Валерьянка кормящей маме можно

Можно ли валерьянку кормящей маме

Валерьянка при грудном вскармливании

Грудное вскармливание – это самое прекрасное, что может дать женщина своему ребенку в первые месяцы и годы его жизни. Но послеродовый период иногда становится слишком тяжелым для женщины в физическом и эмоциональном плане. Необходимость в постоянном контроле своего состояния и состояния ребенка, домашние заботы, уход за старшими детьми, да и за мужем – все это становится тяжелым испытанием для кормящей матери.

От постоянного нервного и эмоционального напряжения, частых стрессов и нервных срывов может попасть драгоценное молоко. Надо сделать все возможное, чтобы успокоиться, обрести равновесие и продолжать грудное вскармливание. Если не удается добиться этого при помощи силы воли, приходится прибегать к лекарственным препаратам.

Одним из хороших средств для успокоения является настойка валерианы, в простонародье – валерьянка. Это успокоительное средство имеет растительное происхождение. Оно эффективно помогает при нервных возбуждениях, бессоннице, неврозах, истерии, легких формах неврастении. Кроме того, является средством профилактики и лечения ранних стадий гипертонической болезни и стенокардии.

Все это замечательно, но что же насчет валерьянки при грудном вскармливании? Можно ли кормящим пить валерьянку для успокоения нервов? Не станет ли это еще большим вредом, чем само состояние, с которым мы боремся?

Валерьянка в период лактации

Что касается инструкций по применению, то в них написано, что кормящей маме можно принимать валерьянку, однако желательно делать это по назначению врача и под его наблюдением.

Но следует помнить, что валерьянка при кормлении грудью оказывает успокоительный эффект не только на маму, но и на малыша. Поэтому валерьянку при ГВ следует принимать осторожно, не кидаясь к заветному флакончику, лишь только почувствовали прилив раздражения.

Как правило, кормящим назначается валерьянка в таблетках. Ее дозировка зависит от конкретного случая, но в основном врач прописывает прием по одной таблетке три раза в день. И лишь в экстренных случаях кормящим можно выпить сразу две таблетки валерьянки.

При этом важно помнить, что прием даже такого безобидного, казалось бы, препарата оправдан лишь в случае, когда терапевтический эффект превышает вероятный риск для ребенка. И только если от приема медикамента нельзя отказаться, следует принимать его, строго следуя инструкции.

Можно ли валерьянку кормящей маме

При кормлении грудью маме нужно заботиться не только о здоровье малыша, но и о собственном. С молоком передаются питательные вещества, необходимые для роста и развития новорожденного, от эмоционального состояния женщины также в полной мере зависит и поведение малыша, ведь он с первых минут считывает чувства мамы. Эта связь установлена на биологическом уровне, ведь не зря говорят: «Спокойная мама – спокойный малыш!»

Валерьянка при кормлении

Когда все домашние хлопоты и забота о малыше ложатся на женские плечи, бывает очень тяжело справиться со своими негативными чувствами и усталостью, которая к концу дня просто валит с ног. На общее состояние кормящей мамы накладывает отпечаток послеродовая депрессия, стрессы, связанные с лактацией, добавляет негатива каждая бессонная ночь. Многие стараются держать эмоции в узде, но сила воли здесь не поможет.

Чтобы успокоиться, мамы начинают принимать «безвредные» седативные лекарства, к которым относят валерьянку, так как этот препарат имеет исключительно растительное происхождение. Но можно ли пить валерьянку кормящей маме, ведь она, так или иначе, попадет в организм ребенка вместе с молоком? С одной стороны, настой валерианы благотворно влияет на нервную систему, помогая при бессоннице, нервных срывах и перевозбуждении, стрессах. Она действует мягко, не давая побочных эффектов в виде сонливости и аллергии.

Если мама приняла 1-2 дозы экстракта валерианы в таблетках, на ребенка это не возымеет никакого действия, так как препарат быстро всасывается в кровь. Лучше, если таблетки пить сразу после кормления – так в молоко попадет минимальное количество лекарства.

Что будет, если выпить много валерьянки

Если вы решили, что с помощью легкого седативного средства можно стать более уравновешенной и спокойной и начали принимать таблетки валерианы курсом, малыш это сразу прочувствует на себе, он станет более сонливым, вялым, время бодрствования его сократится. Валериана немного слабит, поэтому возможна диарея, повышенное газообразование и нарушения в работе желудка. А перенасыщение лекарства в организме вызывает аллергию.

Оптимальное решение – 1 таблетка в день в течение недели. Кормящие мамы не должны принимать валериановые чаи, сборы в составе, спиртовые настойки, так как в них концентрация вещества слишком велика.

Можно ли беременным пить валерьянку

В ожидании малыша валериана может сослужить хорошую службу маме. Вы можете устраивать себе успокоительные ванны с травой, сделать подушку с несколькими видами трав, включая валериану, для улучшения сна. Врачи рекомендуют предпочесть валериану всем известным седативным лекарствам, так как у неё нет побочных эффектов, она никак не отражается на здоровье плода. Но любой препарат нужно дозировать. Для беременных рекомендуется принимать таблетки курсом 14 дней по 2-3 в день.

Желательно не смешивать валериану с другими лекарствами, не принимать её во время сезонных заболеваний. И еще: если есть возможность обойтись без приема лекарства внутрь, лучше от него отказаться, а восстановить нервную систему можно прогулками на свежем воздухе, чтением книг, прослушиванием классической музыки, полноценным питанием, релаксационным массажем, ваннами и медитационными техниками.

Валерьянка кормящей маме -не повредит ли малышу?

Кормящей матери противопоказаны большинство лекарственных препаратов, так как через молоко (при ГВ) они попадают в организм малыша, которому достаточно небольшой дозы для тяжелого отравления. Однако послеродовые стрессы и волнения иногда не оставляют маме выбора и ей приходится принимать успокаивающее, чаще всего валерьянку. Поэтому возникает закономерный вопрос – не опасна ли валерьянка при грудном вскармливании?

Применение валерьянки

Гормональный всплеск, действующий на женщину в течение всей беременности, не утихает даже после родов. К сожалению, все мамы в той или иной степени переживают за ребенка и его здоровье. Препараты валерьянки являются наиболее безопасным и действенным средством при стрессовых ситуациях у беременных женщин и мам, кормящих грудью.

Его назначают в таблетках – так можно соблюсти точную дозировку. Хотя валерьянка практически не имеет побочных действий, лучше соблюдать осторожность.

Валерьянка незаменима при нарушениях сна, нервозных состояниях, головных болях, депрессивном состоянии. Кроме того, препараты валерианы могут служить спазмолитиком при проблемах с кишечником.

Действие валерьянки

Валериана является растительным лекарством и существует мнение, что ее можно назначать кому угодно без наблюдения и консультации врача. Однако это не так – валериана легко проникает через молоко кормящей матери к ее малышу и оказывает на него влияние. Поэтому валерьянка при грудном вскармливании – тоже лекарство и об этом необходимо помнить.

Но прежде чем отказываться от валерьянки, учитывайте и негативные факторы, ведь вы будете не в состоянии решить свою проблему – не выспитесь, не успокоитесь, голова так и будет болеть. Свежая, отдохнувшая и веселая мама для ребенка – самое главное.

Возможные реакции на применение валерьянки при грудном вскармливании

Как бы то ни было – валерьянка оказывает влияние и на маму и на малыша, поэтому перед употреблением все же необходима консультация терапевта и педиатра.

Интересное:  При сухости при климаксе

Некоторые последствия приема препарата валерианы могут оказаться негативными:

  1. Невзирая на то, что валериана – растительное лекарство, аллергия на нее тоже бывает. Такие последствия возникают, когда дозировка значительно превышает допустимые нормы.
  2. Зачастую эффект получается прямо противоположный – малыши перевозбуждены, их сон нарушен. При длительном приеме валерианы у новорожденного могут начаться запоры.
  3. Вялость – тоже частая реакция младенца на валерьянку. Долгий сон, неохотное сосание груди – все это должно насторожить молодую маму.
  4. Так же существует миф, что прием препарата валерианы снижает выработку молока. Однако следует знать, что стресс, нервозность, недосыпание – вот главные враги сниженной лактации. А миф так и останется мифом. (о лактации )
Дозировка валерьянки

Препарат валерианы выпускается в различных видах:

  • Таблетки;
  • Драже;
  • Трава в пакетиках для заваривания;
  • Корни и корневища для получения настоя;
  • Готовый чай.

Обычно валерьянка при грудном вскармливании назначается только в таблетках – две-три в день. Курс редко превышает десять дней, но изредка может быть продлен.

Еще некоторые советы мамам, которые кормят грудью -Читать .

Можно ли пить валерьянку при грудном вскармливании

Большинство людей считают валерьянку безобидным успокоительным средством, поэтому нервозность и раздражительность в первую очередь пытаются снять с ее помощью. Да и у кого в аптечке нет маленьких желтеньких таблеток! Но можно ли ее применять, когда речь идет о беременной или кормящей женщине? Разрешена ли валерьянка при грудном вскармливании? Если да, то в каком количестве и в какой форме? Какие факты о валериане должна знать мама, кормящая грудью?

Валериана: область применения

Не секрет, что после рождения ребенка женщина испытывает стресс, поскольку все ее мысли заняты уходом за новорожденным, его самочувствием и хорошим настроением. Когда малыш плачет на протяжении часа, даже самые крепкие нервы начинают сдавать. Знакомое чувство? Ты хочешь помочь своему малютке, но не знаешь как, поэтому остро ощущаешь свою беспомощность.

На раздражительность мамы влияют постоянные недосыпы и ночные пробуждения, меняющийся гормональный фон. Нередко кормящие женщины страдают от послеродовой депрессии. Именно поэтому в лактационный период так остро стоит вопрос о том, как можно расслабиться и снять напряжение. И в этом отношении валериана нам подходит, потому что основные ее показания следующие:

  • бессонница;
  • повышенная раздражительность легкой степени;
  • истерия;
  • легкие формы мигрени;
  • тахикардия;
  • в комплексном лечении некоторых болезней сердечно-сосудистой системы;
  • спазмы кровеносных сосудов;
  • спазмы желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы.

Суть действия

Валериана лекарственная представляет собой многолетнее растение, произрастающее на лугах Средиземноморья и европейской части России. Целебными свойствами обладают корень и корневища, содержащие эфирные масла. Именно из них после сушки изготавливают экстракт, настойку или капли.

Цветки валерианы достаточно красивы, но целебными свойствами обладает именно корень

Фармакологическое действие происходит за счет содержащихся в валерьянке сложных эфиров борнилизовалерианата, борнеола и изовалериановой кислоты. Успокоительный эффект наступает небыстро, поэтому некоторым кажется, что валериана не помогает, но после действует длительно и стабильно. Кроме того, она является неплохим спазмолитиком, действуя на гладкую мускулатуру органов ЖКТ. В форме вытяжки (настойки, экстракты) способна умеренно снижать артериальное давление и оказывать некоторое желчегонное действие.

О мерах предосторожности

Бытует мнение, что растительные препараты безопасны, поэтому их можно совмещать с кормлением грудью, не боясь за здоровье ребенка. Однако это заблуждение. Травы могут обладать сильнодействующим эффектом и значительно влиять на благополучие младенца.

К счастью, валериана лекарственная — относительно безопасное растение. Но соблюдать меры предосторожности все же необходимо. Какие?

  • Перед тем как пить препарат, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, есть способ обойтись без лекарств. Если же нет, доктор поможет подобрать нужную дозировку.
  • Не превышайте установленную врачом дозу, даже если кажется, что от 1 таблетки мало пользы.
  • Внимательно следите за поведением крохи. Не стал ли он сонливым, вялым, а может, наоборот, стал более плаксивым и появились расстройства сна? Возможно, необходимо подкорректировать дозу или отменить препарат вовсе.
  • Наблюдайте за кожей младенца на предмет появления аллергических реакций.

Все вышеперечисленные предосторожности связаны с возможными проявлениями побочных эффектов. Так бывает при передозировке или просто по причине индивидуальной непереносимости. Среди встречающихся побочных эффектов валерьянки есть такие:

  • повышенная сонливость, вялость (относится как к маме, так и к новорожденному);
  • малыш может лениво сосать грудь;
  • зуд и покраснения в области анального отверстия;
  • аллергические реакции;
  • запоры.

Во время приема валерианы рекомендуется избегать вождения автомобиля и совершения других занятий, требующих повышенной концентрации внимания. Не принимайте без врача одновременно 2 или более препарата, так как один может усиливать действие другого.

Какую лекарственную форму выбрать?

Для кормящей матери есть большая разница, в какой форме валериана лекарственная поступит в организм. А их существует несколько:

  • корни и корневища;
  • пакетированные чаи;
  • драже;
  • таблетки на основе валерианы с дополнительными компонентами;
  • настойки.

Валериану в виде настойки стоит принимать лишь тогда, когда другого средства для успокоения нет под рукой

Настойки, или капли валерианы, действуют эффективнее всего, но кормящей маме они крайне нежелательны из-за содержания спирта, способного негативно действовать на печень и почки малыша (разумеется, при постоянном употреблении в больших дозировках). Кроме того, концентрация бромизовалерианата, как правило, в них выше. Но если вы найдете капли, настоянные на воде, можно принимать их в таком виде.

Комбинированные препараты, в состав которых дополнительно входят мелисса, пустырник, пассифлора и другие успокоительные травы, имеют более усиленный седативный эффект. Но в то же время многокомпонентные препараты не рекомендуются в период грудного вскармливания, поскольку безопасность каждого растения нужно рассматривать в отдельности. Кроме того, в случае возникновения аллергической реакции, будет непонятно, на какой именно компонент она была.

Спокойная мама — спокойный малыш

Кормящей маме лучше всего принимать валерьянку в таблетках — каждая из них содержит четкую концентрацию, а это означает, что вероятность передозировать препарат минимальна. Также можно использовать корневища, далее мы рассмотрим, каким образом.

Способ применения

Экстракт валерианы рекомендуют принимать по 1 таблетке 2 или 3 раза в день. Хотя в лактационный период лучше начинать с 1 таблетки в день. Максимально допустимая одноразовая доза — 400 мг, то есть 2 таблетки. Принимается лекарство через час после еды, его запивают водой.

Внимание! Валериана не рассчитана на очень длительный прием, так как, кроме седативных веществ, в ее корневищах содержатся также алкалоиды. Аннотация к препарату рекомендует не принимать валериану дольше 2 месяцев подряд. А к беременным и кормящим действительны другие сроки — не более недели самостоятельного приема.

Корни и корневища валерианы советуют настаивать для принятия расслабляющей ванны. Сухие корешки можно поместить в подушечку и использовать ее в качестве ароматерапии. Тогда перед сном или во время нервного напряжения достаточно просто в течение 15 минут вдыхать аромат.

Достойная альтернатива

Обратите внимание на группу гомеопатических успокоительных. Они также в большинстве своем разрешены к применению кормящим. Одним из них является тенотен. А для улучшения сна врач может порекомендовать вам рассасывать таблетки глицин.

Существует масса способов, как можно успокоиться, не прибегая к лекарственным средствам

Наконец, стоит попытаться обойтись и вовсе без лекарств. Достаточно найти занятие, которое поможет вам релаксировать. Например:

  • Оденьтесь соответственно погоде и выйдите с коляской на прогулку. На свежем воздухе дети лучше спят, а маме предоставляется возможность «отдохнуть». Если вам хочется уединения, ищите тихие скверы, парки, где можно просто посидеть на скамеечке, почитать любимую книжку. Для кого-то снять стресс означает просто выговориться. Тогда пригласите подружку на совместную прогулку.
  • Примите теплый душ, а лучше ванну. Для расслабления можно добавить в нее хвойный экстракт или отвар из корней валерианы. Только помните, что горячая ванна усилит прилив молока, поэтому чаще всего предпочтение все же отдается душу.
  • Попросите мужа или кого-то из ближайших родственников сделать вам расслабляющий массаж.
  • Послушайте любимую музыку или просто классику.
  • Выспитесь, в конце концов. Порой сон — это лучшее лекарство и от головной боли, и от усталости. Попросите родных посидеть с малышом несколько часиков, пока вы будете отдыхать.
Интересное:  Можно ли пить фолиевая кислота без назначения врача

Валериана: отзывы

На просторах интернета можно встретить многочисленные отзывы о применении валерианы лекарственной в период лактации. Вот некоторые из них.

Мне помогала валерьянка в драже. Когда нервы сдают, 2 штуки сразу принимала, и все. Но у каждого свой порог восприимчивости. Некоторые мои подружки, которые сами мамочки, пили заваренный пустырник или капали настойку пустырника/валерианы в ванну.

Как мама со стажем (имею аж троих детей), могу сказать, что частенько пила валериану перед сном, когда ухаживала за вторым и третьим ребенком. Никаких побочных действий я не обнаружила. Дети были спокойными, но по ночам все равно просыпались «подкрепиться» молочком. По сравнению с другими лекарствами, валерьянка вполне сойдет, потому как безопасна и относительно недорога.

Хочу поделиться своим опытом от приема валерианы болгарской. Попробовала ее пить, когда стала психованной от постоянного плача (у ребенка были обычные колики). Сказать, что стала меньше нервничать — нет. Правда, в сон клонило сильно. На сыночке тоже особо не отразилось. Так что, если оценивать субъективно, то лично я никакого эффекта не увидела, но и вреда таблетки не принесли.

Таким образом, делаем вывод: валерьянка разрешена к применению в лактационный период, лучше использовать лекарственную форму в таблетках, ну и стараться поменьше нервничать, конечно. Ведь тогда не придется ломать голову над тем, что бы такое выпить от расшатавшихся нервов.

Можно ли принимать валерьянку при кормлении грудью

Тревожные состояния многих женщин не проходят с рождением ребенка, а иногда даже усиливаются, ведь у новоиспеченных мам прибавляется хлопот и забот. Особенно это касается неопытных женщин, для которых первое материнство приносит не только радость, но и некоторые тревоги и опасения. Кроме того на эмоциональном состоянии могут сказываться гормональная перестройка организма, изменение привычного режима дня, образа жизни и традиционных жизненных укладов.

Чтобы успокоить себя, многие кормящие мамы ищут подходящее средство, которое будет иметь минимальные последствия для малыша. Очень часто их выбором становиться валерьянка. Однако насколько безвредна валерьянка при грудном вскармливании и какие последствия для здоровья грудного малыша может иметь? На этот вопрос попытаемся найти ответ в данной статье.

Оглавление статьи — вы можете перейти к нужному разделу

Экстракт валерьяны при кормлении грудью

Как известно, кормящей матери категорически противопоказан прием большинства фармакологических препаратов. Связано это с тем, что через грудное молоко они могут попадать в организм новорожденного и привести к весьма плачевным последствиям, например, тяжелым формам отравления.

Чаще всего для того, чтобы обрести душевное спокойствие, избавиться от раздражительности, навязчивого состояния и легкого чувства усталости, женщины прибегают к распространенному средству – валерьянке. Это средство считается одним из наиболее безопасных и безобидных в нормальном состоянии. Трудно найти что-нибудь более легкое и действенное, нежели капли или таблетки валерьянки. Однако кормящим мамам следует привыкать к тому, что им в новом статусе следует заботиться не только о своем собственном здоровье, а и о здоровье малыша.

В медицинской практике не зафиксировано случаев, когда экстракт валерьянки вызывал серьезные проблемы со здоровьем у грудных детей. Однако когда дело касается исключительно своего собственного малыша, каждая заботливая мам инстинктивно задумывается, прежде чем принять лекарство, как это скажется на крохе и не станет ли причиной серьезной проблемы с его здоровьем или развитием.

Как известно грудные дети очень чувствительны к различного рода препаратам и прочим веществам, которые поступают в их организм с молоком матери. Это касается и того, какие продукты при грудном вскармливании употребляет мама.

Что касается валерьянки, то этот препарат среди прочих лекарственных средств, позволяющих побороть стресс и взять себя в руки с наименьшими побочными действиями, поэтому применять его при грудном вскармливании можно. Очень часто женщинам приходится познакомиться с этим препаратом еще на стадии беременности. Данное лекарство может помочь только при незначительных проявлениях следующих эмоциональных состояний:

  • бессоннице;
  • депрессии;
  • чрезмерной нервной возбудимости;
  • мигренях;
  • спазмах мочеполовых путей и желудочно-кишечного тракта.

Обычно препарат назначается в виде таблеток и прием должен обязательно сопровождаться контролем со стороны врача. Если препарат помогает и его действие действительно оправдано, то при исчезновении симптомов прием можно отменить. В противном случае решать вопрос необходимо только со специалистом.

Механизм воздействия валерьянки

Успокаивающий эффект при приеме валерьяны распространяется не только на кормящую маму, но и на младенца. Данное средство имеет растительное происхождение, поэтому щадящее действует и с ним практически невозможно пострадать от передозировки. Однако с учетом быстрого всасывания в грудное молоко, дозу необходимо согласовывать с врачом. Как правило, она устанавливается в каждом индивидуальном случае отдельно, с учетом выраженности проблемы у кормящей мамы и особенностей развития грудного ребенка.

При этом следует отметить, что успокаивающее действие валерьяны наступает не сразу после ее приема, а спустя некоторое время. Эффект наступает стабильный, снимается чувство стресса, бессонница, спазмы, расширяются коронарные сосуды, понижается давление, что положительным образом сказывается на:

В любой аптеке без труда можно найти экстракт валерьянки в таблетированной форме, драже, капель, валерьянового чая в одноразовых пакетиках. Таблетки оказывают более мягкое действие, чем отвары и настои из корня валерианы. Что касается спиртовой настойки валерьянки, то кормящей женщине лучше воздержаться от ее приема. Если настой валерианы приготовлен совместно с пустырником, то от такой комбинации следует ожидать большего успокаивающего эффекта, а прием следует оговорить с врачом.

Чаще всего для достижения нормального эффекта достаточно принимать по 1 таблетке 2-3 раза в сутки. Иногда в более тяжелых ситуациях допустим прием 2 таблеток. Курс лечения обычно составляет около недели, в редких случаях – 2 недели.

Таким образом, принимая препарат, следует учитывать, что раздраженная, невыспавшаяся и нервная мама может стать для ребенка более серьезной проблемой, нежели присутствие валерьянки в грудном молоке.

Побочные действия и меры предосторожности

Валерьянка при грудном вскармливании считается достаточно безобидным средством, однако элементарные меры предосторожности не помешают. К таковым можно отнести следующие:

  • четко соблюдать допустимые дозировки;
  • следовать всем предписаниям врача терапевта и педиатра;
  • не превышать назначенный курс лечения;
  • следить за физическим состоянием малыша, его уровнем активности;
  • внимательно наблюдать за проявлением всех признаков аллергических реакций у ребенка.

На передозировку или индивидуальную непереносимость препарата у кормящей мамы будут указывать следующие симптомы:

  • зуд в области анального отверстия;
  • запоры;
  • обратная реакция в виде перевозбуждения, нарушения сна, повышения давления;
  • тошнота, порой сопровождающаяся рвотой.

Можно ли чем-то заменить валерьянку

Среди всех седативных препаратов валерьянка является наиболее безопасным и простым. Не имеют противопоказания к приему во время грудного вскармливания и некоторые другие препараты:

Также стоит отметить, что в качестве альтернативы приему седативных препаратов, даже самых безобидных, можно прибегнуть к расслабляющему массажу, спокойной музыке, теплой ванной с добавлением эфирных масел или успокаивающих экстрактов, неспешным прогулкам парком, систематическом отдыхе. Немедикаментозные средства в случае с кормящей мамой будут самыми безопасными для ее здоровья и здоровья новорожденного.

Источники: http://rody-rebenka.ru/kormjashhaja-mama/mozhno-li-valerjanku-kormjashhej-mame.htmlhttp://mladeni.ru/mamam/mozhno-pit-valeryanku-grudnom-vskarmlivaniihttp://ladyibaby.ru/kormlenie/valeryanka-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Ссылка на основную публикацию