Возраст климакса у женщин

В каком возрасте начинается климакс его симптомы

Совсем недавно о климаксе не принято было говорить вслух, теперь это самый актуальный вопрос, который касается здоровья женского организма. Продолжительность жизни из года в год увеличивается, и, вступив во взрослую жизнь, каждый человек пытается понять собственное тело, чтобы повысить качество своей жизни. Все больше и больше образованных женщин хотят знать, в каком возрасте начинается климакс его симптомы.

По мировым данным, средний возраст наступления климакса у женщины составляет 45-55 лет, а у пяти из ста женщин регулярная менструация продолжается старше 55 лет. Но не стоит обольщаться, по статистике, у каждой восьмой женщины из ста, климакс начинается в 40 лет. Возраст начала климакса индивидуален, он зависит от генетической предрасположенности, и не имеет никакого отношения к тому, когда впервые началась менструация. Что бы иметь, хоть, малейшее представление о том, в каком возрасте начнется климакс у женщины, и каковы будут его симптомы, надо расспросить маму, бабушку и ближайших родственниц по материнской линии, во сколько лет у них он начался и как протекал. Вероятность протекания климакса по такому же сценарию очень высока. За исключением тех случаев, когда есть вмешательства со стороны, например, хирургические: на яичники, матку, грудь, или приема препаратов, влияющих на выработку эстрогенов и обменен веществ: цитостатики, химио и лучевая терапия, тогда это может привести к началу климакса в любом возрасте. Большое значение имеет наличие хронических заболеваний у женщины и вредных привычек. Узнать в каком возрасте начнется климакс, и какие будут его симптомы, никогда не бывает рано, надо, лишь, понять, что это биологический процесс природы, и относиться к этому с пониманием. Не существует методик, по которым можно вычислить точное время начала климакса, есть только предположения.

Редко климакс наступает в один момент, как правило, есть три периода по прошествии, которых женщина полностью выходит из детородного возраста. Первый – предклимактерический, наступает он около 40 лет, во время, которого выработка эстрогена снижается. Это проявляется нерегулярными месячными, то они обильные и все существующие прокладки оказываются не эффективными, то слишком скудные. Такие симптомы климакса могут длиться от 2 до 10 лет. Со временем уровень эстрогена в организме падает до минимальных цифр, и менструации прекращаются, это второй период, собственно сам климакс или менопауза. Через год после последних месячных наступает третий период — постменопауза.

Что собой представляет климакс? Это время когда месячные заканчиваются навсегда и происходит перестройка, организма женщины из детородной в не детородную стадию жизни. Выработка женских половых гормонов сокращается после 30 лет, запас яйцеклеток в яичниках практически исчерпан и после сорока лет у женщины, почти, не остается выходящих в полость матки яйцеклеток, которые стимулируют овуляцию и ежемесячное кровотечение. Но в яичниках женщины, после начала климакса, все еще есть не большой запас эстрогена и жировой ткани, но этого не будет хватать, что бы вновь начались месячные, а шанс забеременеть, выносить и родить здорового ребенка сводится к минимуму. В это же время в женском организме начинаются процессы, которые характерны для этого жизненного периода женщины. Это проявляется перестройкой женского организма и изменением обмена веществ под низкий уровень эстрогенов в крови. Эти трансформации носят временный характер, иногда длятся кратковременно и не очень мешают жить, а порой мучают до такой степени, что качество жизни резко снижается, их интенсивность и характер могут варьировать до бесконечности, но при правильном подходе эти проявления можно легче перенести.

Перечислим основные симптомы климакса у женщин

— Знаменитые приливы крови и ночная потливость, самая частая жалоба. Проявляются они резким чувством жара захватывающее все тело в основном верхнюю часть тела, шею, лицо. Температура тела в этот момент может подняться, пульс учащается, кожа краснеет или покрывается пятнами. В большинстве случаев, приливы сопровождаются потоотделением.

— Беспокоят сильные сердцебиения.

— Нарушения сна – бессонница или трудное засыпание.

— Чувство покалывания в конечностях или дрожи.

— Онемение рук и ног, «ползания мурашек по коже».

— Боли в мышцах, без видимой причины.

— Перепады настроения, повышенная раздражительность, быстрая утомляемость, чувство беспричинной тревоги, снижение памяти.

— Чувство нехватки воздуха.

— Беспричинные головные боли.

— Сухость в глазах и полости рта.

— Изменения вкусовых ощущений.

По-видимому, механизм возникновения этих жалоб связан с падением уровня эстрогена в крови. В результате чего, меняются биохимические реакции в организме, нарушаются обменные процессы, снижается выработка других гормонов. Все эти симптомы климакса могут никогда и не встретиться все вместе и не быть выраженными. У некоторых счастливых женщин не проявляется ни один признак, либо они бывают разного характера и интенсивности, но какими бы они ни были, женщина должна помнить, что это не плод ее воображения. Симптомы и признаки менопаузы абсолютно безопасны, вне зависимости от общего самочувствия и, скорее всего, исчезнут совсем, после того, как женский организм приспособиться к новому гормональному фону. Гораздо важнее знать о тех изменениях, происходящих в теле женщины, с приходом климакса. Организм начинает стареть и естественно вероятность возникновения хронических заболеваний повышается, либо усугубляется течение уже имеющихся. Нарушаются процессы восстановления после перенесенных болезней и т.п.

Однако при всех преимуществах гормональной терапии, она показана не всем,есть различные ограничения — сердечно-сосудистые нарушения, болезни выделительной и пищеварительной системы, эндометриоз. Поэтому в таких случаях необходимо прибегать к лечению натуральными негормональными средствами.В климактерическом периоде проявляется целый комплекс проблем со здоровьем, имеющий в своей основе и вегето-сосудистые симптомы – приливы жара, повышенная потливость, учащенное сердцебиение, и психо-эмоциональные – раздражительность, бессонница, повышенная утомляемость. Для мягкого устранения симптомов климакса используются негормональные средства на основе растительных компонентов, например, капсулы ЭСТРОВЭЛ® — комплекс фитоэстрогенов, витаминов и микроэлементов, компоненты которого действуют на основные проявления климакса. Он содержит витамин К1 и бор, способствующие снижению риска возникновения остеопороза.

Когда и в каком возрасте начнется климакс, каковы будут его симптомы, не может с точностью определить ни один врач. Организм каждой женщины индивидуален, она должна знать, что жизнь с приходом менопаузы не заканчивается, а всего лишь начинается ее новый этап.

Первые признаки климакса

С возрастом у любой женщины от 45 до 50 лет снижается секреция женских половых гормонов. В это время в организме женщины начинают происходить значительные изменения. С этого возраста жизнь женщины можно разделить на три периода:

Пременопауза

Первый, ранний период климакса, который называют пременопаузой или предклимактерический период, время от начала снижения, угасания гормональной функции яичников, вплоть до полного прекращения месячных. Именно в это время и проявляются первые признаки климакса у женщин. Длится этот этап у каждой женщины по-разному, в среднем от 2 до 10 лет. Физиологически в организме происходит следующее:

• Резко падает способность женщины к зачатию.
• Происходит сбой менструации, они становятся нерегулярными, скудными или наоборот, обильными, возникают маточные кровотечения.
• Если пременопауза протекает нормально, то постепенно начинает увеличивается интервал между месячными с 40 до 90 дней вплоть до менопаузы.
• Когда наблюдаются скудные менструации, с каждым разом выделения крови уменьшаются до окончательного прекращения кровянистых выделений.
• Возможно появление такого симптома как нагрубание молочных желез из-за колебания количества эстрогенов в крови.
• Очень редко, но бывают случаи, когда менструации у женщины заканчиваются резко.

Если после последней менструации, которая была у женщины, прошел год, это значит, что наступил период менопаузы. После последней менструации забеременеть естественным путем путем женщина уже не сможет.

Постменопауза

Постменопауза считается периодом от последней спонтанной менструации до конца жизни женщины. На этом этапе жизни женщины окончательно прекращается выработка яичниками гормонов, стабильно низким становится уровень эстрогенов. Кожа половых губ дряблеет, волосы на лобке становятся редкими, форма молочных желез тоже изменяется, соски уплощаются, кожа становится дряблой. При гинекологическом осмотре заметно уменьшение количества слизи из шейки матки, постепенно она исчезает совсем.

Как начинается климакс у женщин

В каком возрасте, когда, с какими первыми признаками начнется климакс у каждой конкретной женщины, с точностью не сможет определить ни один гинеколог. Каждая женщина уникальна, любой организм имеет индивидуальные особенности, поэтому женщина должна быть уверена, что с приходом климакса жизнь не заканчивается, а просто начинается ее новый замечательный этап. Как начинается климакс у женщин?

Знаменитые горячие приливы и ночная потливость — самые первые признаки климакса у женщины, и это наиболее частые жалобы, которые отмечают практически все женщины, вступившие в этот период.

ПРИЛИВЫ – это возникновение во всем теле тепла, жара, начиная с области лица, шеи, груди и далее вниз по телу. При этом кожа может покрываться пятнами, краснеет, пульс учащается, и температура тела тоже может подняться. Зачастую приливы сопровождаются повышенным потоотделением.

Многие женщины отмечают, что приливы их беспокоят даже ночью. Кроме основных признаков климакса у женщин, также для пременопаузы характерны и другие симптомы, которые у каждой женщины либо бывают и сильно беспокоят, либо не бывает совсем:

• Бессонница – женщин может беспокоить бессонница, нарушение сна, трудности с засыпанием, перед сном женщина беспокоится, вспоминает неприятности, зацикливается на проблемах, все это мешает ей уснуть.
• Сердцебиение – могут беспокоить периодические сильные приступы учащенного сердцебиения.
• Онемение ног и рук, сдавливающее чувство в груди – возникает у женщин с выраженным нарушением кровообращения.
• Появляется чувство покалывания, дрожи в конечностях, ползание мурашек по коже.

• • Ознобы – беспокоят женщин чаще всего по ночам, от чего женщины просыпаются.
  • Слабость, снижение трудоспособности, быстрая утомляемость, боли в мышцах.
  • Колебания артериального давления, то есть повышенное артериальное давление резко сменяется его снижением, что сопровождается резким головокружением, головными болями, вплоть до кратковременной потери сознания.

• Снижение либидо или наоборот повышенное сексуальное влечение.
• Тревожность — частое беспричинное беспокойство, чувство тревоги, перепады настроения, раздражительность, снижение концентрации внимания и памяти, у некоторых женщин наблюдаются невротические расстройства с навязчивыми идеями о том, что они неизлечимо больны (см. успокоительные средства для взрослых).
• Температура — дневные колебания температуры тела.
• Чувство нехватки воздуха.
• Изменение вкусовых ощущений.
• Сухость в полости рта и в глазах (см. синдром сухих глаз).
• Боли — могут беспокоить боли в пояснице, боли внизу живота.
• Кожа и слизистые — с появлением первых признаков климакса начинается этап старения кожи и сухости слизистых оболочек. Это объясняется тем, что женские половые гормоны, выработка которых с каждым днем сокращается, не справляются со своей функцией поддержки эластичности кожи, не обеспечивают защиту слизистых оболочек. Поэтому постепенно кожа увядает, становится сухой, на ней углубляются морщины, провоцируются воспалительные процессы и на слизистых, и на коже.
• Волосы — начинают появляться признаки старения волос – женщины могут резко седеть, волосы становятся ломкими, хрупкими, повышается выпадение волос.
• Фигура женщины тоже претерпевает изменения, она начинает становиться менее женственной.

Возникновение этих первых признаков климакса у современных женщин сигнализируют о возрастном угасании функции яичников и приближающейся полной перестройке организма женщины. Как ни печально, но в этом возрасте организм начинает стремительно стареть.

Переход на новый период жизни женщины усугубляет имеющиеся хронические заболевания, увеличивается вероятность возникновения новых недугов, а также затягивается процесс восстановления после внезапно начавшихся болезней. При легком и среднем климактерическом синдроме женщины не нуждаются в медицинской помощи, но редко бывают случаи тяжелых проявлений климакса, при которых женщина нуждается в медикаментозном лечении.

при начале климакса меня больше всего не приливы испугали, а сухость во влагалище. Потому что приливы- я считала, что это просто мне жарко, ну я думаю такое у всех бывает. А вот то что "там" сухо- я уже перепегалась, думала какая-то болезнь неизлечимая подступила. Отправилась к врачу, прошла обследование, анализы. Сказали, что это климакс. Назначили заместительную терапию, от сухости влагалища свечи овестин, сказали больше отдыхать, меньше нервничать. В общем жизнь продолжается.

Мне 30 лет и все это у меня уже есть. В 28 была у невролога, она мне говорила, что состояние здоровья как у 40-летней, что либо беритесь вплотную за себя, либо ваш муж через пару лет получит то, что у вас начнется климакс. Думала это нереально в 28, но так все оно и вышло вот к 30. Поразил признак — чувство будто я неизлечимо больна и скоро умру, будто жизнь реально уже закончилась. Даже не думала, что от этого может быть.

Подскажите пожалуйста! Не было ли у Вас дрожи в теле? У меня уже 2 месяца внутренняя дрожь в теле

Начиталась! Наслушалась! Насмотрелась!….. Ну хоть щас помирай)))) Мне уже страшно……

Жесть! Старость не за горами…А что делать чтобы быстро не состариться? У меня уже 5 месяцев нет месячных,мне 46 лет.. уже в зеркале вижу изменения на лице.. всё обвисает..ужас..что делать в таком случае?

Самый лучший способ перенести климакс- оооочень активный образ жизни, и по возможности- заниматься спортом. Следить за собой надо в 10 раз больше, любить себя в первую очередь, а потом уже остальных. И все будет нормально!

вот это умничка, молодчинка!

И мне страшно….Хотя в 48 лет пора-бы давно об этом подумать. Но так не хотелосьА стали задерживаться менстры,ночью потливость и т.д.И вот ОНО ,блин,подкралось….Здравствуй,старость

И зачем мы такие мужикам?! Вот и бегут к молодым! И что теперь — застрелиться? И на спорт нет никаких сил!

А зачем нам такие мужики, которые бегут к молодым? Зачем нам вообще мужики? Нужно жить для себя, а не для мужика, тогда и жизнь всегда в радость, и не важно, есть мужик или нет.

Мне 45 скоро,климакса не избежать,но как говорила моя прабабушка:"Внучечка,мы и 80 за себя полежим!" А они пусть попробуют со своим управиться)))))))) Смотрим на себя в зеркало каждое утро и любим ту,которая там отражается! Всем здоровья,любви и счастья!

Бегут?Молодые тоже стареют все через это проходят

И я, и я, и я того же мнения! Без мужиков просто рай.

Начинаешь ловить себя на мысли, что теперь ты становишься свободной от мужчин. Они почти безразличны, иногда даже противны…. Начинается жизнь без мужчин. И она не так и плоха, как кажется. Эх, если-бы не накопленные болезни…. Живи и наслаждайся, путешествуй, занимайся творчеством. А любить…., люби кота.

Про кота — прямо в точку

Чушь. Почему нельзя иметь климакс и при этом мужчин? Кто сказал, что нужно отказываться от любви? Если ваш мужчина ушёл к молодой, вам повезло,что вы избавились от такого товарища ,но найти нормального можно всегда. И быть счастливой именно в паре. Тут уже не секс будет главным, а именно душевное тепло и любовь. Посмотрите на пожилые пары, которые счастливы. И не надо говорить, что хорошо одной.

Как говорится ,жизнь дается всем, а старость избранным. Живите, радуйтесь и наслаждайтесь

Девочки! Спасибо вам всем за комментарии.

Мне скоро 43, прочитала статью, загрустила. Мой гинеколог сказала, что мне еще рановато бояться климакса, но мне уже страшно.

Спасибо вам за позитив и оптимизм.

Буду ровняться на вас. Всем здоровья и счастья

Всем привет. Только отошла от депрессии. Климакс приводит в ужас,но я поняла как сильно люблю жизнь и все его проявления. Старость придёт ко всем. 50 лет позади, а в впереди ещё 50 лет жизни для себя. Я буду жить как душа велит. Ура. В любом возрасте есть свои плюсы.

Фаина,, депрессия связана с климаком? Как отошли?

Привет девчата!)Вот читаю все тут,вроди бы и понятно все,но как дело до себя доходит,жесть просто,как все странно…Мне 45,уже почти год пребываю в каком то дичайшем состоянии,нет дня,чтобы не отколбасило.Мало того,что пугают боли в сердце,так еще и панические атаки…да и куча всего того,что пугает.И по врачам отходила,и обследований кучу прошла,искала причину своих состояний,а оказалось—это просто махровый климакс.Одно хочу сказать—терпения всем женщинам!Любите себя,любуйтесь собой,улыбайтесь и тогда этот период нашей женской доли проскочим на ура!А вывод мой такой потому,что врачи тут не помогут,это просто надо пережить,перетерпеть!Всем здоровья и красоты!

Привет девчонки. у меня все эти приливы и сердцебиение начались в 42 верите’ что не ждала совершенно так рано Но никто не спросил Живу уже так два года. Приятного мало. месячные стали с семи дней до трех и не такие обильные,как раньше. К мужчинам влечение не такое стало. очень холодно к ним стала относиться. Просто ровно ВЫГЛЯЖУ ПОКА ХОРОШО НЕРВНАЯ СТАЛА И ПЛАКСИВАЯ НО НИЧЕГО С ЭТИМ ТОЖЕ МОЖНО ЖИТЬ. ЕСТЬ В ЖИЗНИ МНОГО ДРУГИХ ХОРОШИХ МОМЕНТОВ ВОТ ТОЛЬКО БЫ ЗДОРОВЬЕ НЕПОДВОДИЛО. всем хорошего настроения всех вам благ

Девочки, после месячных прошло неделю или того меньше и опять месячные чтоли не пойму , не могу понять что это, у меня получается 2 раза месячные в месяц , в этот раз во второй раз при месячных низ живота ноет или болит чтоли не могу понять, поноет и проходит и опять так это. .. что это может быть? Такого не было в первые…. мне через 6 месяцев будел 40 лет.

Я бы не гадала, а побежала бы к гинекологу проверяться.

У меня сейчас таж фигня,только не кровянистые выделения а коричневые,низ живота и поясница болят,грудь тоже.29 .09 началось такое ,неделю мазалось,потом притихло,сегодня опять всё началось по новой:(

Даже и не знаю что и думать,походу тапки климактерические приехали в гости.Мне 44.К доку боюсь идти….жуть как их не люблю этих гинекологов,бррр

Мне 43. В 37 врачи сказали, что ранний климакс по анализам, а все страшилки, которые тут описаны, меня слава Богу обошли. Я вот только поправилась и то не из-за климакса, а из-за постоянного стресса в течении двух лет. Веду активный образ, вредных привычек нет и самое главное быть оптимистами. Вот только сейчас иногда замечаю, странное сердцебиение, но то редко и то, когда жара страшная, такое у меня и в 18 было))) Всем женщинам не грустить по этому поводу, любите себя берегите и живите долго и счастливо!

Мне как 45 исполнилось , сразу и тахикардия и давление ,болит все и каждый день в новом месте,ужас какой то,нервы не к черту ,почитала комментарии ,немного успокоилась,что не одна такая,пью таблетки от климакса натуральныe,по началу помогали ,сейчас опять бешенная

Когда в подростковом возрасте пришли месячные, я думала, о , ужас, я уже сейчас хочу на пенсию, чтоб без них.

Сейчас 45, и кажется вот оно, паузы стали длиннее, думаю, вот она, наконец-то долгожданная свобода начинается, а от старения буду пить поддерживающие таблетки, спорт , закаливание, переживем, а потом вперед! Новая замечательная жизнь без надоевших месячных. Мама же пережила этот период, бегает радостная на свою любимую дачу и в ус не дует.

Мне 52 года. Где-то неделю уже меня "штормит" — жуткая мигрень, таблетки не помогают. Дрожат конечности, жмёт в груди, не хватает воздуха. Давление нормальное, кардиограмма тоже. Но мне реально плохо! Вместо головы — чугунный ящик. Как жить дальше?

До этого никогда в жизни не страдала от мигреней и никогда не было подобного состояния.

Мне сорок. И вот как ждали меня всё плохое — вылезли волосы (лысина 1/8 головы ) кожа высохла, ноги болят, слабость,проблемы с паматью, концентрацией (((

Девочки…., женщины — как справляетесь?

Я вот хочу гормоны пить

Мне 48,пока месячные идут стабильно,но заметила сильное выпадение волос,лицо поплыло, вес в норме 55 кг при росте162см, а также стали болеть суставы, были панические атаки,справилась.что дальше будет не знаю. Есть эндометриоз, был полип-удалила.

Мне сейчас 45. Полтора года вегето-сосудистая дистония. И сердцебиение и давление регулярно растет.Кардиолог выписал бета-адреналиноблокаторы. Дозы уже лошадиные. Но все лучше.Чем совсем без них. Месячные регулярные ч/з 24 дня, но очень скудные.день. полтора. Была ужасная плаксивость. Боюсь толпы, даже позвонить и спросить что-то. Вдруг испортят и так еле еле хорошее настроение. Пополнела жуть. Из 44 размера в 56-58 уже(((

Мне 53. Каждый месяц то боли желудок, то простуда с жутким кашлем (курила в своё время. Диагноз хронический бронхит. Сейчас уже почти 5 лет не курю). Если раньше я простудой болела раз или два в год, то теперь КАЖДЫЙ месяц. Это жуть. Сейчас лежу с температурой и пишу этот текст. Прочитала про климакс, оказывается от него и иммунитет резко садится. Вот как раз это я и ощущаю в последнее время. Всем здоровья.

Наталье посоветую имбирь пить для повышения иммунитета. Не знаю как кому но мне прошлой зимой помогло — меньше болела.

Ой, прочла и страшно. Мне 46, два года назад родила второго сына, я вроде молодая мама. Но стало тривожить мое состояние . Панические атаки, тахикардия , аритмия, похудела на 18 кг,сухость кожи,выпадение волос,месячные скудные, стала обидчивой(хотя характер сильный)Так не хочется стареть . Нужно занятся спортом и собой.Эта статья и коментарии многое мне обясняет . Всем здоровья и не болеть , это еще не старость .

Алена,а как проявляются у вас панические атакти?

Алена,ваши симптомы ооочень похожи на гипертиреоз! руки в ноги,и бегом к эндокринологу!

Мне 50 лет ,неделя задержка ,пришлось задуматься может климакс грядет т.к проблем раньше не было все приходило вовремя ,да и замечать стала ,что часто мне жарко стает кажется прям лицо вспыхнет сейчас,и по ночам постоянно потею,воздуха не хватает.Месяц назад прошла обследование "Здоровая менопауза"все отлично в общем ,только один яичник не функционирует,может это связано с наступлением климакса.Но начиталась здесь страшилок ))))понравилось одно "Любить себя"это нам всем не хватает,как я всегда люблю говорить"Я ни кому ни чего не должна,кроме себя ,вот себе задолжала")))Любите жизнь и она ответит вам взаимно!))))всем добра и позитива.

Мне 44.Уже года два,как болят суставы.Сейчас стали болеть мышцы в ногах,месяц,как стали неметь и покалывание в руках и ногах.Мне ооочень страшно. Плохо сплю,месячные два дня и хватает одной- двух прокладок,постоянные панические атаки,сердцебиение,страхи,плаксивость.И плюс я очень одинока-живу в чужой стране.Может кто то захочет дружить со мной,хоть по вайберу или телеграм.Девочки,дорогие,пишите,у кого такие же проблемы.

Слава, я тоже в другой стране живу и такие же проблемы. Как с вами связаться?

Здравствуйте меня зовут Лена, живу в России, читаю ыасси понимаю что моя тревога наверное климакс мне 48

Здравствуйте Слава , а в какой стране Вы живёте ?

Пишите мне на почту, мне тоже плохо faulbeere@ukr.net

Пишите на почту 89021228790@mail.Rush буду очень рада

Здравствуйте, Слава. Давайте дружить, я хоть и постарше вас, мне 52, а такие же симптомы как у вас уже ,4-й месяц, да плюс депрессия. Сижу на антидепрессантах, но что-то плохо они помогают. Ничего не радует и не хочется, а ещё надо крепиться, сыну только 17, надо учить. Мужа потеряла 4 года назад, одной тяжело, но надо крепиться, продолжать жить. Если хотите, давайте общаться, может хоть полегче будет.

Здравствуйте! Мне 49 лет, симптомы тоже такие же, болят суствы запястные , бедренные, панические атаки и депрессия. Всё перепила, временами легчает, но без лекарств почему то) . Меня зовут Ольга

Мне 56 занималась спортом оттягивала как могла, молодилась.) частенько девушкой пока называют , но уже как 2 года штормит. ночами просыпаюсь в мокром поту, и страхи эти.. непонятные,не то что-бы я чего-то боялась. просто животное чувство какое-то. Головные боли. тоже не радость. и сна нормального нет, То что спокойно дышу к мужескому полу .то да.) независимость. даже нравиться такое состояние.) А котов для любви у меня их даже два.)) любят меня ревнуют.)) Удачи вам девчонки.

Надо на что нибудь переключаться.что бы не прислушиваться очень часто.Такие проблемы у многих после 45.у меня все тоже самое.даже с работы ушла что бы разобраться что происходит.Как 45 исполнилось и началось все сразу.Работать стало не реально.Все ночь не спишь то озноб,то холодный пот.А еще не спавшая встать и идти на работу.Мне оично помогает контрастный душ.Он не снимает полность все проблемы,но слегла облегчает.

Мне 44 года, я мать пятерых детей. Думала, что климакс будет поздним, но… Гормональный сбой, ночная потливость, перепады настроения, временами ледяные руки и ноги, тахикардия, страхи неизлечимых болезней- вот не полный список моих страданий. Гинеколога говорят, что это возраст 40+ (предклимактический период).

Гинекологи все верно говорят. Это так и есть…Все симптомы у вас на лицо.У меня тоже ко всему этому тоже тахикардия , иногда до 110 колотит..

Мне 53. А все начиналось еще в 41, так сказать колбасило)..и руки временами дрожали ,и коленки подгибались, и какое то в голове запаморочение — будто сейчас отключусь.Сама работала в больнице,но как то не особо обсуждала эту тему с кем то,хотя женский коллектив,кое что слышала,но думала мне же 41,это еще рано…) Ан нет..У каждого по разному. Изначально пугало такое состояние,потом приспособилась и просто стала Понимать,что со мной происходит,особенно за 2-3 дня до начала крит.дней. Одни симптомы периодически сменяли другие. Полная менопауза у меня наступила в 51, а "подготовка" фактически длилась 10 лет(…Но сейчас тоже не особо легче, то головокружение ни с того, ни с сего, а про НС вообще молчу) — тревожность,какое то беспокойство необоснованное казалось бы ни чем, страх,прямо между грудью в солнечном сплетении зажимает, от этой тревоги растет АД по типу панической атаки. Ознобы по 2-3 часа к ряду. Вообщем полный букет. Семейная жизнь в порядке,дома тишь и гладь,муж понимает все мои эти перестройки,заботится. Но хочется внутреннего комфорта. Даже была на конс. у психотерапевта,но сразу выписал такие антидепрессанты,что я пришла в ужас,страшно на такое подсаживаться. Спасаюсь и отваром мелиссы,долгими пешими прогулками ,если уж сильно тревожит принимаю Гидазепам легкий транквилизатор, но только использую как Скорую помощь. Да и наследственность играет не маловажную роль, у мамы так же рано все начиналось в 39 лет и со всеми такими приколами. Нас 3 сестры и только мне в полной мере все досталось). Но надо держаться, прислушиваться к своему организму, предпринимать поддерживающую терапию,которая помогает облегчить состояние. Все мы из одного теста и не одиноки в этой проблеме. Всем здоровья девочки. Будем жить! Побольше позитивных мыслей, думайте о хорошем….

климакс в 41 это рановато .Как правило, если у женщины нет большого лишнего веса, она хорошо выглядит и ведет регулярную половую жизнь, то климакс у нее может к годам 55-ти начаться .но лично у меня лишний вес…с этим связываю его приход (мне 46) .

Мне 55 исполнилось , последние месячные полтора года назад , из вышеописанных признаков пожалуй только жар- холод. С половой жизнью всё лучше чем в молодости. Главное настрой !

Здравствуйте, читаю Ваши комментарии и понимаю, что наверное, я тут самая молодая((( мне 36 лет, и у меня очень много тревожных симптомов. Сильная потливость, повышение температуры без причин, приливы (часто бывает, что лицо и уши горят и не хватает воздуха). Месячные идут каждый месяц, но не всегда регулярно, притом более обильно чем раньше. Про настроение молчу — когда плохое, могу кричать на близких людей, даже сломать что-то от злости (карандаш, мышку от компьютера). Почти 2 года назад у меня была депрессия, обращалась к психиатру. Конечно, никто и не думает связывать мое состояние с возможным началом климакса, в основном врачи советуют завести мужчину "для здоровья" и не нервничать. Я в разводе уже 10 лет, есть дочь. Личной жизни нет, ибо некогда(( да и не обращают на меня мужчины внимания. В последние 2..3 года я немного поправилась, хоть и соблюдаю диету. В последний год без слёз смотреть на себя в зеркало не могу — овал лица расплылся(( купила крема от морщин, чтоб хоть как-то свой внешний вид поддерживать. Недавно поняла, что во второй фазе цикла чувствую ужасную сухость во влагалище, и еще… простите за подробности, но по ночам бегаю по-маленькому часто(( цистит исключен, думала может много чая пью. А недавно прочитала что это при климаксе такое бывает… получается, как минимум пару недель я такое терплю(( в последние 2 цинком начиналась музея с середины цикла и по 2 недели мазало. Кожа на спине сухая стала, мажусь лосьонами после душа и всё равно чешусь.

Ходила к гинекологу, он послушал жалобы на температуру, проверил на инфекции, думал воспаление. А у меня всё чисто. Он сказал для климакса ты молода ещё. Я рассказала про депрессию что была, и говорю, сейчас тоже временами бывает, как раз перед месячными "кроет" меня, мысли приходят такие, что жить не хочу. Короче гинеколог сказал — с такими мыслями иди к психотерапевту. Но у меня в нормальном состоянии нет таких мыслей…

Вчера сидела и смотрела с дочкой и мамой телевизор. Посреди какой-то передачи ушла в ванную плакать БЕЗ ПРИЧИНЫ! Сейчас как раз прошло 2 недели с начала последних месячных. Поначалу думала что это всё — пмс. А сейчас меня терзают смутные сомнения(( Ну не было никогда такого у меня, а к тому же начали приходить мысли, что пришла старость, что я никому не нужна. Я целыми днями работаю, надо поднимать дочку на ноги, её отец платит копейки алименты. Друзей у меня нет, все с кем раньше общалась, имеют семьи, у них свои интересы. Почему-то семейные люди не любят одиноких женщин в компаниях своих…. иногда мне очень одиноко, а поговорить не с кем(( У родителей свои заботы, своей сестре я уже плешь проела своими жалобами. Стараюсь быть сильной… и не знаю как. Раньше надеялась что все-таки пошлет мне Бог хорошего мужа, где-то далеко и глубоко была мысль, что если бы была семья, я бы точно родила доче братишку или сестренку…. А теперь что? Всё? Кому я нужна, вся больная, с расплывшимся лицом, с постоянно скачущим давлением и больной головой(((

Давление поднимается до 135/85, для меня это высокое (обычное 115/70). Обычно тошнит и рвёт когда давление, это бывает раз в месяц, как раз примерно в середине цикла.

Сейчас вот пишу лежа в постели, и понимаю что снова горю( щеки просто не дотронуться, сердце колотится. Снова прилив… А врачам дела нет.. 36 лет? Не, вряд ли климакс. Что, депрессия? Сходи к психиатру, это не по моей части. Кстати, при осмотре гинеколог спрашивал, не больно ли мне во время секса. Я сказала что секса уже 6 лет как нет совсем, поэтому не в курсе, больно или нет. А сейчас думаю, может это и есть моя сухость? При осмотре же видно это должно было быть? А я не сообразила даже врачу сказать что сухость ощущаю, точнее это уже позже пришло. Еще обнаружили на узи фиброматоз, узлы небольшие но много((( врач сказал это не надо лечить, приходи если только что-то сильно заболит(

Такое впечатление что врачи лечат когда уже реально помираешь, а если просто жалобы — так иди, мол, отсюда.

Напишите мне, пожалуйста, если кто-то здесь тоже хочет поговорить.. с удовольствием пообщаюсь!

Климакс у женщин: симптомы, возраст, лечение, народные средства

Климакс – это то, что неизбежно происходит с каждой женщиной в определённом возрасте. Некоторые воспринимают этот генетический процесс как заболевание и всеми силами стараются отсрочить или вылечить его.

Другие женщины относятся к нему философски, понимая, что с природой спорить практически бесполезно. Рассмотрим, что представляет собой это явление и какие средства помогут облегчить его мучительные симптомы.

Что такое климакс у женщин?

Климакс (второе название менопауза) представляет собой физиологический период инволюции репродуктивной системы, который наступает из-за возрастных изменений в организме женщины.

При рождении у женщины в яичниках закладывается определенное число яйцеклеток. Когда девочка достигает периода половой зрелости (12-13 лет) эти яйцеклетки приобретают способность созревать и выходить из фолликулов для встречи со сперматозоидом. Если такая встреча произошла, то девушка может забеременеть. Если нет, то у нее через 10-14 дней начинается менструальное кровотечение.

Все эти процессы находятся под сложным влиянием различных гормонов. Этот процесс происходит почти каждый месяц до тех пор, пока не заканчивается, заложенный при рождении запас яйцеклеток.

Это наступает примерно к 50 годам и соответственно женщина теряет способность стать матерью. Поскольку яйцеклетка больше не созревает, начинает перестраиваться вся гормональная система, что может вызвать ряд неприятных проявлений и нарушить привычное самочувствие женщины.

Интересно! Мужчина сохраняет свою способность к зачатию на протяжении все жизни начиная от периода полового созревания. Его сперматозоиды могут обновляться каждые 3-4 месяца и в любом возрасте он может оплодотворить партнершу.

Конечно, это происходит не сразу. Сначала менструации становятся короче, затем они могут наступать не раз в месяц, а реже, а затем и вовсе прекращаются. Когда у женщины после 45-50 лет в течение года не было менструации говорят о том, что наступил климакс.

В каком возрасте начинается климакс у женщин?

Время наступления климакса индивидуальное у каждой женщины. Это процесс длительный и развиваться он может в течение нескольких лет. Как происходит развитие климакса:

1. Предклимактерический период (пременопауза). После 45 лет у женщины происходит естественное снижение половой функции. Она может зачать и родить ребенка и в этот период, но с меньшей вероятностью. Менструации становятся менее обильные и короткие. На самочувствии этот период может никак не сказыватся.
2. Менопауза. Функция яичников снижена настолько, что менструация уже не наступает. Этот период включает в себя годичный промежуток после наступления последней менструации.
3. Постменопауза. Весь оставшийся период жизни женщины после последней менструации.

Таким образом, среднее время наступления климакса 50-55 лет, но подготовка к нему начинается уже после 45-летнего возраста.

Важно! Неблагоприятные условия жизни, сопутствующие болезни и экологическая обстановка приводят к тому, что климакс у женщин в 40-45 лет уже не является чем-то удивительным. Этот процесс молодеет, несмотря на то, что уровень и продолжительность жизни увеличивается.

Причины климакса у женщин

Причиной наступления климакса являются изменения в гормональной системе, которые контролируют работу репродуктивных органов. На определенном возрастном этапе снижается, а затем и вовсе прекращается выработка гормонов, отвечающих за работу репродуктивной системы у женщины.

Иногда у пациенток возникает вопрос, а зачем это вообще природе было нужно, чтобы процесс репродукции останавливался. По одной из теорий с годами у женщины накапливаются генетически неполноценные яйцеклетки. Чем старше женщина, тем их больше. А обновляться они не умеют в отличие от мужских сперматозоидов.

Таким способом природа уберегает от рождения слабого и нежизнеспособного потомства. Этот механизм был сформирован столетиями, как один из методов естественного отбора.

Кроме обычно климакса, выделяют его разновидность «хирургический или искусственный климакс». Это процесс, который связан с прекращением работы яичников под влиянием внешних факторов (хирургическая резекция яичников, химиотерапия, радиационное облучение и др.).

Причины раннего климакса

Бывают ситуации, когда менопауза наступает раньше положенного времени. Так, климакс у женщины 40 лет и моложе классифицируют как ранний. Причиной его является генетическая предрасположенность. В этих ситуациях по женской линии фиксируется несколько случаев раннего прекращения менструаций.

Ускорять время наступления менопаузы может хронический стресс, алкоголь и другие вредные привычки. А вот день наступления первой менструации или количество детей и беременностей на этот параметр не влияет. Кроме этого, на наступление ранней менопаузы могут оказать свое воздействие:

• тяжелые физические нагрузки и профессиональный спорт;
• сопутствующие болезни, например, сахарный диабет;
• хронические половые инфекции;
• тяжелый инфекционные заболевания и др.

Симптомы климакса у женщин, первые признаки

Самый распространенный вопрос пациенток на приеме у гинеколога — как начинается климакс у женщин и как понять, что неприятные симптомы связаны именно с ним? Ранние проявления менопаузы могут наступить за несколько лет до окончательного прекращения менструаций.

5 первых признаков климакса:

1. Изменение характера менструального цикла. Выделения при климаксе у женщин становятся скудными, а затем и вовсе пропадают на несколько месяцев. Редко месячные могут стать обильнее и длятся дольше привычных сроков.
2. Изменения работы сердечно-сосудистой системы: учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, жар, чередующийся с ознобом (так называемые «приливы»).
3. Психоэмоциональные расстройства: раздражительность, капризность, плаксивость, депрессия, проблемы со сном, апатия и др.
4. Проблемы в половой сфере: снижение полового влечения, отсутствие оргазма, сухость во влагалище и др.
5. Другие: повышенная потливость, головные боли по типу мигрени, проблемы с кожей.

На основании этих признаков можно предположить, что спустя год или два менструации окончательно прекратятся и наступит период климакса.

Важно! Достоверно установить наступление климакса можно измерив уровень гормонов с помощью лабораторных анализов или домашних тестов.

Для менопаузы характерны несколько другие симптомы, часть из которых будет беспокоить женщину на протяжении всей жизни:

• Снижается половое влечение. Климакс и оргазм женщин тесно взаимосвязаны: он либо пропадает совсем, либо становится менее выражен. У небольшого количества счастливиц все остается на прежнем уровне, а другим приходится принимать специальные препараты, чтобы вернуть былые ощущения.
• Периодические кровотечения из матки. Наблюдаются на протяжении нескольких лет, особенно у женщин, в анамнезе которых есть миомы и другие болезни эндометрия.
• Болезни мочеполовой системы: циститы, недержание мочи, пиелонефриты и др.
• Остеопороз (размягчение костей). Эта проблема связана с нарушением обмена кальция.
• Увеличение массы тела при обычном пищевом рационе.
• Атрофические изменения кожи и слизистых (морщины, сухость губ, влагалища и других участков тела).
• Заболевания сердца и сосудов (атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия и др.).

Лечение климакса — медикаменты и народные средства

Хотя менопауза и не считается болезнью, но ее проявления существенно ухудшают качество жизни женщины. Чтобы ослабить симптомы этого периода и почувствовать себя полноценным человеком был разработан целый список лекарственных средств.

Какие препараты при климаксе у женщин можно использовать:

1. Заместительная гормональная терапия (Дивина, Клиогест, Ледибон и др.). Направлена на восполнение дефицита гормонов яичников. Обладает рядом противопоказаний, поэтому дозировку и конкретный препарат подбирает только лечащий доктор с учетом всех данных анамнеза. Производятся в виде таблеток, пластырей, вагинальных свечей и других форм.
2. Негормональные средства (Ци-Клим, Эстровел, Климадинон). Если по каким-то причинам гормональная терапия противопоказана пациентке, то используют препараты на основе натуральных растительных фитоэстрогенов. Это биологически активные добавки к пище. Активность их значительно ниже, чем у гормонов, но безопасность выше и побочных эффектов почти нет.
3. Антидепрессанты и транквилизаторы. При серьезных нервно-психических расстройствах используют эту группу средств.
4. Препараты кальция для снижения риска переломов и замедления прогрессирования остеопороза.
5. Лекарства, снижающие давление и улучшающие работу сердца и сосудов.
6. Витамины и минералы. Для поддержания естественной защиты организма.

Для облегчения симптомов применяют и физиолечение. Такие процедуры, как массаж, электросон, бальнеолечение и другие, положительно влияют на нервную систему и смягчают проявления этого периода.

Народные средства при климаксе

Некоторые пациенты интересуются, как облегчить климакс у женщин народными способами. Такая терапия может применяться как дополнение к классическому медикаментозному лечению или как самостоятельный вариант.

Отзывы женщин свидетельствуют о хорошей переносимости народной терапии, но в некоторых случаях ее бывает недостаточно. Лечение народными средствами при климаксе у женщин основано на приеме растений, которые обладают природными фитоэстрогенами. К ним относятся: душица, шалфей, валериана, пастушья сумка и др.

Важно! Занимаясь самолечением растительными средствами стоит помнить о том, что их безопасность и эффективность не проверены научными исследованиями и клиническими испытаниями. Растительное происхождение фитогормонов не делает их полностью безопасными для приема.

Внимательно изучайте инструкцию и консультируйтесь с доктором.

Как отсрочить наступление климакса?

Отсрочить наступление менопаузы невозможно, поскольку это генетически запрограммированный механизм. Можно уменьшить проявления неприятных симптомов, используя препараты и средства, перечисленные выше.

Рассказы о том, что здоровый образ жизни и спорт помогает замедлить климакс не совсем верны. Плановые физические нагрузки, отсутствии вредных привычек и полноценное питание помогают женскому организму легче пережить этот период, но не избежать или замедлить его.

Таким образом, избежать климакса невозможно. Но здоровые привычки, сбалансированная еда, спорт и лекарственные средства (при необходимости) помогут пережить неприятные симптомы этого периода, и чувствовать радость привычной жизни.

Источники: http://www.vashaibolit.ru/2815-v-kakom-vozraste-nachinaetsya-klimaks-ego-simptomy.htmlhttp://zdravotvet.ru/pervye-priznaki-klimaksa-u-zhenshhin/http://medknsltant.com/klimaks-u-zhenshhin-simptomy-vozrast-lechenie/