Когда начинать мазать живот от растяжек при беременности

Как не допустить появление растяжек при беременности

Во время беременности живот женщины увеличивается по мере внутриутробного роста малыша. Так устроен организм будущей мамы, который сейчас предназначен для того, чтобы обеспечить кроху всем необходимым, в том числе и свободным местом для роста. Однако помимо заботы о еще не родившемся ребенке, женщине нужно уделять немного внимания и себе.

В период «интересного положения», не считая появления таких неприятных явлений, как токсикоз и перепады настроения, на груди, животе,бедрах и ягодицах могут образоваться растяжки, которые также крайне неблагоприятны. Чтобы свести к минимуму такую вероятность, женщине нужно позаботиться о профилактике еще во время беременности, потому как после родов убрать растяжки будет сложнее.

Чтобы избавиться от растяжек или предотвратить их появление, начинайте лечение в комплексе:

• поддерживайте физическую активность;
• принимайте витамины для беременных;
• правильно питайтесь;
• регулярно мажьте свой живот, кожу на груди, боках, ногах и попе специальным кремом для беременных против растяжений;
• одевайте на живот поддерживающий бандаж.

Придерживайтесь здорового образа жизни

Первым шагом профилактических действий от растяжек будет переход на сбалансированное питание и организация дополнительной физической нагрузки, рассчитанной на беременных.

Во время беременности растяжки появляются из-за резкого прибавления в весе. Чтобы такие скачки не происходили, масса тела должна увеличиваться равномерно. Для этого следите за тем, что попадает на вашу тарелку. Ешьте продукты, которые помогут вам поддержать кожу в тонусе. К ним относится рыба, орехи, яйца, зелень, манго, тыква, клубника и другие фрукты и овощи. Исключите из своего меню мучное и сладкое. Пейте больше воды (около восьми стаканов в день), исключая крепкий кофе и чай.

В качестве физической активности можете записаться на йогу для беременных, водную гимнастику или делать специальные упражнения от растяжек в домашних условиях.

Упражнения для живота

Станьте на четвереньки, поочередно вгибайте спину, делая дугу вверх, и выгибайте, делая круглую спину, как у взъерошенной кошки. Повторите 8-10 раз.

Примите позу «по-турецки», сидя на полу и скрестив ноги перед собой. Начинайте медленно поворачивать корпус то влево, то вправо, максимально заводя плечи за спину. Повторите повороты 5-8 раз в каждую сторону.

Для бедер и ягодиц

• Подъёмы ног

Встаньте на колени, упираясь ладонями в пол так, чтобы угол согнутых ног был ровно 90 градусов, а спина прямая, как при начальном положении корпуса в упражнения «Кошка». Теперь поднимите правую ногу, отводя назад и максимально приподнимая вверх, потом поставьте на пол. Выполните движение левой ногой. На каждую ногу сделайте по 5-8 повторов. Из этого же положения вы можете отводить ногу не назад, а в сторону.

• Подъём таза

Принимаем лежачее положение с согнутыми ногами. Начинайте поднимать и опускать таз. Повторите несколько раз.

С прямым корпусом станьте на колени, поставив свои ноги на ширине плеч. Теперь опускайте таз до пола и возвращайтесь обратно. Сделайте 15-20 приседаний.

• Отжимания на коленях

Выполните отжимания от пола, опираясь на колени. Повторите 10-20 раз. Если вам тяжело делать отжимания из упора лежа, то попробуйте сделать упражнение, стоя, опираясь ладонями на стенку.

Станьте ровно. Соедините перед собой на уровне груди руки в замок. Упражнение необходимо выполнять, одновременно надавливая ладонями одна на другую. При этом вы должны почувствовать, как напрягаются мышцы груди. Выполните это занятие еще раз 10.

Смотрите фото упражнений в данной статье.

Пользуйтесь косметическими средствами от растяжек

Для того чтобы на груди, животе,бедрах и попе не появлялись растяжки, на определенном сроке беременности можно начать пользоваться кремами, специально предназначенными от растяжений кожи.

Растяжения появляются примерно на третьем-четвертом месяце беременности. Именно с этого периода нужно начинать мазать проблемные участки кожи, которые зачастую находятся на груди, животе,бедрах и ягодицах, и продолжать это делать все время, вплоть до родов, а потом и после. Перед использованием обязательно проверьте реакцию кожи на отсутствие аллергии на компоненты крема.

В том случае, когда у вас уже появились растяжки, их лечение также возможно с помощью такого рода средств. Конечно, полностью от них избавиться не получится, а вот убрать их красноту и сделать так, чтобы их было менее заметно, вполне реально. Использование кремов во время беременности поможет и в том случае, когда растяжки вас беспокоят и чешутся. Начинайте мазать живот, кожу груди и другие области, как можно раньше, не запуская. Делайте это утром и вечером, нанося крем на чистую кожу после купания. Продолжайте за собой ухаживать и после родов, в период восстановления.

При желании средство от растяжений вы можете приготовить в домашних условиях самостоятельно.

Как сделать крем от растяжек

Для того чтобы не было растяжек на раннем сроке беременности, вы можете просто увлажнять живот, кожу на груди, боках, а также бедрах, ногах и попе. Для этого пользуйтесь таким растительным маслом, как миндальное или кокосовое, а также маслом ростков пшеницы и какао. Во время беременности мазать живот и другие проблемные зоны нужно массажными круговыми движениями два раза в день.

Использование эфирных масел

На третьем месяце вынашивания ребенка вы можете мазать живот кремом с добавлением эфирных масел. Для основы возьмите обычный детский крем и добавьте в одну столовую ложку несколько капель эфирного масла жожоба, розового дерева, миндального, персикового или масла из косточек винограда. Чтобы не было аллергической сыпи, перед использованием масла проверьте свою реакцию на него. Нанесите каплю на запястье или локоть, разотрите. Если через 15 минут кожа не покраснела, то можете смело мазать маслом живот или область груди, а также пользоваться им на ягодицах и бедрах.

Мумие в борьбе против растяжек

Мумие – это отложения органо-минеральных примесей в сухих местах высокогорных скал, в состав которого могут входить продукты жизнедеятельности живущих и растущих в этой местности животных и растений, а также скопления песка и щебня. Мумие находит применение в лечении многих заболеваний. Мы рассмотрим рецепт, который поможет избавиться от растяжений на коже при беременности.

Смешайте с одной чайной ложкой воды три-четыре грамма мумие. После того как масса стала однородной, добавьте 80-100 мл детского крема. Через неделю применения растяжения станут бледнее, а через месяц получится их и вовсе убрать. Для этого мажьте приготовленным кремом живот, втирайте его в бока, кожу на попе и везде, откуда хотите убрать растяжки.

Лечение с мумие в домашних условиях лучше начинать после консультации с врачом, так как у него имеются противопоказания к применению во время беременности и лактации.

На основе мумие можно приготовить еще такой крем: перемешайте в какой-нибудь посуде полстакана кефира с растительным маслом, которого возьмите одну ст. ложку. После этого добавьте 1 грамм мумие, 10-20 грамм детского крема и снова перемешайте. Наносите эту смесь на живот или любой другой проблемный участок на коже и держите пятнадцать минут. После чего смойте остатки крема водой.

Крем с соком алоэ, витаминами А и Е

Чтобы у вас было, как можно меньше растяжений, пользуйтесь кремом из алоэ с добавлением витамина А и Е. Для этого любым удобным способом выдавите сок из алоэ. Для рецепта его необходимо взять полстакана и соединить с оливковым маслом в пропорции один к одному. К жидкости добавьте 15 капель витамина Е и 5 капель витамина А. Этим питательным средством нужно пользоваться один раз в день, обрабатывая живот, кожу на груди, ягодицах и ногах. После использования остатки крема храните в холодильнике.

Скраб для тела из морской соли

Избавиться от растяжек поможет скраб из морской соли, если вы будете регулярно мазать им травмированную кожу. Приготовить такой скраб можно как из морской соли, так и каменной, однако для этого рецепта лучше взять именно морскую. Итак, возьмите по одному стакану соли и сахара. Затем перемешайте с оливковым маслом (50 мл). Во время душа очищайте приготовленным средством кожу на груди, животе, попе и бедрах. В том случае, когда скраб начнет сушить эти участки, после процедуры пользуйтесь увлажняющим лосьоном.

Маска из белой глины

Производители косметических средств часто включают в состав продуктов по уходу за кожей белую глину. Она отлично очищает и выравнивает цвет кожи. Для того чтобы убрать с тела растяжки, советуем приготовить массу для пилинга. Возьмите три ст. ложки белой глины, один авокадо, одну ст. ложку овсяной муки, по две чайной ложки оливкового масла и масла из ростков пшеницы. В блендере взбейте авокадо и масло из ростков пшеницы. Полученную кашицу смешайте с остальными ингредиентами.После того как паста станет однородной, намажьте ею нужные участки кожи.

Носите бандаж

После консультации с акушером-гинекологом можете приобрести поддерживающий бандаж на живот, который представляет собой эластичный широкий пояс. (Смотрите фото). С его помощью кожа не будет растягиваться, а мышцы будут оставаться в состоянии покоя. Как правило, для того чтобы у вас не было растяжек, начинать его носить нужно с шестого-седьмого месяца беременности. Однако, если у вас не первая беременность, вы вынашиваете больше одного ребенка, или у вас диагноз тонус матки, то врач может назначить использование бандажа и на более ранних сроках.

Весите 94? А будете весить 58! Похудение для ленивых! Современная методика от Елены Малышевой.

Чем мазать живот от растяжек при беременности ? Когда начинать?

Чем раньше — тем лучше. Поэтому начинать нужно с момента как только узнали, что беременны. Мазать лучше всего специальными кремами, только подойти к этому вопросу нужно серьезно, внимательно читайте состав. И еще хорошо мазать живот, бедра и грудь оливковым маслом. Достаточно 1-2 раза в неделю на ночь и одеть х/б сорочку или пижаму. А также масло нужно употреблять внутрь, желательно натощак столовую ложечку каждое утро, если, конечно, нет токсикоза.

Попробуйте гель "Контрактубекс". Очень хорошая штука. Мне лично за месяц употребления очень помог. Шрам от операции стал меньше виден почти вдвое. А полоски от швов вообще практически не видны. Есть конечно некоторые нюансы, место применения начинает слегка зудеть и немного облазить, как при загаре, но именно за счёт этого и достигается эффект. Правда мазать шрам я стал почти сразу после выписки из больницы, — и месяца не прошло. Мазал как написано в инструкции, — 4 недели. Но если шрамы застарелые этот гель тоже помогает, только там способ наложения другой. Есть и ещё одна незадача, почему-то этот гель не для всех подходит. Может это состояние кожи такое, может ещё, что-нибудь. Но когда я читал в интернете отзывы о нём, были и такие, в которых говорилось, что этот гель не помогает. Но я решил всё же купить и попробовать, — теперь ни о чём не жалею.

На своём личном опыте, а также опыте подруг, мы с ними пришли к одному выводу, что появление растяжек не зависит от "этих всех мазаний". Если твоя кожа тонкая и обезвоженная, то не поможет ни одно средство от растяжек, даже самое дорогое! А можно ничем не намазывать и кожа останется в прекрасном состоянии.

Что бы предотвратить появление растяжек во время беременности нужно регулярно увлажнять и питать кожу не только живота, но и всего тела. Так как растяжки появляются не только там.

Самое эффективное средство — кокосовое масло. Мазать нужно им и беременный животик и грудь, и бедра, а лучше еще и руки. Ведь именно там чаще всего появляются растяжки во время беременности.

Но пользоваться им не всегда просто: производители любят запихнуть это масло в бутылку. Но не учитывают одно свойство кокосового масла: оно в холодную погоду твердеет. И неважно, что в квартире тепло. Как из бутылки его выковыривать? Долго и муторно. Поэтому ищите кокосовое масло в пластиковой коробке.

Много разных советов прозвучало. А теперь давайте разберём матчасть: что такое растяжки. Это разрывы в глубине кожи, вызванные её неспособностью угнаться за необходимостью растягиваться.

Наша кожа состоит из трёх слоёв: эпидермиса, дермы и гиподермы. Верхний слой, самый тонкий, — это та область, в которую впитываются и оказывают влияния косметические средства. Глубже они не проникают. Средний слой — дерма, где находятся волосяные луковицы, "структурная решётка" из коллагена с эластином, обеспечивающая упругость и эластичность кожи. Нижний слой состоит в основном из жировых клеток, именно их называют "целлюлитом" и пытаются "лечить" кремами, которые туда вообще никогда не добираются.

А теперь, когда мы понимаем, что где находится и что на что действует, самое время узнать, что стрии, или растяжки, — это разрывы дермы, сдерживаемые сверху эпидермисом. Сколько бы Вы ни мазали эпидермис, от разрывов дерму это не спасёт.

Где-то на просторах Интернета довелось читать рассказ о совете гинеколога умащивать кожу оливковым маслом extra virgin. На это можно сказать лишь следующее: гинеколог — это не дерматолог, особенно советского и постсоветского воспитания. Если бы его заставляли каждые несколько лет пересдавать экзамены на подтверждение диплома всю оставшуюся жизнь, как это делают, скажем, в Нидерландах, я бы ещё поверила, что он ещё что-то помнит из институтской программы не по своей основной специальности, а так. Даже простой косметолог над таким "советом" рассмеётся. Оливковое масло в чистом виде известно свойством не впитываться в кожу вообще и создавать парниковый эффект, в результате которого из кожи вытягивается влага, что приводит к иссушению эпидермиса и никак не влияет на дерму. Так что лучше гинеколога спрашивать про фаллопиевы трубы или что-нибудь ещё. гинекологическое.

Как избежать растяжек при беременности.Нужны советы.

Какими кремами, каких фирм вы пользовались во время беременности и они ВАМ помогли избежать растяжек и сохранить грудь. И возможно ещё какие то средства, бандажи или что там? А какие не помогли?Поделитесь.

я со срока 20 недель мазала живот и грудь обычным персиковым маслом. растяжек не появилось, хотя предрасположенность к ним есть.

1) спец. бельё для беременных, а потом и кормящих

2) упражнения (только их нельзя делать в период ГВ)

Мне кажется это в большей степени наследственность все же, на маму посмотрите. Я оч. много набрала, но ни одной растяжки не было и ничем не пользовалась, уже готовилась к их появлению, но повезло, у мамы так.

Мне кажется это в большей степени наследственность все же, на маму посмотрите. Я оч. много набрала, но ни одной растяжки не было и ничем не пользовалась, уже готовилась к их появлению, но повезло, у мамы так.

я считаю, что лучше перебдеть, чем недобдеть. у моей мамы тоже всё в растяжках — и грудь, и живот. у меня у самой растяжки на бёдрах ещё лет с 17-ти. однако в беременность я решила перестраховаться, и правильно сделала

секрет Софи Лорен от растяжек помогает оливковое масло. Почитайте в интернете много информации

Я пользовалась натуральным маслом какао. Плюс хорошая наследственность. Две беременности — ни одной растяжки, сама поражаюсь.

Но и маслом пользовалась от души, не жалела.

Автор, думаю, что наличие или отсутствие растяжек зависит исключительно от генетических факторов. Я совершенно ничего не делала для борьбы с ними и у меня не появилось ни одной, а некоторые всю беременность что-то делают, а результата ноль.

Ну наследственность- не убедительно. У моей знакомой две дочери родили- у одной всё в растяжках, а у другой ни одной.

А ещё я слышала про масло витамина Е. Хорошо, а конкретные фирмы посоветовать можете? Про оливковое и какао запомнила, про лифчик специальный. Спасибо. Пишите еще)))

Блин, на этом форуме кто-то пользуется нормальной косметикой или в продуктовом затариваются. Как ни спросишь, все одни советы: оливковое масло, кашку овсянную на лицо, вы еще огуречную маску посоветуйте. И серой из ушей простуды мазать.

А чем плохо оливковое масло, что значит никто не пользуется нормальной косметикой, в качественном оливковом масле особенно холодного отжима содержатся не только жирные кислоты и липиды которые и делаю кожу эластичной, но и натуральный витамин Е, Д и другие натуральные ценные вещества. А если у вас критерий хорошей косметики-только звучная наклейка и фирма и цена с неба, тогда успехов вам, в любой коммерческой косметике натуральных масел, экстрактов и витаминов кот наплакал, зато все остальное там дешевый глицерин, отдушки, стабилизаторы, эмульгаторы, консерванты, парабены и черт знает что, неважно какой фирмы, в дорогих всего этого не меньше, оно медленно продается поэтому должно не портится годами.

А маслице наносить каждый день один раз в день?

Ну наследственность- не убедительно. У моей знакомой две дочери родили- у одной всё в растяжках, а у другой ни одной.

А ещё я слышала про масло витамина Е. Хорошо, а конкретные фирмы посоветовать можете? Про оливковое и какао запомнила, про лифчик специальный. Спасибо. Пишите еще)))

Они же не клоны у вас:)) У них разная наследственность.

От растяжек не убежите, если есть предрасположенность. Это гормональное. Чем старше женщина, тем меньше растяжек у нее. У молодых риск выше. Но, можно смягчить размеры растяжек. Мазать чем угодно, главное почаще увлажнять растягивающуюся кожу. Подойдет миндальное масло, масло ростков пшеницы, оливковое, и любые кремы для беременных и кормящих.

Если растяжки появились, то после родов мазать кремом от шрамов, например Виши.

А маслице наносить каждый день один раз в день?

даже на кремах пишут два раза в день. Я так и мазала. Не ленилась. Один раз кремом, пару раз маслом. Мазать нужно с первым ростом живота, кожу нужно напитывать заранее, не ждать больших размеров.

С вит Е аккуратнее. Кожа — это орган, многие лекарства назначают в виде кремов для кожи. Передозировка вит Е нежелательна. Вполне достаточо тех витаминов, которые находятся в масле.

АвторНу наследственность- не убедительно. У моей знакомой две дочери родили- у одной всё в растяжках, а у другой ни одной.

А ещё я слышала про масло витамина Е. Хорошо, а конкретные фирмы посоветовать можете? Про оливковое и какао запомнила, про лифчик специальный. Спасибо. Пишите еще)))

Они же не клоны у вас:)) У них разная наследственность.

От растяжек не убежите, если есть предрасположенность.

Гость, я ответила тем, кто написал- посмотрите на свою маму- есть ли у неё растяжки. Я не писала, что клоны. Как раз наоборот,наличие или отсутствие растяжек у мамы -не есть аргумент.

я заметила, что многие на форумах для беременных и моя подруга в реальности советую от растяжен обычные детский крем в железных тюбиках

14, так я с вами согласилась:)

секрет не в масле, а в массаже. берите любое масло, какое вам нравится и массируйте КАЖДЫЙ день живот и грудь минут по 15. не просто масло втирать, а именно масировать, похлопывать, пощипывать.

ну беременный живот и черезчур чувствительную грудь я бы не стала "пощипывать" и "похлопывать".

Саносан и Мустелла.

у меня не было растяжек ни в первую беременность ни во вторую. Даже намеков. Абсолютно ничем не мазалась. Это просто тонус кожи хороший ну и генетика, нет предрасположенности.

я мазалась Galenic — крем, предотвращающий появление растяжек во время беременности. именно это название, а то там есть еще "от растяжек", это совсем другое. растяжек нет! хотя у меня есть к ним предрасположенность, т.к. лет в 16 у меня появилось по 2 штуки на внутренней стороне бедра. мазаться начала очень рано, как и написано на тюбике — с 3-его мес. беременности, чтобы кожа заранее получала специальные питающие кожу элементы, подготавливающие ее к будущему растяжению, а не когда уже живот начал появляться как сделали 2 мои подруги! желаю удачи!

1. от растяжек — различные масла (миндальное, жожобы, пшеничное, можно какие-то смеси масел, можно детские), чем раньше начнете пользоваться, тем лучше. В фирме Weleda есть спец.масло для беременных, не знаю, продается ли оно в том месте, где вы живете.

2. для груди очень важно и увлажнение, и поддержка груди, правильный бюстгалтер, который будет держать грудь. Поэтому не экономьте на хорошем бюстгалтере

3. можно и бандаж использовать для живота до родов, а самое важное — после родов. Я через пару дней после родов (наверное, на 3-й день) уже стала носить такой бандаж. Не знаю, он ли мне помог или наследственность, или диета, но живот после родов был более плоским, чем до.

Удачи! Главное — регулярность ухода за собой и мысли только о ребенке! Красота придет через заботу о вашем малыше 🙂

22, Красота придет через заботу о вашем малыше :)- что сия фигня значит? и какое отношение имеет к тому чтобы остаться в прежней хорошей форме после родов?

объясню наглядно, что "сия фигня значит". Например, после родов, дабы у моей ляльки не было газиков/коликов, я со дня перестала есть шоколад, сладости, большинство мучных продуктов. Но это не чтобы похудеть, а во благо хорошего самочувствия ребенка. За 3 месяца я сбросила 12 кг. Может, кто-то наподобие гостя 23 сочтет это за фигню. Но я искренне верю, что если девушка/женщина в первую очередь будет думать о ребенке, а не о том, что появится целлюлит/растяжки/висячая грудь, то природа в свою очередь отблагодарит. Я, конечно, не утверждаю, что те, кого природа-гены не пожалели, мало думали о своем малыше.. нет, конечно.. Это что-то типа теории "чем больше о чем-то думаешь и чего-то боишься, тем вероятнее, что именно это и случится". В общем, вот так, но никому не навязываю "сию фигню" 🙂

мажусь оливковым маслом, обматываюсь пакетом и так минут 20 хожу

А маслице наносить каждый день один раз в день?

я на ночь всегда мазала

От растяжек не убережетесь. У 90% женщин они есть и возраст тут не причем. У меня подруга родила в 22. Вся исполосованная, а грудь ("до" была небольшой, где-то 2 размер)растянулась так, что реально напоминает мячик в носке и тоже вся в растяжках.

А мне масло не идет. еще больше коже сушит, даже если на влажную наносить. думаю, попробовать, крем Нивея, тот который в жестяной баночке. Помню, читала про него, что он до сих пор остается одним из лучших увлажняющих средств. И по составу довольно простой. В средствах не ограничена, могу купить себе и люксовый уход, да только одна из гостей права: цена не всегда гарантирует качество. я научилась читать состав на этикетках ( в смысле, начала разбираться в ингредиентах, и пребываю в легком шоке от большинства косметических средств(((

бывают конечно, сложные случаи, когда сильная предрасположенность к растяжкам, там , наверное, действительно ничего не поможет. но в у средненном варианте мазаться надо, и чем раньше, тем лучше. У меня подруга экономила крем от растяжек и мазала только живот. Так у нее на животе нет ни одной, а на груди и бедрах/ягодицах — есть. Вот тебе и наследственность.

Купила сегодня Саноссан спрей, крем и масло массажное и всё от растяжек, а ещё оливковое масло. Так что я во всеоружии. Спреем побрызгалась и офигела какдолго уже увлажнена кожа живота)))

А ещё мне подруга советовала, чтобы я кажлдый день мочалкой отшелушивала кожу на проблемных местах и потом мазала. Кстати, кремом "нивея" жирным в жестяной баночке я тоже пользовалась. Но при таком раскладе нужно ходить с открытым животиком , чтобы свитером не стерлось.

30, вы там сильно не трите и не массируйте, это может спровоцировать преждевременные роды. Вполне достаточно просто мазать живот:)

Автор я с 3его месяца мажусь кремами, по началу Mama Comfort, против растяжек а сейчас мне из Праги отправили называется BIODERMA, не знаю есть тут или нет, но пока что все нормально тьфу тьфу, 26ая неделя идет, еще взяла щетку Oriflame не жесткую и буду оооочень осторожно массажировать после душа и мазать крем когда уже поры будут открыты и хорошо будут осваивать крем и масла, еще у меян есть масло жожоба, оочень хорошпий я на лицо мазала перед сном, думаю и на живот иногда буду мазать, да и еще моя мама мазала простое оливковое масло каждый день и массажировала после душа щеткой, и никаких растяжек а на бедрах ни делала и на них есть следы! так что береженного бог бережет, делайте на всякий случай чтобы потом не говорить А надо было наверное мазать! Всем удачи, хорошей кожи, чтоб все мы оставались такими же красивыми как и до Б)))

если все таки растяжки появились, используйте аппликации гель "куриозин", "диабета гель" и т. п. Они содержат гилоурновую кислоту и Д-пантенол, помогут мелкие растяжки убрать совсем, а крупные сделать практически незаметными. Ну, и еще средства с коллагеном. Проверено на себе. Правда растяжек было совсем мало и появились на животе в первый день-два после родов, думаю от резкой смены состояний.

для профилактики тоже можно использовать конечно. а так же всем очень рекомендую послеродовый бандаж. Носила со второго дня. С ним у меня после вторых родов живот стал намного лучше, чем после первых без него, практически как до беременностей вообще. Осталось только мышцы подкачать. Два кесаревых.

Оливковое масло каждый вечер натирать на живот,грудь,бедра.Помогло мне и всем подругам,кому советовала на100%.

а по поводу кремов и продуктового магазина,хочу сказать,что второе точно лучше.кремом стала мазать грудь,растяжки появились,все остальное спасла маслом оливковым.Много знакомых,кто пользовались кремами и дорогими и дешевыми,растяжки появились.А кто оливковым маслом ни у кого!

Моя подруга сказала, что у неё возникновение растяжек остановило применение обычного Детского кремы (который в железных тюбиках, концерн "Калина", кажется, производит)

А с какого месяца стоит пользоваться данными кремами?

грудь сразу лучше, а животик месяцев с 3-х

Саносан — отличная штука, ни одной растяжечки. Советую.

Гель от растяжек Babyline, очень помог. Втирала его в кожу груди и живота, осторожненько, конечно, что-то типа легкого массажа. Кожа лучше становится, эластичнее. После родов ни одной растяжки:)

Девочки,а я в восторге от крема фирмы 9 месяцев. Очень приятный запах, кожа на ощупь увлажненная и не чувствуется жирности на ней. правда я пробовала только крем для профилактики растяжек, про остальное из этой серии сказать нечего.

а еще от растяжек помогает мумие смешанное с обычным детским кремом в тюбиках.можно мазать месяцев с трех.только не то мумие,которое в аптеках продается в виде таблеток,а нужно в интернете натуральное заказать ввиде пластин.и от шрамов помогает.

Мне кажется это в большей степени наследственность все же, на маму посмотрите. Я оч. много набрала, но ни одной растяжки не было и ничем не пользовалась, уже готовилась к их появлению, но повезло, у мамы так.

Ваш текст Наследственность здесь ни причем.У меня у одной сестры весь живот и ноги в растяжках,а у второй почти нет.

собираюсь стать мамой. только 4 неделя. Ваши советы приму во внимание,надеюсь остаться такой же безупречной)

Добрый день! мне вот надоело слушать нытьё вроде "это генетика" , "это особенности кожи,ничего с этим поделать нельзя" рассказываю, может кому то, кто желает быть здоровым и красивым мой опыт поможет. Я родила в 25, наследственность моя такова, что до берем. уже растяжки на бёдрах были. Начиная с 2 мес.берем. КАЖДЫЙ день я принимала душ (увлажнение),затем СРАЗУ мазала кожу живота и груди оливковым маслом.(перв.холодного отжима) Начиная мес с 6 стала чередовать оливковое масло и миндальное. При этом следила за весом- питалась полезно и правильно (никакого майонеза,никаких чипсов, роллтона, булок и пряников на ночь. пардон но даже это не все понимают) ПЛЮС вела подвижный образ жизни- много гуляла, делала по утрам зарядку. Мой животик сейчас выглядит идеально. Растяжек НЕТ ни одной. Зато на груди немного есть ( но и честно признаюсь- не всегда её маслила) . . Ухаживайте за собой, думайте о хорошем и не слушайте глупых людей.Всем счастья здоровья и красоты!

Как только узнала, что беременна сразу начала мазаться оливковым маслом. Каждый вечер после душа мазала грудь, живот,бедра. За беременность поправилась на 18кг. Родила, сейчас кормлю грудью, нет ни одной растяжки.

всем спасибо за советы! приму во внимание! как поняла — самое универсальное и почти самое эффективное оливковое масло! на счет наследственности: у мамы сильные на растяжки были! у сестренок тоже! я же хочу доказать обратное, что все зависит от ухода! но пару моментов, которые меня огорчают. мы живем в деревне и нет возможности принимать каждый день душ. это сильно повлияет на результат? и у мамы всегда был большой живот! вот и у меня на втором месяце уже не маленький.

Я животик мажу маслом зародышей пшеницы. А на груди и попе растяжки уже появились, т.к. этим местам никакого внимания не уделяла. Теперь пытаюсь убрать их кремом с мумие, неделю мажу, результат уже есть.

Ага. вот и я сюда написала. Всю Б мазалась как положено, постоянно, после душа. И на тебе. На животе — ещё как-то логически обосновано, растягивается кожа. Но у меня полный ахтунг, растяжки появились на внутренней стороне бедра, очень много. А я ни кг лишнего не набрала своего жира! Ноги какими были — ткими и остались. А растяжки повились( Всё-таки это что-то больше гормональное, нежели чисто механичекое.

Источники: http://illady.ru/materinstvo/beremennost/648-astyazhki-pri-beremennosti-na-zhivote.htmlhttp://www.bolshoyvopros.ru/questions/1054550-chem-mazat-zhivot-ot-rastjazhek-pri-beremennosti—kogda-nachinat.htmlhttp://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4033106/