Содержание
Вторая фаза менструального цикла – биологическое значение изменений
В организме каждой женщины ежемесячно повторяются изменения, которые затрагивают практически все системы, но максимально они выражены в репродуктивной сфере. Внешним проявлением этих изменений является менструация. Отличительной особенностью цикла является его двухфазный характер. Вторая фаза менструального цикла непосредственно связана с процессом формирования в яичнике желтого тела, в связи с чем она называется лютеиновой. Те изменения, которые происходят на протяжении этой фазы, способствуют подготовке женского организма к вынашиванию беременности.
Образование желтого тела после овуляции
Благодаря существованию сложной нейрогуморальной регулирующей системы в яичниках и матке происходят процессы, обеспечивающие нормальное состояние репродуктивной системы женщины и всего ее организма в целом. На протяжении первой или фолликулиновой фазы наблюдается постепенный рост и созревание фолликулярного аппарата и яйцеклетки.
После произошедшей овуляции создаются самые благоприятные условия для оплодотворения созревшей яйцеклетки, ее имплантации в стенке матки и развития плодного яйца. Именно весь этот важный процесс происходит в течение второй фазы цикла.
По своей продолжительности вторая фаза всегда длится строго определенное количество дней (14 дней) и не изменяется на протяжении всего цикла.
Предшествует началу этой фазы процесс овуляции. С помощью проведенных лабораторных исследований было выяснено, что непосредственно за сутки до наступления овуляции (от 24 до 36 часов) происходит изменение гормонального фона – в крови повышается содержание гормона эстрадиола, а он в свою очередь вызывает резкое увеличение секреции центрального лютеинизирующего гормона или ЛГ, который вырабатывается в гипофизе. Данные гормоны способствуют разрыву фолликула и выходу из него яйцеклетки. После этого можно сказать, что начинается вторая фаза или фаза развития желтого тела. Основным гормоном во второй фазе менструального цикла является гормон ЛГ.
Итак, период, начинающийся овуляцией Овуляция — как определить с максимальной точностью? и заканчивающийся очередной менструацией, называется лютеиновой или второй фазой. В это время происходит образование новой железы внутренней секреции или желтого тела. Данное образование можно охарактеризовать следующим образом:
- желтое тело является гормонально активным и продуцирует специфический гормон прогестерон. Кроме прогестерона происходит синтез эстрогенов и андрогенов. Максимальным расцветом желтого тела считается 20-22 дни менструального цикла Дни менструального цикла: четыре фазы , когда в крови определяется повышенное содержание половых гормонов. После этого уровень гормонов начинает снижаться и на фоне значительного падения насыщения женского организма половыми гормонами (в частности, эстрогенами) наступает менструальное кровотечение
- желтое тело является транзиторным образованием и функционирует только в течение 14 дней независимо от общей продолжительности у женщины менструального цикла
Регресс желтого тела происходит, если у женщины в данном цикле не наступила беременность. Именно во второй фазе создаются оптимальные условия для развития зародыша, так как синтезируемый гормон прогестерон Прогестерон — норма и патология является «протектором» беременности. Он подавляет сократительную способность матки, а также является ответственным за подготовку молочных желез к предстоящему кормлению ребенка Кормление грудью – личный выбор грудью (происходит развитие альвеол в железах).
Что происходит в полости матки в этот период
Для лютеиновой фазы характерны изменения не только в яичниках, но и в других органах репродуктивной системы. В матке слизистая подвергается секреторным преобразованиям, которые необходимы для того, чтобы успешно произошла имплантация. Наиболее выраженными эти процессы являются в промежутке с 20 по 22 день (только если цикл у женщины регулярный и его продолжительность составляет около 28 дней), когда активность секреторной трансформации становится максимальной.
Изменениям подвергаются не только клеточные элементы, но также сосудистый компонент (артерии становятся резко извитыми и образуют своеобразные «клубки», которые можно обнаружить на протяжении всего функционального слоя слизистой матки). Если желтое тело начинает регрессировать в связи с отсутствием беременности, то в слизистой матке будут наблюдаться процессы нарушения трофики и преобладание дегенеративных процессов. Проявлением подобных изменений будет начавшаяся у женщины менструация.
Если вторая фаза цикла у женщины является неполноценной, то существует риск возникновения различных патологических состояний.
Возникают нарушения менструальной функции, страдает репродуктивная функция (развиваются проблемы, связанные с вынашиванием беременности). Данное состояние называется недостаточностью лютеиновой фазы или НЛФ. Обязательно должна быть проведена гормональная коррекция возникших нарушений. Учитывая, что основной гормон второй фазы это прогестерон, то обоснованным будет назначение гормональных средств из группы гормонов гестагенов. Разработаны природные аналоги прогестерона, которые восстанавливают нарушенный гормональный баланс и восполняют дефицит прогестерона.
Наибольшее распространение получил препарат дюфастон, который назначают в зависимости от степени выраженности нарушений в дозе от 10 мг до 30 мг в стуки. Препарат отличается хорошей переносимостью, отсутствием выраженных побочных эффектов и обеспечивает достижение хороших положительных клинических результатов. На фоне проведения терапии дюфастоном может наступить беременность, но прием медикамента не следует прекращать. Проведение поддерживающей гормональной терапии в течение первого триместра дает возможность выносить беременность за счет восполнения необходимого уровня гормона прогестерона. По показаниям терапия гестагенами во время беременности может быть проведена включительно до второго триместра.
Женское здоровье: фазы менструационного цикла
Женщина должна знать все о своем здоровье, ведь от этого может даже зависеть ее дальнейшая жизнь. Почему девушка должна быть в курсе того, что существуют фазы менструационного цикла? Как это может повлиять на нее?
О физиологии
Стоит отметить, что главное, чем женщина отличается от мужчины – это способность к деторождению, продолжению рода. Но как разобраться в себе и понять, когда же стоит быть начеку, а когда спокойно можно иметь половой контакт с партнером, не боясь нежелательной беременности? Зная фазы менструационного цикла, защитить себя довольно легко!
Люди, которые еще не полностью разбираются в данном понятии, могут думать, что менструальный цикл – это то время, когда у женщины менструация, т. е. кровянистые выделения из влагалища. Но это совсем не так. Сам цикл подразделяется на 4 фазы. В идеале он насчитывает 28 дней. Но нужно помнить, что каждый организм индивидуален, длительность цикла может колебаться, отклоняясь то в одну, то в другую сторону.
Начинать вести отсчет собственного цикла необходимо с первого дня менструации, т. к. первая фаза – менструальная. Стоит отметить, что она наиболее болезненна и приносит максимум неудобств женщине за весь период цикла. Длится менструальная фаза в среднем от 3 до 6 дней, сопровождается разной степени кровянистыми выделениями из влагалища. Что же происходит с организмом? В этот период матка отторгает готовую к оплодотворению, но все еще пустую яйцеклетку, и она выходит вместе с кровью. 1 фаза менструационного цикла заканчивается примерно с последним днем месячных.
Вторая фаза – фолликулярная, начинается еще до того, как у женщины завершилось кровотечение. В мозгу начинают происходить процессы, которые желают обеспечить женщине наличие потомства, начинается подготовка к овуляции. В это время в яичниках начинает вызревать фолликул, который в скором времени выпустит полноценную, готовую к оплодотворению яйцеклетку. Вторая фаза менструационного цикла характеризуется также тем, что в шейке матки образуется враждебная для спермы среда, которая, впрочем, скоро успокаивается. Женщина переходит в фазу овуляции. Что касается сроков, выделить их тут крайне тяжело, в среднем фолликул созревает 14 дней, но данные рамки могут быть и несколько иными – 7-22 дня. Все зависит от физического и психологического здоровья женщины, ведь даже стрессы влияют на то, что дама просто не может перейти в стадию овуляции.
Фаза 3
Итак, завершились две фазы менструационного цикла, вступает в силу третья – овуляционная, т. е. фаза овуляции. Что происходит с организмом женщины в данный период? Стоит отметить, что происходит гормональный взрыв в организме, который окончательно успокаивает враждебную к сперме среду шейки матки. Также в данное время фолликул лопается и выпускает готовую к оплодотворению яйцеклетку, которая поселяется в маточной трубе и ждет нужного сперматозоида. Стоит отметить, что живет яйцеклетка недолго, примерно 12-48 часов, так что стоит грамотно планировать свой половой акт, если хочется зачать малыша.
Завершились уже три фазы менструационного цикла, наступает четвертая, лютеиновая. В это время продолжает формироваться маточная устилка, которая выходит вместе с яйцеклеткой при месячных, а в помощь ей приходит гормон прогестерон, который делает ее более плотной. Вырабатывается он в фолликуле, который выпустил яйцеклетку и превратился в так называемое желтое тело. В данном периоде организм «притихает» и ожидает зачатия. Если этого не происходит, все лишнее, что не было задействовано в зачатии – яйцеклетка, желтое тело фолликула, маточная устилка – выходит с месячными. Начинается новый менструальный цикл.
Какими бывают фазы цикла месячных по дням?
Менструальный цикл состоит из несколько фаз. Фазы цикла месячных по дням гинекологи разделяют так:
- менструальная фаза: от 3 до 6 дней;
- вторая фаза — фолликулярная: около 14 дней;
- фаза овуляции: около 3 дней;
- лютеиновая фаза: 14-16 дней.
Менструальная фаза
Началом менструального цикла следует считать первый день наступления месячных. Этот физиологический процесс происходит из-за отторжения эндометрия матки. Кровянистые выделения у каждой женщины могут иметь разный характер: от обильных кровотечений до мазания. Когда эндометрий матки отторгается, организм готовится к образованию новой яйцеклетки. Каждый менструальный цикл — это подготовка женского организма к оплодотворению и беременности.
Первая фаза цикла сопровождается болезненными ощущениями внизу живота, слабостью, сонливостью и раздражительностью. В эти дни лучше воздержаться от физических нагрузок и, если позволяет жизненный график, больше отдыхать и пребывать в спокойной обстановке.
Болезненные ощущения можно снизить такими препаратами: Тамипул, Спазмалгон, Но-шпа, Парацетамол. Следует отметить, что все медикаменты нужно принимать только после рекомендации доктора.
У здоровых женщин эти симптомы проявляются в слабой форме. Зачастую причиной болезненных менструаций могут быть:
- Наследственность. Если мама или бабушка страдали болями перед месячными, то есть большая вероятность этих проявлений и у следующих поколений.
- Патология матки: загиб, искривление или недоразвитость органа. В этом случае болевой синдром будет сопровождать месячные даже у рожавших женщин.
- Возникновение напряжения в тазу из-за сокращения маточных мышц.
- Сдавливание нервных окончаний из-за увеличения матки.
- Повышенная чувствительность организма к происходящим физиологическим процессам.
- Увеличение гормонов простагландинов, которые воздействуют на половые органы и вызывают тем самым боль.
- Застой крови в малом тазу и отек тканей.
- Внутриматочная спираль. Она может вызвать интенсивное сокращение мышц матки, в результате чего возникает боль.
Однако очень часто болезненные месячные связаны с воспалительными процессами в органах малого таза. Чтобы убедиться в отсутствии данных проявлений, надо обследоваться у доктора и при необходимости пройти курс лечения.
За время менструации здоровая женщина теряет около 10 мл крови. Чтобы избежать анемии, в эти дни следует употреблять больше фруктов, овощей, содержащих железо, а также принимать комплекс витаминов. Это касается в первую очередь девочек-подростков, организм которых еще полностью не сформирован.
Женщине в этот период полезен свежий воздух и спокойная обстановка. Членам семьи надо не забывать, что в период менструации в организме женщины происходят сложные гормональные изменения, из-за чего она все воспринимает очень остро, бывает раздражительной и неуравновешенной. Поэтому лучшим лекарством в эти дни для женщины будет поддержка и понимание со стороны родных.
Фолликулярная фаза и овуляция
Вторая фаза месячного цикла длится около 2 недель после завершения кровянистых выделений. Однако стрессы и неправильный образ жизни могут повлиять на нормальную длительность этой фазы.
В этот период в яичниках вырабатывается гормон, стимулирующий развитие фолликулов, ФСГ. В доминантном фолликуле впоследствии созревает яйцеклетка.
Фолликулярная фаза характеризуется выбросом гормона эстрогена, который способствует обновлению стенки матки. Данный гормон влияет на биологическую среду в шейке матки, делая ее нечувствительной к сперме. Природа распорядилась так, что в этот период женский организм подготавливается к оплодотворению, а преждевременное попадание спермы нежелательно.
Эстроген считается главным гормоном красоты. Кожа, волосы и ногти становятся крепкими и красивыми. В этот период уместны всякие косметические процедуры.
На 14 день в организме происходит выброс лютеинизирующего гормона ЛГ, в то время как выработка гормона ФСГ уменьшается. Гормон ЛГ благотворно влияет на слизь в шейке матки, делая ее восприимчивой к сперме. Под воздействием данного гормона заканчивается созревание яйцеклетки и происходит ее освобождение из фолликула.
Данный процесс называют овуляцией, которая длится от 2 до 4 дней. Это самое благоприятное время для зачатия. Многие девушки, желающие забеременеть, эти дни высчитывают по календарю.
Созревшая яйцеклетка движется по фаллопиевым трубам, где ожидает встречи со сперматозоидом в течение 2 суток. Сперматозоиды способны прожить около 5 дней, поэтому если половой акт произошел незадолго до овуляции, то будет большая вероятность оплодотворения яйцеклетки.
В этой фазе у девушек усиливается аппетит, что грозит быстрым набором веса. Это связано с накоплением организмом необходимых питательных веществ на случай возможной беременности. В это время лучше увеличить употребление кисломолочных продуктов и растительной пищи.
Вероятность зачатия возможна уже с 9 дня цикла. Существует даже определенная теория зачатия желаемого пола ребенка. Если родители мечтают о девочке, то половой акт следует совершать до овуляции, так как Х-хромосома, определяющая женский пол, более жизнеспособна. А если желаемый пол ребенка мужской, то зачинать его следует в дни овуляции — на 12-14 день цикла.
В древних восточных учениях говорится, что до овуляции у женщины происходит накопление энергии, а после овуляции — ее перераспределение. Сохранение энергии позволяет женщине достичь гармонии и душевного спокойствия.
У женщин в период овуляции появляется особый запах, притягивающий мужчин. Она сияет красотой, здоровьем, а ее сексуальность в эти дни — на высшем уровне.
Лютеиновая фаза менструального цикла
После выхода яйцеклетки пустой фолликул, или желтое тело, начинает вырабатывать гормон прогестерон. Он подготавливает эндометрий полости матки для внедрения оплодотворенной яйцеклетки. В это время заканчивается выработка гормона ЛГ и шеечная слизь высыхает.
Лютеиновая фаза длится от 14 до 16 дней. Женский организм готовится к внедрению эмбриона. Данный процесс происходит в течение 6-12 дней после оплодотворения. Как только это произошло, начинается выработка гормона хорионического гонадотропина. Он поддерживает функцию желтого тела, которое на протяжении всей беременности вырабатывает прогестерон, что обеспечивает нормальное вынашивание ребенка.
Современные тесты на беременность чувствительны именно к хорионическому гонадотропину, который и называют гормоном беременности.
Если оплодотворения не произошло, то желтое тело и яйцеклетка отмирают, а выработка прогестерона прекращается. Начинает разрушаться и эндометрий матки.
С 20 дня цикла снижается концентрация лютеинизирующего гормона и желтое тело начинает обратное развитие в яичнике. Считается, что с этого дня вероятность забеременеть становится минимальной.
В конце лютеиновой фазы верхний слой матки начинает отторгаться и впоследствии выходит из нее с менструальными выделениями. Это начало нового цикла.
В завершающей фазе менструального цикла происходит замедление обмена веществ. За неделю до наступления месячных усиливается работа сальных желез кожи. У девушек начинаются высыпания на коже. В эти дни желательно воздержаться от физических нагрузок, так как соединительные ткани становятся более уязвимыми.
ПМС — предменструальный синдром — отражается не только на внешнем виде, но и на психическом состоянии женщины. В результате перепада уровня гормонов женщина становится уязвимой и ранимой, она нуждается в поддержке и понимании родных.
Молочные железы увеличиваются в размерах, появляется дневная сонливость, чувство тревоги или апатии. Гинекологи советуют в эти дни такие «лекарства», как секс и шоколад. Однако у некоторых женщин в период ПМС снижается либидо, поэтому остается шоколад, способствующий выработке гормона счастья.
Длительность менструального цикла у каждой женщины индивидуальна.
Поэтому продолжительность месячных фаз для каждой женщины может отличаться.
Нормой считаются циклы длительностью от 21 до 32 дней.
Источники: http://www.womenhealthnet.ru/menstruation/5428.htmlhttp://fb.ru/article/108427/jenskoe-zdorove-fazyi-menstruatsionnogo-tsiklahttp://boleznimatki.ru/drugie/fazy-cikla-mesyachnyx-po-dnyam.html
Загрузка...
