Можно ли при грудном вскармливании сырки глазированные

Советы мамам: можно ли творог и глазированные сырки при грудном вскармливании?

После долгожданного прибавления в семействе заботливые мамы начинают с большей ответственностью относиться к своему рациону питания. Они прекрасно понимают, что все ингредиенты съеденной пищи с грудным молоком попадут в организм ребенка. И всего лишь один нежелательный продукт может нанести вред малышу.

Ведь кроха еще так слаб и не адаптирован к новым условиям жизни. Многим известно, что творог очень полезный и питательный продукт. А можно ли его кормящим мамам? Постараемся подробно осветить эту тему.

Можно ли есть творожные продукты при кормлении грудью?

Натуральный творог — один из продуктов, который при грудном вскармливании (ГВ) кушать не только можно, но и нужно. Педиатры и диетологи единодушны: кормящей маме творог настоятельно необходим.

А можно ли употреблять в пищу глазированные и творожные сырки при грудном вскармливании?Глазированные и творожные сырки — это больше лакомство, чем необходимый продукт. К нему нужно относиться предельно осторожно. Какао, содержащийся в шоколадной глазури, может спровоцировать аллергию у малыша. К тому же, они содержат слишком много сахара.

Если сырок произведен из натуральных компонентов, то кормящая мама может включить продукт в свой рацион. Желательно, только через три месяца после родов. Для начала следует проверить реакцию грудничка на творожное лакомство. Утром, после завтрака, съесть не более половины сырка ( 20-25г ) и понаблюдать за ребенком. Если на протяжении двух суток нежелательной реакции не будет, то в следующий раз сырок можно съесть целиком.

Сырники — также разрешенный продукт при ГВ. Рекомендации касательно этого творожного блюда схожи с сырками. Первая дегустация — через три месяца после начала лактации. Начальная проверочная порция — не более 10г. В сутки можно съедать не более 100г, а в неделю — 200г. Оптимальная частота приема — два раза в неделю.

С какого месяца желательно вводить в питание маме при ГВ?

Творог можно смело вводить в меню кормящей мамы уже через две недели после родов.

Положительные свойства для матери

Творог — по-своему уникальный продукт. Люди уже не одно тысячелетие используют его в пищу. Он содержит богатый набор полезных веществ, таких как:

  • витамины А, Е, С, Д, РР, группы В;
  • микроэлементы — кальций, калий, магний, железо, фосфор, цинк, медь, фтор;
  • животный белок и незаменимые аминокислоты;
  • жиры.

Это кисломолочное чудо выполняет для кормящей матери такие важнейшие функции:

  1. Укрепляет иммунитет.
  2. Увеличивает лактацию.
  3. Нормализует работу ЖКТ.
  4. Ускоряет обменные процессы, восстанавливает липидный обмен.
  5. Улучшает внешний вид.
  6. Нормализует процесс желчевыделения.
  7. Смягчает лактационные кризы.
  8. Улучшает функционирование нервной системы.
  9. Повышает уровень гемоглобина в крови.
  10. Понижает давление.
  11. Способствует профилактике атеросклероза.

Может ли быть в рационе ребенка?

Первым кисломолочным продуктом в прикорме грудничка педиатры рекомендуют именно творог. Главные правила ввода в рацион ребенка касаются сроков, количества и качества этого продукта для малышей.

Когда лучше включать в прикорм?

Творог в питание карапуза вводят не ранее 8-ми месяцев. Но это в том случае, если новорожденный находится на естественном вскармливании. До этого срока нужный белок малыши получают из грудного молока.

Детям, страдающим анемией или рахитом, а также находящимся на искусственном вскармливании первый прикорм творогом можно вводить с 6-7-ми месяцев.

Начинают прикорм с 1/2 чайной ложки (3-5г). Сделать это лучше утром, чтобы иметь возможность проконтролировать состояние малыша до самого вечера. Если в течении суток никаких неприятных явлений не произойдет (расстройство стула, сыпь на коже, вздутие живота), то на следующий день можно дать крохе не более одной чайной ложки продукта.

Будет правильным, если в первое время творог для грудничка растирать или разводить небольшим количеством сцеженного грудного молока. При трудностях со сцеживанием молоко можно заменить детской смесью для соответствующего возраста.

В дальнейшем, при отсутствии аллергических реакций, суточную порцию постепенно увеличивают: к 9-ми месяцам — до 30г, к 10-ти — до 40г, к 11-12-ти — до 50г. Для детей до года следует покупать специальный детский творог без фруктовых наполнителей.

Польза для малыша

Творог в прикорме грудничка обеспечивает:

  • Правильное развитие костной ткани и зубов.
  • Нормализацию обмена веществ и работы печени.
  • Развитие центральной нервной системы.
  • Подавление патогенной микрофлоры и снижение вероятности кишечный инфекций.
  • Формирование и полноценную работу иммунных тел и ферментов.
  • Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
Интересное:  Что В Годик Должен Делать Ребенок В

Чем опасно для женского и детского организма?

Абсолютное противопоказание к употреблению творога при ГВ — индивидуальная непереносимость молочного белка одним из родителей. Ребенок с большой степенью вероятности может унаследовать это свойство родительского иммунитета.

Творог из козьего молока не вызывает аллергии ввиду отсутствия в нем казеина — белка, который содержится в коровьем молоке.

В еще более редких случаях встречается ярко выраженная лактазная недостаточность. Несмотря на то, что в кисломолочных продуктах остаются только следы лактазы, некоторые взрослые реагируют на творог расстройством ЖКТ. Естественно, что кормящая мама, зная о своей такой особенности, никогда не будет есть данный продукт.

Противопоказанием при ГВ является индивидуальная непереносимость у ребенка молочного белка. В этом случае у малыша может возникнуть аллергическая реакция в виде кожной сыпи или расстройство ЖКТ — диарея, запор, колики, вздутие живота. Иногда встречаются реакция в виде отека рта и губ, насморка и кашля.

Если эти неприятные явления произошли, матери следует минимум на один месяц полностью исключить из своего рациона творог и перейти на строгую диету. Также обязательна консультация у педиатра.

Кормящим мамам, имеющим проблемы с почками и мочеполовой системы следует ограничивать употребление творога. Избыток животного белка способствует повышенному выведению кальция из организма. Вследствие этого возрастает нагрузка на почки.

Также следует быть осторожными тем мамам, кто страдает болезнями желудочно-кишечного тракта.

Рекомендации по употреблению при лактации

Творог принесет большую пользу матери и ребенку, если выполнять нехитрые рекомендации относительно постепенного введения в рацион, количества продукта и его правильного выбора.

Как правильно выбрать его и сколько давать в первый раз грудничку?

Начинать надо с одной-двух чайных ложек нежирного творога в сутки. Если в течение следующих 24 часов состояние грудничка не вызывает опасений, кормящая мама может постепенно увеличивать количество кисломолочного продукта до 150-200г, обезжиренного — до 250-300г.

Полезно знать, что часто аллергическую реакцию у грудничка может вызвать не сам продукт, а его количество, употребленное за один раз.

Поэтому, чем меньше порции и разнообразнее мамино меню, тем меньше шансов будет у аллергии. Не злоупотребляйте творогом.

При выборе данного продукта в магазине нужно отдавать предпочтение наиболее свежим. Поэтому внимательно изучайте упаковку.

Другими не менее важными критериями для выбора творога являются:

  1. Жирность. От жирного продукции лучше отказаться. Наиболее подходящим продуктом для кормящей мамы будет творог жирностью 5-9%. Для имеющих избыточный вес оптимальный выбор — обезжиренный продукт.
  2. Цвет, запах, вкус и консистенция. Натуральный продукт имеет выраженный белый цвет. Однородная масса, без излишней жидкости. Запах приятный, с легкой кислинкой. Признак просроченного продукта — горький или слишком кислый вкус.
  3. Цена. Качественный натуральный творог не должен стоить слишком дешево. Подозрительно низкая цена говорит о ненатуральности продукта или плохом качестве сырья.
  4. Место покупки. Диетологи настоятельно рекомендуют приобретать творог при ГВ только в магазине, отдавая предпочтение крупным проверенным производителям.

Творог — не только полезный, но и вкусный продукт. С его помощью можно значительно разнообразить скудный рацион кормящей матери, готовя многие изысканные блюда. Следует только соблюдать нормы и постепенность введения его в меню.

глазированные сырки

Зарегистрирован: 08 ноя 2021, 19:16

Пол ребенка: не определен

Зарегистрирован: 11 фев 2021, 13:34

Пол ребенка: Мальчик

Возраст ребенка: 10

сыночку Остапчику 22 января исполнилось 3 года

Зарегистрирован: 30 янв 2021, 22:19

Откуда: Беларусь, Витебск

Пол ребенка: Мальчик

Возраст ребенка: 9

Зарегистрирован: 20 апр 2021, 10:15

Пол ребенка: Мальчик

Возраст ребенка: 10

Зарегистрирован: 03 дек 2021, 13:00

Пол ребенка: Девочка

Возраст ребенка: 10

[url="http://puzkarapuz.ru"][/url]

Зарегистрирован: 17 янв 2021, 01:13

Пол ребенка: Мальчик

Возраст ребенка: 11

Зарегистрирован: 11 дек 2021, 19:44

Пол ребенка: Девочка

Возраст ребенка: 10

Зарегистрирован: 28 апр 2021, 17:38

Пол ребенка: Девочка

Возраст ребенка: 7

Зарегистрирован: 29 май 2021, 22:55

Пол ребенка: Девочка

да и исследования периодически запугивают (например, http://kp.ru/daily/24010/85063/ )

не только сырки, вообще есть нечего — все небезопасное какое-то

Но если говорить вообще, то меня возмущают такие публикации в газетах и других СМИ.

Сделали проверку, нашли безобразие. Ведь это не кто-то просто, это КП, известная газета.

Они подали заявление в прокуратуру? Есть какая-то реакция хоть кого-то? Добивались они ответа, если подали заявление?

И что дальше? Ведь действительно, получается, что надо или газеты не читать и ТВ не смотреть, или просто не кушать, потому что все вредно

можно давать детям до 2 лет сырки глазированные

у меня сынок их обожает,ему 1,6.

Там куча Ешек (консервантов, загустителей, стабилизаторов. )

Интересное:  Простуда на 38 неделе беременности как лечить

Лучше творог хороший, с вареньем (собственного производства) уж тогда.

ростагроэкспорт еще нормальные, а в Дмитровские растительные жиры пихают и кучу Е.

их никому нельзя давать, не то что ребенку, мамаша, вы хоть состав читайте иногда

Все глазированные сырки вредные, т.к. там творога нет, а есть растительные жиры. Неужели не видели передачи из серии разоблачительных про продукты питания?

они даже взрослым вредны

Я, кстати, их дома делаю сама и получается гораздо вкуснее магазинных. Да, надо на них потратить время, но здоровье важнее, плюс я люблю готовить и мне не трудно

Их и после двух не нужно давать.Сделайте творожок домашний с чем угодно,только не глазированную ***

Давайте, откармливайте дитятко, а то на улице мало страшных жирных детей бегает.

Это не еда совсем. Это чистейший химический продукт. Как чупа-чупс, например. Эти сырки даже запретили к продаже в детских учреждениях.

Знакомая зав.лабораторией в детской больнице говорила, что эти сырки — бактериологическая бомба для людей любого возраста. Взрослые-то травятся, не то что дети

Дети часто ими травятся, потом лежат в инфекционной клинике. Малышам надо домашний творог делать.

нафига ребенку это гам.о?!

8 а дети по определению не должны быть худыми, особенно в таком мелком возрасте. Голову лечите, по вам давно больничка плачет.

Их вобще лучше никому не давать,тем более детям-мало ли они что обажают-лучше уж тогда творог с сахаром и вареньем делайте, а не эту химическую гадость из сплошного сахара

сама ем сырки Вкуснотеево (дороже остальных, но состав нормальный)

Мало ли, что ему нравится. Ему сладко и все. А вы за него отвечаете, так что нафига кормить вредной пищей. В детское вообще напихают красителей и сахаров, чтоб дети у родителей купить это просили. творожки цветные, соки переслащенные, печенья и конфеты и т.п.

Нормальные сырки "Б.Ю.Александров"в коробочках. состав -творог,сахар,какао-масло,сухое молоко, какао тертое,соевый лицетин,ваниль,слив.масло, экстракт ванильный натуральный. Вроде все нормально.

Нормальные сырки "Б.Ю.Александров"в коробочках. состав -творог,сахар,какао-масло,сухое молоко, какао тертое,соевый лицетин,ваниль,слив.масло, экстракт ванильный натуральный. Вроде все нормально.

Вы путаете творожные сырки с глазированными.

фу, я их сама-то есть не буду, не то что ребенку эту переслащенную отраву. Там нет ничего съедобного, да и сахара дофига. Сладкое вообще нельзя давать.

Малышам из сладостей, можно давать только зефир, мармелад и пастилу, и то, не более 40 граммов в день!

Малышам из сладостей, можно давать только зефир, мармелад и пастилу, и то, не более 40 граммов в день!

а в идеале не знакомить со сладостями лет так до 4-х, пяти, когда это уже будет неизбежно и где-нибудь (в детсаду) ребенку подсунут шоколадку

"Б.Ю.Александров" в коробочках действительно лучшее что есть. но и стоят они по 25-30 р за штуку. вкус детства

ростагроэкспорт еще нормальные, а в Дмитровские растительные жиры пихают и кучу Е.

Я бы не стала давать такие сомнительные сладости ребенку, мы покупаем печеньице детское Хайнц, сухофрукты, это все-таки более полезные вещи и ребенку нравятся.

Прям такое ощущение,что все исключительно правильно питаются. сейчас нормальных продуктов вообще нет,даже в муку и обычный хлеб непонятно что добавляют. ..так что же теперь вообще ребенку ничего не давать.главное знать меру,а не каждый день этими сырками пичкать. (Нам год и три,я раз в неделю-две позволяю ей съесть маленький глазированной сырочек Александров)люблю готовить и часто готовлю все сама,но это ребенок!детям всегда больше хочется то, что нельзя!

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2021-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2021 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Источники: http://puziko.online/grudnoe-vskarmlivanie/produkty-pitaniya/molochnoe/mozhno-li-tvorog.htmlhttp://www.pervenez.ru/forum/viewtopic.php?t=701http://www.woman.ru/kids/feeding/thread/4175157/

Ссылка на основную публикацию