Живот выпирает после родов

Содержание

Торчит надутый живот после родов

Живот после родов – с этим сталкивалась каждая рожавшая женщина, ведь после рождения ребенка хочется вернуться в прежние формы и восстановить фигуру. Женщины должны быть готовы к тому, что живот после родов исчезнет не сразу.

Одним из факторов, влияющих на размер живота после родов, является состояние матки, которая за время беременности значительно увеличивается в объеме. После родов вес матки достигает 1 кг, а ее дно находится на расстоянии около 20 см над лонным сочленением. Для того, чтобы после родов матка сократилась до своих обычных размеров, необходимо 5-6 недель. За этот срок вес матки уменьшается до 50 грамм, а дно матки не выходит за лоно.

Ускорить процесс сокращения матки после родов помогает грудное вскармливание «по требованию», то есть не по строгому графику, а по желанию ребенка. Во время грудного кормления в организме женщины выделяется гормон окситоцин, который и способствует сокращению матки, а следовательно уменьшению живота после родов.

Также живот после родов увеличен по причине жировых отложений, которые накопились за время беременности, причем не только на животе, но и на бедрах и груди. Это связано с изменением гормонального фона, причем увеличивается не только содержание жира в жировых клетках, но и количество жировых клеток.

Для уменьшения живота после родов необходимо придерживаться рационального питания, избегать переедания, но, в то же время, соблюдать диету после родов с целью похудения не рекомендуется, так как организму необходимо восстановиться после родов, ведь много питательных веществ, витаминов и микроэлементов тратится для синтеза грудного молока.

Также во время беременности растягиваются мышцы передней брюшной стенки и кожа. Если эластичность кожи хорошая, не образовались растяжки. то кожа очень быстро принимает свое изначальное состояние. При образовании растяжек кожа имеет дряблый вид и плохо сокращается. В таких ситуациях после окончания грудного вскармливания могут помочь специальные процедуры в косметических салонах, а при сильном растяжении (наличие «фартука» на животе) необходима пластическая операция — абдоминопластика.

Мышцам сразу после родов поможет сократиться ношение послеродового бандажа. Спустя несколько недель после родов естественным путем можно делать дыхательные упражнения (на вдохе надувать живот, на выдохе — втянуть). Через три месяца после естественных родов можно делать упражнения для укрепления мышц брюшного пресса, что способствует уменьшению живота после родов.

Помимо желания убрать живот после родов, необходимо следить за своим здоровьем и здоровьем малыша.

LiveInternet LiveInternet

Пупок, живот после родов.

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 08:24 + в цитатник

Итак, начну с того, что мне очень повезло: кожа живота (и вообще везде) от родов не изменилась.

Но после первого ребенка живот вверху до талии втянулся, а ниже торчал как вздутый. От тренировок дело не менялось.

После вторых родов начала наблюдаться такая же тенденция. Вернее я вообще не могла втянуть живот глубже линии ребер. Тут сыграли свою роль все еще таскаемые мною килограмы, но это же ужасное ощущение: ты втягиваешь живот, а результата от своих усилий не видишь!

Сначала я начала по классике качать пресс. Верхний и нижний. К счастью быстро прекратила.

Оказывается, бывает такая штука как диастаз — это расхождение прямых мышц живота. Диагностируется он элементарно. Теперь я знаю что во вторую беременность он у меня был, а после за полгода прошел. Если бы я продолжала качать мышцы, я могла бы это дело затянуть.

Еще меня очень напряг мой пупок. В обычной жизни он втянутый, ну как у нормального человека. После первого ребенка тоже втянулся, а вот после второго остался такой выпяченой большой пуговицей. Испугалась я и пошла шерстить интернет.

И ура! наткнулась на комплекс упражнений на поперечную брюшную мышцу. Оказывается именно она отвечает за втянутый живот и с ней нужно работать.

Я не очень добросовестно тренируюсь, но раз-два в день вспоминаю об этом. За две недели пупок заметно втянулся!

Низ живота перестал отвисать и теперь реагирует на втягивание.

Буду заниматься дальше

anton_pavlovich . я я сейчас тебе в коммент кину пост.

А упражнение то же самое: втягивать живот на выдохе стоя и в наклоне и задерживать за 10 секунд.

Подкачивает поперечную мышцу живота, которая за беременность уже забыла зачем она есть

Итак, начну с того, что мне очень повезло: кожа живота (и вообще везде) от родов не изменилась.

Но после первого ребенка живот вверху до талии втянулся, а ниже торчал как вздутый. От тренировок дело не менялось.

После вторых родов начала наблюдаться такая же тенденция. Вернее я вообще не могла втянуть живот глубже линии ребер. Тут сыграли свою роль все еще таскаемые мною килограмы, но это же ужасное ощущение: ты втягиваешь живот, а результата от своих усилий не видишь!

Сначала я начала по классике качать пресс. Верхний и нижний. К счастью быстро прекратила.

Оказывается, бывает такая штука как диастаз — это расхождение прямых мышц живота. Диагностируется он элементарно. Теперь я знаю что во вторую беременность он у меня был, а после за полгода прошел. Если бы я продолжала качать мышцы, я могла бы это дело затянуть.

Еще меня очень напряг мой пупок. В обычной жизни он втянутый, ну как у нормального человека. После первого ребенка тоже втянулся, а вот после второго остался такой выпяченой большой пуговицей. Испугалась я и пошла шерстить интернет.

И ура! наткнулась на комплекс упражнений на поперечную брюшную мышцу. Оказывается именно она отвечает за втянутый живот и с ней нужно работать.

Я не очень добросовестно тренируюсь, но раз-два в день вспоминаю об этом. За две недели пупок заметно втянулся!

Низ живота перестал отвисать и теперь реагирует на втягивание.

Буду заниматься дальше

Elena_Prikhodko . а вот:

Итак, начну с того, что мне очень повезло: кожа живота (и вообще везде) от родов не изменилась.

Но после первого ребенка живот вверху до талии втянулся, а ниже торчал как вздутый. От тренировок дело не менялось.

После вторых родов начала наблюдаться такая же тенденция. Вернее я вообще не могла втянуть живот глубже линии ребер. Тут сыграли свою роль все еще таскаемые мною килограмы, но это же ужасное ощущение: ты втягиваешь живот, а результата от своих усилий не видишь!

Сначала я начала по классике качать пресс. Верхний и нижний. К счастью быстро прекратила.

Оказывается, бывает такая штука как диастаз — это расхождение прямых мышц живота. Диагностируется он элементарно. Теперь я знаю что во вторую беременность он у меня был, а после за полгода прошел. Если бы я продолжала качать мышцы, я могла бы это дело затянуть.

Еще меня очень напряг мой пупок. В обычной жизни он втянутый, ну как у нормального человека. После первого ребенка тоже втянулся, а вот после второго остался такой выпяченой большой пуговицей. Испугалась я и пошла шерстить интернет.

И ура! наткнулась на комплекс упражнений на поперечную брюшную мышцу. Оказывается именно она отвечает за втянутый живот и с ней нужно работать.

Я не очень добросовестно тренируюсь, но раз-два в день вспоминаю об этом. За две недели пупок заметно втянулся!

Низ живота перестал отвисать и теперь реагирует на втягивание.

Буду заниматься дальше

Ведьма_Кель . у меня диастаз в палец остался, надеюсь до ребенкиного года пройдет.

Но пупок! Я была в ужасе, думала что так и останусь с торчащим пупком, а он начал втягиваться от упражнений! я очень рада!

Осиночки, жизненный опыт большой, поэтому осмеливаюсь написать. Отдавайте девочек в танцевальные студии, где есть еще и хореографические упражнения, там и осанку правильно поставят и научат как избежать проблем. Иногда вижу как молодые девчонки стоят выпятив вперед живот не потому что он есть, просто их не научили правильно стоять. Правильно стоять это, когда на одной линии находятся затылок, попа и пятки, живот всегда втянут, плечи вниз и соединены лопатки у позвоночника. Юбки и брюки на бедрах способствуют росту жировых отложений на талии, старайтесь носить одежду с природным уровнем талии. Всю жизнь носила одежду с тугой талией, это не давало возможности переедать, что позволило мне всю жизнь быть в одном весе. Если это войдет в привычку, живот после родов быстро восстанавливается, я правда после родов его еще и полотенцем утягивала, сейчас продаются послеродовые бандажи. Может быть танцами еще не поздно заняться?

фигасе сборник вредных советов!

вообще-то зажатый живот — прямой путь к целой куче женских заболеваний, вплоть до бесплодия! и прогиб в пояснице — это физиологично и красиво. если послушать йогов, то хвост трубой говорит о хорошей циркуляции жизненной энергии. спрямленная же поясница — положение отдыха, когда энергия не циркулирует.

бандаж после родов помогает мышцам пресса атрофироваться — зачем напрягаться, если тряпка держит? живот должен быть в тонусе, да (хоть и не люблю я это словосочетание). но не зажатым ни в коем случае! особенно у молодой девочки. вспомните печальную статистику родов во времена повальной любви к корсетам.

танцы тоже бывают разные. главное, чтобы они приносили удовольствие

говорю со знанием дела. раньше тоже втягивала живот, качала пресс (подавала надежды как бодибилдер даже), занималась танцами (восток, в противовес качалке). постоянно мучилась болями в критические дни, жила только на обезболивающем.

сейчас не заморачиваюсь втянутым животом, упражнения делаю, но не напряжные. после родов неплохо его подтянула, хоть и есть куда работать. но самое главное — в КД расслабленный живот НЕ БОЛИТ!

Знаю большое число женщин, которые не переживали из-за растущего живота, в результате слишком поздно узнавали о серьезных заболеваний, что живот не просто так рос.

Втянутый живот, это еще и признак крепких мышц живота, что способствует быстрому восстановлению после родов. Никакого отношения втянутый живот не имеет к бесплодию и нарушению кровообращения. Много знаю бесплодных женщин с широкими бедрами и жирком. Все в разумных пределах, не до фанатизма, вреда не принесет.

Танцы классические или народные. Я занималась кавказскими, там и походку красивую формируют, не говоря о той радости, которую испытываешь от занятий.

ваше знаю ничем не отличается от ОБС

вы же не статистик

надеюсь, танцы не в 4 утра с огнестрелом для колориту ?

а вообще я вот тут часто пасусь про живот]

Боли во время КД. чаще всего, не имеют ни какого отношения к степени накаченности или расслабленности пресса.

Боли во время КД. чаще всего, не имеют ни какого отношения к степени накаченности или расслабленности пресса.

накачанность и расслабленность — не антонимы

можно иметь накачанный пресс, но не вжимать его все время. и наоборот — иметь дряблые мышцы и яростно пытаться постоянно втянуть живот. чувствуете разницу?

мышечный каркас должен быть, согласна. но постоянное втягивание и поджимание живота — жутко вредно, как и тесная одежда и белье.

у меня глубоко сидит еще из танца живота вынесенное понятие о том, что самое красивое в женщине — живот, округлый, нежный, мягкий, и в то же время пластичный и танцующий . втянутый или зажатый живот танцевать не будет

я цензурно разговаривать на эту тему уже не могу. поэтому просто процитирую.

Анатомия мышц живота

Прямая мышца живота берет начало от лобковой кости и тянется по всей длине живота. Наружная косая мышца живота располагается на передней и боковой поверхностях живота и частично груди, являясь самой широкой из мышц абдоминальной области.

Внутренняя косая мышца живота располагается под наружной косой мышцей, составляя второй мышечный слой пресса. Поперечная мышца живота находится под внутренней косой мышцей живота и уменьшает объем брюшной полости, стягивая ребра.

Как качать мышцы живота?

То, что большинство называет «прессом» является прямой мышцей живота — именно эта мышца создает визуальный объем и делится на «кубики», которые все пытаются накачать. Большая часть упражнений на пресс прорабатывает именно прямую мышцу.

Наружную косую мышцу живота вовлекают в работу всевозможные вариации боковых скручиваний и наклонов в стороны. Важно отметить, что чрезмерная проработка этой мышцы делает фигуру непропорциональной за счет увеличения талии.

Внутренние мышцы живота

Большинство упражнений на прямую мышцу живота и на создание кубиков подразумевают различные вариации скручиваний — но важно помнить, что ни внутренняя косая, ни поперечная мышца живота при этих упражнениях практически не включаются в работу.

Слабые внутренние мышцы пресса хуже удерживают внутренние органы, что приводит к эффекту «вываливающегося» живота, когда он принимает округлую форму, и человеку приходится сильно постараться, чтобы втянуть живот внутрь и сделать пресс плоским.

упражнения на внутренние мышцы статичны — это и вакуум в животе , и втягивание, и планка — но никто не требует делать их постоянно! т.е. потренировались — дали мышце отдохнуть и восстановиться. для этого обычно нужны сутки, а то и двое-трое, в зависимости от общего состояния организма. главное — регулярность и разумный подход, иначе можно серьезно себе повредить.

Как убрать обвисший живот после родов

Узнай, как похудеть быстро

без особых усилий!

Когда эйфория после рождения малыша проходит, молодые мамы первым делом начинают разглядывать свой живот. Лишь единицы остаются довольны увиденным, у большинства же женщин внешний вид живота восторженных чувств не вызывает: «Кругляш, мешок, фартук, кенгурятник» – как только не называют эту часть тела. Поэтому рожениц очень волнует вопрос о том, как убрать живот после родов и сколько времени займет этот процесс.

Причины появления отвисшего живота после родов

К сожалению, живот после родов мгновенно не приобретает контуры, которые были до беременности. Обусловлено это рядом факторов:

Если удалось нащупать углубление – это и есть расхождение мышц живота. При диастазе необходим специальный комплекс упражнений. Традиционные тренировки для пресса, скручивания, подъемы ног не только не уберут живот, но и сделают его еще более выпирающим.

Сколько времени потребуется на то, чтобы убрать живот после родов зависит от следующих причин:

Не стоит также забывать, что растяжение кожи и атрофирование мышц происходило на протяжении нескольких месяцев, поэтому для придания животу прежней формы понадобится такое же количество времени. Женщины, которые стали мамами в первый раз, и юные роженицы восстанавливают былую красоту значительно быстрее более старших дам.

Как убрать живот после родов

Чтобы восстановить живот после родов, сделать его привлекательным и соблазнительным понадобится много усилий и комплексный подход:

Секреты питания после родов

В период беременности часто женщины воспринимают выражение «кушать за двоих» буквально и после родов по привычке продолжают этого принципа придерживаться. Кроме этого, во время кормления грудью многие фрукты, шоколад, определенные овощи запрещены. И если в прежние времена можно было побаловать себя апельсином, грейпфрутом, клубникой, то сейчас только и остаются булочки, выпечка, сдоба. Свою лепту вносят и родственники с советами, что для выработки молока надо много кушать. Поэтому у трети женщин вес продолжает расти, а за компанию с ним и живот.

1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image004.jpg» />

Для того чтобы стать стройной и убрать ненавистный живот помогут несколько правил:

Когда начинать делать упражнения после естественных родов

После родов, которые проходили естественно и без осложнений, приступать к упражнениям для мышц живота можно через 5-8 недель после осмотра гинеколога. Такая мера необходима, чтобы убедиться, что матка пришла в свое нормальное состояние и не возникло никаких осложнений после родов.

В первые недели материнства можно делать дыхательные упражнения: при вдохе живот надувается, а при выдохе втягивается. 10-15 повторений вполне достаточно.

Начало физической активности после кесарева сечения

Процесс восстановления организма у женщин после кесарева сечения идет значительно дольше. Начинать комплекс упражнений, которые уберут живот, можно только спустя 6 месяцев, и ни в коем случае не раньше. Кесарево сечение – это полостная операция, в ходе которой разрезается брюшная стенка и жировая прослойка, а затем рассекается матка. Чтобы на матке сформировался рубец необходимо 6 месяцев. Гиперактивность, интенсивная нагрузка на мышцы живота чреваты расхождением шва и формированием неправильного рубца.

Точный прогноз, когда можно начинать делать упражнения, чтобы убрать после родов непривлекательный живот, даст только врач на основании осмотра и результатов УЗИ.

Упражнения для восстановления живота после родов

Надо сказать, что упражнения, которые уберут живот, ничем не отличаются от классического комплекса и направлены на проработку прямой, косой и поперечной мышцы.

Скручивание. Для выполнения упражнения необходимо лечь на пол, ноги согнуть в коленях. Руки завести за голову в «замок» или скрестить на груди. Выдохнуть и мышцами живота оторвать плечи от пола, как бы пытаясь дотянуться до колен. Делать упражнения надо 20 раз по 2 подхода.

Упражнение 2. Делается в положении стоя. Ноги слегка согнуты, руки упираются в бедра, корпус немного наклонен вперед. Сделать вдох, затем резкий выдох и задержать дыхание. В этом положении живот максимально втянуть внутрь и 3-4 секунды удержаться в этом положении.

Упражнение 3. Планка. Упереться руками или предплечьями о пол, отставить поочередно ноги назад и следить за тем, чтобы поясница была вытянутой. На выдохе живот глубоко втягивается и в таком положении надо постараться продержаться 15 секунд. Постепенно время доводится до 1 минуты.

Описывать все упражнения не имеет смысла, так как сейчас представлен большой выбор комплексов в формате видео.

Обертывания для живота после родов

Один из самых эффективных способов, как убрать рыхлую кожу на животе, уменьшить пигментацию после родов – обертывания. Процедура выполняется как в салонах, так и в домашних условиях. При комплексном подходе улучшается внешний вид дермы, уменьшается жировая прослойка и формируется красивый изгиб талии.

1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image007.jpg» />

Технология выполнения обертываний проста и доступна. Сначала кожа очищается с помощью косметических скрабов, чтобы подготовить ее к проникновению активных частиц. Затем на часть тела, нуждающуюся в коррекции (это может быть как живот, так и бедра, ягодицы, руки), наносится смесь из различных компонентов. После этого живот обматывается несколькими слоями пищевой пленки. Завершающий штрих –утепление. Можно обернуться шарфом и заниматься своими домашними делами или укрыться пледом и почитать книгу. Длительность процедуры составляет 30-60 минут, в зависимости от состава. Смесь смывается и на кожу наносится увлажняющий крем. Длительность курса от 10 до 14 дней.

Самые популярные компоненты для обертываний живота: водоросли, белая глина, мед, горчица, красный перец, уксус. Они обладают жиросжигающим эффектом, усиливают циркуляцию лимфы, выводят застойную жидкость.

Рецепты обертываний для живота

Медовое обертывание помогает сжигать жир, разглаживает кожу и придает ей упругости. 2-3 столовых ложки меда необходимо растопить на паровой бане, можно добавить несколько капель масла грейпфрута или горького апельсина, нанести на скрабированную кожу живота, обернуть пленкой. Через 30-40 минут мед подлежит смыванию.

Обертывание из водорослей способствует уменьшению объема талии, активизирует обменные процессы и заметно подтягивает кожу. Чаще всего используется ламинария, приобрести ее можно практически в любой аптеке. Водоросли заливаются теплой водой и настаиваются до разбухания, можно обогатить их маслом камфары. Смесь накладывается на живот, оборачивается в несколько слоев пищевой пленкой.

Шоколадное обертывание питает и увлажняет кожу, улучшает кровообращение. Плитка черного горького шоколада растапливается на паровой бане и после остывания кисточкой наносится на область живота, через 30 минут шоколадная смесь смывается. Для второго варианта шоколадного обертывания используется какао. 2-3 столовых ложки порошка смешиваются с одной ложкой растительного масла, нагреваются на водяной бане и наносятся на проблемную зону.

Уксусное обертывание имеет не самый приятный запах, но дает хороший жиросжигающий эффект, подтягивает кожу и делает кожу гладкой. Яблочный уксус смешивается с водой в соотношении 1:2, для улучшения аромата можно добавить ароматическое масло. Полоски хлопковой ткани необходимо смочить в полученной жидкости и обернуть живот. Затем обмотать пленкой и укутать.

Как ликвидировать живот с помощью хула-хуп

Хула-хуп – новое модное название обычного обруча. В спортивных магазинах представлен большой выбор хула-хуп. Есть варианты с насадками, утяжелителями, шипами. После родов не рекомендуется использовать весь этот тюнинг, а ограничиться простым традиционным обручем.

Хула-хуп станет хорошим помощником в скульптурировании красивой талии и бедер. Временные ограничения для использования хула-хуп роженицами такие же, как и для интенсивных упражнений – после естественных родов крутить обруч можно не ранее, чем через 5 недель, а после кесарева сечения надо выждать паузу в 6 месяцев.

  1. В период беременности матка растягивается и значительно увеличивается в размерах. После родов она весит около 1 кг, в то время как в своем обычном состоянии вес матки всего 50 г. Ее сокращение происходит постепенно (от 4 до 6 недель) и поэтому пока матка не вернется в свое предродовое состояние, животик будет выглядеть выпирающим.
  2. Природа заботится о сохранении плода во время беременности и оберегает его от внешних воздействий. Для этого организм наращивает жирок, который откладывается на брюшной стенке. К тому же этот жировой запас необходим для успешной лактации.
  3. Живот после родов может выпирать вследствие диастаза – расхождения мышечных тканей. Это явление встречается довольно часто, особенно ему подвержены дамы с нетренированными мышцами живота и для которых роды уже не первые. Для диагностирования диастаза в домашних условиях, необходимо лечь на твердую поверхность, согнуть ноги в коленях и максимально прижаться стопами к ягодицам. Затем необходимо поднять голову и плечи и в этом положении пальцем прощупать центр живота в районе пупка.
  • тип фигуры;
  • количество набранных килограмм за время беременности;
  • наследственные факторы и особенности организма;
  • возраст.
  1. Правильное здоровое питание – большая часть успеха зависит именно от него. Некоторые считают, что только одни упражнения уберут живот, но это неверно. Качание пресса не сжигает жировую прослойку, накачанные мышцы так и останутся под слоем жира.
  2. Физкультура и специальные упражнения – вторая важная составляющая для придания изящных форм талии и ликвидации живота. В первое время после родов молодым мамам противопоказана нагрузка на брюшные мышцы, но зато разрешены пешие прогулки. Если не сидеть на лавочке с коляской, а совершать променад по парку, это позволит значительно быстрее сжигать калории, а значит путь к заветному плоскому животу станет короче.
  3. Кормление грудью, конечно же, не уберет выпирающее брюшко, но значительно повлияет на расход калорий, что позволит быстрее похудеть после родов. На грудное вскармливание организм затрачивает от 400 до 500 ккал. К тому же в период лактации вырабатывается окситоцин, который способствует сокращению матки.
  4. Мотивация – важный компонент любого начинания и от нее во многом зависит исход любого предприятия. В качестве мотиватора может быть фотография, сделанная до родов, изображение стройной девушки, демотиваторы на рабочем столе. Эффективна в качестве мотивации смена домашнего гардероба. Долой халаты, балахоны, напоминающие чехлы для танков. Облегающая одежда, топики не дадут забыть о том, что работы над собой, и в частности над животом еще достаточно.
  5. Косметические процедуры. Появившиеся растяжки они полностью не уберут, но сделать их менее заметными вполне смогут. К тому же кожа после родов требует тщательного ухода, чтобы вернуть ей эластичность, уменьшить дряблость.
  6. Низкокалорийные диеты молодым мамам противопоказаны, но это не повод переедать. Калорийность рациона не должна превышать 2000-2200 ккал. Этого количества вполне достаточно чтобы обеспечить полноценным питанием и малыша, и саму маму.
  7. Основу рациона должны составлять белковые продукты и овощные блюда: нежирное мясо, молочные продукты невысокой жирности, гарниры и салаты из овощей, небольшое количество орехов. Белковая пища поможет быстрее распрощаться с лишними килограммами, а овощи обогатят организм микроэлементами и клетчаткой.
  8. Из круп лучше отдавать предпочтение гречневой и овсяной. Особое внимание стоит обратить на перловую крупу. Во-первых, это гипоаллергенный продукт. Во-вторых, она содержит лизин, который принимает непосредственное участие в выработке коллагена, а значит посодействует сделать кожу на животе упругой.
  9. Стараться употреблять меньше жареных продуктов и готовить блюда в пароварке, на аэрогриле, в духовке.
  10. Хлеб из белой муки высшего сорта заменить на цельнозерновой. А вот от всякой сдобы, булочек лучше вообще отказаться.
  11. Уменьшить потребление сахара. Часто женщины, следуя советам бабушек, пьют много сладкого чая с молоком. Сахар не приносит никакой пользы для лактации. Медициной доказано, что на выработку молока влияет частота прикладываний младенца к груди, но никак не сладкие жидкости. Отказ от сахара – одно из самых действенных и проверенных средств, которые убирают живот и лишний вес.
  12. Исключить копченые продукты.
  13. Полностью отказаться от майонеза и отдать предпочтение сметане.
  14. Отказаться от жареных семечек подсолнечника. Маленькая жменька семечек безусловно полезна, но то количество которые съедается на лавочках при разговоре с подружкой не лучшим образом отражается на весах.
  15. Сократить объемы порций и увеличить количество приемов пищи. Такой прием способствует быть всегда сытой и уменьшению объема желудка.
  16. Обязательно полноценно завтракать. Это придаст сил и позволит избежать переедания в обеденное время.
  17. Пить много воды. Люди, которые много пьют, меньше едят. Часто чувство голода путается с жаждой. К тому же влага просто необходима для восстановления организма после родов.
  18. Отказаться от мусорной пищи, которая не содержит никаких полезных веществ для организма.

Круглый торчит живот после родов

Стоит ли утягивать живот после родов .

Это зависит от врождённого качества кожи. слабый тургор — ничего не поможет. сильный — можно ничего не делать, всё будет и так хорошо. но есть ещё проблема ослабления глубоких мышц и соединительной ткани. это уже разговор со специалистами.

А у нас есть в роду двойни.У сестры в 5 недель вышел сгусток,потом лежала нану сво богу не одна ,а то пишеш не кто не верит, у меня все мои беременности с 2 х месяцев живот торчит, ноМеня вздувает периодически. А еще забавно так! Если писять хочу живот круглый, а в туалет.

Бандаж носить, белье корректирующее, гимнастикой заниматься. Конечно можно. Моя знакомая после того как родила, увидела свои складки и в обморок упала, на следующий день пресс качала, так врачи ее обматерили))

Я не знаю, я не утягивала ничего (троих родила) . Но, говорят, что можно так делать. Должно помочь.

Его как бэ для красоты утягивают (шоб не висел пока не востановится) или для поддержания органов после КС (шоб шов не разошелся) . А восстановится живот сам или для этого попотеть придется зависит только от Ваших индивидуальных особенностей.

Я не утягивала, живот плоский стал в течении недели после родов, но правда дрябрый стал

Как родишь — сразу надешь ответ на свой вопрос!)))))))))))))))))

Значит ли это, что после выхода из родильного зала женщина потеряет всего лишь 3-4кг веса? Через сколько после родов уйдет живот и подтянется кожа? В данной публикации ответы на эти важные вопросы и еще ряд других.

Я сразу после кесарева утянулась, 40 дней в бандаже безвылазно была, сейчас пресс снова раскачала, живот идеальный. У многиз знакомых кто не утягивал живот как мешок, они не утягивали потому что им кто то сказал что это вредно мышцам и мышцы слабеют. Это глупости, ничего не слабеет. Даже моя мама и свекровь в своё время после родов утягивались и у обеих животы не торчат и не круглые

И кстати-прежде чем пресс качать узнайте не разошлись ли у Вас прямые мышцы пресса. тогда категорически пресс качать нельзя

Беременные, вот вы сейчас часто бываете в ЖК и встречаете много беременных. Все они красавицы?

Довольно часто портит внешность отношение к своему состоянию, я за собой следила всю беременность, и выглядела отлично

Форум-форумок В ожидании родов Совпадает ли ваша форма живота с полом ребенка? Автор Ellechka! 25.7.2009, 21 54.Автор yano4ka 25.1.2010, 23 11. ОБА РАЗА живот был круглый, и торчал впер д. а детки разные получились.

Да, я согласна. некоторые расплываются, затекают глаза и щеки.. . покрываются пигментными пятнами ((( Я, кстати, тоже не особо хороша была. Зато после родов, как заново родилась)

Вот я лично многих женщин не понимаю. они обсолютно забивают на себя и перестают за собой ухаживать. Разьве беременность повод за собой не следить?

Два года назад я одна была красавицей. хи-хи. шутка, конечно

Я и сама особой красотой естественной не отличалась во время Б.

Беременность не украшает, женщина превращается в инкубатор, у меня это не вызывает умиление ни на грамм

А мне не нравятся беременные, одетые во все черное. Девочки молоденькие с пузиком волосы выкрасят в черный цвет, натянут джинсы черные и водолазку, и думают, что очень красиво. Мне нравятся «светящиеся» беременные — светлые, радостные. И неважно, может их токсикоз всю ночь мучал, опухли ноги, лицо, важно, что внутри них — жизнь, посланная свыше. И это счастье. Раньше, встретив беременную, загадывали желание.

Живот-после родов. правда ли что после липоксакции жир в местах откачивания больше не вырастит никогда?здавстуйте, родила ребенка 2 года назад кесарево сечение, шов горизонтальный косметика , образовалась грыжа белой линии живота, торчит пупок, но не знаю.

Почему такая дискриминация?) ) Мы, небеременные, тоже частенько беременных видим) ) Да и что их, беременных, спрашивать — у них мозг замылен) ) Не в обиду, девки, сама была беременная, ничего вокруг не замечала.

Да, безусловно, есть женщины, прямо скажем, в ужасном состоянии, но это зачастую от состояния здоровья. Сейчас уже все женщины более-менее следят за собой (ну, хотя бы голову моют и ногти стригут — это при беременности не запрещено народным фольклором))).

Когда была беременна. сидела в ЖК в очереди к терапевту. пришла девушка на большом сроке, на ней была футболка которая явно была ее одеждой до беременности. у нее торчал живот из под футболки. как у мужика у которого пивное брюхо. смотрелось отвратно.. . а в основном были беременные девушки достаточно опрятные. но эта мадама запомнилась мне отчетливо.

Я 1 мая гуляла.. в парке.. и там было много девушек в положении.. .

Были ухоженные. и не толстухи.. но не умиляет меня беременная женщина.. будь она раскрасавицей. я и сама не сильно изменилась.. только вес немного набрала. но я себе счас неособо нравлюсь))

Не все беременные вызывают трепет и улыбку, они бывают отекшими, за частую с не покрашиными и подстрижеными волосами (из-за примет т. д. ) многие не красятся, опухшие носы и т. д. ..Но есть очень даже хорошие будущие мамашки от обычного состояния их отличает только животик)))) )

Бывают и красавицы, бывают и не очень. Если женщина ухаживала за собой до беременности, то изменения не так заметны. Кто-то махает на себя рукой: сейчас внешность не главное. . Лошадиных хвост на затылке с отросшими корнями, мешковатая одежда, джинсовый комбинезон как униформа беременных, хотя одежды симпатичной для пуза навалом.

Живот беременной после 20-й недели Наконец-то симпатичный круглый животик! Торчащая пуговка на животе исчезнет сразу же после родов, а вот очередная фаза уже не радующего глаз живота продлится ещ долго, по крайней мере, ещ 6 недель, пока можно будет.

Да. не все выглядят чудесно, в том числе и я, раз на раз не приходится. как позволяет состояние здоровья и условия жизни.

На мой взгляд, все беременные смешные.

Скажу по чесноку. В ЖК встречала и ухоженных красивых мамочек, в красивой одежде и при макияже, встречала и, мягко говоря, — чунек, с немытыми головами и в неопрятной одежде. Сказать могу одно — кто как хочет выглядеть, тот на столько и старается. Поверьте мне, даже с опухшими ногами и усыпанным пигментацией лицом можно выглядеть хорошо, нужно только постараться. Почему тогда одни — красавицы, другие — чудовища? А всё просто. Кто-то хочет выглядеть на все сто, а кому-то тупо лень. Это уже не мои проблемы. Я и до, и во время, и после беременности стараюсь хорошо выглядеть. А остальные. А на остальных мне фиолетово.

Кстати, к слову сказать, я не сторонник того, что все беременные женщины — наипрекраснейшее создание природы. Я, скорее, считаю наоборот. но даже с растяжками, огромным пузом и прочими «прелестями» можно выглядеть хорошо. А вот желание — это уже другой вопрос.

Из серой массы ненакрашенных, с волосами собранными в хвостик, с замученным видом несколько беременных находится, на которых смотреть приятно. Хоть родила я 4 месяца назад, но до сих пор помню беременную, мы с ней постоянно ходили в один день — у нее всегда были красиво уложены волосы, легкий макияж, маникюр, симпатичный сарафанчик. Вот приятно смотреть было. Не то, что на меня))) ) Но, только она одна осталась в моей памяти (( Остальные восхищения и желания ими любоваться не вызвали ((

Умиляет положение, а не сам носитель.. . ни сама себе не нравилась ни другие беременные.

У моей невестки живот после родов не уходит, прошло уже 7 мес. А он с места не тронулся как будто на 5 мес. беременности она уже бедная не знает что с ним делатьНо у меня всегда были мышцы слабые, даже в школе была худая, а живот торчал.

Вот знаешь хоть не беременная но отвечу-на улице что вижу-это страх божий.

кто то им видать внушил что непрокрашенные корни и сальные волосы-это гламурно ваще.

но есть исключение-на работе девчонка беременная, вторым-с пирсингом, с маникюрчиком, в общем приятно взглянуть

Я лично не вижу никакой краоты в беременности. На некоторых в ЖК без слез не взглянешь, даже мысль такая приходит «каким образом ей удалось забеременеть»)))))) Я сейчас на восьмом месяце, за это вемя набрала всего килограмм 7, стараюсь выглядеть красиво. Но без одежды, когда вижу себя в зеркале в ванной плакать охота. То что я не буду загорать этим летом еще полбеды. Кожа стала белая тонкая и зеленые жилы видны по всему телу, хоть анотомическую карту с меня рисуй.))

Я с вами согласна. Не многие девушки ухаживают за собой во воремя беременности. Я не понимаю по какой причине нельзя просто помыть голову или одеть (можно не новую) чистую и в тему вещь на себя.

Я со многими тут согласна, что те кто хочет выглядеть красиво тот так и выглядит, не смотря на отеки и т. д. Буквально на прошлой неделе передо мной в ЖК сидела одна с таааакого бодуна, хуже мужика . Перегарище на весь коридор, морда опухшая, явно всю ночь бухала и пузо выше носа торчит. «Красотааа» ваще.

Вы пытаетесь себя предстваить? Или оправдать измену жене. как то не понятен пол по аватарке.

Я двойню родила, вот у меня мрак. Даже не вериться что с моего плоского идельного животика такой ужас получился Вешу я 48 кг, живот торчит, когда ложусь кожа рядом ложиться, качаю пресс по белой линии живота образуеться дыра Отрежу его, верну.

Честно говоря лиц не помню, больше обращала внимание на внешний вид. помню что в основном все были ухоженые, без этих жутких отросших корней, с макияжем и прочее. ну конечно и «крокодилы» попадались.

Не, ну, бывают женщины, которых беременность вообще не портит. Есть даже такие, которым она идёт. Но их, конечно, единицы.

Я лично проблемы вообще не вижу в этом. Никто вечно беременной не ходит, а уж как потом вернуть себя в форму и привести в порядок внешность в руках каждой отдельно взятой жензины. Я это могу с уверенностью на 200 % сказать по собсвтенному опыту.

Чем больше срок, тем хуже выглядят.

По роду деятельности-вижу беременных ежедневно и много))) . Так вот могу сказать-большинство выглядят «не айс». Единицы да-прекрасно. И не портит их беременность совершенно. Дело конечно не только в умении ухаживать за собой. Многие отечные в последние месяцы. Встречаются и РАСПУСТЕХИ. Этакие мамзели с немытой головой, в домашних тапках. Ну таких меньшинство и кстати они и ДО беременности такие же были.

Да ну. не спорю есть симпотичные, но большинство делится, на АККУРАТНЫХ и ЧУШЕК. а если девушка аккуратня, чистенько одета, с ухожеными волосами, легким макияжем (а не боевой расскраской индейца). волей не волей проникаешься симпатией, а если она будет хоть мисс мира, но с замызгаными волосами, и с грязью под ногтями, так ведь и плюнуть не захочется.

Живот после родов в соооотый раз. Уже был такой вопрос, но я его потеряла и сейчас нет времени искать.Родила год назад, при весе 54 и росте 170 я довольно стройна, но живот есть и пупок, который по-прежнему торчит, как после родов.

ПРичем тут красивые не красивые!! БЕРЕМЕННОСТЬ-это такой период в жизни женщины я бы сказала самый чудесный, ведь она готовиться родить новую жизнь.

Я не спрорю быват и ухоженные и не очень.

Скажите зачем вот красить волосы во время беременности? нюхать всякую гадость когда можно выйти погулять на свежем воздухе)) )

Главное сохранять гигиену! чистота сама красота!! Одеваться в чистое! Не обязательно чтоб беременная была накашена как на дискотеку это не красиво!!

Дааа, вот вчера увидела беременную, с непрокрашенными корнями, с огромным животом, с короткой нелепой синей куртенкой, которая вобще не лезет на такой живот, все какое-то на ней немодное, колхозное, лицо круглое, бледное.. . Обсуждать нехорошо, но все это очень некрасиво. \

И увидела недавно беременную девушку — «панкушку», одетую по последней моде, в удлинненной майке в трэш (или панк) стиле не знаю, обтягивающие брюки, кеды, черная курточка, идеально уложенные волосы, аксессуары. макияж.. . вот это даааа! ! я по стилю похоже одеваюсь, надеюсь оставаться такой же и в конце беременности)))

Я с вами согласна. беременность портит внешность и это факт (на себе проверила уже)

Я стараюсь хорошо выглядеть, даже друзья мне сказали, что всем беременным надо так выглядеть. я просто когда вижу девушек беременных они все какие-то несчастные, с грязными волосами. бррр

Слышали ли вы о том, что во время беременности Девочкой Мама становится менее симпатичной. )))

Где-то после года- полутора лет регулярных занятий после родов эта мягкая полоса заметно уже стала, а гимнастика вошла в привычку, так же, как чистка зубов. А живот еще может торчать не только из-за слабости мышц пресса и их расхождения, но и из-за сильного прогиба в пояснице.

У меня никак, а вот моя мама первые 4 месяца мучилась (токсикоз), а потом расцвела) )

сестренка была там, теперь красотка)

Да вообще беременность сложный период. Лично я не видела красивых женщин в положении.

Не верю я в это ) хотя есть женщины, которые хорошеют от беременности

Мало кто хорошеет)

Слышали, но не видели

Здравствуйте, дорогие беременяшки. хочу задать вопрос тем, у кого все это счастье беременность и роды уже позади и может быть неУ меня есть такая проблема. беспокоит чисто эстетически ушла выраженность талии и живот торчит, словно там небольшой валик, ну.

Бабам палец в рот не клади

особенно бабский палец

Я об этом слышала, хожу с дочкой! никто не говорит что я как то поплохела 🙂

Да слышала, т. к. якобы ребенок девочка зыбирает у мамы женские гормоны, поэто во время Б женщина носящая под сердцем девочку выглядит не очень то)))

Вообще такое слышала это народные приметы что ли) . .женщина в принципе во время беременности становится менее симпотичнее) например отеки, лишний вес. Говорят в Москве кур доят это правда? ) Я мальчишку родила но шнобель вместо носа у меня во время беременности вырос) ) еще по форме живота как то определяют бабушки

Носила девочку. Окружающие говорили, что расцвела!

А как после родов можно поправляться? Вы ж кормите грудью и значит калории тратите.Сама пока не похуджела. но живот уже не торчит так.так дело даже не в карнизике над швом,а живот реально большой,круглый,твердый..как на 8 месяце..даже нагибаться тяжело..

Мне говорили наоборот что похорошела.

Если девочка, то бока становятся шире.. . и внешний вид не очень.

Привет) мне наоборот все говорят, что я похорошела))) ) Кожа чистая, волосы блестят, не потолстела. У нас дочь)))

Я тоже похорошела во время беременности) видимо дочка не мою красоту взяла)))

Это все не правда! Я тоже девочку родила. отлично выглядела во время беременности, похорошела очень) так что не слушайте этот бред! У меня знакомая мальчиком беременная была, так её так разнесло и она пострашнела в прямом смысле. так что это не от пола ребенка зависит, мне кажется, а от предрасположенности матери))))))

А как быстро восстанавливается живот после родов?Но со мной в отделении лежала девочка..она после родов ходила с бандажем..но живот был большой и круглый как будто ещеЛетом так выглядит позорно, одной нет, а другая торчит, зимой хоть паралон можно засунуть.

Мне чет все говорят, что такая и осталась. После родов даже похудела на с 46 на 44) Во время беременности прыщики ток доставали и волосы подпортились

Со своего опыта скажу, что это не правда, я что с девочкой, что с мальчиком, изменилась в лучшую сторону (так окружающие говорят) , да я и сама вижу, что лицо стало очень чистым без специальных средств!

Хрень все это. у меня дочь и сын. в обе бер-ти выглядела одинаково хорошо

Витамины пейте и все будет ок

Слышала что мать становится умнее (хи-хи). ))). а про красотуу. пожалуй да, моя козявка взяла мои кучеряшки)))

Предлагаем тебе прекрасные вкусные полезные напитки, которые избавят тебя от торчащего живота и лишнего веса. gt gt Как получить плоский живот после родов.Говорят, если живот круглый и расположен низко, то будет девочка.

Скучаете ли вы за своей беременностью?Или за временем до беременности?

По беременности — точно нет, еще одного такого токсикоза мне не надо

Значит ли это, что после выхода из родильного зала женщина потеряет всего лишь 3-4кг веса? Через сколько после родов уйдет живот и подтянется кожа? В данной публикации ответы на эти важные вопросы и еще ряд других.

Нет! но с пузиком было легче. а с бебиком интереснее

Разве только по сну.. А так нет!! ! Очень рада что все закончилось

По беременности скучаю, не успела насладиться, до родов работала круглые сутки

Я очень скучаю! Мечтаю повторить.

А что по ней скучать? Вон она, в кроватке сопит :))

Да, до Б было вздутие живота, с самого рождения было такое. Как поешь так все живот большой.У меня после родов полтора года прошло, так живот торчал очень сильно даже соседка подумала,что я опять беременная .

А я еще жду не дождусь когда эти последние 2 недели пролетят.

Смотрю на других младенцев и прямо скучаю по своей малышке!

Как вспомню это пузо — так вздрогну!

Ну мне рожать через недельки 2- 3,жду не дождусь даты родов. Вряд ли я буду скучать по беременности

Самое классное время, если бы кто-то раньше рассказал, что это лучшее время.. .

Но малыш — это самое лучшее.

Нет, мне беременность не нравится! а вот время до нее дааа. очень скучаю

Часто темная полоса остается и после родов.по поверхности живота и практически сравняться с кожным покровом или, наоборот, заметно выделятся торчащим шариком.Широко известен и метод гадания по форме живота. Круглый к дочке, продолговатый ждите.

По первой беременности скучала и хотела снова ходить беременной, а после второго раза уже не скучаю)) ) хватит)) ) видимо миссия выполнена)

Очень! Вообще такая идиллия была! Хочу еще! И на последних месяцах все спрашивали — а у вас мальчик, да ведь? И так радовались, когда угадывали, как будто в лотерею выиграли. Живот вперед торчал.

Мне лучше уже родить малышку свою, осталось две недельки. А то пузо ужо большое, толком не помыться, не одеться, нечего неудобно делать. Лучше бессонные ночи, но зато с твоим малышом.

Мне очень нравилось состояние именно моей беременности! Я . честно. скучаю. и даже за животиком.. , Слава Богу, он был не очень велик.. , стандарт! Он мне не мешал.. .

Испытав это первый раз в свои 25. я вообще была.. лох в этом плане!

а вот во второй раз в 39. это не то кино! !

Я даже забеременеть хотела сама, а не по ..уговорам!

О нет. Больше в этот ад ни ногой

Я двойню родила, вот у меня мрак. Даже не вериться что с моего плоского идельного животика такой ужас получился Вешу я 48 кг, живот торчит, когда ложусь кожа рядом ложиться, качаю пресс по белой линии живота образуеться дыра Отрежу его, верну.

После первой очень хотела еще, жду второго, и уверена что еще буду скучать

Всем привет: ) Неприличный вопрос рожавшим:)))

Ну не знаю, у меня всегда попа круглая. хоть до родов, хоть после!)

Мне 25 лет, и выбухает живот после родов. Прошло уже 2 года, а я как не 5 -ом месяце беременности.Мне 32 года, 2 кесаревых, похудела до 42 размера, а живот торчит как при хронической беременности.

У меня тока щеки округляются

Не, всегда круглая была, а у моей сестры всегда плоская. ничего при б не менялось у нас

Не думала я конечно, что это с родами связано. Я думала, потому что во время беременности и первые месяцы после родов никаких упражнений не делала.

Какая была попа, такая и осталась. )) Две беременности было. ))

У меня какая была, такой и осталась — рос только живот.

Живот после родов в соооотый раз. Уже был такой вопрос, но я его потеряла и сейчас нет времени искать.Родила год назад, при весе 54 и росте 170 я довольно стройна, но живот есть и пупок, который по-прежнему торчит, как после родов.

Походка меняется. Ну хотите — ходите походкой беременной. Будет у вас попа торчать, только это некрасиво.

Если во время беременности была отёчность, то конечно формы тела могут меняться

Такая и осталась.

Не моей жопе беременность не помешала и не повредила! как была так и осталась!

Я как забеременела, тоже заметила что она округлилась)))

У меня после родов живот торчит как шарик! Ребенку уже 1 год 10 мес. Я не толстая вроде как. До родов весила 52 кг. сейчас 55-56кг.рост 162 см. Пытаюсь худеть. Борюсь с проблемными местами- живот и бедра голифе . Кручу дома велосипед.

Мне казалось, что наоборот попа меньше стала во время беременности )

Ну при беременности все поправляются, а так скорей всего это возрастное, я тоже часто вижу у худых женщин в возрасте, попы какие то плоские совсем.

Нет какая была до беременности такая и после осталась и во время беременности такая же была

Была и осталась даже очень, очень.

У меня попа тоже не изменилась, тока животик остался

А у нас есть в роду двойни.У сестры в 5 недель вышел сгусток,потом лежала нану сво богу не одна ,а то пишеш не кто не верит, у меня все мои беременности с 2 х месяцев живот торчит, ноМеня вздувает периодически. А еще забавно так! Если писять хочу живот круглый, а в туалет.

Нет, попа у меня хорошая. Грудь отвисла ((((((планиру операцию даже делать, чтобы восстановить ее

Не сдулась) расширилась чуток

Нет, не наблюдала такого.

Мышцы подкачать и всё ок! Ничего не успело «сдуться»

Да. и попа и бёдра сдулись. Я вообще похудела, посуше стала. МЕня это радует

Значит ли это, что после выхода из родильного зала женщина потеряет всего лишь 3-4кг веса? Через сколько после родов уйдет живот и подтянется кожа? В данной публикации ответы на эти важные вопросы и еще ряд других.

Впервые слышу, чтоб задница менялась)

А что это за полоса на животе у беременных?))

Форум-форумок В ожидании родов Совпадает ли ваша форма живота с полом ребенка? Автор Ellechka! 25.7.2009, 21 54.Автор yano4ka 25.1.2010, 23 11. ОБА РАЗА живот был круглый, и торчал впер д. а детки разные получились.

Думаю, она (полоса) от натяжения кожи.

Но не у всех так, у меня не было полосы, и пупок наружу не торчал

Это никак не связано с натяжением кожи (это не растяжки), а просто гормоны

У меня с тремя детьми такой не было. А у девченок по палате я видела.

Обычное дело) пигментация)

у меня була полоса оба раза,

перу раз я видела маомчек с пятнами на лице, но они вскоре после родов исчезали, это из той же оперы.

А у меня нет! видимо я не гормональная какая то!

Живот-после родов. правда ли что после липоксакции жир в местах откачивания больше не вырастит никогда?здавстуйте, родила ребенка 2 года назад кесарево сечение, шов горизонтальный косметика , образовалась грыжа белой линии живота, торчит пупок, но не знаю.

Такое и у мужиков бывает)))

Не у всех беременных такая полоска. Это из-за гормонов, обычная пигментная полоска. После родов через время бесследно исчезает.

У меня не было ни разу!

У меня ввообще почти черная была и пупок тоже, теперь немного исчезает, хотя не до конца, малышу уже 7 месяцев!

У меня не было, не было, да и появилась эта полосочка) и пупок торчит)))

Живот беременной после 20-й недели Наконец-то симпатичный круглый животик! Торчащая пуговка на животе исчезнет сразу же после родов, а вот очередная фаза уже не радующего глаз живота продлится ещ долго, по крайней мере, ещ 6 недель, пока можно будет.

Это пигментная растяжка. после родов через определённое время она исчезает.. .

у меня было. исчезло через пол года после родов

Расскажите: что Вас беспокоит больше всего в данный момент?

У моей невестки живот после родов не уходит, прошло уже 7 мес. А он с места не тронулся как будто на 5 мес. беременности она уже бедная не знает что с ним делатьНо у меня всегда были мышцы слабые, даже в школе была худая, а живот торчал.

Не дай бог она забеременела

Победит ли моя сила воли в борьбе с моим голодным желудком)))

Меня беспокоит, как бы нашей команде по Что? Где? Когда? выиграть на Всеукраинском Чемпионате.

Как бы не уснуть

То что любимый МЧ вообще последнее время отказывается понимать меня. городит какую то чушь. вот и думаю что ж делать.

Я двойню родила, вот у меня мрак. Даже не вериться что с моего плоского идельного животика такой ужас получился Вешу я 48 кг, живот торчит, когда ложусь кожа рядом ложиться, качаю пресс по белой линии живота образуеться дыра Отрежу его, верну.

Завтра в школу вызывают, сын (14 лет) с учительницей русского языка «не нашел общего языка». А до этого был круглым отличником!

Что хочется спать, а ложится придется не раньше 1 часа ночи!

Прям, как психолог вопрос задаешь)))) )

беспокоит . секса хочу.

В школу вставать (будить ребенка) (((

Ровным счетом НИЧЕГО

Живот после родов в соооотый раз. Уже был такой вопрос, но я его потеряла и сейчас нет времени искать.Родила год назад, при весе 54 и росте 170 я довольно стройна, но живот есть и пупок, который по-прежнему торчит, как после родов.

Что-то шея болит, завтра вообще не поверну, наверное!! (().

Не беспокоит ничего — тревожность отсутствует, а вот первостепенных интересующих вопросов — много — не хватит символов, отпущенных для ответа.)))))))

Шапку потеряла. Виртуальный друг, похоже, не придет. . и кот обделался! =(

Что покажет обследование

Что завтра вставать в 7 утра, а я тут торчу и уходить не собираюсь.

Где-то после года- полутора лет регулярных занятий после родов эта мягкая полоса заметно уже стала, а гимнастика вошла в привычку, так же, как чистка зубов. А живот еще может торчать не только из-за слабости мышц пресса и их расхождения, но и из-за сильного прогиба в пояснице.

как бы всё успеть

Как вы думаете, мужчинам нравятся полные девушки или худые? что за крайность. Я же сказала полные, а не жирные

Здравствуйте, дорогие беременяшки. хочу задать вопрос тем, у кого все это счастье беременность и роды уже позади и может быть неУ меня есть такая проблема. беспокоит чисто эстетически ушла выраженность талии и живот торчит, словно там небольшой валик, ну.

Если в пределах нормы, то вполне есть симпотичные.

Занимаются сексом с любыми — главное чтобы они не были привередливые и давали. Так что какой бы вы ни были, при желании и если вы умерите свои хотелки в отношении достоинств мужчины — без внимания не останетесь.

Пухленькие .хрен ли мослами греметь

Ну кому нравятся кому нет, естественно приятно когда есть за что подержать, но когда из штанов торчит откормленный живот, нет талии и например руки-батоны это не сексуально.

Когда я был подростком, мне казалось что худые девушки идеальны. Сейчас с высоты своего возраста скажу что мне нравиться что бы у девушки была жопка)) ) Причем не тощая) а такая что бы подержаться можно было) круглая красивая жопка) Но в идеале нужно что бы девушка была спортивная, спортивный пухлян тоже будет хорошо смотреться) и что бы следила за собой))) ) тоже важно)

А как после родов можно поправляться? Вы ж кормите грудью и значит калории тратите.Сама пока не похуджела. но живот уже не торчит так.так дело даже не в карнизике над швом,а живот реально большой,круглый,твердый..как на 8 месяце..даже нагибаться тяжело..

И полные могут нравиться только фигуристые

Тут дело не в веянии моды, времени и вкусов. А в генах, я так думаю. Может, буду оскорбительным, но скажу: мужикам нужны женщины нормального телосложения. Лишний вес, как и лишняя худоба, отталкивает подсознательно. Про богатый внутренний мир мы говорить не будем.

Разные. Главное, что не злые и завистливые.

А мне нравятся добрые))

Многие женщины перестали вести себя по женски.

Наверное, жизнь заставляет женщин вести себя по-мужски.

А как быстро восстанавливается живот после родов?Но со мной в отделении лежала девочка..она после родов ходила с бандажем..но живот был большой и круглый как будто ещеЛетом так выглядит позорно, одной нет, а другая торчит, зимой хоть паралон можно засунуть.

Перестали потому, что к нам пришла чужая не наша культура.

Ох. ((( . потому что они встречают слишком женственных мужчин.

Да женственность потерялась, но сексуальности прибавилось тоже позитив

Потому, что уже мы уже стали привыкать, что от мужчин кроме грубости. нахальства.. в особенно в транспорте .не дождешься. .

мужчины перестали нас носить на руках. уважать. .

мужчины тоже молодцы. оттого и женщины стремятся к равноправию. .

так что нечего нас обвинять!

Потому что многие мужчины перестали вести себя по мужски.

Предлагаем тебе прекрасные вкусные полезные напитки, которые избавят тебя от торчащего живота и лишнего веса. gt gt Как получить плоский живот после родов.Говорят, если живот круглый и расположен низко, то будет девочка.

«мужчины перестали нас носить на руках» — не согласна. Они никогда и не начинали!

Ну почему же перестали.. . Многие себя так и не вели. Вспомните Некрасова «коня на скаку остановит, в горящую избу войдет. » Это как, по-женски? Да и мудрость народная, та в которой поговорка «Я и баба, я и бык, я и лошадь, и мужик» тоже далеко до нас придумана. Просто сейчас много тех, кому нет смысла притворяться слабыми и беззащитными — время такое: дай слабинку — загрызут (и мужчины, в том числе. ) Но умная женщина всегда найдет повод почувствовать мужчине, что именно он — царь зверей.. . Хотя в львином прайде добычу приносят самки (так, заметки зоолога. )

Потому что псевдомужики боятся даже мужской долг иполнить, косят от армии!

Ну что можно сказать — добились чего хотели.

А мужчины, конечно, как были «рыцарями» и «джентельменами», так ими и остались 😉

Значит ли это, что после выхода из родильного зала женщина потеряет всего лишь 3-4кг веса? Через сколько после родов уйдет живот и подтянется кожа? В данной публикации ответы на эти важные вопросы и еще ряд других.

«. Столетье промчалось и снова,

Как в тот незапамятный год, —

Коня на скаку остановит,

В горящуу избу войдет.

Ей жить бы хотелось иначе,

Носить драгоценный наряд,

А кони все скачут и скачут,

А избы горят и горят !»

Кто должен быть в этом мире сильным

В наше время женщина просто не может позволить себе быть слабой.

Отсюда и отсутствие женственности.

Виноваты оба: и женщина и мужчина. Женщины- потому что слишком много на себя берут, пытаются эмансипировать от мужчин, а мужчины сейчас все больше инфантильны, эгоистичны.. .

А чего мужчины удивляются — когда женщине почти всегда решать и их проблемы тоже — мужчины перестали быть МУЖЧИНАМИ в полном смысле этого слова

Не понимают почему!

Да, до Б было вздутие живота, с самого рождения было такое. Как поешь так все живот большой.У меня после родов полтора года прошло, так живот торчал очень сильно даже соседка подумала,что я опять беременная .

Им дали карт-бланш на неограниченное количество убийств, а христианской морали обучить забыли.

Вот они и корчат из себя прЫнцесс, не являясь таковыми даже в первом приближеньи. В среде, лишенной Прекрасных Дам, Рыцари не воспроизводятся. Для примера возьмем Среднюю Азию: существа мужского пола там есть, но это давно уже не мужчины, а ослотрахи.

Naverno vse-taki nadeytsia,chto mygchnu zametiat eto i izmeniatsia.

Полное отсутствие причинноследственной связи и должного анализа, а также ошибочное мнение что они чем-то стали умнее и умнее могут быть в принципе, поэтому и получают за свои заблуждения в режиме онлайн и пополгой программе.

Раздвоение личности какое-то. Вот вопрос наподобие: должны ли мы уважать стариков только потому, что они старики, хотя это может быть какашка та ещё?

Отличная провокация, браво .

Часто темная полоса остается и после родов.по поверхности живота и практически сравняться с кожным покровом или, наоборот, заметно выделятся торчащим шариком.Широко известен и метод гадания по форме живота. Круглый к дочке, продолговатый ждите.

Потому что хочется себя чувствовать слабой и хрупкой

Баб винить не в чем, просто у мужиков очень популярным стало быть либо бисексуалом, либо педерастом. У баб инстинкт, их не обманешь.

Неправда. Женщина всегда -женщина, просто мужчинам этого легче НЕ замечать!

Расслабились эти суки!

Я так не считаю!!

Я двойню родила, вот у меня мрак. Даже не вериться что с моего плоского идельного животика такой ужас получился Вешу я 48 кг, живот торчит, когда ложусь кожа рядом ложиться, качаю пресс по белой линии живота образуеться дыра Отрежу его, верну.

Потому что вы в первую очередь Мужчины, и Мужчины не должны забывать как вести себя с Дамой!! ! чего не понятного))

Мы мало столи им удилять нежного внимания.

Вопрс не про нас и отношение подобное отсутствует.

Знаете, а ведь ооооочень многие мужчины перестали вести себя по-мужски! и при этом их тоже искренне удивляет отношение к ним. почему?

Ну не Все! Наверное берут пример с мужчин, которые ведут себя не по мужски! А удивляются, потому что сами не замечают, что перестали быть женщинами!

Мне 25 лет, и выбухает живот после родов. Прошло уже 2 года, а я как не 5 -ом месяце беременности.Мне 32 года, 2 кесаревых, похудела до 42 размера, а живот торчит как при хронической беременности.

Все затявкали, но никто так и не ответил. Попробуйте еще раз спросить.

Za chto borolis’ ,na to i naporolis’.

Так ведь и мужчины перестали быть мужчинами и вести себя по-мужски. Посмотри вокруг, нормальных мужчин очень мало, почти нет.

Вы и сами ответили на свой вопрос. Удивляться нечему. Если женщина перестаёт быть женственной — чему удивляться?

Многих незнаю, а пару точно.

Живот после родов в соооотый раз. Уже был такой вопрос, но я его потеряла и сейчас нет времени искать.Родила год назад, при весе 54 и росте 170 я довольно стройна, но живот есть и пупок, который по-прежнему торчит, как после родов.

В жизни вообще мало логики:)

Жаль конечно что теперь придется носитььь мужиков на руках.

Не имеют сильное мужское плечо рядом.

А мы и не удивляемся — сами виноваты. Спорить глупо, поскольку Вы правы. Просто те из нас, кто отдает себе отчет в этом прискорбном положении дел, то есть женщины, не «очищенные от мозгов», пытаются не мытьем, так катаньем изменить ситуацию, не творить своими руками того, чему сами же потом и не рады.

Очень правильный ответ про армию.. .

Настоящих мужчин все меньше и меньше. .

Пропорционально и женщины перестают быть женственными.. .

К чему прикатимся, «ГОСПОДА . «

У меня после родов живот торчит как шарик! Ребенку уже 1 год 10 мес. Я не толстая вроде как. До родов весила 52 кг. сейчас 55-56кг.рост 162 см. Пытаюсь худеть. Борюсь с проблемными местами- живот и бедра голифе . Кручу дома велосипед.

Когда рядом с женщиной не мужик, а слабая и капризная баба, то хочешь-нехочешь, но начинаешь выполнять некоторые мужские функции. Вы (мужчины) можете себе позволить быть тряпками, а мы-нет. Слишком многое от нас зависит и вся ответственность весит на нас. Вот когда будете настоящими мужиками, то нам (женщинам) можно будет и расслабиться. Вот бы здорово было. А пока только так.

Неужели еще есть те, кто удивляется? тогда они еще не разучились вести себя «по-женски». 🙂

я вот, к примеру, удивляюсь проявлениям именно «мужского» типа поведения. это так редко встречается, что вызывает дикую смесь чувств: и радость, и неловкость, и смущение, и любопытство, и умиление, и удивление, и.. . поганенькая мыслишка мелькает «чего он замышляет? «.

сегодня сотрудник супермаркета предложил подержать мою корзину, пока я стою в очереди.. . стояла, вспоминала какое сегодня число: 1 апреля, или 8 марта? поняв, что даты ни при чем, впала в ступор, в коем и находилась до момента обслуживания у кассира.

Неужели ещё удивляются? Рада за них. Удивление-хоть какое-то чувство.

Вопрос не в том почему перестали.. . Это-то как раз понятно.. . Почему удивляются ответному отношению?

А может потому и перестали, что мужчины, выращенные «заботливыми » мамочками, превратились в дикую смесь капризных деток и недоделанных женщин. Никогда не видели, как дитятко мужского пола в общественном транспорте несется, ломая ноги, к сидушке. Он что, сильно утомился . Нет, просто его мать не привила ему отношения нормального к женщине. Вот так и живем, выращиваем эгоистов себе на голову. и всю жизнь тащим. от пеленок до могилы.

Источники: http://prenataln.ru/posle-rodov/torchit-nadutyj-zhivot-posle-rodov.htmlhttp://www.racionika.ru/kak-ubrat-obvisshij-zhivot-posle-rodov/http://stomalux34.ru/info/kruglyjj_torchit_zhivot_posle_rodov.php

Интересное:  Может ли быть тонус матки из за кишечника
Ссылка на основную публикацию