При простуде беременным что можно применять из лекарств

Что можно применять беременным при простуде, лекарства и народные средства

Острые респираторные вирусные инфекции приобретают большое распространение с понижением температуры окружающей среды. С подобными заболеваниями встречались практически все, и за медицинской помощью обращается мало кто – большинство предпочитает использовать жаропонижающие препараты и другие средства по совету аптекаря или же покупают рекламируемые лекарства.

Однако есть категория пациентов, для которых выбор безопасных препаратов оказывается очень важным. Во время беременности ряд лекарств использовать не допустимо, так как это может нанести серьезный урон здоровью плода.

Поэтому вопрос что можно применять беременным при простуде интересует многих женщин, учитывая также то, что шанс заболеть во время беременности выше, так как в это время происходит угнетение функции иммунной системы, что необходимо для развития плода, так как иммунная система воспринимает его как чужеродный организм.

Заниматься самолечением в таком случае рискованно вдвойне, поэтому перед началом лечения следует проконсультироваться со специалистом.

Возможные причины ОРВИ

Острые респираторные вирусные заболевания, или в просторечии простуда, вызываются достаточно большим количеством вирусных агентов:

Всего насчитывают более трехсот подтипов возможных возбудителей, из-за чего, несмотря на стойкий пожизненный иммунитет при перенесенном заболевании, каждый сезон можно по нескольку раз переболеть простудой.

Стоит учитывать, что за сходной симптоматикой могут скрываться и более опасные заболевания – корь, скарлатина, инфекционный мононуклеоз, ангина. Распознать эти заболевания могут помочь изменения на миндалинах и более выраженная чем при острых респираторных вирусных инфекциях лихорадка.

Специфического лечения острых респираторных вирусных инфекций на сегодняшний день не существует, так как химиопрепараты, подходящие к каждому из возможных возбудителей не разработаны. Также существенное затруднение вызывает своевременная дифференциальная диагностика.

Поэтому главное лечение при подобных заболеваниях – симптоматическое, и заключается в случае с острыми респираторными вирусными инфекциями в первую очередь в снижении высокой температуре тела и обезболивании.

Особенности профилактики ОРВИ во время беременности

В случае с острыми вирусными инфекциями в период беременности, то лучше всеми силами стараться избежать этих заболеваний. Иммунная система беременной женщины и так пребывает в ослабленном состоянии, так как она угнетена естественными иммуносупрессорами, которые вырабатываются в организме в этот период.

Ведь если бдительность иммунитета не будет ослаблена, плод не будет иметь возможности развиваться, так как он антигенно чужероден для организма женщины.

Поэтому профилактике острых респираторных вирусных инфекций стоит уделить повышенное внимание:

  • В первую очередь необходимо свести к минимуму частоту и длительность пребывания в общественных местах. Чем больше контактов с людьми в подобных местах, тем выше шанс заболеть, так как скорее всего организм будет атакован сразу несколькими разными вирусами.
  • Марлевая повязка. Хотя она в большей мере необходима уже заболевшим для того, чтобы ограничить распространение возбудителя во время чихания или кашля. Но частая смена повязки – каждые полтора-два часа вполне может быть эффективной и для защиты здорового человека от острых респираторных вирусных инфекций.
  • Можно также рекомендовать промывание горла и полоскание полости носа, а также промывание глаз после каждого посещения общественных мест. Таким способом вирусные частички будут механически удаляться с поверхности слизистых оболочек, не успев проникнуть внутрь клетки.
  • При необходимости резистентность организма может быть повышена приемом витаминов и биологически активных добавок, однако подобные средства стоит применять только после консультации с врачом.
  • Не последнюю роль играет и своевременно проведенная вакцинация, которая хотя и не спасет от острых респираторных вирусных инфекций, но способна защитить от более опасной для беременной женщины заболевания – гриппа.

Использование антипиретиков во время беременности

Существует несколько жаропонижающих препаратов, которые можно использовать в период беременности. Однако при наличии высокой температуры тела стоит сперва попытаться снизить ее так называемыми физическими методами.

Это в первую очередь холодные компрессы или пузыри со льдом (которые необходимо завернуть в несколько слоев ткани). Расположить эти средства снижения температуры нужно на лбу, а также в местах, где крупные артерии проходят близко к поверхности кожи.

Можно использовать и обтирание уксусом (водку или спирт для этих целей лучше не использовать, так как всасывание алкоголя возможно как через поверхность кожи, так и через дыхательные пути при вдыхании испарений). Если же подобные методы не помогли, придется прибегнуть к медикаментозному снижению температуры.

Также считается одним из безопасных препаратов и может использоваться для лечения беременных женщин, а также детей. Все же есть исследования, результаты которых позволяют говорить о том, что применение ибупрофена во время беременности повышает риск возникновения нарушений развития внешних половых органов у мальчиков (наиболее частое нарушение – крипторхизм).

Может применяться и во время лактации, так как попадает в грудное молоко в крайне малом количестве даже в тех случаях, когда в организм матери попадает очень большая доза препарата.

Парацетамол

Одно из лекарств от простуды, разрешенных при беременности. Это средство обладает не только жаропонижающим, но также и обезболивающим эффектом. Не используется в последнем триместре беременности. На более ранних сроках назначается в тех случаях, когда польза для матери превышает возможный вред для плода.

Считается, что если не превышать максимально допустимые дозы, возможность развития токсического эффекта и нанесения вреда плоду минимальна. Максимальной разовой дозой считается 1 грамм парацетамола, суточная же составляет не более 4 граммов.

В случае, если на фоне приема содержащих парацетамол лекарственных средств лихорадка не проходит в течении трех дней, это весомый повод для обращения к соответствующему специалисту. Как и ибупрофен, парацетамол может приводить к нарушениям развития внешних половых органов у мальчиков, в первую очередь речь идет о крипторхизме.

В случаях, если наблюдается повышение температуры тела, и при этом конечности холодные на ощупь, не лишним будет и прием дротаверина, препарата, более известного широкому кругу как Но-шпа. Это средство снимает спазм, из-за которого периферические сосуды находятся в суженом состоянии, что препятствует действию жаропонижающих средств.

Препарат безопасен при использовании в период беременности, кроме первого триместра. На более поздних сроках дротаверин широко применяется при угрожающем выкидыше и угрожающих преждевременных родах.

Особенности лечения насморка

В случае с насморком лучше всего будет и вовсе избежать применения каких-либо лекарственных средств. Особенно стоит выделить сосудосуживающие средства, которые и не беременным применять без крайней необходимости не стоит, учитывая риск развития лекарственной зависимости. Однако в список лекарств, разрешенных при беременности, входит несколько препаратов этой группы.

Кроме всего прочего, для лечения насморка нужно точно знать, какова его причина. Во время беременности кроме насморка при острых респираторных вирусных инфекциях возможен также аллергический, а также так называемый насморк беременных, который проходит самостоятельно после рождения ребенка безо всякого лечения.

Поэтому одним из наиболее безопасных, и при этом действенных способов лечения насморка является промывание полости носа водно-солевыми растворами. Раствор можно как готовить самостоятельно, так и купить в аптеке готовое средство, в более удобной для использования упаковке – достаточно большое распространение получили баллончики вроде Хьюмер или Аква-Марис.

Для промывания подходят как изотонические, так и гипертонические растворы, а также йодно-солевой раствор и отвары трав.

В случае, если проходимость носа так и не удалось восстановить подобными препаратами, то только по назначению врача могут быть назначены сосудосуживающие лекарства.

В первую очередь это препараты, содержащие в качестве действующего вещества оксиметазолин. Такие средства хоть и считаются безопасными, однако назначаются только после тщательной оценки возможной пользы и вероятного риска.

Категорически запрещено превышение рекомендованных специалистом дозировок.

В случае крайней необходимости могут использоваться и лекарственные средства, содержащие нафазолин, однако это нежелательно, так как убедительных доказательств того, что препарат не вызывает нарушений развития плода, так как подобные исследования не проводились.

Следует учитывать, что подобными лекарственными средствами следует пользоваться как можно меньше – при малой длительности лечения меньше риск развития лекарственной зависимости от сосудосуживающих препаратов.

Использование лекарственных средств при кашле

При лечении такого проявления острых респираторных вирусных инфекций как кашель у беременных женщин стоит начинать лечение из немедикаментозных методов. В первую очередь рекомендуют увеличить употребление жидкости (которая по возможности должна быть теплой), избегать вдыхания холодного воздуха, не употреблять холодную пищу.

Интересное:  Гимнастика На Фитболе Для Грудничков 4 Месяца

Неплохой эффект может оказывать чай из листьев липы, смородины или из ромашки.

В случае низкой эффективности подобного лечения под контролем лечащего врача возможно применение муколитиков, таких как ацетилцистеин и амброксол, которые используются преимущественно после первого триместра беременности.

Такие лекарственные средства разжижают мокроту, облегчая ее отхождение, тем самым способствуя очищению дыхательных путей, что и приводит к исчезновению кашля.

Несмотря на то, что подобные препараты имеют категорию действия на плод по FDA — B, желательно стремиться не применять их без острой необходимости.

Лечение боли в горле во время беременности

Боль в горле – один из часто встречающихся симптомов при острых респираторных вирусных инфекциях. На прилавках аптек можно обнаружить большое разнообразие лекарств, призванных уменьшить выраженность этого проявления инфекции, однако не все они безопасны для беременных женщин. Начинать лечение горла стоит из наиболее безопасных – полосканий водно-солевыми растворами, смазывания миндалин раствором люголя, или отварами лекарственных трав вроде ромашки.

При неэффективности стоит обратиться к врачу, чтобы тот назначил наиболее безопасный вариант из большого разнообразия аптечных средств от боли в горле.

Леденцы от горла при беременности тоже могут быть использованы, и также после консультации со специалистом, достаточно часто применяются леденцы вроде Стрепсилс, а также препараты на основе флурбипрофена.

Иногда применяют и Оралсепт, несмотря на то, что достаточного количества экспериментов на животных и на добровольцах возможного действия бензидамина на плод не проводилось, это средство считается относительно безопасным.

Неплохой альтернативой можно считать полоскания горла местными антисептиками вроде хлоргексидина и мирамистина. Обладая широким спектром противовирусного и антибактериального действия местные антисептики не попадают в системный кровоток и не проникают через гемоплацентарный барьер.

Такое привычное для большинства заболевание как простуда, во время беременности может оказаться гораздо более сложным в лечении, что связано с невозможностью использования многих достаточно эффективных препаратов.

И все же основные симптоматического действия лекарственные средства, применяемые для лечения острых респираторных вирусных инфекций при необходимости можно использовать и беременным женщинам. В первую очередь это касается жаропонижающих препаратов.

Простуда, как часто называют острые респираторные вирусные инфекции, в осенне-зимний период угрожает всем, и в первую очередь беременным женщинам. Эта категория пациентов сильно ограничена в выборе лекарственных средств. Ведь в период беременности приходится учитывать приемлемость фармакологических лекарственных средств как для самой женщины, так и для будущего малыша.

Заметим, что используя рецепты народной медицины также следует быть осторожным, некоторые лекарственные растения оказывают на организм достаточно сильное влияние.

Более подробная информация о лечении симптомов простуды у беременных — при просмотре видео:

Какие лекарства можно принимать беременным при простуде?

Идеально, чтобы будущие мамочки вовсе не болели, но, к большому сожалению, избежать гриппа и простуды удается не всем. Что делать, если вы все-таки заболели? Какие лекарства можно принимать беременным при простуде? Попытаемся разобраться вместе.

На заметку беременным

Главное, что должны помнить беременные: в период вынашивания малыша нельзя принимать никакой химии, но также стоит быть очень осторожными с фитопрепаратами, ведь некоторые травы иногда опаснее лекарств. Под запретом многие лекарства (иммуностимуляторы), в составе которых содержится спирт. Без сомнений, назначение медикаментов беременным должно быть сведено к минимуму. Но и запустить простуду, которая может вызвать осложнения, тоже нельзя.

Что можно принимать?

Почувствовав любое недомогание, следует обратиться к врачу: даже если для вас это не так опасно, простуда может сказаться на ребенке. К тому же, следует знать, что можно применять из народной медицины, а что нет. При простуде важно пить много жидкости, правда, с обильным питьем осторожными нужно быть в третьем триместре. Обязательно следует принимать поливитамины, если до этого вы еще их не принимали. В их составе непременно должен быть витамин С. При кашле и боли в горле хорошо помогут масло, мед и молоко, а также ингаляции, но если без лекарств не обойтись, то можно воспользоваться «Биопароксом» (спреем для горла) и сиропами от кашля – «Доктор Мом» или «Геделикс». От насморка хорошо поможет морская водичка «Аква Марис» и растительные капли «Пиносол». Если у вас поднялась температура выше 38,5, то вы можете воспользоваться жаропонижающими препаратами на основе парацетамола; эффективны они и при головной боли.

От чего следует отказаться?

Помните, что в период беременности вам противопоказано применение БАДов и большинства антибиотиков, которые при лечении гриппа и ОРВИ, к тому же, неэффективны, так как действуют не на вирусы, а на бактерии. Нельзя принимать аспирин и препараты, которые его содержат. Не рекомендуется при насморке использовать нафтизин, а если и применять, то весьма осторожно. Под запретом ножные ванночки, а также отвары и настойки календулы.

Перечислить, какие лекарства можно принимать беременным при простуде, а какие нет, просто нереально. В настоящее время слишком много лекарственных препаратов. Поэтому при первых симптомах простуды обязательно обращайтесь к доктору, доверьте выбор безопасного средства ему.

Что принимать беременным при простуде: самые безопасные и эффективные методы лечения

К сожалению, с простудой сталкивается практически каждая беременная женщина. За 9 месяцев беременности почти невозможно избежать холодной погоды или сырости, а также контакта с зараженным человеком, особенно, если дома уже есть маленькие дети.

По причине гормональных перестроек и пониженного иммунитета организм будущей мамы плохо справляется с вирусами. Не стоит относиться к ОРВИ легко, любая инфекция может нанести вред малышу, поэтому лечение должно проходить только под наблюдением врача.

Простуда при беременности: причины и признаки

Особенности развития простуды во время беременности

Простуда была и остается самым распространенным заболеванием среди беременных женщин. Основными причинами являются вирусы и пониженный иммунитет.

Только врач способен определить, что принимать беременным при простуде. Лечение зависит от срока беременности и тяжести протекания заболевания, осложнений и самочувствия женщины.

С наступлением беременности в организме женщины начинается гормональная перестройка, повышается уровень прогестерона в крови. Этот гормон призван всячески защищать беременность. Он ослабляет мышечный тонус, а также иммунную систему женщины, чтобы система не распознала эмбрион как чужеродное тело и не отторгла его.

В таком положении женщина становится особенно уязвима, поэтому вирусные заболевания встречаются среди беременных очень часто.

Простуда может сопровождаться осложнениями и приводить к порокам развития плода при тяжелом течении и присоединении бактериальной инфекции.

Поэтому при появлении первых же признаков простуды необходимо обратиться к врачу:

  • Головные боли и недомогание. С этих симптомов может начинаться как сама беременность, так и ОРВИ. В некоторых случаях слабость и головная боль говорят о повышенном артериальном давлении.
  • Насморк, заложенность носа. Иногда ринит беременных появляется без других признаков простуды. Но при обильных выделениях из носа, сильном отеке и чихании можно сделать вывод, что это все же вирусная инфекция.
  • Боль в горле, першение, покраснение горла. Боль в горле может варьироваться от несильной до режущей. Если боль не дает нормально глотать, пропал голос, следует обратиться к лору, возможно, инфекция дошла до гортани.
  • Кашель. Кашель может быть сухой или влажный, лающий или несильный, отхаркивающий. При надрывном длительном кашле напрягаются мышцы живота, что крайне нежелательно при беременности, поэтому кашель обязательно необходимо лечить, но под наблюдением врача.
  • Температура. Высокая температура является тревожным симптомом. При повышении температуры выше 37,5 градусов необходимо сообщить об этом врачу. Этот симптом может указывать на серьезную и опасную инфекцию.

Стоит помнить, что с таких симптомов может начинаться не только банальная простуда, но и синусит, бронхит, ларингит, поэтому затягивать с визитом к врачу не рекомендуется.

Лечение кашля и боли в горле

Безопасное медикаментозное лечение и народные рецепты

Во время беременности не стоит злоупотреблять спреями, пастилками от кашля и аэрозолями. Не все они безопасны для плода, поэтому прописывать препараты и назначать дозировку должен лечащий врач.

При большом скоплении мокроты могут назначаться также отхаркивающие препараты. Народные средства для лечения кашля и боли в горле также не являются полностью безопасными. Они могут вызвать аллергическую реакцию и усилить отек. При появлении первых признаков аллергии или усилении кашля следует обратиться к врачу.

Безопасные лекарства от простуды во время беременности:

  • Спреи от боли в горле. Среди безопасных во время беременности спреев можно выделить Ингалипт и Гексорал. Ингалипт содержит большое количество натуральных компонентов, например, мятное и эвкалиптовое масло. Необходимо внимательно прочитать состав и выявить компоненты, на которые могут быть аллергические реакции. В состав Гексорала входит антисептические вещества, которые быстро снимают воспаления горла. Подобные препараты назначаются в определенной дозировке. Ими не рекомендуется пользовать дольше 3-4 дней.
  • Мирамистин. Этот препарат считается безопасным как во время беременности, так и в младенческом возрасте. Он быстро снимает воспаление, уничтожает вирусы, бактерии, некоторые грибки, а также обладает местным иммуностимулирующим действием. Мирамистином орошают больное горло до 3 раз в день.
  • Ингаляции с физраствором или минеральной водой. Ингаляции с помощью небулайзера с физраствором и без добавления других препаратов являются совершенно безопасными. Ими можно лечить как ринит, так и воспаленное горло, и другие заболевания дыхательных путей. Тем не менее эта процедура требует консультации врача, так как имеет свои противопоказания. Например, при наличии носового кровотечения или высокой температуры проводить ингаляции не рекомендуется.
  • Полоскания. Полоскать горло можно раствором соли, соды, отваром трав. Полоскать горло содой или солью можно на любом сроке беременности. Это безопасная процедура, уменьшающая воспаление и покраснение горла. Необходимо использовать теплую кипяченую воду. Полоскать горло можно также отваром ромашки, мать-и-мачехи, зверобоя, шалфея при отсутствии аллергии. Принимать эти травы внутрь во время беременности не рекомендуется.
Интересное:  39 неделя беременности плацента 3 степени зрелости

Температура: что делать?

Безопасные методы нормализации температуры тела при беременности

При беременности допускается температура до 37,2 градусов. Если она поднимается выше, можно предположить вирусную инфекцию.

Повышенная температура при беременности сопровождается многими неприятными симптомами, например, головной болью, ломотой в теле, слабостью, сонливостью, бредом. Вирус способен проникать через плаценту, поэтому при высокой температуре и прочих симптомах ОРВИ следует обратиться к врачу и начать лечение немедленно. Температура при беременности может указывать и на пневмонию, пиелонефрит и другие воспалительные заболевания.

Чем раньше начнется лечение, тем меньше вероятность осложнений.

Как сбить температуру при беременности:

  • Жаропонижающие препараты. При беременности допускается Парацетамол и препараты на его основе. Парацетамол входит в состав различных порошков и таблеток от симптомов простуды и гриппа. Однако увлекаться ими при беременности не рекомендуется, достаточно принять сам Парацетамол, если температура выше 38 градусов. Обязательно сообщите врачу о наличии температуры, некоторые случаи требуют госпитализации. Парацетамол принимают не чаще 4 раз в сутки. Если температура продолжает держаться, немедленно обратитесь к врачу. Нельзя принимать аспирин и препараты, его содержащие, поскольку он может спровоцировать кровотечение.
  • Отдых и обильное питье. Эти, казалось бы, устаревшие рекомендации остаются очень эффективными при простуде и температуре. Женщина должна отдыхать и больше пить, особенно теплое питье. Стоит помнить, что при беременности нельзя превышать допустимую норму жидкости из-за большой нагрузки на почки. Если вы пьете много воды и теплого чая, молока, ограничьте количество других употребляемых жидкостей типа соков, йогуртов, супов и т.д. Если появились отеки, обратитесь к врачу.
  • Не перегревайтесь. При сильной жаре иногда возникает озноб, беременная женщина стремится укрыться теплым одеялом и начинает одеваться теплее. Это может спровоцировать еще больший подъем температуры. Нужно пить больше теплой жидкости, обильно потеть, но не перегреваться.
  • Обтирания. Обтирания уксусом во время беременности проводить можно, но после консультации врача. Ни в коем случае нельзя принимать горячие ванны или парить ноги, это может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Насморк во время беременности

Методика лечения насморка

Заложенность носа при беременности доставляет немало беспокойства будущей маме. Причина может крыться в вирусной инфекции, аллергии или рините беременных. Отек не дает дышать, нормально спать, есть.

Недостаток кислорода негативно скажется как на маме, так и на ребенке. Помимо нехватки кислорода может возникать и обезвоживание, поэтому пренебрегать лечением не стоит.

  • Сосудосуживающие капли. Эти препараты нельзя считать абсолютно безопасными, считается, что они могут вызывать спазм сосудов плаценты, и не рекомендуются при беременности. Однако сильный отек и нехватка кислорода не менее опасны. Врач может назначить детские спреи типа Тизин детский, Називин детский, Назол Бэби. Они содержат вдвое меньше активного вещества. Применять такие препараты, содержащие ксилометазолин, оксиметазолин или фенилэфрин, можно при строгом соблюдении дозировки, то есть не более 3 раз в день и не дольше 3-4 дней.
  • Растирки на основе эвкалипта и мяты. В настоящее время в аптеках можно найти огромное количество препаратов для растирания и облегчения дыхания. Их наносят точечно легкими массирующими движениями на крылья носа, виски и грудь. Ни в коем случае нельзя использовать такие мази на слизистых оболочках, они могут вызвать ожог.
  • Прогревание переносицы. Такие прогревания допустимы только при полной уверенности, что нет гнойного гайморита. Чтобы прогреть переносицу, нагрейте на сковороде мешочек с солью и приложите к переносице, пока не остынет.
  • Промывание носа. Нос можно промывать подсоленной водой, физраствором или специальными спреями на основе морской воды типа Аква Мариса, Долфина. Промывания не только безопасны при беременности, но и очень полезны. Они не допускают дальнейшего распространения инфекции, ускоряют выздоровление, снимают отек.
  • Соки и травы. Нужно быть осторожнее с применением концентрированных соков. При закапывании в нос их нужно обязательно разбавлять водой и учитывать возможность аллергической реакции. При неправильном использовании соки могут вызвать ожог слизистой. Закапывать настои трав нужно осторожно, так как они могут вызвать сильную аллергическую реакцию.

Последствия и опасность простудных заболеваний

Простуду при беременности нужно лечить правильно, чтобы избежать осложнения

Наиболее опасный период, когда следует особенно остерегаться простуд, — это первый триместр беременности. В это время только начинает формироваться плацента, поэтому вероятность, что вирус попадет к плоду, выше, как и вероятность выкидыша.

Любая инфекция во время беременности может привести к внутриутробному инфицированию плода. Это опасно как осложнениями при родах, так и внутриутробной гибелью. Это самое страшное последствие. Конечно, не нужно впадать в панику при простуде, представлять самое страшное и нервничать, но и пренебрегать визитами к врачу тоже не рекомендуется. В большинстве случаев при профилактике и грамотном, своевременном лечении простуды таких осложнений можно избежать.

Осложненная простуда может привести к гипоксии плода и порокам развития.

После таких тяжелых инфекций женщине, как правило, назначают дополнительные анализы крови, мочи, а также внеплановое УЗИ, чтобы убедиться, что с ребенком все в порядке. Вирусные инфекции могут влиять не только на плод и саму беременность, но и на женщину. Так ринит при отсутствии лечения может осложниться гайморитом, который быстро перетекает в хроническую форму. Гайморит при беременности опасен тем, что лечить его антибиотиками (при гнойной форме), не всегда возможно. В некоторых особо тяжелых случаях прибегают к проколу гайморовой пазухи.

Полезное видео — Простуда при беременности: лечение и профилактика.

Особенно опасной во время беременности является краснуха. Ее симптомы могут напоминать обычную простуду, но с добавлением красной сыпи, которую легко списать на аллергию. Только опытный врач может определить симптомы краснухи. Эта инфекция способна поражать плод и вызывать задержку развития.

Простуда по втором и третьем триместре менее опасна, чем в первом, однако при отсутствии лечения и наблюдения осложнений удается избежать не всегда. Например, вирусная инфекция может вызвать многоводие, осложнения в виде заболеваний половых органов, хронические заболевания, а также присоединение бактериальной инфекции. Предсказать, к чему приведет обычная простуда во время беременности, невозможно, но можно значительно снизить риск осложнений, если вовремя обращаться к врачу, соблюдать все его рекомендации.

Профилактика простуды при беременности

Лечить простуду при беременности бывает непросто, особенно в первом триместре, когда практически все препараты под запретом, поэтому лучше всего позаботиться о своем здоровье заблаговременно.

  1. Если беременность спланированная, то начинать укреплять иммунитет нужно еще до зачатия. Врачи рекомендуют пройти обследование перед беременностью, попить витамины, фолиевую кислоту, закаляться, воздерживаться от вредных привычек. Все это способствует тому, что во время беременности женщина гораздо легче переносит такие неприятные явления, как токсикоз, а также меньше подвержена вирусным заболеваниям.
  2. Правильное питание во время беременности значит очень много не только для иммунитета, но и для нормального развития ребенка, а также для работы органов ЖКТ. Если употреблять достаточное количество свежих фруктов, овощей, есть рыбу, нежирное мясо и избегать химических добавок, можно избежать целого ряда проблем: гипоксии плода, запоров и геморроя, изжоги, простуд и даже тяжелого токсикоза.
  3. Будущая мама должна одеваться по погоде. В холодное время года не нужно стесняться одеваться теплее. В гардеробе будущей мамы могут быть гамаши и колготок с начесом, теплые шапки и шарфы. Это поможет избежать вирусных заболеваний и госпитализации.
  4. Не стоит забывать о безопасности. Будущая мама должна беречь себя, поэтому необходимо сокращать все контакты с зараженными людьми. Однако с первого раза не всегда можно определить, что человек заражен, поэтому избегайте поцелуев с подружками, не пробуйте косметику в магазинах, особенно губную помаду, мойте руки после общественного транспорта, старайтесь как можно реже пользоваться общественными туалетами.

Несмотря на то, что организм сознательно понижает иммунитет для сохранения беременности, укреплять его можно в рамках разумного. Пить серьезные препараты для укрепления иммунитета, а также поливитаминные комплексы можно только с разрешения врача.

Источники: http://vekzhivu.com/article/3006-chto-mozhno-primenyat-beremennym-pri-prostude-lekarstva-i-narodnye-sredstvahttp://www.happy-giraffe.ru/community/2/forum/post/27359/http://tvojlor.com/pregnancy/chto-prinimat-beremennym-pri-prostude.html

Ссылка на основную публикацию