Содержание
Когда можно давать сок грудному ребенку?
Для большинства родителей, имеющих грудных малышей одним из волнующих вопросов становится вопрос правильного введения первого прикорма — и первый из них, это когда можно начинать давать соки грудному ребенку, как правильно, сколько и какие соки давать малышу.
Когда можно дать первый сок грудничку?
Детские соки, это традиционно первый продукт, который дают ребенку, кроме грудного молока или смеси. Они содержат витамины и органические кислоты, которые положительно влияют на пищеварение.
Сроки введения соков в детское питание?
- Еще в советские времена на вопросы молодых мамочек, когда и сколько ребенку можно давать сока, педиатры однозначно отвечали, что в детский рацион соки можно включать уже с пяти недель жизни малыша, начиная с нескольких капель.
- Согласно современным рекомендациям Института питания РАМН и СанПинов по организации питания детей первого года жизни, срок введения соков в детское питание значительно сдвинулся. Первые соки рекомендуют водить в рацион не раньше 4-5 месяцев от рождения, начиная с 5 мл.
- Некоторые отечественные и зарубежные врачи, и современные родители утверждают, что с использованием соков в детском питании нужно быть очень осторожными. Они отмечают, что лучше всего соки давать ребенку уже после введения всех основных продуктов прикорма, таких как каши, овощи, мясо, рыба и др. Раннее введение соков чревато заболеваниями ЖКТ, частыми аллергическими состояниями, нарушением обмена веществ в организме.
Правила введения соков в детское меню — как правильно, сколько и какие соки давать ребенку?
- Лучше давать сок после кормления. В этом случае он является дополнительным источником питания, как и положено в этом возрасте;
- Употребление соков перед кормлениями или между ними может снизить аппетит малыша и спровоцировать «отказ от груди» вследствие того, что сок малышу покажется «вкуснее»;
- Давать сок можно из чайной ложечки или бутылочки с соской, для малышей постарше можно использовать специальные поильники;
- Соки из магазина можно давать неразбавленными. Соки, приготовленные в домашних условиях, лучше разбавить водой в пропорции 1 к 1.
- Для расчета того, сколько мл сока дать ребенку конкретного возраста за сутки воспользуйтесь формулой: n*10ml. (n – это возраст малыша (месяц));
- Какие соки давать ребенку также определено в рекомендациях Института питания РАМН и СанПинах. Первые соки, с которыми следует познакомить малыша, это — яблочный или грушевый без добавления других фруктов;
- Лучше если первый сок будет осветленный, а через некоторое время можно предложить с мякотью;
- Из овощных соков рекомендуются: морковный, капустный. Их фруктовых: смородиновый, вишневый, абрикосовый, гранатовый;
- Не рекомендуется детям до года давать апельсиновый, лимонный, грейпфрутовый, ананасовый сок. Также следует быть осторожными с виноградным, он вызывает повышенное газообразование у малыша.
Если у вашего ребенка низкий гемоглобин, то соки помогут его немного повысить.
Читаем далее: Как научить ребенка пить из кружки
Видео: Какие соки давать ребенку
Когда давать сок грудничку
Широкий ассортимент таких продуктов вы найдете в интернет-магазине «Дочки-Сыночки».
Когда можно давать сок младенцу
Богатые витаминами фруктовые и овощные соки еще несколько десятилетий назад рекомендовали вводить в рацион ребенка после пятой недели жизни. В настоящее время подход к вопросу, в каком месяце можно давать соки младенцам, претерпел существенные изменения. Институт питания РАМН провел много исследований и вынес решение, что первые соки младенцам следует водить в рацион не ранее 4-5 месяцев от рождения.
Соки вносят малую часть в насыщение организма витаминами и минералами, но зато могут вызвать аллергию и нарушить процесс пищеварения, поэтому давать их лучше подросшим детям. Начинать знакомство с соками нужно с минимальной дозы – 5 мл.
Первым прикормом для ребенка на грудном или искусственном вскармливании должны стать не соки, а каши, овощи и мясо.
Как правильно вводить сок в рацион ребенка? Существует множество нюансов, которые необходимо учитывать, чтобы все изменения рациона малыша прошли успешно. Опытные мамы утверждают, что на организм ребенка влияет тип сока, время прикорма и даже посуда.
- соки давать после кормления, чтобы не снизить аппетит перед приемом основной пищи;
- пользоваться бутылочкой с соской, чайной ложкой или специальным поильником;
- соки домашнего приготовления нужно разбавлять 1:1;
- первым обычно дают младенцу яблочный сок.
У нас вы можете найти яблочные соки российских и зарубежных изготовителей: «Бабушкино лукошко», «Агуша», «Сады Придонья», «Спеленок» (Россия), Hipp (Германия), Gerber (Польша), Bebivita (Швейцария), Fleur Alpine (Нидерланды), Marmaluzi (Литва), Semper (Швеция). Низкими аллергенными свойствами и хорошей переносимостью характеризуются соки из зеленых яблок.
Суточный объем сока для определенного возраста рассчитывают с помощью простой формулы – N*10 мл. (N – цифра, показывающая возраст ребенка в месяцах). Так, малыш, которому уже 7 месяцев, может выпивать 70 мл сока в сутки.
Сначала в рацион вводят фруктовые соки, затем овощные. Не давайте сразу соки с мякотью. Их стоит предлагать после того, как организм ребенка справился с осветленными напитками различного типа. Комбинированные соки (яблоко-груша, яблоко-персик, яблоко-малина и другие) вводят в меню после привыкания организма к яблочному.
Из овощных соков детям лучше давать морковный и капустный. Свекольный сок младенцу предлагают, когда у него появляются проблемы со стулом. Хорошим выбором являются гранатовый, вишневый, абрикосовый и смородиновый соки. Нежелательно давать виноградный сок, он вызывает у малышей повышенное газообразование. В рацион детей до года не следует включать сок из цитрусовых.
Схема ввода сока в меню
Как и когда дают сок младенцу, решаете вы после консультации с педиатром. Выбор напитка тоже нужно делать с учетом рекомендаций врача. Начинать прикорм лучше с соков, которые относятся к специализированному детскому питанию. На таких баночках указан возраст, с которого малышу можно давать этот сок.
Зачем грудничку нужен сок?
Комментарии
Полностью согласна с автором. Моему ребёнку 6.5 мес. Мы кушаем овощьные и фруктовые пюре каши ( рис иногда гречку и овсянку) каши я варю сама с муки и развожу смесью. По сколько на покупную была аллергия решила не експерементировать с другими производителями .хотела уже вводить соки но повременю ещё. Хочу сказать о том что наши родители не владели ни какой информацией и давали нам соки почти с рождения , коровье молоко , манку . И что в итоге гастриты . У меня с мужем были именно такие родители и мы уже много лет страдаем Язвой желудка а все из за того что организм крохи ещё не сформировался и не готов к такой пище. Советую ещё почитать о вреде манной каши на которой выросло наше поколение
Возьму к себе в дневник-покажу нашей бабушке.
У меня дома всегда есть пара бутылочек грушевого сока на случай если куда-нибудь надолго поедем, чтобы с собой взять. разбавляю кипяченой водой примерно 1:3, 1:4 (сока меньшая часть).
а вообще варю компотики сыну) иногда завариваю чай (в жару пил хорошо его)
но и пьем мы мало:( максимум 100 мл в день, иногда вообще не пьет ничего кроме молока.
нам сегодня врач на приеме сказала, давать яблочный отвар (1 яблоко, пол стакана воды, варить минут 15) и давать по две чайных ложки в день,прочитала эту статью и засомневалась. а стоит ли? нам 3 месяца, мы на ИВ
не стоит. можно не буду объяснять? =)
Спасибо за пост, моя педиаторша как узнала что я не даю сок а уже 5 месяцев, сказала вы што дорогая давно пора давать яблочный сок.
Все верно.. А про то, что говорят, мы же выросли на ранних прикормах и соках с 2х месяцев и ничего.. а вот как раз чего.. отдаленных функциональных диспепсий, ДЖВП, панкреатитов, гастритов хоть пруд пруди у, казалось бы «здорового» нашего поколения.. говорю, как врач практик..
Хороший, правильный пост.
я еще постараюсь. тут было.. в дневнике зайди, у меня чуть нижу пост КОШМАР, почитай и ужаснись, если пропустила это
Лен, спасибо, про такую реакцию на соки и его влияние не догадывалась даже и честно говоря даже не смотрела,про раннее введение прикорма я конечно знаю, я вчера цже хваталась за голову. Я сок наверное раз 5-6 давала, больше точно не буду.
Ох, интересно, не весь ли ББ еще знает, какой ты ярый антисоковый борец. 🙂
постараюсь, чтобы о том, что начинать с соков в 3 емсяца — ВРЕДНО И ОПАСНО узнал КАЖДЫЙ
тогда лучше этот пост повесить наверху в Питании новорожденного, с пометкой: «если введешь сок, придет ОНА: LenEnerGa»
тогда мамки разбегуться по углам и соком будут поить в темноте
Смотрите также
Наверное, почти каждая мама сталкивалась в своей жизни с гемоглобином в анализах, если не у своего ребенка, так у соседского – знакомая на площадке пожаловалась на анализы, подруга позвонила узнать, а какой же гемоглобин у.
Савосина Катерина, Консультант по грудному вскармливанию Лиги Матерей Многие мамочки находятся в плену старых рекомендаций — начинать прикорм с соков. На сегодняшний день мнение ведущих специалистов по введению прикорма противоположно — с соками нужно.
Джек Ньюмен, MD, FRCPC Перевод В. Савиной, с разрешения автора. Колики — одна из загадок природы. Никто не знает, что это на самом деле, но каждый имеет свое мнение на этот счет. Обычно спустя две-три.
Разговор о введении прикорма часто вызывает у мам первенцев непреодолимый внутренний трепет. Появляется та же растерянность, что и в первые дни после родов. Вспомните, сколько вопросов о кормлении грудью было у вас, сколько противоречивых советов.
Всем, привет) Опытные мамочки, подскажите кто с этим сталкивался. В 3 недели началась сыпь на лице у малыша, посидев здесь я предположила, что это акне и не особо переживала. Рацион мой богатым назвать было нельзя.
Введение прикорма, о котором мы начали говорить применительно к грудничку — это прежде всего формирование правильного пищевого поведения. Как для взрослого человека выглядит идеал в питании? Ем рационально — не больше и не меньше, чем.
Удивительная статья, которая в очередной раз доказывает многое. И не просто консультанта по ГВ, а врача-неонатолога. Ведь у нас так принято сейчас доверять любому совету врача. (((( Девочки, не залечивайте своих детей. Новорождённость не болезнь. Это.
Стул грудничков – один из проблемных моментов для многих мам. В середине 20-го столетия, когда кормление искусственными смесями стало более распространенным, чем кормление грудью, возник новый стереотип «нормального» опорожнения кишечника. Дети, которые кормятся смесью, какают.
актуальная статейка)) Опубликовано в приложении к журналу «Мой ребенок» под названием «Первый год жизни» в мае 2021 года Путешествия глазами родителей Что думают о возможности куда-нибудь поехать родители маленького ребенка? Обычно перспектива временной смены домашней .
Моя подборка рецептов для грудничка. Пост буду пополнять самыми удачными, на мой, взгляд, рецептиками, дабы облегчить многим мамочкам работу по их поиску (ну и себе тоже). Ведь меню наших малышей должно быть не только полезное.
Источники: http://razvitie-krohi.ru/prikorm/menyu/kogda-davat-soki-grudnomu-rebenku.htmlhttp://blog.dochkisinochki.ru/articles/kogda-davat-sok-grudnichku/http://www.babyblog.ru/community/post/baby_food/389572
Загрузка...
