Что пить при климаксе когда бросает в жар

Что принимать при климаксе, чтобы не стареть

В этой статье вы узнаете простые и в то же время эффективные способы борьбы с климаксом. Что надо пить, чтобы не стареть во время климакса, какие таблетки гормонального или растительного происхождения пить, чтобы сохранять себя в форме в период менопаузы. Узнайте, что можно сделать, если вас бросает в жар.

  • Быстрая навигация по статье:
  • Что пить, чтобы не стареть
  • Таблетки во время климакса и в период менопаузы
  • Гормональные препараты
  • Растительные препараты
  • Лучшее лекарство при климаксе
  • Что пить, когда бросает в жар
  • Отзывы

Старение – это естественный процесс для любого человека, и это, к великому сожалению, относится и к представительницам прекрасного пола. Приходит момент, когда и женский организм дает сбой, и именно тогда наступает климакс.

Страшное для многих дам слово «климакс» (или менопауза), но это всего лишь биологический процесс, при котором наступает замедление выработки гормонов и вследствие этого перестает функционировать репродуктивная система женщины, и который можно постараться избежать. Наступает он примерно в возрасте ближе к 40 годам жизни, но возможно столкнуться к пятидесяти. Так что же делать, чтобы климакс наступил намного-намного позже.

Что пить при климаксе, чтобы не стареть?

Итак, для начала необходимо понять для себя, что жизнь при менопаузе не останавливается, ведь именно в этом возрасте можно начать жизнь набело: дети выросли и не требуют особой заботы, на работе к этому времени большинство женщин осуществили всё задуманное, внуки только радуют, и самое главное – появилась куча свободного времени для себя.

Физиология в наше время не может быть препятствием – существует множество медикаментозных решений, благодаря которым начало менопаузы можно отсрочить. Как уже говорилось выше, климакс наступает, когда происходит сбой в репродуктивной системе, а точнее, снижается либо совсем прекращается выработка половых гормонов.

Какие таблетки и препараты принимать в период менопаузы?

Начнем с гормональных препаратов.

Наибольшую популярность приобрели следующие лекарства:

Как понятно из названия, эти средства в своем составе содержат гормоны, которые фактически полностью нейтрализуют все симптомы менопаузы у женщин и благотворно влияют на общее состоянии организма.

Кроме того, гормоны пропиваются даже после удаления матки у женщин, связано это с тем, что при таком хирургическом вмешательстве создаётся искусственная нехватка гормонов, которую необходимо восполнить. Единственное «НО» – дозировку необходимо соблюдать с точностью, как прописал врач-гинеколог.

Растительные препараты по эффективности не уступаю гормональным.

  • Эстровел (повышает уровень эстрогена),
  • Феминал (большой плюс – уменьшает приливы),
  • Фемивел (кроме устранения приливов еще и оздоровляет организм),
  • Ци-Клим, препарат из Англии, благотворно влияющий на женский организм, и многие другие.

Хотя эти продукты и в основе содержат растительный компонент, принимать также необходимо точно по рекомендации врача.

А еще есть хорошая диета Магги, по ссылке http://fupiday.com/dieta-maggi-otzyivyi-pohudevshih-foto.html, можно посмотреть отзывы и фото похудевших на диете Магги.

Лучшее лекарство при климаксе

После всего перечисленного многообразия возникают объяснимые вопросы: какое лучшее лекарство при климаксе, на чем необходимо остановиться, какие за и против существуют в отношении и гормональных таблеток и препаратов растительного происхождения.

Что хотелось отметить, большинство врачей всё-таки «голосуют» за препараты растительные. Объясняется это просто – в основе растительные экстракты в определенной дозировке, без каких-либо «тяжелых» химических и синтетических включений, низка вероятность появления побочных действий, т. к. эти лекарства усваиваются женским организмом легко.

Но всё же минус существует – для того, чтобы эффект проявился и закрепился, БАД необходимо принимать в течение длительного времени от трех и до шести месяцев.

А вот, если растительные средства не помогают, врачи чаще всего рекомендуют принимать более серьезные и весомые лекарства, содержащие гормоны. Гормональные препараты необходимо принимать строго по назначению врача, во избежания передозировки.

Что пить при климаксе, когда бросает в жар?

Приливы – один из наиболее ярких признаков начала менопаузы. Приливы – это резкая смена состояния озноба и состояния, когда резко бросает в жар. Обычно прилив начинается именно с состояния, когда невыносимо жарко – лицо резко краснеет, повышается потоотделение.

Длится всё может от нескольких секунд и до нескольких минут, заканчивается всё резким переходом в озноб, когда становится очень холодно. Причем приливы могут идти друг за другом, с интервалом до получаса. По отзывам наибольшую популярность приобрели препараты гормонального содержания, за быстрое и качественно снятия этот симптома.

Климакс – это не болезнь, и физиологическая особенность женщины, и ставить крест на своей жизнь – просто глупо. Существует множество путей решения устранения симптомов менопаузы, но для этого необходимо обратиться к квалифицированным специалистам и строго действовать их рекомендациям.

Как видите есть масса способов, что делать при климаксе, чтобы не только сохранить молодость, а и сохранить нормальное состояние, когда бросает в жар. Теперь вы знаете, некоторый перечень гормональных и растительных препаратов, которые могут вам помочь в трудную минуту.

Эффективные меры по устранению приливов климакса

Бросает то в жар, то в холод, то пот, то знобит. Многие женщины, вступая в период климакса, знают, какого это быть в таком состоянии. Приливы являются самым неприятным симптомом проявления менопаузы. Почему вызывается такой дискомфорт? Как с этим бороться? Согласно статистическим данным, 40% женщин после 45 лет при климаксе бросает в жар с выделением пота. У каждой женщины разная интенсивность и число возникновения жара. Потливость напрямую зависит от выработки гормонов, которая оказывает воздействие на терморегуляцию центральной нервной системы.

Интересное:  Оргазм при беременности вреден

Приливы жара и пот возникают в области лица и верхней половине туловища, длятся от 1 до 5 минуты, затем пот сменяется ознобом. Часто жар и пот мучают женщину по ночам. Чем раньше наступает период естественного или хирургического климакса, тем ярче проявляются приливы жара. При приливах и повышенной потливости не выход делать операцию по удалению потовой железы. Если удалить железу под мышками, то пот начнет выходить из других частей тела, например, из ладоней и стоп.

Лечение с помощью гормональной терапии

Если приливы и обильный пот не прекращаются в течение года после наступления менопаузы – это повод для обращения к специалисту. Гинеколог на основе анализов подберет необходимую дозировку гормонов, в которых нуждается организм. Курс приема гормональных препаратов может длиться до года, затем дозировка снижается.

Гормональная терапия – это радикальная мера в лечении симптомов климакса. Почему? Потому что величина содержания гормонов в организме непостоянная, может возникнуть передозировка эстрогенов. Распространенные марки лекарств на основе эстрогена и прогестерона: Анжелик, Овестин, Климара, Климатекс и т.д. В случае, если наблюдаются побочные реакции при приеме гормональных препаратов, то нужно прекратить лечение.

Гомеопатическое лечение

Растительным аналогом гормонотерапии являются гомеопатическая терапия. Действие добавок растительного источника направлено на снижение выраженных симптомов климакса. К примеру, фитопрепараты снижают потоотделение и число приливов. Фитопрепараты производят на основе таких антиоксидантов, как соя, красный клевер, экстракт цимицифуги. Подобные добавки активно влияют на секрецию потовых желез, тем самым пот выделяется меньше. Распространенные марки биологически активных добавок: Климаксан, Эстровэл, Феминал и т.д.

Лечение народными рецептами

Довольно часто излишнее выделение пота связано со стрессом. Поэтому народные рецепты от жара и потливости носят седативный характер. Травы обладают благотворным воздействием на организм, оздоравливая его.

Когда начинаются приливы, выделяется пот, рекомендуется заваривать успокаивающий сбор трав, который состоит из валерьяны, мяты, полыни, ромашки. Напиток регулирует теплообмен, оказывает расслабляющее действие.

Для борьбы с приливами нужно пить чай из шиповника, боярышника, листьев шалфея и полевого хвоща. Питье сведет к минимуму приступы жара и пота, нормализует работу половой сферы. Полезным будет принимать теплые негорячие ванны с аромамаслами. Нужно капнуть 5-7 капель эфирного масла можжевельника, пиона, герани. Почему принятие ванны помогает справиться с симптомами? Вода помогает расслабить, успокоить нервные импульсы, которые воздействуют на приливы.

Эффективным способом борьбы с жаром и потом являются протирания. Для приготовления раствора необходимо пару столовых ложек шалфея, ромашки, коры дуба заварить в стакане кипятка. Настоять 30-60 минут и протирать несколько раз в день зону декольте, подмышечные впадины и лицо. Травы нормализуют деятельность половых желез.

Народные средства нельзя назвать лечением. Это способ помогает только временно справиться с жаром, смягчить симптомы, но не устраняет причину возникновения приливов. Нужно помнить, что при самолечении нужно делать все меру, иначе возможно развитие тошноты и головокружения.

Профилактические меры

Итак, после изучения симптомов проявления климакса, выявлены наиболее эффективные способы борьбы с жаром:

  1. Поддерживать оптимальную влажность в помещении.
  2. Днем и вечером перед сном проветривать комнату. Нельзя допускать духоты, а также нехватки воздуха.
  3. Ложиться спать на холодную постель. Подушки и одеяла утром выносить на балкон охлаждаться.
  4. Соблюдать режим сна и отдыха, не нужно перетруждаться.
  5. Носить одежду только из натуральных льняных и хлопковых тканей. Такие материалы поддерживают теплоотдачу, пот будет меньше выделяться.
  6. Стараться каждый день утром и вечером принимать контрастный душ с антибактериальным мылом.

Приступы жара, а также потливость при климаксе – неприятный симптом менопаузы, с которым можно и нужно бороться.

Об мерах профилактики и устранения приливах климаксе детальнее ознакомит видео:

Что делать, если при климаксе бросает в жар

Причины жара

Основная причина приливов в климактерическом периоде — дефицит эстрогенов в организме представительницы слабого пола. Помимо этого, жар и потливость могут возникать или учащаться на фоне:

  • неграмотно составленного рациона;
  • злоупотребления слишком жирной пищей, острыми специями, горячими блюдами, сладостями;
  • употребления крепкого кофе;
  • пристрастия к сигаретам;
  • пребывания в стрессовой ситуации;
  • психоэмоциональной перегрузки;
  • злоупотребления спиртным;
  • ношения слишком тесного белья, обтягивающей одежды из синтетики;
  • продолжительного пребывания в душных, натопленных помещениях;
  • слишком частого посещения саун, бань.

Помимо этого, причиной появления приливов могут стать изнурительные физические нагрузки, интенсивные занятия спортом.

Традиционное лечение

Чаще всего лечение климактерических приливов сводится к корректировке режима питания и неправильного образа жизни. Женщинам, желающим оградить себя от проявлений менопаузального синдрома, рекомендуют:

  • одеваться по погоде;
  • отказаться от предметов гардероба из синтетических тканей и шелка;
  • отдавать предпочтение одежде, сшитой из льняной ткани, хлопка или вискозы;
  • соблюдать питьевой режим, постоянно иметь при себе бутылку с охлажденной водой;
  • носить одежду свободного кроя;
  • отказаться от ношения тесного белья или обтягивающих костюмов;
  • избегать пребывания в душных, жарких помещениях;
  • регулярно пользоваться косметическими средствами, минимизирующими выделение пота за счет сужения протоков сальных желез;
  • бросить курить;
  • минимизировать потребление алкоголя;
  • отдавать предпочтение полезной пище: есть больше овощей, зелени, маложирного мяса, фруктов, семечек и орехов;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • ограждать себя от избыточных физических нагрузок;
  • следить за массой тела.

При отсутствии результатов от проведения немедикаментозной терапии женщине могут порекомендовать лечение витаминными комплексами и гомеопатическими препаратами. В частности, устранить жар и потливость при климаксе можно при помощи следующих средств:

  • Lady’s formula Менопауза;
  • Климактоплан;
  • Климадинон;
  • Бонисан;
  • Климаксан;
  • Менопейс;
  • Клималанин;
  • Эстровэл;
  • Ци-Клим.

Выбором лекарства, определением его дозировки и продолжительности применения должен заниматься врач. Самостоятельное лечение с использованием гормональных средств может не только участить приливы и повысить потливость, но и привести к развитию опасных осложнений.

В сложных клинических случаях жар при климаксе снимают гормональными препаратами.

Терапия народными средствами

В большинстве случаев снизить частоту приливов можно с помощью средств народной медицины. Лекарства, снимающие жар и устраняющие избыточную потливость, можно приготовить самостоятельно по приведенным ниже рецептам.

  1. В литровый термос всыпать 4 столовые ложки рубленой травы шалфея и наполнить его до краев кипятком. Смесь настоять 45—50 минут, профильтровать сквозь сложенную марлевую салфетку. Пить напиток вместо чая без ограничений или использовать его для приготовления теплой лечебной ванны.
  2. Приготовить ромашковый чай (столовая ложка соцветий на 2 стакана воды, выждать 30—37 минут), отфильтровать. Пить лекарство без ограничений в течение 4 дней, затем сделать восьмидневный перерыв и возобновить терапию.
  3. Приготовить смесь из корней валерианы, стеблей и листьев перечной мяты (по 1 части), соцветий ромашки (2 части). Горсть сбора залить литром закипевшей воды, поставить в тепло на 2 часа, затем пропустить через сито. Пить травяной чай без ограничений по объемам.
  4. Отмерить чайную ложку пчелиной пыльцы и съесть ее за 15—30 минут до утреннего приема пищи. Лекарство запить стаканом слегка подогретой воды.
  5. Натереть на терке сырую свеклу, выжать из кашицы сок, соединить его с жидким пчелиным медом 1:1. Как избавиться от приливов при помощи полученной смеси? Очень просто: достаточно принимать ее внутрь по 7 чайных ложек трижды в сутки. Лечение по описанному алгоритму проводить в течение 13 дней, затем сделать шестидневный перерыв.
  6. Высыпать в стакан большую горсть рубленых корней валерианы и наполнить его доверху закипевшей водой. Через 8—10 часов, профильтровать жидкость и пить ее в охлажденном виде по 8 чайных ложек в день.
  7. Измельчить молодую кору белой ивы, высыпать ее в кастрюлю с кипящей водой (на литр жидкости — 2/3 стакана фитопрепарата), проварить 12—14 минут, настоять полчаса. Процеженный напиток пить по 250 мл в сутки.
  8. Проснувшись утром, выпить большой глоток льняного масла. Спустя 7—8 минут запить его 200 мл теплой воды. При желании можно заменить масло столовой ложкой льняного семени.
  9. Смешать рубленые листья мяты, траву мелиссы и липовый цвет (перечисленные ингредиенты следует брать в равных количествах). Заварить горсть сбора в литре кипятка, после остывания отфильтровать через чайное сито. Принимать без ограничения по объему.
  10. Высыпать в литровую банку полстакана рубленой травы душицы, наполнить емкость доверху предварительно вскипяченной водой. Оставить на 2 часа, затем хорошо отфильтровать. Настой выпить за сутки. Лечить приливы по описанной схеме необходимо в течение недели. После окончания этого срока следует сделать четырехдневный перерыв.
  11. В кастрюлю с доведенной до кипения водой (750 мл) высыпать горсть сушеных листьев розмарина, проварить 25 минут, остудить, затем пропустить сквозь марлю. Приготовленный напиток пить, как чай.
  12. Стакан высушенных и раздробленных плодов боярышника залить 750 мл водки, настоять 24 дня в затененном холодном месте. Процеженное средство принимать по 90 капель в сутки, разделив дневную дозу на несколько приемов.
  13. Заварить горсть липового цвета кипящей водой (2,5 стакана). Через 35—40 минут пить, как чай.
  14. Нагреть воду до 40—42 градусов, перелить ее в небольшой таз и опустить в него ноги на 25 минут. Лечение жара и потливости по описанной схеме проводить перед сном.
  15. Вскипятить 250 мл воды, высыпать чайную ложку дробленой дубовой коры, прокипятить 15 минут, охладить. Отфильтрованный отвар разделить на 6 порций и выпить за сутки.
  16. Приготовить сбор из травы топяной сушеницы, листьев черники и шалфея, цветков клевера (все компоненты взять в одинаковом количестве). В литровый термос бросить горсть травяной смеси и налить 4—4,5 стакана кипятка. Настоять смесь 12 часов, хорошо профильтровать. Пить полученный чай каждые 4 часа по 100 мл.
  17. Смешать траву валерианы, шалфея и полевого хвоща (1:3:1). Насыпать в заварочный чайник столовую ложку сбора, налить 1,5 стакана кипятка, настоять 15 минут. Каждые 12 часов выпивать по 100 мл. Через 13 суток сделать тринадцатидневный перерыв, затем возобновить терапию.
  18. Приготовить растительную смесь из травы топяной сушеницы, мелиссы, сухих плодов боярышника (по 1 части), пустырника (2 части) и ежевичных листьев (3 части). В стакан засыпать 2 чайные ложки трав, наполнить его закипевшей водой. Отфильтрованное средство выпить за день.
  19. Горсть высушенных семян укропа настоять в кипятке (450 мл) не менее часа. После этого развести водой наполовину и принимать по 2 глотка раз в 6 часов.
  20. Цветки красного клевера (17 штук) заварить 250 мл закипевшей воды. Через 9—10 часов отфильтровать. Ежедневно выпивать по 2 глотка натощак.
  21. Загрузить в соковыжималку 350 граммов очищенной моркови, 150 граммов шпината, 200 граммов стеблевого сельдерея и 100 граммов зелени петрушки, выжать сок. Принимать напиток по четверти стакана в день.
  22. Проварить 3 горсти рубленой травы полыни в 2 литрах воды 20 минут. Отвар отфильтровать и приготовить на его основе теплую ванну. Длительность водных процедур не должна превышать четверть часа.
  23. Проварить горсть цветков зверобоя в 0,5 л воды в течение 5 минут, настоять 1,5 часа. Лекарство принимать раз в сутки по 3 глотка.
  24. Приготовить сбор из земляничных и малиновых листьев, травы гусиной лапчатки и тысячелистника, дубовой коры (2:1:1:1:2). Опустить в пол-литровую банку, наполненную кипятком, 2 столовые ложки смеси. После остывания пропустить через чайное сито. Пить каждые 3,5 часа по 2 глотка.

Важно понимать, что описанные средства могут иметь противопоказания и нежелательные эффекты. Поэтому перед использованием любого из них целесообразно проконсультироваться у врача или опытного фитотерапевта.

Источники: http://fupiday.com/chto-prinimat-pri-klimakse.htmlhttp://urogenital.ru/klimaks/chastye-voprosy-3/pri-klimakse-brosaet-v-zhar-chto-delat.htmlhttp://fitoinfo.com/lechenie-travami/ginekologiya/pri-klimakse-brosaet-v-zhar.html

Ссылка на основную публикацию