Содержание
Когда можно давать сок грудному ребенку?
Для большинства родителей, имеющих грудных малышей одним из волнующих вопросов становится вопрос правильного введения первого прикорма — и первый из них, это когда можно начинать давать соки грудному ребенку, как правильно, сколько и какие соки давать малышу.
Когда можно дать первый сок грудничку?
Детские соки, это традиционно первый продукт, который дают ребенку, кроме грудного молока или смеси. Они содержат витамины и органические кислоты, которые положительно влияют на пищеварение.
Сроки введения соков в детское питание?
- Еще в советские времена на вопросы молодых мамочек, когда и сколько ребенку можно давать сока, педиатры однозначно отвечали, что в детский рацион соки можно включать уже с пяти недель жизни малыша, начиная с нескольких капель.
- Согласно современным рекомендациям Института питания РАМН и СанПинов по организации питания детей первого года жизни, срок введения соков в детское питание значительно сдвинулся. Первые соки рекомендуют водить в рацион не раньше 4-5 месяцев от рождения, начиная с 5 мл.
- Некоторые отечественные и зарубежные врачи, и современные родители утверждают, что с использованием соков в детском питании нужно быть очень осторожными. Они отмечают, что лучше всего соки давать ребенку уже после введения всех основных продуктов прикорма, таких как каши, овощи, мясо, рыба и др. Раннее введение соков чревато заболеваниями ЖКТ, частыми аллергическими состояниями, нарушением обмена веществ в организме.
Правила введения соков в детское меню — как правильно, сколько и какие соки давать ребенку?
- Лучше давать сок после кормления. В этом случае он является дополнительным источником питания, как и положено в этом возрасте;
- Употребление соков перед кормлениями или между ними может снизить аппетит малыша и спровоцировать «отказ от груди» вследствие того, что сок малышу покажется «вкуснее»;
- Давать сок можно из чайной ложечки или бутылочки с соской, для малышей постарше можно использовать специальные поильники;
- Соки из магазина можно давать неразбавленными. Соки, приготовленные в домашних условиях, лучше разбавить водой в пропорции 1 к 1.
- Для расчета того, сколько мл сока дать ребенку конкретного возраста за сутки воспользуйтесь формулой: n*10ml. (n – это возраст малыша (месяц));
- Какие соки давать ребенку также определено в рекомендациях Института питания РАМН и СанПинах. Первые соки, с которыми следует познакомить малыша, это — яблочный или грушевый без добавления других фруктов;
- Лучше если первый сок будет осветленный, а через некоторое время можно предложить с мякотью;
- Из овощных соков рекомендуются: морковный, капустный. Их фруктовых: смородиновый, вишневый, абрикосовый, гранатовый;
- Не рекомендуется детям до года давать апельсиновый, лимонный, грейпфрутовый, ананасовый сок. Также следует быть осторожными с виноградным, он вызывает повышенное газообразование у малыша.
Если у вашего ребенка низкий гемоглобин, то соки помогут его немного повысить.
Читаем далее: Как научить ребенка пить из кружки
Видео: Какие соки давать ребенку
когда можно вводить в прикорм морковь
морковку можно уже? (нам почти 8 мес.) или какой овощ посоветуете еще попробовать
ну раз вы тыкву едите. то вам можно и морковь вводить
а как супом кормить. я вот варила из 3-х ингредиентов, но получилось жидко- в поильник не проходит, а с ложки всё выплёскивается.
поэтому я пока за пюре. едим
кабачок, цв.капуста, броколли, тыква,
иногда миксы из 2-х овощей, иногда из банок, иногда сама варю на пару.
а на морковь нас обсыпало в 7 мес., пока не едим.
или еще вот, варите жиденькую овсянку и этот бульенчик давайте из кружки , если малыш умеет пить из кружки. это так к моркови не относится.
кашу у меня ребёнок в принципе любит пить именно из кружки :)))) но мы едим из коробок пока.
вроде рано еще нам мясные бульоны кушать
иногда миксы из 2-х овощей
вот и получается: вчера кабачек, сегодня тыква. а завтра кабачок с тыквой, вот деть и сказал :bad: сколько можно одно и то же изо дня в день 🙂 вот и задумалсь морковью разнообразить
тоже делаю, но мы только всего 2 овоща и едим кабачок да тыкву
это у нас самый люб. микс был :)))
а почему сразу морковь? как насчёт цв. капусты или брокколи? стручковой фасоли, картошки?
Когда ребенку можно давать морковь. Польза моркови для детей.
Многих мамочек интересует вопрос: С какого возраста ребенку можно давать морковь? Ответ на него и другую интересную информацию о пользе моркови детям Вы узнаете в этой статье.
Морковь еще в 17 веке в разных станах считалась деликатесным продуктом. А в Германии бытовало поверье: гномы на столько ее любят, что меняют на слитки золота. Конечно, гномам в их темных подземельях зрение без морковки ни как не сохранить. Ведь многие века морковь считается лекарственным овощем.
Польза моркови для детей.
Она включает в себя множество полезных витаминов, минералов, углеводов, белка, калия, микроэлементов и ферментов. Полезные свойства моркови для детей заключаются в высоком содержании в ней каротина, одного из «родственников» витамина А, необходимого для питания сетчатки глаз. Каротин гораздо лучше усваивается организмом в присутствии жира. Поэтому наиболее полезный для здоровья глаз вариант приготовления моркови — заправленный маслом или сметаной салат.
Сырую морковь нужно тщательно вымыть и очистить, прежде чем давать ребенку.
Блюда из моркови советуют употреблять при заболеваниях почек, сосудов и сердца, желудочно-кишечного тракта, различных воспалительных процессах, и конечно, улучшении зрения. Очищенную сырую морковку полезно грызть малышу для укрепления десен.
Есть данные, что этот овощ предотвращает развитие опухолей и замедляет процесс старения.
Когда ребенку можно давать морковь.
На вопрос о том, когда ребенку можно давать морковь, педиатры отвечают с 8-9 месяцев. Не нужно вводить в прикорм ребенка морковь раньше положенного времени, так как ранее введение прикорма может навредить еще не до конца сформировавшейся пищеварительной системе малыша. Я знаю мамочек, которые начинали давать овощи деткам в 2-3 месяца, а потом срочно вызывали врача из-за начавшегося у крохи поноса или аллергической сыпи.
Как приготовить морковку детям
Можно давать в сыром виде, можно тушить, готовить супы, плов. Хотя морковь в вареном и тушеном виде детки все-таки меньше любят.
Особо полезен сок из моркови.
Большую, сочную морковку надо тщательно вымыть щеткой под проточной водой, удалить верхнюю кожицу ножом, ошпарить кипятком, а затем натереть на мелкой терке. Далее натертую морковь кладут в чистую марлю, выжимают сок ложкой и еще раз процеживают сквозь марлю.
Затем морковный сок наливают в бутылочку, добавляют заранее приготовленный сахарный сироп и закрывают бутылку чистой ватой.
Сколько давать моркови ребенку
В 100 граммах моркови содержится всего 33 ккал. Ежедневная норма этого овоща у детей составляет около 30 граммов, иногда можно есть и 50граммов. Если же количество съеденного овоща в течение нескольких дней приближается к 100гр., у ребенка может разболеться живот и появиться тошнота.
Бывает ли аллергия на морковь
Не стоит вводить в прикорм морковь одним из первых овощей, так как этот корнеплод может вызвать аллергию у крохи. Вообще цветные овощи и фрукты ребенку не предлагают в первом прикорме из-за возможности появления аллергических реакций. А из-за «передозировки» морковки (нормы указаны выше) возможны негативные реакции, в том числе желтое окрашивание кожи.
И на последок немного вкусненького:
Источники: http://razvitie-krohi.ru/prikorm/menyu/kogda-davat-soki-grudnomu-rebenku.htmlhttp://www.u-mama.ru/forum/kids/child-nutrition/56720/index.htmlhttp://zaykapobegayka.ru/na-vtoroe/187.html
Загрузка...
