Содержание
- 1 Танец жизни
- 2 Как избавиться от раздражительности и стресса?
- 3 Физические и гормональные изменения
- 4 Чувство раздражительности у будущих мам
- 5 Что делать, если болит седалищный нерв при беременности?
- 6 Описание и причины развития заболевания
- 7 Терапия воспаления седалищного нерва у беременных
- 8 Лечение защемления седалищного нерва при беременности
- 9 Причины и симптомы
Танец жизни
Ведь беременность – это самое чудесное и таинственное время в жизни любой женщины. Становясь на учет после обнаружения беременности, женщина всегда услышит о том, что с этого времени и в течение девяти месяцев беременности нервничать ей крайне нежелательно.
Любая женщина-потенциальная мама хоть раз в жизни, да слышала: нервничать при беременности вредно и опасно, в первую очередь — для полноценного развития малыша. Проблеме нервов мам при беременности даже посвящены отдельные исследования групп ученых в разных странах. Так, например, американские ученые утверждают, что нервничать при беременности женщинам противопоказано, поскольку волнение мамы имеет огромное влияние на вес малыша.
Всегда легче сказать, чем сделать, вот и в этом случае — даже зная, что нервничать при беременности нежелательно, некоторым беременным крайне тяжело справится с «нервами». Поэтому всеми силами необходимо настраиваться только на хорошее и делать все возможное, чтобы не нервничать при беременности. Поскольку на первых порах беременности лекарственные препараты не желательны в принципе, с плохим настроением и эмоциональными расстройствами придется справляться именно такими способами.
Не должна принести вреда малышу валерьянка, принимаемая время от времени в качестве снятия нервозности при беременности, также можно пить отвар пустырника. Существуют и специальные уже готовые успокоительные сборы на основе трав, которые разрешены к применению во время беременности.
Как избавиться от раздражительности и стресса?
В любом случае, выбирать седативные препараты по собственному усмотрению во время беременности нельзя: перед тем, как принимать то или иное успокоительное, консультация специалиста обязательна. На заметку: уже давно замечено, что подобные психологические срывы намного реже случаются среди женщин, планирующих беременность, чем у «залетных».
5. Тест на беременность — самая простая диагностика беременности. Если 2 полосочки — то есть беременность, 1 полосочка — причина задержки менструации в другом. Обычно осмотр на кресле проводится 1-3 раза за всю беременность. Вот, собственно, и все. Если вы заметили у себя симптомы беременности на ранних сроках — не бойтесь идти к врачу. От вашей организованности во многом будет зависеть здоровье вашего ребенка.
Физические и гормональные изменения
Всем известно, какой отпечаток накладывает беременность на организм будущей мамы. Перестраиваются физиологические процессы, меняется гормональный фон, часто ощущается тревога. Разве справедливы природные процессы: зачатие – процесс совместный, а выносить беременность с сопутствующими ей токсикозом и страданиями должна одна женщина. Врачи советуют с самого начала беременности танцевать или осваивать йогу, гимнастику.
Чувство раздражительности у будущих мам
Дело в том, что плохое настроение и стрессовые ситуации «передаются» ребеночку по цепочке. Но даже зная о таких нежелательных последствиях эмоциональных потрясений во время вынашивания ребеночка, многие женщины не знают, что же делать, чтобы не нервничать при беременности.
На помощь может прийти и такое действенное средство в «укрощении» нервозности, как ароматерапия. Эфирные масла, в частности иланг-иланг, пачули, роза, сандал благоприятно влияют на эмоциональный фон, а потому есть смысл приобрести аромалампу и устроить себе сеанс ароматерапии.
Нередко после соответствующей консультации врач может прописать беременной пить глицин или препараты магния для того, чтобы не нервничать при беременности. Менструации начинаются у девочек обычно в возрасте с 12 до 14 лет и являются основным показателем того, что их репродуктивная система готова к зачатию.
Все эти процессы в женском организме регулируются рядом гормонов. Но некоторые дамы могут наблюдать у себя слабенькие кровянистые выделения в то время, когда могли были бы начаться месячные. Однако рассчитывать на авось в этом деле не стоит, и при появлении кровянистых выделений, пусть даже очень слабых, беременной женщине нужно срочно обратиться к гинекологу. Снова менструации могут появиться только года через 2 после родов (если женщина кормит грудью), если нет, то не ранее, чем через 6 недель после рождения ребенка.
Также нервозность и вспыльчивость в период беременности обусловливается тем, что изменения касаются только женщины. При беременности же менструаций по понятным причинам не бывает. Эти симптомы беременности на ранних сроках наблюдаются вплоть до наступления 12-14 недели, затем проходят самостоятельно, без всякого лечения. Это действительно так, нервная возбудимость, утомляемость, раздражительность, токсикоз — первые симптомы беременности.
Что делать, если болит седалищный нерв при беременности?
Если одни женщины во время беременности порхают как бабочки, наслаждаясь своим состоянием, то другие то и дело жалуются на периодические недомогания. Наряду с токсикозом, гипо- и гипертонией, болями в спине и чрезмерной прибавкой в весе при беременности женщины нередко страдают от воспаления седалищного нерва. Проблема достаточно серьезная и заслуживает особого внимания. Как распознать воспаление седалищного нерва и бороться с недугом во время беременности, мы детально расскажем прямо сейчас.
Описание и причины развития заболевания
Знаете ли вы, что максимально длинный и крупный нерв в организме человека – седалищный? Его воспаление в медицинском справочнике называется ишиас. Синдром характеризуется сдавливанием корешков спинного мозга или непосредственно самого нерва на уровне поясничного отдела. Факторов, способных вызвать неврологическое заболевание, достаточно много.
Важно: при беременности седалищный нерв, как правило, болит в силу естественных физиологических изменений в организме.
Наиболее часто провоцирующими факторами ишиаса становятся патологии позвоночника приобретенного характера или врожденные:
- остеохондроз;
- протрузия межпозвоночных дисков;
- сколиоз;
- остеоартроз;
- межпозвоночная грыжа;
- инфекционные поражения организма.
Внимание: при травмах позвоночника или нарушениях в работе опорно-двигательного аппарата, на этапе планирования следует пройти полное обследование и при наличии показаний получить курс лечения, чтобы снизить риск воспаления седалищного нерва при беременности.
Кроме уже перечисленных причин, на фоне ослабленного иммунитета ишиас способны вызвать:
- воспалительные процессы в органах малого таза;
- острая форма гриппа;
- туберкулез;
- сахарный диабет;
- опухоли;
- сильные ушибы, травмы;
- переохлаждение организма.
Воспаление седалищного нерва при беременности
Патогенез ишиаса при беременности, преимущественно, касается физиологических процессов.
Внимание: по мере роста матки усиливается ее давление на органы, расположенные в непосредственной близости, которые в свою очередь могут сдавливать корешки спинного мозга.
Важно отметить, что по этим причинам при беременности седалищный нерв болит во второй половине 2-го и 3-м триместре. На раннем сроке ишиас случается крайне редко. Вызывают его:
- хронические заболевания позвоночника;
- переохлаждения;
- инфекционные воспаления.
Внимание: в первом триместре защемление седалищного нерва может вызвать особое расположение матки.
Обнаружив болевые ощущения ситуативного характера, не спешите списывать их на неврологическое заболевание. Возможно, причина дискомфорта в гормональных изменениях и усиленной выработке гормона прогестерона, действующего смягчающе на мышцы таза, связки суставов.
Симптоматика патологии
Главным и характерным симптомом воспаления седалищного нерва во время беременности является боль:
Локализуются болевые ощущения в районе поясницы, крестца и отдают в ягодицу, нижнюю конечность. Заметим, что вы вполне можете ощутить боль разного характера в различных участках тела.
Внимание: ишиас в большинстве случаев носит односторонний характер, и лишь изредка болевой синдром распространяется на обе конечности.
Указывать на защемление седалищного нерва при беременности могут и такие симптомы, как:
- онемение конечностей, пальцев;
- ограниченность, затрудненность движений;
- повышение температуры тела;
- запор.
Рекомендуем узнать, как лечится ротавирусная инфекция у беременных.
Читайте: как работает Постинор, если пить его после незащищенного секса.
Безусловно, подобная симптоматика может свидетельствовать о других опасных заболеваниях, например, пиелонефрите, поэтому важно вовремя проинформировать о своем состоянии врача-гинеколога. Поводом для немедленного обращения за скорой медицинской помощью должны стать следующие симптомы:
- сильная, нестерпимая боль в нижнем поясничном отделе;
- скованность, болевой паралич;
- нарушение контроля мочеиспускания, дефекации.
Терапия воспаления седалищного нерва у беременных
Лечение ущемления седалищного нерва при беременности предполагает комплексный подход:
- применение медицинских препаратов анальгезирующего действия;
- использование гелей и мазей для растирания пораженной зоны;
- физиотерапия;
- мануальная терапия;
- лечебная физкультура.
В силу того, что большинство лекарственных средств во время беременности запрещено, акцент в лечении делается на физические упражнения и применение мазей местного, локального действия. Выделяют две группы мазей:
- согревающие, обеспечивающие приток крови к воспаленному месту;
- восстанавливающие ткань связок – хондропротекторы.
Важно: лечение воспаления седалищного нерва при беременности должно проходить только под контролем врача и после тщательной диагностики. В особо сложных ситуациях показана госпитализация.
Если нет противопоказаний, врач может назначить средства нетрадиционной медицины:
- теплые ванны с солью, но только до 3 месяца беременности;
- компрессы на поясницу;
- ароматерапию;
- легкие массажи;
- акупунктуру;
- плавание;
- контрастный душ, но без резкой смены температуры воды.
Профилактика
Существенно снизить риск воспаления седалищного нерва при беременности вам помогут простые правила:
- выполняйте посильные, легкие физические упражнения;
- гуляйте на свежем воздухе;
- посещайте бассейн;
- не спите на излишне мягком матрасе, высокой подушке;
- не запускайте инфекционные и простудные болезни.
Согласитесь, нет ничего сложного в том, чтобы придерживаться перечисленных рекомендаций.
Читайте: какими полезными свойствами для беременных обладает ромашка.
Рекомендуем прочитать, можно ли пить чай ройбуш будущим мамам.
Защемление, воспаление нерва в период беременности, как мы выяснили, может беспокоить женщину и по ряду физиологических причин, и в силу сопутствующих патологий в опорно-двигательном аппарате. Чтобы максимально быстро избавиться от заболевания, важно как можно раньше установить правильный диагноз и начать лечение воспаления седалищного нерва при беременности.
Лечение защемления седалищного нерва при беременности
Беременность, если она желанна, — счастливый период в жизни женщины. Но иногда не обходится без осложнений. Острая боль в спине, покалывание и чувство онемения в ногах могут свидетельствовать о таком неприятном явлении, как защемление седалищного нерва при беременности.
Причины и симптомы
Защемление седалищного нерва при беременности чаще всего может развиться во второй половине беременности. Седалищный нерв (один из самых больших в нервной системе человека) проходит в области поясницы, и увеличивающаяся в размерах матка давит на него. А при повороте плода головкой вниз может произойти защемление седалищного нерва.
Защемление седалищного нерва при беременности чаще всего исключает применение традиционного набора лекарственных средств, так как в большинстве случаев сразу после родов неприятные симптомы без следа исчезают.
Кроме того, седалищный нерв при беременности иногда воспаляется по причинам, от неё никак не зависящим:
- травмы;
- межпозвонковые грыжи;
- воспалительные процессы в суставах;
- переохлаждение;
- инфекционные заболевания — всё это может вызвать защемление седалищного нерва.
О том, что защемление произошло, женщина узнаёт по сильной боли в области спины, отдающей в заднюю поверхность бедра и ноги. Движения ребёнка в третьем триместре становятся особенно активными, усиливая болевые ощущения.
Характер боли, возникающей, когда защемило седалищный нерв при беременности, у разных женщин проявляется по-разному. Боль проявляет себя:
- острыми приступами, постепенно стихающими;
- прострелами, отнимающими у беременной способность наклоняться выпрямляться; двигаться без посторонней помощи;
- палящими ощущениями ожога;
- накатывающими, изнуряющими волнами.
В некоторых случаях воспаление седалищного нерва настолько сильно, что женщина оказывается в состоянии только лежать — любое движение вызывает сильные приступы боли.
Если защемило седалищный нерв при беременности, женщина может впасть в панику. Будущая мама прекрасно понимает, что традиционное лечение седалищного нерва ей противопоказано.
Женщинам рекомендуют избегать обезболивающих и нестероидных противовоспалительных препаратов. Многие лекарственные средства способны повлиять на ход течения беременности и вызвать пороки развития плода.
Но лечение необходимо. Все органы беременной особенно чувствительны и уязвимы, а защемление седалищного нерва при беременности — это не только мучительные болевые ощущения. Воспаление нерва оказывает неблагоприятное воздействие на весь опорно-двигательный аппарат, и без того испытывающий повышенные нагрузки из-за увеличения массы тела вынашивающей ребёнка женщины и снижая её двигательную активность.
Воспалённый седалищный нерв при беременности затрудняет её нормальное течение, ухудшает не только физическое, но и эмоциональное состояние женщины, боль угнетает и подавляет женщину, поэтому лечение следует начинать как только появились первые признаки заболевания.
Своевременное обращение к врачу поможет избежать осложнений и предотвратит переход болезни в хроническую стадию. Только врач поставит точный диагноз и назначит корректное лечение. Поскольку воспалённый седалищный нерв при беременности доставляет массу неприятностей, лечение требуется обязательно, зависит оно от степени протекания заболевания и имеет некоторые особенности.
Учитывая, что от качества и методов лечения зависит не только состояние будущей мамы, но того, кого она в себе вынашивает, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Традиционные и надёжные методы диагностики, такие как томография и рентгенография, в том случае, когда защемило седалищный нерв при беременности, использовать запрещено — излучение может оказать негативное влияние на плод. Надежда на правильный диагноз и, следовательно, правильное лечение существует тогда, когда поставлен он специалистом, а не вычитан на форумах в интернете.
Лечение ишиаса у будущих мам специфическое, ведь в таких случаях, особенно важен один из главных врачебных принципов — не навреди.
Если состояние женщины крайне тяжёлое, конечно, применяют обычную противовоспалительную и обезболивающую терапию и, в исключительных случаях, даже хирургическое лечение.
Но чаще всего лечение ограничивается следующими мерами борьбы с защемлением:
- Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц спины, позволяет снять воспаление.
- Мануальная терапия способствует уменьшению сдавливания седалищного нерва и устраняет дискомфорт, связанный с болью в спине.
- Мышечное напряжение хорошо помогает снять массаж. А ослабление мышечного тонуса, в свою очередь, приводит к уменьшению болевого синдрома.
- На ранних стадиях беременности (до 3 месяцев, на более поздних сроках процедура противопоказана), после обязательной консультации с врачом для снятия боли принимают солевые ванны.
- Снять спазм мышц и уменьшить болевые ощущения помогают тёплые компрессы на область поясницы.
- Хорошо снять боль помогает местное применение спиртовых растирок, мазей и гелей. Какие из них наиболее безопасны для женщины и её будущего ребёнка, подскажет невропатолог.
При защемлении седалищного нерва не стоит забывать и о таких простых, но очень важных вещах, как ровная жёсткая постель, удобная подушка и удобная обувь на низком устойчивом каблуке, позволяющая значительно снизить нагрузку на позвоночник.
Источники: http://ideasewolavu.ru/simptomy-beremennosti-na-rannikh-srok/http://moeditya.com/pregnancy/bolezni-pri-beremennosti/bolit-sedalishhnyiy-nervhttp://pozvonochnikok.ru/bolezni/zashhemlenie-sedalishhnogo-nerva-pri-beremennosti/