Мужские гормоны в женском организме лечение народными средствами

Мужские гормоны женщин лечение народными средствами

Гормональный баланс -нормализация народными средствами

В переводе с греческого слово гормон означает приводить в движение, возбуждать. Благодаря уникально выстроенной эндокринной системе, в кровь выбрасывающей эти вещества в нужном количестве, в нужное время, органы наши ладно работают друг с другом.

Поэтому малейший сбой в ее работе ведет к серьезным заболеваниям. К примеру, избыточное производство гормонов роста грозит утолщением и увеличением рук, ног, губ. Недостаточная выработка поджелудочной железой инсулина дает начало сахарному диабету .

В процессе пищеварения участвует тонкий кишечник. Кроме того, он -самостоятельная кишечная гормональная система, выделяющая около 20 видов гормоноподобных веществ. Гормоны кишечника регулируют деятельность всей пищеварительной системы.

В наше время кто только не слышал о гормонах счастья -эндорфинах. Они влияют на кору головного мозга и несут ответ за психоэмоциональный комфорт. Эндорфины, попадая в кровь, обезболивают, дарят ощущение легкости, радости, удовольствия. Они эффективно повышают иммунную систему.

Повысить в крови уровень эндорфинов можно, создавая организму физическую нагрузку: пение, занятия спортом, общение с друзьями, смех. Даже вынужденная улыбка увеличивает содержание в крови эндорфина.

Он образуется также при общении с любимым человеком, влюбленности. Поэтому любовь дарит нам чувство полета. На женщин и мужчин люди делятся тоже благодаря гормонам. Они определяют, какой пол будет у ребенка. И несут ответственность за вторичные половые признаки.

У девушек при недостатке женских половых гормонов на теле и лице растут волосы, нарушается менструальный цикл, грубеет голос. Это даже может спровоцировать бесплодие.

В яичниках вырабатывается эстроген. Благодаря эстрогену женское тело имеет прелестные округлости, а характер приобретает эмоциональность и мягкость. Эстроген способствует ускорению обновления клеток организма, защищает от избытка холестерина сосуды, сохраняет пышность и блеск волос, молодость кожи. Избыток эстрогена оборачивается часто полнотой в области нижней части живота и бедер, возникновением миомы матки. Недостаточное количество эстрогена ведет к быстрому старению, усиленному росту волоса на лице, руках, ногах.

В надпочечниках вырабатывается у женщин тестостерон, отвечающий за влечение и страстность к мужчинам. Избыток его ведет к вспыльчивости и агрессивности. Недостаток тестостерона снижает половое влечение.

Народные средства помогут восстановлению и нормализации гормонального баланса в организме, поскольку растения в себе содержат гормоноподобные вещества. Очень эффективны в нормализации гормонального баланса женьшень, соя, люцерна, красный клевер, солодка, лен, заманиха, ежевика, алоэ. Причем, многие из растительных средств не понижают или повышают уровень, а нормализуют гормональный баланс.

Исландский мох и цветочная пыльца содержат аналоги мужских половых гормонов. Незаменимым растением для женщин является манжетка. Применяться эта чудо-трава может и молодыми, и пожилыми людьми. Настой манжетки (на стакан кипятка столовая ложка) женщинам очень полезен во время климакса, в послеродовой период.

Также для нормализации гормонального баланса женщинам рекомендуются чаи и настои из ежевики и липы.

Аналоги женских половых гормонов -растительные эстрогены -содержатся в шишках хмеля обыкновенного. Уровень нормализует такой настой. Залить стаканом кипятка чайную ложку шишек хмеля, дать настояться, выпить в течение дня.

Похожим эстрогенным действием наделен шалфей. При кровотечениях, климаксе заварить 2 стаканами кипятка 2 чайные ложки измельченного листа шалфея, настаивать 30 минут, пить через каждые 2 часа по столовой ложке.

При системной красной волчанке. болезни Аддисона, аллергическом дерматите, пузырчатке применяется солодка уральская (лакричный корень). Стаканом кипятка залить 1-2 ч.л. лакричного корня, на водяной бане подержать 15 минут. Потом процедить. Принимать в качестве поддерживающей терапии 3 раза за день по столовой ложке.

При маточных кровотечениях и болезненных месячных помогут соцветия клевера лугового. Заваривать стаканом кипятка 3 ст.л. соцветий. Дать остыть и употреблять как чай.

Мужчинам при гипертрофии предстательной железы полезна будет настойка из коры осины. Положить в стеклянную посуду измельченную сухую осиновую кору 40 гр, залить водкой 500 мл, месяц настаивать. Пить в течение месяца 2 раза за день по 15-20 капель (лечение предстательной железы ).

Вы ознакомились с информацией по теме: Гормональный баланс -нормализация народными средствами, восстановление гормонального баланса.

Эндокринная система

*Лечение нарушений эндокринной системы у женщин(целитель В.Ерофеев)

Излишний рост волос на теле, особенно на лице — появление усиков, отдельных волос на щеках и подбородке, беспокоит многих женщин. Причина этого явления заключается в том, что произошло нарушение гормонального баланса в надпочечниках. В результате — расстройство эндокринной системы, характеризующееся избытком мужских гормонов, который и вызывает оволосение по мужскому типу. Непродуманное использование гормональных препаратов (противозачаточных пилюль) также может вызвать лишний рост волос. Иногда, как следствие внутренних болезней, волосы могут неожиданно появиться на теле. Например, при диабете волосы вырастают около пупка и возле лопаток. Наконец, у трети женщин в период климакса на теле, особенно на груди и лице, появляются толстые, довольно заметные волосы, что является следствием изменения гормонального баланса. Как только поступление женского гормона эстрогена уменьшается, волосы пускаются в рост за счет некоторого наличия мужского гормона (мужские гормоны сильнее женских в три раза).

Надпочечники называют железами противоборства, дающими жизненные силы. Эти железы очень чувствительны к направленному на них вниманию. Если систематически, закрывая глаза, представлять надпочечник и думать о том, что он правильно выполняет свои функции, хотя бы по 5 минут в день, то через 2 недели работа надпочечника заметно улучшится.

Итак, как устранить избыток мужских гормонов, или, иными словами, как отрегулировать работу правого надпочечника?

Лечение народными средствами

Примечание: Мужчинам и женщинам категорически запрещается сбривать волосы в подмышечных впадинах, а также устранять запах пота, орошая эти места различными дезодорантами потому, что эти места служат для выведения опасных для организма тяжелых и радиоактивных элементов. В противном случае происходит их чрезмерное накопление в организме, ведущее к различным заболеваниям и сокращению продолжительности жизни. Допустимо и целесообразно сбривать волосы в подмышках только 2 раза в год, так как волосы за счет своего спиралевидного электромагнитного излучения выводят из организма те тонкие энергии, которые другим способом вывести из него просто невозможно. Надо особо отметить, что в непосредственной близости с подмышками находится душа человека, которая ответственна за очищение такого рода. Она через главную железу эндокринной системы человека — вилочковую (тимус), называемую в эзотерической медицине малым солнцем, включает все защитные системы и силы человека, обеспечивая ему иммунитет. Так как часть выделяемых веществ вредна и находится в избытке в организме, то, выделяясь через волосяную часть подмышечной впадины, где расположены выходы мощных потовых желез, и изменяя свой запах под воздействием бактерий, живущих на коже, и кислорода, находящегося в воздухе, становится особенно целебной (пот сам по себе не имеет запаха). Образовавшиеся ароматические вещества пота начинают воздействовать на ментальное тело человека противоположного пола через нос, который напрямую связан со всеми тонкими телами человека и централь сознания, куда и поступает входящая информация, имеющая эфирную природу. Информация вначале поступает в главный центр сознания — шишковидную железу, находящуюся в центре головы, действующие вещества которой, попадая в кровь, разносятся по всему организму. Она дает команды восстановления, прежде всего, эфирному телу человека, затем восстанавливает астральное тело человека, а это тело, в свою очередь, восстанавливает и излечивает заболевания уже на физическом плане. Итак, регулировка эндокринной системы начинается на невидимом эфирном плане, от которого все и зависит, так как это тело дает энергию всем остальным телам и органам. Эфирное тело человека базируется и закрепляется в надпочечниках (у мужчин в одном, у женщин — в другом), а выделяется оно через селезенку. Если здорово эфирное тело, то здоров и сам человек.

Интересное:  Беременность за 6 дней до овуляции

С помощью запаха пота можно вылечить даже бесплодие и совершенно нормализовать менструальный цикл. Для этого понадобится 3 месяца.

В средние века практиковался метод лечения различных нервных расстройств головы и горла при помощи рубахи, пропитанной собственным потом, которой укутывалась голова так, чтобы участки, пропитанные потом, приходились как раз возле носа. Таким образом человек за ночь избавлялся от множества недугов.

Заболевания эндокринной системы

Фото: Эндокринная система

Секреты народной медицины

Сборник народных средств лечения различных заболеваний и вредных привычек

Способы лечения высокого уровня тестостерона у женщин

Тестостерон — это половой гормон, который имеется как в мужском, так и в женском организме, участвующий в нормализации работы многих органов человека. Он образуется в яичках мужчин, яичниках женщин и частично в коре надпочечников. Количество тестостерона зависит от возраста человека, от состояния его организма, от рода занятий и от времени суток. Мужчине он обеспечивает высокую сексуальную активность, силу и выносливость.

Вернуться к содержанию

Значение тестостерона в организме женщины

У женщин — отвечает за либидо и регулирование жировой и мышечной массы, образование костной ткани и предотвращения остеопороза. Кроме того, тестостерон у женщин помогает поддерживать нормальный энергетический уровень организма. Одна из причин хронической усталости — именно понижение количества этого гормона. Пониженный тестостерон наблюдается у женщин-вегетарианок и у тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты. Пониженный уровень тестостерона также может сигнализировать о миоме матки, эндометриозе, остеопорозе, раке молочной железы и так далее. Низкий показатель этого гормона у женщины является нормой в периоде менопаузы.

Вернуться к содержанию

Причины и признаки повышенного тестостерона

Повышенный тестостерон у женщин встречается намного чаще, чем у мужчин. В медицине это называется гиперандрогенией. Распознать симптомы повышенного уровня тестостерона довольно просто. У женщин нарушается менструальный цикл и возможно отсутствие овуляции. Высокий тестостерон — причина бесплодия. В результате повышенного уровня тестостерона также возникает риск заболевания сахарным диабетом и осложнений родов, нарушается сон.

Признаками гиперандрогении являются выпадение волос и проявление мужских качеств характера: агрессивности, стремления к лидерству, амбициозности. Начинают активно расти волосы на лице, спине, руках, пальцах. Кожа становится жирной и угреватой, а голос — низким. Женская фигура приобретает мужские очертания. Такие женщины более подвержены к злоупотреблению алкоголем и азартным играм. Клитор может увеличиться и разрастись за половые губы.

Причинами повышенного тестостерона у женщин являются: гиперактивная работа коры надпочечников, неправильное питание, генетическая предрасположенность или различные опухоли.

Беременность повышает уровень этого гормона, что является нормой. Максимальные показатели достигаются к третьему семестру беременности. Необходим строгий контроль над уровнем тестостерона. так как высокий его показатель может вызвать замершую беременность.

Как понизить тестостерон у женщин?

Вернуться к содержанию

Способы лечения

Лечить болезнь легче в начале ее развития.

Сначала необходимо обратиться к врачу-гинекологу и взять направление на анализ на тестостероны. Его сдают на 6-7 день менструального цикла. Перед анализом нельзя 12 часов ничего есть, заниматься спортом, курить, пить можно только воду.

Норма тестостерона у взрослых женщин — 0,45-3,75 нмоль/л. Если уровень гормона действительно высокий, то врач назначит медикаментозное лечение. Чаще всего у женщин лечение проводят следующими препаратами: диане 35, диэтилстилбестролом, ципротероном, дексаметазоном, и дигостином. Ни в коем случае не проводите самостоятельное лечение гормональными препаратами. Это очень опасно и может привести к побочным эффектам. В случае успешного лечения уровень тестостерона приходит в норму, но очень важен постоянный контроль за его содержанием, так как после прекращения медикаментозного лечения, он опять может начать подниматься.

Соблюдение диеты тоже снижает уровень тестостерона, при этом надо повысить эстроген. Для этого необходимо употреблять в пищу больше продуктов, богатых женским гормоном. Например, соевые продукты, яблоки, вишню, рис и пшеницу.

Можно понизить тестостерон, если также употреблять растительное масло, жареные картофель и мясо, овощи, сахар, сливки, 1 чашку кофе и 3 г соли в день.

Лечение народными средствами применяют как способ понижения уровня тестостерона в организме. Некоторые лекарственные травы снижают количество мужских гормонов. К ним относятся: витекс священный, энотера, дягиль, корень солодки, марьин корень.

Йога — очень действенный и интересный способ, помогающий уменьшить тестостерон у женщин.

Человек достигает физической и духовной гармонии, и, как следствие, приводит организм к очищению от шлаков, саморегулированию работы всех своих органов и устранению имеющихся отклонений, восстановлению гормонального баланса. Необходимо постоянно тренироваться и совершенствовать свою технику, чтобы добиться положительного результата и закрепить его.

Занятия спортом очень полезны. Кроме йоги рекомендуют заниматься пилатесом 3-4 раза в неделю. Однако при повышенном уровне тестостерона необходимо избегать чрезмерных силовых тренировок, чтобы не спровоцировать излишний рост мышечной массы.

Иглоукалывание тоже способствует понижению уровня тестостерона. Проколы тоненькими иголочками позволяют улучшить энергообмен организма, повышают эстроген и снижают тестостерон.

Тестостерон — очень важная вещь для женского организма. Избыток и недостаток этого гормона может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Необходимо проходить обследование в медицинских центрах, регулярно посещать эндокринолога и гинеколога, чтобы не пропустить начала развития опасных болезней.

Как снизить уровень тестостерона у женщин?

Тестостерон считают типично мужским гормоном. Однако он вырабатывается и в женском организме, являясь предшественником эстрогенов, просто его в 10 раз меньше.

Функции тестостерона в женском организме

  • рост и формирование мышечных волокон, костной ткани;
  • регуляция баланса соотношения мышечной и жировой ткани;
  • половое влечение;
  • регуляция функции сальных желез;
  • рост волосяных фолликулов;
  • участие в процессе формирования фолликулов в яичниках как предшественник эстрогенов.

Признаки повышенного тестостерона у женщин

  • рост волос на нетипичных для женщины местах – ногах, лице, спине и фалангах пальцев;
  • на голове волосы могут расти менее интенсивно вплоть до облысения;
  • усиление деятельности сальных желез приводит к угревым высыпаниям;
  • усиленный рост мышечной ткани и постепенное уменьшение жировых отложений приводят к изменению фигуры по мужскому типу;
  • нарушается формирование фолликула и уменьшается возможность зачатия, развивается бесплодие;
  • в случаях значительного повышения этого гормона менструальный цикл изменяется, вплоть до аменореи (отсутствие менструаций).

В норме содержание тестостерона повышается во время беременности. Также нормой считается естественное повышение уровня этого гормона у женщин после 40 лет и старше. В период климакса практически у всех женщин определяется повышенный уровень тестостерона в крови.

Причины повышенного тестостерона у женщин

У женщин младше 40 лет повышение уровня тестостерона может развиться вследствие ряда заболеваний: гормон повышается при редуцирующихся опухолях надпочечников, гипофиза или яичников . Существует генетическая предрасположенность к повышенному уровню этого гормона. Однако чаще встречаются функциональные причины:

  • длительное употребление гормональных контрацептивов;
  • стрессы;
  • увлечение солнечным загаром;
  • избыточное употребление в пищу продуктов с повышенным содержанием искусственного сахара;
  • силовые тренировки с одновременным принятием анаболиков, а также занятия профессиональным спортом (тяжелая атлетика).

Нередко повышенный уровень тестостерона встречается у неврологических пациентов, принимающих барбитураты, или у больных с артериальной гипертонией, которые находятся на лечении кломифеном.

Как снизить тестостерон у женщины

Прежде, чем снижать уровень этого гормона, необходимо выяснить причину гормонального сбоя организма. Для этого проводится определение тестостерона крови на 7 день цикла и обследование у эндокринолога. По необходимости проводят дополнительные исследования для определения состояния яичников, гипофиза и надпочечников (УЗИ, МРТ). Если наличие гормон-продуцирующих опухолей не подтвердилось, приступают к снижению гормона медикаментами или народными методами.

В первую очередь приводят в порядок режим питания и корректируют состав употребляемых продуктов:

  • При повышенном тестостероне женщинам рекомендовано употребление белковой пищи (мяса, рыбы, курицы).
  • В пищевой рацион обязательно включают молочные продукты (творог, жирное молоко, сливки).
  • От вегетарианского питания лучше отказаться.
  • Нельзя допускать длительные перерывы между приемами пищи, так как снижение уровня глюкозы и соответственно – инсулина в крови повышает выработку тестостерона. Оптимальный перерыв – 3-4 часа.
  • Ряд продуктов содержат свободный тестостерон – яйца, бобовые, чеснок, фундук и миндаль. Их нужно исключить из рациона.
  • Сладкие продукты должны обязательно присутствовать в рационе, но такие, которые содержат естественные сахара (фруктоза). Это финики, сладкие фрукты, мед.
  • Снизить уровень тестостерона у женщин помогут продукты с содержанием низкомолекулярных сахаров – картофель, белый хлеб, крупы (особенно овсянка). Употребление естественных сахаров стимулирует выработку эстрогенов и инсулина.

Нормальное содержание этих гормонов приводит к естественному снижению тестостерона у женщин.

Интересное:  Почему Идут Месячные На Первом Месяце Беременности

Народные средства для снижения тестостерона у женщин

После коррекции режима питания и рациона можно начать корректировать уровень тестостерона с помощью народных средств:

  • Свежевыжатый сок сельдерея и моркови. Принимаются натощак, по стакану в день. Соки лучше чередовать, например, один день – сельдерей, второй день – морковный сок. Нужно учитывать, что длительный прием морковного сока может привести к желтушности кожи и склер, поэтому его лучше принимать курсами не более двух недель.
  • Чай с добавлением корня солодки. Щепотку измельченного корня солодки добавляют в обычный чай перед сном.
  • Настой из семян льна. Столовую ложку семян льна заливают половиной стакана кипятка. Настой принимают утром натощак.
  • Настой мяты перечной. Столовую ложку сухой травы залить стаканом кипятка и выдержать 20 минут. В день рекомендовано выпивать не более двух стаканов этого настоя, так как мята обладает седативным эффектом.
  • Овсяный кисель. Натуральные зерна овса (не готовые обработанные хлопья) нужно залить стаканом холодной воды и оставить на ночь для набухания. Затем варить на медленном огне, в течение полутора часов, периодически подливая воду. После этого нужно процедить овес, протереть его через сито, добавить протертую массу в отвар и перемешать. Такой кисель можно употреблять по три стакана в день.

Помимо народных средств, для снижения уровня тестостерона у женщин рекомендованы занятия йогой и акупунктура. Если эффект от нелекарственной терапии не достигнут – показано гормональное лечение.

Как понизить тестостерон у женщин без гормонов народными методами

Как понизить тестостерон у женщин? Такой вопрос вызывает интерес пациенток. Тестостерон — это мужской половой гормон, он имеется и в женском организме, но в очень небольших количествах. Количество этого гормона напрямую влияет на нормальное развитие и функционирование репродуктивной системы организма.

Тестостерона в женском организме в десятки раз меньше, чем в мужском. Однако если его уровень у женщины понижен, это немедленно отражается на здоровье. Аналогично и повышенный уровень мужских гормонов сказывается на самочувствии и состоянии здоровья женщины.

Тестостерон вырабатывают надпочечники и яичники. У женщин он имеет огромное значение для развития фолликула в яичниках. С его помощью формируется скелет, осуществляют нормальную работу костный мозг, сальные железы, он играет немаловажную роль в повышении настроения, формировании сексуального влечения.

Если количество этого гормона нормальное, женщина испытывает сексуальное желание, при повышенном тестостероне формируется гиперсексуальность, при пониженном — асексуальность. Эти гормоны необходимы организму как мужчин, так и женщин, так как с их помощью обеспечивается нормальная работа всех систем организма.

Патологические проявления

Уровень тестостерона у женщин находится в прямой зависимости от возраста. Он повышен у молодых женщин, понижен после менопаузы, у беременных его уровень может возрастать в 4 раза.

Результат понижения уровня этого гормона:

  • слабость мышц;
  • высокий голос;
  • отсутствие сексуальных желаний;
  • выпадение волос;
  • атрофия кожи;
  • возникновение избыточного веса.

Если же уровень, наоборот, повышен, это проявляется так:

  • усиливается рост волос, даже на лице;
  • голос становится грубым;
  • повышается агрессивность;
  • усиливаются сексуальные желания;
  • выпадают волосы на голове.

Поэтому, если появляется какой-либо из этих признаков, лучше обратиться за медицинской помощью и сдать анализ крови на тестостерон.

Подготовка к сдаче анализа

Подготовиться к анализу следует заранее. За 12 часов до сдачи крови нельзя ничего есть, пить можно только воду. Также следует соблюдать следующие правила:

  • накануне не употреблять алкоголь и не курить;
  • кровь сдавать лучше на 6-7 день менструального цикла;
  • два дня перед сдачей анализа не следует вступать в сексуальные отношения и заниматься тяжелой физической работой.

Если результаты анализа показывают отклонения в ту или иную сторону, нужно обратиться к врачу для назначения лечения.

Причины повышения уровня

Причинами повышенного уровня этого гормона могут быть:

  • гиперфункция надпочечников, в результате чего быстро увеличивается количество этого гормона;
  • при заболеваниях яичников, например, раке, нарушается преобразование тестостерона в глюкокортикоиды;
  • дисфункция гипофиза;
  • неправильное питание с большим количеством сладостей и животных жиров;
  • прием некоторых лекарств, таких как стиреоидные препараты, барбитураты и гормональные противозачаточные таблетки;
  • генетическая предрасположенность.

Повышение уровня гормона также происходит во время овуляции и на поздних сроках беременности. Но это не опасно, так как со временем уровень тестостерона самостоятельно нормализуется.

Лечебные мероприятия

Как снизить уровень мужских гормонов? Увеличение количества андрогенов у женщин может привести к нарушению менструального цикла и даже отсутствию овуляции, что ведет к бесплодию.

Как понизить тестостерон у женщин? Необходимо обратиться к врачу. Чаще всего в этом случае назначаются такие препараты, как Дексаметазон, Диане 35, Дигоксин, Дигиталис. Для снижения этого андрогена можно принимать глюкозу и глюкокортикостиреоиды. Но эти гормональные препараты имеют противопоказания и побочные действия, поэтому принимать их самостоятельно нельзя.

Назначить их может только врач после обследования и постановки диагноза. Если лечение успешно, уровень тестостерона нормализуется. Но крайне важен постоянный контроль за его уровнем, так как после окончания лечения он может снова повыситься.

Можно применять для лечения различные БАДы, но только под контролем врача.

Снизить уровень тестостерона можно с помощью правильного питания. Сахар и сахаросодержащие продукты повышают уровень инсулина в крови, а инсулин является препятствием синтезу гормона. Однако излишнее употребление сахара, пирожных, шоколада, конфет может неблагоприятно отразиться на фигуре.

Но вместо сладостей можно употреблять сложные углеводы, фруктозу, которые содержатся в овощах и фруктах. Чтобы снизить тестостерон, нужно употреблять каши из различных круп.

Животные жиры, напротив, следует использовать в меню как можно реже, а насыщенные жиры вообще следует исключить из рациона. Кофе и алкоголь лучше употреблять реже, так как они после незначительного снижения уровня гормона затем повышают его на несколько дней.

Полезны следующие продукты:

  • мед;
  • свежевыжатые соки;
  • сахар;
  • мясо;
  • овощи и фрукты;
  • молоко и молочные продукты.

Следует отказаться от продуктов, содержащих цинк и магний, так как они стимулируют выработку тестостерона.

Необходимо изменить образ жизни. Очень большое значение в этом случае имеет достаточный сон. Спать нужно не менее 8 часов в сутки.

Помогут и физические нагрузки, но только не чрезмерные. Можно заниматься аэробикой, танцами, плаванием.

Как уменьшить тестостерон при помощи средств народной медицины. Средства народной медицины могут неплохо помочь в данном случае. Хорошего эффекта можно добиться, принимая настои и отвары различных лекарственных растений. Поможет чай или настой листьев обыкновенной мяты. Сушеную мяту, настойку из нее можно приобрести в аптеках. Употребляя в день две чашки мятного чая, можно добиться неплохих результатов уже через неделю.

На основе лекарственного растения клопогон существуют многие препараты. В аптеке можно купить его в форме экстракта. Принимают его по 20-40 миллиграмм дважды в день.

Можно купить в аптеке сухие плоды карликовой пальмы, настойку на ее основе или экстракт. Принимают в день 150-300 миллиграмм экстракта или настойки. Сухие плоды заливают горячей водой, кипятят на медленном огне несколько минут. Принимают по 100 миллиграмм три раза в день.

Эффективно помогает солодка. Корень солодки заливают кипятком и остужают. Пьют по стакану три раза в день.

Применяют отвары и настойки марьиного корня, витекса священного, воронца кистевидного.

Можно добавлять в пищу семя льна. Оно содержит много омега-3 жирных кислот и вещество лигнан, которое способно понизить уровень тестостерона. Чтобы семя льна лучше переварилось, его нужно смолоть и посыпать им еду. Лигнаны содержатся еще в кунжуте.

Необходимо только помнить, что беременным женщинам и кормящим грудью не стоит принимать эти средства. Вообще лечение средствами народной медицины может иметь противопоказания и побочные эффекты, поэтому лучше его проводить под контролем врача.

Как уменьшить мужские гормоны другими средствами? Уменьшить тестостерон у женщин помогают занятия йогой. Во время этих занятий достигается физическая и духовная гармония, организм очищается от шлаков, работа всех органов регулируется, восстанавливается гормональный баланс. Но для того, чтобы достичь желаемых результатов, необходимы постоянные тренировки и совершенствование техники.

Существует мнение, что иглоукалывание помогает снизить содержание мужских гормонов. Однако эффективность этого метода не доказана.

Хорошим средством для понижения количества тестостерона является регулярный секс, способствующий интенсивной выработке женских гормонов.

Повышенный уровень тестостерона в крови у женщин является следствием какой-либо причины. Если эту причину устранить, содержание гормона нормализуется.

Источники: http://kalendarberemennost.ru/gormony-u-zhenshhin/muzhskie-gormony-zhenshhin-lechenie-narodnymi.htmlhttp://gormonoff.com/gormony/kak-snizit-uroven-testosterona-u-zhenshhinhttp://endocri.ru/hormones/androgens/kak-ponizit-testosteron-u-zhenshhin.html

Ссылка на основную публикацию