Базальная температура после овуляции если произошло

Базальная (ректальная) температура и планирование беременности

Классика планирования зачатия – измерение базальной температуры. На сегодняшний день этот метод обследования является самым дешевым и доступным. Если вам посоветовал врач или вы самостоятельно решили мерить свою ректальную температуру, прочтите, пожалуйста, эту статью. Многие вопросы, которые могли бы возникнуть, отпадут сами собой. Очень важно помнить, что использование графиков базальной температуры категорически не рекомендуется для самостоятельной постановки любого вида диагноза или (тем более!) назначения лечения.



Что такое “базальная температура”

Базальная температура –
самая низкая температура, достигаемая телом во время отдыха (обычно во время сна). Менструальный цикл женщины состоит из трех фаз: фолликулярной, овуляторной и лютеиновой. В зависимости от фазы цикла в организме меняется уровень гормонов. Вместе с гормонами, как вы, наверное, поняли, колеблется и базальная температура.

Измеряя базальную температуру, вы сможете многое узнать о себе, а именно:

  • Созревает ли яйцеклетка и когда именно
  • Произошла ли после созревания яйцеклетки овуляция
  • Определить качество работы вашей эндокринной системы
  • Заподозрить проблемы гинекологического характера
  • Когда ожидать очередную менструацию
  • В случае необычной менструации или задержки, определить наличие беременности

Днем и вечером

Когда и как мерить ректальную температуру, чтобы отследить истинные значения?

Исследования проводят утром, как только произошло пробуждение от сна. Лежа в кровати, не делая никаких лишних движений, женщина должна взять термометр, приготовленный заранее (только не кладите ртутный градусник под подушку, это опасно!), и вставить в анальное отверстие. Через 7-10 минут извлеките градусник. Измерение считается законченным.

Можно ли измерять ректальные показатели в другое время суток?

Базальная температура вечером не будет информативна, так как на организм в течение дня влияют множество факторов. Естественные физические нагрузки, прием пищи, нервное возбуждение – далеко не полный перечень причин, по которым температурные показатели исказятся.

Можно ли мерить ректальную температуру днем? Ответ также будет однозначно отрицательным. Базальная температура днем так же искажена, как и вечером. Любые физические движения и душевные волнения повысят или снизят показатели.

Некоторые девушки меряют БТ днем или вечером «с поправкой», то есть отнимают несколько десятых градуса и заносят цифру в график. Но это неправильный путь. Один день у вас будет спокойным. Например, вы останетесь дома и будете не торопясь заниматься рутинными делами. Тогда БТ по сравнению с состоянием покоя поднимется незначительно. В другой день вы будете носиться по городу, улаживая многочисленные проблемы, нервничая и в перерывах уничтожая крепкий кофе. И тогда температура зашкалит. Но не под воздействием гормонов (а ведь именно их количество мы хотим выяснить), а из-за стресса и физических усилий.

Принципы проведения замеров

Для определения наступления и длительности овуляции существуют разные способы: тест-полоски, реагирующие на рост лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче, приборы-микроскопы для аналитики слюны, наблюдение за женскими выделениями, выявление боли в районе яичника, свидетельствующей о разрыве фолликула, наблюдение у врача (УЗИ).

УЗИ — один из наиболее точных методов определения даты овуляции

Достаточно достоверным будет и измерение базальной температуры. Такой вариант несколько длителен и требует скрупулезности и педантичности. Главное, что следует помнить, измеряется базальная температура (после овуляции, если произошло оплодотворение вечером, во время месячных и т.п.) только утром, независимо от предпосылок. Эта процедура актуальна, когда организм еще в расслабленном состоянии, ведь любая нагрузка способна исказить результат.

Интересное:  Молочница на 23 неделе беременности чем лечить

Правила измерения базальной температуры

Основные правила измерения базальной температуры не сложные, но требуют педантичности:

  • замеры происходят только во влагалище или, наиболее часто, в прямой кишке. Выбрав один вариант, его не стоит изменять;
  • первый замер совместить с первым днем менструации;
  • нужно хорошо отдыхать. Если девушка поспит менее 5-6 часов, возможно искажение показателя;
  • не менять время проведения пробирования день ото дня;
  • не нужно даже вставать, пока не произведен замер, это может повлечь сбой. Не стоит даже лишний раз двигаться, для чего советуют заранее подготовить градусник;
  • пользоваться допустимо ртутным или электронным градусником. Второй считается достовернее;
  • длительность замеров должна быть одинаковой: 7-10 минут для ртутного прибора, 1 минута – для электронного;
  • доставать градусник только за верхнюю часть, не стряхивая;
  • если у вас простуда или переутомление, сделайте об этом пометку на графике, отмечая показатель.

О чем говорят данные графика базальной температуры

Рассмотрим, что показывает кривая на графике в каждый момент женского цикла. Сначала показатель держится в пределах 36,8°C. Он статичен почти половину всего месяца (11-14 дней). Накануне овуляции наблюдается незначительное понижение на 0,4-0,6°C. При отрыве клетки от яичника происходит выброс в кровь прогестерона. На кривой это проявляется в виде пиков: скачок в сторону повышения на 0,3-0,6°C. Длительность этапа порядка 3-5 дней.

Как мы знаем, когда клетка покидает яичник, она движется по направлению к матке. Время ей потребуется порядка 1-2 дней. Потому возможна встреча со сперматозоидом, который накануне или в текущий момент попал в половые пути.

Базальная температура после овуляции, если произошло зачатие, продолжает находиться в повышенном состоянии: 37,2-37,4°C. Если же процесс завершается менструацией, на графике снова произойдет скачок, но в нижнюю сторону (незначительный спад).

Перед месячными на графике базальной температуры можно увидеть спад

Какие значения имеет базальная температура после овуляции, если произошло оплодотворение? График будет показывать почти идентичный результат все 14 дней (длительность второй части женского цикла, характерная для любого организма). В следующем месяце ситуация идентична, поскольку для беременности характерны таки несколько повышенные температуры до родов. Спад возможен только перед месячными.

При оплодотворении график показывает стабильно повышенную температуру после овуляции

Женщины должны помнить о том, что температура внутри тела меряется каждодневно. И делать это следует в утреннее время, когда организм наиболее расслаблен. температура тогда будет отображаться наиболее точно.

Например, если у женщины с двухфазным 28-дневным циклом после овуляторной точки наблюдается повышение базальной температуры до уровня 37 градусов, это можно трактовать, как наступившую беременность. При нормальном течении беременности, отсутствии гормонального дисбаланса, базальная температура остается повышенной в течение следующих девяти месяцев до родов.

Во избежание погрешностей при измерении базальной температуры следует соблюдать ряд несложных правил:

  • правильно, если базальная температура после овуляции фиксируется непосредственно после сна, для этого термометр желательно положить рядом с кроватью;
  • все измерения нужно выполнять одним и тем же видом термометра;
  • на период контроля базальной температуры женщине следует отказаться от употребления спиртных напитков и приема гормональных препаратов.

Учитывая вероятность получения неточных результатов, беременность нужно подтвердить другими методами: лабораторными анализами, ультразвуковым исследованием, тестом на ХГЧ.

Интерпретацию графика измерений лучше доверить врачу, который и установит окончательный диагноз. Ошибки, которые допускаются в ходе проведения термометрии, могут значительно исказить результаты. Самые распространенные из них касаются употребления спиртных напитков накануне измерения, а также недостаточного времени самой процедуры. Кроме того, снижение базальной температуры может объясняться эстрогенной недостаточностью или, так называемым, «имплантационным окном».

Интересное:  Схватки на 37 неделе беременности

В каком случае температура не показывает зачатие?

Несмотря на то, что повышение показателей базальной температуры считается верным показателем наступившего оплодотворения, подобное явление провоцируют и другие факторы:

  • воспалительными процессами в органах малого таза;
  • повышением температуры тела;
  • стрессами;
  • сменным графиком работы;
  • прерывистыми циклами сна или его чрезмерной продолжительностью;
  • измерением базальной температуры различными методами и в разное время;
  • употреблением спиртных напитков;
  • гинекологическими патологиями;
  • поездками, полетами со сменой часового пояса;
  • перегреванием тела при использовании грелки, слишком теплого одеяла, электрической простыни;
  • приемом определенных видов медикаментозных препаратов.

Иногда играют роль и индивидуальные особенности организма – у некоторых женщин при овуляции и после зачатия показатели базальной температуры практически не изменяются.

Создавать график базальной температуры нецелесообразно следующим категориям женщин:

  • принимающим гормональные контрацептивы;
  • недавно родившим,
  • в период грудного вскармливания;
  • в пременопаузальном возрасте.

При вышеперечисленных состояниях, которые, как правило, сопровождаются гормональными «качелями», высока вероятность получения недостоверных результатов.

Говорит ли о беременности базальная температура 37 градусов после овуляции?

Повышение уровня базальной температуры является важным показателем, который часто свидетельствует о том, что женщина забеременела. Однако нужно учитывать, что резкий скачок температуры бывает связан просто с овуляцией, когда созревшая яйцеклетка выходит из фолликула. В этот период женский организм максимально готов к зачатию – в норме увеличивается выработка гормонов, необходимых для имплантации плодного яйца в случае успешного оплодотворения. Если беременность не наступила, перед началом менструации, в среднем, через 10-12 дней после овуляции показатели базальной температуры резко снижаются.

О том, что женщина скоро станет матерью, можно предполагать только при сохранении базальной температуры на уровне 37 градусов более 14 суток. Успешная имплантация зародыша сопровождается выработкой гормона ХГЧ, помогающего функционировать желтому телу и прогестерона, который обеспечивает повышенную базальную температуру.

Измерение базальной температуры – информативный метод, который позволяет определить овуляцию и диагностировать беременность на ранних сроках задолго до того, как это можно будет сделать с помощью теста и других привычных исследований. Этот способ применяется и для оценки течения уже подтвержденной беременности – снижение базальной температуры бывает тревожным «звоночком», который сигнализирует об угрозе замирания плода и необходимости экстренного обращения за медицинской помощью.

Например, если у женщины с двухфазным 28-дневным циклом после овуляторной точки наблюдается повышение базальной температуры до уровня 37 градусов, это можно трактовать, как наступившую беременность. При нормальном течении беременности, отсутствии гормонального дисбаланса, базальная температура остается повышенной в течение следующих девяти месяцев до родов.

Здравствуйте, возможно ли повышение температуры тела до 37.1 при овуляции?? Сегодня овуляция и вечером почувствовала что вроде бы немного поднялась температура. Раньше до родов никогда не замечала овуляцию и не было ПМС. После родов уже прошло три года, и я постоянно ощущаю овуляцию, температуру редко измеряла обычно состояние как в месясные, побаливает живот, подташнивает. последние пол года жутко ощущаю ПМС,пока не начнутся месясные лучше мне не становится. Болит голова, тошнит, скачет давление ,дискомфорт в животе, болит грудь и последние пару раз замечала повышение температуры во время ПМС до 37.1. скажите возможно ли повышение температуры, и что нужно сделать чтобы избавиться от ПМС, сдать на гормоны? И вообще возможно ли как то если не избавиться от ПМС то хотя бы сократить интенсивность проявления? Спасибо

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Ссылка на основную публикацию