Не Могу Уложить Спать Ребенка На Ночь

Как уложить спать ребенка в 2 года: советы, рекомендации

Родителей всегда очень волнует и тревожит, когда ребенок тяжело засыпает. Что это — болезнь, каприз или просто характер? Ведь случается такое, что в одной семье растут два совершенно разных ребенка. Один может лечь и сразу же уснуть, а другой – всю ночь не сомкнуть глаза. Важно найти причину такого поведения и лишь потом принимать меры. Как уложить спать ребенка в 2 года? Универсальных советов быть не может. Индивидуальный подход позволит как устранить незначительные отклонения, так и не пропустить начало серьезного заболевания.

Частые причины

Прежде чем рассмотреть, как быстро уложить ребенка спать, следует понять, что мешает крохе. Из основных причин беспокойства детей ночью отмечают:

1. Колики. Характерные признаки диагностируются у подавляющего количества малышей в возрасте до двух месяцев. Грудничок поджимает ножки и выражает всем своим поведением крайнюю степень беспокойства. Индивидуально прописанные терапевтом препараты снимают неприятные ощущения, и ребенок становится более спокойным. Такое состояние наблюдается сразу после рождения и носит в большинстве случаев периодический характер. Потом эта проблема отступает. Если же боли в животе тревожат и в 2 года, то это повод обратиться к врачу с просьбой о серьезном обследовании.
2. Недостаточное питание. Объем потребляемой пищи строго индивидуальный, и не всегда верно опираться на средние рекомендуемые нормы. При кормлении грудью дозировку молока практически невозможно точно определить в домашних условиях. Возможно, что ребенка необходимо дополнительно подкармливать при нехватке естественного питания. Если питания достаточно, то причину беспокойства необходимо искать среди других факторов.
3. Зубы. Родители с опытом прекрасно знают, что бессонные ночи становятся привычным явлением перед появлением зубов. Припухшие десны — первый признак приближающегося долгожданного, но такого нелегкого испытания для родителей, как прорезывание зубов. Избежать этого не получится, можно только купировать медикаментозными средствами болезненные процессы у ребенка. Спокойные дети в период появления зубов — явление редкое, и это по-настоящему большой подарок для родителей.
4. Соблюдение режима. Часто этот фактор недооценивают. Если взрослые способны выдерживать нерегулярное питание, эмоциональную нагрузку, нестабильный режим сна и прочие факторы, то ребенок к этому не готов. Суточный биологический цикл с четко прописанными по времени процедурами вызывает привыкание организма в определенное время совершать то или иное действие. Если вы задумываетесь, как уложить спать ребенка в 2 года, то пересмотрите режим дня. Правильный распорядок способствует как правильному физическому развитию, так и стабильному состоянию психики малыша. Срочные дела, приходы гостей, интересные передачи и прочие взрослые важные дела стоит откладывать ради здоровья ребенка.
5. Гельминты. По данным ВОЗ, практически каждый человек на земле носит в своем организме паразитов и даже не догадывается об этом. Причем доброй половине жителей планеты приходилось заражаться одним из трех самых неприятных видов глистов. Даже если родителям кажется, что у их чада не было шансов подхватить эту заразу, проверить ребенка на наличие инвазии в случае его беспокойного поведения необходимо. Современные методы лечения позволят быстро и безопасно для организма избавиться от этой проблемы.
6. Окружающая обстановка. Здесь ориентироваться нужно на проверенные веками советы по содержанию детской комнаты: влажная уборка, проветривание и поддержание нормальной влажности воздуха. Здоровая обстановка в помещении, где после рождения живет малыш, чрезвычайно важна для его будущего развития. Вырабатываются и закрепляются привычки и стереотипы поведения. Например, пересушенный воздух, в котором, кстати, повышенное содержание нежелательных для вдыхания микрочастиц, может стать причиной регулярного нарушения сна.

Что рекомендует доктор Комаровский?

Итак, вас интересует, как уложить ребенка спать? Комаровский, руководитель детской клиники, автор многочисленных книг и публикаций, телеведущий тематической передачи, утверждает, что здоровый сон — это первая причина комфортной жизни как для родителей, так и для самого малыша.

Рекомендации собраны в 10 основных правил, которые будут залогом полноценного развития крохи. Рассмотрим, как уложить ребенка спать. Комаровский советует придерживать нижеприведенных советов.

Правило № 1. Приоритеты

Очень важно организовать жизнь таким образом, чтобы родители имели возможность полноценно отдыхать для собственного нормального самочувствия. Если до рождения ребенка время сна было 8 часов, то и после появления в доме малыша оно должно оставаться таким же. Отказывать себе в еде, отдыхе и сне нет никакого резона. Всего должно быть достаточно.

Только комфортно чувствующие себя (физически и психологически) родители могут в полной мере обеспечить ребенку полноценное и качественное развитие.

Правило № 2. Составление графика и режима сна

На самом деле правильно просчитать время отдыха не так сложно. Грудничок спит намного больше своих родителей. Тут важно правильно приучить свое чадо к семейному графику и, естественно, не нарушать его самим. Акцент делается именно на подчинении ребенка режиму семьи, а не наоборот. Корректировать собственную жизнь, конечно, придется, но это должен быть компромисс. Если вы изначально установите правильный режим дня, то у вас не возникнет вопрос, как быстро уложить ребенка спать.

Соблюдать выбранное время придется достаточно аккуратно, и готовиться к отходу ко сну необходимо как самим родителям, так и малышу. Точное же время выбирается исходя их объективных и разумных жизненных предпосылок. Пусть это будет с 21:00 до 05:00 или с 23:00 до 07:00, это не суть важно, главное, этот режим соблюдать маме с папой и приучать к нему ребенка.

Правило № 3. Где и с кем спать?

Возможны всего три варианта, и каждый из них имеет право на существование:

1. Сон в одной комнате. В общей спальне ставится детская кроватка, в которой и проводит ночь новорожденный. Хороший и удобный вариант для всех. Но только в первый год жизни. Дальнейшее проживание в одной комнате не рекомендовано, хотя лет до трех это возможно.
2. Ребенок спит в своей комнате. Некоторые специалисты рекомендуют с рождения приучать детей к собственной кровати в детской комнате. Однако далеко не все родители согласны с этим мнением. Поэтому безболезненное для всех решение будет заключаться в организации детского сна отдельно с года.
3. Сон с родителями. Не лучший вариант, хотя некоторые родители пытаются найти объяснения причин собственного поведения. Педиатры же утверждают, что со здоровым образом жизни это не имеет ничего общего.

Правило № 4. Определение режима сна ребенка

Это важный вопрос. Многие родители задумываются: нужно ли их крохе спать днем? Ведь, выспавшись, он мало отдыхает ночью.

Важно дозировать сон ребенка по времени. Разбудить малыша, сладко сопящего днем, не всякая мама решается, даже если отведенное время для этого давно прошло. Будить соню просто необходимо, иначе бессонная ночь остальным членам семьи гарантирована.

Среднесуточные нормы для сна приведены в таблице ниже.

1. Колики. Характерные признаки диагностируются у подавляющего количества малышей в возрасте до двух месяцев. Грудничок поджимает ножки и выражает всем своим поведением крайнюю степень беспокойства. Индивидуально прописанные терапевтом препараты снимают неприятные ощущения, и ребенок становится более спокойным. Такое состояние наблюдается сразу после рождения и носит в большинстве случаев периодический характер. Потом эта проблема отступает. Если же боли в животе тревожат и в 2 года, то это повод обратиться к врачу с просьбой о серьезном обследовании.
2. Недостаточное питание. Объем потребляемой пищи строго индивидуальный, и не всегда верно опираться на средние рекомендуемые нормы. При кормлении грудью дозировку молока практически невозможно точно определить в домашних условиях. Возможно, что ребенка необходимо дополнительно подкармливать при нехватке естественного питания. Если питания достаточно, то причину беспокойства необходимо искать среди других факторов.
3. Зубы. Родители с опытом прекрасно знают, что бессонные ночи становятся привычным явлением перед появлением зубов. Припухшие десны — первый признак приближающегося долгожданного, но такого нелегкого испытания для родителей, как прорезывание зубов. Избежать этого не получится, можно только купировать медикаментозными средствами болезненные процессы у ребенка. Спокойные дети в период появления зубов — явление редкое, и это по-настоящему большой подарок для родителей.
4. Соблюдение режима. Часто этот фактор недооценивают. Если взрослые способны выдерживать нерегулярное питание, эмоциональную нагрузку, нестабильный режим сна и прочие факторы, то ребенок к этому не готов. Суточный биологический цикл с четко прописанными по времени процедурами вызывает привыкание организма в определенное время совершать то или иное действие. Если вы задумываетесь, как уложить спать ребенка в 2 года, то пересмотрите режим дня. Правильный распорядок способствует как правильному физическому развитию, так и стабильному состоянию психики малыша. Срочные дела, приходы гостей, интересные передачи и прочие взрослые важные дела стоит откладывать ради здоровья ребенка.
5. Гельминты. По данным ВОЗ, практически каждый человек на земле носит в своем организме паразитов и даже не догадывается об этом. Причем доброй половине жителей планеты приходилось заражаться одним из трех самых неприятных видов глистов. Даже если родителям кажется, что у их чада не было шансов подхватить эту заразу, проверить ребенка на наличие инвазии в случае его беспокойного поведения необходимо. Современные методы лечения позволят быстро и безопасно для организма избавиться от этой проблемы.
6. Окружающая обстановка. Здесь ориентироваться нужно на проверенные веками советы по содержанию детской комнаты: влажная уборка, проветривание и поддержание нормальной влажности воздуха. Здоровая обстановка в помещении, где после рождения живет малыш, чрезвычайно важна для его будущего развития. Вырабатываются и закрепляются привычки и стереотипы поведения. Например, пересушенный воздух, в котором, кстати, повышенное содержание нежелательных для вдыхания микрочастиц, может стать причиной регулярного нарушения сна.

Как уложить ребенка спать

Нарушение засыпания может стать изнурительной проблемой не только для самого ребёнка, но и для его родителей.

Гарантия того, что у ребенка не будет проблем со сном — установленный родителями ритуал отхода ребенка ко сну. Он может включать принятие ребенком ванны, тихую игру, чтение одной-двух сказок на ночь, колыбельную песенку. Помните, что все эти шаги должны выполняться в одном и том же порядке и в одно и то же время каждый вечер. Четкость и размеренность успокаивает ребенка и настраивает его на сон.

Тамара (дочь Наташа 2 года):

Конечно, за пару часов до сна нужно прекратить все шумные и подвижные игры, настроиться на спокойный, размеренный ритм. Когда моя старшая дочка была маленькой, я говорила ей: «Не шуми, а то Сон испугается шума и не сможет к тебе прийти». В каждой семье постепенно сформировываются свои традиции отхода ко сну. Вот реальный опыт, который, возможно, вы возьмете на вооружение.

Ольга (сын Алеша, 2 года):

Перед сном мы смотрим передачу «Спокойной ночи, малыши», потом кормим рыбок в аквариуме, ждем, пока они доедят свой специальный корм (я заметила, что наблюдение за рыбками действует на сына очень умиротворяюще), желаем им спокойной ночи и отправляемся в кровать.

Лиза (дочка Ксюша, 2,5 года):

У Ксюши море мягких игрушек. И перед сном она должна, почистив всем зубки, уложить их спать. А для того, чтобы плюшевые звери не капризничали, совершенно необходим личный пример их хозяйки. Так что гордая Ксюша сначала шествует в ванну со зверьем под мышкой, а потом в кроватку, где всех укладывает по периметру. После этого с чувством выполненного долга засыпает сама.

Ирина (сын Федя, 2 года):

Мы недавно почувствовали, что такое кризис двух лет. Это не ребенок, а просто Армия сопротивления какая-то. Что бы я ни предложила, ответ один: «Неть. » Поэтому слово «спать» я даже и не произношу. Просто придумываю каждый день какую-нибудь простенькую игру, которая заканчивается в кроватке. Потом присаживаюсь рядом, пою песенку, и Федя засыпает.

Катя (сын Артем, 3 года):

Тема очень любит музыку и музыкальные сказки. Я подобрала специальные записи для детей, в том числе и для засыпания. Музыка там очень спокойная, расслабляющая. Теперь перед сном я ставлю кассету и оставляю ночник, потому что мой сын не любит темноты. Обычно под такую музыку он легко засыпает сам. Иногда помогает аромалампа с маслом розы или бергамота (только дозировка должна быть минимальной – 1-2 капли).

Спать пора, уснул бычок.

А когда, собственно, пора спать? Дело в том, что у каждого ребенка существует своя индивидуальная норма сна и распределяется она между дневным и ночным сном. Вот простой пример. Мама двухлетней дочки посетовала как-то, что она не может уложить спать свою непоседу раньше двенадцати часов ночи. А утром малышка встает ни свет, ни заря – в шесть часов. Однако выяснилось, что днем девочка спит не меньше четырех-пяти часов. Время дневного сна сократили – и малышка стала больше спать ночью.

Обратите внимание, вечером наступает момент, когда ребенок явно чувствует себя уставшим. Именно тогда и стоит отправляться в кровать. Важно не упустить этот момент, потому что иначе малыш перевозбудится и потом уложить его будет гораздо сложнее. Обычно пик усталости приходится на одно и то же время. Пусть оно и будет «точкой отсчета» ночного сна.

Если вам не удается угомонить малыша раньше одиннадцати-двенадцати часов ночи, вот несколько советов.

• Обратите внимание на то, сколько спит ребенок днем, когда засыпает и просыпается. Замечено, что если малыш засыпает днем после 15 часов, его трудно уложить на ночной сон раньше полуночи.
• Попробуйте вместе с ребенком пораньше вставать утром. Поначалу это будет нелегко, но скоро вы войдете в новый ритм и будете воспринимать его спокойно.
• Возможно, малышу не хватает физической нагрузки, он просто не успевает как следует устать за день. Гиподинамия, увы, бич не только взрослого населения. Однако, увеличивая нагрузку, постарайтесь, чтобы она пришлась на дневное время.
• Крепкому сну очень способствует хорошая, продолжительная вечерняя прогулка.
• Многим детям помогает уснуть теплая ванна перед сном. Можно добавить туда буквально капельку ароматического масла от бессонницы. Подойдет масло пачули, иланг-иланга, бергамота, розы, сандала.
• Пусть кроватка будет предназначена только для сна. Если в период бодрствования малыш будет играть в кровати, у него закрепится ассоциация «кровать = игра». И потом, во время укладывания, он не будет понимать, почему сейчас ему не позволяют играть в привычном месте. Кроватка должна ассоциироваться только со сном.
• Наконец, проследите, чтобы малыш засыпал в хорошо проветренной комнате. Прохладный свежий воздух и теплое одеяло весьма располагают к здоровому сну.

Как нельзя укладывать спать

• «Отделение» не должно быть слишком резким. Если до последнего момента вы спали с малышом в одной кровати, попробуйте сначала переселить его в отдельную кровать, придвинутую к родительской, а уже потом – в отдельную комнату.
• В начале двадцатого века в педагогической литературе появилась идея о том, что ребенку, не желающему засыпать самостоятельно, надо «дать накричаться» и после этого он, в конце концов, заснет. Заснуть-то он, может и заснет, но не потому, что успокоился, а потому, что у него от горечи и безысходного отчаянья уже просто не останется сил плакать. Прислушайтесь к голосу материнского сердца! Чаще всего оно оказывается правым. Если маленький человечек просит взять его на руки или уложить с собой в вашу кровать, делает он это лишь для того, чтобы почувствовать, что мама не исчезла навсегда, она рядом и любит его.
• Сон – это не то состояние, в которое можно ввести ребенка строгим окриком: «А, ну-ка спать сейчас же! Кому сказано!». Даже если малыш испуганно замолчит после таких слов, успокоению они явно не способствуют.
• Никогда не пугайте ребенка такими, казалось бы, безобидными «страшилками»: «Засыпай скорее, а то придет Бабай (милиционер, дядя с мешком, ведьма и пр.) и заберет тебя» или «Мне не нужна такая плакса, которая никак не засыпает». Представьте себе на минутку, что в тот момент, когда вам страшно и одиноко и вы ищете поддержку у мужа, он ответит вам: «Мне не нужна такая жена, которая все время хнычет». А ведь детская психика намного ранимее и нежнее, чем взрослая. Подобные фразы способны лишь усугубить проблему ночных страхов.
• В последнее время на Западе стали очень популярны «механические няньки». Появляются они и в наших магазинах. Это может быть, например, плюшевый медведь со встроенным магнитофоном. Мишка исполняет колыбельную песенку и при этом способен даже имитировать человеческое дыхание. Рекламные инструкции уверяют: «Благодаря этой игрушке перед вами больше не будет стоять проблема укладывания ребенка». Конечно, перспектива заманчивая, но психологи предупреждают: родительское тепло не стоит заменять искусственной имитацией!

Инесса СМЫК

По материалам журнала «Лиза. Мой ребенок»

Инесса СМЫК

Как уложить ребенка спать в 2 года ?

Особенности возраста

В возрасте 2 лет малыши спят 11 часов сна ночью и 2 часа сна днем. Помните, что это средние значения, отклонения от рекомендованных норм сна допустимо в рамках 1 часа. Следите за поведением своего малыша в течение дня, чтобы понять, достаточно ли ему сна и нет ли признаков недосыпа. Малыши в возрасте 2 года забавные и смышленые, но уложить ребенка спать в этом возрасте может стать непростой задачей.

Дети в 2 года уже учатся следовать простым инструкциям, но все еще тестируют правила и границы дозволенного. Они очень любопытны и склонны к исследованию всего вокруг, залезают, карабкаются, ломают, взбираются на мебель, сносят ворота и пытаются вылезти из кроватки. Но в процессе изучения своих границ дозволенного дети все еще рассчитывают, что родители установят барьеры, обеспечат покой и безопасность.

Языковые навыки в два года расцветают, но они понимают гораздо больше, чем могут сказать и тяготеют к отрицанию и вспышкам гнева. Любимыми словами становятся «нет», «дай» и «мое», и дети как правило очень собственнически относятся к своим игрушкам и родителям.

Так как разговорные навыки улучшаются, любимым делом становится тянуть время, спорить и переговариваться, особенно в то время, когда родители хотят уложить спать малыша.

Но если вы начнете действовать, мягко, но настойчиво, вы увидите, что дети на самом деле отказываются от своих привычек на сон — они отказываются от бутылочек, ночных кормлений, от необходимости быть укачанными или от засыпаний у родителей на руках.

Чтобы не превратить процесс укладывания в зону боевых действий, разберитесь в реальных причинах такого сна и придумайте свой план действий. Понятные правила и постоянство родителей необходимы так же, как и любовь, поцелуи и объятия.

Изменения сна и засыпания, связанные с развитием ребенка

В этом возрасте ребенок может проходить через период страха разлуки с мамой, «боязни» темноты , монстров, урагана и тому подобных вещей. Начинаются ночные кошмары и ночные страхи , которые могут стать периодически повторяющейся проблемой на следующие несколько лет. Приучение к горшку тоже может усложнить поведение ребенка при подготовке ко сну.

Очень часто родители торопятся перевести малыша из колыбели в кровать, так как это воспринимается как достижение, знак взросления. Дети, которых переводят в кровать слишком рано, могут испытывать проблемы со сном и сложности во время укладывания спать — со слезами и вспышками гнева. Важно подумать и о безопасной организации сна (ссылка на статью ее нет пока)

Но одна из самых сложных вещей при работе с детьми 2 лет, это то, что родители не верят, что можно поменять уже глубоко укоренившиеся привычки на засыпание. Родители уже очень устали за пару лет недосыпа и необходимая для обучения родительская твердость страдает.

Но, давайте разберемся по порядку со каждой причиной, которая мешает малышу спать:

1) Страх разлуки с мамой

Пик страха разлуки с мамой может наступить уже в первый день рождения малыша, но обострению страха разлуки с мамой часто повторяется приблизительно в 18 месяцев, а его отголоски возникают на протяжении всего раннего детства.

Помните, что сон для малыша – это тоже разлука. Смягчить эту разлуку поможет приятный, длинный, мягкий переход ко сну — время, проведенное с одним или обоими родителями, ритуалы перед сном.

Дети прекрасно умеют тянуть время и задерживать родителей у своей кроватки. Ребенок может просить подоткнуть одеяло, поцеловать, подать игрушку, воды. Когда этот процесс затягивается, родители должны реагировать сразу.

Определите сами, что для вашего ребенка является границами, взвесьте его страх разлуки и обычное манипулирование. Может быть, вы решите пожелать спокойной ночи только 1 раз. А может быть, вы считаете нормальным возвращаться 2, 3 или 4 раза. Но как только вы определились с количеством, сообщите это вашего ребенку. Напоминайте, что «это в последний раз, а все уже давно спят».

В следующий раз ваш ответ должен быть нейтральным, но уверенным. Скажите «Уже пора спать», или «Я тебя люблю, малыш, но уже надо спать». Родитель, который говорит «последний раз», должен подразумевать, что это действительно последний раз. Дети умело пользуются нестойкостью родителей и уговорить ребенка спать и следовать правилам уже на следующий будет сложнее.

2) Любимчики или игрушки для сна

Любимчиками чаще всего становится игрушка для сна или одеяльце. Любимчики очень важны для детей, которые уже чувствуют свою независимость, но все еще нуждаются в дополнительной порции безопасности.

Любимчики помогают родителям уложить малыша на сон, справиться с разлукой, ночными страхами, и продолжительными зависимостями от бутылочек, сосок и поильников.

Даже дети, у которых раньше не было любимчика, могут обрести привязанность в возрасте двух лет. Так воображение детей в два года и старше быстро развивается, им нравится включать любимую игрушку в игры, а также ритуалы подготовки ко сну. Например, если вы выглядываете в окно и говорите «спокойной ночи» собачкам или машинам, пусть любимец тоже выглянет в окно и скажет эти слова. Попробуйте уложить любимца в кроватку вместе с ребенком на ночной сон, и днем. Если малыш проснулся ночью, напомните, что он может обнять своего любимца.

Но если любимцем вашего ребенка является соска, бутылочка, поильник или ваша грудь, то вряд ли он быстро согласится на замену. По мере того, как вы отучаете малыша от бутылочки или соски, он будет более восприимчив к новым успокаивающим его предметам, но это займет время.

Родителей может волновать то, что их ребенок берет любимчика всюду. После двух лет ограничьте ареал любимой вещи домом и машиной, и возможно еще какими-то специальными событиями. Это могут быть походы к доктору, места или ситуации, которые вызывают у крохи тревогу.

Хитрость: как только вы поняли, что малыш привязался к игрушке, купите ему двойника игрушки на случай потери. И давайте малышу эти игрушки попеременно, чтобы они прибрели знакомый запах и «старились» одновременно.

3) Возросшая подвижность: переезд из кроватки с бортиками

Мы рекомендуем не торопиться с переездом в кроватку без бортиков до 2,5 лет. Особенно, если малыш еще не умеет засыпать самостоятельно. Дети, которых слишком рано перевели из кроватки с бортиками, не обязательно уже имеют достаточные навыки общения, чтобы понять правила поведения во «взрослой» кровати.

Если ваш ребенок начал выбираться из кроватки с бортиками, усложните ему вылезание, опустив пониже матрас. Положите на пол подушки, на случай, если случиться падение. Уберите из кроватки крупные игрушки, которые кроха может использовать как ступеньку. Попробуйте надевать на малыша длинную ночнушку или спальный мешок, которые не позволят занести ногу и вылезти.

Если малыш выбрался, положите его обратно в кроватки, при этом минимально общаясь с ним. Скажите только уверенным тоном «Нельзя вылезать из кроватки», всегда возвращайте малышка в кроватку, если он вылез.

4) Страхи

У ребенка в этом возрасте могут быть страхи, рождающие каких угодно злых чудовищ и монстров во время подготовки ко сну.

Помните, что страх в отличие от монстра реален! Делайте все, что бы успокоить малыша, убедить, что монстров не существует. Но не позволяйте вашим разговорам о монстрах сильно удлинять общее время отхода ко сну.

Слушайте себя, думайте о ребенке и замечайте, что работает в вашей ситуации. Попробуйте посветить фонариком в туалете и под кроватью. Пусть любимая игрушка малыша вам поможет. «Видишь, твой медвежонок говорит, что под кроватью нет монстров. Теперь он ляжет вместе с тобой в кроватку, и вы оба будете в безопасности». Один из наших клиентов нашел в интернете спрей для борьбы с приведениями «разрушитель страхов» (boo-buster).

Вы можете сделать спрей для борьбы с приведениями и монстрами «разрушитель страхов» из воды с каким-нибудь запахом. Ребенок поможет вам оформить бутылочку для этого спрея, что даст ему возможность почувствовать себя более сильным в борьбе с тем, чего он боится. Если не получается справиться с детскими страхами самостоятельно, наши специалисты вам обязательно помогут.

5) Приучение к горшку

Приучение к горшку – это большой этап развития, так что будьте готовы к небольшим сбоям в еде, сне, эмоциональной и социальной сфере. Некоторые дети приучаются за несколько дней, но не надо беспокоиться, если у вашего ребенка это займет месяцы — это нормально. Будьте терпеливы и радуйтесь успехам.

Чаще всего детям становится интересно попробовать горшок с 1,5 до 2,5 лет. Постарайтесь не упустить этот период. Предлагайте ребенку посидеть на горшке, прежде, чем уложить на дневной или ночной сон, но не настаивайте. Если ваш ребенок просится на горшок, чтобы потянуть время во время подготовки ко сну, отведите его на горшок один раз и только один раз и сделайте это максимально «скучно». Ни игр, ни разговоров. Не позволяйте ему постоянно проситься на горшок или вы всю ночь проведете на пути в туалет, из туалета. Наденьте на него подгузник или впитывающие трусики, успокойте, что ночью можно писать в подгузник, и положите в кровать.

Если ваш ребенок начал выбираться из кроватки с бортиками, усложните ему вылезание, опустив пониже матрас. Положите на пол подушки, на случай, если случиться падение. Уберите из кроватки крупные игрушки, которые кроха может использовать как ступеньку. Попробуйте надевать на малыша длинную ночнушку или спальный мешок, которые не позволят занести ногу и вылезти.

Юляшка25’s блог

Не могу уложить ребенка спать

Запись опубликована Юляшка25 · 2 декабря 2021

5 845 просмотров

Девочки, заранее спасибо всем, кто откликнется.

Доче сейчас год и 9 месяцев, не могу уложить спать днем , а на ночь так вообще истерика начинается.

Раньше таких проблем не было, в обед покушает, полчасика поиграется и спокойно засыпала, я рядом с ней ложилась, покрутиться и спит час, полтора. На ночь укладывала в кроватку в ее, выключала свет, спою пару песенок, она мне пальцы поковыряет, успокаивается и засыпает. И днем и вечером чтобы уложить уходило ну 30 минут от силы.

Сейчас же просто кошмар, днем вообще такое ощущение что спать и не думает, хотя кажется усталой, а вечером начинает истерить, в кроватку не положить, на руках не покачать, вырывается, кое-как укладываем на нашей с мужем кровати, а потом переносим в ее кроватку.

Встаем мы часов в 8, в обед укладываю в 13-14, а вечером часов в 9-9:30, на улице гуляем по 2 раза утром и вечером, и дома много энергии тратит.

Единственное мы раньше с соской засыпали, а сейчас соска лопнула, и спим без нее, но доча про нее и не вспоминает, может в этом причина, или зубы какие еще лезут, хотя все 16 уже есть или просто период очередной, перестройка. В общем не знаю что и думать, может у Вас было так, посоветуйте.

Доче сейчас год и 9 месяцев, не могу уложить спать днем , а на ночь так вообще истерика начинается.

помогите! Я не могу уложить ребёнка спать.

Моей дочке 3 месяца. У неё проблемы со сном. Если днём ещё можно уложить спать. то вечером ну нивкакую. Я ей и колыбельные пою. и качаю. Всё равно не засыпает. Заранее спасибо за совет.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Погребняк Анна Александровна

Психолог, Психокоррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Алейникова Наталья Валерьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Нещадим Дмитрий Владимирович

Психолог, Медицинский клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Соколова Жанна Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бершадская Оксана Владимировна

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Текина Екатерина Александровна

Психолог, Клинический психолог -Терапия. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Иванова Елена Анатольевна

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Виктория Витте

Психолог, Мотивация Гармония Саморазвитие. Специалист с сайта b17.ru

Должен быть какой то определенный ритуал, например:искупали, покормили, сон. Может слишком жарко у вас?

Соглашусь с постом 1 плюс добавлю, что есть капельки сейчас безвредные успокаивающие (название не скажу, дети уже побольше, не помню). Можно использовать на какое-то время, плюс это, конечно, скоро пройдет само. Может, животик еще по вечерам болит? Может, на погоду реагирует? Сейчас такая болтанка.

Если на ГВ, то путем кормления можно успокоить))

Вы дали мало информации) Есть ли режим и какой? Какой тип вскармливания? Есть ли какие-нибудь проблемы: колики, неврология?

У меня только бабушка может ребёнка укачать, у меня на руках ни в какую не засыпает. Врач мне не может объяснить, почему(((

5. Гостинка | 12.03.2021, 17:24:23[1462190491]
У меня только бабушка может ребёнка укачать, у меня на руках ни в какую не засыпает. Врач мне не может объяснить, почему(((
Я могу!))) Просто вы нервничаете, переживаете, а бабушка в силу своего опыта спокойна и уверена как слон). А ребенку ваши нервы передаются)).

Похожие темы

Не надо никаких капелек.
Конкретно напишите, сколько ребенок спит и когда, время.
Спите вместе с ребенком. Бросайте все домашние дела, только дочка засыпает, и вы сразу ложитесь. Подключайте мужа по максимуму, пусть тоже качает.

А без укачиваний и колыбельных пробовали? Не шучу — у меня ребёнок не засыпал, если его качали. Только я не сразу это поняла)))

Кстати, да. У меня первую дочь надо было укачивать, а второй надо было, чтобы ее положили и не трогали)).

что-то вы не то делаете. Пишите все поподробнее, т.к. 3 месяца-это не год. Сложно уложить ребенка спать, если он не хочет.
В общем пишите все поподробнее.
Если что, я свою дочь до 6 месяцев клала в кроватку и она засыпала. После уже пошел другой метод. Я качаю на руках буквально 1-2 минуты, чтобы успокоилась и уже после кладу в кроватку и она сама засыпает. Если не покачать, то будет вставать в кроватке и играть.

Я до года кормила,поэтому ритуал один:грудь в рот и спать.После года прешли на соску.Но мне приходилось сидеть рядом,пока не заснёт.Зато сколько я книг перечитала!Я себе беру книжку,читаю,а мелкая копошится и засыпает.
А с трёхмесячным?Мало информации,чтоб сделать какие-то выводы.В итоге-то она всё равно засыпает?Каким образом?

5. Гостинка | 12.03.2021, 17:24:23[1462190491]
У меня только бабушка может ребёнка укачать, у меня на руках ни в какую не засыпает. Врач мне не может объяснить, почему(((
Я могу!))) Просто вы нервничаете, переживаете, а бабушка в силу своего опыта спокойна и уверена как слон). А ребенку ваши нервы передаются)).

Вот вам совет:ни в какую — пишется так)

вообще, если ребенок на режиме, то он должен без проблем засыпать. я перевела на режим в 3 недели и проблем со сном нет. ну и смотря сколько у вас ребенок спит днем. у меня с 2 месяцев 2 раза спал по 2 и 1 часу днем.

А как вообще можно ребёнка «уложить», если он не хочет спать. о_О

Ой, а давайте и мне поможем) Малышке 2,5 мес.
Просыпается в 8.30 примерно. Ест, потом массаж, минут 15 лежит в шезлонге, потом уже капризы и я беру на руки, опять кормлю, дочь засыпает. Это около 10 утра. Потом по-разному. Иногда спит 20 минут, потом просыпается(описалась например) и снова засыпает. Иногда может спать и 1,5 часа. Опять кормлю, сколько-то полежит в шезлонге. Следующий раз спит на прогулке с 14 до 16 часов. После прогулки опять ест, какое-то время лежит в шезлонге. А после 17 -18 часов только на руках. Иногда спит еще около часа до купания. Купаем в 19.30. И тут начинается. картина такая: на руках уснет, я перекладываю в кроватку, минут через 10 дочь просыпается и плачет, опять на руках усыплю, снова в кровать, она просыпается и так до тех пор пока она окончательно не уснет на ночь. засыпает окончательно на ночь когда как: то в 21, то в 23, еще неделю назад чаще всего засыпала в час ночи. Дочку беспокоит животик, газики, срыгивания. Врач прописал 5 раз в сутки эспумизан.
Как сделать так, чтоб ребенок всегда засыпал в 23 часа?

к 16 посту. Кормлю грудью. Ночью через 2-4 часа. Днем до 17 часов через 1,5 часа. А вечером по обстоятельствам. Может и через 30 минут грудь требовать.

Живот болит.делайте массаж перед и после ванны.кормтте после.поагукайте и баи.не стремитесь уложить как можно
раньше.может из-за колик не может уторкаться раньше.

У меня ребенок прям чувствовал, что меня нет в комнате и не спал тогда. А если я тоже спать ложилась, то и он спал. И ведь фиг обманешь, вроде с ним побыла, все, уснул, тихо вышла. А через некоторое время он хнычет. Сижу рядом с кроваткой. Засыпает. А потом все по новой. Но когда сразу сама тоже спать ложилась, то спал спокойно. Итого, может Вам попробовать несколько дней самой на сон ложиться тоже в одно время с ребенком?

Ой, а давайте и мне поможем) Малышке 2,5 мес.
Просыпается в 8.30 примерно. Ест, потом массаж, минут 15 лежит в шезлонге, потом уже капризы и я беру на руки, опять кормлю, дочь засыпает. Это около 10 утра. Потом по-разному. Иногда спит 20 минут, потом просыпается(описалась например) и снова засыпает. Иногда может спать и 1,5 часа. Опять кормлю, сколько-то полежит в шезлонге. Следующий раз спит на прогулке с 14 до 16 часов. После прогулки опять ест, какое-то время лежит в шезлонге. А после 17 -18 часов только на руках. Иногда спит еще около часа до купания. Купаем в 19.30. И тут начинается. картина такая: на руках уснет, я перекладываю в кроватку, минут через 10 дочь просыпается и плачет, опять на руках усыплю, снова в кровать, она просыпается и так до тех пор пока она окончательно не уснет на ночь. засыпает окончательно на ночь когда как: то в 21, то в 23, еще неделю назад чаще всего засыпала в час ночи. Дочку беспокоит животик, газики, срыгивания. Врач прописал 5 раз в сутки эспумизан.
Как сделать так, чтоб ребенок всегда засыпал в 23 часа?

к 16 посту. Кормлю грудью. Ночью через 2-4 часа. Днем до 17 часов через 1,5 часа. А вечером по обстоятельствам. Может и через 30 минут грудь требовать.

Ой, а давайте и мне поможем) Малышке 2,5 мес.
Просыпается в 8.30 примерно. Ест, потом массаж, минут 15 лежит в шезлонге, потом уже капризы и я беру на руки, опять кормлю, дочь засыпает. Это около 10 утра. Потом по-разному. Иногда спит 20 минут, потом просыпается(описалась например) и снова засыпает. Иногда может спать и 1,5 часа. Опять кормлю, сколько-то полежит в шезлонге. Следующий раз спит на прогулке с 14 до 16 часов. После прогулки опять ест, какое-то время лежит в шезлонге. А после 17 -18 часов только на руках. Иногда спит еще около часа до купания. Купаем в 19.30. И тут начинается. картина такая: на руках уснет, я перекладываю в кроватку, минут через 10 дочь просыпается и плачет, опять на руках усыплю, снова в кровать, она просыпается и так до тех пор пока она окончательно не уснет на ночь. засыпает окончательно на ночь когда как: то в 21, то в 23, еще неделю назад чаще всего засыпала в час ночи. Дочку беспокоит животик, газики, срыгивания. Врач прописал 5 раз в сутки эспумизан.
Как сделать так, чтоб ребенок всегда засыпал в 23 часа?

Гость
Ой, а давайте и мне поможем) Малышке 2,5 мес. Просыпается в 8.30 примерно. Ест, потом массаж, минут 15 лежит в шезлонге, потом уже капризы и я беру на руки, опять кормлю, дочь засыпает. Это около 10 утра. Потом по-разному. Иногда спит 20 минут, потом просыпается(описалась например) и снова засыпает. Иногда может спать и 1,5 часа. Опять кормлю, сколько-то полежит в шезлонге. Следующий раз спит на прогулке с 14 до 16 часов. После прогулки опять ест, какое-то время лежит в шезлонге. А после 17 -18 часов только на руках. Иногда спит еще около часа до купания. Купаем в 19.30. И тут начинается. картина такая: на руках уснет, я перекладываю в кроватку, минут через 10 дочь просыпается и плачет, опять на руках усыплю, снова в кровать, она просыпается и так до тех пор пока она окончательно не уснет на ночь. засыпает окончательно на ночь когда как: то в 21, то в 23, еще неделю назад чаще всего засыпала в час ночи. Дочку беспокоит животик, газики, срыгивания. Врач прописал 5 раз в сутки эспумизан. Как сделать так, чтоб ребенок всегда засыпал в 23 часа?
Совершенно обыкновенная картина, тем более для столь нежного возраста. Даже и понять не могу, что вас не устраивает-то.:)) По вопросу про 23 часа — никак. Когда захочет, тогда и уснет. По крайней мере, мой ребёнок засыпает только сам.

Чтоб ребёнок нормально уснул, его нужно как следует уморить, чтоб он устал хорошенько, и тогда он уснёт во время последнего кормления. Устают дети минут 20-30 поколбасившись в большой ванной. У нас бывало, если не искупаем по каким-то причинам, сразу трудности с засыпанием железно.

Ой, а давайте и мне поможем) Малышке 2,5 мес.
Просыпается в 8.30 примерно. Ест, потом массаж, минут 15 лежит в шезлонге, потом уже капризы и я беру на руки, опять кормлю, дочь засыпает. Это около 10 утра. Потом по-разному. Иногда спит 20 минут, потом просыпается(описалась например) и снова засыпает. Иногда может спать и 1,5 часа. Опять кормлю, сколько-то полежит в шезлонге. Следующий раз спит на прогулке с 14 до 16 часов. После прогулки опять ест, какое-то время лежит в шезлонге. А после 17 -18 часов только на руках. Иногда спит еще около часа до купания. Купаем в 19.30. И тут начинается. картина такая: на руках уснет, я перекладываю в кроватку, минут через 10 дочь просыпается и плачет, опять на руках усыплю, снова в кровать, она просыпается и так до тех пор пока она окончательно не уснет на ночь. засыпает окончательно на ночь когда как: то в 21, то в 23, еще неделю назад чаще всего засыпала в час ночи. Дочку беспокоит животик, газики, срыгивания. Врач прописал 5 раз в сутки эспумизан.
Как сделать так, чтоб ребенок всегда засыпал в 23 часа?

Сейчас консультантки по ГВ поднимут вой, но лично я бы добавила прикорм смесью. Кормление через полчаса-1,5 часа считаю ненормальным.
Помню, как у меня ребенок висел на груди, корми хоть по 10 раз подряд, все равно не спит — это ужас. Когда я стала докармливать смесью, ребенок спал по 3-4 часа между кормлениями четко. Я нормально отдыхала, высыпалась, никаких проблем.

Когда я перевела на смешенное вскармливание, то для начала я просто на ночь давала бутылочку, а в течение дня кормила грудью, и если ночью просыпалась я ей тоже грудь давала. У нас СВ продлилось не долго, меньше двух недель, потом меня в больницу положили и начали колоть антибиотики, так что пришлось полностью ляльку на нутрилон переводить.

Доченьке 3 месяца, на смешанном вскармливании и грудь даю и смесь симилак кушаем. Утром просыпается в часов 9 кушаем бодрствуем около часа и опять засыпаем часа так на 3-3,5 просыпаемся опять кушаем бодрствуем. Спим такое же время. и начинается все с 6 вечера. кушаем поиграем погремушки песенки погуляем по дому где то около часа около полутора снова хочет спать плачем усыпила поспит мин 30 просыпается и с этого момента спит по 5 мин и так до самого утра до 5 до 6. купаемся в часов 21:00. ЕЕ укачаешь перекладываешь в кроватку минут 5 и просыпается. ну так и до утра. Как помочь ей заснуть? с чем это может быть связанно?

Должен быть какой то определенный ритуал, например:искупали, покормили, сон. Может слишком жарко у вас?