Белое или красное вино кормящей маме

Существует ли какое-то допустимое количество алкоголя, которое можно при грудном вскармливании, например, вина?

Алкоголь может проникнуть в организм ребенка через грудное молоко – тем самым нанести ему вред. Речь не только о возможном отравлении. Из-за спиртного младенец становится сонливым, снижается активность его нервной системы.

Под воздействием алкоголя меняются вкус и запах молока. Еще один побочный эффект – со спиртным выводятся некоторые минералы и витамины из организма, что плохо отражается на развитии малыша 1.

Спиртное снижает лактацию. Исследования доказали: груднички недополучают примерно 20% молока в течение трех-четырех часов после того, как женщина выпила, даже если число кормлений не сокращается. И мамы об этом, как правило, не догадываются. Если такая практика станет регулярной, то ребенок будет страдать от недобора веса по непонятной для родителей причине.

Однако в ряде учреждений в сфере здравоохранения не накладывают полный запрет на алкоголь для женщин в период лактации, отмечая, что важно не превышать безопасную норму. С ними согласны эксперты Ла Лече Лиги, международной общественной организации, поддерживающей кормящих мам: если остановиться на одном напитке в день, объем алкоголя, передающийся ребенку, не сможет ему навредить.

Безопасная доза — это сколько?

Так сколько же это – безопасный «дринк»? Если речь о пиве, Центры по контролю и профилактике заболеваний США ограничивают эту норму 500 мл слабоалкогольного (до 3,5%) и 250 мл более крепкого пенного напитка. Не навредит и бокал вина на ГВ — небольшой, объемом до 150 мл.

Потребуется примерно 2-3 часа, чтобы порция «выветрилась» из организма женщины средней комплекции (весом около 54 кг), в том числе из грудного молока. В него всасывается примерно 10% количества спиртного в крови.

Пика концентрации в крови алкоголь достигает спустя 30-60 минут на голодный желудок и 60-90 минут, если женщина выпила во время приема пищи. Игристое всасывается скорее – достаточно примерно 10 минут.

Если решились на бокал вина при грудном вскармливании, лучше отдать предпочтение сухому вину либо полусухому. Сладкие, полусладкие сильнее опьяняют – они более крепкие.

Интересное:  Болит в пояснице при беременности на 27 неделе

Игристые вина могут привести к газообразованию у мамы и малыша – от них лучше отказаться в период лактации.

Красные сорта могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка, лучше остановиться на белых.

* Дождитесь, пока малышу будет не меньше трех месяцев: до этого его организм уязвим к воздействию спиртного даже в небольшой концентрации.

* Дневная норма вина для женщины в период лактации – не более 150 мл.

* Лучше выбрать некрепкое белое сухое вино при ГВ.

* Перед тем, как выпить, следует дать младенцу грудь.

* Через сколько кормить после вина? На выведение спирта после одной «безопасной порции» уходит 2-3 часа.

* Сцеживание после употребления вина бессмысленно для очищения молока – алкоголь из него выйдет сам по истечении «своего срока».

* Можно запастись сцеженным молоком перед застольем – вдруг ребенок захочет поесть раньше ожидаемого времени.

Разумеется, стоит отказаться от регулярного употребления алкогольных напитков при грудном вскармливании.

Ответ на вопрос «Можно ли вино кормящей маме?» должен быть отрицательным, если у нее в прошлом были проблемы с алкоголем. В этом случае даже допустимая для других доза становится запретной — как и лекарственные препараты на спиртовой основе.

Красные сорта могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка, лучше остановиться на белых.

После попадания в желудок алкоголь оказывается в крови примерно через 25-40 минут. Если кормящая ничего не ела перед употреблением спиртного, этанол усвоится быстрее. Одновременно он обнаруживается в материнском молоке, состав которого зависит от крови. Всасывание игристых вин происходит еще быстрее за счет пузырьков газа и занимает 10-15 минут. В молочные железы проникает 10% спирта, попавшего в кровь.

Через сколько можно кормить грудничка? Выведение спирта из организма зависит от того, какое количество выпито, от крепости продукта, индивидуальных особенностей (массы тела, обмена веществ). После принятия 100 мл вина этанол остается в крови около трех часов, у женщин с маленьким весом немного больше. Увеличение дозы на 50 мл продлевает срок выведения в два раза.

Употребление алкоголя негативно влияет на лактацию, вино кормящей маме также не рекомендуется.

Из-за воздействия на гормональный фон снижается выработка молока. Большие дозы алкоголя могут привести к полному прекращению лактации.

Аллергия

Серьезные последствия возникают при регулярном употреблении или приеме высоких доз спиртного. Большая опасность вина при грудном вскармливании заключается в возможной аллергии. Она возникает из-за содержания в напитке:

  • Пестицидов для обработки винограда;
  • Осиного яда;
  • Добавок для улучшения вкуса;
  • Винной плесени;
  • Консервантов, фитогормонов.
Интересное:  Что делать если ртуть разлилась

Из-за способности расширять сосуды вино может усиливать реакцию непереносимости на другие продукты.

Белое вино

В составе продукта меньше антиоксидантов, т. к. во время изготовления кожицу и косточки из винограда удаляют. По количеству полезных веществ белое вино превосходит виноградный сок и оказывает следующее действие:

  • Улучшает обмен веществ, связывает токсины и способствует их выведению из организма;
  • Борется с вирусами, бактериями, обладает противовоспалительным действием;
  • Укрепляет сосуды, сердечную мышцу, нормализует уровень холестерина;
  • Благотворно действует на работу легких, способствует разжижению и выведению мокроты;
  • Нормализует кислотность желудочного сока, улучшает переваривание пищи;
  • Способствует выведению радионуклидов, замедляет процессы старения.

Популярные мифы

Есть несколько заблуждений относительно вина при кормлении:

  • Польза для кроветворения. Натуральные напитки хорошего качества благоприятно воздействуют на организм взрослого при употреблении в маленьких количествах. Но содержащийся в них спирт негативно влияет на здоровье малыша. Для нормализации уровня гемоглобина в крови при ГВ лучше использовать другие способы, согласованные с врачом;
  • Малыш лучше спит, если мамочка выпьет вечером немного вина. Он быстрее засыпает, но качество отдыха снижается. Сон становится поверхностным, грудничок капризничает, часто просыпается;
  • После выпитого вина можно сцедиться до кормления малыша грудью. Это не обезопасит ребенка, т. к. спирт будет в молоке пока не выведется из крови.

Принимая решение, пить вино при грудном кормлении или нет, многие руководствуются опытом знакомых. Видимые резкие изменения в состоянии малыша наблюдаются редко. Но воздействие алкоголя на неокрепший организм может проявить себя в будущем, негативно сказываясь на развитии ребенка.

Употребление алкоголя негативно влияет на лактацию, вино кормящей маме также не рекомендуется.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Ссылка на основную публикацию