Бандаж До И Послеродовой Как Правильно Носить

Как и когда можно носить послеродовой бандаж

Бандаж представляет собой особое приспособление, которое предназначено для поддержания мышц живота. Он может поддерживать живот до родов или делать это после рождения малыша. В этой статье мы расскажем, как носится послеродовой бандаж и какие функции он выполняет, а также дадим советы, как правильно выбрать изделие для себя.

Период вынашивания и роды уже позади, вы прошли тяжелые этапы, поэтому сейчас самое время подумать о себе. Теперь необходимо восстанавливать силы, чтобы ухаживать за ребенком, поддерживать позвоночник, приводить в порядок фигуру.

После родов кожа живота обвисшая, увеличена матка, которая сокращается на протяжении 1 месяца. В это время кажется, что фигура так и останется непривлекательной. Но будет иначе, если использовать бандаж и начать делать несложные упражнения. Бандаж после родов помогает не только втянуть живот, но и поддержать позвоночник, уменьшая нагрузку на него. Если вам делали кесарево сечение, то бандаж в первое время поможет закрепить шов на животе, поддерживая брюшную стенку.

У женщин появляется масса вопросов о том, как носить послеродовой бандаж, когда его надевать, какие к нему показания и ограничения, как сделать правильный выбор. Некоторые доктора приветствуют использование бандажа, другие — нет. Кто из них прав, и кому действительно нужен бандаж, а кому нет? Давайте разберемся.

Показания и ограничения к использованию бандажа

Носить послеродовой бандаж советуют:

• при возникновении острой боли в животе,
• после кесарева сечения,
• при сколиозе,
• при искривлении позвоночника,
• при заболевании радикулитом.

Когда живот сильно болит после оперативного разрешения родов, это связано с разрезом на животе. Но ведь в это время нужно вставать к ребенку, пеленать его, кормить, купать и так далее. Поэтому бандаж станет отличным помощником молодой маме в быту и уходе за малышом.

Некоторые заболевания спины (искривление, сколиоз и т. п.) которые существовали у женщины до беременности, имеют свойство обостряться после рождения малыша. И в этом случае пригодится бандаж, который поможет уменьшить болевые ощущения.

К использованию бандажа существуют и противопоказания. Это следующие обстоятельства:

• присутствие швов на промежности,
• отечность как результат нарушения работы почек или желудка,
• задержка лохий после родов,
• замедленное сокращение матки,
• продольный шов после кесарева сечения или другие нестандартные разрывы,
• аллергическая реакция на материал бандажа.

Если вы имеете поверхностные или внутренние швы на промежности, то с бандажом кровообращение поврежденных мест нарушается, и от этого ткани срастаются плохо. Если во время использования бандажа женщина почувствовала, что швы воспаляются, следует его снять и показаться врачу.

Следующее важной противопоказание — это отечность, как мы уже сказали, она вызвана недостаточностью почек или нарушением работы желудочно-кишечного тракта.

Нужен ли бандаж после родов?

Точно сказать, нужен вам бандаж после родов или покупать его совсем необязательно, сможет только врач после осмотра. Это в основном зависит от того, какая эластичность кожи, насколько благополучно происходит восстановление организма.

Ношение бандажа поможет привести в порядок фигуру, увеличить эластичность кожи и уменьшить боли в спине или животе. Как правило, на приеме врач помогает пациентке подобрать пояс, обучает, как правильно его надевать, и советует, какую модель лучше использовать. Также врач сориентирует по ценам на эти изделия.

Поскольку ношение пояса всем не показано, нужно проконсультироваться с доктором, прежде чем надевать его. А если использовать изделие при наличии противопоказаний, то проблемы со здоровьем могут только усугубиться.

Как выбрать бандаж для беременных (видео)

Когда можно надеть бандаж?

Как только произошло родоразрешение и ребенок появился на свет, пояс уже можно использовать, прямо в тот же день. После родов женщина еще некоторое время находится в палате интенсивной терапии, в это время она лежит, что помогает матке лучше сокращаться. По истечении нескольких часов женщина может надеть пояс и уже после этого вставать. Пояс надевают именно в том положении, когда женщина лежит на спине, в это время брюшные мышцы максимально расслаблены.

Даже старые акушерки рекомендуют роженицам после кесарева сечения носить простыню, как можно туже стягивая ею живот. Сегодня не нужно ничего придумывать с простыней, достаточно обзавестись удобным поясом. Тем более что оперированные женщины могут носить бандажи, которые специально предназначены для них. Они фиксируют брюшные мышцы и швы, в чем и состоит их главная задача.

1. Чтобы надеть изделие правильно, лягте на кровать и немного согните ноги в коленях, приподняв бедра. Так вы добьетесь максимального расслабления мышц, и пояс будет прилегать к телу плотнее.
2. Надев пояс, затяните его так, чтобы он не слишком сильно пережимал живот. При ощущении дискомфорта ослабьте утяжку. Обычно к таким изделиям прилагается инструкция по использованию.
3. После того как пояс будет на вас, вставайте медленно. Это необходимо, чтобы избежать осложнений. Дело в том, что у женщины после родов снижается давление, и резкое поднятие с кровати может спровоцировать обморок, и, потеряв сознание, можно упасть и удариться. Пояс, который вы наденете после родов, поможет вам выровнять давление и избежать таких ситуации. Кроме того, он не дает еще больше обвисать мышцам, фиксируя их.

Во вкладыше приведены все рекомендации по применению пояса.

Как долго носить пояс, как его правильно использовать?

Многие роженицы, которые уже даже приобрели себе пояс, не знают, сколько его носить. Как уже говорилось, начинать носить пояс можно уже после нескольких часов после рождения малыша. Так бандаж носят ежедневно, пока срок не достигнет 1,5 месяца.

Помните, что одно только ношение специального бандажа не восстановит ваши брюшные мышцы. В этом вам помогут специальные упражнения для укрепления мышц живота.

Когда есть необходимость в ношении бандажа и нет противопоказаний, о чем вам и сообщит врач после консультации, поинтересуйтесь, как правильно надевать бандаж. Независимо от того, какую модель пояса вы выберите, надевать его нужно лежа. Это то положение, в котором мышцы живота максимально расслабляются, становясь на свои места.

Поскольку послеродовой период длится 6 недель, пояс используют на протяжении всего этого периода. Он помогает уменьшить боль и нагрузку, а также используется, чтобы убрать живот. Во время повседневного ношения бандажа делайте небольшие перерывы в течении дня. Перерывы должны составлять от 3 до 4 часов ежедневно. В ночное время, т. е. во сне, использовать изделие нельзя.

Согласно инструкции, носить бандаж непрерывно можно только на протяжении 3-х часов. По истечении данного времени животу дают отдохнуть около получаса, затем опять надевают пояс. Такой отдых приведет мышцы в активность и позволит прессу работать. Помните, что убрать живот после родов с помощью одного только пояса невозможно, для этого требуется выполнять специальные упражнения.

Виды бандажей

Мы уже рассмотрели, как правильно носить послеродовой бандаж, теперь необходимо разобраться с его видами и с тем, как правильно выбрать изделие.

Каждый день на прилавках аптек появляется все больше разных вариантов поясов, многие из них не только выполняют свою прямую функцию, но еще и создают красивый силуэт. Итак, существуют следующие виды:

• бандаж-пояс,
• бандаж-трусики,
• бандаж-грация,
• бандаж-шорты или бермуды,
• комбинированный вариант,
• бандаж-юбка.

Что касается такой модели, как пояс, то он представляет собой ленту шириной до 30 см. Пример — послеродовой бандаж Фэст. Такая модель может иметь липучку или застежки на разном расстоянии, чтобы регулировать утяжку с их помощью. Недостаток такой модели — возможное смещение при движении и то, что его может быть видно под одеждой.

Следующий вариант по своему пошиву похож на дородовую модель. Это высокий пояс с передней эластичной вставкой. Что касается граций, то они имеют дополнительную шнуровку или дополнительные ребра жесткости на спине.

Грации похожи на бандажи-трусики, но имеют удлиненную форму, так с их помощью утягивается не только живот, но еще ягодицы и ноги. Пояс в виде юбки похож на обычный, но он не задирается и его не видно под одеждой.

Комбинированные модели используют при вынашивании ребенка и после его рождения. В первом случае пояс застегивается под животом, а во втором — на спине.

Выбирайте пояс правильно

Рекомендации по выбору изделия, которые мы приведем ниже, помогут вам совершить правильную покупку. Это очень важно, поскольку неудобные модели принесут только огорчение и дискомфорт женщине после родов.

Рекомендации по выбору:

Выбирайте размер внимательно. Предварительно измерьте свои объемы сантиметровой лентой. Измерять бедра и ягодицы следует в самой широкой их точке. С этими цифрами вы сможете подобрать размер, согласно таблице, которая присутствует на упаковке изделия.

Нужен ли послеродовой бандаж, и как его носить (видео)

Не заказывайте такие вещи через Интернет. В этом деле важно попробовать ткань на ощупь, чтобы определить её качество.

В ношении пояс очень прост, его используют не более 3 часов подряд, делая небольшие перерывы около получаса. Важно правильно надевать изделие (в положении лежа) и грамотно его выбирать. Регулярное использование пояса на протяжении 1,5 месяцев поможет вам не только чувствовать себя хорошо, но и вернуть себе прежние формы.

• при возникновении острой боли в животе,
• после кесарева сечения,
• при сколиозе,
• при искривлении позвоночника,
• при заболевании радикулитом.

Выбираем послеродовой бандаж (+ учимся подвязывать живот)

Бандаж – особое приспособление, помогающее поддерживать мышцы живота в лечебных или косметических целях. Бандаж бывает дородовой и послеродовой. Послеродовой бандаж снимет лишнюю нагрузку с позвоночника, уменьшит боль в спине, быстрее приведет животик в норму, восстановит тонус брюшных мышц, при кесаревом сечении закрепит шов, поддержит и укрепит мышцы брюшной стенки.

Виды послеродовых бандажей

Универсальный бандаж. Самый экономичный, ведь его используют и как дородовой, и послеродовой. Он представляет собой эластичную ленту, один конец которой широкий, другой – узкий. После родов широкая сторона поддерживает живот, узкая одевается на поясницу. Цена от 300 до 1000 рублей.

Лента – пояс. Представляет собой широкую, до 30 см шириной, эластичную ленту с плотной вставкой в области живота. Она охватывает практически весь живот, плотно утягивает его. Застегивается на «липучки», диаметр бандажа можно регулировать. Плюсы: не очень дорогой (от 500 до 1000 р), хорошо утягивает живот, после операции кесарева сечения хорошо фиксирует шов, служит профилактическим средством послеоперационных грыж. Минусы: во время ношения может задираться к верху живота, создавая неудобства при ходьбе, особенно если он надет под брюки. Популятные марки: Фэст, Bliss, Chicco.

Бандаж – трусики (грация). Этот вид бандажа выполнен в виде трусов. На животе имеется плотная вставка. Во многих моделях на боках имеются разноуровневые застежки, позволяющие регулировать плотность утяжки. Есть модели с застежками внизу, они позволяют не снимать бандаж во время совершения туалета. Плюсы: прекрасно держится на теле, не задирается, не сползает, отлично утягивает живот. Позволяет носить облегающую одежду, так как практически не заметен. Минусы: требует ежедневной стирки.

Существуют также корсетные трусы (с высокой талией) и бермуды (с удлиненной линией бедер). Их плюсы: кроме живота, подтягиваются талия и бедра, убираются проявления целлюлита, растяжки, фигура приобретает красивые пропорциональные очертания. Минус тот же, что и у трусов – грации: ежедневная стирка. Цены от 600 до 3000 р.

Бандаж – юбочка. Представляет собой широкую эластичную ленту с застежкой – «липучкой». Одевается в виде юбочки, охватывая талию и бедра, хорошо утягивает их.

См фото: виды послеродовых бандажей

Выбираем бандаж

Разборчиво отнеситесь к выбору бандажа. Неправильно подобранный, он принесет хозяйке только неудобства и огорчения. Рекомендации, приведенные ниже, помогут вам избежать ошибок при покупке.

• Внимательно подойдите к подбору размера. Вооружитесь сантиметровой лентой и измерьте объём талии и бедер в самой широкой их точке. На упаковке бандажа обязательно есть таблица с размерами, где вы найдете размер, подходящий вам по вашим меркам. Еще лучше, если в аптеке разрешают примерить бандаж перед покупкой. Уж тут вы точно не допустите ошибки с выбором размера. Бандаж-трусики покупайте на размер больше обычного для вас. Вообще, послеродовой бандаж по размеру должен соответствовать той одежде, которую носила женщина до беременности. В тех случаях, если она в период вынашивания поправилась более чем на 12 кг, бандаж следует выбирать больше на один-два размера.
• Выбирайте бандаж, имеющий в составе натуральные волокна (хлопок), эластан, микроволокно. Тогда тело при стягивании будет «дышать». Хороший послеродовый бандаж сделан из плотной эластичной ткани, хорошо фиксирует, но не сдавливать живот. Он должен пропускать воздух и хорошо впитывать влагу.
• Обратите внимание на застежки. Если они многоуровневые, это позволит оптимально отрегулировать степень облегания бандажа.
• Проконсультируйтесь, как лучше одевать каждый из видов бандажа. Определите для себя, что для вас будет удобнее.
• Покупайте бандаж в аптеке. В специализированных аптеках и магазинах вам помогут подобрать размер, примерят несколько моделей. Благодаря этому вы сможете приобрести подходящую исключительно для вас модель.
• Не стоит брать у знакомых или покупать уже ношенный бандаж. Как правило, его материал уже растянулся за время пользования, частично потерял эластичность и не будет столь эффективен, как новый.

Если бандаж легко одеть и снять, вам комфортно в нем, вы не ощущаете швов и застежек, значит, можно покупать.

Когда и как одевать

Есть ли для вас необходимость в бандаже и когда его одевать, вам подскажет врач. Сперва вам нужно проконсультироваться, т.к. есть некоторые противопоказания.

Противопоказания: Он противопоказан при аллергии, некоторых заболеваниях кожи, почек, при замедленном сокращении матки, задержке послеродовых выделений (лохий) в полости матки, болезнях желудка. Также не всегда врачи разрешают носить бандаж после кесарева сечения (случай продольного шва или некоторые другие нестандартные виды швов).

Воспользоваться поясом можно уже через два часа после родов (с разрешения врача). После кесарева сечения он облегчит боль в области шва и распределит равномерно нагрузку, что предупредит его возможное расхождение. Но обычно рекомендуют начать пользоваться им только через неделю (7 — 10 дней). Одевать его необходимо лежа, немного приподняв бедра — в таком положении мышцы расслаблены, пояс будет плотнее прилегать к телу. Подниматься, одев бандаж, старайтесь медленно. Резкий подъем может привести к головокружению, даже обмороку.

Затягивайте пояс так, чтобы он не сильно пережимал живот. Если почувствуете дискомфорт, сразу же ослабьте пояс. Обычно на упаковке есть рисунки с инструкцией, как правильно одевать бандаж. В любом случае, можно проконсультироваться с врачом или медсестрой.

Одевают бандаж каждый день в течение полутора месяцев (6 недель послеродовый период). Обязательно делайте перерывы по полчаса каждые 3-4 часа ношения. Спать в нем нельзя.

Как долго носить бандаж после родов:

Послеродовой бандаж своими руками

Если нет желания покупать бандаж в магазине, можно самой выполнить послеродовое пеленание живота, или подвязывание. Вам потребуется плотная ткань длиной три метра и шириной 50 см. Если есть слинг – шарф, можно использовать его (См как сделать слинг шарф своими руками).

Не смотрите что на фото модель подвязывается стоя, так просто удобнее показать как это делать, но подвязываться нужно лежа.

1. Прилягте на спину, уложите ткань на пояс, предварительно расправив ее.
2. Перекрестите ее за спиной, выводя концы снова вперед.
3. Теперь на животе получилась широкая полоса, она обхватывает живот (так называемый «карман»).
4. Два узких конца подводим под низ живота, завязываем их немного сбоку. Получилась вторая, узкая полоса, она поддерживает живот.
5. Засовываем руки под широкую полосу как можно глубже, «выкладываем» живот в «карман» над узкой лентой. Осторожно встаем.
6. Вы ощущаете, будто кто-то сзади обнял вас снизу под животом и приподнял его вверх? Стоять удобно, дышать легко, пояс не жмет? Вы все сделали верно. Есть ощущение сильной сдавленности? Прилягте снова и перевяжите ткань, немного ослабив ее.

Подвязываться надо около 10 – 14 дней. Если после снятия повязки вы чувствуете себя так, как будто и не снимали ее, — можно убирать перевязь.

Плюсы: усиливается мышечный корсет, внутренние органы «встают» на место, снимается лишняя нагрузка на спину, живот подтягивается. Ну и, конечно, сделав бандаж своими руками, вы существенно сэкономите свой бюджет.

Важно не перетянуть!

Неважно, какую модель послеродового бандажа вы выберете. Главное, чтобы вы одевали и носили его с охотой и удовольствием.

По теме послеродового периода:

Как похудеть после родов и быстро сбросить вес (несколько простых советов).

Восстановительная гимнастика после родов — 14 простых упражнений.

Рекомендуем почитать о слингах (как выбрать и как носить).

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Как долго носить бандаж после родов:

Дородовый бандаж как правильно носить

Бандаж – это специальное приспособление, которое обеспечивает оптимальную поддержку живота, не сдавливая его, и правильное расположение плода в матке. Бандаж способен предотвратить преждевременное опускание плода.

Современные бандажи разработаны для того, чтобы избежать чувства переутомления, надоедливых и летучих болей, физической усталости и тяжести в ногах и во всем теле.

В медицинских отношениях правильно подобранный и грамотно сконструированный бандаж не только снимает нагрузку с позвоночника, но позволяет предотвратить возникновение возможных болей в пояснице. Еще один очень важный плюс: аккуратно поддерживая животик, данное приспособление поможет облегчить ходьбу, справиться с быстро нарастающим чувством тяжести и предотвратить образование растяжек.

Главные показания для ношения бандажа:

1. Если вы работаете более трех часов, и ведете довольно активный образ жизни, находясь, все время в движении и на ногах, вам необходим бандаж как лучшее благо прогресса и цивилизации;
2. Если вас беспокоит остеохондроз и боли в пояснице;
3. Если существует варикозная болезнь или сильные боли в ногах;
4. Бандаж помогает избежать образования растяжек;
5. Данное приспособление значительно облегчает многоплодную беременность;
6. Бандаж следует носить при повторной беременности, в то время когда брюшная стенка больше растягивается, чем во время первой беременности;
7. При некоторых видах акушеркой патологии может спасти именно бандаж;
8. Бандаж очень помогает при риске преждевременных родов.

Противопоказания

Практически не существует каких-либо противопоказаний для ношения дородового бандажа, но со своим врачом в любом случае необходимо посоветоваться. В процессе беременности все мышцы брюшного пресса подвергаются колоссальной нагрузки, и ношение бандажа в течение четырех-шести часов их совсем не ослабит. Если ваш врач против ношения вами бандажа, и его аргументы при этом кажутся малоубедительными, просто посетите несколько магазинов, и примеряйте пару моделей, и уже руководствуясь своими ощущениями, принимайте решение, необходим ли вам бандаж, или вы можете с легкостью обойтись без него.

Когда пора начинать носить бандаж

На 4-ом или 5-ом месяце беременности уже наступает то самое время, когда необходимо подумать о ношении дородового бандажа. Именно в этот период интенсивно происходит увеличение размера живота, и могут образоваться первые растяжки. А данное белье способно учесть все особенности этого периода и поможет предотвратить большинство неудобств. До последних дней беременности целесообразно применять дородовый бандаж, в зависимости от ваших ощущений и показаний, а послеродовой бандаж можно начать использовать уже в день родов, если не существует каких-либо противопоказаний.

Как правильно выбрать дородовый бандаж

Прежде всего, бандаж должен выполнять свои прямые функции, снимать нагрузку с внутренних органов, кожи, позвоночника, и поддерживать живот. Внешняя привлекательность такого белья совершенно не обязательна, но желаемое условие для приобретения бандажа. Существует несколько видов современных дородовых бандажей, далее подробно о них.

1. Трусы-бандаж дородовый – трусики для беременных, в них вшита очень плотная эластичная лента-пояс, по мере того как животик округляется она растягивается, плотно прилегает в области поясницы, под животом проходит спереди, гарантируя ему требуемую поддержку без сдавливания. Чем эффективнее бандаж – тем шире лента. Передняя вставка обладает завышенной линией талии, живот закрывает полностью и растягивается вместе с ростом живота, не оказывая на него какого-либо давления. Можно выбрать бандаж не только в виде трусиков, но и в виде удобных шорт, в шортиках – теплее и уютнее в холодную погоду. Среди самых продвинутых моделей – это бандажи-трусики, изготовленные без швов, которые обладают двухпозиционной застежкой, благодаря ей при посещении туалета бандаж снимать не обязательно, достаточно будет расстегнуть крючки или кнопки. Любительницам нижнего красивого белья предлагаются различные модели, в разных цветовых решениях и отделанные кружевами, цвета могут быть: черными, белыми, кремовыми. Бандажи данной конструкции довольно популярны среди женщин в положении: они отлично сидят, просты в использовании, и практически не выделяются под одеждой. Но прежде чем их выбрать следует учесть некоторые нюансы: бандаж-трусы можно носить не только на голое тело, но и на нижнее белье. В первом случае его необходимо ежедневно стирать, и поэтому как минимум придется покупать два бандажа на смену. Если женщина в положении полная или беременность сопутствует набор лишних килограммов и отеков, то к концу срока беременности трусики-бандажи врезаются в кожу на бедрах и начинают сильно натирать.
2. Пояс-бандаж дородовый – это очень пластичная лента, которая фиксируется липучкой сбоку или под животом, благодаря этому бандаж с легкостью можно подогнать под себя, и выбрать требуемую степень утяжки. Лента-пояс обычно надевается на нижнее белье или на колготки. Необходимо иметь в виду что плотная и широкая поддерживающая лента будет гораздо эффективнее и меньше деформироваться в процессе ношения, врезаться в тело, скатываться, собираться в складки. Еще одним достоинством данного бандажа является то, что он позволяет регулировать степень облегания за счет клапанов расположенных по бокам. Большинство моделей обладают тремя клапанами на липучке для процессе дополнительной регулировки размеров. Если во время ношения оказывается, что бандаж начал сильнее давить на животик или наоборот очень сильно растянулся, то боковые клапана дают возможность отрегулировать требуемый диаметр, не расстегивая сам бандаж. Такой бандаж следует надевать лежа или стоя. При этом он отлично фиксирует матку и на нее не давит. Он очень практичен. Неоспоримое достоинство: очень удобен в летнее время, он животик полностью не закрывает, и будущей маме не будет очень жарко.
3. Бандаж универсальный или комбинированный– применяется и в процессе беременности и после родов. Он представляет собой пояс двухсторонний ортопедической конструкции, одна сторона у которого намного шире другой, она усилена упругими косточками и накладкой. Боковые липучки-клапаны дают возможность регулировать не только размер, но и степень утяжки пояса, вообще не снимая его. В процессе беременности бандаж необходимо надевать назад широкой частью, для максимальной разгрузки и поддержки, а узкую следует застегивать под животом, обеспечивая тем самым ему надежную и аккуратную поддержку. После родов и кесарева сечения, пояс рекомендуется перевернуть задом наперед, и теперь его широкая часть служит для фиксации и утяжки живота, а узкая застегивается без проблем на спине. Бандаж два в одном необходим тем женщинам, которые имеют проблемы со спиной, и надежен, прежде всего, своей удобностью и практичностью: его покупка позволяет значительно сэкономить, потому, что вместо двух бандажей дородового и послеродового, приобретается всего один комбинированный. Надеть бандаж в послеродовом положении благодаря боковым утяжкам женщина сможет самостоятельно, но для более лучшей фиксации, лучше чтобы заднюю липучку ей застегнул помощник.

Выбирая практичный и удобный дородовый бандаж в виде пояса, необходимо учесть, что он будет более эффективен, если живот уже сильно увеличился, например, с пятого месяца. А на ранней стадии беременности неплотно зафиксированный бандаж под еще небольшим животиком, он может совсем плохо функционировать – подниматься вверх, съеживаться, перекручиваться при наклонах, ходьбе, и приседаниях. Клапаны с липучками-застежками, при всем своем удобстве, довольно часто выделяются из под одежды, особенно летней, делая дородовый бандаж видимым, они также липнут к эластичным колготкам, кофте, блузке и очень их портят.

Бандаж послеродовой

Если сразу же после родов, в первый день начать использовать послеродовой бандаж, это даст возможность женщине вернуть быстрее коже и мышцам живота прежний тонус, спине поможет справиться с нагрузками, в области талии улучшит силуэт.

Акушер-гинеколог назначает использование послеродового бандажа с учетом протекания родов и индивидуальных особенностей женского организма. Такой бандаж изготовлен из более упругого материала и обладает многоуровневыми застежками, поддерживающую плотную вставку на животе и верхнюю эластичную ленту, которая облегает талию. С согласия вашего врача его можно уже надевать сразу же в первый день родов.

Как правильно купить бандаж или размер имеет значение

Если в течение трех-четырех дней не произошло привыкание к бандажу, он давит и мешает, или женщина его очень сильно чувствует, значит, произошла роковая ошибка с его выбором, такой бандаж нельзя носить. Как избежать такой ситуации? В самую первую очередь, бандаж обязательно должен подходить по размеру. Потому что у разных производителей обозначение размеров и нумерация разные, необходимо тщательно измерить обхват бедер под животиком и найти в размерной таблице, номер который соответствует полученным данным. Для того чтобы не ошибиться с размером и правильно его подобрать. Следует измерить окружность бедер и талии в самом широком месте. Не рекомендуется приобретать бандаж на вырост. В конструкцию производителями уже заложено физиологическое увеличение живота и бедер отдельно для каждого размера.

Очень важно, где приобретать

Учитываю тонкую специфику приобретенного, лучше всего производить ее в аптеках и специализированных магазинах. Опытные консультанты помогут беременной женщине правильно снять все мерки, подробно расскажут об особенностях той или другой модели, сориентируют в стоимости. В магазинах даже разрешат примерить пару моделей бандажей, и выбрать для себя наиболее удобный фасон и модель для себя. Заказывать бандаж в интернет-магазине необходимо с большой осторожностью, так как очень просто можно ошибиться с размерами. Приобретенная покупка может просто не утроить в процессе носке, и быть не такой привлекательной, чем на страницах интернет-магазина. Не глядя и без примерки смело можно покупать лишь хорошо знакомую модель, например, на смену второй бандаж. В противном случае вы сильно рискуете не только нервами, но и своими сбережениями, так как бандажи обмену или возврату не подлежат.

Как правильно носить бандаж

При ношении бандажа обязательное условие: его необходимо одевать только правильно, чтобы не сдавливать сильно брюшную полость. Здесь абсолютно ничего не сложного. О том, что бандаж сел не правильно в первую очередь подскажет чувство дискомфорта. Помимо этого, к каждому комплекту бандажа обязательно должна прилагаться инструкция с красочными иллюстрациями. Если вы приобретает бандаж в женской консультации, то правильно его использовать вас научит медицинская сестра или ваш доктор. В идеале надевать бандаж надо лежа на спине, и слегка приподняв бедра. Самое главное соблюсти данное правило вне дома. Ведь часто беременным женщинам приходиться пользоваться общественными туалетами. На всякий случай специалисты рекомендуют слегка отклониться назад, и приподнять живот рукой и легонько его прижать, и после сразу же бандажом зафиксировать это положение.

Режим ношения бандажа очень обязательно соблюдать, находиться в нем двадцать четыре часа нельзя. Следует делать перерыв каждые четыре часа на сорок минут. Если женщина стала испытывать сдавливающие и неприятные ощущения, нехватку кислорода или ребенок начал активно толкаться, бандаж следует сразу же ослабить или снять вообще.

Современные технологии создали материалы, которые позволяют коже дышать и получили название второй кожи. бандажи с добавлением данного материала в виде пояса который имеет эластичную вставку, которая в свою очередь облегает живот сверху, считаются самыми эффективными, так как способны предотвратить появление растяжек. Носить дородовые бандажи можно вплоть до самой беременности. Если будущая мама надевая дородовый бандаж чувствует себя великолепно в нем, то это главный признак того что бандаж подобран правильно.

В любом случае если соблюдать абсолютно все рекомендации по правильному использованию дородового бандажа, то не следует бояться какой-либо опасности для малыша, он ее для него не представляет.

На 4-ом или 5-ом месяце беременности уже наступает то самое время, когда необходимо подумать о ношении дородового бандажа. Именно в этот период интенсивно происходит увеличение размера живота, и могут образоваться первые растяжки. А данное белье способно учесть все особенности этого периода и поможет предотвратить большинство неудобств. До последних дней беременности целесообразно применять дородовый бандаж, в зависимости от ваших ощущений и показаний, а послеродовой бандаж можно начать использовать уже в день родов, если не существует каких-либо противопоказаний.

как правильно носить бандаж?

Никак не могу приспособиться носить бандаж. то мне кажется что я его слишком туго затягиваю и живот сильно сдавлен, то кажется что наоборот слишком слабо. У кого получилось приспособиться напишите пожалуйста как правильно его одевать и действительно ли он облегчает жизнь? у меня бандаж-пояс и моя врач велела носить его.

нашла вот такую статью:

Бандаж для облегчения жизни будущей маме

В настоящее время создается много приспособлений для того, чтобы облегчить жизнь будущей молодой маме. Еще 10 лет назад мы еще мало что слышали про слинг, бюстгальтер для кормления или бандаж, сегодня же рынок товаров для беременных и молодых мам насчитывает сотни разных товаров и наименований.

Мы поговорим о бандаже, для чего он нужен, каких видов существуют, как выбрать, как одеть.

Нет сомнения в том, что известие о скором материнстве – это радостное событие, однако вслед за радостью приходит и беспокойство о безопасности своего чада и собственном здоровье. Как ни крути, термин беременность произошел от слова «бремя», а облегчить это бремя будущей мамы сможет бандаж.
Для чего нужен бандаж беременным?

Бандаж для беременных – это приспособление, которое одевается на растущий мамин животик. Правильно подобранный и одетый бандаж снимет нагрузку со спины, чтобы она не болела, уменьшит растяжки живота и даже поможет их совсем избежать, позволит ребеночку принять правильное положение для родов.

Часто при повторной беременности ношение этого приспособления показано всем женщинам, так как тонус мышц ослаблен. Общее самочувствие женщины улучшается, так как бандаж берет на себя часть тяжести будущей мамы. Часто женщины говорят, что чувствуют свой живот подтянутым, не таким тяжелым, и их не покидает чувство защищенности своего ребенка.

Появились бандажи давно, еще наши бабушки пытались полосками ткани поддержать низ живота, на поздних сроках беременности. Конечно, к такому способу прибегали не все, но все-таки это встречалось. Наши мамы носили бандажи со шнуровками.
Какие бывают бандажи?

Сейчас бандажи бывают нескольких видов:
Дородовый
Послеродовый
Комбинированный

Дородовый бандаж может быть в форме трусиков, то есть одеваться как нижнее белье, или в форме пояса. Первый вариант не удобен тем, что стягивать его так часто, как того требует мочевой пузырь беременной женщины, а затем снова правильно одевать – очень трудно. Да и в плане гигиены, его придется стирать каждый день или покупать несколько таких бандажей для беременных, а это удовольствие не из дешевых.

Бандаж в виде пояса делают на липучках, то есть по мере роста животика, размер можно отрегулировать. Он может быть в виде прорезиненной ленты, которая одевается под низ живота или быть дополненным своеобразным чехольчиком для того, чтобы закрыть животик сверху.

Послеродовые бандажи обеспечивают поддержку растянувшегося живота, что позволяет быстрее придти в форму. Особенно удобен послеродовый бандаж после кесарева сечения, когда швы должны быть хорошо утянуты. Врачи советуют брать эластичный пояс, который просто затягивает брюшную область. После кесарева сечения больно прикасаться к животу, поэтому, одев пояс один раз, вы забудете о нем на целый день.

Такой пояс удобен также и после нормальных родов, в то время как утягивающие трусики принесут много неудобств из-за того, что нуждаются в постоянной стирке. Их неудобно снимать и одевать, а это после родов требуется делать часто. Утягивающие шортики или трусики сделаны из прочной прорезиненной ткани, поэтому сами понимаете, что ходить и даже сидеть в них не очень комфортно, особенно в деликатных местах после родов.

Комбинированный бандаж делают в виде пояса, его можно носить как при беременности, так и после нее.

Смысл его состоит в том, что во время беременности его носят широкой стороной резинки назад, для поддержания спины, а после родов широкую сторону резинки переворачивают на живот и утягивают.

Следует сказать, что из всех перечисленных видов дородовых бандажей, бандаж-пояс является оптимальным вариантом для каждой беременной женщины.

К плюсам такого бандажа нужно отнести несколько характеристик:
его легко одеть и снять
его размер можно регулировать от самого маленького до самого большого с помощью липучек
эластичная лента очень хорошо поддерживает живот
его не нужно снимать и одевать при каждом посещении туалета
Как правильно одевать бандаж для беременных?

Следует сказать, что дородовый бандаж нужно одевать правильно, чтобы он действительно был эффективным. На занятиях по подготовке к родам нас учили правильно одевать бандаж, и каждая мама должна знать, как это надо делать:

1. Лечь на спину, подложив под попу подушки.
2. Полежать несколько минут, благодаря чему ребенок немного передвинется из нижней части живота в 3. верхнюю (будет легче мышцам живота, чувство тяжести пройдет, и исчезнет излишнее давление на мочевой пузырь).
4. Плотно застегнуть бандаж.
5. Перевернувшись на бок, аккуратно встать.

На занятиях нам советовали носить дородовый бандаж до 5 часов в день, хотя все зависит от показаний доктора и того, какие ощущения возникают у будущей мамы.

Иногда ребенок начинает беспокоиться, после того, как одевается бандаж. В этом случае носить его нужно не постоянно, а только в случаях крайней необходимости, а при желании пояс можно легко снять. В любом случае женщина должна исходить из своего самочувствия и самочувствия ребенка.

Если вам и ребеночку комфортно, то вопросов и сомнений здесь быть не может – носите дородовый бандаж и чувство безопасности и уверенности не будет вас покидать!

Дородовый бандаж может быть в форме трусиков, то есть одеваться как нижнее белье, или в форме пояса. Первый вариант не удобен тем, что стягивать его так часто, как того требует мочевой пузырь беременной женщины, а затем снова правильно одевать – очень трудно. Да и в плане гигиены, его придется стирать каждый день или покупать несколько таких бандажей для беременных, а это удовольствие не из дешевых.

Как правильно одевать послеродовой бандаж

После родов сегодня всё больше женщин используют специальные ортопедические изделия, чтобы облегчить первые недели, а затем и побыстрее вернуться к прежним формам. Как правильно надевать бандаж после родов? Какие его модели можно найти в продаже, и может ли врач запретить ношение данного аксессуара? Ответим на все эти вопросы, а заодно узнаем, сколько по времени можно ходить в бандаже.

Как надевать бандаж после родов

Если женщина использовала бандаж во время беременности, то она наверняка знает, как правильно надевать послеродовый бандаж. Для тех же, кто решил прибегнуть к его помощи впервые, предлагаем познакомиться с основными правилами:

• надевать бандаж следует лежа (особенно первое время), при этом необходимо выждать некоторое время, чтобы внутренние органы заняли оптимальное положение;
• в дальнейшем при значительном прогрессе (отсутствии угрозы осложнений, быстром заживлении швов и если нет болей внизу живота и в пояснице), пояс можно застегивать и стоя;
• важно правильно отрегулировать силу натяжения, чтобы бандаж не стягивал чрезмерно внутренние органы и не нарушал кровоток, поэтому еще лежа проверьте, насколько плотно затянут бандаж (между ним и вашей кожей должна проходить ладошка);
• перед тем как надевать бандаж, максимально расслабьтесь и несколько раз глубоко вздохните и выдохните.

Гинекологи не могут прийти к единому мнению о том, нужен ли вообще бандаж после родов. Как показывает практика, он становится незаменим при послеродовых осложнениях, например, при угрозе опущения матки, или после кесарева сечения. Хотя в последнем случае существует ряд противопоказаний, ношение бандажа помогает послеоперационным швам быстрее зарубцеваться, болевые ощущения снижаются, улучшается кровоснабжение, а мышцы скорее обретают тонус.

Какие бывают бандажи

Российский рынок предлагает большой выбор моделей для родивших женщин.

Эластичный пояс

В первые недели после родов считается одной из самых популярных моделей. Пояс шириной от 15 до 30 см шьется из воздухопроницаемых и экологически безопасных тканей.

• позволяет быстро подтянуть брюшные мышцы и кожу живота;
• эффективно поддерживает позвоночник при наличии полужестких косточек на спинке;
• легко корректируется по фигуре при помощи застежки-липучки и дополнительных боковых фиксаторов;
• легко надевать и снимать как сразу после родов, так и в дальнейшем;
• высокая гигиеничность, так как надевается на хлопчатобумажное белье;
• доступная стоимость;
• большой модельный ряд.

• косточки видны под облегающей одеждой, да и сам пояс тоже;
• при активных движениях часто сползает на спину;
• не корректирует недостатки фигуры.

Бандаж-трусы

Вторая по популярности модель, которая представляет собой нижнее белье с завышенной талией и плотными вставками в области живота, хорошим примером является бандаж от фирмы Блисс. Иногда бандаж-грация дополняется дополнительными застежками впереди, на ластовице или по бокам.

• хорошо корректирует параметры талии, бедер, ягодиц, живота;
• элегантно смотрится и незаметен под одеждой любого фасона;
• огромный ассортимент;
• большой ценовой разброс: от бюджетных вариантов до изделий премиум-класса;
• не сползает, если правильно подобран.

• низкий уровень гигиеничности, так как носится на голом теле;
• сложно надевать в первые недели после родов;
• если внизу не предусмотрены специальные застежки, то неудобен при посещении туалета или во время осмотра у гинеколога;
• если размер подобран неправильно, то скорректировать модель не получится.

Универсальный бандаж

Особенный пояс, который начинают носить еще во время беременности. После родов его просто переворачивают другой стороной, и он снова готов оказывать посильную помощь в восстановлении женского организма.

• экономия средств: не приходится покупать два бандажа;
• эффективно справляется с возложенными задачами: высокая спинка подтягивает живот, а низкая оказывает поддержку позвоночнику, разгружая поясницу;
• высокий уровень гигиеничности;
• чуть большая стоимость, чем у стандартного послеродового бандажа, но всё же универсальная модель обойдется дешевле, чем покупка двух изделий.

• может оказаться неудобен после родов, хотя во время беременности подходил идеально;
• при интенсивной эксплуатации зачастую быстро изнашивается – многие покупательницы отмечают, что у них бандаж «не дожил» до послеродового периода;
• иногда съезжает и деформируется.

Как и сколько носить бандаж

Не стоит увлекаться ношением бандажа. Постоянная помощь организму может привести к тому, что ваши мышцы и позвоночник не захотят работать самостоятельно. Возвращаться к ортопедическому аксессуару можно в течение всего дня, но носить – не более 3-4 часов, делая как минимум часовые перерывы.

В дальнейшем можно использовать бандаж во время физических нагрузок – работы по дому, при длительных прогулках, шопинге, в поездках. В этом случае он будет выполнять профилактическую и эстетическую функцию – снижать нагрузку на позвоночник и корректировать контуры тела, слегка уменьшая талию, бедра и делая живот более плоским.

Бандаж после кесарева сечения следует сниматься каждые 3 часа. Во время 15-20-минутного перерыва необходимо оценивать состояние швов, и при малейшем подозрении на ухудшение, от помощи ортопедического изделия немедленно нужно отказаться. Использовать его можно будет только после повторной консультации у врача.

Противопоказания

Но даже если женщина настроена положительно и хочет носить послеродовый бандаж, врач может наложить запрет по нескольким причинам:

• воспаление швов;
• метеоризм (избыточное скопление газов в кишечнике);
• регулярные болевые ощущения внизу живота;
• продольные швы после кесарева сечения;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• почечная или сердечно-сосудистая недостаточность, сопровождающиеся отечностью;
• дерматит и другие кожные заболевания с очагами воспаления на местах прилегания корсета к телу.

Выбирать послеродовый бандаж необходимо исключительно по рекомендации гинеколога. В первое время лучше использовать пояс, а затем перейти на трусики. Важно подобрать правильный размер и соблюдать все советы по ношению изделия. Только в этом случае удастся получить положительные результаты от бандажа после родов.

В дальнейшем можно использовать бандаж во время физических нагрузок – работы по дому, при длительных прогулках, шопинге, в поездках. В этом случае он будет выполнять профилактическую и эстетическую функцию – снижать нагрузку на позвоночник и корректировать контуры тела, слегка уменьшая талию, бедра и делая живот более плоским.