Сколько дней может быть задержка месячных при беременности

Признаки беременности

Наиболее распространенные признаки беременности

Вопрос «есть беременность или нет» волнует многих женщин. А вот определить беременность на УЗИ или при гинекологическом осмотре можно не ранее, чем через 3-4 недели после зачатия. Но жить столько времени в неведении для многих слишком мучительно. Благо, есть некоторые проявления, по которым можно определить беременность еще до начала задержки менструации. Есть 100%-ные, а есть просто вероятные признаки беременности. Рассмотрим их все.

Это один из самых достоверных признаков состоявшегося зачатия. К сожалению, или к счастью. задержка не всегда может быть вызвана беременностью. Нарушения менструального цикла могут спровоцировать десятки причин, как то: нарушения гормонального фона, воспалительные заболевания, инфекции и т.д. Иногда кровотечения могут случаться и при беременности. Но это не является нормой. Такое состояние требует срочной консультации гинеколога.

Повышения уровня ХГЧ в крови

ХГЧ — эта аббревиатура расшифровывается как хорионический гонадотропин человека. В разговорном языке — «гормон беременности». ХГЧ может повышаться и при некоторых других состояниях, но все же, чаще это происходит по причине зачатия. Это известный признак беременности. У не беременных женщин уровень ХГЧ около 0. А у беременных с каждой неделей увеличивается в разы. Определить концентрацию ХГЧ можно сдав кровь из вены практически в любой клинике. Достоверность это анализа очень велика. ХГЧ начинает увеличиваться через 7-10 дней после оплодотворения яйцеклетки. Так что, определить беременность можно даже до начала задержки менструации.

Этот признак беременности может наблюдаться уже через 2 недели после зачатия. Но, вопреки расхожем мнению, это происходит не из-за «растяжения матки» и «давления растущего плода на мочевой пузырь» (слишком эмбрион еще маленький), а обусловлено изменением гормонального фона женщины.

Токсикоз — это нормальная реакция организма на беременность. Хотя, он бывает далеко не у всех женщин. Токсикоз может проявляться тошнотой и рвотой ( особенно в утренние часы, сразу после пробуждения), бурной реакцией на определенные запахи и беспричинной усталостью. Важно не перепутать этот признак беременности с обычным отравлением. У некоторых беременных женщин от определенных видов пищи могут возникать рвотные позывы, у других же наоборот просыпается отличный аппетит.

Изменения в молочных железах

Абсолютное большинство беременных женщин с первого триместра обращают внимания на болезненность в молочных железах (обратите внимание, что это не 100%-ный признак беременности, то же самое может говорить о приближении менструации, если задержка невелика). Это, опять-таки, связано с изменением гормонального фона. Из сосков при несильном надавливании может выделяться молозиво (липкая густая светло-желтая жидкость). Сами соски могут потемнеть и покрыться пигментными пятнами.

Повышение базальной температуры

Базальная температура измеряется в прямой кишке. Некоторые женщины, ежедневно ведущие график базальной температуры, могут с точностью определить день овуляции и наступление беременности. При беременности базальная температура превышает 37 градусов и держится на этом уровне. Измерять базальную температуру необходимо с утра, сразу после пробуждения и, обязательно, до подъема с постели. Многие современные врачи, сторонники доказательной медицины, уже не воспринимают подобные признаки беременности всерьез. Но факт остается фактом. Базальная температура при беременности действительно повышена.

Неприятные ощущения в низу живота и в пояснице

Признаки беременности в первые дни после овуляции могут напоминать по ощущениям приближающиеся месячные. Боли в нижней части живота и в пояснице ощущают многие беременные женщины. К сожалению, такие боли могут свидетельствовать и о каком-то неблагополучии беременности, например, повышенном тонусе матки. Поэтому, если вы уверены в своем интересном положении, не поленитесь сходить к врачу и рассказать о своих болях.

Это проявление можно отнести к группе «признаки беременности до задержки месячных». Это явление встречается довольно редко, происходит почти сразу после «внедрения» оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки. Если кровотечение обильное, со сгустками, напоминает менструацию, то это не проявление беременности, а состояние, которое может угрожать здоровью женщины.

Изменение цвета половых губ

Такие признаки беременности заметит, скорее, гинеколог, чем сама женщина. Половые губы при беременности несколько увеличиваются в размерах, припухают и приобретают синеватый оттенок.

Сколько дней задержки месячных считается беременностью

Допустимая задержка месячных фото Допустимая задержка месячных в любом случае является нарушением в менструальной функции женщины. которая проявляется в виде отсутствия циклических кровотечений больше 35 дней. Такая задержка может обуславливаться физиологическими причинами, как пременопауза, наступление беременности и прочее, а также всевозможными функциональными и органическими расстройствами. Отсутствие месячных может наблюдаться у женщин в различные жизненные периоды: при становлении менструальной функции, во время пременопаузы либо в ходе репродуктивного периода.

Допустимый срок задержки месячных составляет в пределах пяти дней. если менструации не начинаются спустя это время, можно смело обращаться к врачу. В процессе диагностики задержки выискиваются главные причины подобного симптома, от которых будет зависеть последующая лечебная тактика. Причин для задержки месячных существует масса: это и стрессы, и акклиматизация, и резкие смены временного пояса, и гормональные сбои, и дисфункции (расстройства) половых органов женщины, и голодные диеты, и нервное истощение, и анорексия. Самая распространенная и самая благоприятная причина задержки месячных – это беременность.

Какая допустимая задержка месячных?

Данный срок приблизительно равен пяти – семи дням. Если по прошествии такого срока у вас так и не начались месячные, то всерьез задумайтесь о своей здоровье и положении. Самый рациональный способ определения причины задержки – это посещение соответствующего врача. Таким образом, вы сможете точно исключить либо подтвердить наступление беременности, а также разберетесь в проблемах ваших половых органах и репродуктивной системы.

Задержка месячных – основные причины.

  1. Месячные могут отсутствовать по причине беременности. Первые признаки беременности зачастую сопровождаются еще видоизменением и набуханием молочных желез, изменением вкусовых предпочтений, резким обострением обонятельных функций и легкой тошнотой. При обнаружении подобных признаков обратитесь в женскую консультацию, сдайте ХГЧ анализ и пройдите соответствующее обследование. Учтите, что симптомы обычной и внематочной беременности фактически одинаковые.

Допустимая задержка месячных фото

Нормы задержки месячных

Задержка месячных представляет собой смещение цикла менструации на 5 и больше дней. Норма задержки месячных составляет не более 5-10 дней в зависимости от внешних факторов. Нормальный цикл у женщины должен составлять 21-35 дней, каждой женщине должна быть известна продолжительность ее цикла в среднем, поэтому она с легкостью может понять, что является незначительным сбоем, а что задержкой.

Причины задержки

Сегодня причины, почему может быть задержка месячных крайне разнообразны. Давайте узнаем о каждой из них:

  • главными признаками отсутствия месячных является, конечно же, беременность. Самая большая задержка месячных зачастую бывает именно по причине беременности. Если у женщины имеются причины подозревать ее наступление, то в первую очередь мы советуем сделать тест на беременность. Также можно сдать анализ крови на ХГЧ, который к слову, можно делать еще до задержки;
  • половое созревание. Максимальная задержка месячных в этот период может доходить до 2-3 месяцев, данное явление напрямую связано со становлением менструального цикла. Такое явление несет физиологический характер и не нуждается в специальной терапии или медицинском вмешательстве. В случае, если такая проблема наблюдается более продолжительное время, то следует обратиться за консультацией к эндокринологу;
  • ановуляторный цикл. Данное явление встречается несколько раз в году у многих женщин. Зачастую, подобная ситуация бывает в определенное время года, и может повторяться каждый год. Это также является нормой и не требует медикаментозного лечения, допустимая задержка месячных при ановуляции составляет до 5 дней;
  • стрессы. В отличие от приведенных выше ситуаций стресс не является физиологической нормой и причисляется к патологиям. На фоне стрессового состояния происходит выработка гормонов пролактинов, в результате чего происходит блокировка овуляции и как следствие – задержка месячных. Подобный гормон женский организм вырабатывает при лактации. Нормальная задержка месячных в период кормления грудью составляет 3-5 недели, после чего цикл должен восстановиться сам. Стресс способен оказать негативное влияние на месячные у тех девушек, которые склонны к драматизму и отличаются высокой эмоциональной чувствительностью;
  • повышенные физические нагрузки и экстремальные диеты. Очень часто молодые девушки и женщины буквально истязают себя всяческими диетами, в результате чего их организм перестает вырабатывать такой гормон, как эстрагон. На фоне истощения организма прекращается его выработка, так как ему нужна жировая прослойка. Гипоэстроия возникает в результате истощения организма, и как следствие – прекращение овуляции. Для того чтобы восстановить цикл, рекомендуется прекратить диету, а также ввести в свой рацион большое количество сбалансированных и здоровых продуктов. Очень часто восстановление цикла не приходит само и требует лечения у эндокринолога;
  • ожирение. Если вам интересно, бывают ли задержки месячных при ожирении, то да, бывают. При большом количестве жировых тканей невозможен нормальный синтез эстрагона. При этом избыток жира способен привести к накоплению этого гормона и его трансформации в андрогены. На фоне этого может развиться гиперандрогения, результат которой – проблемы с овуляцией и задержка месячных;
  • сроки задержки месячных при болезни яичников могут быть очень большими. Склерополикистоз и поликистоз – эти заболевания способны нарушить баланс гормонов и вызвать гормональные дисфункции. Такие патологии нуждаются в серьезной диагностике и дальнейшем лечении.
Интересное:  После кормления грудь разная

Читайте также

Сколько дней задержки месячных, считается нормой?

Цикличность менструаций в норме и совершенстве составляет 28 дней, поэтому их отсутствие свыше 35 дней определяется, как задержка. И для такого явления существуют свои рамки, так сказать, «дозволенного». Норма задержки месячных – это допустимое количество дней отсутствия выделений, не пришедших в ожидаемый срок, которые могут не вызывать беспокойства.

То, сколько может быть задержка месячных, не требующая посещения специалиста – это 5-7 дней. Однако стоит обращать внимание на наличие сопутствующих симптомов, а так же возможность зачатия, потому что задержка месячных 2 дня уже может иметь объяснение.

Опоздание месячных на 2-3-дневный срок

При внимательном ведении календаря и ответственном подходе к своему женскому здоровью задержка месячных 2 дня уже вызовет некое беспокойство, тем более, когда цикл женщины имеет завидную регулярность.

В таком случае рекомендовано вспомнить предшествующие события месяца в плане перегрузов на эмоциональном фоне, а так же физической утомляемости, возможно, резкой смене привычного питания или места жительства, потому что это может спровоцировать шок организма и сбой в работе его систем.

Так же не исключайте даже самые предохранённые половые контакты, потому что задержка месячных 3 дня уже способна подавать сигнал об осуществлённом зачатии. Мало того, если вы конкретны в датах овуляции, то 1й день задержки станет показателем беременности.

Отсутствие месячных более 3х-дневного срока

Никогда не ожидаемы месячные так, как при случившейся задержке, особенно при нежелании заводить ребёнка. Это самое частое объяснение отсутствия менструаций в срок, но не единственное, потому что они могут быть и не лучше: заболевания, воспаления, неприятные сбои в гормонах и т.д.

Усиливается возможность этих причин, когда превышает задержка месячных 4 дня, к тому же сопровождается отрицательным тестом на выявление беременности.

Всё же, срок от 4 до 7 дней – это еще норма задержки месячных и она может говорить о:

  • Беременности, которая не «показывалась» в 3-дневный срок опоздания месячных;
  • Перестройке женского организма, который пару раз в год случается практически с каждой женщиной и задержка месячных 4 дня – явление нормальное;
  • Необходимости повторно сдать тест на ХГЧ, ожидать прихода выделений в случае его отрицательного показателя.

Существует некая закономерность, что задержка месячных 4 дня, именно тот период, когда возникают малые беспокойства, разрешится приходом нормальных менструаций спустя еще 3-4 дня. Рекомендуется в этот период призывать их мысленно, т.е. не усугублять ситуацию нервным напряжением.

Если вы не выдержали, и задержка месячных 5 дней стала поводом обращения к врачу, то будьте готовы услышать диагноз «дисфункция яичников». Это говорит, что при дальнейшем отсутствии менструации может свидетельствовать о проблемах, сбоях в гормональной системе, которые еще потребуется выявить на обследовании. Всё помните, что 7-дневный период задержки попадает в пределы нормы и может быть сам собою устранен.

Задержка за пределами нормы 7 дней

Когда задержка месячных 5 дней не проходит с симптомами ПМС, например, переменами в настроении, ощущением потягивания в низу живота и т.д. а только увеличивает свой срок, то это уже стоит беспокойства.

Неумышленная отсрочка кровянистых выделений 6-7 дней может быть спровоцировано физиологическими факторами, т.е.

  • Стресс, шок, эмоциональное перенапряжение;
  • Физические нагрузки в усиленной и продолжительной форме;
  • Неправильный вес, особенно в резких переменах – худоба или ожирение;
  • Смена климатических условий;
  • Болезнь, приём медикаментов, хирургическое вмешательство и т.д.

Ситуация, когда случается задержка месячных на месяц, конечно исключая беременность, уже имеет право говорить о проблемах с женским здоровьем в частности о:

  • Сбое в работе эндокринной системы;
  • Нарушениях функционирования половой системы (ановуляция);
  • Гинекологических заболеваниях;
  • Нарушении созревания фолликула.

Не стоит исключать период становления менструального цикла и климактерический период в жизни женщины и её организма. Именно тогда задержка сама по себе является нормальным явлением, особенно при климаксе и имеет нарастающий характер нерегулярности. Когда в период полового созревания у девушек нарастает его -регулярность.

В зрелом, детородном периоде отсутствие месячных в течение недели является нормальным явлением, однако если этому сопутствуют неприятное самочувствие, боль в животе или просто ваша интуиция не «находит себе места», то посетите специалиста, чтобы быть спокойной и здоровой.

Понравилась статья? Поделитесь ссылкой с друзьями:

Что такое задержка месячных и чем она объясняется?

Сколько может быть задержка месячных без наличия беременности

Многие девушки интересуются тем, сколько может быть задержка месячных без беременности. Общих стандартов по этому вопросу не существует, так как у каждого организма свои циклы. Конечно, каждый раз, когда возникает задержка, женщина думает, не беременна ли она.

Однако существует множество факторов, которые могут спровоцировать задержки. Конечно, первое, что делает женщина, — это тест на беременность. При этом она успокаивается, когда не видит 2 палочек. Однако если задержка и дальше длится, то нужно задуматься о состоянии здоровья и обратиться в больницу, чтобы выяснить те причины, которые вызвали подобное явление, на сколько дней оно уже затянулось и пр. В каждом случае такие пропуски могут длиться по-разному.

Особенно характерны они для подростков, так что в этом случае волноваться не нужно. Происходит только становление гормональной системы. Нормальная задержка месячных может составлять несколько дней. Изменение климатического пояса может отодвинуть цикл на неделю. Но в других случаях обязательно нужно проконсультироваться у доктора.

Многие девушки интересуются тем, сколько может быть задержка месячных без беременности. Общих стандартов по этому вопросу не существует, так как у каждого организма свои циклы. Конечно, каждый раз, когда возникает задержка, женщина думает, не беременна ли она.

Однако существует множество факторов, которые могут спровоцировать задержки. Конечно, первое, что делает женщина, — это тест на беременность. При этом она успокаивается, когда не видит 2 палочек. Однако если задержка и дальше длится, то нужно задуматься о состоянии здоровья и обратиться в больницу, чтобы выяснить те причины, которые вызвали подобное явление, на сколько дней оно уже затянулось и пр. В каждом случае такие пропуски могут длиться по-разному.

Особенно характерны они для подростков, так что в этом случае волноваться не нужно. Происходит только становление гормональной системы. Нормальная задержка месячных может составлять несколько дней. Изменение климатического пояса может отодвинуть цикл на неделю. Но в других случаях обязательно нужно проконсультироваться у доктора.

Основные причины задержки месячных

Существует много факторов, которые приводят к задержке менструального цикла. В каждом случае требуется разная терапия для восстановления организма.

  1. Дисфункция яичников.

Эта причина является самой распространенной. Именно на нее указывают многие гинекологи. Однако нужно учитывать, что дисфункция и является нерегулярным циклом. Врач только устанавливает факт, а сами причины, которые вызывают дисфункцию, могут быть разными.

  1. Физические нагрузки и постоянные стрессы.
Интересное:  Сколько Новорожденный Должен Набрать За Месяц Таблица

Постоянное нервное напряжение и стрессы являются одной из самых распространенных причин, которая вызывает задержку регул. Экзамены, скандалы в семье, большие нагрузки, переутомление, тяжелая атмосфера на работе — все это плохо влияет на женский организм. В итоге организм считает, что в таких условиях рожать нельзя, поэтому он прекращает менструацию. Цикл вернется на прежний уровень тогда, когда улучшится психологическая атмосфера и женщина не будет так волноваться. Рекомендуется обратиться к психологу, пить успокоительные средства. Обязательно нужно быть спокойной и счастливой. Кстати, физические нагрузки вызывают такой же эффект. Конечно, занятия спортом очень полезны, но не нужно надрываться в спортзалах.

Изменение климатических условий тоже приводит к задержкам. Такое происходит, когда женщина отправляется в отпуск или в командировку на длительное расстояние от дома. Изменения климата вызывают стресс у организма, так как он привык к другим условиям. Если женщина будет долго находиться под солнечными лучами, то тоже могут задерживаться регулы. Тот же эффект вызывают частые посещения солярия. Ультрафиолетовое излучение очень опасно для кожи.

Замкнутым кругом является избыточный вес и изменения гормонального фона. Все это может приводить к нерегулярным менструациям. Не только лишние килограммы могут вызывать такой эффект, но и их недостаток. Так, обязательно нужно следить за массой тела и не сильно худеть. Если вес снизится меньше 45 кг у взрослой женщины, то организм посчитает, что это неблагоприятные условия для зачатия и рождения ребенка, так как женщина не сможет его выносить, и организм начинает изменять цикл.

Очень часто отравление или интоксикация вызывает такой неблагоприятный эффект. Все вредные вещества будут плохо влиять на репродуктивную систему, так что нужно следить за тем, какие препараты принимать и какие продукты употреблять.

Сколько дней может быть задержка месячных из-за гинекологических причин, не может ответить ни один врач, так как для каждой женщины этот период будет проходить по-разному.

Различные болезни

Очень часто причины кроются не в беременности, а различных отклонениях и патологиях. Примерами таких патологий являются опухолевые образования. Сюда относятся киста, миома матки, рак шейного отдела матки. Также выделяют аденомиоз, эндометриты и эндометриоз, воспалительные и инфекционные проблемы в органах мочеполовой системы.

Бывает, что спираль, которая была неправильно установлена, тоже препятствует регулам. Если может длиться задержка достаточно долго, то обязательно нужно провериться у врача. Очень важно как можно раньше диагностировать опухолевые образования как доброкачественного, так и злокачественного типа.

Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов на положительный исход. Все воспалительные процессы нужно лечить вовремя, чтобы не вызывать бесплодие. Какая бы ни была причина, консультация врача всегда нужна.

Выкидыши и аборты

Аборты выкидыши тоже влияют на женский цикл. Когда беременность прерывается, то может длиться долгое время резкий перепад гормонов, так как организм перестраивается и возобновляет прежний гормональный фон. Кроме того, из-за выскабливания нарушается слизистый слой в матке, что тоже приводит к задержкам. Несколько месяцев потом организм будет еще приходить в норму. Если наблюдаются странные выделения или цикл так и не восстановился, то 1-2 дня врач будет проверять пациента.

Еще один фактор, который неблагоприятно влияет на гормональный фон и, как результат, на женский цикл, — это контрацептивы гормонального характера. Они содержат в своем составе большое количество гормональных веществ, которые влияют на менструальный цикл женщины. В результате он полностью преобразуется и подчиняется тому ритму, когда женщина употребляет препарат. Если она резко прекращает его пить, то для организма начинается стресс. Он срочно перестраивается на старый цикл. Женщины интересуются, сколько может быть задержка в таком случае. Нормальным считается восстановление организма несколько месяцев, вплоть до полугода и более. Существуют и экстренные контрацептивы гормонального плана. Их нужно применять только в крайнем случае, чтобы больше не навредить организму. Из-за них снова резко изменится гормональный фон, а потом он будет длительное время восстанавливаться.

Синдром поликистозных яичников

Иногда именно этот синдром приводит к задержкам регул. Синдром провоцирует сильный гормональный сбой из-за того, что появляются нарушения в функционировании яичников. Увеличивается выработка андрогена и эстрогена.

Кроме того, есть проблемы в функционировании коры надпочечников и поджелудочной железы. Такой диагноз достаточно просто установить уже по внешнему виду пациентки. Из-за того, вырабатывается слишком много андрогенов, она становится более полной. Растут интенсивно волосы, как у мужчин, в тех местах, где это не должно происходить так явно (губы, ноги, грудь, пах). Однако анализы всегда нужно проводить, так как, к примеру, для женщин восточных национальностей это является нормой.

В дальнейшем при отсутствии лечения такой синдром может привести к бесплодию. Лучше начать лечение как можно раньше. Терапия включает применение гормональных средств. При этом не только улучшится работа половых органов, но и изменится в лучшую сторону внешний вид пациентки. Чаще всего врачи назначают контрацептивы гормонального типа. Это поможет нормализовать цикл.

Негинекологические причины приостановки менструации

Очень часто задержка месячных вызвана не только беременностью или гинекологическими заболеваниями, но и различными скрытыми процессами в организме. Сколько могут задержаться месячные в таком случае? У каждого человека все происходит по-разному, и задержка регул тоже будет разная.

  1. Болезни негинекологического характера.

Функция регуляции менструального цикла отводится коре головного мозга, гипоталамусу и гипофизу. Так что причина в некоторых случаях заключается в нарушениях функционирования этих отделов мозга, что может быть вызвано травмами, болезнями, недостаточной циркуляцией крови и прочими факторами.

Сахарный диабет, болезни надпочечников, щитовидной железы и прочих органов эндокринной системы тоже могут вызвать такие отклонения и изменить такой критерий, как норма задержки месячных. Чаще всего в таких случаях возникают и другие сопутствующие симптомы, которые указывают на ухудшение состояния пациентки. Обязательно нужно обращать внимание на общее состояние здоровья. Кстати, женщина может резко начать худеть, если есть проблемы с эндокринной системой.

Препараты тоже вызывают задержки месячных, считается нормой подобный эффект от некоторых медикаментов. К примеру, это могут быть антидепрессанты, анаболики, средства с противотуберкулезными свойствами, мочегонные препараты и пр. Но даже в этом случае нужно проконсультироваться с доктором. Желательно заменить такие медикаменты другими, которые не будут вызывать подобный эффект.

Допустимая задержка месячных для каждого женского организма своя.

Причина в климаксе

Максимальная задержка месячных происходит не при беременности, а при климаксе. Обычно такие изменения начинаются у женщин после 50 лет. Регулы часто пропадают, они становятся не такими интенсивными, несколько раз за день меняется настроение, возникают и другие симптомы. Все это указывает на то, что фертильный период у женщины заканчивается. Прогестерон и прочие гормоны женского организма синтезируются намного меньше. Пропуски будут уже не на дни, а на целые месяцы, пока регулы вообще не перестанут появляться.

Женщинам не стоит сразу отказываться от контрацептивов до тех пор, пока регулы вообще не будут появляться полгода-год — это допустимая мера, так как сам период нерегулярный. Организм может делать пропуски даже на пару месяцев. А если не употреблять контрацептивы, то возможна и беременность, что будет опасно и для организма женщины (она не сможет выносить), и для организма плода. Не каждая женщина в таком случае осознает свою беременность. Она даже может узнать ближе к родам, что это не она потолстела, а просто плод развился.

Женщины всегда волнуются и интересуются, на сколько могут задержаться регулы. Не нужно стараться подстроить собственные расчеты под общепринятые стандарты. Норма задержки месячных у каждой женщины разная. К тому же нужно смотреть и на симптомы, которые будут возникать в дальнейшем. Конечно, не нужно ждать, пока будет достигнута максимальная отметка. Если регулы не появились в течение пары дней, то волноваться об этом не стоит. Но если этот период длится намного дольше, то обязательно нужно обратиться в больницу, так как причина заключается иногда не только в беременности, но и в различных заболеваниях половых органов, мозга, эндокринной системы и т. д.

Источники: http://www.missfit.ru/berem/priznaki_beremennosti/http://beremennostirodi9m.ru/beremennost-cherez/skolko-dnej-zaderzhki-mesjachnyh-schitaetsja.htmlhttp://dnevni4ok.com/skolko-mozhet-byt-zaderzhka-mesyachnyx-bez-nalichiya-beremennosti/

Ссылка на основную публикацию