Появились растяжки на животе

Как убрать растяжки на животе

Появление белых рубцов, представляющих собой изменение рельефа и плотности кожи, не добавило радости еще ни одной женщине. Возможность убрать растяжки в домашних условиях или при помощи косметолога ищет каждая, кому довелось с ними столкнуться. Однако есть ли шансы вернуть изначальную красоту кожи и не допустить повторения ситуации?

Можно ли избавиться от растяжек в домашних условиях

Первоочередно нужно понять, почему такая проблема возникает. Профессионалы советуют озаботиться вопросом борьбы с ней даже женщинам, лишенным стрий: профилактика лишней не будет. Главными и самыми распространенными причинами образования растяжек врачи называют:

• Гормональный дисбаланс. Свойственен подростковому возрасту, осложняется нарушением питания, отсутствием физической активности в должном объеме, патологиями эндокринной системы.
• Резкие колебания веса, влекущие за собой изменения объемов. Растяжки возникают вследствие жестких диет, особенно при ожирении, когда похудение на начальной стадии происходит стремительно (потеря воды). Послеродовые стрии склонны появляться у каждой третьей женщины.
• Генетическая предрасположенность. Профилактические меры в такой ситуации редко выступают гарантом отсутствия стрий.

Если говорить о том, как избавиться от растяжек в домашних условиях, то профессионалы склонны дать неутешительный ответ: историй успеха – одна на тысячу. Есть смысл пытаться уберечься от стрий, но при их появлении шанс на восстановление кожи можно поймать, если заняться этим, пока растяжки молодые: не успели побелеть. Старым растяжкам характерны изменения сосудов в соединительной ткани, поэтому убрать их нельзя – только уменьшить контраст между здоровой кожей и рубцами.

Правильное здоровое питание

Если вы раздумываете, как убрать растяжки на животе с помощью изменения рациона, можете сразу отказаться от этой мысли: надежда будет ложной. Такой способ подходит только для профилактики образования новых рубцов, поскольку убережет вас от резких колебаний веса и объемов. Если нужно убрать лишние килограммы, выбирайте щадящие варианты, не обещающие за неделю смену с 50 размера на 42.

Особый акцент следует сделать на питании подростков, которые в силу несбалансированного рациона страдают и от гормональных скачков, и от несовершенства кожи, и от ряда иных проблем косметического характера, что приводит к комплексам у девочек. Меню рекомендовано строить по классическим принципам здорового питания, стараясь максимально оградить себя от «пустых» продуктов, богатых фабричным сахаром, животными жирами.

Как убрать растяжки с живота в спортзале

Польза физических нагрузок для кожи сильно недооценивается: женщины ищут способы устранения целлюлита и решают, как убрать растяжки на животе чудо-кремом, когда стоит просто записаться в спортзал. Регулярные тренировки подтягивают не только силуэт, способствуя избавлению от жира: они повышают тонус кожи, что приводит к улучшению ее структуры. Молодые красные растяжки с живота можно убрать, но чаще такой метод работает лишь как профилактика.

Витамины против растяжек

Малоэффективный, но неплохой способ, базирующийся на стимуляции кожной регенерации. Для достижения поставленной цели делают упор на витаминах, способных влиять на соединительную ткань и верхний слой эпидермиса: это ретинол и токоферол. Их втирают в участок с растяжками одиночно или делают двухкомпонентный коктейль. Некоторые женщины добавляют касторовое масло (пару капель), но реальная польза такой смеси не доказана.

Чем мазать живот от растяжек при беременности

Высокую степень важности меры профилактики приобретают, когда женщина готовится стать матерью. Если за время беременности она набирает лишние килограммы по всему телу, вероятность получить после родов некрасивое и почти пожизненное напоминание о них возрастает в разы. Вместо того чтобы думать, как их убрать, стоит позаботиться о том, чтобы не допустить растяжки на животе при беременности. Помимо уже упомянутого здорового питания и добавления физической активности смысл имеют некоторые аптечные и не только средства для наружного использования:

• Бепантен. Нацелен на восстановление тканей. Будущие мамы делают растирание живота и ареол сосков (во время лактации), чтобы не допустить появления растяжек или трещин.
• Оливковое масло. Польза этого пищевого продукта в борьбе за женскую красоту неоценима, и для профилактики растяжек он тоже оказался незаменим. Самое безопасное средство, которое можно использовать как угодно часто.

Как избавиться от растяжек на животе после родов

Если профилактические меры не помогли или не были предприняты вовремя, приходится начинать борьбу с появившейся проблемой. Как избавиться от растяжек после беременности, чтобы не навредить организму? Молодые разрывы с живота можно убрать народными средствами – скрабами, обертываниями, массажем, а для старых стоит попробовать мази или салонные процедуры.

Гели кремы мази

Упомянутый ранее Бепантен имеет смысл, и даже если вы пытаетесь понять, как убрать старые растяжки на животе – например, спустя год или несколько лет после родов. Из отзывов женщин можно узнать, что мазь показывала себя достойно даже в отношении стрий «в возрасте» 10-12 лет и более. Неглубокие рубцы полностью устраняются, более заметные не так бросаются в глаза. Срок «излечения» индивидуален: приблизительный курс использования мази – 4-6 месяцев.

Какие еще препараты помогут:

• Цинковая мазь. Стимулирует синтез коллагена, отвечающего за эластичность эпидермиса и состояние соединительной ткани. Применяется раз в сутки.
• Гепариновая мазь. Восстанавливает кровообращение, которое потеряно в сосудах старых растяжек. Врачи часто рекомендуют это средство молодым мамам.
• Ретиноевая мазь. Принцип действия заключается в уничтожении отмирающего слоя кожи.
• Средство Elaskin. Заявлено как эффективный борец против растяжек любой степени давности, основано на маслах: миндаль, жожоба, роза.
• Клирвин. Аптечный крем с индийскими травами, воздействующими на тонус кожи. Предположительная длительность курса – 6 недель.

Как убрать растяжки после родов народными средствами

Большая часть таких методов предполагает скрабирование кожи и обертывания проблемных мест. Последнюю процедуру удобнее всего проводить для бедер, но некоторые женщины делают ее и для живота. Как избавиться от старых растяжек безопасно и бюджетно?

• Скраб из молотых зерен кофе с морской солью и облепиховым маслом. Масса должна иметь очень густую консистенцию, пропорции на глаз.
• Скраб из соли с медом и глицерином, взятых в равном соотношении. Можно делать утром и вечером.
• Обертывания с голубой глиной и любым цитрусовым эфирным маслом желательно выполнять до скрабирования кожи живота. Требуют изменения температурных условий: обязательного прогрева обрабатываемой области.
• Охлаждение живота кубиком льда после всех процедур будет воздействовать на сосуды.

Как бороться с растяжками в салоне

Косметология, особенно аппаратная, воспринимается как нечто всемогущее. Этому в большинстве своем способствует широкий спектр предлагающихся услуг. Удаление растяжек с живота тоже в их числе, но помогают ли процедуры, которые делают в эстетических клиниках и салонах, и какая из них заслуживает абсолютного доверия?

• Озонотерапия. Инъекции в область живота, влияющие на обмен веществ. Дополнительно они запускают клеточное обновление, которое нивелирует выраженность растяжек. Настоящие уколы красоты, которые помогают в любой проблеме, требующей воздействия на тонус кожи.
• Мезотерапия – аппаратное или ручное введение особого коктейля, стимулирующего выработку коллагена.
• Лазерная косметология. Все женщины, хоть раз интересовавшиеся, как убрать глубокие растяжки на животе, задумывались об этом. Сегодня такая процедура – единственный надежный способ корректировки состояния кожи. Как удалить растяжки на теле лазером? Сделать фракционный термолиз – безболезненный, локальный, на любую глубину дермы.

Видео: как убрать растяжки на теле

Растяжки на животе – причины, удаление

Растяжки на животе неприятное явление, с которым сталкивается большая часть женского населения во всем мире. Чаще всего их образование связывают с периодом беременности, когда кожа подвергается чрезмерному перерастяжению. Однако существуют и другие причины, которые занимают не последнее место в формировании косметического дефекта.

Почему появляются растяжки на животе?

Чтобы понять, почему появляются растяжки на животе, нужно сначала разобраться в их видах, ведь появляются они не только в абдоминальной области, признаки растяжения кожи можно увидеть на ногах, на бедрах, на груди, и даже на руках.

Если вы заметили у себя вертикальные растяжки – причина тому резкое изменение массы тела. Если растяжки горизонтальные – это явный признак гормональных нарушений.

В обоих случаях результатом становится потеря эластичности кожных покровов, происходит внутренний разрыв тканей, а на коже появляются растяжки. При этом они могут быть фиолетового цвета или с синюшным оттенком, либо белые.

Синие растяжки – это свежие растяжки. Соединительная ткань снабжена мелкими кровеносными сосудами, и при резких разрывах она окрашивается в фиолетовый или синий цвет. Со временем ткань зарубцовывается, растяжки белеют, но даже при получении загара их скрыть невозможно, т.к. в них отсутствуют пигменты.

Стоит отметить, что какими бы растяжки не были, никакой опасности для здоровья они не несут. Не эстетичный вид и косметический дефект – это все, на что они способны.

Еще одной причиной растяжек на животе становится недостаток белковых блюд в рационе. Коллаген и эластин, отвечающие за восстановление и поддержания кожных покровов имеют белковую структуру, именно поэтому при нехватке главного строительного элемента соединительной ткани появляются стрии. Причем в любом возрасте и при любых обстоятельствах.

Обезвоживание и недостаток воды в организме также может спровоцировать появление растяжек. Кожа становится сухой, лишается тех же белковых структур и может треснуть при любом резком движении. Результат – снова растяжки.

Растяжки на животе после родов: обязательное условие или случайность?

Чаще всего появляются растяжки на животе после родов, и здесь замешан целый комплект причин: гормональные скачки, лишний вес, изменение формы тела, недостаток пищевых элементов, которые «забирает» плод и т.д. Именно поэтому стоит прислушаться к специалистам и начать полноценно питаться, продумав свой рацион с запасом на малыша.

К сожалению, растяжки, появившиеся при таких условиях, скорее будут больше обязательными, чем случайными, но, если приложить все усилия для профилактики растяжек на животе, то можно и избежать подобного процесса.

• В-первых, необходимо поддерживать свой рацион и питьевой режим задолго до беременности.
• Во-вторых, регулярно увлажняйте кожу специальными средствами, безопасными для беременных.
• В-третьих, даже если появилось несколько растяжек, не останавливайтесь на профилактических методах, продолжайте их применение, и тогда вы ограничитесь 2-3 стриями, а не десятком линий на животе.

Методы удаления растяжек на животе

Самые эффективные методы удаления растяжек на животе применяются в условиях современных салонов.

• Глубокий пилинг с применением химических средств – в процессе процедуры происходит разрушение ткани в области рубца, после чего здоровая ткань обретает схожий оттенок с остальной кожей и растяжки на животе становятся незаметными.
• Фраксельный метод – шлифовка кожных покровов специальным лазером.
• Абразивный микропилинг – мягкое воздействие на кожу, обеспечивающее улучшение регенерации кожи.
• Мезотерапия – восстановление кожи происходит за счет введения специальных медикаментозных коктейлей.
• Хирургический метод удаления – пластика кожи является самым эффективным способом удаления растяжек на любых участках тела.

Надо сказать, что большая часть перечисленных методов не удаляет окончательно растяжки, а просто хорошо их маскирует, что тоже неплохо.

Как бороться с растяжками в домашних условиях?

Борьбу с растяжками на животе можно вести и самостоятельно. Не многие знают, как убрать растяжки на животе в домашних условиях. Ознакомьтесь с самыми популярными и доступными методами.

Легкие пощипывания, похлопывания и растирания в месте локализации растяжек улучшает кровоснабжение, тем самым улучшая регенеративную функцию и упругость кожи.

Обертывания

В качестве основы для обертываний следует использовать средства с высоким содержанием коллагена, эластина, ланолина и т.д. После нанесения косметологического состава нужно обернуть тело пищевой пленкой минимум на один час. Но если появились признаки раздражения и покраснение, немедленно смойте состав – это аллергическая реакция организма на компоненты используемого средства. Завершайте процедуру увлажнением.

Применение масел

Самым эффективным маслом для избавления от растяжек на животе является льняное, но можно использовать и оливковое, и подсолнечное. Все дело в том, что каждое из них насыщено витамином Е, который восстанавливает регенерацию тканей.

Если кожа отличается повышенной жирностью, тогда стоит отдавать предпочтение миндальному маслу, либо маслу на основе зародышей пшеницы.

Применение аромамасел с цитрусовыми нотками не только улучшает состояние кожи, оказывая прямое влияние на растяжки на животе, а еще и блокирует повышенный аппетит, воздействуя на соответствующие мозговые центры.

Наносят масла легкими массажными движениями, втирая в кожу, пока они не впитаются окончательно.

Правильное питание и аквалечение

Не стоит забывать и о правильном питании, которое восстанавливает кожу изнутри. Сколько бы усилий не прилагать посредством наружным методов, без корректировки питания все попытки будут напрасными.

Соблюдение питьевого режима не только помогает в борьбе с растяжками, а еще и является хорошей профилактикой их. К тому же, благодаря обычной воде вы сможете избавиться от запоров, очистить организм и предотвратить начало многих заболеваний.

Мумие от растяжек на животе

Мумие от растяжек на животе и не только – это еще один эффективный метод борьбы в домашних условиях. Сегодня в продаже встречается много средств, в состав которых входит мумие, однако целебный крем можно приготовить самостоятельно.

Возьмите тюбик обычного детского крема и 10 таблеток аптечного мумие. Смешайте их в одной баночке и оставьте на время – через несколько часов вы увидите, как крем приобрел черный цвет, а таблетки полностью растворились. Перемешайте состав еще раз и наносите его дважды в день на область растяжек.

Применять этот метод нужно не менее 2-3 месяцев подряд, а крем с мумие следует хранить в холодильнике.

Натуральная горная смола прямым образом влияет на процессы регенерации, улучшая свойства эластичности и упругости кожи. Именно поэтому мумие можно признать одним из самых эффективных способов борьбы с растяжками на животе в домашних условиях.

Алла Владимировна специально для сайта Молодица.рф

Как избавиться от растяжек на животе

Растяжки (стрии) портят природную красоту женского тела. В большинстве случаев этот косметический дефект появляется в области живота и бедер. Как избавиться от растяжек на животе? Мы подскажем вам самые эффективные меры.

Почему появляются растяжки на животе?

Растяжки на животе чаще всего появляются в период беременности, но они вполне могут стать результатом резких колебаний весовой планки.

В основе проблемы лежит особенность строения наших кожных покровов – кожа состоит из подкожного жирового слоя, дермы (этот слой отличается высокой эластичностью) и эпидермиса. Средний слой – дерма, поддерживает упругость кожи. Если растяжение кожи происходит быстро, возникают разрывы соединительных волокон, эпидермис истончается, и появляются своеобразные шрамы – стрии.

На первом этапе растяжки имеют фиолетовый или красноватый цвет, а затем начинают обесцвечиваться, теряя пигмент (на солнце стрии не меняют своего цвета и остаются совершенно белыми, что выглядит очень некрасиво).

Как предотвратить появление растяжек?

Чтобы растяжки не появились, стоит уделить внимание профилактическим мерам, к которым можно отнести:

• рациональное питание (нужно исключить возможность появления лишнего веса);
• регулярный массаж (или самомассаж);
• использование соответствующих косметических средств по уходу за кожей тела (кремов, гелей);
• систематическое проведение полезных для кожи процедур: обертываний, ванн и пр.;
• употребление пищевых добавок, обогащенных витаминами А, В, С, Е;
• введение в рацион пищи, богатой жирными кислотами (прежде всего это рыба, полезные масла, орехи, семена);
• контрастные водные процедуры с последующей обработкой зоны живота масляными растворами витаминов Е и А или оливковым маслом;
• использование во время беременности бандажа.

Помощь эстетической медицины

К сожалению, полное избавление от растяжек возможно лишь после обращения к пластическим хирургам. Уменьшить же проявления этой проблемы под силу каждому – существует множество способов. Эстетическая медицина тоже предлагает ряд эффективных мер и это:

• мезотерапия (подкожные инъекции, восстанавливающие эластичность кожи);
• курс обертываний с водорослями;
• микродермабразия (лазерная шлифовка кожи, с помощью которой удается разгладить рельеф);
• химический пилинг (обработка кожи фруктовыми кислотами).

Домашние методы борьбы с растяжками на животе

Интенсивное увлажнение кожи

Увлажняя кожу, вам удастся заметно улучшить состояние кожи – в этом помогает препарат ретинол (витамин А).

Восстановить структуру кожи (пусть и частично) помогут солкосерил или препараты на основе альфагидроксидных фруктовых кислот (последние вносят существенный вклад не только в восстановление кожи, но и в ее увлажнение).

Компрессы с эфирными маслами

Для эффективного восстановления кожи используйте состав, включающий 1 ст.л. кефира, по капле эфирных масел петит грейн и лайма, пару капель нероли и четыре капли розового масла. Смочите в готовом средстве марлевую салфетку и наложите на живот (чем длительнее воздействие, тем лучший эффект окажет процедура). Курс лечения занимает три месяца, процедуру стоит выполнять на ночь (трижды в неделю).

Масляный массаж от растяжек

Избавиться от растяжек, точнее сказать, сделать их менее заметными, помогают сеансы самомассажа с использованием одного из предложенных ниже масляных составов (их можно чередовать, что лишь увеличит эффективность процедур).

• Рецепт № 1 — В 2 ст.л. облепихового масла разведите 5 капель эфирного масла лаванды.
• Рецепт № 2 — В 2 ст.л. облепихового масла разведите по 2 капли эфирных масел герани, мандарина и лаванды.
• Рецепт № 3 — В 2 ст.л. оливкового или льняного масла разведите по 2 капли эфирных масел лаванды, нероли и мандарина.
• Рецепт № 4 — В 9 ст.л. оливкового масла разведите 10 капель эфирного масла пачули и 1 ст.л. масла зародышей пшеницы.
• Рецепт № 5 — В 2 ст.л. оливкового или льняного масла разведите по 2 капли эфирных масел мяты, гвоздики и лаванды, а также добавьте 4 капли эфирного масла розмарина.

Приготовьте скраб, смешав стакан сахара, стакан морской соли и полстакана оливкового масла. Состав хорошо перемешайте и обработайте им проблемные места на животе. Смойте его, используя контрастные струйки воды, и увлажните кожу лосьоном для тела.

Домашние обертывания с водорослями против растяжек

В случае с растяжками наилучший результат показывают холодные обертывания, которые повышают упругость кожи и эффективно увлажняют ее. Для проведения процедуры положите нужное количество пластин водоросли ламинарии в воду, температура которой составляет 20°С. Через полчаса наложите их на обработанную скрабом кожу живота, обмотайте пленкой, сверху наденьте теплую одежду. Длительность воздействия – 60 минут.

Как избавиться от растяжек на животе? Вы можете выбрать любой из предложенных способов. Как показывает практика, домашние методы оказывают не меньший эффект, чем салонные услуги – важно лишь регулярно уделять внимание процедурам, а не делать их время от времени.

Чтобы небыло растяжек на животе после родов

Источники: http://sovets.net/6654-kak-ubrat-rastyazhki-na-zhivote.htmlhttp://xn--80ahmkemb0e.xn--p1ai/%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0/%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8F%D0%B6%D0%BA%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B5http://slimdown.ru/797-kak-izbavitsya-ot-rastyazhek-na-zhivote.html