При климаксе высокое давление

Скачки давления при климаксе: как бороться с высоким давлением

Почему повышается давление при климаксе и как справляться с этим явлением? Такие вопросы интересуют многих женщин, поэтому они должны знать, что делать с гипертонией и как быстро нормализовать уровень АД.

Как правило, с возрастом давление увеличивается. Артериальная гипертензия может свидетельствовать о наличии какой-либо болезни, либо же оно появляется, когда в организме происходят естественные перестройки, в частности, при менопаузе.

Однако какое отношение имеет климакс к гипертонии и по каким причинам в этот период происходят скачки давления?

Почему при климаксе повышается уровень АД?

Перед началом климакса систолическое и диастолическое АД у женщин становится пониженным, а затем, когда он проходит, показатели верхнего давления возрастают. Причины таких изменений могут заключаться в таких факторах как:

1. гормональное лечение;
2. увеличение веса;
3. гипертрофия миокарда;
4. высокая чувствительность к соленой пище;
5. снижение выработки гормонов (прогестерон и эстроген);
6. увеличение сосудистого сопротивления;
7. избыток ионов натрия, из-за чего в организме задерживается вода, что приводит к увеличению объема крови;
8. эмоциональная неустойчивость.

Кроме климакса, АД у женщин может быть нестабильным по причине наличия надпочечниковой опухоли. При таком заболевании происходит выброс гормонов надпочечников в кровь, вследствие чего отмечаются скачки давления.

Чтобы исключить такую болезнь нужно пройти тщательное обследование, так как проявления при опухоли и климаксе схожи.

Чем опасно нестабильное давление?

Резкое колебание АД может привести к возникновению массы заболеваний:

Кроме того, скачки АД негативно воздействуют на сетчатку глаза, из-за чего может произойти ее дистрофия. При этом почки также находятся в опасности, поэтому высокое, иногда очень, давление при климаксе часто сопровождается почечной недостаточностью.

Зачастую многие женщины не обращают внимания на такие колебания, ведь в этот период развиваются другие неприятные симптомы.

Однако, если не принять соответствующие меры, то часто появляются осложнения, по этим причинам крайне важно следить за показателями АД во время менопаузы.

Гипертония: лечение при климаксе

Что делать при нестабильном артериальном давление в таком случае? В основном лечение признаков климатического периода заключается в заместительной гормонотерапии.

Однако подобные средства часто провоцируют скачки АД у женщин. Следовательно, применение таких препаратов оправдано лишь тогда, когда показатели давления нормальные.

Гипертония у женщин при климаксе устраняется так же, как и в других случаях наличия такого заболевания, то есть проводится антигипертензивное лечение. С этой целью применяют целую группу лекарственных средств, одно из которых станет оптимальным выбором в тот или иной период жизни.

Кроме того, разнообразие антигипертонических препаратов позволяет подобрать лекарство, исходя из противопоказаний и наличия аллергических реакций на определенное действующее вещество.

Гипертония у женщин может лечиться согласно двум схемам:

1. монотерапия;
2. одновременный прием нескольких лекарственных средств.

Также антигипертензивные лекарства часто дополняют диуретиками (Бисопролол, Ретард, Арифон) и кардиоселективными препаратами. Их пьют совместно с первой группой лекарств или же применяют в виде отдельной терапии, которая тоже может подразумевать прием одного либо сразу нескольких средств.

Чтобы медикаментозное лечение артериальной гипертензии у женщин было успешным, им необходимо пересмотреть свой образ жизни. С этой целью надо изменить рацион, обогатив его овощами и фруктами и ограничив потребление соли и жирной пищи, так что диета при артериальной гипертензии крайне важна.

Также следует заняться спортом. Для этого нужно делать зарядку, тренироваться в зале, плавать в бассейне и регулярно гулять на свежем воздухе. Но очень важно, чтобы нагрузи были умеренными, поэтому от бега нужно отказаться, ведь это может спровоцировать увеличение АД.

Кроме того, необходимо забыть о пагубных привычках:

• табакокурение;
• употребление сладостей и пищи из фаст-фуда;
• регулярное распитие спиртных напитков.

Если женщины в климатический период будут следовать всем вышеописанным рекомендациям, то их состояние значительно улучшится. Таким образом уменьшится концентрация глюкозы в крови, а вес нормализуется, что приведет к стабилизации артериального давления.

Однако важно, чтобы все мероприятия дополнялись лекарственной терапией, ведь несоблюдение даже одного из правил может негативно отразиться на состоянии здоровья.

Еще во время менопаузы нужно следить за концентрацией кальция в организме, так как этот минерал способствует нормализации АД. Он предупреждает формирование злокачественных опухолей, не допуская образования холестериновых бляшек в сосудах и успокаивая нервную систему.

Следовательно, можно дополнительно принимать кальций, который для лучшего усвоения совмещают с фосфором.

Гипертония при климаксе: лечение народными средствами

Народная терапия артериальной гипертензии у женщин в период менопаузы – это хороший способ, помогающий улучшить общее состояние здоровья. Ведь кроме стабилизации АД народные рецепты эффективно устраняют прочие симптомы климактерии.

Так при повышенном давлении можно приготовить лекарство на основе боярышника, оказывающего успокаивающее действие и избавляющего от бессонницы и аритмии. Средства на основе такого растения можно употреблять в нескольких видах:

1. Настойка – на 200 мл воды 40 капель. Принимают трижды в день до еды.
2. Настой из плодов и цветов растения, которые заливают 250 мл кипятка и оставляют на 30 минут. Лекарство пьют 3 р. в день после еды.
3. Отвар из боярышника, ромашки, сушеницы и пустырника. Средство пьют по 1/3 стак. трижды в день.

Более того, хорошим природным антигипертензивным растением является шалфей. Так, для нормализации показателей АД необходимо принимать сок из стеблей листьев (2 ложки трижды в день).

Кроме того, для улучшения эффективности шалфей совмещают с такими травами, как мелисса, корень валерианы и хвощ. Для этого все травы смешивают в одинаковых пропорциях. 1 ст. л. сбора заливают кипятком и настаивают 30 минут, пьют дважды в день перед едой.

Также для снижения АД при климаксе можно пить чай из шалфея, который еще и снижает потоотделение. 2 стол. ложки растения заваривают 500 мл кипятка и пьют по 1 стакану трижды в день после еды. Длительность такого лечения – 14 дней, затем следует сделать на 7 дней перерыв и повторить терапию.

Еще для нормализации уровня АД можно приготовить специальный сбор. Для этого в одинаковых пропорциях смешивают пустырник, боярышник, листья омелы белой и перечную мяту.

Две стол. ложки измельченных трав запаривают 200 мл кипятка, оставляют на 30 минут и фильтруют. Средство принимают по 0.5 стакана до еды трижды в день.

Также для понижения давления и улучшения мозгового кровообращения можно использовать красный клевер. Чтобы приготовить лекарство на его основе 1 ст. л. растения заливают стаканом кипятка, настаивают 6 часов и пьют до еды по ¼ стакана трижды в день. Как облегчить состояние женщин при климаксе и при высоком АД, расскажет специалист в видео в этой статье.

Давление и климакс — климактерическая гипертония

Содержание

Бывают случаи, когда артериальное давление и климакс совмещаются, усугубляя и так тяжелое состояние здоровья.

Когда яичники перестают вырабатывать женские половые гормоны, а месячные прекращаются — начинается климакс. Почти сразу проявляются все хронические болезни, спокойно «спящие» до этого времени. Сложно себе представить, сколько неприятных ощущений появляется у хрупкой женщины в данный период жизни.

Высокое давление и климакс. Обратимся к истории.

2 тыс. лет назад Аристотель описывал менопаузы у женщин в 40 лет, на Тибете климакс наступает в 80 лет, а в Библии сказано, что Сара родила в 90 лет. В некоторых арабских племенах климакс возникает уже на границе 30 лет. С чем же связана такая кардинальная разница? Известно, что каждая девочка рождается с уже запрограммированными возможностями яичников, но средний возраст менопаузы составляет 50 лет.

Как реагирует сердечно-сосудистая система на климакс?

Обычно после 40 лет начинают беспокоить заболевания, которые ранее не наблюдались либо они находились в хроническом состоянии. У женщин, перешагнувших этот рубеж (хоть и на 10 лет позже, чем у мужчин), возникают предынфарктные состояния, чаще проявляется гипертония и другие сосудистые заболевания. Если увядание функций яичников происходит раньше 45 лет, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний возрастает в несколько раз.

Все это связано с дефицитом женских половых гормонов, ведь в первое время организму сложно перестроиться в соответствии с этими изменениями.

Вода в тканях и сосудах начинает задерживаться, сердцу становится тяжело справиться с возросшей на него нагрузкой. Кроме того, на повышение давления косвенно влияет взвинченное состояние и нервозность в этот сложный для женщины период.

В связи с этим возникает необходимость уделить особое внимание своему кровяному давлению. При необходимости следует в корне изменить питание, исключить все вредные привычки, кофе, а также регулярно измерять уровень давления. После 45 лет гипертония при климаксе встречается намного чаще, а у женщин в возрасте от 55 и выше составляет не менее 60%.

Высокое давление может вызвать следующие патологии.

1. Атеросклероз. Из-за постоянных скачков давления и его повышения сосуды со временем теряют свою эластичность, а их структура ухудшается. Могут появиться атеросклеротические бляшки.
2. Инсульт. Изменения в структуре крупных и мелких сосудов ведут к повышенному риску их разрывов, и, следовательно, к кровоизлиянию. Самым страшным последствием давления при продолжающемся климаксе является инсульт головного мозга.
3. Инфаркт. Увеличение объема циркулирующей крови дает большую нагрузку на сердечную мышцу, а если есть нарушения ритма и скачки давления, повышается риск инфаркта миокарда.

Если незамедлительно начать лечение и наладить артериальное давление, появляется возможность избежать подобных последствий.

Методы борьбы с гипертонией

Замещение женских гормонов искусственными является основным методом лечения при климаксе, если имеет место повышение артериального давления.

В некоторых случаях гормональные лекарства повышают давление, поэтому их принимают с осторожностью и сколько прописал врач. Если тонометр показывает более 180 на 110 мм РТ. ст., такие препараты строго противопоказаны.

Но на этом лечебная терапия не заканчивается. Если в организме имеются нарушения обмена натрия и кальция, назначаются специальные препараты, которые нормализуют процессы метаболизма.

Кроме того, гипертония при климаксе требует выполнения следующих правил:

• специальная диета, исключающая потребление соли, кофеина, жирных и острых блюд;
• после 18 часов лучше отказаться от приема пищи;
• умеренные физические нагрузки (быстрая ходьба, тренажерный зал, йога, гимнастика);
• водные процедуры (бассейн, море, речка);
• борьба с лишним весом;
• отказ от никотина и спиртных напитков;
• правильный режим дня, продолжительный сон.

В зависимости от общего состояния здоровья женщины, ее массы тела и возраста, нагрузку увеличивают в большую или меньшую сторону: сколько — определит врач. Данные требования будут прекрасным дополнением к основному лечению. Уровень сахара в крови снизится, а похудение нормализует артериальное давление. Главное — не забывать придерживаться графика, регулярно измерять давление и фиксировать его. Важно не жалеть времени на занятия спортом.

Медикаментозное лечение должно обязательно присутствовать, чтобы как можно успешнее снизить риск гипертонических кризов и других серьезных осложнений. Давление при климаксе можно снизить при помощи диуретиков и гидрохлортиазида, который имеет гипотензивное действие. У женщин, страдающих от климакса, должно войти в привычку ежедневное измерение давления, желательно измерять его утром и вечером. Это позволит отметить, успешно ли проводится лечение и сколько принимать определенные лекарства.

Бессонницу купируют успокоительными препаратами, а мигрень проходит после принятия обезболивающих лекарств. Липовый, мятный чай, а также успокоительные сборы с добавлением меда будут прекрасной альтернативой вредным таблеткам. Массаж головы и расслабляющие ванны с ароматическими маслами тоже способны унять головную боль. Важно не забывать, что горячие ванны противопоказаны, если есть давление при климаксе.

Режим отдыха и сна

В такой сложный для женского организма период очень важно уделять много времени отдыху и сну. Полноценным считается сон не менее 8—10 часов, только если он не поверхностный и без частых пробуждений.

Отвечая на вопрос, сколько нужно отдыхать женщине при климаксе, учитываются все индивидуальные особенности, тяжесть протекания климакса.

Если нервозность и раздражительность зашкаливают, следует ограничить тяжелый труд, по возможности исключить из жизни стрессовые ситуации и не общаться с неприятными людьми. Идеальным вариантом будет отправиться в путешествие, посетить санаторий или морской курорт. Неважно, сколько времени займет приятный отдых, главное, чтобы он пошел на пользу и не повышал уровень артериального давления.

Сколько же длится лечение от климакса? Обычно эти сроки устанавливает лечащий врач, который наблюдает за пациенткой в течение нескольких месяцев. Со временем организм привыкает к своему новому состоянию, уровень гормонов нормализуется и природа берет свое. Тяжелый климакс в сочетании с гипертонией можно пережить без последствий только четко следуя рекомендациям врача. Если образ жизни женщины далек от идеального, нужно в обязательном порядке изменить его на более подходящий.

АД в период менопаузы: как нормализовать давление в климаксе? ✔️

Период, о котором мы говорим, называется менопауза, или климакс. Яичники женщины прекращают выпускать женские гормоны эстрогены, потому что количество яйцеклеток подходит к нулю, и эстрогены больше не нужны. Результат этого — организм реагирует выбросами других гормонов, пытаясь выровнять баланс, ведь женские гормоны влияют на многие процессы тела, чтобы все системы слаженно функционировали. Все органы начинают перестраиваться на другой ритм и жизнь при гормональном голоде, и могут начаться некоторые заболевания. Одним из них является высокое давление при климаксе, доставляющее множество неприятностей представительницам прекрасного пола.

Почему может повышаться давление?

У женщин с приближением старости наблюдается тандем двух понятий – менопауза и давление.

Приходит эта проблема даже к тем дамам, которые никогда не сталкивались с заболеваниями сердца и сосудов.

И когда начинаются скачки давления во время климакса, женщины не приступают к лечению, потому что думают о случайности этих симптомов, и даже могут не понять, что с ними не так.

А происходит следующее: при начавшемся климаксе уменьшается количество женских половых гормонов, и это приводит к перепадам давления и плохому состоянию кровеносных сосудов. Пока представительница слабого пола молода, эстрогены воздействуют на клетки коллагена, отвечающие за эластичность стенок сосудов, расширяют их русло, а также не дают излишнему кальцию засорять кровеносную систему. Другой гормон — прогестерон, также положительно влияет на тонус сосудов, что дает возможность крови легко течь по ним, и давление бывает нормальное или пониженное.

Поэтому при начавшейся пременопаузе с ее скачками гормонов кровеносная система становится склонной к стагнации стенок сосудов, коллагеновая и эластиновая недостаточность приводит к сужению сосудов, их непрочности. Ток крови с трудом проходит по ним, причем она становится при менопаузе более густой, и это создает предпосылки к тому, чтобы возникли скачки давления при климаксе.

Сначала увеличение АД проявляется от случая к случаю, но со временем дефицит тех же женских гормонов приводит к росту холестериновых бляшек в сосудах, и просветы в них еще уменьшаются.

Так наступает гипертония, то есть стойкое повышенное давление.

К чему приводит гипертония?

Развитие гипертонии является предпосылкой таких заболеваний, как:

1. инфаркт;
2. атеросклероз;
3. инсульт;
4. ишемическая болезнь сердца. Ишемия при климаксе у женщин является более распространенным заболеванием, чем при репродуктивном возрасте, в четыре раза, а инсульты бывают всемеро чаще;
5. дистрофические поражения сетчатки глаз;
6. почечная недостаточность;
7. поражения сердца, аневризма аорты.

Это дает повод задуматься о том, что когда возникает давление во время менопаузы, нужно обращаться к лечащему врачу и не махать рукой на свое здоровье.

Чем опасны резкие перепады давления?

При раннем возрасте эластичность сосудов помогает женщине легко переносить перепады АД, временное плохое самочувствие быстро проходит, и болезнь может развиваться только при особых негативных условиях.

Причем больше всего у молодых встречается низкое давление. Как мы видели выше, стареющие сосуды получают такие качества, как плотность и ломкость, сужены, и долгое время могут работать на износ, не подавая признаков гипертонии, но однажды скачки могут привести к их разрыву.

Нормы давления у женщин

При измерении давления руководствуются двумя показателями: систолическим – отражающим АД при сокращении сердечной мышцы; диастолическим – показывает цифры АД при расссаблении мышцы сердца:

1. до пятнадцатилетнего возраста систолическое давление находится в границах от 80 до 120 мм рт.ст., диастолическое – 50 – 80 мм рт.ст.;
2. от 16 до 40 лет систолическое АД — от 90 до 130 мм рт.ст., диастолическое – от 60 до 90 мм рт.ст.;
3. в возрасте 40 – 59 лет систолическое АД – от 90 до 140, диастолическое – от 60 до 90 мм рт.ст.;
4. достигнув 60 – 69 лет, систолическое АД – от 100 до 150, диастолическое – аналогично более ранним показателям.

Нормальным считают давление до 140/90 мм ртутного столба, повышение его характеризует начало гипертонии.

Симптоматика гипертонии

Если АД остается высоким долгое время после его роста из-за волнений или тяжелой физической нагрузки, и снижается только после того, как женщина примет лекарства, то это — главный симптом гипертонии. Сопутствуют этой болезни такие проявления:

• головные боли;
• головокружения;
• красные пятна на лице;
• невозможность долгого физического труда;
• состояние слабости;
• «мушки» в глазах;
• появление одышки при движении;
• гул в ушах;
• отекают конечности и лицо;
• сильный пот;
• потеря чувствительности пальцев рук и ног;
• появляется болезненность сердца;
• нарушение сна;
• эмоциональные срывы;
• неуверенность, тревожное состояние.

Проявления менопаузы, приводящие к гипертонии

Не только само снижение количества женских гормонов оказывает влияние на возникновение гипертонии, но и другие патологии организма, развивающиеся с приходом климакса:

1. несбалансированный прием гормонов;
2. ожирение — дает высокую нагрузку на сердечно-сосудистую систему;
3. изменения сердечной мышцы;
4. повышение восприимчивости к Na. Соль усиленно скапливается в сосудах, а она притягивает воду. Результат этого — объем крови увеличивается, приводя к давлению в сосудах;
5. увеличенное сопротивление кровеносных сосудов;
6. нервозность, панические атаки;
7. опухоль надпочечников;
8. вегетососудистая дистония.

Что такое вегетососудистая дистония?

Данное заболевание на слуху в современном мире и является предметом дискуссий медиков с учеными степенями. Это понятие представляет собой нарушения нервной системы, и сопровождается ста пятидесятью симптомами. Данная симптоматика может указывать на заболевания разных органов тела, но на самом деле причины нарушений заключаются в нестабильной психике со слишком чувствительными эмоциями.

ВСД нередко проявляется в пременопаузе, когда новые ощущения начинают пугать женщину, приходит боязнь перед смертью.

1. головные боли;
2. появление приливов;
3. учащение ритма сердца;
4. резкая смена в настроении;
5. часто хочется помочиться.

Женщина может начать поиски неизвестных страшных недугов, но она не подозревает, что это признаки наступления климакса, а страх и тревога не могут ей дать адекватно посмотреть на ситуацию. Начавшиеся приливы, ухудшения памяти, внешности, сбои менструальных циклов заставляют даму потерять уверенность в себе, и ее вводит в депрессию вопрос, как она будет жить со всем этим?

Жизнь в постоянном стрессе приводит к высокому давлению при климаксе. Дама пугается от предложения лечащего врача начать прием гормонов, чтобы восполнить их дефицит в организме, ведь многие годы окружающие ее пугали разговорами об этих ужасных гормонах, приводящих к ожирению.

Если вовремя начать прием успокоительных препаратов, то можно легко нормализовать АД, но нерешительность, бездействие и страх женщины делают свое дело, и ВСД перерастает в гипертонию.

Поэтому крайне важно не тянуть с обращением к докторам, когда вы входите в этап гормональных изменений при климаксе, и выполнять их рекомендации.

Легкая форма гипертонии преодолевается в течение 2 – 4 недель, при своевременном начале лечения, но развившаяся хроническая форма лечится долго, можно сказать, что это — пожизненное заболевания.

Обычно своевременное принятие мер к купированию симптоматики климакса помогает в течение нескольких месяцев расстаться с неприятными проявлениями, происходит перестройка организма, и жизнь женщины продолжается в спокойном новом ритме.

У нас считают непривычным обращаться при стрессе за помощью к психологу, но в данной ситуации этот специалист может помочь пациентке преодолеть барьер между детородным и менопаузальным периодами, настроить разум и эмоции на принятие новой жизни. Помощь в таком случае нужна и от родных, которые должны с пониманием отнестись к состоянию женщины.

Лечение гипертонии

Несмотря на рекламу последствий отказа от лечения гипертоников, многие женщины игнорируют проявления болезни и рекомендации докторов.

Если сразу принять меры, которые нормализуют состояние больной, то самочувствие наладится быстрее, и вначале нужно всего лишь изменение образа жизни.

Поведенческая терапия

Многие задаются вопросом: может ли диета снизить АД? Не случайно в первую очередь поставлена эта часть лечения повышения давления при климаксе, даже при борьбе с хронической гипертонией крайне важны следующие шаги:

1. рацион исключает соленое, острое, жирное и сладкое;
2. чтобы снизить давление, употребляйте больше морской рыбы, морепродуктов;
3. фрукты и овощи в сыром виде ежедневно должны присутствовать на столе;
4. уменьшает холестерин сокращение приема животных жиров. Заменяйте их растительным маслом;
5. рекомендуется употреблять фасоль, соя, бобы;
6. соли употреблять не более пяти граммов в сутки, включая присутствие ее в блюдах;
7. стараться последний прием пищи проводить не позже 6 часов вечера;
8. больше находиться в движении, гулять;
9. адекватные регулярные физические нагрузки;
10. физзарядка по утрам;
11. отказаться от пристрастия к алкоголю, курению, наркотикам;
12. пить воду не менее 2 литров в сутки.

Если давление у женщины увеличивается незначительно, данных мероприятий может быть достаточно, чтобы привести его в норму в течение полгода – год. Чтобы снизить АД, достаточно похудеть на пять – десять процентов. Но и при хроническом течении заболевания этот метод находится на главной позиции в назначаемых мероприятиях лечения.

Медикаменты, которые нормализуют давление

От скачков давления при климаксе лечение проводится комплексное, и начинается оно с похода к терапевту и кардиологу. Лечащий врач выберет для больной безопасные, мягко действующие препараты, которые подходят к приему на постоянной основе.

Надо помнить, что гипертония – это не ОРВИ, и лечение должно быть систематическое, придется приучить себя к постоянству.

К примеру, понизить АД могут следующие препараты:

• кровеносные сосуды лечат с помощью Беназеприла, Каптоприла, Эналаприла, Фозиноприла;
• диуретики выводят лишнюю жидкость и соль, но заодно и нужный для костей Ca – Фуросемид, Верошпирон, Индапамид;
• препараты Ca с витамином D;
• Пиретанид – сочетает свойства мочегонное и разжижающее кровь.

Препараты ЗГТ

Также женщине в климаксе нужны гормональные лекарства для восполнения дефицита женских гормонов, но не всякие формы полезны для гипертоников.

Прием только эстрогенов, наоборот, повышает давление. Для уменьшения АД важно, чтобы в них присутствовал и прогестерон. Предпочтение врачи отдают Климонорму, Прогинове, Дивине.

Препараты гомеопатии

Показаны они для тех, кому нельзя принимать искусственные гормоны – Ременс, Климадинон, от приливов, нервозности, потоотделения, помогают сосудам стать более эластичными. Седативное средство – Афобазол.

Лечение высокого давления травами

Траволечение издавна применялось в народной медицине для исцеления многих заболеваний, и очень успешно. Некоторые люди считают травы слабыми средствами, но на самом деле они очень эффективны для оздоровления женщин в менопаузе.

От высокого давления:

• настойка из ягод боярышника – сорок капель на 250 мл воды, 3 раза в сутки перед приемом пищи;
• боярышник заварить в 250 мл горячей воды, подержать так полчаса, принимать 3 раза в сутки после еды;
• шалфей, мелиссу, хвоща, валериану соединить, одну большую ложку смеси залить горячей водой, настоять полчаса. Принимать 2раза в сутки до еды;
• 2 большие ложки шалфея запарить в поллитра воды, употреблять по 200 мл трижды в сутки после еды в течение двух недель;
• цветки красного клевера в количестве 1 большой ложки +250 мл горячей воды выдержать 6 часов, принимать по 50 мл трижды в сутки до приема пищи.

1. прием Монастырского чая для похудения успешно помогает как мочегонное средство, но вместе с тем нужно ограничить употребление соли;
2. цветки аптечной ромашки;
3. листья хвоща;
4. брусничный лист;
5. лист толокнянки;
6. трава птичьего горца;
7. корень лопуха;
8. льняное семя;
9. листья, почки березовые;
10. корень петрушки;
11. укроп.

Продукты и диета

Употребление в пищу арбуза, дыни, огурцов, ананаса, клюквы успешно снимают отеки; зеленые петрушка, укроп, сельдерей тоже являются мочегонными.

В картофеле есть калий, очень полезный для сердца. Запеките один кг картофеля в кожуре и ешьте только его, запивая чистой водой. Соблюдая эту диету в течение трех дней, можно сбросить три кг веса и избавиться от отечности.

Но траволечение не всегда срабатывает, если болезнь затянута и давление наблюдается от 180 мм рт.ст. Иногда помогают только синтетические препараты, ведь здоровье дороже всего. Не занимайтесь самолечением, дорогие читательницы, посещайте доктора, выполняйте четко его инструкции. Пусть все будет у вас хорошо!

Познавательное видео по данной теме:

Источники: http://gipertonija.ru/info/klimaks-i-davlenie.htmlhttp://serdce1.ru/davlenie/arterialnoe-i-klimaks.htmlhttp://vklimakse.ru/menopauza-i-davlenie.html