Растяжки при беременности фото

Растяжки во время и после беременности: милые полоски или опасные рубцы

Растяжки при беременности появляются у каждой второй женщины. Причины могут быть разными: наследственность, многоплодная беременность, гестоз, многоводие, заболевания кожи и многие другие. Стоит ли волноваться из-за «полосок» на теле? Как убрать растяжки после беременности и какие средства позволяют избежать их появления. Всё это волнует и беременных, и тех, кто ещё только готовится к этому прекрасному положению.

Содержание

Видео о профилактике растяжек у беременных ↑

Отчего образуются растяжки ↑

Растяжки (striae gravidarum) могут появляться на фоне серьёзных заболеваний, таких как синдром Иценко-Кушинга, гиперкортицизма и синдром Марфана. Помимо этого стрии появляются при диэнцефальном синдроме, адреналовой гиперплазии или юношеском гиперкортицизме. Все эти заболевания, так или иначе, связаны с проблемами эндокринной системы.

В медицине выделяют следующие виды стрий (это медицинское название растяжек):

  • «молодые» и «старые»; первые имеют красно-фиолетовый цвет и возраст до 6 месяцев, вторые – белёсые старше 6 месяцев;
  • втянутые, плоские и выпуклые;
  • радиальные и параллельные;
  • единичные и множественные;
  • от 1 до 6 мм в ширину и от 10 до 100 мм в длину.

Нередко растяжки возникают у спортсменов, которые принимают анаболические или другие гормональные препараты или же при слишком быстром наборе мышечной массы. По словам тренеров по бодибилдингу, прирост более 3-4 килограмм в месяц чреват образованием таких рубцов в области бёдер и плечевого пояса.

В редких случаях растяжки появляются и на спине

Также появляются растяжки у детей, которые интенсивно набирают массу тела. При резком увеличении веса некрасивые ярко-красные полосы возникают в местах отложения жировой ткани: на бёдрах, ягодицах и талии.

К образованию стрий приводит гормональный дисбаланс, когда преобладают тиреотропный и адренокортикотропный гормоны, а также гормоны надпочечников, половых и щитовидной желёз.

В механизме образования стрий основным фактором является снижение синтеза эластина и коллагена фибробластами, при этом сохраняется их способность синтезировать металлопротеазы (эластазу, коллагеназу). Это означает, что в спектре клеток фибропластического ряда преобладают эластин-белки, отвечающие за прочность кожи, а также фиброкласты. Последние синтезируют ферменты и разрушают коллаген.

Стрии после беременности ↑

«Мама, а почему ты как зебра – полосатая?». Конечно, новорожденный малыш не задаст этот вопрос, а вот его старший братик или сестричка поинтересоваться могут. Перед ребёнком можно и отшутиться, а вот самой вникнуть в причины таких изменений на коже можно и нужно, ведь всё не так весело на деле.

Параллельные и радиальные растяжки во время беременности образуются, в основном, на животе и на груди. Реже они возникают на бёдрах и ягодицах, в редких случаях появляются на голенях, плечах, руках и спине. Почему? Вот главный вопрос каждой женщины, которая пытается разобраться, грозит ли ей появление стрий. Попробуем определить группу риска.

На животе у беременных часто появляются радиальные растяжки

Во-первых, беременность предполагает существенное увеличение размеров живота. Вместе с ним увеличивается и объём подкожно-жировой ткани. Безусловно, всё строго индивидуально, и растяжки могут остаться несбывшимся страхом, а могут появиться уже на четвёртом месяце. Если касаться генетики, то основная причина появления стрий кроется в дисплазии соединительной ткани. Как результат, кожа не может так быстро и сильно растянуться и, фактически, «рвётся». Кровью, конечно, никто не истекает, а вот рубцы остаются самые настоящие.

Во-вторых, существенно увеличивает риск возникновения растяжек нарушение углеводного обмена. Оно выражается такими заболеваниями как диабет беременных, снижение усвояемости сахара крови тканями организма (нарушение толерантности к глюкозе), сахарный диабет первого и второго типов.

В-третьих, если у женщины до беременности было ожирение, то она попадает в группу с высоким риском образования растяжек. Вес в период беременности у многих увеличивается как раз за счёт подкожной клетчатки. Если есть склонность к полноте, то придётся особенно тщательно следить за прибавками на весах.

В-четвертых, слабые, нетренированные, растянутые передние мышцы живота не выполняют свою функцию и матка «падает» на тонкую беззащитную кожу. А ведь именно они должны в идеале поддерживать постоянно растущий плод. Но, если вы занимаетесь спортом (шахматы не в счёт), то это не про вас.

Побелевшие растяжки убрать гораздо сложнее, поскольку процесс кровообращения в них идёт не так активно

Наконец, окружающая среда, питание, образ жизни и возраст – всё имеет значение. Вредность на производстве, сложная экологическая обстановка, пагубные привычки только ухудшают состояние кожи, которая и так с годами теряет свою эластичность.

Согласно последним исследованиям не только у женщин с многоплодной беременностью или многоводием появляются растяжки, но и у обладательниц узкого таза. У них на последних сроках головка плода не прижимается к входу в малый таз, ей просто некуда деваться, поэтому живот сильно выдаётся вперёд, приобретая остроконечную форму. В результате кожа на животе очень сильно растягивается, и образуются стрии.

Это важно знать!

Если при беременности на груди растяжки не появились, не следует расслабляться. Во время грудного вскармливания нельзя допускать переполнения груди молоком, поскольку это грозит не только застоями и маститом, но и образованием стрий.

Можно ли предупредить появление растяжек ↑

Профилактика, по мнению косметологов, способна предотвратить в большинстве случаев появление растяжек. Это в первую очередь касается беременных женщин, а также подростков в пубертатном периоде. Конечно, генетическую наследственность уже не поменяешь, однако позаботиться о сохранении эластичности кожи и её увлажнении нам вполне по силам.

Специальное бельё для беременных и бандаж помогут защитить кожу от растяжек, снимая часть нагрузки

Если речь идёт о беременности, то нужно начинать пользоваться косметикой сразу же, после приятного известия. Однако следует помнить, что гель или крем должен быть разрешён для применения в этот период. Даже если растяжки появятся, от них будет легче избавиться. После родов продолжать использование следует ещё в течение минимум полугода. Особое внимание нужно уделить груди, если имеет место естественное вскармливание ребёнка. Дело в том, что прибывающее, особенно в первые месяцы, молоко сильно увеличивает грудь, и даже после родов при общем снижении веса на груди стрии могут появиться.

Интересное:  Можно ли на первых неделях беременности заниматься спортом

Профилактические средства от стрий ↑

Употребление достаточного количества жидкости, правильное питание, крем от растяжек при беременности, косметические процедуры, особенно пилинги – всё это помогает предотвратить появление нежелательных полосок. Следует также помнить о том, что слишком быстрый набор веса может свести на нет все профилактические меры. Чтобы фото растяжек при беременности не стало реальностью, также нужно носить специальное бельё и бандаж. Всего один день без них, и на груди или животе появляются точки, которые в течение двух-трёх дней превращаются в фиолетовые полосы.

В качестве народных профилактических средств себя отлично зарекомендовали оливковое масло и смесь из масел лаванды, зародышей пшеницы и жожоба (1:10:10).

Будущие мамочки, желая оставаться привлекательными до и после родов, нередко задаются вопросом, как избежать растяжек при беременности

Что касается содержимого флакончиков с гелями и кремом от растяжек для беременных, то стоит обратить внимание на те, в которых содержатся витамины А, Е, С, масло чайного дерева, экстракты ромашки, каштана и других растений.

Немаловажно и соблюдение диеты: нужно ограничить употребление в пищу жирных сортов сыра, мяса и птицы, а также соли. Под категорическим запретом для беременных находятся копчёности, маринады, консервы, газированные напитки.

Как избавиться от растяжек при беременности ↑

Когда при беременности появляются растяжки, главное – не расстраиваться. Стресс вреден и малышу, и вам, и вашей коже. Стрии – это вообще последнее, из-за чего можно было бы переживать. Но бездействовать тоже не нужно. Если до этого вы не использовали крем от растяжек при беременности, то теперь самое время его приобрести. Наносится он, как правило, дважды в сутки: утром и вечером. В дополнение к нему нужно использовать два раза в неделю скраб.

Крем от растяжек нужно наносить после приёма душа

Также важны витамины и антиоксиданты. На Западе предпочитают селен, у нас же тяжёлой артиллерией является аскорутин, в котором содержатся витамин С и рутин. И тот и другой – мощные антиоксиданты.

Это важно знать!

Независимо от того, идёт ли речь о беременных или о кормящих женщинах, здесь нельзя заниматься самолечением. Избыточное количество витаминов и минералов может повлечь за собой гораздо более тяжёлые заболевания. Поэтому перед применением любого лекарственного средства, нужно посоветоваться с лечащим врачом, а кормящим мамам ещё и с педиатром, ведь все витамины проникают в грудное молоко.

Что касается народных методов борьбы с растяжками, то первым и самым простым из них является массаж сезалевой рукавичкой. Суть его заключается в отшелушивании ороговевшего слоя кожи. В результате в зоне воздействия усиливается кровообращение, и восстановительные процессы идут активнее. Проводится массаж на сухой коже, начиная со ступней. Постепенно нужно передвигаться вверх, уделяя особое внимание проблемным местам. Прекращается массаж только после появления лёгкого покраснения. Сразу после него нужно принять тёплый душ и смазать кожу масляным раствором с витамином А.

Это важно знать!

Перед применением лекарственного средства с витамином A, нужно проконсультироваться с врачом, поскольку его избыток может пагубно отразиться на ребёнке. Возможно, врач порекомендует крем против растяжек при беременности, содержащий его в допустимой концентрации.

Сейчас очень часто используют мумие от растяжек при беременности. В растворённые в воде таблетки добавляют любой жирный крем и наносят два раза в день. Его также следует сочетать с пилингом.

Для приготовления мумиё понадобится жирный крем

Не менее популярны белковые маски как средство от растяжек при беременности. Яичный белок взбивают в пену, наносят на проблемный участок кожи. Смывают маску после появления ощущения стянутости.

Народные средства, как впрочем и косметические, помогают не всем и не всегда. Если не подходит одно, можно попробовать другое. Расстраиваться в любом случае не стоит. Ведь после родов или завершения грудного вскармливания можно обратиться к косметологу. Он назначит процедуры, которые уменьшают растяжки и делают их незаметными.

От подруг часто приходится слышать, что растяжки через год-полтора исчезают. О, как обманчиво это суждение. На самом деле ярко-красные полосы на теле всего лишь меняют цвет. Первые недели после образования в стриях идёт активное кровообращение, со временем этот процесс прекращается, и они белеют. Именно это ошибочно принимают за положительный результат. В данном случае время не лечит. Белые растяжки после беременности убрать намного сложнее.

Растяжки при беременности

О растяжках при беременности должна знать каждая женщина, их появление можно предупредить, от растяжек можно избавиться, главное, правильно подобрать средства и методы.

Растяжки при беременности – это неприятный багаж, который оставляет после себя материнство. Современные средства и методы для женщин помогают избежать проблем с кожей, а также способны подкорректировать ее мелкие дефекты и скрыть недостатки.

Что такое растяжки?

Специалисты и медики называют растяжки стриями, они совершенно безболезненны и не опасны для здоровья. Их вред заключается в неэстетичном виде, портящем красоту женского тела. Из-за потери эластичности и тургора, а также по-причине сильного колебания веса, внутренние слои кожи деформируются, в них образуются микроразрывы. Соединительная ткань насквозь пронизана кровеносными сосудами, при растяжении капилляры повреждаются, поэтому, на начальной стадии своего возникновения, стрии приобретают красноватый оттенок. Со временем поврежденный эпидермис восстанавливается, но на его поверхности остаются светлые рубцы. Эти белесые шрамы отчетливо видны даже на загорелой коже.

Почему возникают растяжки при беременности?

Человеческая кожа от природы наделена уникальными свойствами: упругостью, эластичностью, она без труда растягивается и также легко сжимается. В связи с рядом гормональных нарушений и значительной прибавкой веса, кожный покров теряет свои чудо характеристики, возникают растяжки во время беременности. За внутриутробное развитие плода отвечают гормоны, эстроген и прогестерон, а их высокая концентрация неизбежно влечет снижения выработки коллагена и эластина, напрямую влияющих на упругость и гладкость кожного покрова.

У всех женщин плотность эпидермиса разная, она во многом предопределяется генетическим фактором. Так, если ваша мама или бабушка страдали от растяжек, такая же проблема, скорее всего, возникнет и у вас во время вынашивания малыша.

Чрезмерная прибавка в весе за беременность, наличие сопутствующих эндокринных или сердечнососудистых заболеваний, проблемы со спиной и осанкой, хроническая отечность и слишком большой живот, все это и многое другое только способствует нагрузке на кожу, а значит, повышает риск ее чрезмерного растяжения и последующего разрыва.

Интересное:  Календарь овуляции рассчитать дни зачатия

Помимо наследственных и гормональных, существует целый ряд внешних факторов, влекущих за собой растяжки при беременности, фото которых представлены ниже.

Растяжки при беременности (фото)

  • низкое качество питания;
  • авитаминоз;
  • отсутствие двигательной активности;
  • вредные привычки;
  • интенсивные колебания массы тела и так далее.

Излюбленное место стрий – это бедра и живот, а растяжки после беременности портят внешний вид женской груди. Причины их возникновения те же самые, буйство гормонов и необузданный рост ее объема от поступающего грудного молока.

Мифы о растяжках

Тема растяжек окутана массой предрассудков, не вся информация о них, полученная из журналов, Интернета и от подруг, является правдой. Развеем самые распространенные слухи о растяжках, которые вводят будущих мам в заблуждение:

  1. Если мои родственники по женской линии не страдали от растяжек, значит, их не будет и у меня. На самом деле, излишняя любовь к сладкому и мучному, жизнь без движения и лишний вес, способны свести на нет все положительные наследственные предпосылки.
  2. Загар маскирует любые растяжки. В соединительной ткани растяжек почти полностью отсутствует пигмент меланин, поэтому кожа в этом месте остается нечувствительной к ультрафиолету на всю жизнь.
  3. Крем от растяжек эффективен только при их появлении. Предупредить появление стрий на теле легче, чем лечить растяжки после их появления. Чем раньше вы начнете пользоваться специальными средствами, сохраняющими эластичность и упругость кожи, тем меньше проблем возникнет у вас потом.
  4. Избавиться от растяжек невозможно. К сожалению, это так, единственное, что можно сделать, это максимально уменьшить их видимое проявление, а процесс это долгий, затратный и очень сложный.

Как избавиться от растяжек при беременности?

Если будущая мама уже знакома со стриями на собственном опыте и ее бесконечно мучает вопрос, как избавиться от растяжек во время беременности? Для начала нужно попытаться предотвратить их появление или затормозить дальнейшее развитие:

  1. Пересмотреть рацион на предмет пользы для здоровья мамы и малыша, обогатить его белками, растительными маслами, витаминами, кальцием, минералами и клетчаткой, соблюдать достаточный питьевой режим.
  2. Контролировать вес, нормой равномерной весовой прибавки за беременность считается диапазон от 10 до 15 кг, в зависимости от конституции, телосложения и физических параметров женщины.
  3. Носите правильное белье, предназначенное специально для беременных, используйте бандажи и пояса для поддержания животика.
  4. Применяйте крем от растяжек при беременности, с натуральным составом, абсолютно безопасным для малыша, даже если пока нет их видимых проявлений, не менее хороши для тела природные скрабы и растительные масла. Всю косметику наносите легкими массажными движениями непосредственно на зоны риска.
  5. Контрастный душ и легкий массаж полезен для настроения и кровообращения, также он поможет сохранить кожу молодой мамочки в идеальном состоянии.

Если растяжки после беременности не дают женщине наслаждаться жизнью в полной мере, можно посоветовать, только уже после родов, воспользоваться высокотехнологичными методами их удаления: лазерной шлифовкой, химическим пилингом, курсом инъекций озона или мезотерапией. Эти способы дают отличный стойкий внешний результат.

Каждой женщине, в награду за мучения, природа дарит чудо — ее родное дитя. Если вам не удается ликвидировать растяжки после беременности, срочно поменяйте свое отношение к ним. Тогда жизнь станет намного веселее и ярче!

Растяжки при беременности

Растяжки при беременности бывают у многих женщин. Но они не такие безобидные, как пигментные пятна, растяжки остаются на долгую память. И избавиться от них практически невозможно, лишь при помощи косметических процедур, например: лазерная коррекция растяжек. Все это дорогостоящие процедуры и иногда имеют противопоказания. Предотвратить растяжки при беременности легче и логичней, чем бороться с ними после родов.

Причины появления растяжек во время беременности:

Как известно растяжки появляются, когда человек резко поправляется или худеет. При беременности матка увеличивается и вместе с ней растягивается брюшная стенка. Если живот стремительно растет, то при недостаточно эластичной коже появляются полосы (стрии). Растяжки появляются от того, что растянулись соединительные и эластичные элементы кожи. То есть кожа не успела подготовиться к быстрому росту матки и значительному набору веса. Внешне кожа не рвется, ее внутренний слой повреждается, через эпидермис просвечивается розовые, красно-багровые с синеватым отливом рубцы.

Такие растяжки при беременности чаще бывают на коже живота, бедер и молочных желез. Грудь наливается во время беременности, а после родов могут оставаться белые блестящие полоски. Самое обидное, что с последующей беременностью могут возникать новые растяжки при сохранившихся старых стриях.

Как избежать растяжек при беременности

Чтобы избежать растяжек при беременности нужно иметь эластичную здоровую кожу. Качество кожи передается по генам, если у мамы было много растяжек, то приложить усилий для предотвращения этого недуга стоит в два раза больше. До беременности стоит делать зарядку, простую физическую зарядку с качанием пресса. Во время беременности делать легкие физические упражнения, предназначенные для беременных или плавать, если разрешит доктор.

Обязательно ухаживать за кожей как изнутри, так и снаружи. Это означает правильное питание, еда должна быть полезной и витаминизированной. А наружно можно применять кремы, в сам крем по желанию добавить витамин Е и А, купленный в капсулах.

Но самым натуральным и лучшим средством от растяжек при беременности является оливковое масло. Это природный лекарь, который ухаживает за кожей и делает ее упругой и здоровой. Оливковое масло от растяжек при беременности советуют и гинекологи. Нужно купить хорошее масло в магазине, обычное для еды. Натирать им кожу (легкими массажными движениями) живота, бедер, ягодиц и груди. И делать это каждый день вечером после принятия душа, когда растяжек еще нет! Оливковое масло стоит держать в темном шкафу, но никак не в холодитьнике.

Из-за большой любви к себе можно добавить к оливковому маслу миндальное масло или масло персиковых косточек, а также пару капель эфирных масел грейпфрута, апельсина. А можно ничего не добавлять, а пользоваться лишь оливковым маслом.

Чтобы не было растяжек нужно не допускать резкого набора веса, ухаживать за кожей, не пересушивать ее. Можно ягодицы и бедра после душа растирать полотенцем – своеобразный массаж. С животом такое проделывать нельзя – опасно для плаценты и ребенка. Самое главное правило – бороться с растяжками до их появления уже с первого триместра беременности.

Источники: http://skinwell.ru/rastyazhki/rastyazhki-vo-vremya-i-posle-beremennosti.htmlhttp://www.ilifia.ru/beremennost/problemy-pri-beremennosti/stretch-marks-during-pregnancy.htmlhttp://pupsmir.ru/rastyazki_pri_beremennosti.php

Ссылка на основную публикацию