Содержание
Можно ли беременным ходить на каблуках
Если вы спросите у профессионального врача, можно ли беременным ходить на каблуках, то его ответ, скорее всего, будет отрицательным. И неудивительно, ведь задача специалиста состоит в первую очередь в обеспечении безопасности будущей матери.
Обувь без каблуков более удобна при беременности
Однако на самом деле здесь все не так однозначно. В определенные периоды времени надевать обувь на каблуке или на платформе все-таки можно. Правда, лишь при условии, что вы абсолютно здоровы и не существует угрозы выкидыша. Давайте же остановимся на рассматриваемом вопросе более подробно.
Запрет на каблуки во втором и третьем триместрах
Ходить на каблуках беременным опасно
Во втором и тем более в третьем триместре носить обувь на высоких каблуках запрещено категорически. Дело в том, что центр тяжести у женщин, находящихся на таких сроках, смещается. И, лишив себя устойчивости, можно запросто упасть и травмироваться. А если даже вам повезет и обойдется без падений, каблуки все равно создадут избыточную нагрузку на спину и на ноги, что может стать источником таких проблем, как варикозное расширение вен, искривление позвоночника, передавливание кровеносных сосудов и т. д.
Таким образом, если вы находитесь во втором или третьем триместре, не стоит даже спрашивать у своего врача, можно ли беременным носить каблуки, его ответ в любом случае будет отрицательным. А кроме того, вам следует отказаться от высоких платформ (они еще менее устойчивы, чем каблуки) и от совсем плоских подошв.
Идеальная высота каблука для будущей мамы в рассматриваемый период времени – около 4 см. Это избавит вас от серьезной нагрузки на спину и ноги, но в то же время не даст развиться плоскостопию.
О возможности ношения обуви на каблуках в первом триместре
Носить каблуки в первом триместре следует с особой осторожностью
Теперь необходимо поговорить о том, можно ли беременным носить каблуки на ранних сроках беременности. Здесь дело обстоит несколько проще, поскольку центр тяжести у будущей мамы пока не смещен, да и избыточная нагрузка на позвоночник и ноги отсутствует. Так что, если у вас нет никаких проблем со здоровьем, можете периодически надевать обувь на каблуке, особенно если вы носили ее ранее.
Впрочем, в некоторых случаях даже в первом триместре женщине запрещено носить каблуки. Это касается ситуаций, когда у будущей мамы наблюдаются те или иные травмы позвоночника, или когда существует реальный риск самопроизвольного прерывания беременности. Поэтому будьте осторожны, перед тем как экспериментировать с обувью, посоветуйтесь со своим врачом.
Возможно, вам лучше на время отказаться от любимых туфель, сапожек или босоножек. Если это поможет избежать проблем со здоровьем, то двух мнений здесь быть не должно!
Оля 01.03.2021 20:16
Я во втором триместре додумалась прийти на осмотр к врачу на каблуках. Мне доктор популярно рассказал, чем это чревато, так что теперь без каблуков вплоть до родов.
Анна 21.02.2021 22:57
Я носила в первом триместре, когда живота еще совсем не было видно
татьяна 05.02.2021 13:18
На каблуках ходить категорически запрещено. Первую беременность я ходила увидел мой врач и ругал за это дело. Вторую беременность я ходила на платформе и когда упала несколько раз тогда и сняла эти ботинки.
Kesya0422 19.11.2021 10:39
Ношение высокого каблука при беременности придает будущей маме нелепый вид, но это самый малый минус. Самое главное, беременность сама по себе влечет к образованию застоя и варикозному расширению, а тут еще и каблуки усугубляют всю картину. Плюс смещается центр тяжести и ребеночек, соответственно тоже, что приведет к появлению дополнительных растяжек, если кожа не достаточно упругая. Беременность прекрасное состояние и у него есть свои правила, для благополучного протекания 9 месяцев надо просто принять эти правила. Беременная женщина обладает особенной красотой и без высоких каблуков.
Лариса 29.10.2021 16:32
Какие каблуки могут быть во время беременности, особенно когда уже есть животик, это не удобно, не красиво и опасно.
Надежда 26.10.2021 16:06
Действительно, если беременная девушка оденет туфли на каблуке, то произойдет не самое лучшее. Если учесть, что центр тяжести в ее случае и так вперед смещен, то когда она встанет на каблуки, это смещение только усугубится. К чему это приведет? Живот еще больше выпятится, из-за этого будут проблемы с перерастяжением мышц — живот «провиснет».
1bhbyf2 22.10.2021 15:28
Я лично, пока не знала , что беременна бегала на каблуках, а как только узнала пошла в больницу и сразу же поставили угрозу выкидыша, сказали , что возможно от ночения шпилек, т.к. они создают тонус матки. Каблуки я конечно сняла и все наладилось, но до сих пор не знаю были ли виноваты шпильки или нет!
Можно ли беременным носить каблуки
Наши мамы и бабушки знают массу рекомендаций по поводу образа жизни и поведения будущей матери. В наше время своими советами они стараются помочь новому поколению. Безусловно, многие прислушиваются к прошлому поколению, но, тем не менее, соблюдать такие рекомендации следует с разумом и соответственно пользой.
Красивая обувь на высоком каблуке придает женщине шарм и красоту, но ношение такой обуви во время беременности вызывает множество мнений. В основном многие утверждают, что высокие каблуки вредны для беременной женщины.
Так ли это на самом деле? Когда женщина встаёт на высокие каблуки, центр тяжести её тела перемещается, изменяется точка опоры (вместо всей стопы задействованы только пальцы ног, происходит значительный прогиб в пояснично-крестцовом отделе). При постоянном ношении обуви на высоком каблуке эти изменения приобретают патологический характер.
Беременность перестраивает весь организм женщины. Начинают размягчаться связки, причём не только таза, но и всех органов и конечностей. Высокие каблуки для растянувшихся связок могут обернуться плоскостопием, а нарушенное кровообращение приведёт к появлению варикоза нижних конечностей.
В позвоночнике складывается ещё более серьёзная ситуация. При беременности изгиб позвоночника становится более ярко выраженным, и ношение высоких каблуков только усиливает этот эффект. Позвоночник смещается, а следом за ним смещается матка, которая итак создаёт повышенную нагрузку на позвоночник. Плод перестаёт занимать надлежащее и привычное для него вертикальное положение, а в результате это может привести к нарушениям кровотока и спровоцировать отслоение плаценты.
Однако вовсе отказываться от каблуков не стоит, поскольку и плоская подошва не желательна. Оптимальный вариант — это удобная обувь на небольшом каблуке.
Можно ли беременным ходить на каблуках
Ни для кого не секрет, что мы, женщины всегда стремимся оставаться привлекательными, женственными и красивыми. И высокий каблук – один из наиболее «убойных» оружий, благодаря которому всегда выглядишь стройнее. Именно поэтому, даже в период беременности многие из женщин не хотят отказывать себе в удовольствии, надевать любимые туфельки и щеголять на каблуках. Однако бытует мнение, что во время беременности ходить на высоких каблуках ни в коем случае нельзя. В сегодняшней публикации мы решили обратиться к экспертам и разобраться в этом вопросе раз и навсегда. Итак, если вы пребываете в ожидании малыша, но сомневаетесь, можно ли носить любимые туфли на каблуке, то эта статья то, что вам нужно.
Начнем с того, что разберемся, как влияют каблуки на наше здоровье. Итак, когда мы становимся на каблук, то у нас меняется точка опоры: вместо целой стопы вес тела переносится только на головки плюсневых костей. В результате меняется нагрузка на позвоночник, увеличивается поясничный изгиб, и центр тяжести смещается вперед. Таким образом, ношение каблуков увеличивает нагрузку на связки стопы и голеностопного сустава, еще сильнее напрягает мышцы ног, усиливает нагрузку на таз и поясничный отдел позвоночника.
Что же происходит с фигурой женщины во время беременности? Во время беременности из-за увеличения живота центр тяжести смещается вперед, поэтому практически все будущие мамы, стремясь вернуть позвоночнику прежнее положение, при ходьбе откидываются назад. Именно поэтому о беременных женщинах говорят, что они ходят по-утиному. Более того, революционные гормональные изменения во время беременности также влияют и на связки стоп, которые становятся более уязвимыми. Ну а если учесть, что практически все беременные набирают за время ожидания малыша до 20 кг, то нагрузка на ноги получается просто колоссальной. Возрастает нагрузка на мышцы и сосуды ног, повышается риск развития варикоза, часто отмечается отечность нижних конечностей.
Источники: http://aranetta.ru/materinstvo/techenie-beremennosti/mozhno-li-beremennyim-hodit-na-kablukah.htmlhttp://rusadvice.org/children/pregnancy/mozhno_li_beremennim_nosit_kabluki.htmlhttp://beremennost.net/mozhno-li-beremennym-khodit-na-kablukakh
Загрузка...
