Содержание
Но сегодня была просто адская ночь!
Температуры нет, 37,2 не считаю (вчера к вечеру была).
Но заложен и ничего его не берет: грею яйцом, пытаюсь промыть морской водичкой (типа аквамориса), пару раз пиносолом закапала . задыхаюсь . лежать не могу, ноги будто выкручивает (сейчас прошло), горло вроде и не болит, но все пересохло и кажется стало розоветь. Брожу по квартире, пью, мажусь, полоскаю, спать не могу.
Не выдержала, развревелась… переживаю за масика, муж успокаивает и пытается уложить в постель, а я лежать не могу, через рот дышать тяжело, задыхаюсь.
Отправила его спать в др. комнату, помочь все равно ничем не может, а утром на работу.
Проколобродила до 6-30, открылась одна ноздря позволяющая дышать все же и я уснула на 2 часика.
Ща вот встала, полечилась опять, поела, муж курочки притащил, бульен варю, наелась витаминок (ягодами мне разные купил).
Уфф. Сижу дома одна. Поухаживать за мной некому.
Девочки, кто болел на таком сроке, как отразилось!
такс… не раскисай, а старайся побыстрее вылечиться… мне когда болела в аптеке посоветовали капли для носа, которые можно и беременным — Emser Nasenspray, Euphorbium ( Homöopatisches Arzneimittel bei Erkrankungen der oberene Atemwege) — они не слишком сильные, но нос прочищают и дают возможность дышать, особенно второе средство.
Еще я делала себе ингаляцию с ромашкой и японской мятой, помогало очень замечательно. Еще есть такая замечательная вещь как душ для носа с солью растворы к нему, очень и очень помогает..
касательно температуры мне врачи сказали, что до 38 температура никак не отражается на ребенке, а если выше поднимается, то сбивать парацетамолом.
для горла пила чай от простуды, с лимоном и медом, ну и теплое молоко с медом, маслом и содой, чтобы отхаркивалось… вот вроде все более менее вспомнила.
Но сегодня была просто адская ночь!
Берите оба больничные, во-первых потому что болеть приятнее, валяясь дома, во-вторых для того, чтобы не кашлять на коллег.
Режим по желанию и самочувствию. Обязательно свежий воздух в помещении, тут Вы правы. Можно гулять, можно мыться.
Много пить тепленького и даже горячего, если хочется. Будет это чай с лимоном, малиной, смородиной или медом, молоко с медом или без, морсы, компоты или просто кипяточек, неважно. Вы правильно делаете и это.
Есть через силу не надо.
Горло можно полоскать теплой водичкой, можно не полоскать. Хорошо сосать леденцы — без лекарств в составе — какие-нибудь вкусные просто, это несколько облегчает неприятные ощущения в горле.
То, что получается в носу, нужно дисциплинированно отсмаркивать. Если оно густое и не отсмаркивается — разбавлять соленой водичкой (их много разных в аптеках продается) и отсмаркивать. Бывает так, что отсморкали, уже ничего не хлюпает, но не дышится, тогда мужу можно сосудосуживающие капли, а Вам лучше не надо.
Как правило легко протекающие ОРВИ во время беременности никакого влияния на здоровье ребенка не оказывают. Спокойно выздоравливайте.
Берите оба больничные, во-первых потому что болеть приятнее, валяясь дома, во-вторых для того, чтобы не кашлять на коллег.
Режим по желанию и самочувствию. Обязательно свежий воздух в помещении, тут Вы правы. Можно гулять, можно мыться.
Много пить тепленького и даже горячего, если хочется. Будет это чай с лимоном, малиной, смородиной или медом, молоко с медом или без, морсы, компоты или просто кипяточек, неважно. Вы правильно делаете и это.
Есть через силу не надо.
Горло можно полоскать теплой водичкой, можно не полоскать. Хорошо сосать леденцы — без лекарств в составе — какие-нибудь вкусные просто, это несколько облегчает неприятные ощущения в горле.
То, что получается в носу, нужно дисциплинированно отсмаркивать. Если оно густое и не отсмаркивается — разбавлять соленой водичкой (их много разных в аптеках продается) и отсмаркивать. Бывает так, что отсморкали, уже ничего не хлюпает, но не дышится, тогда мужу можно сосудосуживающие капли, а Вам лучше не надо.
29 неделя беременности
Скоро уже декретный отпуск! Осталась всего неделя! Вы сможете максимально уделять внимание себе и малышу, посещать школу молодых мам, сконцентрироваться на заключительном этапе беременности.
Если вы еще продолжаете работать, старайтесь не перегружаться. Если работа сидячая, обязательно несколько раз в день делайте легкую разминку. Увеличившийся животик может уже мешать работать — старайтесь найти самую удобную позу, и вам, и малышу будет так легче. Даже занимаясь домашними делами, не отказывайтесь от помощи родственников.
Вам уже приходится чаще посещать доктора, и как раз самое время окончательно выбрать роддом и акушера.
Малыш еще немножко вырос! Его вес на 29 неделе беременности составляет около 1200 г, а рост — около 37 сантиметров.
Сколько месяцев беременности уже прошло? 29 акушерская неделя беременности — это уже семь месяцев плюс одна неделя!
Плод на 29 неделе беременности и его развитие
Беременность 28, 29 недель — это период, когда малыш уже хорошо слышит. Мама хорошо ощущает, как он реагирует на шумы. Он вздрагивает, а на УЗИ видно, как в ответ на звуковой раздражитель малыш моргает. И с каждым днем слух становится все острее. Малыш различает и музыкальные звуки, и с этого периода ему полезно включать спокойную музыку — он к ней привыкает, его нервная система развивается лучше.
На глазках малыша уже появляются реснички. С помощью фонендоскопа мама даже самостоятельно может прослушать сердцебиение. Активность малыша настолько высокая, что мама четко различает, когда он возбужден, голодный или наоборот спокойный.
Хорошо развита к этому сроку и пищеварительная система малыша. Почки уже продуцируют около полулитра жидкости ежедневно. Кожа ребенка начинает очищаться от смазки, которая защищает ее в жидкой среде, и малыш проглатывает элементы этой смазки. Впоследствии они становятся первым стулом — меконием.
Ощущения мамы в этот период определяются все увеличивающимися размерами матки. Все сложнее становится выполнять привычную работу, и это может причинять неудобства, поэтому обязательно привлекайте к домашним делам своих близких. Очень часто будущие мамы отмечают усиление болей в поясничной области. Причина этому — увеличивающаяся нагрузка на мышцы спины, костный аппарат. Это требует большего отдыха, очень полезно делать массаж поясничной области.
Женщина должна обращать внимание на выделения. На 29 неделе беременности они могут быть обильными, но должны быть жидкими, прозрачными. Творожистые, кровянистые, желтые выделения — это не норма.
За счет давления матки на желудочно-кишечный тракт очень часто женщину беспокоит изжога. Старайтесь скорректировать свою диету, а если ощущения слишком интенсивные, проконсультируйтесь с врачом — если требуется назначение специальных препаратов, врач подберет безопасные.
Данный срок беременности — период очень высокой активности малыша. Это связано с тем, что он уже окреп, движения набирают силу, а места становится все меньше. Именно в этот период мама ощущает очень сильные толчки, а удары в область печени, мочевого пузыря могут быть особо ощутимыми и даже болезненными. Старайтесь больше отдыхать в удобной позе. Если вам трудно ночью уснуть, используйте специальные подушки, матрасы.
Рекомендации мамам на этом сроке беременности
- Обязательно делайте специальную гимнастику для мышц спины, а также носите бандаж — он не только предупреждает провисание живота, появление растяжек, но и отлично снимает нагрузку с поясницы. Поддержание растущего живота поможет вам легче передвигаться, уменьшит боль, усталость.
- Отличное занятие для мамы в этот период — посещение бассейна. Абсолютно все врачи рекомендуют будущим мамам заниматься плаванием. В воде вес тела ощущается иначе, снижается нагрузка на спину, давление матки на близлежащие органы. Вместе с тем очень хорошо укрепляется мышечный каркас, что при подготовке к родам просто необходимо. Если в вашем городе есть специальные плавательные курсы для беременных — записывайтесь не раздумывая!
- Очень часто в третьем триместре возникает геморрой. Для его профилактики уже с начала беременности нужно следить за питанием, обязательно водить в рацион продукты, улучшающие пищеварение. Если эта проблема возникла, категорически нельзя самостоятельно ее решать — использовать мази, свечи. Проконсультируйтесь с врачом, вместе вы подберете безопасное и эффективное лечение, которое поможет избежать проблем в родах и после них.
- Запишитесь на курсы будущих мам. Декретный отпуск уже очень близко, вы сможете уделить этому время. Из-за больших размеров матки становится трудно дышать, и научиться дыхательной гимнастике просто необходимо! Вам также нужно научиться расслабляться, бороться с предродовой депрессией, и курсы вам в этом здорово помогут.
- Если активные движения вашего малыша причиняют сильный дискомфорт, поменяйте положение тела, погладьте животик, поговорите с ним — это малыша очень успокаивает. Если малыш не голоден, все в порядке, а движения все равно слишком активные, посоветуйтесь с врачом — возможно, есть другая причина для повышенной активности.
- Обязательно следите за своим питанием. На данном этапе малыш уже имеет хорошо сформированную иммунную систему, поэтому нужно исключить поступление с пищей аллергенов. Ограничьте пряности, сладости, яркие цветные фрукты. В конце беременности многие мамы отмечают тягу к шоколаду, но это как раз один из сильнейших аллергенов. И если вы хотите избежать в будущем проблем с аллергией, уделите должное внимание питанию сейчас.
- Третий триместр беременности сопровождается очень высокой нагрузкой на венозную систему, особенно нижних конечностей. Делайте разгружающие упражнения для ног (полежите 5–10 минут, расположив ноги на подушках), легкие массажи, следите за позой, в которой вы сидите (не скрещивайте ноги), обязательно совершайте пешие прогулки, так как сокращения мышц улучшают отток венозной крови, при необходимости используйте компрессионные чулки.
У меня беременность 29 недель, болит живот, особенно по бокам. Особенно сильная боль — когда малыш бьет ногой в область печени. Как справиться с этим?
Такие ощущения в третьем триместре беременности описывает большинство женщин. Это связано с увеличением размеров матки и является вполне нормальным. Старайтесь больше отдыхать, найдите положение тела, в котором болевые ощущения уменьшаются. Многим будущим мамам помогает пару минут постоять в колено-локтевой позе — так уменьшается давление матки на соседние органы. Но боли могут быть связаны с тонусом матки. Дифференцировать эти состояния точно может только врач. При необходимости он ограничит физические нагрузки и секс, может назначить специальные лекарственные средства.
У меня в 29 недель беременности маленький живот. С чем это связано?
Если на УЗИ размеры плода соответствуют гестационному возрасту, нет маловодия, то причина маленького размера живота — индивидуальные особенности. На 29 неделе беременности фото животов у всех мам абсолютно разные, и если вы невысокого роста, у вас широкие кости таза, то маленький живот вполне может быть в норме.
Я по поводу болей в животе была на приеме у своего врача, он сделал заключение — тонус матки. Какой допустим режим нагрузок?
Вам следует как можно больше отдыхать. Категорически нельзя поднимать тяжести, делать интенсивные упражнения. В качестве двигательной активности выберите медленную ходьбу, если врач разрешает — плаванье. Внимательно следите за своим самочувствием, и вы поймете, какие нагрузки допустимы. Если нет ощущения, что живот каменеет, такая нагрузка вам подходит.
Подскажите, простуда на 29 неделе беременности не опасна?
Если это действительно просто простуда, то нет, не опасна. Опасность связана с самостоятельным назначением лечения — только врач может определить, какие препараты на данном сроке безопасны для мамы и малыша.
Обычно на этой неделе назначаются только общие анализы (кровь, моча). УЗИ на 29 неделе беременности может быть назначено только по особым показаниям.
Обычно на этой неделе назначаются только общие анализы (кровь, моча). УЗИ на 29 неделе беременности может быть назначено только по особым показаниям.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
Загрузка...
