Как себя защитить от простуды во время беременности

Простуда во время беременности. Что делать если простудились. Опасные препараты.

Когда женщина узнает о своей беременности, она сразу чувствует ответственность за здоровье будущего малыша. Пришла беременность, и обычная простуда может не только испортить несколько дней жизни мамочке, но и навредить ее будущему ребенку!

Беременность и заболевание простудой очень часто встречается именно на ранних сроках вынашивания ребёнка. Поскольку эмбрион для организма — тело чужеродное, он, по идее, должен бы с ним бороться. Чтоб этого не произошло, иммунитет женщины специально ослабевает на какое-то время. Для эмбриона — хорошо, но и для всяких вирусов тоже! Женщина во время беременности просто мишень для простуды! Поэтому, при первых признаках беременности, простуду не лечите привычными медикаментами — они могут быть опасными в таком состоянии!

Напомним, грипп и ОРВИ обычно начинаются очень остро – с головной боли, резкой слабости, разбитости, боли в мышцах рук и ног. Вдобавок иногда могут беспокоить тошнота и рвота. На 2-3 сутки ко всем этим недомоганиям, как правило, присоединяются еще и першение в горле, сухой кашель и насморк. Лихорадка длится в общей сложности 3-7 дней (при гриппе температура поднимается до 40 градусов, а ее падение сопровождается обильным потоотделением). К этим заболеваниям часто присоединяется герпес («лихорадка» на губах). У некоторых беременных грипп и ОРВИ сопровождаются болями в животе и нарушениями стула (поносом).

И если у обычных людей перенесенные, особенно на ногах, простудные заболевания нередко оставляют за собой повышенную утомляемость, недомогание и усталость, то у беременных женщин ко всему прочему возникают еще и затруднения при необходимости на чем-то сосредоточиться, эмоциональные нарушения – от легкого депрессивного состояния до серьезных нарушений поведения. Так, например, вставая с постели, будущая мама может ощущать шум в ушах и головокружение, ее постоянно раздражают яркий свет, громкие разговоры, работающий телевизор.

Без рекомендации врача не принимайте никаких лекарств, даже аспирина, а также больших доз витамина С. Врач тебе посоветует, какие лекарства от простуды безопасны во время беременности, а какие принимать нельзя. Никакие лекарства, конечно не вылечат простуду, но они могут уменьшить недомогание.

Если беременная не страдает аллергией, то хорошим средством природного укрепления иммунитета могут стать травяные чаи. Перед тем, как выбрать тот или иной сбор, лучше посоветоваться с гинекологом, поскольку не все травы разрешены к применению во время беременности. Отличным средством против простуды во время беременности может стать витаминизированный чай с шиповником. Такой напиток является рекордсменом по содержанию витамина С и помогает как защитить организм от простуды, так и активно бороться с уже имеющимся заболеванием. Для большего эффекта хорошо пить такой чай с медом или смородиновым вареньем. Профилактикой простуды во время беременности может стать и присутствие в рационе других рекордсменов по содержанию витамина С: болгарского перца, лимона, квашеной капусты, клюквы. Очень полезен при простуде во время беременности клюквенный морс, который обладает жаропонижающим, легким мочегонным и противобактериальным эффектом.

При насморке хорошо помогают местные прогревания. Для этого используйте синюю лампу (если есть) или просто подогретую на сковороде соль, насыпанную в хлопковый носок. Простой способ прогреть нос – приложить по сторонам переносицы по горячему вареному яйцу. Смотрите, не обожгитесь! Можно делать компресс на горло и использованием разбавленного спиртового раствора календулы или просто разбавленной водки. Иногда компресс за ночь поднимает человека на ноги. При простуде однозначно нужно побольше пить. Если врач не запрещает Вам употреблять много жидкости, пейте чай с лимоном и медом, отвары шиповника и ромашки. Делайте ингаляции с использованием шалфея, ромашки и зверобоя. Эти процедуры смягчат воспаленную носоглотку, помогут избежать кашля. Простая и эффективная процедура, которая, кстати, поможет и от насморка: возьмите среднюю луковицу и натрите ее на терке или раздавите в чеснокодавке. Сложите кашицу в заварочный чайник и дышите через носик парами луковицы. Эту процедуру можно проводить два раза в день. Очень хорошо помогает. Проверено.

Простуду во время беременности можно лечить и проверенными методами народной медицины: обильное питье; прогревание носа теплой солью или вареным яйцом; ингаляции с травяными настоями или с содой; теплое молоко с маслом и медом; полоскание горла настоями ромашки или шалфея. Чтобы процесс выздоровления шел быстрее, важно не поддаваться панике, строго следовать рекомендациям врача и верить, что все будет хорошо!

Если же все профилактические меры ни к чему не привели, и беременная заболела, то не стоит сразу паниковать. Обязательно нужно проконсультироваться со своим врачом по поводу необходимого лечения и начинать лечиться при первых же симптомах простуды. Прием любых лекарственных препаратов можно начинать только после согласования с врачом, внимательно изучив все их противопоказания и побочные эффекты.

Почему нельзя принимать обычных лекарственных препаратов при беременности?

Лекарства особенно опасны в начале беременности. Дело в том, что в первые 6-8 недель формируются органы и системы эмбриона, и некоторые вещества могут вызвать пороки развития. Кроме того, организм ребенка пока не в состоянии защитить себя сам: его «очистительные» системы ( печень, почки ) еще не готовы справляться с этой задачей. В 16 недель окончательно сформировавшиеся плацента начинает выполнять роль барьера, и некоторые препараты лишаются возможности проникать в организм ребенка. Кстати поэтому считается, что во второй половине беременности принимать лекарства безопаснее.

Известно, что тетрациклин и его производные в начале беременности могут вызвать у ребенка пороки развития. На поздних сроках он сказывается на росте ребенка и на формирование зачатков зубов, из-за чего у детей чаще возникает сильный кариес. Что касается левомицетина, он плохо отражается на органах кроветворения будущего малыша, а большие дозы стрептомицина могут вызвать глухоту.

Ацетилсалициловая кислота Известно, что этот препарат не вызывает у малышей пороков развития. Его нельзя принимать по другой причине: как и все противовоспалительные средства, он действует на работу сердца и почек ребенка. Именно поэтому, если вы простужены или у вас болит голова, лучше воспользуйтесь парацетамолом.

Резерпин Обычно с его помощью снижают высокое давление. Однако стоит помнить, что долгий прием препарата может вызвать депрессию у новорожденного, привести к излишней сонливости и даже так называемому «резерпиновому» насморку. К счастью, эти проявления проходят в течение недели после рождения.

Анальгин Всемирная организация здравоохранения ( ВОЗ ) не рекомендует принимать этот препарат ни взрослым, ни детям, ни тем более беременным женщинам. Дело в том, что он очень плохо влияет на кровь человека, в том числе и совсем маленького.

Какие препараты можно принимать во время беременности?

Из лекарственных препаратов Вам можно без опаски использовать парацетамол для устранения температуры и головной боли. Для уменьшения першения в горле разрешено использовать таблетки для рассасывания Фарингосепт, по одной таблетке три раза в день.

Почти все медикаменты имеют противопоказания и побочные эффекты: как правило, об этом идет речь в аннотации. Если же лекарство выписывают беременной, получается, что его принимают сразу два человека, один из которых – крошечное существо, совершенно не способное себя защитить. Его-то и нужно оградить от нежелательного действия медикамента.

Откажитесь от идеи самолечения, а возможность выбора лекарства предоставьте специалистам: врачам известно, какие препараты могут навредить малышу, а какие – нет. Помните о том, что в разное время один и тот же препарат представляет большую или меньшую опасность для ребенка. Самым «нежным» периодом считается начало беременности.

Какие препараты и формы лечения опасны при беременности?

Надо знать, что сочетание беременности и простуды исключает целый ряд медикаментов: антибиотики тетрациклинового ряда, настойки на спирту, иммуностимуляторы, повышающие давление и пульс, жаропонижающие. Даже парить ноги и ставить горчичники строго воспрещается!

Откажитесь от процедуры рентгена, особенно в первом триместре беременности, когда формируются органы и системы малыша. Если это исследование все же необходимо, врач обязан принять меры предосторожности, например, во время рентгена у стоматолога на живот женщине кладут свинцовый фартук.

Ниже описаны самые опасные препараты для беременных и их последствия для плода:

Стpептомицин — у плода развивается глухота.

Дисульфиpам — спонтанные абоpты, расщепление конечностей, косолапость.

Хинин — задеpжка психического pазвития, ототоксичность, вpожденная глаукома, аномалии мочеполовой системы, смеpть плода.

Талидомид — дефекты конечностей, аномалии сеpдца, желудочно-кишечного тpакта.

Ретиноиды (изотpетиноин, pоанккутан, этpетинат, тигазон, ацитpетин) — аномалии конечностей, чеpепно-лицевых отделов, аномалии сеpдца и ЦHС, мочеполовой системы, недоpазвитие ушных pаковин.

Витамин А — дефекты сеpдечно-сосудистой системы, ушных pаковин и дp. в дозах свыше 10.000 МЕ в сутки.

Литий — вpожденные заболевания сеpдца, зоб, гипотония, неонатальный цианоз.

Диазепам — гипотеpмия, гипотония, pаздвоение и аномалии конечностей.

Имипpамин — наpушения со стоpоны оpганов дыхания, дефекты конечностей, тахикаpдия, задеpжка мочи, неонатальный дистpесс-синдpом.

Hоpтpиптилин — неонатальный дистpесс-синдpом, цианоз, гипеpтония, тpемоp, задеpжка мочи.

Аспиpин — неонатальное кpовотечение, внутpичеpепное кpовотечение у недоношенных, стойкая гипеpтензия легочной аpтеpии.

Индометацин — неонатальная гипеpтензия легочных аpтеpий, наpушение сеpдечно-легочной адаптации, смеpть плода.

Ваpфаpин — эмбpиопатия, задеpжка pазвития, атpофия зpительного неpва, судоpоги, кpовотечение, пpиводящее к летальному исходу.

Фенобаpбитал — ухудшение слуха, угнетение ЦHС, анемия, тpемоp, синдpом отмены, гипеpтензия.

Фенитоин — аномалии конечностей и чеpепно-лицевого отдела, задеpжка умственного pазвития, вpожденные заболевания сеpдца, кpовотечения.

Вальпpоат натpия — расщелина позвоночника.

Этосуксимид — монголоидная внешность, коpоткая шея, лишний сосок, задеpжка pазвития, деpмоидная фистула.

Азатиопиpин — стеноз легких, полидактилия, лицевой дисмоpфогенез.

Бусульфан — задеpжка внутpиутpобного и послеpодового pазвития, помутнение pоговицы.

Метотpексат — отсутствие лобной кости, сpащение костей чеpепа, абоpты, задеpжка послеpодового pазвития.

Винкpистин — маленький плод, непpавильное положение плода.

Статьи по похожим темам:

Комментарии:

Написать комментарий, высказать своё мнение, а так же подписаться на получение новых статей вы можете в официальных группах портала в социальных сетях:

Чем опасна простуда во время беременности

При беременности простуда, да и любое другое заболевание, крайне нежелательны. Ведь на развитии плода это сказывается крайне отрицательно. Во-первых, все зависит от срока – ведь на начальных этапах интересного положения дамы ОРВИ приводит к проблемам развития у ребенка, различным нарушениям и даже внутриутробной гибели плода. Во-вторых, проблема кроется в том, что даже банальную простуду, которая довольно легко купируется рядом препаратов, во время беременности лечить в разы сложнее. Ведь будущей матери разрешено использовать только ограниченный круг препаратов, средств и методик, которые зачастую и не особенно эффективны.

Проявления простуды и беременность по триместрам

Стоит понимать, что проявления ОРВИ в разные периоды беременности оказывает разное воздействие и на мать, и на плод. Поэтому стоит изучить ее патологическое влияние в тот или иной период времени, чтобы верно оценивать опасность ситуации и вовремя предпринимать профилактические меры.

Интересное:  Промыть нос морской водой

Первый триместр – особая опасность

Первый триместр считается одним из наиболее неудачных периодов, чтобы заболеть простудой. Ведь на ранних сроках беременности – именно в первые три месяца – идет активная закладка всех органов и систем малыша. Далее они только развиваются и укрепляются. Вирусы же довольно коварны и легко перемещаются по организму женщины, вследствие чего достаточно быстро попадают и к ребенку. И в этот момент они могут нарушить всю слаженную работу такого еще небольшого организма. Нередко у матерей, перенесших простуду на ранних сроках беременности, рождаются, например, глухие дети. Причем угадать, что именно будет нарушено в ходе воздействия вирусов, также не получится. Останется только молиться и ждать, чтобы все обошлось.

Также несомненным минусом инфицирования вирусами на ранних этапах беременности является сложность в выборе тактики лечения. Так, например, различные сосудосуживающие препараты будущей матери рекомендовать не могут, т.к. они оказывают негативное воздействие на формирующийся организм. Кроме того, далеко не вся и народная медицина подойдет – беременной даме нельзя использовать горчичники и банки, не стоит экспериментировать с лимоном и медом как потенциальными аллергенами, а также нельзя практиковать и активное фитолечение, т.к. некоторые травы вызывают аллергию, другие негативно сказываются на состоянии матки, приводя ее в тонус.

Тут стоит учитывать, что в самом начале беременности у женщины резко падает защитная функция иммунной системы. Связано это с тем, что у нее в организме вырабатываются специальные гормоны, ответственные за сохранение беременности. Одним из таких выступает прогестерон. Для тела женщины плодное яйцо является, по сути, чужеродным объектом, и иммунная система старается от него избавиться, как и от любых иных чужаков. Гормоны же позволяют несколько снизить агрессивность материнского организма и, тем самым, сохраняют беременность. Но в то же время организм дамы, который уже начинает работать за двоих, становится уязвим перед разными патологиями.

Стоит на ранних сроках опасаться и осложнений простуды. Ведь ОРВИ достаточно часто вызывает такие бактериальные осложнения, как синусит, гайморит и даже пневмонию. Все эти проблемы лечатся с помощью антибиотиков, что на начальном этапе интересного положения не особенно хорошо. Ведь антибактериальные препараты также могут негативно воздействовать на формирующийся организм малыша.

Проявления простуды и беременность нередко заканчиваются выкидышем. Например, когда еще сама будущая мать не знает о своем интересном положении и заболевает. В результате на плод оказывается массированная атака и со стороны вирусов, и со стороны официальной медицины, которой лечится женщина. Таких перегрузок он не выдерживает.

Особенности простуды во втором триместре

Второй триместр – время, когда женщина уже может несколько выдохнуть и расслабиться. Ведь сейчас угроза выкидыша заметно снизилась, токсикоз ее перестает мучить, и ребенок по факту уже сформирован. Врачи отмечают, что ОРВИ на этом этапе являют собой меньшую опасность. Но при этом все равно остаются нежелательными. Так, например, простуда, которую будущая мать перенесла на данном этапе, легко может становиться причиной проблем функционирования «домика» малыша – плаценты. Она начинает хуже справляться со своими обязанностями по обеспечению крохи необходимым ему кислородом и различными питательными веществами.

Лечиться придется также довольно осторожно. Единственное, от чего можно выдохнуть – пороки развития малышу больше не грозят. Но при этом он еще уязвим – у него может пострадать от воздействия вирусов нервная система. Связывают это с тем, что именно в этот период идет ее активное созревание и любое вмешательство в данный процесс заканчивается очень нехорошо. Врачи отмечают, что случается, что дети, чьи матери переболели простудой во втором триместре, рождаются с малым весом, нередко роды случаются раньше положенного времени.

Третий триместр – опасность возрастает

Простуда в третьем триместре становится снова опасной. Да и риск подцепить вирусы существенно возрастает, т.к. организм женщины уже ослаблен вынашиванием крохи, его увеличившимися размерами и весом и т.д. Особенную опасность представляет собой ОРВИ накануне родов, ведь ребенок может сразу же ей заразиться. Борьба же только что родившегося малыша с тяжелой инфекцией, когда у него еще толком нет иммунитета, не заканчивается ничем хорошим.

Стоит понимать, что если будущая мать заболевает простудой и начинает рожать, ей придется попрощаться с мечтами о родах в обычном отделении, с мужем и т.д. В такой ситуации выбор у нее будет только один – рожать в обсервации. Это своего рода инфекционное отделение для рожениц. А после родов кроху изолируют, и вместо первых счастливых минут материнства женщина получит лишь печаль, слезы и неприятные воспоминания. А еще можно сломать и не устоявшееся грудное вскармливание.

Какими осложнениями чревата простуда при беременности

Врачи выделяют целый список проблем, с которыми может столкнуться и мать, и ребенок на фоне проявившейся простуды. Во-первых, женщина гораздо тяжелее переносит симптомы заболевания – ей сложнее бороться с температурой, ее больше выматывает заложенность носа и т.д. При этом, как говорит статистика, около 80% дам в положении испытывают все эти проблемы, умудрившись заразиться вирусами. Во-вторых, простуда чревата для крохи и последствия могут быть серьезными. Врачи утверждают, что ОРВИ матери при беременности становится причиной таких осложнений, как:

  • Инфицирование внутриутробно
  • Кислородное голодание ребенка
  • Тяжелые пороки развития
  • Задержка развития плода
  • Недостаточность фетоплацентарного характера
  • Гибель ребенка

Для матери такая патология чревата:

  • Серьезной кровопотерей в процессе родов
  • Различными воспалениями в сфере женской половой системы
  • Ранним излитием околоплодных вод
  • Наличием осложнений в периоде после родов
  • Появлением хронических инфекций

Чтобы этого всего избежать, следует заранее предпринять определенные меры профилактики, которые позволят не заразиться. А уж если инфицирование все же произошло, надо как можно быстрее приступать к лечению, чтобы снизить негативное воздействие проблемы на ребенка. Тут важно понимать, что никакой самодеятельности быть не должно – обязательно надо идти к врачу. Ведь на фоне гормональной перестройки любое лечение, даже самое безопасное и привычное, может дать неожиданные результаты.

Как распознать проблему

Симптоматика простуды знакома всем – ведь хотя бы раз в жизни, но все ею болели. Ощущения не из приятных. Начинает повышаться температура, причем цифры бывают достаточно высокими, отмечаются заложенность носа, боли в горле, покашливания. Женщина чувствует себя разбитой, уставшей и сонливой. Нередко на этом фоне присоединяется и повышенная раздражительность – ведь даме приходится выдерживать серьезную гормональную бурю, а тут еще и нос не дышит, и все болит.

Зачастую даме можно бороться с такими проблемами только народными средствами. И то – подбирать их следует крайне аккуратно, чтобы не навредить себе очень сильно. Допускается применение средств, что используются и для маленьких детей, например, солевые растворы для промывания носовых ходов. Стоит понимать, что особенно тяжелыми будут первые 2-3 дня, потому болезнь идет на убыль. И тут важно учитывать, что чем раньше и оперативнее начато лечение, тем больше шансов, что не будет никаких осложнений.

Режим дня при простуде

Как говорят врачи, беременной даме, которая заболела простудой, следует придерживаться определенного режима дня. Так, например, ей рекомендуется оставаться в постели, чтобы исключить развитие осложнений. Необходимо помнить, что даже банальное ОРВИ, которое переносится на ногах, может стать причиной развития осложнений с почками, сердцем и т.д. Причем постельный режим должен быть таки в полной мере – женщине не стоит вставать, чтобы даже сделать какие-то домашние дела.

Во время простуды надо пить больше жидкости – это позволит быстрее вымыть из организма вирусы и продукты их жизнедеятельности. Жидкость поможет соблюдать баланс электролитов и защитит от такой смертельной опасности, как обезвоживание.

Питание надо наладить так, чтобы пища была максимально легкой. Никаких жирных блюд и прочих продуктов, которые традиционно считаются вредными. Лучше использовать компоты, каши и тушеные овощи. Отличным решением станет использование кислого питья – компотов и морсов из клюквы, брусники, компотных смесей.

Какие препараты и средства допускаются для лечения простуды

Врачи составили целый список средств и препаратов, которые помогают справиться с ОРВИ беременным дамам. Обязательный принцип, который следует соблюдать – лечение должно быть аккуратным и осторожным. Ведь женщина отвечает не только за свои жизнь и здоровье. И лечение обязательно должен назначать врач. Как правило, медики крутятся вокруг следующей схемы:

  • Жаропонижающие: парацетамол или панадол (тут важно понимать, что использовать можно либо то средство, либо другое, т.к. в их составе одно действующее вещество). Несомненным преимуществом станет тот факт, что такие препараты допускается применять на любых сроках
  • Для борьбы с насморком: растворы для промывания носа (аквамарис или долфин, или приготовленный самостоятельно солевой раствор), при наличии тягучих выделений из носа можно применять и синупрет, но только в виде таблеток
  • Для терапии кашля: лазолван, колдрекс бронхо, АЦЦ, тантум верде, гексаспрей и т.д.
  • При боли в горле: широко применяют для полосканий мирамистин, гексорал, хлоргексидин, ингалипт; можно использовать таблетки для рассасывания, как например, лизобакт

Все эти средства в комплексе позволят защитить женщину от неприятных ощущений и помогут ей вылечиться быстрее.

Также следует активно применять и симптоматическое лечение. Так, например, помещение, где находится больная, надо регулярно проветривать. Это позволит обеспечить циркуляцию воздуха и помешает вирусам оседать на поверхностях. Также надо комнату увлажнить – это поможет слизистым не пересыхать и работать как положено. А еще советуют снизить температуру в помещении до 18-22 градусов.

Врачи рекомендуют не кутать больную даму – наоборот, следует по максимуму легко одеться, но можно укрыться теплым одеялом. В этом случае все процессы в организме и по теплопередаче, и по обмену воздуха и жидкостей будут идти как следует, подгоняя и процесс полного выздоровления.

Профилактические мероприятия

Естественно, простуду беременным лучше предотвратить, чем лечить. Это и полезнее, и спокойнее. Причем меры профилактики достаточно просты и не требуют каких-то особенных тяжелых действий. Так, в первую очередь, следует по максимуму избегать мест массового скопления народа. Если есть возможность, свести к минимуму поездки в общественном транспорте, не посещать места мероприятий массового характера, особенно в период эпидемии ОРВИ и гриппа. Также не стоит ходить в гости туда, где есть больной человек. Причем необходимо понимать, что даже если там только сопли, и немного першит горло, беременной этого хватит сполна.

Приходя с улицы и после каждого посещения туалета, обязательно нужно мыть руки. Ведь вирусы оседают на разных поверхностях – перилах в подъезде, на кнопках лифта, на деньгах и т.д. Простая гигиена обеспечит их надежное смывание и поможет женщине избежать занесения вирусов в область носоглотки.

Также в идеале будущей матери стоит, приходя домой или в офис с улицы, сразу же промывать носовые ходы солевым раствором. Это поможет смыть вирусы в желудок, где они не выживают. Причем сделать это не так и сложно. Современные флаконы со средством имеют удобные насадки, которые позволят провести процедуру максимально удобно. Форма же их небольшая, вследствие чего они легко помещаются в дамскую сумочку.

Обязательно нужно скорректировать свой режим сна и отдыха. Если женщина вдобавок к вынашиванию малыша не высыпается, она рискует заболеть гораздо быстрее – ведь организм не выдерживает таких перегрузок. Спать надо не менее 8 часов в день. Идеально, если есть возможность использовать и дневной сон. Тогда будущая мать будет чувствовать себя отдохнувшей и довольной.

Интересное:  39 недель роды не начинаются

Особое внимание следует уделить и питанию. Оно должно быть разнообразным и сбалансированным. Врачи рекомендуют будущим мамам питаться дробно, но небольшими порциями. При этом следует соблюдать баланс между соотношением полезных веществ в рационе. Естественно, никаких диет будущей матери использовать нельзя.

Как беременным защититься от гриппа

Люди, к сожалению, склонны относиться к гриппу и прочим ОРВИ с некоторым легкомыслием, не предпринимая практически ничего для того, чтобы в опасный период не заразиться такими болезнями. Даже в состоянии беременности женщины не всегда задумываются о том, какие могут быть последствия, если позволить себе подхватить какой-нибудь вирус.

Необходимо знать, как беременным защититься от гриппа, чтобы избежать столкновения с такой проблемой вообще. Лечение инфекции отнимет у будущей мамы слишком много сил и здоровья, которые ей могут понадобиться, чтобы нормально выносить ребенка и без осложнений родить. Вот почему вопрос профилактики выходит на первое место и требует столько внимания.

Опасность гриппа

Как беременные могут защититься от гриппа? Дело в том, что иммунитет представительницы женского пола в таком положении существенно ослабевает (чтобы не было конфликта между ним и зарождающимся плодом), вследствие чего организм открывается для воздействия самых разных инфекций. Когда приходит время эпидемии, будущие мамы совершенно безоружны перед вирусными атаками. Что уже говорить о еще не сформировавшемся плоде, на который воздействует все негативное, что происходит с организмом матери.

Масштаб опасности гриппа для беременных не следует преуменьшать. Последствием могут стать преждевременные роды и даже выкидыш. Согласно утверждениям врачей вирус может оказаться непосредственно в теле ребенка, следуя к нему по материнской крови. В таком случае риск прерывания беременности увеличивается. Либо это отразится впоследствии на родах и общем состоянии здоровья родившегося ребенка – он может на всю жизнь остаться инвалидом или очень болезненным только из-за того, что мама не уберегла себя от гриппозной инфекции.

Соблюдение определенных профилактических правил, позволяющих защититься от болезни – залог здоровья будущего ребенка.

Можно ли вакцинироваться?

Если говорить о том, как защититься от гриппа во время беременности, прежде всего, на ум приходит вакцинация.

Однако существует несколько важных «но», которые стоит учитывать. Медики, как правило, не рекомендуют беременным женщинам вакцинироваться в первом (а иногда и во втором) триместре. Лучше всего – они советуют – сделать прививку незадолго до того, как зачать ребенка, поскольку вакцина действует на протяжении года, а вынашивать ребенка нужно максимум 9 месяцев, то есть действия иммунопрофилактики должно хватить. В крайнем случае, прививаться в третьем триместре.

Почему же нежелательно прививаться на ранних сроках? Все дело в том, что вакцины включают в себя живые или инактивированные частицы вируса, которые в идеале стимулируют организм человека к выработке антител. Однако иммунная система женщин в положении настолько слаба, что прививка может вызвать не производство антител, а саму болезнь со всеми последствиями и осложнениями. Это, как вы понимаете, опасно.

В третьем же триместре организм женщины уже достаточно укрепляется для того, чтобы не позволить вирусным частицам себя заразить. Когда вам говорят, что сама по себе вакцинация ничего не значит, делаясь лишь ради морального успокоения, не верьте этой неправде. Даже статистика доказывает, что именно эта иммунопрофилактика оказывается самой эффективной защитой от гриппа. Вот только беременным следует подходить к ней, соблюдая вышеуказанные правила.

Еще перед процедурой нужно посоветоваться с врачом, чтобы он подобрал для вас наиболее подходящую вакцину, учел все возможные противопоказания (к примеру, у некоторых людей отмечается индивидуальная непереносимость компонентов вакцины или аллергия на куриный белок).

В общем, это не делается так – пришли в поликлинику, сделали укол (не зная чем и заранее не проверяясь) и ушли. Ко всему следует подходить с изрядной долей ответственности, помня, что от вашего здоровья зависит здоровье и жизнь малыша.

Правила профилактики

Как защититься от гриппа при беременности, когда началась эпидемия? В первую очередь, необходимо минимизировать и ограничить контакты с другими людьми. Правда, для большинства женщин это очень сложно и даже невозможно, ведь приходится:

  • ходить на работу;
  • выходить в магазин;
  • ездить на общественном транспорте;
  • посещать больницу.

Однако, по возможности, все же старайтесь реже бывать там, где скапливается много людей. Если уж пришлось оказаться в людных местах, когда на улице буйствует эпидемия, неплохо бы иметь марлевую повязку (не простую, а четырехслойную), что уменьшит вероятность попадания инфекции в организм. Причем, эту повязку необходимо каждые два часа менять.

Вот несколько правил, как беременной защититься от гриппа и простуды в эпидемию, придерживаться выполнения которых не так уж легко, но следует постараться:

  • Избегать те места, где скапливаются люди. Большое количество людей – увеличенная вероятность заражения. А это значит, что в магазины и супермаркеты пусть лучше ходит кто-нибудь другой из домочадцев, пока вы – в подобном положении и пока не прошел эпидемиологический период. Почему бы, к примеру, не возложить эту обязанность на мужа? Посещение кинотеатров, театров, хождения на концерты также следует отложить. Если уж приходится выходить за покупками, посещайте маленькие магазинчики, где народу бывает поменьше.
  • Не пользуйтесь общественным транспортом. По статистике, большой процент людей заражается ОРВИ именно здесь. Когда нужно куда-то ехать – к примеру, на консультацию к врачу – лучше попросите отвезти вас кого-нибудь из знакомых с авто или наймите такси, как бы дорого это вам ни показалось. Поверьте, лечение в случае заражения обойдется намного дороже поездки на такси, да и последствия могут оказаться такими, что никаких денег не стоят. Если же расстояния небольшие и погода не слишком холодная, почему бы не прогуляться до пункта назначения пешком? Свежий воздух и прогулки по нему для представительниц прекрасного пола, находящихся в положении, весьма полезны. Риск заражения при этом существенно уменьшается (если вы, конечно, не «продираетесь» сквозь толпу на заполненных улицах).
  • Одеваться следует по погоде, тем более что ослабленный иммунитет не может предоставить защиту от гриппа при беременности. Переохлаждение – это провоцирующий заболевание фактор и потому его следует избегать. даже если вам нужно выбежать на улицу «на пять минуток» и пройти там не более ста метров, все равно одевайтесь согласно погоде. Нельзя, чтобы вы почувствовали холод. Особенное внимание уделяется обуви, чтобы ножки были сухими и ощущали тепло.
  • Не контактируйте с заболевшим человеком. Конечно, грипп – весьма коварная штука, и не всегда по людям понятно, что они уже больны и распространяют вирус (тем более, если это инкубационный период болезни). Но если вы, наверняка, знаете, что человек инфицирован или подозреваете это по соответствующим симптомам, постарайтесь избегать общения с ним. Желательно также постоянно быть на расстоянии, как минимум, полтора метра от него. Иногда это кажется трудным – например, когда больной — ваш домочадец или коллега – но нет ничего невозможного. Помните, что, таким образом, вы защищаете своего будущего малыша и не бойтесь никого обидеть (всякий нормальный человек не только поймет, но и высоко оценит вашу заботу!). Когда более кто-то из членов семьи, желательно, чтобы он был изолирован от других. Если есть возможность, беременной лучше временно даже пожить в другой месте — например, у родителей, пока домочадец не выздоровеет. В остальных случаях поможет использование марлевых повязок (с их регулярной сменой), избегание контактов с предметами, которых касался больной. Конечно же, женщине в положении ни в коем случае нельзя ухаживать за заболевшим гриппом – слишком уж высок риск самой «подхватить» эту болезнь.
  • Тем, кто желает знать, как уберечься от гриппа при беременности, нельзя забывать об элементарных правилах гигиены. Всякий раз после того, как вы возвращаетесь с улицы, не ленитесь вымыть руки. Желательно при этом использовать антибактериальное мыло (тем более в эпидемиологический период). Даже находясь все время дома, требуется периодическое мытье рук.
  • Как бы тяжело беременной не казалось уберечься от гриппа во время эпидемии, когда, несмотря на все предостережения, приходится бывать на работе и в многолюдных местах, это все-таки реально. Отлично помогают некоторые фармакологические препараты – например, мази для смазывания носовых полостей или спреи для обработки горла. Но обо всем этом чуть поподробнее ниже.

Одно дело – теория, а другое – практика. Мы живем в такой реальности, где соблюсти все необходимые меры профилактики далеко не всегда и не каждой беременной женщине, желающей понять, как уберечься от гриппа, удается. Вместе с тем не бывает положительных результатов, если не стараться. Хотя бы минимизируйте опасные факторы, и вероятность заражения значительно уменьшится.

Фармакологические средства

Гинекологи при беременности, чтобы избежать гриппозной инфекции, рекомендуют промывать носовые полости растворами, сделанными из морской соли. Зайдите в любую аптеку и сможете найти там этот продукт. Причем, желательно проводить такую процедуру через каждые 4-5 часов, а также всякий раз, когда вы выходите из дома и возвращаетесь домой.

Не забывайте и о пользе оксолиновой мази – наверное, еще наши бабушки знали этот секрет! Перед выходом на улицу необходимо смазывать нею ноздри, делая это затем каждую пару часов. А перед смазкой обязательно моются руки.

Применение поливитаминных комплексов также рекомендуется в опасный эпидемиологический период. Например, для укрепления иммунитета полезен витамин С. С другой стороны, женщинам в таком положении противопоказана передозировка этим же и другими витаминами, то есть все должно быть строго нормировано.

Поэтому в обязательном порядке, прежде чем принимать те или иные препараты, содержащие полезные микроэлементы, проконсультируйтесь со своим гинекологом – он подскажет, что вам можно, а что нельзя и в каких количествах.

Что делать, если вы все-таки заболели

Как бы вы не стремились обезопасить себя от гриппа при беременности, гарантировать стопроцентную защиту все-таки невозможно.

Если случилось так, что появились первые симптомы заболевания, ни в коем случае не впадайте в панику. Да, конечно, это неприятная и даже опасная болезнь, но не смертельный приговор. Важно сразу же обратиться к врачу, узнать точный диагноз и начать правильное лечение.

Не стоит спешить бороться с ОРВИ с помощью различных таблеток и прочих аптечных продуктов, держа на уме, сколько побочных эффектов может быть после использования практически любого из них. Есть множество народных способов и натуральных средств, помогающих справиться с болезнью ничуть не хуже и без дальнейших последствий для организма будущей мамы и ее ребенка.

Только в самых крайних случаях и после разрешения врача можно пользоваться прочими лекарствами – например, теми же жаропонижающими, содержащими парацетамол, когда температурные показатели превысят 38,5 градусов. А для облегчения самочувствия есть множество других так называемых «народных» методов, вроде обтираний, обильного питья и холодных компрессов. Но даже прибегая к этим способам, необходимо быть осторожными – не делать слишком холодные компрессы и так далее.

Как уберечься от гриппа во время беременности? Заинтересованность представительниц женского пола в ответ на такой вопрос весьма похвальна. Беременные женщины ответственны, прежде всего, за здоровье своих будущих детей и, соответственно, должны сделать все возможное, чтобы не допустить развития инфекции в организме.

Источники: http://baby-team.su/88-Prostuda-vo-vremya-beremennosti-CHto-delat-esli-prostudilis-Opasnie-preparati.htm?_utl_t=whhttp://pervenets.com/beremennost-i-rody/prostuda-vo-vremya-beremennosti.htmlhttp://gripptips.ru/orvi-i-beremennost/kak-beremennyim-zashhititsya-ot-grippa.html

Ссылка на основную публикацию