С чего начать планирование беременности после 35 лет

Планирование беременности после замершей беременности

Как планировать новую беременность после замершей

С чего начать планирование беременности после замершей беременности — в этом вопросе не может быть единых рекомендаций. Одним женщинам порекомендуют ряд обследований и анализов, вторым посоветуют принимать гормональные препараты несколько месяцев, а третьим — вовсе не откладывать беременность после замершей беременности.

Последние рекомендации относятся к молодым женщинам, ранее обследованным и здоровым. Если подобного случая у них ранее не было. Чаще всего гибель эмбриона в данном случае считают случайной. Скорее всего, причина в неправильном хромосомном наборе плода. Повторяется крайне редко у женщин младше 35 лет. И избежать такой случайности не представляется возможным. А потому, откладывать планирование новой беременности после замершей не имеет смысла.

Другое дело, если женщина не впервые теряет ребенка. И тем более, если она не была тщательно обследована ранее. Гинеколог берет у нее мазки на флору, листерии, ИППП методом ПЦР, пролактин, определенные гормоны в разные дни цикла. Кроме того, рекомендуется сделать УЗИ органов малого таза. Если женщина жалуется «не могу забеременеть после замершей беременности», при этом уже прошло более года регулярной половой жизни без контрацепции, ей может быть назначена проверка проходимости маточных труб, диагностическая лапароскопия, гистероскопия и другие исследования.

Также в анализы при планировании беременности после замершей может входить определение кариотипов обоих партнеров. Но генетическое исследование довольно дорогое и не всегда необходимо.

Иногда причиной замирания беременности являются заболевания крови, нарушения ее свертываемости. Тогда лечением занимается гематолог. Заподозрить проблемы с кровью может и гинеколог по результатам анализов пациентки.

Почти всегда женщину направляют на консультацию к эндокринологу для исключения или, наоборот, подтверждения патологий щитовидной железы. Так, одним из основных исследований является анализ крови на ТТГ. Его же обязательно сдают будущие мамы в первом триместре беременности. Если результат более 2,5 МЕ/л — назначается «L Тироксин».

После замершей беременности на раннем сроке планировать беременность нужно начинать абсолютно всем женщинам с приема фолиевой кислоты и препаратов йода (200 мкг в день). Первый препарат необходим для минимизации риска тяжелых пороков развития у плода, а второй — для нормальной работы щитовидной железы.

Гормональные препараты, содержащие прогестерон, могут быть назначены для приема во вторую половину менструального цикла при недостаточности этого гормона. Прогестерон необходим для поддержания развития беременности. Именно из-за недостатка прогестерона могут быть выкидыши.

Что же касается гормональных контрацептивов, то их назначение в большинстве случаев не служит какой-то лечебной мерой. Просто помогает не допустить наступления беременности пока проходит обследование и лечение.

Особенности планирования беременности после 30-35-40 лет

В России растет количество бесплодных семей, сейчас 15-17% супружеских пар не могут зачать малыша. В группе риска находятся женщины в возрасте после 35, которым все чаще ставят диагноз бесплодие. Как проводить планирование беременности после 30-35-40 лет, чтобы снизить возможность развития осложнений и рождения ребенка с какими-либо патологиями?

Немного статистики

1. У женщин после 30 риск выкидыша беременности возрастает до 18% (до 30-летнего возраста данный показатель составляет всего 7%).
2. Риск рождения малыша с синдромом Дауна после тридцати лет составляет в среднем 1 случай на 910. После 35 лет риск увеличивается (1 случай на 380). До 30 лет вероятность рождения такого крохи составляет всего 1:1300.
3. Риск родов путем кесаревого сечения составляет 35%.
4. Риск возникновения диабета беременных – 32%.

Важно: если женщина здорова, находится в хорошей физической форме и не страдает от хронических заболеваний, существует лишь несколько теоретических рисков, что в процессе беременности возникнут осложнения. При этом вероятность рождения абсолютно здорового малыша очень высокая.

Плюсы и минусы поздней беременности

В большинстве случаев планирование беременности после тридцати происходит осознанно, оба родителя в таком возрасте уже стоят на ногах и уверены в своих возможностях. Они знают, что точно смогут вырастить и поставить на ноги малыша без помощи родителей. Кроме того, в таком возрасте у пар в большинстве случаев уже есть дети, а, значит, и опыт по их воспитанию (соответственно, и ошибок они будут делать меньше).

Беременность после 35 требует тщательной подготовки

Кроме того, существует мнение о том, что беременность в зрелом возрасте благодаря «гормональному взрыву» омолаживает организм, улучшая внешний вид женщины и общее состояние ее организма. Не удивительно, ведь радость материнства в любом возрасте украшает и освежает.

Несмотря на положительные моменты, существуют и некоторые возможные риски поздней беременности, к которым нужно быть готовым:

• С возрастом количество здоровых яйцеклеток, способных к оплодотворению, существенно снижается. Возможно, вам с супругом понадобится немного больше времени для того, чтобы зачать малыша, чем молодым парам.
• Возрастают риски рождения ребенка с различными хромосомными аномалиями.
• В процессе беременности часто обостряются хронические болезни, которые были приобретены за всю жизнь.
• Возрастает риск возникновения осложнений беременности (например, сахарный диабет беременных).

Особенности планирования после 35 лет

В большинстве случаев женщины в возрасте после 35 рожают уже не первого малыша. Никто не застрахован от неожиданностей, поэтому проблемы могут возникнуть как у первородок, так и у тех, кто уже имеет детей.

За последние годы количество первородящих женщин в России в возрасте после 35 лет возросло в 3 раза. Шансы зачать наследника после 35 снижаются практически в 2 раза по сравнению с наиболее благоприятным периодом для рождения ребенка – 20-25 лет. Это обусловлено рядом факторов, которые не только снижают шансы забеременеть, но часто вызывают проблемы в процессе вынашивания ребенка:

Чем старше женщина, тем выше вероятность осложнений в ходе беременности.

1. Количество здоровых, способных к оплодотворению яйцеклеток существенно снижается. Кроме того, ухудшается качество женских половых клеток.
2. Происходит снижение «маточной фертильности» — оплодотворенной яйцеклетке трудно прикрепиться, так как слизистый слой матки истончается.
3. Изменения в гормональном фоне приводят к тому, что месячные становятся нерегулярными. Возрастает угроза раннего самопроизвольного прерывания беременности.
4. Растет риск развития заболеваний, которые негативно влияют на репродуктивную систему женщины (поликистоз, эндометриоз).

Какие же осложнения могут развиться в процессе вынашивания малыша женщиной, которой за 35? Среди наиболее часто встречающихся проблем, которые возникают у беременных женщин после 35, следующие:

• Часто случаются выкидыши на ранних сроках (в 17% случаев).
• Возрастает риск плацентарной недостаточности, в результате чего развиваются опасные осложнения: гипоксия плода, задержка его внутриутробного развития, поздний гестоз, преждевременная отслойка плаценты, осложнения при родах.
• С возрастом у женщины накапливаются хронические недуги, которые в период беременности имеют свойство обостряться, что может негативно сказаться на формировании и дальнейшем развитии плода и ходе беременности.
• Растет риск рождения ребенка с различными врожденными патологиями. Безусловно, различные мутации на генном уровне могут случиться и у молодых пар, но молодой организм способен такие эмбрионы отторгать, а вот в зрелом возрасте этого может и не произойти.

Как планировать беременность в 40 лет?

Современные женщины все чаще начали рожать в зрелом возрасте и сейчас 40-летняя «молодая мама» далеко не редкость. Конечно же, в таком возрасте женщина подходит к своей беременности со всей ответственностью, имея за плечами опыт воспитания старших детей (если таковые имеются).

Учтите, не имеет никакого значения, будет ли беременность в этом возрасте первой, второй или третьей. Риски развития осложнений одинаковы. Они обусловлены состоянием женского организма, который даже при здоровом образе жизни и отсутствии вредных привычек уже не такой, как в 25 лет.

Особенности течения беременности у женщин, которым уже за 40, обусловлены следующими факторами:

1. Изменение гормонального фона и начало климакса.

При правильной подготовке шансы родить здорового ребенка достаточно высокие.

Как снизить риски поздней беременности

Не нужно отчаиваться, большую часть осложнений возможно избежать, если подходить к планированию беременности ответственно с помощью специалистов. Предотвратить различные осложнения можно еще на этапе планирования:

1. Обязательно посетите генетика и сделайте все необходимые генетические анализы: это позволит выявить предрасположенность малыша к тем или иным болезням.
2. Также необходимо обязательно сделать при планировании беременности узи на сроке 11-13 недель.
3. Нужно сдать анализ крови на сроке 11-13, который вместе с результатами УЗИ много расскажут о различных патологиях плода.
4. Начиная с 11 недель, возможно, необходимо будет провести анализ образца плаценты.
5. На сроке 15-18 недель специальный анализ крови на альфа-фотопротеин подтвердит или опровергнет наличие у плода каких-либо хромосомных нарушений.
6. УЗИ на сроке 18-20 недель покажут, как развивается опорно-двигательный аппарат.
7. На сроке 16-18 недель с помощью анализа исследования амниотической жидкости можно получить результаты о специфическом заболевании – синдроме Дауна.

8. Для женщин, которым за 35, необходимо обязательно провести оценку овариального резерва.

9. Кроме того, есть ряд анализов, которые на этапе планирования необходимо сдавать в любом возрасте: флюорография, ОАК, ОАМ, анализ крови на ВИЧ, гепатиты, ИППП, УЗИ молочной железы, УЗИ органов таза, анализ на TORCH-инфекции.

Планирование беременности: питание, анализы, витамины. Планирование беременности для будущего отца.

Планирование беременности — с чего начать

Все больше и больше молодых пар начинают задумываться о беременности не по факту ее свершения, а заранее, и приступают к планированию за три-четыре месяца, а кто и за полгода до момента зачатия. Появление в семье ребенка – шаг очень ответственный, к которому необходимо подготовиться как морально, психологически, так и физиологически, чтобы малыш родился здоровым. Планирование необходимо начать с посещения врача-гинеколога, который на приеме обследует женщину, возьмет мазки для анализов и выпишет рекомендации по дальнейшему плану действий. Если вы отмечаете в календарике дни менструации, будет не лишним захватить его с собой. Даже по результатам простого осмотра и беседе с будущей мамой, врач может сделать выводы о том, имеются ли у женщины нарушения репродуктивной системы.

Планирование беременности — основные моменты

Параллельно с визитом к гинекологу, необходимо будет посетить кабинеты окулиста, где врач проверит зрение и обследует сетчатку глаз, стоматолога, чтобы вылечить все зубы, и терапевта, который вас направит на обследование и консультацию к дополнительным специалистам, если вы страдаете хроническими заболеваниями (гастритом, бронхитом, тонзиллитом и пр.).

За три месяца до зачатия, следует сменить метод контрацепции: необходимо отказаться от противозачаточных таблеток, извлечь внутриматочную спираль. На время планирования, для предотвращения возможной беременности, лучше всего пользоваться презервативами.

Об этом не совсем приятно говорить, но парам, где хотя бы один из будущих родителей принимает наркотики, детей зачинать противопоказано. К планированию можно приступать только по истечении трех лет с момента расставания с этим пагубным занятием, чтобы дать организму полностью восстановиться. А после лечения сифилиса до момента зачатия необходим период реабилитации в пять лет.

Планирование беременности — для будущего отца

Почему-то не всегда воспринимается всерьез заявление врачей о том, что здоровье будущего ребенка зависит не только от состояния организма женщины, но также и мужчины. Поэтому, если вы запланировали рождение малыша, то и будущий отец должен принять в этом самое активное участие. Это не подразумевает непосредственный процесс зачатия, а именно подготовку к этому самому процессу, которая должна начинаться намного раньше. Времени должно хватить на то, чтобы избавиться от вредных привычек, сдать необходимые анализы и, если потребуется, пройти курс лечения.

Планирование беременности супруги должно начаться для будущего папы с отказа от курения и любого алкоголя, в том числе пива. Токсины алкоголя и никотин оказывают негативное влияние на качество спермы и ее фертильность. На полное обновление семенной жидкости уходит два-три месяца. Необходимо включить в рацион мужчины как можно больше свежих фруктов, овощей, начать принимать поливитамины и дополнительно фолиевую кислоту и витамины Е и С. Витамины E и B9 (фолиевая кислота) снижают образование в семени мужчины некачественных сперматозоидов с нарушенным числом хромосом, витамин С – известный антиоксидант, он ускоряет обновление спермы, делает сперматозоиды более жизнеспособными и подвижными. В период планирования необходимо беречься от простуды, не принимать антибиотики и прочие сильнодействующие лекарства, отказаться от крепкого кофе.

Будущим папам можно дать еще несколько советов, которые помогут улучшить качество спермы, что положительным образом скажется на зачатии и появлении здорового ребенка. В период планирования следует избегать:

— сидячего образа жизни, чтобы избежать застоя крови в области таза;

— длительного перегрева яичек и ношения тесного белья;

— изнуряющих физических нагрузок;

— работы с ноутбуком на коленях;

— ношение мобильного телефона в передних карманах брюк.

Что нужно делать в период планирования:

— принимать витамины В9, С, Е;

— питаться натуральными продуктами, исключить консерванты, полуфабрикаты, фастфуд;

— укреплять иммунитет и здоровье – посещать бассейн, тренажерный зал (с умеренным уровнем физических нагрузок), загорать;

— пролечить хронические заболевания, которые также являются очагом инфекций.

Фолиевая при планировании беременности

Фолиевая кислота, или витамин В9 – это один из первых препаратов, которые гинеколог назначает для приема будущим родителям – как матери, так и отцу. Чем же важен этот элемент, и почему его обязательно стоит принимать с первых дней планирования и весь первый триместр беременности? Мужчинам витамин В9 помогает значительно улучшить качество спермы. Известно, что в порции мужского семени, необходимой для зачатия, содержится до 4% неполноценных сперматозоидов, которые, в случае слияния с яйцеклеткой, приведут к образованию зародыша с заведомыми патологиями. Чтобы лишний раз не играть с судьбой в рулетку, лучше перестраховаться. Ведь применение фолиевой кислоты помогает снизить процент неполноценных сперматозоидов и шанс зачать здорового ребенка увеличивается.

Для женского организма витамин В9 еще более необходим. Известно, что основные органы плода, даже еще эмбриона, закладываются первые недели беременности. Чтобы избежать пороков при формировании органов, в достаточной степени необходим такой «строительный материал», как фолиевая кислота. Ее дефицит может привести к задержке умственного развития будущего ребенка, образованию заячьей губы, дефекту нервной трубки и прочим аномалиям, а также спровоцировать самопроизвольный аборт, отслойку плаценты или привести к замершей беременности. Поэтому организм беременной женщины испытывает большую потребность в поступлении достаточного количества этого витамина. Он содержится в зеленых овощах, зелени, бананах, апельсиновом соке, печени, курином мясе и еще некоторых продуктах. Но при тепловой обработке большая его часть разрушается, поэтому недостаток этого элемента необходимо пополнять в виде таблеток. Обычно, при планировании беременности, ежедневно необходимо принимать 400 мкг фолиевой кислоты. Иногда количество витамина В9 необходимо увеличить или уменьшить. В любом случае дозировку будущим родителям определяет врач.

Витамины при планировании беременности

Фолиевая кислота является важным элементом при планировании беременности. Но кроме нее, есть еще другие, необходимые для будущей мамы витамины, которые следует ей принимать.

Витамин C – способствует снижению воспалительных очагов в организме, уничтожает бактерии, нейтрализует токсины, укрепляет иммунитет и соединительные ткани.

Очень важно не «придумывать» себе нехватку тех или иных витаминов, а вместе с врачом на основе результатов всех необходимых анализов и исследований определить соответствующие препараты. Тем более, важно оценить не только каких витаминов не хватает, но и правильно определить дозу, оговорить особенности приема, соизмеряя его с жизненным ритмом, особенно еще работающей беременной женщины. Как правило, специалисты назначают не отдельные витамины, а специальные витаминно-минеральные комплексы, например такой как финский «Минисан мама», который прекрасно зарекомендовал себя на рынке Финляндии и имеет в сблансированном составе целый ряд витаминов и минералов, в том числе фолиевую кислоту, йод, железо и магний. Кроме того, такой комплекс удобен в приеме – одна таблетка в день поддержит и защитит организм будущей мамы.

Планирование беременности при нерегулярном цикле

При планировании беременности женщине может быть необходим прием комплексов биологически-активных веществ, которые нормализуют и поддерживают репродуктивную функцию. Например, биологически активная добавка к пище ТАЙМ-ФАКТОР®, которая содержит в своем составе витамины С и Е, фолиевую кислоту, рутин, минеральные вещества (железо, магний и цинк), индол-3-карбинол, глутаминовую кислоту, аукубин, гингеролы, а также стандартизированные растительные экстракты корней дудника, корня имбиря и плодов витекса священного. Комплекс биологически-активных веществ, входящих в состав БАД к пище ТАЙМ-ФАКТОР® способствует нормализации менструального цикла и поддержанию гормонального баланса.

Анализы при планировании беременности

Список анализов, которые необходимо сдать будущим родителям довольно большой. Он может быть чуть больше или меньше, в зависимости от состояния их здоровья. Например, если у будущих мамы и папы нет проблем с щитовидной железой, то и анализы на гормоны щитовидки делать не придется. Список наиболее значимых анализов для будущей мамы состоит из:

Планирование беременности после беременности

Довольно часто пары не хотят останавливаться на рождении одного ребенка и планируют появление второго, а некоторые и третьего малыша. Какое оптимальное время должно пройти после предыдущих родов, чтобы организм женщины был готов к вынашиванию последующей беременности? Женщина может забеременеть с момента появления первой менструации после родов. Если она не кормит грудью, то месячный цикл может восстановиться через два-три месяца после рождения ребенка, т.е. фактически беременность может наступить буквально сразу. Но физиологи советуют не торопиться и дать организму отдохнуть минимум года полтора, а лучше три-четыре, чтобы восстановить гормональный фон, пополнить запасы витаминов и микроэлементов, особенно железа и кальция. Ведь беременность – это дополнительная нагрузка на сердце, внутренние органы, гормональную, нервную и иммунную систему женщины.

Источники: http://www.missfit.ru/berem/planirovanie-beremennosti-posle-zamershey-beremennosti/http://ekomed.info/planirovanie-beremennosti/osobennosti-planirovaniya-beremennosti-posle-30-35-40-let.htmlhttp://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/planning-of-pregnancy-power-test-and-vitamins-pregnancy-planning-for-the-future-of-the-father/