Железо сывороточное у беременных норма

Норма железа в крови у беременных

Железо при беременности

22.06 Осложнения беременности Железо как витамин, необходимый организму при беременности, содействует выработке крови, обеспечивающей связь между беременной и плодом. Он требуется беременной, так как несет ответственность за снабжение кислородом организма.

В случае нехватки у будущей мамочки железа Fe, становится ясно, что у нее недостаток эритроцитов. Как следствие, развитие анемии. Перенасыщение железом тоже чревато проблемами. Поэтому железо при беременности надо поддерживать в норме, ведь организм в это время выполняет двойную работу.

Необходимый уровень микроэлемента Fe

Он равен примерно 30 мг за сутки. В основном, оно поступает с пищей, и не имеет никакого значения, когда, положим, сегодня ваш организм получил 10 мг, а завтра 40 мг. За пару дней беременная получит нужную норму.

Так как во время беременности происходят существенные затраты железа, необходимо его постоянное пополнение. Например, малышу в это время необходимо 400 мг Fe.

В организме женщины процесс обмена веществ происходит в ускоренном ритме, поэтому требуется дополнительных 500 мг железа.

Многим беременным назначаются дополнительные препараты, восполняющие нехватку данного элемента: инъекции препарата Феррум Лек , таблетки Сорбифер , комплексы витаминов.

Сывороточное железо при беременности

Представляет собой анализ, определяющий уровень концентрации микроэлемента в крови беременной, которая находится в зависимости от резорбции и накопления в кишечнике и других важных органах. Уровень сывороточного железа может меняться в течение дня. Наиболее высокие показатели утром. При беременности он снижается, особенно во втором триместре – это объясняется тем, что в это время формируются внутренние органы и железы у малыша.

Анализ дает возможность определить недостаток или излишек железа в крови.

Что считается нормой железа при беременности?

Нормальное количество железа в организме составляет не меньше 30 мг в день. Потребность в данном микроэлементе при беременности резко возрастает, поэтому рацион женщины должен постоянно пополняться продуктами, богатыми железом.

Недостаток железа при беременности

При недополучении Fe понижается уровень гемоглобина, начинается анемия. Определенные факторы способствуют увеличению риска развития дефицита железа у беременных. Это хронические болезни и недостаток железа до беременности. Среди таких факторов также ранний токсикоз, многоплодная беременность, обильные и длительные месячные.

Дефицит железа у беременных можно определить по ряду признаков: быстрая утомляемость, слабость, головокружения, сухость слизистых, стоматит, ломкость волос и многое другое.

Чтобы точно определить диагноз, надо сдать кровь на определение железа.

Недостача Fe у будущей матери имеет разные формы протекания: скрытую и клиническую. Она проявляется во втором триместре срока и обостряется зимой и весной. Дети, которые в утробе матери испытывали недостаток железа, подвержены инфекциям и аллергическим реакциям. Терапия недостатка железа проводится с помощью приема препаратов, содержащих железо, соблюдения специальной диеты.

Железосодержащие препараты

Они дают возможность установить уровень микроэлемента в крови, излечиться от анемии. Эти препараты должны быть безопасны для беременной и плода. Их назначение происходит по результатам анализа крови. Обычно назначают таблетки Сорбифер Дурулес , который содержит витамин С и 100 мг Fe. Или железосодержащий раствор Тотема — в каждой ампуле по 50 мг железа. В капсулах Фенюльс -45 мг железа.

Дозировку определяет специалист.

При приеме Fe перестраивается работа организма: цвет стула становится более темным. Препараты содержат необходимый сульфат железа.

Как правильно принимать Fe железо при беременности?

Это определяет врач. Обычно прописывают сироп, капли, таблетки, иногда – уколы, которые содействуют проявлению абсцессов, ухудшают свертываемость крови. Удобнее всего принимать железо в таблетках.

• Лекарства, которые содержат микроэлемент Fe, нельзя сочетать с другими лекарствами.
• Запивать железо следует исключительно водой.
• После приема лекарства два часа нельзя применять продукты, которые содержат кальций – антациды ухудшают функционирование кишечника.
• Если вы пропустили время приема препарата, то следующую дозу нужно принимать по расписанию – запрещено самостоятельно менять схему приема лекарства.

Железо при беременности

Во время беременности очень важно следить за тем, чтобы уровень железа в крови находился в пределах нормы. Это объясняется тем, что данный микроэлемент является участником очень важных процессов, протекающих в организме человека.

Роль железа в организме беременной

Ждущая ребенка женщина испытывает колоссальные нагрузки, и она должна делать все, что в ее силах для того, чтобы помочь организму с ними справиться. Железо при беременности играет очень важную роль, ведь оно помогает организмам мамы и будущего малыша работать и развиваться нормально. Данный микроэлемент способствует образованию эритроцитов, которые отвечают за насыщение кислородом тканей и органов, участвует в формировании мозга ребенка и входит в состав ферментов, регулирующих обмен веществ. Без него протекание многих биохимических процессов в организме просто невозможно.

Нормы железа и причины дефицита

Среднесуточная норма железа при беременности в идеале должна составлять 30 мг, что почти в два раза больше количества, требуемого небеременной женщине.

Это вызвано тем, что появляются дополнительные расходы этого микроэлемента:

• Более чем 400 мг понадобится для нормального развития будущего малыша;
• Около 100 мг идет на образование плаценты и поддержания ее функционирования;
• 50 мг забирает увеличивающаяся матка;
• 500 мг дополнительно необходимо организму беременной из-за ускорения обмена веществ;
• Примерно 200 мг уйдет во время родов;
• Около 1 мг ежесуточно выводится вместе с грудным молоком в период лактации.

При этом выявлено, что самая большая потребность в железе у молодой мамочки возникает во втором триместре.

Концентрация железа в крови беременной женщины должна быть не меньше нормы в 110 г/л. Если его содержание более низкое, то в организме возникает дефицит данного микроэлемента. Основными его причинами являются:

• Недостаточное количество данного вещества, получаемое с пищей;
• Токсикоз;
• Заболевания внутренних органов;
• Развитие нескольких плодов;
• Малый интервал времени между беременностями;
• Принятие препаратов, которые мешают усваиванию железа и способствуют его выводу из организма.

Симптомы дефицита и его последствия

Если железо при беременности присутствует в организме в недостаточном количестве, женщина чувствует общую слабость, сопровождающуюся головокружениями, нервозность. Также симптомами железодефицита является потеря аппетита, ухудшение сна, головные боли, бледность и сухость кожи, ломкость ногтей, увеличение частоты простудных заболеваний.

При концентрации данного микроэлемента ниже, чем норма, может развиться анемия, в результате чего плацента будет недополучать кислород, и у будущего малыша начнется гипоксия. Кроме того, анемия увеличивает риск невынашивания ребенка и может спровоцировать отслойку плаценты, слабую родовую деятельность и кровотечение при родах.

Чтобы поддерживать уровень железа в норме, необходимо регулярно измерять содержание гемоглобина в крови. В случаях, если его концентрация окажется слишком низкой, проводятся мероприятия по восполнению недостатка железа.

Избыток железа

Бывают случаи, при которых норма железа при беременности значительно превышается. Как и дефицит, переизбыток этого микроэлемента может привести к ряду негативных последствий, среди которых усугубление заболевания Альцгеймера, провоцирование возникновения рака печени и кишечника и ряда других болезней. Избыточное содержание железа в крови может стать причиной выкидыша и возникновения различных патологий у малыша.

Когда норма содержания железа превышена, кожа приобретает желтоватый цвет, увеличивается печень, в области подмышечных впадин и на ладонях появляются пигментные пятна, начинается сильный зуд, который может сопровождаться рвотой, головной болью и болезненными ощущениями в районе живота.

Как повысить содержание железа

1. Первое, что нужно сделать – пересмотреть свою диету, включив в нее продукты, богатые этим микроэлементом. К ним относятся: нежирное красное мясо, гречка, яйца, рыба, печень, орехи, сушеные грибы и некоторые фрукты и овощи.
2. При беременности женщинам могут дополнительно назначить препараты железа и витамины. При их приеме нужно строго выполнять рекомендации врача и не превышать указанную дозировку. Стоит помнить, что препараты могут вызывать ряд побочных реакций, среди которых тошнота и рвота, нарушение пищеварения и аллергия. При приеме жевательных таблеток возможно окрашивание зубов в темный цвет.
3. При тяжелой анемии железо могут вводить в организм путем внутримышечных инъекций.
4. Переливание крови для беременных женщин проводят только в случаях возникновения угрозы жизни матери и малышу.

Чтобы избежать анемии и переизбытка железа, будущей маме необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться и регулярно сдавать анализы крови.

Поделиться с друзьями:

Повышенно содержание железа в крови у беременной женщины

Железо (Fe) — общее содержание железа в организме человека составляет около 4,25 г. Из этого количества 57% находится в гемоглобине крови, 23% — в тканях и тканевых ферментах, а остальные 20% — депонированы в печени, селезенке, костном мозге и представляют собой физиологический резерв железа. Средний пищевой рацион человека должен содержать не менее 20 мг железа, и 30 мг для беременных. Следует отметить, что в течение месяца женщины теряют железа почти вдвое больше, чем мужчины. Железо является жизненно необходимым элементом для организма. Оно входит не только в состав гемоглобина, но также и в состав протоплазмы всех клеток. Железо также входит в состав цитохромов (сложные белки, относящиеся к классу хромопротеидов), участвующих в процессах тканевого дыхания.

Вероятность развития дефици та железа выше всего у детей, подростков, женщин детородного возраста и, особенно, беременных и кормящих. В норме женщина должна получать с пищей не менее 15—20 мг железа в день, чтобы гарантировать всасыва ние 1,5—2 мг железа в день. В связи с возраста нием массы эритроцитов и активным транс плацентарным транспортом веществ к плоду, потребность в железе в период беременности возрастает примерно до 4 мг/денъ всасываю щегося железа.

В ряде случаев для сохранения беременнос ти используют низкие дозы аспирина. Следует учитывать, что аспирин и другие нестероидные противовоспалительные средства могут провоцировать потерю железа, вызывая немые внутренние желудочные кровотече ния. Усвоение железа усиливается при его недо статочности при анемиях, гиповитаминозе В6, гемохроматозе (за счет усиления эритропоэза, истощения запасов железа и гипоксии). Медь, кобальт, марганец, никель необходимы для усвоения железа. Железо надо принимать вместе с антиоксидантами — витаминами С и Е. Аскорбиновая кислота, как и другие органичес кие кислоты, повышает биодоступность желе за, восстанавливая его в хелатных комплексах. Около 20—50% беременных женщин страдают дефицитом железа, многие вступают в период беременности с уже истощенным депо железа.

Возможные последствия дефицита железа при беременности — невынашивание, атоничес кие маточные кровотечения, при кровотече ниях чаще развивается геморрагический шок, повышается риск гестоза, возрастает опасность инфекции и нарушения процесса заживления ран, нарушается обеспечение кислородом плода, увеличивается риск преждевременных родов и рождения мертвого ребенка. Внешними призна ками анемии у беременных является бледность кожи, снижение тургора кожи, круги вокруг глаз, кровоточивость десен.

В настоящее время практикуются различные подходы к коррекции дефицита железа у бере менных .

Применяются следующие виды пищевой кор рекции:

1) пищевая коррекция в сочетании с курсом ежедневного приема ВМК с низким уровнем железа (например, компливит Мама );

2) пищевая коррекция с курсом ежедневного приема ВМК с уровнем железа, соответствую щим суточной потребности ( Витрум пренатал (60 мг), Матерна (60 мг), Элевит (60 мг), Прегнавит (до 90 мг);

3) пищевая коррекция с курсом ежеднев ного приема ВМК с низким уровнем железа (например, компливит Мама ) + специаль ных препаратов железа при железодефицит-ных состояниях.

Но помимо дефицита железа в организме, существует и обратный процесс – переизбыток. С пищей невозможно получить избыточное количество железа. Избыточное содержание в организме железа возникает из-за длительного приема препаратов железа или при различных заболеваниях крови. При этом наблюдается накопление железа в органах и тканях, что весьма неблагоприятным образом сказывается на функционировании внутренних органов. У беременных избыток железа потенцирует патологию плаценты, увеличивая свободно-радикальное окисление и гибель митохондрий в клетках плаценты.

Следует иметь в виду, что устранить избыток железа гораздо труднее, чем его недостаток — организм накапливает избытки железа (в печени, сердце, поджелудочной железе) — такое состояние называется гемохроматоз.

Явления отравления железом выражаются рвотой, диареей (иногда с кровью), падением АД, параличом ЦНС и воспалением почек. При лечении железом могут развиться запоры, так как железо связывает сероводород, что ослабляет моторику кишечника. При недостатке железа в организме развивается железодефицитная анемия (малокровие).

Избыток железа в организме может привести к дефициту меди, цинка, хрома и кальция, а также к избытку кобальта.

В любом случае, перед применением железосодержащих препаратов, необходима консультация со специалистом!

В написании статьи использовались следующие интернет ресурсы:

Сывороточное железо норма при беременности

Для беременных особенно опасен недостаток железа, ведь огромная его доля уходит на построение эритроцитов и других клеток ребенка.

Как бороться с дефицитом железа?

Активность борьбы с дефицитом железа зависит от степени анемии, лабораторных показателей сывороточного железа и клинических проявлений.

1. При легкой степени анемии справляться можно антианемической диетой. Она включает усиленное мясное питание, введение в рацион свежих овощей и фруктов;
2. При средней степени к антианемической диете подключают препараты железа в таблетках или сиропах, а также таблетки фолиевой кислоты, витамин С и витамины группы В;
3. В случае тяжелой анемии препараты железа и витаминов необходимо вводить в виде внутримышечных уколов. В особо сложных случаях необходимо переливание эритроцитарной массы. У беременных женщин к переливанию крови и ее компонентов стараются прибегать в крайнем случае при реальной угрозе жизни матери или ребенка.

Препараты железа при беременности

На современном рынке сотни торговых марок препаратов железа. Они выпускаются в виде жевательных таблеток, капсул, сиропов, микстур, капель, уколов. В своем составе препараты железа содержат двух- или трехвалентное железо. Двухвалентное железо является вариантом гемового железа и является более доступным для усвоения. Препараты железа могут быть представлены различными его химическими соединениями:

• Сульфатом железа –«Тардиферон», «Сорбифер», «Ферроплекс» и другие;
• Гидроксидом железа – «Феррум-Лек»; «Мальтофер», «Ферро-3»:
• Фумаратом железа – «Ферретаб»;
• Комбинациями железа с витаминами группы В – «Ферроглобин-В12»;
• Комбинициями железа с фолиевой кислотой – «Гино-тардиферон», «Ферретаб-комб», «Мальтофер-фол» и другие.

Также в своем составе содержат железо многочисленные витаминно-минеральные комплексы для беременных.

Препараты железа могут назначаться в лечебных и профилактических дозах. Подобрать препарат и дозировку может лечащий доктор, исходя из срока беременности, характера питания беременной, особенностей протекания беременности.

Препараты железа переносятся хорошо, но, как и любые лекарства, имеют ряд побочных эффектов:

Можно также включить в рацион питания другие продукты, богатые железом.

Что нужно, чтобы железо из пищи усвоилось?

• Во время еды и некоторое время после еды не пейте чай или кофе. В этих напитках содержатся вещества, препятствующие всасыванию железа в кишечнике.
• Ешьте продукты, содержащие витамин С (цитрусы, клубника, брокколи). Если во время еды вы получаете достаточно витамина С, то железо всасывается в кишечнике в 6 раз лучше.
• Кальций снижает усвоение железа организмом. Поэтому, если вы пьете таблетки, содержащие кальций, то лучше принимать их в перерывах между едой, а не во время еды.

Нужно ли мне дополнительно принимать железо?

Нет, если вы получаете достаточно железа с пищей (то есть минимум 2 раза в неделю едите мясные продукты) и анализ крови показал нормальный уровень гемоглобина.

Да, если анализ крови показал снижение уровня гемоглобина в крови до или во время беременности. Если вы не употребляете продукты животного происхождения, то ваш гинеколог может порекомендовать дополнительно пить железо в таблетках.

Норма железа и гемоглобина в крови во время беременности

Норма гемоглобина во время беременности 110 г/л и больше. Если в вашем анализе крови гемоглобин ниже 110 г/л – речь идет об анемии.

Чтобы узнать, достаточно ли железа содержится в организме, назначается анализ на уровень сывороточного железа. В норме уровень сывороточного железа варьирует от 13 до 30 мкмоль/л (в разных лабораториях показатели могут отличаться). Если в уровень железа меньше чем 13 мкмоль/л, это означает, что организму не хватает этого элемента.

Какие препараты, содержащие железо, можно пить беременным?

Если анализ крови показал наличие анемии или снижение уровня железа в крови, то ваш лечащий врач назначит лекарства, содержащие железо для лечения анемии.

• Сорбифер Дурулес – таблетки, которые содержат 100 мг железа и витамин С для лучшего всасывания железа в кишечнике.
• Тотема – это раствор, который нужно пить. Каждая ампула Тотемы содержит 50 мг железа.
• Ферроплекс – это драже, которые содержат 50 мг железа, а также витамин С.
• Фенюльс – капсулы, которые при однократном приеме дают организму 45 мг железа. Этот препарат может быть рекомендован не только для лечения анемии, но и для ее профилактики во время беременности. Для этого нужно пить по одной капсуле в день, начиная с 14-й недели беременности: 2 недели принимать железо каждый день, затем сделать недельный перерыв и затем снова пить в течение 2 недель. Такой режим профилактики нужно соблюдать вплоть до родов.

Дозировка препаратов железа при анемии определяется лечащим врачом и может составлять от 30 до 90 мг железа в сутки. Перед началом приема железа обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Препараты железа могут менять цвет стула, делая его темнее обычного.

Что бывает при передозировке железа?

Если длительно принимать большие дозы железа, это может привести к повышению уровня железа в крови и негативным последствиям для вас и вашего будущего ребенка: преждевременные роды, выкидыш, повышение артериального давления, преэклампсия и др.

(при которых ) возникают при нарушенном синтезе гемоглобина, из-за чего внутри эритроцитов содержание гемоглобина снижается. Такое бывает:

• при дефиците железа (железодефицитная анемия),
• при наследственных нарушениях синтеза гемоглобина и обмена железа,
• при хроническом отравлении свинцом.

Железодефицитная анемия (ЖДА)

Железодефицитная анемия (гипохромная анемия при дефиците железа) — это самая частая разновидность всех анемий. Она возникает, если расход железа хронически превышает его поступление в организм. Особенно часто такая анемия бывает при беременности, при этом наличие анемии увеличивает риск .

Как накачать плечи в домашних условиях без железа — Лучшие упражнения на плечи

Помимо общих признаков любой анемии, наблюдаются в организме:

• извращение вкуса, обоняния;
• , трещины на кончиках пальцев, подошвах;
• трещины в углах рта;
• может быть покраснение кончика языка, трещины;
• волосы тусклые, секутся, могут выпадать;
• слоятся, поперечно исчерченны, волнистые после маникюра, бывают (вогнутость ногтей);
• темнеет эмаль зубов, развивается кариес, зубы крошатся;
• , нарушения глотания,
• неспособность удерживать мочу при смехе, кашле;
• отёки ног.

У некоторых больных железодефицитной анемией описан (restless legs syndrome), который проявляется потребностью двигать ногами из-за возникающего в них дискомфорта, чаще по вечерам и ночам.

• чаще нормальное, но может быть увеличенным после кровотечения;
• (показателя распределения эритроцитов по объёму) повышен и составляет больше 16%. Считается, что RDW повышается первым среди других показателей общего анализа крови, а нормализуется последним.

Для доказательства дефицита железа в организме выполняют (биохимический анализ крови) по следующим показателям:

• (в норме у женщин 11-30 мкмоль/л) — при ЖДА уровень ниже нормы.
• Общая железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС) (в норме 45-70 мкмоль/л) — выше нормы.
• Латентная железосвязывающая способность сыворотки (в норме 25-56 мкмоль/л) — выше нормы.
• Коэффициент насыщения трансферрина (в норме 30%) — ниже нормы.
• — ниже нормы.

• с железодефицитной анемией составляют женщины, обычно в возрасте 15-50 лет.
• (как с анемией, так и без) бывает у 15% женщин и 1% мужчин в возрасте до 50 лет.
• После 50 лет у обоих полов дефицит железа бывает редко — (т.к. после наступления менопаузы потери железа резко сокращаются).
• Частота железодефицитной анемии .

При лечении железодефицифитной анемии RDW сперва возрастает за счет увеличения в крови нормальных эритроцитов. Формируются 2 пика гистограммы. Постепенно пики стираются, а основание гистограммы суживается.

Динамика RDW и эритроцитов при лечении железодефицитной анемии.Источник: http://bono-esse.ru/blizzard/Lab/KAK/analizator.html

Можно много чего написать о железодефицитной анемии, но всем желающим я рекомендую книгу «Анемии. Методическое пособие для врачей» (Екатеринбург, 2021. – 91 с.), доступную в PDF на сайте

Гипохромная анемия при наследственных нарушениях синтеза гемоглобина

Например, при снижается в структуре гемоглобина. Образующийся гемоглобин является неполноценным, эритроциты живут меньше и раньше срока разрушаются (поэтому талассемию можно отнести и к , о них позже).

Известна также (от греч. сидерос — ), при которой в организме генетически (это предшественник составной части гемоглобина). Уровень железа в норме или даже повышен, а при исследовании костного мозга выявляют много (почти все эритрокариоциты в костном мозге являются кольцевыми сидеробластами). Любопытно, что железодефицитные анемии чаще бывают у женщин (95%), а сидеробластная анемия — . Для подтверждения диагноза измеряют уровень порфиринов в эритроцитах.

Гипохромная анемия при свинцовой интоксикации

Гипохромная анемия возникает и при хроническом отравлении свинцом.

• Свинец и ускоряет разрушение зрелых эритроцитов (), поэтому содержание ретикулоцитов повышается до 10%.
• Свинец с возникновением (утомляемость, слабость, раздражительность, плаксивость), (нерезкие боли, слабость и атрофия мышц рук и ног вплоть до параличей, мышечные подергивания, нарушения речи и т.д.).
• Свинец поражает желудочно-кишечный тракт (жалобы на плохой аппетит, металлический привкус во рту, изжогу, тошноту) с ранним развитием () и возникновением из-за одновременного спазма и расслабления соседних участков кишечника (беспокоят резкие схваткообразные боли в животе, обложенный язык, напряженная и втянутая брюшная стенка с ослаблением болей при надавливании на живот, длительные запоры, стул в виде «овечьего кала», всегда бывает артериальная гипертензия).
• Свинец надолго , вытесняя ионы кальция (Ca2+ ). Затем свинец может долгое время создавать повышенные концентрации в крови, когда непосредственный контакт с отравляющим вещество давно в прошлом.

Для в моче определяют содержание продуктов неполноценного синтеза гемоглобина: дельта-аминолевулиновой кислоты и , уровень которых резко подскакивает.

Подробнее по теме отравления свинцом: http://www.bibliofond.ru/view.aspx?id=492310

Железо при беременности

Железо при беременности обеспечивает нормальное функционирование организма матери и малыша. Оно способствует выработке крови, которая обеспечивает связь между женщиной и ее ребенком. Давайте рассмотрим самые актуальные вопросы относительно нормы, уровня, дефицита и избытка железа в организме беременной женщины.

• Как принимать железо при беременности?

Во время беременности женский организм работает с двойной нагрузкой. Именно поэтому главная задача женщины – помочь организму справиться с ней. Железо (Fe) — это тот элемент, который требуется беременным в большом объеме. Оно отвечает за выработку крови и образование эритроцитов, которые отвечают за снабжение организма кислородом.

Нехватка Fe в организме беременной женщины – это нехватка эритроцитов. В этом случае у женщины развивается анемия, которая сопровождается весьма неприятной симптоматикой. Избыток железа вызывает проблемы в работе организма. Поэтому очень важно поддерживать его уровень в норме и заботиться о состоянии организма, который работает за двоих.

Уровень железа при беременности

Уровень железа при беременности составляет около 30 мг вещества в сутки. Основное его количество поступает вместе с пищей. При этом не имеет значения, если в один день организм получит 10 мг Fe а на следующий 40 мг. В среднем за два дня вы получите требуемую организмом норму и не ощутите на себе симптомы дефицита.

Значительные расходы железа во время беременности требуют постоянного пополнения запасов. Так, к примеру, ребенку во время беременности необходимо не менее 400 мг Fe. Увеличивающаяся в размерах матка забирает около 50 мг вещества, постройка плаценты и ее нормальное функционирование – 100 мг и так далее. К тому же в женском организме ускоряется процесс обмена веществ, что требует дополнительных 500 мг микроэлемента. Во время родов женщина теряет около 200 мг железа. Многим женщинам во время беременности дополнительно назначаются препараты, которые восполняют нехватку этого макроэлемента: инъекции (препарат «Феррум Лек»), таблетки «Сорбифер» и витаминные комплексы.

Сывороточное железо при беременности

Сывороточное железо при беременности – это анализ, который позволяет определить его концентрацию в крови женщины. Концентрация этого макроэлемента зависит от резорбции и накопления в кишечнике, селезенке, желудке и костном мозге. Уровень сывороточного железа меняется в течение всего дня, самые высокие показатели наблюдаются утром. Во время беременности уровень сывороточного железа уменьшается, особенно во втором триместре. Это связано с формированием внутренних органов и желез у ребенка.

Анализ на сывороточное железо при беременности позволяет определить дефицит или избыток данного микроэлемента в крови. При недостатке Fe начинается анемия, которая сопровождается весьма неприятной симптоматикой. Избыток сывороточного железа, также вызывает заболевания, которые негативно сказываются как на здоровье матери, так и на развитии ребенка. Детально диагностировать уровень железа можно с помощью комплексной лабораторной диагностики, которая позволит определить процесс обмена этого макроэлемента в организме и уровень распределения.

Норма железа при беременности

Норма железа при беременности составляет не менее 30 мг вещества в день. Если в организме не хватает Fe, то начинается анемия. Для того чтобы определить его количество в крови, рекомендуется сдать анализ крови для определения уровня сывороточного железа. В нормальном состоянии, то есть в здоровом организме, этот показатель составляет от 13-30 мкмоль на литр крови. Если результаты анализа показывают значение ниже 13, то речь идет о дефиците Fe.

Потребность в этом макроэлементе у беременных женщин в два раза выше, чем у мужчин и у не беременных. Именно поэтому в рационе беременной женщины должны быть продукты, богатые Fe. Это позволит поддерживать его уровень в норме, обеспечит нормальное течение беременности и рождение здорового малыша.

Дефицит железа при беременности

Дефицит железа при беременности возникает из-за нехватки данного микроэлемента в организме будущей матери. Если беременная женщина недополучает Fe, то это понижает уровень гемоглобина и вызывает анемию. Существуют определенные факторы, которые увеличивают риск развития дефицита Fe при беременности. В первую очередь, это проблемы с нехваткой железа до беременности и хронические заболевания. Многоплодие и ранний токсикоз, также вызывают дефицит Fe. Если у женщины до беременности были длительные и обильные менструации, то это еще один фактор развития дефицита железа при беременности.

Существуют определенные симптомы и признаки, которые позволяют определить дефицит Fe в организме беременной женщины. В первую очередь это повышенная утомляемость, раздражительность, общая слабость. Многие беременные жалуются на головокружения и сильные головные боли по утрам. Дефицит Fe делает кожу бледной, а слизистые оболочки сухими, что очень часто вызывает воспалительные процессы. У беременной может появиться стоматит, ломкость ногтей и волос, отдышка, нарушения пищеварения, проблемы с обонянием и вкусом. Точно диагностировать дефицит железа при беременности можно с помощью анализа крови на уровень Fe.

Нехватка железа

Нехватка железа при беременности встречается очень часто и вызывает анемию. Данное заболевание имеет две формы протекания: скрытую, то есть латентную и ярко выраженную или клиническую. Нехватка железа при беременности вызвана низким уровнем гемоглобина. Из-за нехватки Fe, у беременной могут возникать такие симптомы, как: шум в ушах, слабость, головная боль и другие. Симптомы нехватки железа очень схожи с ранними признаками беременности. Лечить нехватку Fe необходимо тщательно, так как дефицит данного микроэлемента может стать причиной кислородного голодания для малыша.

У многих беременных нехватка железа начинает проявляться во втором триместре беременности. Нехватка обостряется в зимний и весенний периоды, когда пища не обогащена железосодержащими веществами. Диагностируют нехватку Fe с помощью анализа крови и по содержанию гемоглобина в ней. Нехватка железа при беременности негативно сказывается на здоровье ребенка. Малыши, которые ощущали дефицит Fe в утробе матери подвержены инфекционным заболеваниям и аллергиям. Лечение нехватки железа в крови во время беременности, осуществляется приемом специальных железосодержащих препаратов и соблюдением диеты с употреблением продуктов, которые богаты данным микроэлементом.

Симптомы нехватки железа

Симптомы нехватки железа при беременности могут проявляться в первом триместре, но чаще всего в середине второго. Симптоматика дефицита Fe видна невооруженным глазом. У женщины происходит деформация и ломкость ногтей, наступает физическая слабость, кожа становится сухой и шершавой на ощупь, появляются болезненные трещинки в уголках губ, женщина часто болеет простудными заболеваниями. Помимо этого у женщины может возникнуть извращение вкуса, которое говорит о развитии сидеропенического синдрома. В этом случае беременная начинает употреблять весьма странные вещи – бумагу, песок, мел.

Точно диагностировать нехватку железа при беременности можно только с помощью анализа крови. Симптоматику дефицита Fe изучает врач и на основе анализов назначает лечение и дает рекомендации по восстановлению уровня железа в крови. Нехватка Fe при беременности имеет серьезные последствия, которые являются опасными как для матери, так и для малыша.

Избыток железа при беременности

Избыток железа при беременности также опасен, как и его недостаток. Так, избыток Fe может стать причиной развития рака кишечника и печени, усугубление болезни Альцгеймера и появления ревматоидного артрита. Симптомы избытка Fe схожи с ранними признаками гепатита. Кожа становится желтого цвета, увеличивается печень и появляется сильный зуд. Кроме этого может наблюдаться странная пигментация в области подмышек и ладоней. Подтвердить избыток железа при беременности можно с помощью биохимического анализа крови.

Избыток железа в крови при беременности вызывает гемосидероз. Данное заболевание провоцирует массовое разрушение эритроцитов. Избыток железа в крови может привести и к таким заболеваниям, как: талассемия, острый гепатит, лейкемия, гемолитическая анемия, нефрит и другие. Избыток Fe в организме особо опасен в период беременности, так как может стать причиной выкидыша, преждевременных родов и ряда патологий у малыша.

Привкус железа во рту при беременности

Привкус железа во рту при беременности встречается у многих женщин. Зачастую неприятные вкусовые ощущения появляются в первом триместре и продолжаются до середины второго. Существует несколько причин, которые могут создать неприятный железный привкус во рту. Первая причина – это недостаток питательных веществ в рационе. В данном случае у женщины могут возникать заболевания полости рта и кровоточить десна. Еще одна причина привкуса железа во рту при беременности – гормональные перестройки организма.

Устранить привкус Fe можно с помощью изменений в рационе. Питание беременной женщины должно быть сбалансированным и насыщенным витаминами и минералами. Еще одни способ убрать неприятные ощущения – регулярные полоскания полости рта и использование мятных леденцов. Если не один из вышеописанных способов не помог, рекомендуется обратиться за медицинской помощью и сдать анализы, которые позволят найти решение и эффективное лечение данной проблемы.

Как повысить железо при беременности?

Как повысить железо при беременности – актуальный вопрос, для женщин, у которых диагностировали дефицит данного микроорганизма. Первый вариант лечения – соблюдение диеты и употребление продуктов, которые богаты Fe. Второй вариант повышения железа при беременности – медикаментозная терапия, инъекции Fe и прием витаминных комплексов.

Что касается питания, направленного на повышение уровня Fe в крови, то в рационе должно быть много фруктов, овощей и каш. Особое внимание рекомендуется уделить гречневой каше и яблоками, так как в них содержится много Fe, необходимого организму беременной женщины. Относительно препаратов для повышения железа в крови, то их делят на две группы: соли Fe (хлорид, сульфат, фумарат) и комплексы Fe (трехвалентного) с сахарами и белками. Диетическое питание, как и восстановление уровня Fe препаратами, необходимо проводить после консультации с гинекологом. Самостоятельно принимать препараты, повышающие уровень Fe запрещено, так как это может привести к побочным эффектам, опасным для здоровья матери и малыша.

Препараты железа

Препараты железа при беременности позволяют восстановить уровень железа в организме и вылечить анемию. Особенность препаратов восстанавливающих железо при беременности в том, что они должны быть безопасными для организма беременной женщины и не навредить ребенку. Препараты назначают по результатам анализа крови. Чаще всего, беременным выписывают таблетки «Сорбифер Дурулес». В данном препарате содержится витамин С и 100 мг железа. «Тотема» — железосодержащий раствор. Каждая ампула препарата содержит 50 мг Fe. «Фенюльс» — капсулы, в которых содержится 45 мг Fe. Данный препарат применяют при анемии и для профилактики дефицита Fe.

Дозировку препаратов железа назначает врач (от 30 до 100 мг в сутки). Прием Fe вызывает изменения в работе организма, чаще всего это выражается в смене цвета стула на более темный. На многих упаковках с препаратами, написано сульфат железа. Для того, чтобы организм получил 30 мг Fe необходимо принять 150 мг сульфата железа. Точно рассчитать дозировку и время приема поможет лечащий врач.

Передозировка

Передозировка железа при беременности негативно влияет на женский организм и развитие ребенка, точно также как и дефицит данного микроэлемента. Избыток Fe может стать причиной гестационного диабета, привести к прерыванию беременности и развитию бесплодия. Именно поэтому принимать любые железосодержащие препараты необходимо под контролем врача.

Основные симптомы передозировки железа при беременности – диарея, рвота, головные боли, боль в животе. Суточная доза Fe для беременных женщин должна быть на уровне 27-30 мг в день, но эта цифра меняется в зависимости от индивидуальных особенностей женского организма. Любые железосодержащие препараты нельзя принимать длительное время, так как это может стать причиной избытка железа в организме и повлечет серьезные последствия, которые являются риском для нормального течения беременности и развития ребенка.

Продукты, богатые железом

Продукты богатые железом при беременности помогают восполнить дефицит Fe в организме женщины, и являются прекрасной профилактикой анемии. Так, в рационе во время беременности должно быть много овощей, фруктов, каш и орехов. Особое внимание следует уделить гречневой каше и чечевице, они богаты железом и помогают естественным путем восполнить недостаток данного микроэлемента. Салаты из столовой свеклы и свежие яблоки, также богаты Fe и рекомендуются к употреблению во время беременности.

Много Fe содержится в грецких орехах, фундуке и миндале. А морская капуста – это витаминный кладезь, который обогащает организм железом и полезными микроэлементами, а также выступает отличной профилактикой заболеваний щитовидной железы. Печень животных содержит много Fe, но кушать много печени во время беременности нельзя. Продукты богатые железом делятся на те, Fe в которых усваивается хорошо и плохо. К последним продуктам относится яйца, капуста белокочанная, шпинат. Очень важно, чтобы продукт не только содержал Fe, но и позволял организму быстро усваивать его. Так, таблетка железа в 60 мг намного эффективнее, чем килограмм белокочанной капусты и десяток яиц.

Как принимать железо при беременности?

Как принимать железо при беременности – ответить на этот вопрос может гинеколог и лечащий врач, который контролирует состояние организма женщины. Чаще всего Fe назначают в сиропе, таблетках или каплях. Намного реже прибегают к использованию железосодержащих уколов. Так как инъекции способствуют появлению абсцессов и могут ухудшить процесс свертываемости крови. Железо в таблетках – самая удобная форма для приема. Давайте рассмотрим, как принимать железо при беременности.

• Железосодержащие препараты нельзя принимать с другими таблетками и лекарственными препаратами.
• Железо необходимо запивать водой (чай, сок, молоко и так далее – не подходят).
• После приема Fe, не рекомендуется в течение двух часов употреблять продукты, которые содержат кальций, то есть антациды. Так как они ухудшают работу кишечника.
• Если вы забыли принять препарат в назначенное время, то следующая доза должна идти по расписанию, самостоятельно менять дозировку препарата нельзя. Переизбыток Fe в организме намного хуже, чем недостаток.

Уколы железа при беременности

Уколы железа при беременности назначают в том случае, если у женщины есть нарушения всасываемости Fe, заболевания органов пищеварения и желудочно-кишечного тракта, язва двенадцатиперстной кишки, непереносимость препаратов железа и побочные реакции (головокружение, рвота, тошнота). Единственный побочный эффект после уколов при беременности – это чувство переполнения желудка. Чаще всего используют инъекции Fe препаратами «Ферлатум», «Феррум Лек» и «Мальтофер». Особенность данных инъекций в том, что они не вызывают побочных действий и не оказывают негативного влияния на организм матери и ребенка.

Железо при беременности – один из важнейших микроэлементов. Fe отвечает за нормальное течение беременности. Недостаток железа – это причина серьезных заболеваний, как у матери, так и у малыша. Избыток железа в организме беременной женщины вызывает патологии и может стать причиной выкидыша. Именно поэтому каждая беременная женщина должна регулярно сдавать анализ крови для определения уровня Fe в организме и при необходимости корректировать результаты. Так как нормальный уровень железа при беременности это залог рождения здорового малыша.

Железо во время беременности — обязательный элемент.

При беременности у женщины всегда вырабатывается примерно в два раза больше крови, чем обычно. Это вызвано тем, что в формировании ребенка также задействован процесс кроветворения. Ведь у будущего малыша создается своя кровеносная система, а она берет кровь из организма матери. Кровь обязательно нужна для творения плаценты и общего нормального развития плода. Особенно это важно в конце первого и начале-середине второго триместра. Именно на этих сроках начинается серьезное формирование всех главных органов малыша и клеток мозга в том числе, их интенсивное развитие и жизнедеятельность.

Потребность железа в сутки для обычного человека составляет примерно 20 мг, а для беременных женщин эта норма соответственно увеличивается до 27 мг в день. Нормировать это количество и тщательно его контролировать вовсе необязательно. Если, к примеру, в один день вы употребите больше железа с пищей, чем в любой другой или, наоборот, в один меньше, а в другой день больше особой разницы не будет. Но все-таки желательно, чтобы дневная норма поступления железа в организм при беременности была в норме. Для того чтобы поддерживать нормальный и стабильный уровень гемоглобина, железо необходимо обязательно.

Гемоглобин в крови при беременности должен быть примерно от 110 г/л. Сдавая анализы на гемоглобин, вам скажут его уровень, и если он будет ниже 110 возможно развитие анемии (малокровия).

Как известно именно в красном мясе содержится максимальный уровень железа, особенно этим минералом богата печень. Но ее переизбыток в употреблении может привести к гипервитаминозу витамина А, поэтому лучше все кушать в норме.

Также насыщенны железом такие продукты:

• мясо говядины — 5мг/100г;
• печень свиная — 20мг/100г;
• сушеные грибы — 35мг/100г;
• яблоки — 2мг/100г;
• мясо птиц — 9мг/100г;
• каша гречневая — 8мг/100г.

Также необходимо включить в рацион злаковые каши (овсянку, ячневую, пшеничную), овощи свежие и, конечно же, фрукты и ягоды.

• При приеме пищи старайтесь не запивать еду совсем, лучше потерпите примерно минут 20. особенно не рекомендуется запивать чаем или кофейными напитками, в них содержатся вещества, которое "затормаживают" всасывание железа в кишечник.

• Употребляйте почаще витамины группы С ( цитрусовые, клубнику, капусту, брокколи, спаржу и т. д) При приеме в пищу витамина С кишечник намного лучше справляется с впитыванием железа.

• Старайтесь регулировать прием кальция с приемом железа. Эти два элемента плохо "дружат" если принимаются одновременно. Поэтому скушав кусок мяса, не запивайте его молоком или не заедайте на десерт творогом.

Если вы почувствовали какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к доктору.

Источники: http://skoro-rozhat.ru/krov-pri-beremennosti/norma-zheleza-v-krovi-u-beremennyh.htmlhttp://iberemenna.ru/rody/syvorotochnoe-zhelezo-norma-pri-beremennosti.htmlhttp://40-nedel.ru/349-ZHelezo-pri-beremennosti.html