воды. Выбирайте модель с удобным носиком и блокиратором: если малыш и опрокинет чашку, жидкость не разольется. Для детей постарше подойдут модели с трубочкой.

Точно так же он еще не сможет самостоятельно есть с помощью ложки, хотя уже давно вы даете ему с ложечки и кашу, и различные пюре. Тем не менее, целесообразно во время кормления дать в руку малышу чайную ложечку, чтобы он привыкал к ней, при этом кормите его другой ложкой. Чем скорее вы дадите ее малышу, тем быстрее он этому научится. Максимально удобны и безопасны пластиковые столовые приборы с мягким носиком (у вас – с ровной ручкой, у малыша – с изогнутой).

Поскольку ребенок уже уверенно сидит, его можно кормить за столом, усадив на высокий стульчик.

Как вводить прикорм в 7 месяцев

Читайте в этой статье:

Всемирная организация здравоохранения рекомендует вводить прикорм детям, находящимся на грудном вскармливании, с 6 месяцев. Однако зачастую мамам это не удается. Причины могут быть разные: аллергия у ребенка, еще не закончившиеся колики, банальная неготовность мамы и малыша. В таком случае вводится прикорм в 7 месяцев. В этом нет ничего страшного. Не переживайте, если ваш ребенок начнет получать новую пищу на месяц позже, чем его сверстники.

Для введения первого прикорма вам нужно приобрести тарелку, ложку, средство для мытья детской посуды, несколько слюнявчиков. Можно использовать имеющуюся посуду, но у малыша она должна быть своя, которой остальные члены семьи не пользуются.

Ребенка, который еще не сидит, можно кормить в шезлонге или в стульчике, имеющем лежачее положение.

Введение прикорма при грудном вскармливании: начинаем с овощей

В настоящее время большинством педиатров признается наиболее правильной схема прикорма, в соответствии с которой первым «взрослым» продуктом малыша становятся овощи.

Начинать прикорм следует с монокомпонентного пюре из кабачка или цветной капусты. Большинство мам предпочитает использовать готовое баночное пюре, так как на первых порах порция, съедаемая ребенком, очень мала — готовить такое количество еды неудобно. Однако следует помнить, что открытое баночное пюре хранится 24 часа.

Главный принцип введения прикорма при грудном вскармливании — последовательность и осторожность. Продукт, который вы даете малышу, для него нов. Реакция на него может быть разной — изменение стула, аллергия. Поэтому действовать нужно аккуратно.

Схема введения прикорма

1 день: перед одним из кормлений в первой половине дня (чтобы было время следить за реакцией) дайте ребенку 1/2 ч.л. пюре кабачка или цветной капусты.

2 день: в это же время дайте чайную ложку такого же пюре при условии, что в предыдущий день аллергической реакции не последовало.

Интересное:  Малыш не хочет сосать грудь

3 день: порция — 3 ч.л. пюре.

4 день: 5 ч.л. пюре.

5 день: полбанки пюре.

6 день: 3/4 банки пюре

7 день: полная порция пюре. При этом грудным молоком докармливать уже не нужно.

Если при введении продукта возникает аллергическая реакция, то его нужно отменять, выждать несколько дней и начать прикорм с другого овоща. К продукту, который вызвал аллергическую реакцию, можно вернуться через пару месяцев. Вводить его следует с особой осторожностью. Если и во второй раз реакция будет, то оставьте его на полгода.

В случае если склонности к аллергии нет, то время введения нового продукта можно сократить до 5 дней.

Когда один овощ введен, можно приступать к следующему. Принцип действия тот же. В первый день даете 1/2 ч.л. пюре из нового овоща, остальную порцию — из уже введенного. На второй день — чайную ложку нового пюре, остальную порцию — старого. На 5 день ребенок должен съесть полбанки нового пюре и полбанки старого, на седьмой — банку нового пюре.

Когда введены два овоща, можно давать смесь из них.

Когда цветная капуста и кабачок введены, можно вводить брокколи, картошку, морковь и тыкву. Это те овощи, которые рекомендуются до года.

Прикорм в 7 месяцев: разрешенные продукты

Помимо овощей в семь месяцев можно давать фрукты: яблоко, банан, абрикос, грушу, сливу. Вводить новый фрукт рекомендуется по упомянутой выше схеме. Введение фруктов можно чередовать с введением овощей. Например, после введения двух видов овощей ввести не третий овощ, а первый фрукт.

Удобнее вводить фрукт в виде пюре. Потом можно давать фрукт кусочком в ниблере. Если у ребенка есть зубы и он пробует жевать, тогда можно давать фрукт без ниблера, но ни в коем случае нельзя оставлять его без присмотра.

В 6-7 месяцев можно начинать давать ребенку компоты из сухофруктов. Если у малыша бывают запоры, хорошо поможет бороться с этой проблемой компот из чернослива. Немного позже, в 8-9 месяцев, можно варить компот из свежих фруктов и ягод. В тот день, когда вы даете компот, в который добавляете что-то новое, нельзя начинать вводить новый продукт.

С семи месяцев в рацион ребенка можно вводить кашу. Если вы начали прикорм с 6 месяцев, то сейчас для каши пришло время. Если вы начинаете введение новой пищи в рацион малыша с 7 месяцев, но овощи вводить не получается (аллергическая реакция; ребенок выплевывает овощи, закрывает рот и всячески против них протестует; сильный недобор веса), то можно начать с каш.

Каши вводятся по схеме, аналогичной овощам. То есть понемногу, постепенно. Первыми кашами малыша становятся гречневая, рисовая и кукурузная, затем идет пшенная. Ближе к году вводится овсяная каша. Если бывают запоры, то с рисовой кашей нужно быть аккуратней, так как она крепит. Если ребенок каши плохо ест, можно добавлять в них фруктовое пюре при условии, что оно уже введено.

С 8 месяцев в рацион добавляется желток куриного или перепелиного яйца. Вводится он тоже аккуратно, начиная с 1/8. До года дается половина желтка через день. Желток можно разводить водой, можно добавлять в кашу.

После того как овощи, фрукты и каша в рацион включены, можно приступать к мясу (телятина, кролик, индейка, чуть позже курица) и творогу, то есть это случается в 9 месяцев. Эти продукты вводятся тоже постепенно: начиная с половины чайной ложки, заканчивая полной порцией. Так как это достаточно тяжелые продукты, то до года в сутки ребенку следует давать не более 50 г творога и не более 60 г мяса.

В 10-11 месяцев малышу можно давать рыбу, вводить ее нужно тоже по схеме. Будьте аккуратны: рыба — аллергенный продукт. Первой рыбой ребенка должна стать белая морская рыба. Рыба (60 г) дается ребенку 1 раз в неделю вместо мяса.

До года это достаточное количество продуктов.

Введение прикорма по Комаровскому

Педиатр Евгений Олегович Комаровский знаком практически любой начинающей маме. Его книги и передачи очень информативны, легки и понятны, они дают ответы на все волнующие вопросы. Те, кто уже сталкивался с этим врачом, наверняка успели отметить его нестандартный подход к различным вещам. Вот и с прикормом он отличился.

Комаровский рекомендует начинать введение прикорма с 6 месяцев с кефира и творожка. Многие педиатры и мамы считают такой подход неверным, так как творог и кефир трудно усваиваются организмом. Даже производители детских кефиров пишут на упаковке, что продукт предназначен для детей с 8 месяцев. Однако у доктора Комаровского есть объяснение своей позиции. Он считает, что первая пища, попадающая в желудок ребенка, должна быть максимально похожа на привычную еду — грудное молоко. А на него больше похожа кисломолочная продукция, нежели овощное пюре.

Если вы разделяете позицию Комаровского, то придерживайтесь следующей схемы введения прикорма при грудном вскармливании:

1 день: перед одним из кормлений в первой половине дня даем ребенку 3-4 ч.л. кефира, это 15-20 мл.

2 день: если в первый день не последовало нежелательной реакции на новый для организма продукт, то в это же время даем 30-40 мл кефира, то есть в 2 раза больше.

В последующие дни увеличиваем порцию кефира в 2 раза по сравнению с предыдущим днем, доводя до 160 мл. На это уйдет 5 дней.

Далее вводится творог. В первый день дайте вместе с кефиром 1 ч.л. творога. Можно его дать отдельно или добавить непосредственно в кефир. На второй день можно дать 2 ложки творога. Таким образом увеличиваем порцию до 30 г. Получается, что одно кормление полностью будет состоять из 150-160 мл кефира и 30 г творога, без грудного молока. В 8 месяцев порция творога увеличивается до 50 г.

Если ребенок отказывается от кефира с творогом, по словам Комаровского, можно в эту смесь добавить немного сахара.

Когда малышу исполнится 7 месяцев, в его рацион вводится каша, причем она заменяет последнее кормление, перед сном. Каши рекомендуется вводить молочно-крупяные. Схема идентична введению кефира. Первый день — 3-4 ложки, на второй день — в 2 раза больше. Таким образом доводим порцию до 200 мл, полностью заменяя грудное молоко.

По достижении ребенком 8 месяцев Комаровский предлагает вводить в рацион овощи. Причем реакцию он рекомендует смотреть не по овощам, а по отвару. Сварите овощной отвар и дайте ребенку в первый день 30 мл. На второй день при отсутствии реакции можно дать 50 мл. Если все хорошо, то можно давать овощное пюре или овощной суп. Суп заменяет еще одно кормление грудным молоком.

Через 3 недели после введения овощей, вводится мясо подобным образом. То есть Комаровский предлагает сначала ввести мясной бульон, а затем непосредственно само мясо. У этого мнения есть много противников. Многие педиатры не рекомендуют вводить бульон до 1-1,5 года. Еще через пару недель вводится желток и рыба.

Интересное:  Не чувствую шевелений ребенка

Какую схему прикорма выбрать — каждая мама решает сама, посоветовавшись с педиатром. Главное — все делать аккуратно и продуманно, чтобы не навредить ребенку.

Примерное меню ребенка в 7 месяцев (Вводим прикорм)

Еще совсем недавно, новорожденного малыша, совершенно беспомощного и практически все время спящего, забирали счастливые родители из роддома. И вот, не успели они оглянуться, как их крохе исполнилось уже 7 месяцев. Ребенок стал более активным, освоил многие новые навыки, у него прорезались первые зубки.

Чтобы нормально расти и развиваться, ему необходимо получать полноценное питание, которое будет трансформироваться в энергию. В этой связи многие родители малышей, пребывающих как на грудном, так и на искусственном вскармливании, стали задумываться, какими продуктами можно разнообразить детское меню.

Прикорм ребенка в 7 месяцев уже не только допустим, но и необходим для его полноценного формирования и развития. Однако подходить к этому вопросу необходимо взвешенно, чтобы не спровоцировать серьезных проблем с пищеварительным трактом и аллергических реакций.

Оглавление статьи — вы можете перейти к нужному разделу

Что можно давать ребенку в 7 месяцев

Вводить прикорм в меню питания ребенка, независимо от того, на грудном или искусственном вскармливании он находится, следует постепенно и очень осторожно, начиная с самых минимальных доз и внимательно изучая реакцию детского организма на все пищевые нововведения.

Среди продуктов, которые разрешены для ребенка в 7-месячном возрасте, можно отметить следующие:

  • крупы, включая рисовую, гречневую, овсяную, манную, кукурузную, из которых можно готовить кашки;
  • некоторые свежие фрукты;
  • овощные супы из моркови, картофеля, цветной или белокочанной капусты, тыквы, кабачков и зелени (укропа, петрушки, лука-порея);
  • овощные пюре, протертые до однородной массы, из тех же овощей, которые применяются для приготовления супов;
  • молочные и кисломолочные продукты, включая творог, богатый кальцием, и кефир, способствующий хорошему пищеварению;
  • куриные яйца (желтки) как источник жира, витаминов В12, А, фосфора, селена;
  • сливочное масло, содержащее минералы, витамины A, В, С, D, Е и белки;
  • отварное и пропущенное через мясорубку нежирное мясо, например, говядину или телятину;
  • сухарик или детское печенье.

Не стоит в 7 месяцев отказываться и от грудного вскармливания, а также можно продолжать давать ребенку адаптированные молочные смеси, если он находится на ИВ. Также не стоит игнорировать готовые овощные и мясные пюре, которые продаются в аптеке или специализированных детских магазинах.

[box type=»note»]!Покупая их, всегда необходимо обращать внимание на дату изготовления и целостность баночки и крышки.[/box]

Такое питание ничем не уступает по своим полезным свойствам приготовленному в домашних условиях, а когда у мамы не хватает времени на приготовление, оно вполне окажется кстати.

Таблица прикорма ребенка в 7 месяцев

Примерное меню

[box]Все новые блюда при ИВ необходимо начинать давать ребенку с половины чайной ложки. При отсутствии каких-либо реакций на нововведение, можно доводить дневную порцию до 3-4 чайных ложек.[/box]

Как известно, животный белок содержит множество полезных веществ, так необходимых детскому организму. Некоторые педиатры не рекомендуют, чтобы в таком возрасте в меню ребенка присутствовало мясо, однако каждый ребенок индивидуален и если родители решились на мясной прикорм, то следует выбирать качественное, неаллергенное, без содержания вредных добавок, свежее (не замороженное) и нежирное мясо. К таковым относится телятина, говядина, курятина и крольчатина, которые необходимо хорошенько отварить и пропустить через мясорубку.

Чтобы пища не была слишком жесткой и грубой для малыша, полученные мясной состав можно смешивать с овощным пюре или овощным отваром. Не рекомендуется использовать для употребления 7-месячным малышом бульоны, в которых отваривалось мясо, они будут слишком тяжелым блюдом для еще достаточно слабой пищеварительной системы младенца.

Что касается кефира и творога, то лучшим вариантом для меню ребенка в 7 месяцев будут продукты, изготовленные самостоятельно в домашних условиях. Для этого можно использовать специальные закваски, которые продаются в аптеке.

[box type=»tick»]Суточная доза творога для 7-месячного ребенка может составлять около 50 гр, а кефира – около 100 мл. Творог можно давать малышу не только в сыром виде, но и запекать его, например, с овощным пюре.[/box]

Что касается куриных яиц, то они, как известно, содержат большое количество, минеральных солей, легких жиров, белков и витаминов. Для питания малыша в 7 месяцев лучше всего использовать только отварной желток, который необходимо растереть с искусственной молочной смесью или грудным молоком до получения однородной массы. Кроме того, полученную смесь также можно добавлять в овощное пюре или кашу. Первое время куриный желток лучше всего употреблять через день, а при отсутствии аллергических реакций можно перейти и на ежедневное потребление.

Традиционные кашки можно готовить на обычной воде или разбавленном молоке и класть в них кусочек несоленого сливочного масла, жирностью в переделах 61-82%.

Таким образом, меню 7-месячного ребенка может быть уже весьма разнообразным. Примерно оно может выглядеть следующим образом:

  • первое кормление (примерно в 6 часов) – 200 мл грудного молока или искусственной смеси;
  • второе кормление (примерно в 10 часов) – около 150 гр каши (на молоке или воде), половина чайной ложки сливочного масла, четвертая часть отварного куриного желтка и 50 гр докорма в виде грудного молока или искусственной смеси;
  • третье кормление (примерно в 14 часов) – 170 гр овощного пюре, 0,5-1 чайную ложку растительного масла, 30 гр мясного пюре, 70 гр фруктового сока;
  • четвертое кормление (примерно в 18 часов) – 70 гр овощного пюре, несколько штучек детского печенья, 130 гр докорма грудным молоком или смесью;
  • пятое кормление (примерно в 22 часа) – 200 мл грудного молока или искусственной смеси.

Эта схема является очень приблизительной и ее можно корректировать в зависимости от режима дня ребенка и его особенностей развития (про навыки малыша в 7 месяцев).

Вводя в рацион питания ребенка новый продукт, не лишним будет поинтересоваться у участкового педиатра о том, не сможет ли он навредить малышу. Также самой маме не стоит терять бдительность и внимательно изучать реакцию ребенка на любое новое блюдо на протяжении 1-2 недель, пока происходит привыкание организма к нему.

Перед тем, как знакомиться с новым продуктом, необходимо убедиться, что кроха здоров, нормально себя чувствует, а его пищеварительная система работает полноценно без каких-либо сбоев. Так, постепенно можно разнообразить прикорм 7-месячного ребенка, дополнив его блюдами, которые помогут ему получить больше энергии, полезных веществ и витаминов для нормально роста и формирования, а также способствуя развитию у малыша собственных кулинарных пристрастий.

Источники: http://zdoroviymalish.ru/prikorm-v-7-mesyatsev.htmlhttp://moyasna.ru/zdorovyj-malysh/prikorm-v-7-mesyacev.htmlhttp://ladyibaby.ru/kormlenie/prikorm/prikorm-rebenka-v-7-mesyacev-chto-i-kak-mozhno-davat.html

Ссылка на основную публикацию