Через сколько часов выводится алкоголь из грудного молока

Кормление грудью и алкоголь

Как употребление спиртного кормящей матерью может сказаться на здоровье ребенка? Каковы безопасные границы потребления спиртного во время грудного вскармливания?

Что нужно знать об употреблении алкоголя во время кормления грудью?

Как спиртное может повлиять на ребенка?

На что следует обратить внимание?

Возраст ребенка:

• Печень новорожденного ребенка недостаточно развита, поэтому в таком возрасте ребенок более подвержен отрицательному воздействию алкоголя
• Примерно до 3 месяцев, организм ребенка способен обезвреживать алкоголь в два раза медленнее, чем организм взрослого человека. Дети старше 3 месяцев обычно хорошо переваривают алкоголь.

• Скорость переработки и выведения алкоголя из организма зависит от веса человека
• Человек с большим весом способен обезвреживать алкоголь быстрее, чем человек, который весит меньше

Количество алкоголя:

• Влияние алкоголя на состояние ребенка прямо зависит от количества употребленного алкоголя
• Чем больше употреблено алкоголя, тем больше времени потребуется для его выведения из организма матери

Крепость напитка:

• Чем напиток крепче (концентрация содержащегося в нем алкоголе выше), тем больше времени потребуется для его выведения из организма.

Употребление алкоголя вместе с пищей:

• Употребление алкоголя вместе с пищей снижает его всасывание в кишечнике.

Нужно ли сцеживать молоко после употребления алкоголя?

Что если я напьюсь?

Оценка риска употребления спиртного во время грудного вскармливания

Отзывы о » Кормление грудью и алкоголь «

Статья мне понравилась,и дала ответы на мои вопросы. Я не говорю ,что теперь буду больше пить соблюдая рекомендации. Но выпив пиво не буду грызть себя за это!

Очень полезная статья))) теперь имею представление об алкоголе во время кормления. Согласна, беременные и кормящие выпадают из жизни. Порой тяжеловато, хочется выпить бокал вина или холодного пива летом))) Конечно не нужно себя ограничивать во всем, просто везде, впрочем как всегда — НУЖНО ЗНАТЬ МЕРУ.

Все правильно поняли… только вот писать надо так: …кормящие выпадают из «жизни»…, так как спиртное в любом случае это не жизнь…

Алкоголь — это ЯД, а яд в малых дозах лекарство.

Как здорово, что всё так подробно описано. А то я уж думала, что опять год-полтора (с новорожденной после первого ребёнка) даже попробовать хорошего вина будет нельзя. Я завтра иду на предсвадебный девичник и первый раз за 10 месяцев хоть бокальчик, но посмакую.

Сколько часов держится алкоголь в грудном молоке

Многие кормящие мамы часто задают вопрос: сколько времени держится алкоголь в грудном молоке? Конечно, они искренне переживают за здоровье своего ребенка, и это хорошо. Плохо то, что они не могут отказаться от спиртного ради малыша.

Алкоголизм или просто желание расслабиться?

Сколько держится алкоголь в грудном молоке? Нужно ли сцеживаться после выпивки? Можно ли выпить алкогольный напиток перед кормлением? Как быстро выветривается спирт? Какое количество алкоголя попадает в грудное молоко? Что выводит его из организма? Передается ли алкоголизм ребенку? Через какое время можно кормить?

Форумы молодых мам пестрят подобными вопросами. Но, как показывает практика, сегодня мало кто знает о том, что алкоголь способен не только навредить, но и убить ребенка. Мамы, которые ставят в приоритет алкоголь, никогда не поймут настоящего женского счастья. Алкоголизм у женщин неизлечим, однако вы наверняка неоднократно слышали об отказе от алкоголя в пользу своего дитя. И это прекрасно, ведь многие дети спасены от различных патологий.

Другое дело, когда у матери не наблюдается алкоголизма, но она любит расслабиться за бокалом вина или пива. Некоторые в свою защиту пытаются говорить о полезных свойствах пива, которые будут опровергнуты ниже. Таких мамочек нужно направить в больницу, где маленькие дети лежат с самыми страшными диагнозами. Трудно поверить, но в этом виноваты только матери. Алкоголизм, наркомания, курение отражается у малышей хроническими заболеваниями, которые значительно усложняют их будущее. Помните, если вы мать, то здоровье ребенка будет полностью зависеть от вас. Поэтому необходимо проявить особую бдительность к вашему рациону.

Прежде чем задумываться о ребенке, подумайте сначала о себе. Сможете ли вы отказаться от вредных привычек во время беременности и кормления? Если вы действительно на это неспособны, не надо подвергать риску здоровье ребенка.

Когда речь идет о незапланированной беременности, то здесь все иначе. Поймите, ребенка вы, возможно, больше не сможете родить, зато выпить успеете всегда. Отнеситесь к этому серьезно. Врачами противопоказано чрезмерное употребление алкоголя во время беременности, так же как и другие вредные привычки.

Это объясняется тем, что когда вы ждете ребенка, он живет в вашем организме, следовательно, питается вместе с вами. То есть если вы будете злоупотреблять алкоголем, зависимость к этому у вашего малыша возрастет на 90%.

Учтите, безопасной дозы не бывает, незначительное количество алкоголя тоже влияет на качество грудного молока. А грудное молоко, как вам известно, единственный и незаменимый источник питания для детей.

Как быстро алкоголь попадает в грудное молоко?

В наше время алкоголизм – одна из остростоящих проблем всего мира. С ней борются различные организации, проводятся антиалкогольные мероприятия, где призывают людей к сохранению здоровья. Страшнее всего то, что в число пьющих людей входят и кормящие мамы. Пить алкоголь вредно не только для таких мам, но и для их малышей.

Конечно, у каждого своя причина употреблять спиртное: кто-то делает это, чтобы расслабиться, а некоторые – чтобы снять стресс. Но факт в том, что алкоголь неспособен сразу выйти из организма. Придерживаясь определенных правил, вы убережете ребенка от действия этого вещества.

В связи с особенностями женского организма, спирт быстро всасывается, но медленно выводится. Через сколько выйдет алкоголь из организма, зависит от того, какую дозу вы приняли и какова масса тела. Оказывается, чем меньше вы весите, тем быстрее спиртное подействует. От того, какую дозу вы выпили, зависит время, пока алкоголь будет держаться в теле. Логично, что ни в коем случае нельзя кормить ребенка в состоянии опьянения.

Выходит алкоголь долго, для ускорения необходимо выпить куриного бульона или рассола.

Что делать, если вы все-таки выпили бокал вина (пива), а ребенка надо покормить? Для начала изучите процесс, который происходит в молочных железах после принятия этилового спирта. Знать это все нужно потому, что так вы обезопасите своего малыша.

Пускай вы выпили (немного!) и понимаете, что алкоголь уже обосновался в грудном молоке. Однако в молоко попадает лишь 10% спирта, которые после приема начинают активно усваиваться. Если вы плотно поужинали, а затем выпили, то спиртное попадает в грудное молоко через 30 – 40 минут после приема. То есть в течение 20 минут молоко нормальное, и вы можете кормить своего ребеночка.

Концентрация алкоголя не снизится, если вы приметесь сцеживать молоко. Чтобы исключить его из молока, нужно вывести этанол из крови. Хорошо выводит алкоголь активированный уголь или какое-либо народное средство.

И сколько времени ждать или сколько алкоголь держится в молоке? Итак, как только вы нейтрализовали действие спирта, концентрация в молоке падает. Как правило, этот процесс происходит в течение 2-х часов после всасывания. Это означает, что через 3 часа после принятия алкоголя вы также можете покормить ребенка. Можно так поступить только в том случае, если вы выпили 1 стакан некрепкого пива или 150 мл вина.

Чем опасен алкоголь?

Особенный вред несет спиртное кормящим мамам. Если, к примеру, у матери наблюдается зависимость, выход один – ни капли алкоголя в период беременности и кормления. Только так вы не нанесете ущерб ребенку через грудное молоко. Но, попробовав немного, вы уже не сможете сдержаться. Поэтому старайтесь избегать мест, где вы можете выпить.

Однако, если у вас зависимости не наблюдается, но вы иногда выпиваете, то придерживайтесь следующих пунктов:

• вы должны учитывать возраст ребенка, так как до 3-х месяцев малыш наиболее чувствителен ко всему, что поступает в организм матери;
• знайте, что вес тоже имеет значение: чем меньше вы весите, тем медленнее алкоголь перерабатывается во всем теле (в том числе и в грудном молоке);
• помните, чем крепче напиток, тем дольше алкоголь выводится;
• кормите ребенка сразу после того, как выпили или через 3-5 часов.

При грудном кормлении у матери вырабатываются два гормона: окситоцин и пролактин. Причем первый отвечает за поступление молока в сосок, после чего малыш питается им. А вот второй гормон способствует выработке самого молока.

В итоге, когда вы пьете, уровень окситоцина снижается, а пролактина – увеличивается. Получается, что грудь переполнена молоком, но малышу с трудом удается его сосать. Данный факт был доказан учеными еще в 2021 году. Большинство проблем с кормлением начинается с того момента, когда молоко перестает выделяться из груди.

Ваш малыш в первые 6 месяцев своей жизни питается молозивом (ваше молоко). Печень ребенка настолько мала, что он неспособен будет переварить даже незначительное количество алкоголя. Поэтому врачи настоятельно не рекомендуют пить в период кормления.

Вообще, алкоголь не имеет свойства накапливаться в грудном молоке. Какое количество этанола (спирта) присутствует в крови, столько и передается ребенку во время кормления. Все, что вы употребляете, отражается на вкусе и запахе молока. Неудивительно, если малыш отказался сосать молоко, если вы пили.

Миф о том, что пиво увеличивает количество грудного молока, давно разрушен. Хотя большинство мам и чувствует при этом прилив молока в железах, на самом деле происходит совершенно иной процесс. Известно, что пиво обладает свойством задерживать жидкость в тканях, что впоследствии приводит к набуханию вен. Далее, любой алкоголь снижает уровень окситоцина (как описывалось ранее). Из этого следует, что пиво дает ощущение полной молока груди, а выходит оно с большим трудом. Малыш просто не может получить достаточно питания, так как для этого нужно приложить много усилий.

Что делать, если вы не удержались и все-таки выпили?

Если вы приняли дозу спиртного (не имеет значения, чего конкретно), а ваш ребенок еще слишком мал и кушает часто, то сцедите заранее молоко, чтобы потом можно было покормить его. Нельзя давать детям молоко, находясь в нетрезвом состоянии, а также спать рядом. В дальнейшем это отразится не только на здоровье малыша, но и на психологическом состоянии.

Большинство мам ошибочно предполагает, что после принятия дозы спиртного напитка дети лучше спят. В ходе исследований выявлено, что у ребенка проявляются заметные изменения в режимах сна и бодрствования. Ваш малыш засыпает сразу и все вроде хорошо, но ночью у него наблюдается тревожный сон. Он часто просыпается, в основном через каждые 2 – 3 часа. Быстрая смена стадий (ото сна к бодрствованию и наоборот) лишает ребенка полноценного, глубокого сна. В будущем это ведет к частым беспокойствам, депрессиям, неврозам.

Не относитесь халатно к своему здоровью, если вы планируете стать матерью. Употребление алкоголя разрушает ваш организм, запускает процесс развития патологий или обострения хронических заболеваний. Тем более вы женщина, должны создавать семью, заботиться о своих родных, детях. Вы показываете пример подрастающему поколению, поэтому, если не хотите, чтобы ваша дочка была зависимой от алкоголя, не допускайте этого и в своем поведении.

С материнским молоком передается многое. Лучше несколько месяцев воздержаться от спиртного, чем потом всю оставшуюся жизнь мучиться с больным ребенком. Грудное молоко – это фундамент для здоровья вашего малыша.

Алкоголь при грудном вскармливании

Вопрос потребления алкогольных напитков в настоящее время очень актуален. Почти 90% населения так или иначе употребляют пиво, вино и другие алкогольные напитки, и в это число попадают и женщины, кормящие грудью.

Совместимость приема алкоголя с лактацией исследована недостаточно. Часто кормящие мамы слышат противоречивые советы о влиянии алкоголя на ребенка. В этой статье мы постараемся рассмотреть некоторые из аспектов употребления алкоголя во время кормления грудью.

Основным компонентом алкогольных напитков является этиловый спирт (этанол), также спиртные напитки содержат различные примеси, которые отрицательно влияют на организм мамы и ребенка, особенно при их высокой концентрации и/или употреблении в больших количествах. Иногда можно услышать мнения, что пиво или вино в отличии от остального алкоголя имеют особенное положительное влияние на здоровье, но сведения на эту тему всегда противоречивы, поэтому остановимся на влиянии алкоголя в целом.

Молекула этанола отличается малым зарядом, поэтому она из крови легко проникает через различные биологические мембраны в ткани организма. Концентрация этанола в тканях быстро нарастает до тех пор, пока не достигнет уровня его концентрации в циркулирующей крови.

При поступлении в организм алкоголь начинает всасываться уже со слизистой оболочки полости рта и пищевода, чуть в большем объеме — со слизистой оболочки желудка и толстого кишечника, основная же его часть всасывается из начального отдела тонкого кишечника.

Алкоголь легко проникает в материнское молоко. Но, по данным исследований [5], достаточно небольшое количество алкоголя, употребленного матерью, достигает ее крови и грудного молока. Пик содержания алкоголя в крови матери и в ее молоке наступает примерно через 30-90 минут после принятия алкоголя, но эта цифра меняется от человека к человеку, в зависимости от того, сколько еды было съедено в этот промежуток времени, веса матери, и процентного содержания жира в ее теле и т.д.

Алкоголь достаточно быстро выводится из материнского молока и организма матери. Метаболизм алкоголя у взрослого человека составляет примерно 30 миллилитров за три часа. Исходя из этого, «матери, которые употребляют алкоголь в умеренных количествах, могут кормить грудью, как только почувствуют себя неврологически нормально» [5].

Вопреки расхожему мнению, алкоголь не накапливается в грудном молоке, а выводится из молока одновременно с его выведением из кровеносной системы. Таким образом, когда уровень алкоголя в крови снижается, он снижается и в молоке и сцеживание грудного молока не способствует выведению алкоголя из организма. Сцеживание, обильное питье, отдых — все это не влияет на скорость выведения алкоголя из организма. Однако, на это влияет количество выпитого алкоголя – чем больше мама выпила, тем дольше алкоголь выводится из организма [14].

Большинство зарубежных специалистов считает, что периодическое употребление пива, вина или другого алкоголя кормящей мамой в количестве одного-двух дринков не приносит вреда младенцу на грудном вскармливании [5,8,14,15,16].

Например, доктор Честон Берлин, член Комитета по медикаментам и химическим веществам в человеческом молоке Американской Академии Педиатрии, рекомендует не более чем один или два дринка в неделю для кормящей мамы. Также он рекомендует прервать грудное вскармливание на 6-8 часов, если мама выпила несколько дринков подряд [1].

Доктор Джек Ньюман, член Профессионального консультативного совета Ла Лече Лиги, пишет «Та смесь, которую ребенок получит, пока мама будет выливать свое молоко из-за того, что в нем содержится небольшое количество алкоголя подвергнет ребенка большей угрозе возникновения проблем, чем если ребенок будет получать молоко, содержащее алкоголь» [15].

Комитет по медикаментам Американской Академии педиатрии так же классифицирует алкоголь (этанол) как лекарство «обычно совместимое с грудным вскармливанием в низких дозах».

Однако, если кормящая мама регулярно употребляет алкоголь, то побочными эффектами такого чрезмерного потребления может стать сонливость, слабость, задержки моторного развития у малыша, низкие прибавки веса, а также проблемы с оттоком молока у мамы [7,14]. Считается, что два и более дринков могут подавить окситоциновый рефлекс матери [3,4]

Кроме того, говоря о влиянии алкоголя на грудного ребенка, всегда следует обращать внимание на возраст и вес малыша. Чем младше и меньше по весу ребенком, тем более разрушительно на него будет действовать даже небольшое количество алкоголя.

Существует несколько мифов, касающихся употребления алкоголя во время кормления малыша грудью.

Миф 1: употребление пива при грудном вскармливании увеличивает лактацию.

Ранее матерям иногда рекомендовалось алкогольное пиво для стимуляции лактации. Однако, два исследования обнаружили, что после употребления мамами алкогольного и безалкогольного пива дети, чьи мамы получили алкогольное пиво, сосали более часто, но получили меньшее количество молока, чем дети, чьи мамы пили безалкогольное пиво [2,8]. В двух других аналогичных исследованиях дети, чьи мамы получали апельсиновый сок с добавлением алкоголя, поначалу сосали более часто, но получили в среднем на 20-27% меньше молока, чем дети, чьи мамы пили просто апельсиновый сок [9,11]. Одно из этих исследований так же обнаружило изменение запаха молока пропорционально изменению концентрации алкоголя в молоке.

Другое исследование рассматривало ритмы сосания на протяжении нескольких часов после того, как матери приняли алкоголь. Несмотря на то, что дети получали меньше молока на протяжении 4 часов после того, как мама выпила алкогольный напиток, они компенсировали это более частым прикладыванием и получением большего количества молока в течение следующих 8-16 часов после принятия алкоголя, когда уровень алкоголя в крови матери возвращался к норме. В попытке определить, чем было вызвано уменьшение потребления ребенком молока, было ли это связно с изменением вкуса молока или со снижением окситоцинового рефлекса у мамы, в одном из исследований детям давали сцеженное молоко в бутылочках. В половину бутылочек было добавлено небольшое количество алкоголя, а во второе половину — нет. Исследователь измерял силу сосания ребенком бутылочки, присоединяя датчик к соске, и обнаружил, что дети высасывали больше молока и сосали значительно чаще из тех бутылочек, которые имели привкус алкоголя, чем из бутылочек без алкоголя [12]. Исследователь заключил, что уменьшение потребления молока из груди после принятия матерью спиртного не связно с тем, что ребенку не нравится запах алкоголя.

Таким образом, можно заключить, что алкоголь не увеличивает производство молока, на самом деле дети сосут чаще, но при этом получают меньше молока на протяжении 3-4 часов после того, как мама выпила алкогольный напиток. Кроме того, одно исследование показало уменьшение объема выработки молока на 23% после одного дринка, выпитого матерью [8,9,12,13].

Миф 2: вино при грудном вскармливании помогает детям лучше спать.

Также распространен миф о том, что после принятия алкоголя, в частности вина, мамой, дети, кормящиеся грудью, лучше спят. Однако, в ходе исследований [10]. было выявлено изменение в режиме сна и бодрствования ребенка после небольшого количества алкоголя, употребленного матерью. Возможно, это объясняется тем, что однократное употребление алкоголя у здорового человека вызывает состояние эйфории, которое затем сменяется угнетением центральной нервной системы. Это проявляется заторможенностью и сонливостью. Период засыпания сокращается, однако сон характеризуется более быстрой сменой стадий, возникает дефицит глубокого сна, во время которого человек полноценно отдыхает. Это относится и к ребенку, чья мама употребила алкоголь: ребенок действительно быстро уснет, однако вполне вероятно, что он будет чаще просыпаться. Несмотря на то, что дети засыпали быстрее, они спали значительно меньше в течение 3,5 часов после того, как они выпили молоко с алкоголем, по сравнению с продолжительностью сна, если они выпили просто молоко. Исследователи заключили, что алкоголь влияет на ритмы сна и бодрствования ребенка и приводят к уменьшению продолжительности сна [10].

Миф 3: безалкогольное пиво и вино при грудном вскармливании.

Безалкогольные пиво и вино на самом деле тоже содержат алкоголь. Обычно содержание этанола в безалкогольном пиве и вине около 0,5 процента, но у некоторых марок может доходить до 1-2 процентов.

Группой ученых было проведено исследование [17], во время которого кормящие матери выпивали 1,5 литра безалкогольного пива (0,41–0,43% этанола) в течение часа, а их молоко было проверено на содержание алкоголя сразу после употребления пива, через час и через 3 часа. Только 2 из 105 проб обнаружили этанол в молоке, обе пробы были взяты непосредственно после употребления. В одной из проб концентрация этанола оказалась <0,001 г/л (это меньше уровня, при котором значение можно измерить точно), в другой — 0,0021 г/л. Во втором случае женщина «справилась» с порцией в 1,5 литра безалкогольного пива за 45 минут. Авторы исследования делают вывод, что употребление даже относительно большого количества безалкогольного пива или вина при грудном вскармливании не приводят к опасному содержанию этанола в молоке. Конечно, не стоит забывать, что увеличение содержания алкоголя в пиве, его количества, скорости употребления, а также индивидуальные особенности организма матери могут дать другой результат.

Также не следует забывать еще об одном аспекте употребления алкоголя, не связанным напрямую с грудным вскармливанием. После принятия нескольких дринков у мамы увеличивается время реакции на те или иные раздражители. Поскольку грудной младенец требует постоянного контроля, это особенно актуально. Мама ребенка должна всегда быстро реагировать на его действия, а увеличение времени реакции и нарушение координации движений может привести к тому, что мама не сумеет вовремя отреагировать на своего малыша, что может повлечь за собой травмы младенца.

Подводя итог, хочется сказать, что, согласно современным исследованиям, употребление мамой пива, вина и другого алкоголя при грудном вскармливании не наносит вреда ребенку, если мама пьет легкие спиртные напитки редко и в небольших количествах. Но регулярный или неумеренный прием алкоголя, конечно, оказывает негативное влияние на кормящегося грудью малыша.

Поэтому, если Вы идёте на мероприятие, где планируете выпить более 1-2 дринков, то постарайтесь заранее сделать «банк» сцеженного молока, которое можно давать малышу в то время, пока концентрация алкоголя в грудном молоке не станет предельно низкой и помните о том, что сцеженное молоко малышу желательно давать с ложки или чашки, но не из бутылочки.

Приложение: таблица зависимости времени выведения алкоголя из молока от массы тела мамы (метаболизм алкоголя принят как константа 15 мг/дл при росте женщины 1,62 м) [6].

Источники: http://polismed.ru/brestfeeding-post006.htmlhttp://alko03.ru/vliyanie-na-zdorove/beremennost-i-kormlenie/skolko-derzhitsya-v-grudnom-moloke.htmlhttp://milkyfairies.ru/alkogol-pri-grudnom-vskarmlivanii/