Проблемы с пищеварением при беременности

Проблемы пищеварения у беременной

Если тошнота или рвота случаются 1–2 раза в сутки, значит, речь идет не о раннем токсикозе, а о признаке, которым заявляет о себе беременность. Тогда помощь врача вам, скорее всего, не нужна. Другое дело, если приступы рвоты случаются 4–8 раз в сутки, а любой кусочек пищи или глоток воды заставляет вас бежать в туалет. В этом случае нужно обратиться к врачу – из-за рвоты может наступить обезвоживание, которое в результате скажется не лучшим образом на работе сердечно-сосудистой системы. Тошнота обычно проходит к началу II триместра беременности (он «финиширует» к 14-й неделе), когда плацента начинает работать в полную силу и становится своеобразным барьером между женщиной и ребенком, благодаря чему сглаживаются некоторые проблемы от прямого «общения» будущей мамы и малыша. К тому же гормональные перестройки начала ожидания перестают быть для организма новостью.

Если речь идет не о токсикозе, вам помогут несколько простых правил:

  • Ешьте часто, маленькими порциями и то, что хочется. Перед тем как встать с постели, съешьте печенье или яблоко и слегка перекусите перед сном.
  • Пейте чай из трав (например, мятный, имбирный), не ешьте острой и жирной пищи, а еще избегайте сильных запахов, душных и прокуренныхпомещений.

Желудочно-пищеводный рефлюкс дает о себе знать горечью во рту и изжогой. Механизм его появления таков: желудочная кислота, которая вырабатывается для переваривания пищи, забрасывается в пищевод, вместо того чтобы оставаться в желудке. Ближе к концу беременности это случается чаще, особенно в положении лежа, потому что матка давит на желудок.

  • Съешьте что-нибудь сладкое или кислое сразу, как только захочется.
  • Ешьте неплотно, часа за 3 до сна.
  • Пусть ваш ужин будет легким: например, жареная курица, щедро приправленная соусом, – не лучший вариант.
  • Будущим мамам, которые испытали рефлюксную «атаку» ночью, лучше досыпать полулежа, опираясь спиной на подушки. Если эти ощущения беспокоят вас часто, доктор назначит безопасное противокислотное средство.

Вам кажется, что унять боль можно только с помощью лекарств? Не принимайте их по своему усмотрению. Только одним препаратом – парацетамолом – вы можете распоряжаться без ведома врача. Принимайте его не больше 1–2 раз в день.

Тяжесть, изжога и боль в животе во время беременности связаны с тем, что желудочно-кишечный тракт сейчас работает в режиме серьезной перегрузки.

  • Врач, с одной стороны, предложит вам лекарство, а с другой – посоветует соблюдать несложную диету.
  • Старайтесь есть часто (4–5 раз в день), но по чуть-чуть. Вечером, особенно перед сном, откажитесь от тяжелой пищи: помните, что соусы, жареные блюда, острое, а еще кофе часто вызывают изжогу и ощущение тяжести в желудке. Сгладить их помогает тушеная, запеченная пища или еда, приготовленная на пару.
  • Улучшить пищеварение вам помогут зерна аниса, тмин или укроп (их нужно заваривать в термосе и пить небольшими порциями в течение дня).

Походы в туалет «по-большому» не всегда успешны? Эта проблема во многом связана с гормоном прогестероном. Он расслабляет гладкие мышцы организма будущих мам – весь расчет в том, что в составе стенки матки их много, а значит, она не сможет их вдруг сократить. Так малыш защищен от любых неожиданностей. Но прогестерон действует вслепую, и в сферу его влияния попадают еще и мышцы кишечника. Последний начинает «лениться»: движение пищи по нему замедляется, и после еды у его хозяйки появляется ощущение вздутия живота, а иногда и досадные затруднения.

  • Ешьте больше продуктов, которые богаты клетчаткой: фрукты, овощи, бобовые и зерновые.
  • Если затруднение осложнится коликами, снять их поможет но-шпа.
  • Не допустить затруднений в работе кишечника вам поможет: жидкость (пейте около 2 литров воды в день); пища, в составе которой есть много клетчатки; кисломолочные продукты, обогащенные бифидо- и лактобактериями; мягкое слабительное (его назначит доктор).
  • Следите, чтобы кишечник освобождался от своего содержимого в одно и то же время.
  • Побольше двигайтесь, занимайтесь гимнастикой, плаванием.

Дети » Беременность

Многие женщины, особенно в начале беременности, мучаются от тошноты. Многих из них мучают также частые рвоты. Данные симптомы могут быть результатом нарушения функции желчного пузыря или недостаточной работы печени. Эти проблемы очень неприятные, и вызывают очень много неудобств будущим мамам в повседневной жизни. У большинства женщин тошнота и рвота происходят в первом триместре беременности, но ситуация имеет тенденцию к изменению. «Утренняя болезнь» может происходить в течение всего дня.

Интересное:  После родов прошел месяц а выделения идут

Изжога является еще одним распространенным сопровождающим беременность фактором. Изжога обычно связана с нарушением моторики желудочно-кишечного тракта и в первые месяцы беременности она проявляется достаточно редко. При этом возникает нарушение и отток ферментов от поджелудочной железы. Во втором и третьем триместрах беременности, в результате роста матки и ее давления на желудок, изжога появляется чаще. Возникает изжога обычно после еды, но может также появиться и при ношении тесной одежды. Поэтому лучше выбирать свободные модели, которые не давят на живот. В качестве профилактики, рекомендуется есть часто и малыми порциями и избегать пищевых продуктов, которые вызывают у вас расстройство желудка. При изжоге необходимо исключить из рациона жирную, острую и копченую пищу. Редис, редьку, зеленый лук также не следует употреблять в пищу. Если вы страдаете от изжоги и вам никакие средства не помогают, обратитесь к наблюдающему вас врачу за помощью.

У любой беременной женщины обязательно хотя бы раз возникала проблема с облегчением кишечника. Запор – очень частое явление, возникающее из–за гормонов и физических изменений во время беременности. Если, в дополнение к этому, прибавляется недостаток физической активности и неправильное питание, то запоров вам не избежать. Самым лучшим лечением запоров является их профилактика, в основе которой лежит правильное питание и регулярные физические упражнения (например, ходьба). Меньше употребляйте крахмалистой пищи. Употребляйте больше овощей и фруктов. Хороший эффект слабительного дают кисломолочные продукты и отруби, а также чернослив, семена льна, соблюдение питьевого режима. Если ничего не помогает, обратитесь к врачу. Ни в коем случае не принимайте слабительных средств, это может навредить вашему малышу.

Базальная температура от А до Я

БэТэшка — твой помощник в планировании беременности

* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!

Плохое пищеварение в первом триместре беременности. Нужна помощь…

Всем привет! Очень мучаюсь с желудком, что бы ни съела желудок останавливается и отказывается переварить пищу. Может у кого были такие проблемы во время беременности, подскажите что вам прописывал для пищеварения. У меня восьмая неделя, талон на прием к врачу только через неделю. Кто чем спасался? Спасибо!

Читать комментарии 13:

Увидела название блога и улыбнулась) Такая же беда. Начала пить хофитол. Легче стало. Не могу точно утверждать от него или по сроку начинает отпускать, но желудку чуток легче. Срок сейчас 10+2

у меня тоже были проблемы с пищеварением. Только немного другие. Изжога, отрыжка от всего, что съела. Тошнота, иногда понос, сменяющийся запором. Тоже жуть

Я пошла к гастроэнтерологу, не говоря о своем положении — мне назначили все анализы (гастроскопия, узи, кровь, кал)

Гастроскопия сразу показала такую болезнь как ГРЭБ (Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГРЭБ) является хроническим заболеванием, для протекания которого характерно появление периодических обострений и постепенное прогрессирование. Под рефлюксной болезнью понимается определенный клинический комплекс симптомов, возникновение которого связано с забросом содержимого желудка в пищевод независимо от возникновения при этом морфологических изменений дистального отдела пищевода)

Остальные анализы ничего плохого не выявили.

мне гастроэнтеролог прописала Диету (стол № 1), я ее и придерживалась, и так спасла себя в первом триместре. Сейчас 27 неделя идет, мне намного лучше уже с 13 недели. Но изжога иногда появляется.

Сама купила еще иберогаст, хотя там он на спирте, но помогает очень хорошо. Потому что гастал мне не помогает (врач прописывал)

поэтому думаю надо тебе тоже посмотреть что там у тебя и подкорректировать питание. В любом случае диета правильная — это лучшее решение

А Мезим еще вроде можно при Б…

У меня был жуткий токсикоз, тошнило сильно, и часто было стойкое ощущение что желудок перестал работать. Вот поем что-нибудь, и желудок раздувался как шарик, появлялась сильная тяжесть, тошнота. Легчало только после общения с фарфоровым другом. Очень помог хофитол, по 2 табл. Три раза в день, за пол часа до еды (назначил врач) — с первых дней приема стало намного лучше, пищеварение улучшилось, больше ощущения не работающего желудка не появлялось. Где-то неделю (полторы) назад таблетки закончились, я решила попробовать как без них, и пока что тьфу-тьфу проблем не было, чувствую себя хорошо.

Интересное:  К чему снится прокладка с кровью беременной

Откажитесь от жаренного, пересоленого, консервированного и от химии всякой(чипсы, сухари и тд). Утро с каши начинайте) а анализы в норме? У меня билирубин во время беременности повысился, вот так и питалась) а после того как откормила дочь, оказался гастрит.

Прогестерон тормозит движение в жкт. Все силы организма сейчас направлены, чтобы удержать то, что растет)))

По-моему, у большинства беременяшек если не токс, тозапоры. Или все вместе))) я спасалась хофитолом и энтеросгелем. Разумеется, очень легкая диета овощная диета в 1 триме, без жареного и копченого. Белок в большом количестве будет провоцировать токс. Мясо я не ела всю Б. Не могу ничего сказать.))) Тошнило даже от его запаха.)))

От изжоги (кстати не мучала меня особо, слава богу!) помоветовали есть тертую морковку с ложечкой сметаны или без нее. Доча родилась волосатенькая))) к тому, что вроди бы как есть примета — волосы у ребенка растут, поэтому изжога. Фигня. Не от этого изжога.)))

Спасибо девочки за советы. Сегодня была на приеме сказала о проблемах с пищеварением и мне мой «чудо врач» назначил Дюфалак. Я его купила, а когда начала читать инструкцию, оказалось что это мягкое слабительное, и не слова о проблемах с пищеварением. На всякий случай выпила, но что то мне подсказывает что «чудо врачи» херню прописали.

Olesyazt@mail.ru,))), естественно, если запоры не мучают, то он и не нужен. Я сама маюсь. Живот вздувает не по-детски, больно дотронуться… Хочу креон пропить хотя бы дня три, завтра спрошу врача. Но не знаю, они как-то не особо придают значение к данной проблеме(

Ой девочки… Посижу послушаю… Я тоже очень мучаюсь… Живот надувает и колики сильные в кишечнике… Ваще не понимаю то ли это кишечник, то ли по женски болит. И тошнит и понос и запор. Пока спасение не нашла, дюфалак пью при запорах. От тошноты кусочек яблока… А так сплошное мучение…

добавлено спустя 3 минуты

Еще бы от вздутия что-нибудь… Самая прблема у меня это колики и вздутие…

Lilli, эспумизан при б можно, если не беременная, то хорошо помогает дицетел

Mari28, на сохранении лежу. Много утрика пью, наверное еще от него такие проблемосы.. А я и не знала, что эспумизан можно! Спасибо, куплю.

У меня весь первый триместр живот надувался. от запоров я использовала глицериновые свечи. от тошноты хофитол. могла эспумизан при сильном вздутии выпить.

добавлено спустя 2 минуты

А какие витамины принимаете?

Я как-то вторым пренатал пила.. хоть с отверткой в туалет ходи.. ужас! а вот от фимибиона и элевит пренатал проблем не возникало. вот такая личная реакция на витаминки

Интересно как… ищем лекарство?!) а подумать над тем — откуда и почему? Рассмотрите для начала свои рационы питания;) (если, конечно, причина- не серьезная болячка).

если вздутие, тошнота, колики- попробуйте некоторое время питаться по принципам раздельного питания. Основная цель- отделять углеводы от белков, так как наш организм переваривает эти органические вещества по разному. Белки расщепляются в желудке, с выделением кислоты и фермента пепсина, а процесс расщепления углеводов начинается уже во рту в щелочной среде.

Когда в организм попадает «смесь», то происходит подавление кислоты для переваривания белков и щелочной среды для переваривания углеводов — т е нарушается баланс, который у многих может сопровождаться вздутием, тошнотой, чувством тяжести в желудке.

(это я так- в двух словах попыталась объяснить))

с утра, например, овсянку без молока, добавьте гхи (фильтрованное масло), коричневый сахар, если сладкого хочется или меда. Если хочется соленого- сделайте кашу со свежими пряными травами, огурчиком (помидор с углеводами не мешаем!)

днем присядьте на белки: Например, куриное мяско (оно полегче) с листовым салатом (на оливковом масле или молочных сливках).

между приемами пищи из белков и углеводов- 4 часа!

В нете много инфы по теме- попробуйте! Результаты не заставят себя ждать. Обычно пропадает отрыжка, пуки, тяжесть в животе).

и, вообще, относитесь к приемам пищи, ее приготовлению, покупкам осознаннее! Инвестируйте в этот процесс время — готовьте по возможности все свежее, а не ешьте сваренное позавчера и не жалейте деньги на качественные продукты — тогда и лекарства не понадобятся!

Источники: http://www.parents.ru/article/problemy-pishhevareniya-uberemennoj/http://m.prosto-mariya.ru/problemy_piszevareniya_vo_vremya_beremennosti_66.htmlhttp://www.my-bt.ru/talk/post39402.html

Ссылка на основную публикацию