Содержание
Сон на животе после кесарева
На первый взгляд может показаться, что этого делать нельзя, ведь на этом месте наложен шов, и, ложась на живот, вы можете его повредить. Однако на самом деле это не так. Многие женщины хотят уже в скором времени после операции иметь плоский и красивый живот, при этом не все знают, что этому способствует именно сон на животе. Многие врачи, наоборот, рекомендуют ложиться на живот после кесарева сечения.
Если вы хотите уже в ближайшее время получить красивый, плоский животик, то в первую очередь необходимо обращать внимание на позу во время сна. После проведения операции кесарево сечение врачи советуют спать только на животе. Такая поза способствует укреплению мышц брюшного пресса, а также способствует сокращению матки. В случае сна на спине или боку мышцы живота не способны получить необходимой нагрузки, а, следовательно, и живот уходит очень медленно.
После кесарева лежать на животе очень полезно. Это не только поможет вам начать его потихоньку втягивать, но также сон на животе — прекрасное средство, направленное на укрепление мышц живота. Конечно, можно носить бандаж, но ведь для выполнения такого упражнения, как — сон на спине, вам не потребуется никаких дополнительных приспособлений. В том случае, если у вас не получается спать в такой позе, то можно просто лежать на животе днем, например, при просмотре телевизора или чтении книг. Лежите в таком положении не менее двух часов в день, и уже в скором времени вы заметите, как ваш живот начинает постепенно уменьшаться, а обвисшая кожа приходит в тонус. Как видите, ничего сложного, а положительный результат не заставит себя долго ждать.
Можно ли ложиться на живот после родов
Гематометра после родов
После родов женщины впервые знакомятся с множеством проблем касающихся как внешнего вида, так и здоровья в восстановительный период. Мало кто до рождения ребенка слышал о таком понятии как гематометра, хотя она является довольно распространенным осложнением. Как же она появляется?
Если во время родов послед удаляли вручную, то вероятность того, что в полости матки останутся его кусочки, достаточно велика. Еще один источник – недостаточная сократительная способность матки или возникновение непроходимости какого-либо участка мочеполовой системы. Все это приводит к тому, что в полости матки остаются сгустки крови, которые не могут выйти наружу.
Бывает, что причиной возникновения гематометры становятся частые заболевания матки.
Гематометра обычно диагностируется приблизительно спустя месяц после родов. Основными симптомами развития этого заболевания становятся жалобы молодой мамы на плохое самочувствие, на тупые, тянущие боли внизу живота и на высокую температуру. К сожалению, при появлении всех этих симптомов, матка находится уже в достаточно запущенном состоянии.
Гематометра очень опасна для женского здоровья. Все дело в том, что не обнаружение ее на ранних стадиях развития может привести к тому, что в полости матки начнут развиваться гнойные образования, которые лечатся довольно тяжело и зачастую приводят к удалению матки.
Однако чаще всего столь тяжелых последствий удается избежать. Для этого женщине необходимо принимать препараты, которые повышают сократительную способность матки, и она под их воздействием выталкивает кровяные выделения наружу.
Стоит отметить, что непосредственно после родов женский организм выделяет достаточно больное количество крови. Эти выделения носят название лохий, а сам процесс выделения – лохиометрией.
Гематометрия же зачастую развивается после всякого рода выскабливаний – абортов или прерывания беременности на довольно поздних сроках и является осложнением. Однако каждая женщина может следить за развитием событий, наблюдая за своими выделениями. Ведь слизь, кровь и остатки эпителия обязательно должны выйти из женского организма.
Кроме того, необходимо совершать несложные действия для повышения сократительной способности матки. Для этого женщине в послеродовой период рекомендуется кормить малыша грудью, чаще ложиться на живот и прикладывать к животу холод. Холод и ребенок способствуют сокращениям матки, а положение лежа на животе помогает лохиям выйти наружу. Еще одно обязательное правило – постоянное и своевременное опорожнение мочевого пузыря, поскольку полный он сдерживает сокращения матки. Однако следовать этому правилу достаточно сложно, поскольку на протяжении нескольких последних недель матка давила на мочевой пузырь и способствовала учащенным позывам к мочеиспусканию. Когда же органы вернулись на свои места, женщина попросту забывают о необходимости мочеиспускания.
Зачастую доктора назначают женщинам прием искусственно синтезированного гормона окситоцина, который заставляет матку сокращаться.
Итак, женщина должна следить внимательно за своими выделениями в послеродовой период. Считается, что нормальным является выделение крови и остатков слизи в течение сорока двух дней после появления ребенка на свет. Если же они продолжаются значительно дольше либо заканчиваются через несколько дней после родов, скорее всего речь идет об осложнениях.
Любая женщина должна очень внимательно следить за своим здоровьем и при малейших симптомах гематометрии обращаться к специалистам. Не стоит думать, что вариантом излечения является только чистка с применением специальных инструментов. Зачастую достаточным оказывается прием спазмалитиков или антибиотиков.
Стоит отметить, что такое явление как гематометрия может появляться не только после родов, но и в процессе функционирования женского организма. Если в половых органах есть какие-то новообразования, опухоли или спайки, то слишком велика опасность, что во время месячных не вся кровь сможет выйти наружу.
Итак, гематометрия – диагноз довольно опасный, особенно если не остановить ее развития на ранних стадиях, ведь гнойное воспаление может привести к страшным последствиям вплоть до удаления матки, а это приведет к бесплодию женщины. Именно поэтому так важно следить за выделениями, как в послеродовой период, так и в течение всей жизни.
Достоинства: возможность спасти жизнь. если нет другого выхода
Недостатки: болезненно отходить от наркоза, неизвестно воздействие наркоза на ребенка. нельзя рожать минимум 3 года, послеродовой период, тяжело ухаживать первое время за ребенком
Я не буду описывать, что и почему привело меня к экстренному кесареву сечению. Здесь уже много написано, что-то очень схоже, что-то отличается, у каждой индивидуально.
Могу только сказать, если вам можно рожать естественным путем, рожайте сами!
Итак, несколько советов.
Сейчас многие врачи рекомендуют одевать на кесарево сечение специальные компрессионные чулки (да и на естественные роды тоже). Посоветуйтесь со своим врачом, и если вам порекомендовали их купить – купите за несколько недель до! Продаются они в ортопедических салонах по цене от 1000 до 5000 рублей за одну пару.
Заранее потренируйтесь одевать их! Ежедневно в течение нескольких недель! Их не так-то просто одеть, тем более с животом! Одевать их надо лежа на спине, снимите кольца, ногти короткие, чтобы не порвать и не затянуть. Соберите чулок в колечко, и наденьте его на пальцы ноги, подтяните до начала пятки, а затем вытяните его вниз, то есть у вас будет одета стопа наполовину, а сам чулок будет наизнанку свисать вниз. Затем чуть выше пятки возьмите чулок и натяните на пятку ноги, это самое трудное, а дальше он сам пойдет!
Одеть чулки нужно будет до операции, и потом одевать еще несколько дней после. На ночь их снимать.
Когда вы придете в себя после наркоза, вам скажут вставать, как можно раньше! Это нужно делать!
Подтяните под себя ноги, согните в коленях, колени смотрят в потолок. Затем медленно перекатывайте ноги в бок, чтобы они утянули за собой все тело, и одновременно, схватитесь за что-то устойчивое руками, чтобы подтянуть себя (за спинку кровати, например).
Если вам делали общий наркоз, то после вам будет хотеться кашлять. Не сдерживайтесь! Прижмите живот руками, а лучше подушкой, крепко! Чем быстрее выйдет мокрота, тем легче будет потом! То же самое делайте при чихании или смехе!
Заранее в аптеке купите сетчатые трусики самого большого размера (я покупала «Хартман», 10 штук на 5 дней, меняла утром и вечером). Так будет легче шву, быстрее будет подсыхать-заживать! Также купите упаковку стерильных прокладок для рожениц. Их будете менять по необходимости раз 5-6 в день, первые 5 дней. Потом можно будет перейти на обычные прокладки, «пять капель». После выписки, дома одевать будете обычные трусики, не стринги, конечно.
Когда вас переведут в палату послеродового отделения, сразу решите, как вы будете лежать, придвиньте стул к кровати, чтобы вы могли хвататься за него руками и вставать!
Возьмите с собой пару пачек антибактериальных влажных салфеток, для того чтобы протирать сидушку унитаза. Стоя писить у вас не получится, нужно садиться. Там, конечно убирают и моют, но не после каждого вашего посещения или посещения ваших соседок. И садитесь опять же боком по отношению к сидушке, для того чтобы было за что ухватиться руками и встать (например, за сливной бачок).
Когда нужно кормить ребенка, сядьте, положите себе на колени «ребром» подушку, на нее малыша. Или можно поставить подушку подмышку и из подмышки кормить малыша. Вы можете попробовать делать это лежа, но вы себя-то еле передвигать будете, тем более сложно будет двигать ребенка рядом. Постарайтесь поставить ноги на приступок, я ставила на нижнюю раму люльки.
Врачи советуют ложиться на живот. Можно попробовать это сделать, но будет больно не столько живот, сколько грудь с только-только прибывшим молоком!
Первые дни вам нужно будет кушать все только очень жидкое. А так как меню в роддоме для рожениц придумывал как минимум садист и готовят ее такие же, то еду вам будут носить родственники. Мне муж варил картошку, морковь, свеклу, и все это перемалывал с овощным бульоном в блендере. Еще я ела сметану. Свекла очень полезна, она выводит остатки наркоза, восстанавливает стул.
После выписки, дома обязательно делайте себе массаж живота! Не ленитесь! Не жалейте себя! Утром проснулись, легли на спину, обязательно! согнули! ноги в коленях, колени смотрят в потолок, и начинаете по часовой стрелке гладить-массировать живот и область шва тоже! Будет больно, но делать надо! Это поможет избежать не нужных проблем, восстановит перистальтику кишечника, кожа быстро подтянется (все что там будет висеть, вернется на место)!
Желаю всем, кому предстоит, легких родов и здоровых малышей!
Комментарии к отзыву
Очень полезные советы. Тоже было кесарево экстренное, пришлось самой всему учиться, так сказать, инстинктивно! Со всем согласна, кормить очень удобно сидя и только сидя! Вставала точно также, но не сразу дошло! Старалась больше ходить, не смотря на то, что выглядела буквой ЗЮ)) Ещё очень хочется отметить про действие наркоза, как оказалось, нужно было больше пить воды, чтобы он выходил! Врач говорил — пить больше (не указывал почему), но я пила умеренно, т.к.молоко прибывало недуром! Только потом поняла чем это чревато. (((
Да, да воды нужно пить больше, но и с учетом прилива молока, чтобы грудь колом не встала! Лучше пить понемногу, но часто!
Выделения после кесарева сечения
24.09 После родов В современном мире кесарево сечение не есть уже чем-то необычным. К тому же число женщин, которые добровольно хотят сделать кесарево сечение с каждым днем растет. И все меньше становиться беременностей при которых не возникают осложнения и можно обойтись без хирургического вмешательства. Конечно роли совершенно не играет. Каким способом родится ребенок, главное, чтобы он был полностью здоровым, а роды были проведены успешно.
Кесарево сечение — это искусственные роды, которые проводятся при помощи хирургического вмешательства. Сначала врач разрезает матку и вынимает из нее ребенка, потом пересекают пуповину и извлекают плодный пузырь и плаценту. Только после этого разрез зашивают, а на рану обязательно кладут стерильную повязку. Через некоторое время женщина выходит из наркоза и в ее жизни наступает новый период — период ее восстановления. Но женщин ставших мамами именно таким образом могут волновать многие вопросы. Когда можно вставать, что можно кушать, как правильно ухаживать за швом? Самым частым среди этих вопросов есть вопрос о том, какими нормальными считаются выделения после кесарева сечения.
Какими бы не были роды естественными или при помощи кесарева сечения, из влагалища женщины всегда будут выделяться лохии. Многие женщины сравнивают их с месячными, но вот только длительность таких выделений намного дольше.
Нормальные выделения после кесарева сечения
Несомненно, выделения после родов есть нормальным и природным явлением. Таким путем наружу выходят остатки плаценты и отмершие клетки эндометрия. Первые несколько дней выделения будут очень обильными и имеют яркий красный цвет. Нормальный объем выделений определить довольно сложно. На это влияет то, как прошла сама операция и были ли какие-нибудь осложнения во время беременности. Но постепенно выделения будут изменять свой характер. Они будут становиться более темными, а чуть позже будут светлеть, а их количество также будет понемногу уменьшаться. Примерно через 6-8 недель выделения должны прекратиться.
Не стоит нервничать если обнаружите, что у ваших выделениях есть комки и сгустки. Это вполне нормальное явление. Это вызвано тем, что после операции женщина практически не двигается и поэтому кровь сбивается в сгустки. Также не стоит переживать если во время кормления грудью вы начнете ощущать. что выделения усилились, а внизу живота появилась тянущая боль. Это тоже вполне нормально, ведь во время кормления матка начинает более активно сокращаться, тем самим выталкивая большее количество выделений.
Когда надо обращаться к врачу?
Но не всегда после кесарева сечения идет все хорошо. Иногда возникают осложнения, которые можно определить по характеру выделений. Поэтому стоит знать какие выделения не будут считаться нормой. К врачу стоит обращаться в том случае, если:
— Выделения закончились очень быстро (Обычно выделения не прекращаются 6-8 недель и если они задерживаются в матке, то создают отличную атмосферу для размножения бактерий);
— выделения не прекращаются более 8 недель (Это свидетельствует о том, что матка очень плохо сокращается, а это может быть опасно для жизни женщины);
— выделения имеют очень неприятный запах (Это тоже указывает на плохую сократительность матки. В первые дни после родов плохой запах выделений считается нормой, но если такое продолжается и дальше, то стоит немедленно обращаться к врачу).
Для того, чтобы восстановительный период после кесарева сечения закончился как можно быстрее женщина должна выполнять несколько простых правил. Для того, чтобы лучше сокращалась матка надо чаще ложиться на живот, делать легкий массаж живота и можно также прикладывать лед. Стоит очень хорошо следить за личной гигиеной, принимать в первое время исключительно душ и не пользоваться тампонами. А прокладки менять каждые четыре часа, а то и чаще.
Зачем лежать на животе после родов?
Когда женщина после родов лежит на животе, происходит давление на мышцы живота, что способствует сокращению матки, а это приводит к тому, что выводится лишняя кровь из матки, наличие которой может привести к воспалительным процессам. Поэтому крайне важно, особенно первые часы после родов принимать положение "лежа на животе".
Лежать на животе в раннем послеродовом периоде врачи обычно советуют по двум причинам:
- В такой позе лучше всего сокращается матка, а это способствует профилактике послеродовых кровотечений и её скорейшему возвращению до небеременных размеров;
- Лёжа на животе приходится напрягать определённые группы мышц, так постепенно возвращается тонус растянутой за период вынашивания ребёнка передней брюшной стенки. Для мамочки это значит, что скорее уходит обвисший живот!
Мне врачи говорили, что лежать на животе можно уже на следующее утро после родов.
Источники: http://womanroutine.ru/maternity/rehab-after-childbirth/908/http://kalendarberemennost.ru/posle-rodov/mozhno-li-lozhitsja-na-zhivot-posle-rodov.htmlhttp://www.bolshoyvopros.ru/questions/437479-zachem-lezhat-na-zhivote-posle-rodov.html
Загрузка...
