Маленький живот 21 неделя

Источники: http://stranadetstva.ru/sovety-vracha-o-21-nedele-beremennosti, http://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/normalnyie-razmeryi-jivota-v-21-nedeleyu-beremennosti.html, http://kenis.ru/beremennost-rody/zhivot-dlya-21-nedeli-malenkij-ili-normalnyj-u-vas-kakoj-byl-a-to-vse-govoryat-chto-melkij/

Комментариев пока нет!

Маленький живот на 21 неделе беременности. 21 неделя беременности. Beremennost1-40.ru

На 21 неделе беременности плоду уже 19 недель с момента зачатия, идет шестой лунный месяц его развития. Началась вторая половина беременности.

Изменения плода

Размер плода на 21 неделе беременности по правилам измеряют уже не от копчика до темени, а от пяток до темени. Вес его достигает 360 — 400 г, размер плода на 21 неделе беременности в длину около 27 см.

Ребенок продолжает быстро расти, потребляя все больше питательных веществ. Он регулярно глотает амниотические воды, осуществляя тренировку для пищеварительного тракта. В желудке его уже образуются пищеварительные ферменты и соляная кислота.

На языке формируются вкусовые сосочки, со срока беременности 21 неделя плод может различать соленое, сладкое, кислое и горькое.

Терморегуляция у плода еще не отлажена, и постоянство температуры его тела достигается за счет околоплодных вод, которые поддерживают оптимальную для жизни температуру. Но все же, благодаря развитию кожи и отложению жира в подкожной клетчатке, терморегуляция плода немного улучшается.

На 21 неделе беременности интенсивно развивается нервная система и головной мозг будущего младенца. Это становится очевидным, если сравнить внутриутробные движения плода в динамике. Отчетливо видно, что они стали более точными и скоординированными – малыш не просто потягивается и брыкается, но и ощупывает своими ручками пуповину, тело и лицо, умеет сжимать кулачок и надувать щеки. На 21 неделе беременности еще рано говорить о головном или тазовом предлежании плода – он постоянно меняет свое положение.

Активно развиваются костная и мышечная системы будущего ребенка, из-за чего сила толчков изнутри становится все сильнее, особенно в ночное время.

Избыточная двигательная активность в материнском животе на 21 неделе беременности может свидетельствовать и о хронической гипоксии плода.

По УЗИ на 21 неделе беременности можно оценить степень созревания и толщину плаценты, в норме она молодая и толщина ее около 23 мм.

Изменения в организме женщины на 21 неделе беременности

На 21 неделе беременности женщина уже приспособилась к своему новому положению, и в полной мере ощущает себя матерью. Она чувствует активные движения своего малыша около 15 — 20 раз в день. Существуют различные способы подсчета шевелений, самый распространенный – подсчет за 12 часов бодрствования, в норме будущий младенец совершает не менее 10 шевелений.

Через живот на 21 неделе беременности можно отчетливо прослушать сердцебиение младенца, но женщина его не чувствует. Иногда она ошибочно принимает за сердцебиение плода собственный пульс на брюшной аорте. Его легко отличить от младенческого – пульс женщины приблизительно в 2 раза реже частоты сердечных сокращений плода.

Будущая мать может чувствовать одышку из-за оттеснения маткой легких. На 21 неделе беременности матка выше пупка на 1 см, а над уровнем лона она определяется выше на 21 см.

Из-за интенсивного роста матки и ее давления на тазовую область, боли на 21 неделе беременности могут и не представлять никакой опасности, но если они схваткообразные или тянущие внизу живота, их нельзя оставлять без внимания.

Влагалищные выделения на 21 неделе беременности в норме прозрачные, без запаха, примесь крови из влагалища – симптом угрозы выкидыша, в этом случае необходимо срочно обратиться к врачу.

Обследование на 21 неделе беременности

Регулярное посещение гинеколога раз в 2 недели – залог нормального протекания беременности. Врач наблюдает рост плода и состояние женщины в динамике, чтобы при первых подозрительных признаках назначить необходимое обследование. Рекомендуется проведение УЗИ на 21 неделе беременности тем, кто не сделал этого раньше. Многие родители после проведения второго ультразвукового скрининга узнают пол их будущего малыша.

Понравилась статья? Поделись с друзьями.

Беременность: 21 неделя

Пятый месяц беременности практически подошёл к концу. До родов осталось четыре месяца, а ведь нужно ещё подготовиться к столь важному событию, возможно, записаться на специальные курсы.

К 21 неделе беременности многие женщины уже набрали около 4 кг, и дальше вес начнёт прибавляться ещё быстрее. Выглядит будущая мама прекрасно: радуют своим состоянием и кожа, и волосы, и ногти. Да и самочувствие на этом сроке не должно быть в норме чем-то омрачено.

Что происходит на 21 неделе беременности

Беременность, что называется, в самом разгаре. Ещё нет чувства усталости, которое вызывает повышенная нагрузка на спину и таз, нет одышки и бессонницы. Однако, и в это благоприятное время женщина может ощущать некие неудобства. Но связано это, скорее, не с реальным положением вещей, а с излишней чувствительностью.

Боль в спине на этом сроке может возникнуть, но если вы перестанете долгое время сидеть в одной позе, занимать неудобное положение, эта проблема явно отступит. Научитесь расслабляться и прислушиваться к своему организму. То же касается сна. Самая правильная и удобная поза — спать на правом боку. Не нужно всю ночь метаться по кровати, просто настройте себя на крепкий сон в хорошо проветренном, тёмном помещении, и именно в этой позе.

Матка уже находится на расстоянии 1 см над пупком, она сдавливает внутренние органы. Но серьёзных проблем это вызывать не должно. Малыш уже вовсю толкается, и даже внешне вы можете определить, в какой стороне животика он сейчас резвится.

Плод на 21 неделе беременности

К 21 неделе беременности размер плода достиг примерно половины своего роста при рождении. Но весит он в разы меньше, нежели будет весить в день своего появления на свет: только 360 г.

На этой неделе наиболее активно развивается пищеварительная система малыша. Он то и дело заглатывает амниотическую жидкость: тем самым ребёночек тренирует не только лёгкие, но и пищевод. Уже сейчас будущая мама может сформировать правильные вкусовые пристрастия ребёнка.

Эндокринные железы малыша уже работают, на 21 неделе на «подмогу» к ним придёт и селезенка. Кроха может быть очень активным по ночам, чтобы помочь ему заснуть, можно просто нежно погладить живот и даже спеть колыбельную. Детки уже реагируют на голос мамы и её настроение.

Все больше материнской любви

Женщина всё больше ощущает себя мамочкой, ведь своего малыша она чувствует буквально. Помните и о том, что процесс воспитания уже пора начинать: разговаривать с «пузожителем» можно и сейчас. Даже нужно! Непременно нежно, спокойно, с теплом и любовью обращайтесь к подрастающему человечку — он всё чувствует.

Впервые будущую маму может застигнуть врасплох вопрос, связанный с интимной жизнью. Приходится приспосабливаться к своим новым формам, что получается не сразу. Не отчаивайтесь, не отказывайтесь от близости с мужем (если не болит живот и врач разрешает, конечно). Терпение и внимание помогут вам преодолеть этот деликатный момент.

Хотите кушать? Составьте схему

Аппетит становится контролировать всё труднее. Но сейчас нельзя давать себе никаких послаблений: один лишний пирожок и стакан газировки, и процессу стремительного набора веса будет дан старт.

Если вы приучите себя к определённому распорядку, вам легко будет до самых родов поддерживать себя в отличной форме. Для этого нужно просто есть по схеме: хороший сытный завтрак + второй завтрак полегче + полноценный обед с не очень большими порциями + полезный полдник + лёгкий ужин.

В анализах — перерыв

Особых анализов, обследований и УЗИ на 21 неделе беременности обычно не назначают. Второе плановое УЗИ позади, ряд анализов крови и общий анализ мочи, как правило, женщина сдаёт накануне УЗИ .

Если что-то будущую маму беспокоит, врач сам назначит вам обследование в индивидуальном порядке.

Ощущения на 21 неделе беременности

Это время настоящего расцвета беременной: сильной прибавки веса пока нет, зато формами будущей мамы можно просто любоваться. Высокая, налитая грудь и аккуратный, пока что маленький живот. Кожа и волосы тоже, как правило, выглядят здоровыми.

Единственный нюанс — пигментные пятна. Но далеко не всех беременных ждут такие особые изменения, так что заранее переживать не стоит. Да и не всегда они заметны окружающим. В это время будущая мама хочет быть заметной, яркой, и способ скрыть маленькие непривлекательные пятнышки она точно найдёт.

Материнство — Беременность по неделям — 21-я неделя беременности — Календарь беременности

21-я неделя беременности — Календарь беременности

К прелестям беременности могут добавиться боли в спине — это связано с весом, который резко увеличивается. 21 неделя беременности — время, когда стоит особенно следить за режимом питания и качеством блюд, отдай предпочтение здоровой пище.

Плод на двадцать первой неделе беременности

На двадцать первой неделе беременности нервная система ребенка сформировалась настолько, что он уже глотает околоплодную жидкость. И большая часть проглоченной им жидкости усваивается, а более твердый материал — это преимущественно отпавшие клетки кожицы, которые перемещаются в прямую кишку, где они и остаются до рождения и будут выведены сокращениями кишечника. Кровь Вашего малыша имеет довольно высокая концентрация красных кровяных клеток. И сейчас начинается процесс вырабатывания белых кровяных клеток, которые подавляют инфекцию. На язычке начинают образовываться вкусовые сосочки, а пищеварительный тракт уже в состоянии отделять от проглатываемой малышом околоплодной жидкости сахар и воду, и пропускать вплоть до прямой кишки ее волокнистое содержимое. Глаза по-прежнему спрятаны за веками. Ваш ребенок еще перемещается как ему вздумается внутри матки. Сегодня он может спать параллельно с поверхностью пола, завтра утром — бодрствовать вниз головой, а к ужину — своей головой подпереть дно матки.

Длина от теменной части тельца до крестцовой составляет примерно 18 см. Ваш ребенок величиной с большой банан. Весит приблизительно 300 г. На двадцать первой неделе беременности места в матке у ребенка еще достаточно, и пока он находится практически «в свободном плавании». Под кожей малыша начинается процесс отложения жира.

Женщина на 21 неделе беременности

Женщина с этого самого момента и до тридцатой недели резко набирает вес. Это потому, что Ваш ребенок теперь начнет откладывать жир. Именно на этом этапе прибавка в весе будет составлять приблизительно 50% от всей прибавки. И совсем не удивительно, если у Вас возрастет аппетит. Научные данные показывают, что в этот период беременности увеличенный обмен веществ потребует от вас дополнительных 500 калорий. Теперь Ваш аппетит Вас удивит и своей активностью, и большим желанием скушать что-нибудь особенное.Дно матки продолжает подъем. Верхний ее край расположен приблизительно на 1,25 сантиметров выше уровня Вашего пупка.Ты заметно прибавила в весе (5-6-7 кг), фигура приобрела волшебные округлые формы. Старайся сдерживать свой аппетит, лишний вес — не очень хорошо, особенно в III триместре. Как бы не характеризовались предыдущие месяцы, беременность 20-21 недели принесет будущей маме массу положительных эмоций. Организм полностью перестроился для новой жизни и теперь, когда внутри тебя идет активное совершенствование младенца, беременная женщина с большим удовольствием смотрит на собственное отражение в зеркале. У нее прекрасное густые и блестящие волосы, чистая кожа (если нет пигментных пятен) и шикарный бюст. После 21 недели беременности ты явственно ощущаешь каждое шевеление ребенка, и уже ни с чем его не спутаешь.

Поздравляем, ты на 21 неделе беременности!

Рекомендации на 21 неделе беременности

Теперь ты будешь встречаться со своим гинекологом не раз в месяц, как это было до 20-й недели, а чаще — каждые две недели. Сообщения руководству о дате ухода в декретный отпуск — это происходит в 30 недель, если ты ждешь одного ребенка, и в 28 — если у тебя двойня.

В случае если болит живот на 21 неделе беременности или появляются судороги в ногах, следует обязательно сказать об этом своему лечащему врачу.

Видеогид. 21 неделя. Сообщаем о беременности на работе

Количество показов: 5704

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источники: http://pigulka.ru/21-nedelja/21-nedelja-beremennosti.php, http://www.matato.net/spravka/pregnancy/21, http://materinstwo.com/kalendar-beremennosti/364-21-nedelya-beremennosti-beremennost-po-nedelyam.html

Комментариев пока нет!

21 неделя беременности – как она развивается

21 неделя беременности – время, которое символизирует конец пятого месяца интересного положения. Плод продолжает развиваться, все показатели должны быть в норме. 20-21 неделя – период, когда суеверные женщины уже могут отпустить свои сомнения и начать покупать вещи для крохи. Ведь когда родится ребенок, бегать по магазинам будет уже поздновато. Дополнительным плюсом является тот факт, что живот еще небольшой и не доставляет особых неудобство. У многих возникает вопрос на 21 неделе беременности сколько месяцев прошло. Врачи говорят, что фактически идет пятый месяц. Но точно никто не скажет, т.к. дата зачатия у всех индивидуальна.

Какие на 21 неделе беременности ощущения испытывает женщина

На 21-ой неделе беременности будущая мать активно ощущает, как шевелится кроха. При этом он активно развивается, растет, а значит, требует большего количества питательных веществ для этого. И многие дамы именно в 21 неделю беременности начинают ощущать практически зверский аппетит. Поэтому иногда весить начинает женщина существенно больше. А это не самый лучший вариант, т.к. оптимальная прибавка в весе для женщины должна составлять около 500 г в неделю. На этом сроке беременности вес женщины составляет около 6-8 кг прибавки. По сравнению с 20 неделей прирост должен быть небольшим. Но это в том случае, если ожидается один ребенок. В случае если женщина беременна двойней или тройне, ее вес может быть больше.

Для 21 недели беременности характерно появление таких неприятных симптомов, как:

Все это довольно легко объясняется, т.к., в 20 или в 21 неделю рост крохи очень активен, и он начинает смещать некоторые внутренние органы женщины в стороны. Также продолжается и гормональная перестройка, а это приводит к увеличению объемов крови и задержке жидкости. Спина может болеть у женщины и раньше, например, на 20 неделе беременности. Это происходит по той причине, что у дамы смещается центр тяжести.

Срок беременности 21 неделя говорит и о том, что женщина может очень сильно похорошеть. Так, у дамы появляется румянец, волосы приобретает густоту и пышность, а также здоровый и красивый блеск. Но бывает и так, что беременный организм подкидывает женщине неприятные сюрпризы. Так, например, она может заметить заложенность носа и кровоточивость десен. Это также проблема гормонов. Стоит посетить врача, чтобы узнать, как не допустить серьезных проблем и не потерять зубы. Также будущая мать может ощущать слабость и головокружения.

Бывает и так, что как только женщина перешагнула рубеж в 20 недель, и беременность пошла дальше. Она начинает испытывать беспокойство и тревогу. Старые увлечения могут показаться скучными и неинтересными. Бывает и так, что они ощущают собственную ненужность и опустошенность, тревогу.

В числе основных признаков беременности на 20, а затем и 21 неделе называют:

• Растяжки, которые могут образоваться на бедрах, груди и животе
• Болезненные и дискомфортные ощущения в области спины
• Судороги в икроножных мышцах
• Варикоз в области вен на ногах
• Бесонницу
• Изжогу

Последний пункт проявляет себя из-за того, что матка на 21 неделе беременности растет чрезмерно активно и начинает давить на органы системы пищеварения. Из-за этого нарушается нормальная работа системы пищеварения. Справляться с изжогой можно при помощи коррекции питания. Так, например, достаточно начать есть дробно – 5-6 раз в сутки небольшими порциями.

Изменения живота на данном сроке

Для живота на 21 неделе беременности становится характерным все большее округление. Матка растет, и уже заметно выступает над пупком. Прощупать ее вполне возможно и самостоятельно. И за ее состоянием следует очень внимательно следить, т.к. она нередко может приходить в тонус, что грозит ребенку гипоксией и прочими проблемами с развитием.

Одежду уже давно пора было поменять на более удобную. . Сейчас она обязательно должна быть широкой и не сдавливающей тело. Причем сдавливать не стоит не только живот, но и ноги, Т7К7 это может замедлить кровообращение, что крайне нежелательно при вынашивании ребенка. Объем крови в это время заметно увеличивается, и могут образовываться застои.

Также стоит помочь своему организму и приобрести бандаж или специальные трусы для беременных с высоким поясом. Подобное приспособление поможет разгрузить спину и несколько сместить центр тяжести.

Чего стоит опасаться

Малыш на 21 неделе достаточно активен, говорят врачи. По некоторым данным статистики, в сутки ребенок должен совершать не менее 200 движений. Для женщин при этом нередко остается непонятным, все ли с крохой в порядке. Врачи же выделяют ряд факторов, которые можно назвать настораживающими. Так, например, если при беременности болит что-нибудь, это далеко не всегда патология и проблема. Есть вполне физиологические причины появления негативных ощущений.

Так, например, если болит живот сверху, то это скорее всего указывает на проблемы в работе пищеварительного тракта. Значит, что развитие плода на 21 неделе беременности может пострадать от расстройства работы ЖКТ.

Если потягивания – не периодические, не сильные и не ноющие – проявляются в низу живота, также можно не волноваться. Особенно тогда, когда такая ситуация корректируется сменой положения тела. Это значит, скорее всего, что у женщины развиваются боли вследствие растяжения связок в малом тазу из-за тяжести растущей матки.

Однако если боли навязчивые, сильные, имеют характер схваток и сопровождаются кровотечениями, стоит как можно скорее обратиться к врачу. Ведь сильными болями и ощущениями камней в животе сопровождается нередко тонус матки. А это уже угрожающее всей беременности состояние, которое может сниматься постельным режимом и приемом специальных препаратов.

Важно следить и за характером выделений. Ведь их нередко становится больше, т.к. таким образом природа защищает ребенка и матку беременной женщины от внутриутробных инфекций. Если они меняют цвет на зеленый, серый и т.д., а также приобретают неприятный гнилостный запах, следует побыстрее обратиться к врачу. Ведь это может указывать на то, что все-таки заражение произошло. А различные половые инфекции – это серьезный риск и для плода, и в процессе родов.

Есть и еще один нюанс, который может проявляться в данный период – это ложные схватки, которые иначе еще называют Брекстона-Хикса. Иначе их именуют еще и тренировочными. Такие схватки представляют собой легкие и безболезненные сокращения матки. Такой вариант представляет собой своеобразную подготовку к родам и не несет никакой опасности ни для матери, ни для крохи. И очень важно научиться отличать такие тренировки от патологической ситуации.

На 21 неделе беременности что происходит с малышом

Плод на 21 неделе беременности вызывает большое число вопросов и беспокойств у врачей и будущей матери. Ведь его развитие может остановиться или измениться незаметно для окружающих. На 21 неделе беременности размер плода заметно меняется. Кроха вытягивается до 27 см в длину, что касается веса плода, он подрос и составляет около 400 г. У малыша формируется жировой слой. И именно этот факт приводит к тому, что ребенку начинает требоваться больше ресурсов для развития.

На данном сроке у плода активно развивается система пищеварения. Он постоянно развлекает себя тем, что заглатывает окружающую его амниотическую жидкость. Это позволяет ему проводить своеобразную тренировку пищевода. Также он может обеспечивать себя необходимыми полезными веществами из этих вод. Врачи говорят, что ребенок берет из вод:

Причем стоит понимать, что вкус вод напрямую зависит от того, что ест мать крохи. Поэтому женщине стоит понимать, что именно сейчас она начинает формировать вкус и желание использовать здоровую пищу у ребенка. Тут важно понимать и то, что если будущая мать не смогла отказаться от вредных привычек – курения и алкоголя, ребенок это обязательно почувствует. У малыша происходит развитие и укрепление костей и мышц – с каждой неделей они становятся все крепче. А еще на данном этапе у него довольно активно работают эндокринные железы. С 21 недели к своим обязанностям приступает и селезенка.

Пока малышу еще довольно комфортно в животе – для совершения кувырков и переворотов у него еще достаточно места. Врачи уверяют, что это отличное время для установления контакта с малышом. Когда он бьется о стенки матки, мать это хорошо ощущает. И тут ей стоит почаще обращаться к крохе, поглаживать живот и разговаривать с ребенком. Допускается петь ребенку колыбельные.

Риск родов раньше срока

Если раньше женщина боялась выкидыша, то сейчас в ситуации, если происходит потеря беременности, врачи будут говорить про преждевременные роды. К сожалению, предугадать риск развития такой ситуации никто не в силах. Однако надо знать основные симптомы, когда следует максимально быстро обращаться к врачу. Ведь плод на данном сроке еще не готов к самостоятельному выживанию.

Опасными считаются такие симптомы, как:

• Появление боли острого и резкого характера в низу живота
• Учащенные сокращения матки
• Постоянная рвота и ощущение тошноты
• Чувство сильного давления в нижней части живота
• Кровь
• Боль во время мочеиспускания
• Повышенная водянистость, возникшая внезапно, влагалищных выделений

Если вовремя обратиться к врачу, можно успеть остановить патологический процесс и сохранить беременность.

Как надо питаться женщине

Питание продолжает оставаться важной частью процесса. И ему следует уделять особое внимание. Сейчас это крайне важно, т.к. кроха начинает чувствовать и распределять по запаху и вкусу, что ест мать. Если очень хочется есть что-то из вредного и нежелательного списка, можно себя побаловать, но в небольших количествах. Все же лучше постараться исключить:

Пользы от них нет, а вот вреда довольно много. На 21 неделе обязательны в рационе женщины:

Приготовление пищи допускается такими способами, как на пару, тушение и запекание с минимумом масла.

Живот на 21 неделе беременности

Размер живота на 21 неделе зависит от развития плода и особенностей организма матери. На 21 неделе беременности уже практически сформировалась нервная система ребенка, и он начинает потихоньку проглатывать околоплодную жидкость. Практически вся жидкость усваивается организмом ребенка, а твердые частицы скапливаются в прямой кишке, где будут находиться до родов. В крови ребенка повышается содержание красных кровяных клеток и начинается выработка белых клеток, которые будут подавлять различные инфекции.

На язычке ребенка образовываются первые вкусовые сосочки, а пищеварительная система малыша в состоянии усваивать сахар и воду из околоплодной жидкости. Глаза плода пока еще прячутся за веками. Ребенок начинает время от времени перемещаться внутри матки. 21 неделя беременности: маленький живот продолжает увеличиваться, так как плод с этих пор быстро прибавляет в весе. Ребенок все время глотает окружающую его жидкость и тем самым обеспечивает себя полезными веществами и готовит пищевод к предстоящей работе, а также тренирует легкие. Вкус первой еды ребенка зависит от того, чем питается женщина. В это время формируется вкус ребенка, и поэтому необходимо принимать только полезную и здоровую пищу. Размер живота на 21 неделе постоянно увеличивается. Если беременная женщина курит и злоупотребляет алкоголем, то это все сказывается на малыше.

Плод переваривает пищу при помощи ферментов и соляной кислоты, они выделяются организмом в малых количествах. Каждую неделю мышечно-костная ткань ребенка становится крепче. Начинают активную работу эндокринные железы плода.

Окружность живота на 21 неделе становится заметна всем окружающим. Окружность живота на 21 неделе позволяет без труда наблюдать перемещения младенца в животе матери.

Происходит постепенный рост матки, поэтому животик на 21 неделе беременности может побаливать. Как правило, живот на 21 неделе заставляет будущих мам начать носить специальную одежду для беременных. В этот период высота матки составляет не менее 21 сантиметра от лобка.

Живот в 21 неделю беременности находится в постоянном движении от толчков и кувырков ребенка. Если приложить руку к животику на 21 неделе, то малыш обязательно это почувствует и толкнет место соприкосновения руки с кожей. В этот период нельзя сдавливать живот узкой одеждой. Одежда должна быть свободной, чтобы не стягивать живот на 21 неделе, а под ней лучше всего носить специальный бандаж. Эти бандажи избавляют от неприятных ощущений, которые возникают из-за растяжения связок.

Возможные проблемы

В этот период могут ощущаться боли в районе спины и мышцах. 21 неделя беременности: маленький живот изменяет осанку женщины, и на некоторые мышцы накладываются дополнительные нагрузки. Для того чтобы облегчить боли необходимо заниматься специальной гимнастикой или Аква аэробикой.

Появляется отечность ног и сосудистые звездочки. Это происходит потому, что матка сдавливает сосуды, которые находятся в малом тазу, и тем самым существенно нарушает отток крови. Размер живота на 21 неделе является предпосылкой к развитию варикозной болезни, которую легче предотвратить, чем вылечить. Для профилактики болезни прекрасно подходят контрастные ванны, кроме того, не стоит носить обувь на высоких каблуках.

Еще одной проблемой в этот период являются выделения из сосков. У огромного количества женщин жидкость выделяется в больших количествах. Эта жидкость желтого цвета является первой пищей ребенка. Если постоянно выдавливать эту жидкость, то ее количество будет только расти. Для уменьшения дискомфорта рекомендуется использовать прокладки специального назначения, которые можно приобрести в аптеке.

У многих женщин беременность сопровождается изжогой и запорами, кроме того на 21 недели может появиться тошнота, потому что матка начинает занимать слишком много места, и сдавливает желудок, мешая ему работать. Если тошнота беспокоит вас слишком часто, то лучше всего принимать пищу небольшими порциями.

Обычно, для того чтобы избавиться от изжоги достаточно встать в коленно-локтевую позу, а вот для избавления от запоров необходимо соблюдать специальную диету. В рационе должны преобладать отварные и тушеные овощи, кисломолочные продукты и хлеб, произведенный из грубо помолотой муки. Основной опасностью в этот период является прерывание беременности. Это может случиться при возникновении недостаточности шейки матки. Если живот в 21 неделю беременности болит, то скорей всего это натяжение связок, в том случае если они появляются в неудобных позах. Если же тянущая боль не прекращается, то это является веским основанием для обращения к врачу.

21 неделя беременности

Фото: 21 неделя беременности

Уже почти завершается 5-ый месяц беременности. До родов остается всего 4 месяца, а ведь необходимо хорошо подготовиться к такому событию, можно даже посещать специальные курсы.

Большинство женщин к 21 неделе беременности набирают около 4 килограмм, после этого вес будет быстрее увеличиваться. Будущая мама выглядит отлично: кожа, ногти и волосы в прекрасном состоянии. К тому же в этот период самочувствие также нормально.

Что происходит на 21 неделе беременности

Фото живота на 21 неделе беременности

Можно сказать, что беременность в самом разгаре. Отсутствует чувство усталости, вызываемое повышенной нагрузкой на таз и спину, нет бессонницы и одышки. Но в такой благоприятный период женщину могут беспокоить некоторые неудобства. Это касается излишней чувствительности.

На 21 акушерской неделе беременности могут появляться боли в спине, однако если не сидеть долгое время в одной позе, неудобно располагаться, то можно избавиться от данной проблемы. Следует научиться расслабляться и слушать своей организм. Это относиться и ко сну. Правильно и удобно спать на правом боку. Не следует метаться по кровати всю ночь, просто настраивайтесь на крепкий сон и темном, хорошо проветренном помещение в такой позе.

Матка в это время располагается над пупком на расстоянии 1 см, она начинает сдавливать внутренние органы. Однако это не приводит к серьезным проблемам. Малютка уже активно толкается, и будущая мама уже может определить сторону животика, где играет малыш.

Плод на 21 неделе беременности

Размер плода к 21 неделе беременности достигает почти половину своего роста при рождении. Однако вес значительно меньше – всего 360 грамм.

На таком сроке происходит активное развитие пищеварительной системы ребенка. Он начинает заглатывать амниотическую жидкость, тренируя, таким образом, пищевод и легкие. Теперь женщина уже способна сформировать вкусовые желания малыша.

Уже началась работа эндокринных желез детки, более того, им начинает помогать селезенка. Малыш бывает активным в ночное время, чтобы усыплять его, можно ласково поглаживать животик и петь колыбельную. Малыши реагируют на настроение и голос матери.

Материнская любовь

УЗИ на 21 неделе беременности

Материнский инстинкт женщины становится сильнее, потому что она сильнее чувствует ребенка. Нужно помнить, что уже наступило время для воспитания: сейчас уже можно говорить с ним. Это даже необходимо! Но обязательно спокойно, нежно и с любовью обращаться к малютке – он все ощущает.

Будущая мама впервые за все время беременности может столкнуться с вопросом об интимной жизни. Придется адаптироваться под свои новые форматы, что не сразу выходит. Не стоит отчаиваться и отказывать себе в близости с супругом (при разрешении врача и отсутствии болей в животе). Внимание и терпение помогут справиться.

Схема правильного питания

На сроке беременности 21 неделя женщины становится сложнее контролировать свой аппетит. Однако расслабляться не следует: стакан газировки, лишний пирожок, и процесс мгновенного набора веса запустится.

Если вы соблюдаете определенный распорядок, то вам будет легко сдерживаться и держать себя в хорошей форме. Для этого можно также есть на схеме: сытный хороший завтрак + 2-ой завтрак полегче + обед с маленькими порциями + полдник + легкий ужин.

Обследования

На 21 неделе беременности УЗИ, обследования и анализы женщины не назначаются. Пройдено 2-ой плановое УЗИ, перед которым уже были сданы анализы мочи и крови.

Если женщину что-нибудь беспокоит, то необходимо обращаться к врачу для индивидуального обследования.

Ощущения на 21 неделе беременности

Для беременной женщины это время расцвета: пока не наблюдается сильная прибавка в весе, зато она имеет восхитительные формы. Налитая, высокая грудь, маленький и аккуратный животик. Волосы и кожа также выглядят здоровыми.

В это время женщину могут смущать лишь пигментные пятна. Однако не всех радуют такие изменения, поэтому заранее не нужно переживать. К тому же они не всегда видны окружающим. В данный период будущие мамочки хотят быть заметными, яркими, и они смогут найти способ, как скрыть непривлекательные маленькие пятнышки.

Также интересно:

• 41 неделя беременности
• 17 неделя беременности
• 18 неделя беременности
• 4 неделя беременности

21 неделя беременности

Плод на данном сроке беременности еще очень худенький. Его тельце покрыто слоем специальной смазки, которая вырабатывается железами кожных покровов, а также пушковыми волосами, которые помогают этой смазке задержаться на поверхности кожи. Кожа плода остается красной и в морщинах, но уже перестает просвечивать, поскольку активно накапливается подкожный жир.

Плод чувствителен к свету, отворачивается от яркого освещения. Кроме того у ребенка прекрасно развитый слух, он слышит звуки, возникающие в организме матери и прислушивается к звукам, которые поступают из внешней среды.

Плод на 21 неделе беременности достаточно много спит (примерно 20 часов в день). Считается, что во время сна он обладает способностью видеть сны. В другое время, когда ребенок бодрствует, она активно двигается, ведь околоплодных вод много, размеры матки увеличены, а размеры самого плода еще не ограничивают двигательную активность. Он часто меняет свое положение в матке, машет ручками и ножками. Движения плода с 21 недели беременности ощущают практически все женщины, даже те, которые планируют рожать впервые.

В этот период у плода активно накапливается подкожный жир. Со временем он станет пухлым, а на конечностях появятся перетяжки.

В дальнейшем вес ребенка будет увеличиваться более быстро. Это обуславливает значительный аппетит у мамы, что может приводить к перееданию беременной женщиной. При выраженном аппетите женщине следует следить за объемами принимаемой пищи.

Вес плода может отличаться от общих среднестатистических данных, поскольку все дети разные и вес они набирают также по-разному. Кроме этого вес плода в некоторой степени зависит от конституционных особенностей самой женщины. В худых женщин редко рождаются крупные дети.

Плод продолжает тренировать желудочно-кишечный тракт, открывая рот и проглатывая незначительное количество околоплодных вод. Кроме этого он совершает дыхательные движения грудной клеткой, но следует помнить, что легкие еще не способны функционировать вне утробы матери, они начнут функционировать только после рождения ребенка.

Активно работает эндокринная и сердечно-сосудистая система, совершенствуется мышечная масса.

Пол на данном сроке беременности определить легко. хотя бывают случаи, когда он остается неизвестным до самых родов, например, в случаях, когда плод постоянно поворачивается попкой при проведении УЗИ или прикрывает половые органы ручками.

Изменения в организме женщины

Ребенок активно растет и набирает вес, беременная женщина также быстро поправляется. Живот поднялся выше пупка, высота стояния дна матки составляет 21 см от лобка.

Увеличивается грудь, может выделяться молозиво, которое нельзя выдавливать. Если выделения молозива вызывает дискомфорт и мажет белье, следует приобрести специальные прокладки, которые продаются в любой аптеке.

Размеры живота уже увеличены на столько, что пришло время носить дородовый бандаж. Он уменьшит нагрузку на позвоночник, а также уменьшить боли по сторонам живота, которые возникают из-за растяжения связок. Для уменьшения боли в спине хорошо выполнять специальные гимнастические упражнения и записаться на аквааэробику. Кроме этого 21 неделя -время для того, чтобы записаться на специальные курсы по подготовке к будущим родам.

Некоторые женщины на 21 неделе начинают жаловаться на развитие отечности нижних конечностей, а также появление сосудистых звездочек или пигментных пятен на коже. Данные симптомы не требуют лечения. Для уменьшения нагрузки на ноги следует носить удобную обувь, делать контрастные ножные ванночки и больше отдыхать с приподнятыми ногами.

Беременных на данном сроке могут беспокоить запоры, изжога, тошнота. Неприятные симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта можно устранить или уменьшить при соблюдении соответствующей диеты (есть маленькими порциями, исключить специи и острые блюда, употреблять больше сырых овощей, фруктов, кисломолочных продуктов).

На 21 неделе беременности остается угроза прерывания беременности. Часто данное осложнение провоцируется наличием истмико-цервикальной недостаточности.

Данный срок беременности является спокойным относительно сдачи различных анализов, хотя если женщина не прошла анализы, которые были назначены на предыдущих неделях, то женщине придется сдавать их сейчас. Кроме этого на 21 недели проводится плановое УЗИ, которое позволяет контролировать состояние плода и плаценты.

21 неделька) маленький живот? (фото)

практически ВСЕ из знакомых говорят, что у меня очень маленький живот..

сегодня один знакомый, не зная что я беременная, спросил чего я так разъелась, когда сказала что у меня 5 месяцев, говорит «а чего тогда такооой маленький??».

Еще бесит, что у каждого второго есть знакомые, у которых такой же срок, но живот у них гораздо больше (одна выразилась, что «у тебя так — жирок»)!!

Прям комплекс потихоньку вырабатывается)

к 19 неделе я набрала 1 кг, сейчас наверно еще один думаю… Мама говорит, что у нее тоже не особо большой был животик, за первую Б она набрала 9 кг.

Девочки, ваше мнение — маленькие мы??

сорри за фото в стиле «ню», фоткала с утра для истории)

а с мужем стоим меримся животами (минут через 10 после того как этот знакомый сказал, что я разъелась)

Источники: http://beremennost-po-nedelyam.com/malenkij-zhivot-pri-beremennosti/http://babycoun.ru/21-nedelya/malenkij-zhivot-na-21-nedele-beremennosti.htmlhttp://m.baby.ru/blogs/post/85420451-69843411/