Определение беременности по тесту

Экспресс-тест — самый быстрый и удобный способ диагностики беременности на ранних и сверхранних сроках. Принцип его действия основан на методе качественного определения гормона беременности — ХГЧ (хорионического гонадотропина человека).

ХГЧ начинает продуцироваться тканями хориона (предшественника плаценты) с момента внедрения зародыша в стенку матки. Как правило, имплантация осуществляется на 5-7 сутки после зачатия, причем, чем лучше проходимость фаллопиевых труб, тем этот процесс происходит быстрее.

Виды экспресс-тестов

  • существует несколько видов тестов на определение беременности:
  • тест-полоска (стрип-тест) — самый доступный по цене;
  • струйный тест (тест-мидстрим) — самый удобный в использовании;
  • планшетный (или кассетный) тест — самый достоверный;
  • Цифровой электронный тест — самый высокотехнологичный, подразумевает многоразовое использование и позволяет определить не только наличие беременности, но и ее точный срок (до 3-х недель).

Все эти разновидности тестов дают высокий процент достоверности. Чтобы снизить до минимума риск ошибки, следует пользоваться тест-системами проверенных производителей.

Градация экспресс-тестов для определения беременности в зависимости от чувствительности используемого реагента

Высокочувствительные тесты (от 10мМе/л) — позволяют определить беременность еще до задержки менструации.

Тесты со стандартной чувствительностью (от 25мМе/л) — используются с первых дней задержки менструального цикла

Единственным недостатком качественных тест-систем с высокой чувствительностью является их сравнительно высокая цена.

Оценка результата

Положительным результатом теста будет появление второй полоски рядом с контрольной. Несмотря на довольно высокую точность, диагностические системы иногда дают ложный результат, основанный как на качестве самого теста, так и на некоторых особенностях женского организма.

Положительный результат при отсутствии беременности

Даже если женщина не беременна экспресс-тесты иногда показывают положительный результат. Это бывает в случаях:

  • Некоторое время после искусственного прерывания беременности или самопроизвольного аборта;
  • период после ликвидации трубной (внематочной) беременности;
  • хорионэпителиома (опухоль, продуцирующая хгч);
  • пузырный занос (разрастание ворсин плаценты при отсутствии эмбриона);
  • при приеме гормональных препаратов, содержащих ХГЧ (после приема последней дозы должно пройти не менее 10-ти дней).

Ложноотрицательный результат

Встречается несколько чаще ложноположительного. Его причины:

  • использование раньше времени, указанного в инструкции;
  • употребление избыточного количества жидкости, мочегонных средств, что снижает концентрацию хорионического гонадотропина в крови и моче;
  • угроза срыва беременности;
  • замершая или внематочная беременность;
  • некоторые заболевания (в частности патологии мочевыделительной системы);
  • некачественный тест или нарушение правил его хранения и эксплуатации.

Дополнительные способы

Помимо экспресс-тестов существуют другие методы диагностики беременности. Оценить правильное течение беременности на ранних сроках поможет анализ крови на бета-ХГЧ. Этот вид исследования позволяет определить точное количество гормона в крови пациентки и отследить динамику его роста. Слишком медленный рост ХГЧ указывает на проблемы, связанные с патологией развития эмбриона, а слишком стремительный — о вероятности многоплодной беременности. Это самый точный метод определения беременности, с его помощью можно подтвердить результат теста, дающего высокую, но все же, не 100% достоверность. Кроме того, исследование крови на бета-ХГЧ позволит определить беременность на сверхраннем сроке, что особенно актуально при зачатии с помощью ЭКО.

При положительном результате теста на беременность необходима срочная консультация акушера-гинеколога. Грамотное сопровождение беременности с первых недель является залогом рождения здорового ребенка.

Кассетный тест — тестирование этой системой предполагает помещение точно указанного количества мочи в тестовое окошко на пластиковом футляре тестовой кассеты. Также, как и тест-полоска предполагает домашнее использование.

Чувствительность стандартного теста, позволяющего выявить беременность на малых сроках, находится в пределах 25 mUI. Это позволяет узнать ответ приблизительно через 10-14 дней после зачатия. Некоторые тесты Frautest более чувствительны, поэтому позволяют убедиться в беременности за 2-3 дня до приблизительного времени начала новой менструации.

Когда следует делать экспресс-тест на беременность

Стоит выбрать подходящую дату проведения теста, чтобы он выдал правдивый результат. При стандартном менструальном периоде, состоящем из 28 дней, на 14 день начинается овуляция. Со дня овуляции на протяжении трех дней яйцеклетка может быть оплодотворена. После воссоединения сперматозоида с яйцеклеткой 4-5 дней уходит на то, чтобы зародыш прикрепился к месту плацентации в матке. После этого начинает воспроизводиться ХГЧ, присутствие которого в моче можно увидеть уже через несколько дней. Можно сказать, что высокочувствительный тест определяет состояние беременности через 10 дней с момента овуляции или приблизительно на 24 день периода.

При нарушенной длительности менструального цикла дата возможного диагностирования зависит от времени овуляции. Женщина может определить овуляцию по собственным ощущениям или помощи специального теста. Тест на беременность проводится по истечении 15 дней после предполагаемой даты овуляции.

Проведение домашнего теста Frautest не зависит от времени суток. Но специалисты рекомендуют выполнять экспресс диагностику на ранних сроках в утренние часы. Необходимость утренней диагностики связана с тем, что по утрам наблюдается повышенный уровень ХГЧ в моче. В течение дня этот уровень может упасть при употреблении жидкости в больших количествах. Если предполагаемый срок беременности превышает 18 дней, время суток, в которое может быть проведен тест, не играет роли, так как уровень ХГЧ в моче становится стабильным. Но в первые дни беременности лучше проводить тестирование утром. Если же нет возможности выполнить диагностику в начале дня, то тест проводят после нескольких часов воздержания от употребления жидкости.

Правила проведения экспресс-тестов

Чтобы тест на беременность показал не искаженный результат, следует соблюдать некоторые рекомендации специалистов:

  • Показания теста в испорченной упаковке или с истекшей датой хранения могут быть неверны, поэтому доверять им не стоит.
  • Ответ, полученный от тестирования, действителен на протяжении 10 минут. Любые изменения, возникающие после, не считаются действительными.
  • За 2-3 часа до тестирования не следует употреблять мочегонные препараты или пить слишком много жидкости.
  • При небольшом сроке беременности оптимальное время для проведения теста – утро, после сна.
  • Упаковку не стоит вскрывать заранее.
  • Для препаратов в виде полоски забор мочи осуществляют в специально подготовленную чистую посуду.
  • Перед тестом желательно произвести стандартные гигиенические процедуры.
  • При положительном ответе следует обратиться к доктору для поставки на учет.
  • Если в итоге второго тестирования получен отрицательный ответ, а менструация продолжает задерживаться, необходимо посетить доктора для выявления причины задержки.

Виды тестов на беременность: инструкция по применению

В ассортименте Frautest присутствуют разные виды экспресс тестов, начиная от самых простых, заканчивая максимально чувствительными. К любому тесту прикладывается подробная инструкция, следуя которой несложно будет правильно провести процедуру и получить соответствующий действительности ответ.

Тестирование выполняют в сроки, рекомендуемые изготовителем. Если производитель предупреждает, что результат доступен с первых дней задержки, то ответ, полученный в этот период, будет абсолютно достоверным, но есть вероятность выявить факт беременности до наступления указываемого срока.

Тест-полоска Frautest Express

Провести домашнее тестирование очень легко. Достаточно собрать мочу в чистую емкость, окунуть полоску на 20-30 секунд до отмеченной границы, достать и оставить ненадолго на сухой горизонтальной поверхности. Результат Frautest оценивают через 1-10 минут. В зависимости от содержания гормона ХГЧ в крови полоска может иметь бледный цвет, указывающий на ранний срок беременности.

Интересное:  В каком случае хгч растет растёт медленнее чем обычно

Тесты планшетного типа Frautest Exper

Мочу собирают в чистую емкость, которая входит в комплект. При помощи специальной пипетки 4 капли жидкости капают на окошко планшета. Итог проявляется в следующем окошке.

Струйные тесты Frautest comfort

Оценка результатов теста

При диагностировании иногда может быть получен ложноположительный или ложноотрицательный результат.

Ложноположительный результат при отсутствии беременности может быть получен в нескольких случаях:

  • Диагностика выполнена во время или сразу после окончания курса приема препаратов для лечения бесплодия, которые содержат ХГЧ.
  • Недавно был сделан аборт, во время которого ткани эмбриона не полностью удалили из полости матки.
  • Наличие в организме опасных опухолей (пузырный занос или хорионэпителиома матки), требующих немедленного лечения.
  • Использован тест с истекшим сроком действия.

В некоторых ситуациях при наличии беременности тест бывает ложноотрицательным:

  • Проведение диагностики на очень раннем сроке, особенно при сбоях в менструальном цикле с использованием слабочувствительных тестов.
  • Поздняя овуляция при позднем зачатии, в результате чего изменение гормонального фона замедлено, поэтому беременность при раннем тестировании определить невозможно.
  • Развитие патологий сердечно-сосудистой, эндокринной или выделительной систем, препятствующих нормальной выработке ХГЧ. В таких случаях происходит нарушение гормонального фона, которое может спровоцировать выкидыш, поэтому следует как можно скорее обратиться к доктору.
  • Употребление жидкости в больших объемах или мочегонных средств прямо перед тестированием.
  • Высокая концентрация ХГЧ в моче сохраняется только в первые месяцы беременности, поэтому при тестировании на более поздних сроках результат будет отрицательным.

Беременность у некоторых женщин связана с выделениями, по всем признакам напоминающими менструацию. До наступления второго триместра выделения прекращаются, но бывают случаи, когда подобные проявления сохраняются на протяжении всего периода вынашивания ребенка. В таких ситуациях для точной диагностики проводят анализ крови, но применение экспресс-тестов также возможно. Методика подразумевает выявление уровня ХГЧ в моче, на присутствие которого кровянистые выделения влияния не оказывают, не снижая эффективность тестирования.

Бывают ситуации, в которых интерпретировать результаты тестирования сложно. Иногда вторая полоска-индикатор намечается лишь слегка, просвечиваясь с внутренней стороны. Наличие видимой, но очень тусклой второй полоски часто указывает на невысокий уровень ХГЧ. Также недостаточно окрашенная полоска может говорить о нарушении правил хранения препарата, повреждении упаковки. В таком случае диагностику необходимо провести повторно через 1-2 дня, использовать более высокочувствительный вариант или сделать анализ крови.

При замершей беременности или развитии плода вне полости матки итоги диагностики в дни, когда предположительно должна была начаться задержка, также положительны. Но при подобных нарушениях уровень ХГЧ в организме не возрастает, поэтому при повторной диагностике полоска-индикатор станет очень бледной или вообще не появится. В таком случае стоит отправиться на прием к врачу при первой возможности.

Покупка теста на беременность – первый этап при появлении определенных симптомов. Даже если тест выдал отрицательный результат, но менструация не наступает или плохое самочувствие сохраняется на протяжении нескольких дней, следует обратиться к врачу. Доктор назначит анализы и предложит лечение при необходимости.

Стоит выбрать подходящую дату проведения теста, чтобы он выдал правдивый результат. При стандартном менструальном периоде, состоящем из 28 дней, на 14 день начинается овуляция. Со дня овуляции на протяжении трех дней яйцеклетка может быть оплодотворена. После воссоединения сперматозоида с яйцеклеткой 4-5 дней уходит на то, чтобы зародыш прикрепился к месту плацентации в матке. После этого начинает воспроизводиться ХГЧ, присутствие которого в моче можно увидеть уже через несколько дней. Можно сказать, что высокочувствительный тест определяет состояние беременности через 10 дней с момента овуляции или приблизительно на 24 день периода.

О наступлении беременности многие женщины хотят узнать, как можно раньше. В современном мире для определения зачатия существует множество методов, которые используют в домашних и лабораторных условиях. Ранее распознавание беременности благоприятно сказывается на развитии будущего малыша. Женщина меняет свой образ жизни, нормализует питание, отказывается от вредных привычек, если они раньше были. Обращение к врачу позволяет оценить характер течения беременности, опровергнуть внематочную беременность, проверить состояния здоровья женщины и исключить риски нарушения внутриутробного развития плода. Определение беременности на ранних сроках – первый важный шаг на пути счастливого материнства.

Диагностика зачатия при помощи тестов на беременность

Для определения факта зачатия в аптечной сети можно приобрести тестовые системы различной степени чувствительности и стоимости, достоверность результатов которых достигает 95-98%. Тесты на беременность – простой и доступный метод, позволяющий выявить факт зачатия с 1-2 дня задержки менструации. Принцип действия – определение ХГЧ (хореонического гонадотропина человека) в моче, который является гормоном беременности. Современная фармакологическая промышленность также выпускает высокочувствительные тесты, которые могут определить наступление беременности через 7-10 дней.

Разновидности тестов на беременность.

  • Тест-системы 1 поколения – стрип-тесты (тестовые полоски). Это самые популярные и недорогие тестовые системы, которые позволяют вывить беременность на 1-2 день задержки менструации. Они представляют собой бумажные полоски, пропитанные реактивом для определения концентрации ХГЧ. Для диагностики собирают утреннюю мочу, погружают в нее край полоски на 10-20 секунд, затем вынимают и ждут результата в течение нескольких минут. Появление одной полоски свидетельствует об отсутствии зачатия, двух полосок – о наступлении беременности.
  • Тест-система 2 поколения – тест-кассеты. Отличаются от стрип-тестов пластмассовой оправой, которая имеет 2 окошка. Мочу капают в первое окошко при помощи специального дозатора, который входит в набор. Через несколько минут во втором окошке появится результат – одна или две полоски. Чувствительность тестов одинаковая, но тест-кассеты стоят дороже.
  • Тест-система 3 поколения – струйные тесты. Представляют собой пластмассовую емкость, внутри которой помещен пористый материал с множеством канальцев. Во время мочеиспускания конец теста подставляют под струю мочи, результат готов через 1-2 минуты. Преимущество струйных тестов – низкая вероятность ошибок и возможность использовать мочу в любое время суток.
  • Электронные тесты. Имеют окошко, в котором после диагностики появляется надпись: «pregnant» или «not pregnant», соответственно «беременность» или «нет беременности». Преимущество – нет необходимости самостоятельно интерпретировать результат при нечетком появлении второй полоски.

Тесты на беременность, которые выявляют факт зачатия на 1-2 день задержки менструации, имеют показатель чувствительности 20-25 мМе/мл. Высокочувствительные тест-системы имеют чувствительность 10 мМе/мл, поэтому могут определить зачатие еще до задержки менструального цикла. Их недостаток – высокая стоимость.

Как узнать о беременности до задержки в домашних условиях

Самым популярным и достоверным методом выявления беременности в домашних условиях врачи считают измерение базальной (внутренней) температуры. Этот способ подойдет женщинам, которые планируют беременность. Измерение базальной температуры проводят в прямой кишке утром после сна, не вставая с постели до утреннего туалета. Наиболее эффективен метод при контроле ректальной температуры в течение нескольких месяцев.

Замеры базальной температуры делают каждый день и заносят в график. В первой половине менструального цикла температура держится на уровне 37 градусов. За несколько дней до овуляции температура поднимается на 0,3-0,5 градусов выше и держится на таком уровне в день овуляции и фазе желтого тела. Фаза желтого тела начинается после момента овуляции и длится 12-14 день, даже при нерегулярном менструальном цикле. После ее окончания температура снижается до 37 градусов, после чего начинаются месячные.

Признаки наступления беременности по базальной температуре:

  • высокие показатели температуры держатся после окончания фазы желтого тела;
  • фаза желтого тела длится 18 дней и более;
  • появляется третий температурный скачок на графике после овуляции (трехфазный график вместо обычного двухфазного графика).

По изменению базальной температуры можно планировать наиболее вероятные дни для зачатия и определять беременность до задержки менструации.

Интересное:  Пузырек на губе у новорожденного

Как раньше определяли беременность без тесов и врачей

Десятилетия назад наступление зачатия определяли по длительной задержке менструации. В отсутствии возможности обратиться к специалисту, женщины ходили к повитухам, которые обладали саморощенными навыками акушерок, вели беременность и принимали роды. Первый признак зачатия – затвердение шейки матки, которая герметично закрывает полость органа во избежание попадания инфекции из влагалища и заражения плода. Иногда об интересном положении женщины узнавали по шевелению ребенка в утробе.

Женщины верили, что если снится рыба, то это предвещает зачатие. Над животом подвешивали кольцо на нитке и следили за его движением. Если кольцо вращается, то беременность наступила, а если нет – женщина не беременная. Такие способы выявления зачатия в современных условиях кажутся невероятными и даже смешными. Однако в то время не было достоверных способов определения зачатия и все методы были хороши. Женщины прибегали и к народным методикам, которые описаны выше.

Определение факта зачатия на ранних сроках – важно для здоровья будущей матери и ребенка. Квалифицированная медицинская помощь и постоянное наблюдение позволяет избежать развития тяжелых осложнений, снизить риск самопроизвольных абортов, предупредить формирование внутриутробных пороков развития плода.

После медицинской диагностики беременности женщина становится на учет в женскую консультацию и наблюдается у гинеколога до момента родов.

«Я не знала…» — эту фразу гинекологи слышат и от молодых девушек, и от уже рожавших женщин, приходящих в клинику на обследование или на аборт на большом сроке. А ведь сейчас определить беременность не составляет труда. Чтобы не попадать в такие неприятные ситуации, признаки беременности каждая женщина должна знать, как таблицу умножения.

Беременность – важный момент для каждой женщины. И пусть новость о том, что внутри уже развивается маленькая жизнь, кому-то доставляет истинное счастье, а у кого-то вызывает панику и страх, всегда хочется узнать об этом как можно раньше.

ранняя диагностика беременности

» data-medium-file=»https://i0./medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/06/rannyaya-diagnostika-beremennosti.jpg?fit=450%2C297&ssl=1?v=1572898706″ data-large-file=»https://i0./medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/06/rannyaya-diagnostika-beremennosti.jpg?fit=832%2C550&ssl=1?v=1572898706″ src=»https://i1./medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/06/rannyaya-diagnostika-beremennosti-832×550.jpg?resize=790%2C522″ alt=»ранняя диагностика беременности» width=»790″ height=»522″ srcset=»https://i0./medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/06/rannyaya-diagnostika-beremennosti.jpg?w=832&ssl=1 832w, https://i0./medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/06/rannyaya-diagnostika-beremennosti.jpg?w=450&ssl=1 450w, https://i0./medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/06/rannyaya-diagnostika-beremennosti.jpg?w=768&ssl=1 768w, https://i0./medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/06/rannyaya-diagnostika-beremennosti.jpg?w=991&ssl=1 991w» sizes=»(max-width: 790px) 100vw, 790px» data-recalc-dims=»1″ />

Ранняя диагностика поможет:

  • Определиться . Если планируется сохранять беременность, очень важно вовремя сдать все анализы и рассчитать возможные риски патологий у плода. На ранних сроках у женщины есть выбор продолжать вынашивание или прекратить.
  • Не навредить . На ранней стадии беременности эмбрион крайне уязвим. Часто будущие мамочки принимают сильнодействующие лекарства, продолжают курить только от того, что не знают о том, что новая жизнь уже зародилась.
  • Не затянуть . Если беременность нежелательна, аборт нужно делать на самом раннем сроке до 6 недель. В этот период можно обойтись без хирургического вмешательства — гинеколог порекомендует медикаментозное прерывание беременности ( аборт таблетками ) или, если есть противопоказания, вакуумный аборт.

Сегодня его можно купить в каждой аптеке, причем нужно это сделать уже в 1 день после задержки месячных.

Точность экспресс теста, определяющего беременность по наличию в моче гормона ХГЧ, зависит от его чувствительности. Поэтому, если вы хотите получить ответ с достоверностью до 95%, следует покупать тест с чувствительностью до 10 мМЕ/мл .

Конечно, он обойдется дороже, но ведь смысл проведения процедуры как раз и заключается в том, чтобы подтвердить или опровергнуть первые подозрения о развитии эмбриона. Важно также выполнить несколько условий:

  • Четко следоватьтребованиям , прописанным в инструкции;
  • Проводитьтестирование в утренние часы – во-первых, в это время имеющийся в организме гормон ХГЧ достигает высшей концентрации, во-вторых, выдерживается рекомендуемое промежуточное время между мочеиспусканием (оно должно составлять до 5-6 часов);
  • Повторить тестирование при появлении второй размытой полоски.

К преимуществам такого способа определения беременности относят то, что его можно провести в домашних условиях без какого-либо вреда здоровью. Недостатки: результаты часто оказываются ложными при неправильном использовании теста, при наличии у женщины новообразований или приеме ею гормоносодержащих средств.

Тест не работает на определение внематочной беременности. По этим причинам к использованию теста на беременность можно прибегнуть лишь для подтверждения собственных подозрений, а затем нужно отправиться в клинику.

Осмотр у гинеколога

Этот метод нельзя отнести к ранней диагностике. Гинеколог может определить беременность с большей долей вероятности на сроке 7-8 недель, хотя опытный специалист способен сделать это и при сроке от 5 недель.

С момента развития эмбриона отмечаются изменения органов половой и репродуктивной системы женщины:

  • Увеличившийсяприток крови придает синюшность внешним половым органам, стенкам влагалища и шейке матки – врач определяет это во время визуального осмотра.
  • Меняются структура, размер и форма матки – она становится округлой и мягкой.
  • У некоторых беременных женщин матка отклоняется вперед , а на ее поверхности появляется утолщение, напоминающее гребень ( симптомом Гентера).

Для подтверждения своих подозрений врач-гинеколог обязательно назначит сдачу крови на наличие гормона беременности и УЗИ – эти способы считаются самыми достоверными и дают возможность определить беременность с вероятностью до 98-99%.

Отклонения от нормы в анализах на беременность

Кровь на β – ХГЧ назначают для установления самого факта беременности, выявления внематочной, замершей, многоплодной видов беременности, диагностирования пороков развития плода.

Анализ крови на ХГЧ очень точный: концентрация гормона определяется современным радиоиммунологическим методом. Этот параметр важен для гинеколога, так как при наличии некоторых патологий уровень ХГЧ отклоняется от нормы.

Повышение β – ХГЧ в крови может наблюдаться, если присутствуют:

  • Многоплодная беременность.
  • Аномалии развития плода (как пример — синдром Дауна);
  • Различные опухоли трофобласта (пузырный занос, хориокарцинома).
  • Опухоли эмбрионального зачатка (сюда можно отнести тератому яичка или яичника, семиному);
  • Сахарный диабет.
  • Токсикоз.

Уровень гормона снижается при:

  • Замершей или внематочной беременности.
  • Угрозе выкидыша.
  • Патологиях развития плода (синдром Эдвардса и др).

Как сдают анализ на ХГЧ

Для определения беременности у женщины берется кровь, а после по содержанию в ней гормона можно диагностировать беременность, и даже определить срок.

Сдавать венозную кровь на наличие гормона-белка следует утром 3-5-го дня после задержки месячных Чтобы результаты были максимально точными, обращайтесь в клинику с хорошей лабораторией.

Также существуют определенные условия, соблюдение которых необходимо, чтобы не исказить результаты анализа:

  • Кровь берется по прошествии 5-ти часов с момента последнего приема пищи или утром натощак.
  • Врач, берущий анализы должен быть уведомлен о приеме любых лекарств, чтобы учесть входящие в них вещества при анализе.
  • Врач должен знать о наличии у пациентов заболеваний (если таковые имеются).

Это поможет исключить фактор ложноположительного повышения уровня гормона в крови, которое может быть вызвано рядом причин, начиная от рациона, заканчивая медикаментозным воздействием. Для большей уверенности нужно повторить процедуру спустя несколько дней.

Нужно добавить, что иногда анализ крови на наличие гормона ХГЧ назначают женщинам и даже мужчинам в ходе медицинского обследования, т.к. он может указывать еще на развитие онкологии или пузырного заноса. Но в этом случае уровень гормона в любом случае будет меньше нормы, характерной для развивающейся беременности.

УЗИ для определения беременности нужно проводить в специализированной гинекологической клинике, так как только сонолог, имеющий акушерские познания и специализирующийся именно в этой области, сможет установить факт беременности на раннем этапе. Более того, обратите внимание на аппарат УЗИ — старая модель может дать ошибочный результат.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Ссылка на основную публикацию